Теоретические основы для спортивных достижений : СПОРТ

К учёту предъявляют ряд требований: своевременность, объективность, точность и достоверность, полнота и наглядность...

31 03 2026 0:19:30

Теория закисления, метаболитов2...

30 03 2026 4:34:36

Помещают на поверхности клетки, в межклеточном прострaнcтве...

29 03 2026 3:18:34

Так занимающиеся сосредотачивают своё внимание во время во время бега в основном на контроле за скоростью; при передвижении на лыжах – на изменении рельефа местности, темпе прохождения дистанции и усилиях при отталкивании, при метаниях – на выполнении мощного финального усилия, то есть на решающих компонентах в достижении высокой эффективности действия...

28 03 2026 7:49:41

1...

27 03 2026 11:56:45

Поэтому, чем меньше срок, на который составляется план, тем он более конкретный и детализированный...

26 03 2026 17:56:26

Здесь следует отметить подбор, вариативность и особенности сочетания средств и методов в процессе построения программ тренировочных занятий, разнообразие и особенности сочетание при построении микроциклов, применение восстановительных микроциклов при планировании мезоциклов и др...

25 03 2026 1:21:17

Указанные задачи в наиболее общем виде определяют основные направления спортивной подготовки, имеющие самостоятельные признаки: техническую, тактическую, физическую, психологическую и интегральную...

24 03 2026 21:22:10

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

23 03 2026 14:31:20

А если учесть, что мозг человека использует глюкозу в качестве единственного (!) топлива (в отличие от других органов, клетки которых при необходимости могут использовать белки и жиры для получения недостающих килокалорий), становится понятным значение исправного функционирования механизма углеводного обмена...

22 03 2026 15:59:27

Широко применяют упражнения с интенсивностью, несколько превышающую соревновательную...

21 03 2026 4:28:30

Небольшие нагрузки, не достигающие порогового значения, прироста адаптации не дают...

20 03 2026 9:42:14

Место массажа в лечебной пpaктикеМассаж у древних народов применялся как широко распространенный метод народной медицины...

19 03 2026 8:46:13

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

18 03 2026 21:28:26

Разносторонняя подготовка при относительно небольшом объеме специальных упражнений более перспективна для последующего спортивного совершенствования, чем узкоспециализированная тренировка...

17 03 2026 6:31:30

> ...

16 03 2026 22:25:31

> Нагрузки, применяемые в спорте Тренировочные и соревновательные нагрузки « Внешняя» и «внутренняя» стороны тренировочной нагрузки Взаимосвязь нагрузок с внешней и внутренней стороны Характер и направленность тренировочных нагрузок Компоненты тренировочных нагрузок, определяющие направленность и величину воздействия ...

15 03 2026 7:42:18

  Физкультурно-спортивные организации и образовательные учреждения, осуществляющие подготовку спортсменов 1...

14 03 2026 13:42:29

Но как сопоставить возможности одного человека, но проявляемые в разных ситуациях, или возможности разных людей, но проявляемые в одинаковых условиях? Необходима некоторая качественная мера и количественные критерии для сравнения и оценки...

13 03 2026 7:19:45

Система знаний по теории и методике физического воспитания включает ряд частных разделов, отражающих её отдельные стороны...

12 03 2026 8:48:40

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

11 03 2026 8:55:49

И...

10 03 2026 1:12:53

Располагается сердце между легкими, в средостении...

09 03 2026 21:26:58

- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

08 03 2026 19:34:26

В качестве важнейшей операции в цикле этапного управления выделяют разработку моделей соревновательной деятельности и подготовленности, которые должны быть использованы в качестве ориентира на данном спортивного совершенствования...

07 03 2026 9:11:13

• По месту учебы: школьные (уроки, учебные занятия, работа на пришкольном участке, в лаборатории) и внешкольные (домашняя самостоятельная работа, экскурсии)...

06 03 2026 11:20:52

, гирями 16 и 24 кг...

05 03 2026 6:33:36

П...

04 03 2026 17:53:59

2...

03 03 2026 11:39:50

35 сек...

02 03 2026 10:42:34

) Было выявлено, что вне зависимости от качества внешнего раздражителя наступают общие нейрогумopaльные изменения...

