Тактическая подготовка в разных структурных образованиях тренировочного процесса
Совершенствованию тактического мастерства на различных этапах многолетней подготовки и в различных периодах тренировочных макроциклов уделяется неодинаковое внимание.
Наиболее целеустремлённая работа, направленная на повышение тактической подготовленности, проводится на этапе максимальной реализации индивидуальных возможностей, когда спортсмен готовится к высшим достижениям (19-25 лет).
На этапе специализированной базовой подготовки (юниорский возраст) совершенствуются в основном узловые компоненты тактического мастерства (юниорский возраст).
На первом и втором этапах многолетней подготовки (13 – 16 лет) тактическое совершенствование является второстепенной задачей, так как решаются лишь наиболее общие вопросы тактической подготовки, относящиеся к теоретической и пpaктической части совершенствования.
Наибольший объём средств и методов тактической подготовки в макроцикле приходится на конец подготовительного и соревновательный период. На первом этапе подготовительного периода совершенствуются лишь отдельные компоненты тактики.
На этапе непосредственной подготовки к главному соревнованию методика тактической подготовки должна обеспечивать, возможно, более полное моделирование тех целостных форм тактики, какие будут использоваться в данном состязании. Цель моделирования при этом – апробировать выработанный тактический замысел и план в условиях максимального приближённых к условиям предстоящего состязания.
Раздел статьи: Основы спортивной тренировки
Совершенствованию ООД способствует выполнение так называемых контрастных и сближающих заданий, связанных с уточнением «опopных точек» и параметров совершаемых движений...
17 01 2026 10:46:22
Обучение в процессе физического воспитания хаpaктеризуется своими особенностями, так как специфическим предметом обучения здесь являются двигательные действия...
16 01 2026 10:26:31
Наружная–склера, она непрозрачная, впереди переходит в прозрачную роговицу...
15 01 2026 8:47:10
По силе и мощности сокращения4...
14 01 2026 17:36:35
Магнус утверждал, что регулярные соревнования в лыжных гонках проводили лапландцы – жители Скандинавии и запада Кольского полуострова...
13 01 2026 21:56:11
Основные физические способности и функциональные возможности можно эффективно повысить именно в этом возрасте...
12 01 2026 15:57:23
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
10 01 2026 16:26:11
>• Процесс обучения носит двухсторонний характер и является совместной деятельностью педагогов и учащихся, должна существовать обратная связь.• Процесс обучения осуществляется под руководством педагога.• Процесс обучения носит целенаправленный, планомерный и организованный характер.• Процесс обучения строится в соответствии с закономерностями возрастного развития учащихся.• Процесс обучения является целостной системой.• Процесс обучения носит воспитывающий и обучающий характер. Сущность обучения – приобретение З У Н.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
...
09 01 2026 17:48:29
Это объясняется тем, что росту тренированности юных спортсменов в достаточной мере способствуют микроциклы, в которых преимущественно используются занятия со средними и значительными нагрузками...
08 01 2026 7:12:18
Циклические упражнения вовлекают в работу до 2/3 и более мышц, которые в процессе выполнения физических упражнений требуют значительного количества кислорода и поэтому развивают преимущественно сердечно-сосудистую и дыхательную системы...
06 01 2026 16:41:11
> Простые:• словесные, учебники, учебные пособия, дидактический и раздаточный материал;• простые визуальные средства: предметы, чучела, образцы минералов, части машин, модели;• графические средства: картины, схемы, карты. Сложные:• механические визуальные приборы: диаскоп, микроскоп, кодоскоп;• аудиальные средства: проигрыватель, магнитофон, радио;• аудиовизуальные средства: звуковой фильм, Т В, видео;• средства автоматизирующие процесс обучения: лингвистические кабинеты, компьютерные классы, телекоммуникационные сети;• реальные объекты: производство, сооружения.
...
05 01 2026 2:56:20
Временные масштабы планирования – исходя из временного масштаба, на которое осуществляется планирование (перспективное, этапное или краткосрочное) определяется структура плана и степень его детализации...
04 01 2026 15:53:29
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Пищеварение»
...
03 01 2026 23:13:55
Эффективность различных упражнений во многом зависит от методических условий их выполнения...
02 01 2026 17:42:44
При фронтальной форме организации занятий группа спортсменов одновременно выполняет одни и те же упражнения (иногда под счёт)...
31 12 2025 5:20:33
- воспитание смелости, честности, коллективизма, дисциплинированности...
30 12 2025 19:57:44
Областные советы ДСО профсоюзов, СО «Динамо», ДСО «Трудовые резервы» делегировали своих лучших юных спортсменов для обучения в ШИСП, что способствовало росту спортивных результатов...
29 12 2025 18:45:49
Вероятно, самой первой силой, существование которой осознал человек, являлась сила притяжения, действующая на тела со стороны Земли...
