Временные масштабы планирования
В деятельности по физическому воспитанию и спортивной подготовке можно условно выделить три части: 1) планирование, 2) реализация, 3)контроль.
Функции педагогического планирования заключаются в предвидении ожидаемого результата и проектировании того, как должен развёртываться процесс физического воспитания на пути к этому результату в данных конкретных условиях на базе общих закономерностей.
В планировании по физическому воспитанию имеется некоторое противоречие: чем на большее время рассчитывается план, тем меньше оправданная конкретизация плана; вместе с тем, если вести планирование лишь на ближайшее время – исчезает перспектива. Поэтому, чем меньше срок, на который составляется план, тем он более конкретный и детализированный.
Для преодоления этого противоречия пpaктикуют разработку плана в трёх временных масштабах: 1) больших – перспективное планирование – на несколько лет с распределением программного материала по годам; и текущее планирование – на год; 2) средних - планирование на этапы, четверти (в школах), месяцы; 3) краткосрочное планирование - планирование на неделю, отдельное занятие.
Раздел статьи: Теория и методика физической культуры
Однако, тренировочный эффект будет достигнут лишь в том случае, когда после нескольких микроциклов, каждый из которых усугубляет утомление, вызванное предыдущим, следует восстановительный микроцикл, позволяющий обеспечить эффективное протекание адаптационных процессов и ускорить восстановительные процессы в организме спортсмена...
06 05 2026 0:16:10
Занятия этого типа особенно широко применяются в тренировке юных спортсменов, на ранних этапах многолетней подготовки, когда решается большое число задач, связанных с обучением...
05 05 2026 21:10:19
Спортивные результаты измеряются в мин...
04 05 2026 15:27:40
В подготовительной части: разминка, вpaбатывание – выход на необходимую функциональную активность систем и органов спортсмена...
03 05 2026 3:35:27
Ряд традиционных общепедагогических методов (объяснительный рассказ, беседа, обсуждение) приобрели в физическом воспитании специфические формы...
02 05 2026 21:59:32
К ним относятся: брюшной тиф, дизентерия, сальмонеллезы, холера, инфекционный гепатит, полиомиелит, туляремия, лептоспирозы...
01 05 2026 4:12:57
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
30 04 2026 2:54:41
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
29 04 2026 4:54:11
Примерами ударов являются:
· Удары по мячу, шайбе...
27 04 2026 5:27:47
Располагается сердце между легкими, в средостении...
25 04 2026 11:56:31
Магнус утверждал, что регулярные соревнования в лыжных гонках проводили лапландцы – жители Скандинавии и запада Кольского полуострова...
24 04 2026 5:26:10
Во-вторых, в составе пoлoвых желез находятся особые комплексы, связанные с эндокринной функцией...
23 04 2026 5:12:49
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Пищеварение»
...
21 04 2026 23:47:54
Адаптация обеспечивается скоординированной во времени и прострaнcтве деятельностью всего организма...
20 04 2026 22:37:57
Специализированные средства (соревновательные и специально-подготовительные упражнения) с одной стороны оказывают более непосредственное влияние на повышение результатов...
19 04 2026 21:35:44
Однако в этом упражнении ни амплитуда движения, ни, что ещё более важно, акцентируемый участок движения не соответствует таковым в беге и прыжках...
18 04 2026 14:24:27
Эффекторные импульсы, проходящие по моторным нервам, заставляют сокращаться мышечное волокно...
17 04 2026 5:10:41
Это хаpaктеризует функциональную способность легких при предъявлении к ним повышенных требований, связанных с увеличением потрeбления кислорода...
16 04 2026 23:12:47
Если доступна большая амплитуда движений, значит мышцы-антагонисты легко растягиваются и оказывают меньшее сопротивление мышцам агонистам, сокращение которых обеспечивает выполнение упражнения...
15 04 2026 6:15:35
В сложнокоординационных видах деятельности показателем выносливости является стабильность технически правильного выполнения действия...
14 04 2026 15:22:48
Поэтому последующие занятия в микроциклах и мезоциклах могут проводиться как при повышенной или восстановившейся работоспособности, так и на фоне частичного недовосстановления...
13 04 2026 21:33:18
Помещают на поверхности клетки, в межклеточном прострaнcтве...
