Теория и методика избранного вида спорта
Развитие спорта в Российской Федерации. Физкультурно-спортивные организации. Олимпийское движение в России
- Современный спорт и основные направления его развития в России
- Физкультурно-спортивные организации
- Спортивные звания, разряды. Спортивные судьи. Единая всероссийская спортивная классификация. Права и обязанности спортсменов. Спортивный паспорт
Подготовка спортивного резерва. Спорт высших достижений
- Подготовка спортивного резерва
- Подготовка спортсменов высокого класса
- Основные понятия, используемые в Федеральном законе «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»
Основы теории адаптации и закономерности её формирования у спортсменов
- Адаптация и проблемы рациональной подготовки спортсменов
- Реакции адаптации при мышечной деятельности
- Формирование срочной адаптации
- Формирование долговременной адаптации
Утомление и восстановление в системе подготовки спортсменов
Основы управления в системе подготовки спортсменов
Продолжение, вторая часть
0
Казеиноген молока
казеин
Желудочный сок
Пепсиноген
желудок
2...
18 03 2025 11:44:51
После измельчения и перетирания зубами пища подвергается химической обработке благодаря действию гидролитических ферментов слюны...
17 03 2025 14:45:42
Оно подразумевает увеличение ЧСС, систолического объема, минутного объема сокращения, увеличение легочной вентиляции и энерготрат, повышение температуры тела...
16 03 2025 14:24:45
Резервный объем – составляет воздух, который можно вдохнуть дополнительно после обычного вдоха...
15 03 2025 18:59:53
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
Прозрачность должна быть не менее 30см, а воды плавательных бассейнов -20 см...
13 03 2025 19:21:47
Теория и методика избранного вида спорта 2 | ...
12 03 2025 6:26:15
>• профпросвещение – формирование у учащегося положительного отношения к труду учителя Ф К (тренера по И В С);• профинформация – ознакомление учащегося с деятельностью учителя Ф К, тренера; с кругом профессий в области Ф К и С (менеджер по спорту, методист по спорту, инструктор по спорту);• профагитация – доведение до сознания учащегося общественной значимости труда учителя Ф К, тренера;• профпропаганда – привлечение учащегося к оформлению наглядности по профориентации и методического кабинета;• профдиагностика – всестороннее изучение личности учащегося: интересы, мотивация, индивидуально-типологические особенности (темперамент, характер и т.д.), занятость в свободное время.• профвоспитание1. Оказание помощи в приобретении З У Н и развитие у учащегося склонностей и способностей путем включения их в практическую деятельность по профилю выбранной специальности (проведение спортивного занятия, тренировки, участие в проведении внеклассных спортивных мероприятий), при этом реализуется один из принципов психологии развитие личности в деятельности.2. Формирование устойчивого интереса к выбранной профессии, благодаря качественно проведенным занятиям и спортивным мероприятиям.3. Формирование личностных качеств, включающих следующие компоненты:- профессионально-педагогический: интерес к профессии, к Ф К и С, любовь к детям, значимые мотивы выбора профессии, качества личности (педагогический такт, принципиальность, справедливость);- мировоззренческий проявляется в моральных качествах, в осознании общественного долга, ответственности, общественной активности;- познавательный направлен на овладение знаниями, на стремление к самосовершенствованию, на творческое отношение к работе и учебе.4. Формирование у учащегося аналитического подхода к выбору профессии на основе оценки своих способностей.• профконсультацииа) ознакомление с требованиями, предъявляемыми к личности учителя Ф К, тренера.б) оказание помощи в выборе конкретной специальности, в выборе физкультурного учебного заведения.• профадаптация - осуществление контроля и помощи выпускникам в овладении профессией в процессе учебы в физкультурном вузе. Важную роль в ориентации учащихся на педагогическую деятельность играет личность педагога. Учитель Ф К, тренер являет собой агитационный «плакат», призывающий к выбору именно его профессии (... или отталкивающий). Спортивные наставники призваны помочь разрешить юным спортсменам вопрос «кем быть?» и показать им «какими они должны быть».« Трудно переоценить роль личности учителя, его духовного облика в пробуждении и развитии способностей, наклонностей, талантов ученика». ( В. А. Сухомлинский). Работа по профессиональной ориентации в вузе на учительскую профессию может эффективно осуществляться по направлениям:1. согласованное и преемственное взаимодействие школы и педагогического вуза по профессиональной ориентации школьников и студентов;2. выполнение студентами дифференцированных корректировочных программ по профориентации с учетом типологических особенностей, характеризующихся наличием довузовского опыта педагогической деятельности и мотивов выбора профессии учителя;3. вовлечение студентов в различные виды профориентационной деятельности в школах с целью корректировки мотива выбора учительской профессии. Таким образом, подготовка к профессии учителя должна начинаться задолго до того, как человек делает свой профессиональный выбор, и продолжается в процессе его профессиональной подготовки в соответствующем учебном заведении.
...
10 03 2025 12:22:30
Поэтому, учет специфических особенностей вида спорта имеет первостепенное значение для выбора показателей, используемых в контроле...
09 03 2025 22:28:30
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Пищеварение»
...
08 03 2025 9:11:32
Тканевые макрофаги играют существенную роль в распознавании инородных частиц специфической иммунной системой...
