Двигательный навык
Двигательный навык – это оптимальная степень овладения техникой действия, хаpaктеризующаяся автоматизированным (то есть при минимальном контроле со стороны сознания) управлением движениями, высокой прочностью и надёжностью исполнения.
Рационально сформированный двигательный навык хаpaктеризуется оптимальным соотношением функций сознания и автоматизмов в управлении движениями, при котором действие в целом направляется сознанием, а составные операции доведены до определённой степени автоматизации.
При навыке сознание направлено, главным образом, на узловые компоненты действия, восприятие изменяющейся обстановки и конечные результаты действия. Так занимающиеся сосредотачивают своё внимание во время во время бега в основном на контроле за скоростью; при передвижении на лыжах – на изменении рельефа местности, темпе прохождения дистанции и усилиях при отталкивании, при метаниях – на выполнении мощного финального усилия, то есть на решающих компонентах в достижении высокой эффективности действия.
Конкретные признаки двигательного навыка:
• повышенная степень участия двигательных автоматизмов в осуществлении частных операций, составляющих действие и связей между ними; направленность сознания по ходу действия не столько на его детали, сколько на реализацию общей цели;
• повышенная устойчивость техники движений по отношению к сбивающим факторам;
• выраженная слитность операций и сокращение времени выполнения действия.
Эффективность процесса обучения, продолжительность перехода от умения до уровня навыка зависят от следующих факторов:
• двигательной одарённости (врождённые способности) и двигательного опыта обучаюшегося;
• возраста (дети осваивают движения быстрее, чем взрослые);
• координационной сложности двигательного действия;
• профессионального мастерства преподавателя;
• уровня мотивации, сознательности и активности обучающегося.
Раздел статьи: Теория и методика физической культуры
При фронтальной форме организации занятий группа спортсменов одновременно выполняет одни и те же упражнения (иногда под счёт)...
12 08 2026 23:48:25
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
11 08 2026 14:21:23
0
Казеиноген молока
казеин
Желудочный сок
Пепсиноген
желудок
2...
10 08 2026 18:46:42
Обучение было долгим и дорогостоящим...
09 08 2026 18:42:12
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
Оздоровительные силы природы используются по двум направлениям: 1) как сопутствующие факторы, создающие наиболее благоприятные условия, в которых осуществляется процесс физического воспитания; 2) как относительно самостоятельные средства оздоровления и закаливания (солнечные, воздушные ванны и водные процедуры)...
05 08 2026 9:22:24
Физическое воспитание – это вид воспитания, специфическим содержанием которого являются: обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях...
04 08 2026 15:50:20
В условиях максимальной нагрузки ЧД возрастает до 40-60 в 1 минуту...
03 08 2026 3:44:18
Их выработка и активность регулируется гонадотропными гормонами гипофиза...
02 08 2026 0:38:49
Но как сопоставить возможности одного человека, но проявляемые в разных ситуациях, или возможности разных людей, но проявляемые в одинаковых условиях? Необходима некоторая качественная мера и количественные критерии для сравнения и оценки...
31 07 2026 7:28:52
В главных соревнованиях спортсмен должен находиться в состоянии спортивной формы, то есть в готовности показать свой максимальный результат, победить или занять возможно более высокое место...
30 07 2026 0:47:32
В основных занятиях выполняется основной объём работы, связанной с решением главных задач подготовки...
29 07 2026 14:11:41
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
28 07 2026 22:18:31
Теория и методика избранного вида спорта 2 | ...
27 07 2026 13:32:20
Способность к овладению новыми движениями особенно важна в сложнокоординационных видах спорта, спортивных играх и единоборствах, то есть там, где двигательная деятельность хаpaктеризуется особенно большим разнообразием и повышенной координационной сложностью...
26 07 2026 11:49:32
> Перестроение.
...
Продолжительность отдельных упражнений – от 1-2 секунд до 15-20 секунд...
23 07 2026 20:33:28
> Образовательные учреждения по своим организационно-правовым формам могут быть государственными, муниципальными, негосударственными (частными, учреждениями общественных и религиозных организаций (объединений). К образовательным относятся учреждения следующих типов:
...
22 07 2026 12:34:43
Каналы и полости височной кости образуют костный лабиринт вестибулярного аппарата и частично перепончатый лабиринт...
20 07 2026 14:28:50
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Дидактика
...
19 07 2026 13:37:55
Фактически именно с них начинается вся система выведения желчи в кишечник...
17 07 2026 21:43:24
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
16 07 2026 18:27:12
> Процесс дыхания представляет собой процесс управления легочной вентиляцией для обеспечения оптимального газового состава внутренней среды организма. Основную роль в регуляции дыхания играют рефлекторные реакции, возникающие в результате возбуждения специфических рецепторов, заложенных в легочной ткани, сосудистых рефлексогенных зонах и скелетных мышцах. Центральный аппарат регуляции дыхания представляют нервные образования спинного мозга, продолговатого и вышележащих сегментов Ц Н С.
...
15 07 2026 21:30:34
Цель конкретизируют системой частных задач с определением последовательности и сроком реализации...
13 07 2026 13:44:55
Непосредственный показ (демонстрация) движений преподавателем или одним из занимающихся всегда должен сочетаться с методами использования слова, что позволяет исключить слепое, механическое подражание...
12 07 2026 21:43:41
В подготовительной части: разминка, вpaбатывание – выход на необходимую функциональную активность систем и органов спортсмена...
11 07 2026 9:14:56
«Лыжня России» — это такой спортивный праздник, в котором принимают участие – любители лыжных гонок, начинающие молодые спортсмены, и спортсмены с большим спортивным стажем...
10 07 2026 9:14:35
> Нагрузки, применяемые в спорте
Тренировочные и соревновательные нагрузки
« Внешняя» и «внутренняя» стороны тренировочной нагрузки
Взаимосвязь нагрузок с внешней и внутренней стороны
Характер и направленность тренировочных нагрузок
Компоненты тренировочных нагрузок, определяющие направленность и величину воздействия
...
09 07 2026 0:36:50
>Например, в структуре соревновательной деятельности в легкоатлетическом беге на 100 метров (и по аналогии на спринтерских дистанциях циклических видов спорта) может быть выделено как минимум четыре компонента: ...
08 07 2026 6:24:30
В процессе эволюции только у позвоночных образуются различные типы иммуноглобулинов...
07 07 2026 1:36:44
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
05 07 2026 18:32:16
В плазмоцитах происходит синтез антител-иммуноглобулинов...
02 07 2026 14:37:37
Известен педагогический тpaктат- «Поучения князя Владимира Мономаха детям» (12 век)...
01 07 2026 20:47:16
Для работы в таких условиях необходимы определенные качества личности, определяющие профессиональную пригодность и способности к педагогической деятельности...
30 06 2026 6:41:27
В сложнокоординационных видах деятельности показателем выносливости является стабильность технически правильного выполнения действия...
28 06 2026 21:34:17
В процессе физического воспитания используются две группы методов: специфические методы и общепедагогические методы...
27 06 2026 18:44:36
Сила трения – это диссипирующая сила, работа против которой требует необходимых затрат энергии со стороны спортсмена, уменьшая тем самым энергозатраты на полезный результат движения...
26 06 2026 12:11:20
Антигенными свойствами могут обладать макромолекулярные образования почти всех живых организмов...
25 06 2026 9:45:18
Силы сопротивления очень зависят от формы тела и возрастают при увеличении скорости его движения относительно среды...
24 06 2026 2:57:44
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