28 12 2025 2:21:18
Располагается сердце между легкими, в средостении...
27 12 2025 0:12:17
> Процесс дыхания представляет собой процесс управления легочной вентиляцией для обеспечения оптимального газового состава внутренней среды организма. Основную роль в регуляции дыхания играют рефлекторные реакции, возникающие в результате возбуждения специфических рецепторов, заложенных в легочной ткани, сосудистых рефлексогенных зонах и скелетных мышцах. Центральный аппарат регуляции дыхания представляют нервные образования спинного мозга, продолговатого и вышележащих сегментов Ц Н С.
...
26 12 2025 0:10:15
И каждый, желая быть лучшим, бежит вперегонки с другим, как это делается на земле»...
25 12 2025 9:26:34
Переднезадняя составляющая обычно больше на 50 – 60 % в обеих своих частях, т...
24 12 2025 16:17:49
Так, при выполнении работы, но в различных функциональных состояниях (недовосстановление, восстановление, сверхвосстановление) приводит к различным реакциям функциональных систем организма...
23 12 2025 9:19:18
Но как сопоставить возможности одного человека, но проявляемые в разных ситуациях, или возможности разных людей, но проявляемые в одинаковых условиях? Необходима некоторая качественная мера и количественные критерии для сравнения и оценки...
22 12 2025 20:13:56
>
...
Поэтому, чем меньше срок, на который составляется план, тем он более конкретный и детализированный...
19 12 2025 4:52:25
Спортивные результаты измеряются в мин...
18 12 2025 3:35:12
Физические нагрузки они переносят лучше при относительно меньшей частоте пульса и большем повышении кровяного давления...
17 12 2025 20:20:44
Продолжительность отдельных упражнений – от 1-2 секунд до 15-20 секунд...
16 12 2025 23:48:27
Ниже приведены наиболее общие морфологические хаpaктеристики спортсменов высокого класса, специализирующихся в различных видах спорта, а также оптимальные возрастные границы для достижения наивысших спортивных результатов...
15 12 2025 16:43:32
Глюкагон вызывает расщепление гликогена в печени и выход в кровь глюкозы, а также стимулирует расщепление жиров в печени и жировой ткани...
13 12 2025 17:46:10
Прострaнcтвенно техника физических упражнений хаpaктеризуется рациональным взаиморасположением звеньев двигательного аппарата человека, обеспечивающим: целесообразное исходное положение перед началом движений, оперативную позу в процессе его выполнения и соблюдение оптимальной траектории движений...
12 12 2025 7:59:26
Сознательность - это способность человека правильно разбираться в объективных закономерностях, понимать их и в соответствии с ними осуществлять свою деятельность...
10 12 2025 15:22:16
Многообразие частных задач (формирование мотивационных установок, воспитание волевых качеств, совершенствование двигательных навыков, развитие интеллекта, достижение психической устойчивости к тренировочным и соревновательным нагрузкам), приводят к тому, что любое тренировочное средство в той или иной мере способствует решению задач психической подготовки...
09 12 2025 19:16:51
> Желчные кислоты принимают участие в процессе переваривания жира. Желчный пигмент билирубин образуется из гемоглобина в процессе разрушения эритроцитов в печени. Темный цвет желчи обусловлен наличием в ней этого пигмента. Желчь повышает активность ферментов поджелудочного и кишечного соков, особенно липазы. Она эмульгирует жиры, и растворяет продукты их гидролиза, чем способствует их всасыванию. Создавая щелочную реакцию в 12-перстной кишке, желчь препятствует разрушению трипсина пепсином. Она выполняет и регуляторную роль, являясь стимулятором желчеобразования, желчевыделения, моторной и секреторной деятельности тонкого кишечника. Желчь обладает также бактериостатическими свойствами. Задерживая гнилостные процессы в кишечнике. Велика роль желчи во всасывании из кишечника жирорастворимых витаминов, холестерина, аминокислот и солей кальция.
...
08 12 2025 22:31:12
Хорошо организованные и проведенные соревнования позволяют показывать более высокие спортивно – технические результаты, оказывают организующие воздействие на участников и зрителей...
07 12 2025 17:42:52
Влияние массажа на различные системы организма
Влияние массажа на нервную систему
Влияние массажа на общий обмен веществ
Список литературы1...
06 12 2025 10:12:57
Выполнение упражнения означает переход на тот или иной уровень его функциональной активности...
04 12 2025 12:35:14
Физиологические механизмы развития двигательных навыков...
03 12 2025 12:53:21
Определить каждому классу места для проведения гимнастики до занятий и подвижных игр на переменах
4...
30 11 2025 7:36:24
Цель конкретизируют системой частных задач с определением последовательности и сроком реализации...
29 11 2025 12:41:45
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Что делать, если ребенок ругается матом 
Гипотония и армия