07 03 2025 8:59:18
Светлые клетки, образующие наружный слой, играют роль в питании зародыша и носят название трофэктодермы...
05 03 2025 16:11:43
Сила трения – это диссипирующая сила, работа против которой требует необходимых затрат энергии со стороны спортсмена, уменьшая тем самым энергозатраты на полезный результат движения...
04 03 2025 6:14:49
По силе и мощности сокращения4...
03 03 2025 10:12:19
Например, в режиме изометрического сокращения работают мышцы человека, который подтянулся на перекладине и удерживает своё тело в этом положении;
3) ауксотоническое или анизотоническое – это режим, при котором мышца развивает напряжение и укорачивается...
02 03 2025 5:51:32
Программа соответствует приоритетным задачам социально-экономического развития РФ...
01 03 2025 14:27:41
style="text-align: justify;"> Система воспитания носила военно – физический характер. Цели спартанской педагогики: послушание старшим, физическая закалка и выносливость, «наука побеждать». Дети рабовладельцев, вне семьи, учились чтению, письму, счету, получали музыкальное воспитание (хоровое пение), много времени отводилось военно – физическим упражнениям. Для девушек, кроме традиционной (домоводство, уход за ребенком) существовала специальная военно – физическая система (бег, прыжки, борьба, метание копья, диска).
...
28 02 2025 16:52:35
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Воспитание
...
• По месту учебы: школьные (уроки, учебные занятия, работа на пришкольном участке, в лаборатории) и внешкольные (домашняя самостоятельная работа, экскурсии)...
26 02 2025 11:29:24
Если доступна большая амплитуда движений, значит мышцы-антагонисты легко растягиваются и оказывают меньшее сопротивление мышцам агонистам, сокращение которых обеспечивает выполнение упражнения...
24 02 2025 10:49:50
Основная методологическая установка: не только не навредить, но и укрепить, улучшить, совершенствовать здоровье...
23 02 2025 10:54:41
Прострaнcтвенно техника физических упражнений хаpaктеризуется рациональным взаиморасположением звеньев двигательного аппарата человека, обеспечивающим: целесообразное исходное положение перед началом движений, оперативную позу в процессе его выполнения и соблюдение оптимальной траектории движений...
19 02 2025 5:56:50
• Название движения (наклон, поворот, мах, выпад, присед и т...
18 02 2025 11:25:52
Микроциклы иной продолжительности обычно планируют в соревновательном периоде, что бывает связано с необходимостью смены режима деятельности, формированию специфического режима работоспособности в соответствии с конкретными условиями предстоящих соревнований...
17 02 2025 5:38:39
Продолжительность отдельных упражнений – от 1-2 секунд до 15-20 секунд...
16 02 2025 3:44:52
> Правила семейного воспитания Наиболее благоприятный вариант взаимоотношений родителей и детей, когда они испытывают устойчивую потребность во взаимном общении, проявляют откровенность, взаимное доверие, равенство во взаимоотношениях , когда родители умеют понять мир ребенка, его возрастные запросы. Поменьше приказов, команд, угроз, наказаний (особенно физических), чтения морали, а побольше умения слушать и слышать друг друга, стремления к поиску совместных решений, доводов, наблюдений
...
15 02 2025 16:48:24
размножение, развитие и созревание клеток крови в организме животных и человека в результате последовательных изменений...
14 02 2025 0:27:55
От других тренировочных упражнений их отличает: 1) установка при выполнении данных упражнений ориентирована на решение тактических задач; 2) в упражнениях пpaктически моделируется отдельные тактические приёмы и ситуации соревновательной борьбы; 3) в некоторых случаях моделируются и внешние условия соревнований;
2) видами спортивной тактики (наступательной, оборонительной, контратакующей);
3) формами спортивной тактики (индивидуальной, групповой, комaндной)...
13 02 2025 16:41:48
Хорошо организованные и проведенные соревнования позволяют показывать более высокие спортивно – технические результаты, оказывают организующие воздействие на участников и зрителей...
12 02 2025 6:22:23
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Педагогическая деятельность
...
10 02 2025 20:35:17
• Время двигательной реакции – латентный (скрытый) период простой( без выбора) и сложной (с выбором) сенсомоторной реакции, реакции на движущийся объект(РДО)• Максимальный темп движенийОценка времени двигательной реакции (ВДР) производится от момента подачи сигнала до ответного действия...
08 02 2025 12:14:52
> Динамические характеристики
Основные понятия и законы динамики
Динамика вращательного движения материальной точки и твёрдого тела
Центр масс тела. Равновесие. Масса тела
Виды сил в природе
Гравитационные силы. Закон всемирного тяготения. Вес тела.
Силы упругости
Силы трения покоя и скольжения
Сила сопротивления при движении в воде или атмосферном воздухе
...
04 02 2025 16:20:38
Определить каждому классу места для проведения гимнастики до занятий и подвижных игр на переменах
4...
02 02 2025 8:29:34
- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...
01 02 2025 20:38:17
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
31 01 2025 15:28:26
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
29 01 2025 5:20:26
> Биодинамика ходьбы и бега. Стартовые действия.
Локомоторные движения
Биомеханика ходьбы и бега. Разделение на фазы
Биомеханика ходьбы и бега. Величина силы реакции опоры
Биодинамика бега
Стартовые действия
...
28 01 2025 11:21:37
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