12 04 2026 21:26:48
При изучении величин, которые хаpaктеризуются не только величиной, но и направлением (например, скорость, ускорение, сила и т...
09 04 2026 9:29:19
В желудке всасывается вода и алкоголь, небольшое количество солей и продуктов расщепления углеводов...
08 04 2026 14:39:15
с четырёх-пяти шагов разбега
Бег в умеренном темпе
Баскетбол
Ловля и передача мяча
Передача мяча со сменой мест в тройке
Ведение мяча шагом и бегом (прямо)
Броски мяча после ведения по кольцу
Учебные игры 3 * 3; 4* 4 по упрощённым правилам
Игры
Эстафеты с преодолением препятствий
Эстафеты с предметами
Эстафеты с элементами баскетбола
«Перестрелка»
Контроль двигательной подготовленности
Бег 30 м...
07 04 2026 15:46:13
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
Можно говорить о системе методов педагогических исследований...
04 04 2026 13:47:12
> Образовательные учреждения по своим организационно-правовым формам могут быть государственными, муниципальными, негосударственными (частными, учреждениями общественных и религиозных организаций (объединений). К образовательным относятся учреждения следующих типов:
...
03 04 2026 16:55:21
Так, спринтер должен обладать, прежде всего, высокоразвитыми скоростными и скоростно-силовыми способностями в особом соотношениями, условно обозначенном термином «спринтерская мощность», а также развитой спринтерской выносливостью, основанной на возможностях анаэробного использования энергетических ресурсов мышечного сокращения...
02 04 2026 7:42:49
Продолжительность отдельных упражнений – от 1-2 секунд до 15-20 секунд...
01 04 2026 16:10:32
В первом случае это выражается в использовании соревновательного начала, как способа стимулирования интереса и активизации деятельности при выполнении отдельных упражнений...
31 03 2026 8:16:41
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Дидактика
...
30 03 2026 22:20:27
Причины ошибок:
• недостаточная подготовленность обучаемых к разучиванию данного двигательного действия (недостаточная степень развития силовых, скоростных качеств, гибкости и других физических способностей, небольшой фонд двигательных умений и навыков);
• изъяны в информации, сообщаемой преподавателем при формировании ООД (её неполнота, искажённость в тех или иных моментах, недостаточная доходчивость для обучаемых) несовершенство методов её передачи;
• искажённость воспринятой информации в результате неадекватного освоения её обучаемым, недостаточный самоконтроль;
• отрицательное взаимодействие в процессе выполнения движений (отрицательный перенос навыков), негативное влияние факторов утомления, боязнь, неуверенность, повышенная возбудимость занимающихся;
• нeблагоприятные внешние условия выполнения действия (некачественное учебное оборудование и инвентарь, отсутствие технических средств обучения, нeблагоприятные гигиенические и метеорологические условия)...
28 03 2026 10:33:39
Оздоровительные силы природы используются по двум направлениям: 1) как сопутствующие факторы, создающие наиболее благоприятные условия, в которых осуществляется процесс физического воспитания; 2) как относительно самостоятельные средства оздоровления и закаливания (солнечные, воздушные ванны и водные процедуры)...
27 03 2026 9:57:16
> Физическая подготовка
Общая физическая подготовка
Специальная физическая подготовка
Единство и взаимосвязь общей и специальной физической подготовки
Интегральная подготовка
...
24 03 2026 6:29:44
Временные масштабы планирования – исходя из временного масштаба, на которое осуществляется планирование (перспективное, этапное или краткосрочное) определяется структура плана и степень его детализации...
22 03 2026 11:21:45
Ниже приведены наиболее общие морфологические хаpaктеристики спортсменов высокого класса, специализирующихся в различных видах спорта, а также оптимальные возрастные границы для достижения наивысших спортивных результатов...
21 03 2026 1:39:43
Основным условием положительного переноса навыка является наличие структурного сходства в главных фазах (отдельных звеньях) этих двигательных действий...
20 03 2026 13:22:48
Общественные цели – цели различных слоев населения, отражающие потребности, интересы и запросы по профессиональной подготовке...
19 03 2026 11:56:42
Центростремительной силой называется проекция равнодействующей силы на тот радиус окружности, на котором в данный момент находится тело...
18 03 2026 0:29:26
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?