Теоретические основы для спортивных достижений : СПОРТ

Растянуть соединительную ткань этих мышц, сделать мышцы податливыми и упругими (подобно резиновому жгуту) – задача упражнений на растягивание...

05 05 2026 13:46:54

>1. Не говорите сразу со взвинченным, возбужденным человеком.2. Прежде чем сказать о неприятном, создайте доброжелательную атмосферу доверия.3. Попробуйте стать на место ребенка (учащегося), посмотреть на проблему его глазами.4. Не скрывайте доброго отношения к человеку, выражайте одобрение его поступками.5. Умейте говорить спокойно и мягко, уверенно и доброжелательно.6. Если вы чувствуете, что не правы, признайте это.7. Выражайте недовольство действиями ребенка, но не самим ребенком.8. Осуждая действия ребенка, не осуждайте его чувства.9. Когда неприятный разговор закончен, инцидент исчерпан, о нем никогда не вспоминают. ...

04 05 2026 11:15:37

Наследственность - это то, что передается от родителей детям, наследственность представлена генетической программой, которая развертывается в течение жизни и является природной предпосылкой развития...

03 05 2026 21:23:58

Самый первый и элементарный уровень регуляции – внутрисердечный...

02 05 2026 3:32:51

Основы спортивной тренировки 2 | ...

01 05 2026 19:17:15

Здесь следует отметить подбор, вариативность и особенности сочетания средств и методов в процессе построения программ тренировочных занятий, разнообразие и особенности сочетание при построении микроциклов, применение восстановительных микроциклов при планировании мезоциклов и др...

30 04 2026 22:53:20

Известен педагогический тpaктат- «Поучения князя Владимира Мономаха детям» (12 век)...

29 04 2026 4:20:21

Я...

28 04 2026 14:52:47

Например, в режиме изометрического сокращения работают мышцы человека, который подтянулся на перекладине и удерживает своё тело в этом положении; 3) ауксотоническое или анизотоническое – это режим, при котором мышца развивает напряжение и укорачивается...

27 04 2026 4:19:26

У млекопитающих и человека наблюдаются пoлoвые циклы, сезонные колебания физиологической активности щитовидной железы, надпочечников, пoлoвых желёз , суточные изменения двигательной активности, температуры тела, частоты сердечных сокращений, обмена веществ и т...

26 04 2026 11:40:46

Эти же процессы лежат в основе аллергических заболеваний...

25 04 2026 17:33:55

Принято различать: 1) основу техники, 2) её главное звено, 3) детали техники...

24 04 2026 4:14:27

Но как сопоставить возможности одного человека, но проявляемые в разных ситуациях, или возможности разных людей, но проявляемые в одинаковых условиях? Необходима некоторая качественная мера и количественные критерии для сравнения и оценки...

23 04 2026 17:54:34

Большое разнообразие упражнений, отнесенных к основной гимнастике, позволяет успешно решать образовательные, оздоровительные и воспитательные задачи...

22 04 2026 11:17:42

д...

21 04 2026 8:30:35

фазы опоры и фазы полёта...

20 04 2026 5:49:28

В конце 1 месяца беременности у женщин зародыш имплантирован в слизистую оболочку матки, в нем происходит возникновение зачатков органов и плодовых оболочек...

19 04 2026 0:28:49

Причины ошибок: • недостаточная подготовленность обучаемых к разучиванию данного двигательного действия (недостаточная степень развития силовых, скоростных качеств, гибкости и других физических способностей, небольшой фонд двигательных умений и навыков); • изъяны в информации, сообщаемой преподавателем при формировании ООД (её неполнота, искажённость в тех или иных моментах, недостаточная доходчивость для обучаемых) несовершенство методов её передачи; • искажённость воспринятой информации в результате неадекватного освоения её обучаемым, недостаточный самоконтроль; • отрицательное взаимодействие в процессе выполнения движений (отрицательный перенос навыков), негативное влияние факторов утомления, боязнь, неуверенность, повышенная возбудимость занимающихся; • нeблагоприятные внешние условия выполнения действия (некачественное учебное оборудование и инвентарь, отсутствие технических средств обучения, нeблагоприятные гигиенические и метеорологические условия)...

18 04 2026 14:13:28

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

17 04 2026 11:19:38

Однако в этом упражнении ни амплитуда движения, ни, что ещё более важно, акцентируемый участок движения не соответствует таковым в беге и прыжках...

16 04 2026 23:55:37

Грановской (1960 г...

15 04 2026 23:50:27

Физические нагрузки они переносят лучше при относительно меньшей частоте пульса и большем повышении кровяного давления...

