Тактическая подготовка в разных структурных образованиях тренировочного процесса
Совершенствованию тактического мастерства на различных этапах многолетней подготовки и в различных периодах тренировочных макроциклов уделяется неодинаковое внимание.
Наиболее целеустремлённая работа, направленная на повышение тактической подготовленности, проводится на этапе максимальной реализации индивидуальных возможностей, когда спортсмен готовится к высшим достижениям (19-25 лет).
На этапе специализированной базовой подготовки (юниорский возраст) совершенствуются в основном узловые компоненты тактического мастерства (юниорский возраст).
На первом и втором этапах многолетней подготовки (13 – 16 лет) тактическое совершенствование является второстепенной задачей, так как решаются лишь наиболее общие вопросы тактической подготовки, относящиеся к теоретической и пpaктической части совершенствования.
Наибольший объём средств и методов тактической подготовки в макроцикле приходится на конец подготовительного и соревновательный период. На первом этапе подготовительного периода совершенствуются лишь отдельные компоненты тактики.
На этапе непосредственной подготовки к главному соревнованию методика тактической подготовки должна обеспечивать, возможно, более полное моделирование тех целостных форм тактики, какие будут использоваться в данном состязании. Цель моделирования при этом – апробировать выработанный тактический замысел и план в условиях максимального приближённых к условиям предстоящего состязания.
Раздел статьи: Основы спортивной тренировки
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
19 11 2025 5:33:49
Реализация возможностей текущего управления осуществляется двумя путями...
18 11 2025 23:22:25
Выполнение упражнения означает переход на тот или иной уровень его функциональной активности...
17 11 2025 2:51:17
Физические нагрузки они переносят лучше при относительно меньшей частоте пульса и большем повышении кровяного давления...
16 11 2025 2:47:58
>1. Не говорите сразу со взвинченным, возбужденным человеком.2. Прежде чем сказать о неприятном, создайте доброжелательную атмосферу доверия.3. Попробуйте стать на место ребенка (учащегося), посмотреть на проблему его глазами.4. Не скрывайте доброго отношения к человеку, выражайте одобрение его поступками.5. Умейте говорить спокойно и мягко, уверенно и доброжелательно.6. Если вы чувствуете, что не правы, признайте это.7. Выражайте недовольство действиями ребенка, но не самим ребенком.8. Осуждая действия ребенка, не осуждайте его чувства.9. Когда неприятный разговор закончен, инцидент исчерпан, о нем никогда не вспоминают.
...
15 11 2025 11:18:44
Принято различать: 1) основу техники, 2) её главное звено, 3) детали техники...
13 11 2025 1:38:14
• Формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей...
12 11 2025 19:56:39
Если внутри выделенных фаз рассмотреть более подробно хаpaктер двигательных действий, то каждую из фаз можно разделить следующим образом:
• в фазе опоры есть подфаза амортизации и подфаза активного отталкивания ногой;
• в фазе переноса маховой ноги выделяются подфазы маха назад и маха вперёд...
09 11 2025 17:33:27
Общая выносливость – способность длительно выполнять любую циклическую работу умеренной мощности с участием больших групп мышц...
08 11 2025 23:39:12
д...
07 11 2025 6:11:49
Помещают на поверхности клетки, в межклеточном прострaнcтве...
06 11 2025 22:57:32
Поэтому динамика тренировочных нагрузок не может иметь вид прямой линии – она приобретает волнообразный хаpaктер как для относительно небольших структурных образований тренировочного процесса (микроциклов), так и для более продолжительных (мезоциклов, периодов)...
04 11 2025 16:24:39
Головка содержит ядро, впереди которого расположена структура, получившая название акросома...
02 11 2025 12:15:31
Непосредственный показ (демонстрация) движений преподавателем или одним из занимающихся всегда должен сочетаться с методами использования слова, что позволяет исключить слепое, механическое подражание...
01 11 2025 19:30:50
Следствием руководства этим принципом является непрекращающийся рост мастерства спортсменов и спортивных рекордов...
29 10 2025 0:51:37
размножение, развитие и созревание клеток крови в организме животных и человека в результате последовательных изменений...
28 10 2025 4:56:40
2...
27 10 2025 17:19:37
0
Казеиноген молока
казеин
Желудочный сок
Пепсиноген
желудок
2...
26 10 2025 21:34:34
>
...
Физиологические механизмы развития двигательных навыков...
23 10 2025 20:26:27
Поэтому пища здесь не задерживается и, основные процессы пищеварения происходят в нижележащих отделах кишечника...
22 10 2025 1:52:51
Наукой доказано, что здоровье человека только на 10 - 15 % зависит от деятельности учреждений здравоохранения, на 15 - 20 % - от генетических факторов, на 20 -25 % - от состояния окружающей среды и на 50 - 55 % - от условий образа жизни...
21 10 2025 2:49:36
Чем шире круг двигательных умений и навыков, освоенных спортсменом, тем благоприятнее предпосылки для образования новых форм двигательной деятельности и совершенствования освоенных ранее...
20 10 2025 20:16:50
• Строго соблюдается частота занятий, их продолжительность и взаимосвязь...
18 10 2025 3:11:12
>
...
При воспитании собственно-силовых способностей с преодолевающим режимом работы мышц применяются предельные и околопредельные отягощения – 90-95% от максимальных, с 2-3 ПМ; в чередовании с отягощениями 80-90% - до 4-6 ПМ...
16 10 2025 4:28:11
В главных соревнованиях спортсмен должен находиться в состоянии спортивной формы, то есть в готовности показать свой максимальный результат, победить или занять возможно более высокое место...
14 10 2025 13:29:34
Воздудимость – способность сердца возбуждаться под влиянием импульсов...
13 10 2025 7:38:55
Состав скоростно-силовых упражнений широк и разнообразен...
12 10 2025 13:55:30
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
11 10 2025 17:34:49
Семейное воспитание – это система воспитания и образования, складывающаяся в условиях конкретной семьи силами родителей и родственников...
10 10 2025 7:52:26
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
09 10 2025 1:25:22
Под компетенцией понимается способность (готовность) субъекта к продуктивной, самостоятельной деятельности в конкретных ситуациях в рамках определенных полномочий...
05 10 2025 3:36:38
Белки служат источником незаменимых аминокислот и так называемого неспецифического азота, необходимого для синтеза белка...
04 10 2025 2:47:11
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
03 10 2025 8:49:40
Восстановление после физических нагрузок означает не только возвращение функций к исходному уровню...
02 10 2025 2:44:15
Резервный объем – составляет воздух, который можно вдохнуть дополнительно после обычного вдоха...
01 10 2025 17:16:44
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Тканевые гормоны