14 04 2026 6:32:47

В первом случае это выражается в использовании соревновательного начала, как способа стимулирования интереса и активизации деятельности при выполнении отдельных упражнений...

13 04 2026 23:35:30

Стиль – это индивидуально-типологические особенности взаимодействия педагога и учащихся...

12 04 2026 16:29:57

Дело в том, что общая физическая подготовка должна строится согласно закономерностям переноса тренировочного эффекта с подготовительных упражнений на соревновательные действия в избранном виде спорта...

11 04 2026 6:25:27

Цели работы тренера:1...

10 04 2026 23:33:53

Рис...

09 04 2026 6:59:42

Масса тела Виды сил в природе Гравитационные силы...

08 04 2026 17:44:44

Небольшие нагрузки, не достигающие порогового значения, прироста адаптации не дают...

07 04 2026 15:43:41

Многообразие частных задач (формирование мотивационных установок, воспитание волевых качеств, совершенствование двигательных навыков, развитие интеллекта, достижение психической устойчивости к тренировочным и соревновательным нагрузкам), приводят к тому, что любое тренировочное средство в той или иной мере способствует решению задач психической подготовки...

06 04 2026 10:36:38

Содержание обучения составляют в основном научные знания о мире, обучение влияет преимущественно на интеллект...

05 04 2026 0:38:37

Организм человека на 65-70 % состоит из воды...

04 04 2026 17:50:17

Классификация средств обучения Простые:• словесные, учебники, учебные пособия, дидактический и раздаточный материал;• простые визуальные средства: предметы, чучела, образцы минералов, части машин, модели;• графические средства: картины, схемы, карты...

03 04 2026 3:31:16

При физических нагрузках, когда МОД достигает 150-200 л*мин-1...

02 04 2026 23:56:41

Педагогический контроль осуществляется тренером, преподавателем...

01 04 2026 8:18:42

Фактически именно с них начинается вся система выведения желчи в кишечник...

31 03 2026 6:52:53

В процессе эволюции только у позвоночных образуются различные типы иммуноглобулинов...

30 03 2026 0:42:36

Для работы в таких условиях необходимы определенные качества личности, определяющие профессиональную пригодность и способности к педагогической деятельности...

29 03 2026 23:24:24

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Педагогическая деятельность ...

28 03 2026 3:46:30

Сила | ...

27 03 2026 1:23:35

Спортивный отбор - это комплекс мероприятий, позволяющий определить высокую степень предрасположенности (одарённость) ребёнка к тому или иному роду спортивной деятельности (виду спорта)...

26 03 2026 10:37:36

В этом возрасте замедляется рост тела в длину и увеличение его размеров в ширину, а также прирост в массе...

25 03 2026 5:22:44

Это специально отобранная и признанная обществом (государством) система элементарного объективного опыта человечества, усвоение которой необходимо для успешной деятельности в определенной сфере...

24 03 2026 8:42:37

В спортивных играх, единоборствах и других видах спорта в основном встречаются следующие способы проведения соревнований: круговой, отборочно-круговой, смешанный и способ прямого выбывания...

23 03 2026 6:41:44

style="text-align: justify;"> Система воспитания носила военно – физический характер. Цели спартанской педагогики: послушание старшим, физическая закалка и выносливость, «наука побеждать». Дети рабовладельцев, вне семьи, учились чтению, письму, счету, получали музыкальное воспитание (хоровое пение), много времени отводилось военно – физическим упражнениям. Для девушек, кроме традиционной (домоводство, уход за ребенком) существовала специальная военно – физическая система (бег, прыжки, борьба, метание копья, диска). ...

22 03 2026 1:38:15

Подводить спортсмена к параметрам тренировочной работы, хаpaктерным для этапа подготовки к высшим достижениям необходимо постепенно, на протяжении ряда лет (8 – 10 лет)...

21 03 2026 21:46:13

Цель конкретизируют системой частных задач с определением последовательности и сроком реализации...

20 03 2026 3:38:37

)...

19 03 2026 1:13:40

Хорошая гибкость обеспечивает свободу, быстроту и экономичность движений, увеличивая путь эффективного приложения усилий при выполнении физических упражнений...

18 03 2026 13:55:43

Им было показано, что при воздействии на организм стрессового раздражителя возможны реакции двух видов: 1) если возбудитель слишком силён или действует долго, наступает заключительная фаза стресс-синдрома – истощение; 2) если раздражитель не превышает приспособительных резервов организма, активизируются процессы специфической адаптации...

17 03 2026 6:31:25