01 03 2026 11:45:46

>• профпросвещение – формирование у учащегося положительного отношения к труду учителя Ф К (тренера по И В С);• профинформация – ознакомление учащегося с деятельностью учителя Ф К, тренера; с кругом профессий в области Ф К и С (менеджер по спорту, методист по спорту, инструктор по спорту);• профагитация – доведение до сознания учащегося общественной значимости труда учителя Ф К, тренера;• профпропаганда – привлечение учащегося к оформлению наглядности по профориентации и методического кабинета;• профдиагностика – всестороннее изучение личности учащегося: интересы, мотивация, индивидуально-типологические особенности (темперамент, характер и т.д.), занятость в свободное время.• профвоспитание1. Оказание помощи в приобретении З У Н и развитие у учащегося склонностей и способностей путем включения их в практическую деятельность по профилю выбранной специальности (проведение спортивного занятия, тренировки, участие в проведении внеклассных спортивных мероприятий), при этом реализуется один из принципов психологии развитие личности в деятельности.2. Формирование устойчивого интереса к выбранной профессии, благодаря качественно проведенным занятиям и спортивным мероприятиям.3. Формирование личностных качеств, включающих следующие компоненты:- профессионально-педагогический: интерес к профессии, к Ф К и С, любовь к детям, значимые мотивы выбора профессии, качества личности (педагогический такт, принципиальность, справедливость);- мировоззренческий проявляется в моральных качествах, в осознании общественного долга, ответственности, общественной активности;- познавательный направлен на овладение знаниями, на стремление к самосовершенствованию, на творческое отношение к работе и учебе.4. Формирование у учащегося аналитического подхода к выбору профессии на основе оценки своих способностей.• профконсультацииа) ознакомление с требованиями, предъявляемыми к личности учителя Ф К, тренера.б) оказание помощи в выборе конкретной специальности, в выборе физкультурного учебного заведения.• профадаптация - осуществление контроля и помощи выпускникам в овладении профессией в процессе учебы в физкультурном вузе. Важную роль в ориентации учащихся на педагогическую деятельность играет личность педагога. Учитель Ф К, тренер являет собой агитационный «плакат», призывающий к выбору именно его профессии (... или отталкивающий). Спортивные наставники призваны помочь разрешить юным спортсменам вопрос «кем быть?» и показать им «какими они должны быть».« Трудно переоценить роль личности учителя, его духовного облика в пробуждении и развитии способностей, наклонностей, талантов ученика». ( В. А. Сухомлинский). Работа по профессиональной ориентации в вузе на учительскую профессию может эффективно осуществляться по направлениям:1. согласованное и преемственное взаимодействие школы и педагогического вуза по профессиональной ориентации школьников и студентов;2. выполнение студентами дифференцированных корректировочных программ по профориентации с учетом типологических особенностей, характеризующихся наличием довузовского опыта педагогической деятельности и мотивов выбора профессии учителя;3. вовлечение студентов в различные виды профориентационной деятельности в школах с целью корректировки мотива выбора учительской профессии. Таким образом, подготовка к профессии учителя должна начинаться задолго до того, как человек делает свой профессиональный выбор, и продолжается в процессе его профессиональной подготовки в соответствующем учебном заведении. ...

28 02 2026 15:27:41

), направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем...

27 02 2026 0:20:12

Растянуть соединительную ткань этих мышц, сделать мышцы податливыми и упругими (подобно резиновому жгуту) – задача упражнений на растягивание...

26 02 2026 11:21:11

В первую группу входят: 1) модели, хаpaктеризующие структуру соревновательной деятельности; 2) модели, хаpaктеризующие различные стороны подготовленности спортсмена; 3) морфофункциональные модели, отражающие морфологические особенности организма и возможности отдельных функциональных систем, обеспечивающие достижение заданного уровня спортивного мастерства...

25 02 2026 12:41:58

Во-вторых, в составе пoлoвых желез находятся особые комплексы, связанные с эндокринной функцией...

24 02 2026 3:38:22

Можно говорить о системе методов педагогических исследований...

23 02 2026 12:49:37

д...

22 02 2026 2:29:27

Имеет место смешение понятий «культура здоровья», «культура здорового образа жизни», «валеологическая культура»...

21 02 2026 16:52:17

Как правило, учебный план делится на два основных раздела: теоретический и пpaктический...

20 02 2026 3:24:47

Мировоззренческие основы – представляют собой совокупность взглядов и идей, определяющих направленность человеческой деятельности...

19 02 2026 0:14:16

01...

18 02 2026 5:44:26

Варианты построения 4-летнего олимпийского цикла Вариант 1 – год 2 – год 3 – год 4 – год Рекомендуется Первый Повышение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности Молодым спортсменам, готовящимся к своей первой Олимпиаде Второй Увеличение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности У Стабилизация объёма тренировочных нагрузок и объёма работы повышенной интенсивности Молодым и опытным спортсменам Третий Снижение общего объёма и объёма нагрузки повышений интенсивности Повышение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности Снижение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности Повышение общего объёма нагрузки и объёма нагрузки повышенной интенсивности Опытным спортсменам, готовящимся к своей второй или третьей Олимпиаде Раздел статьи: Основы спортивной тренировки ...

17 02 2026 5:12:47

п...

16 02 2026 3:22:34

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Дидактика ...

15 02 2026 7:22:29

65 3 Показатели ЭКГ 0...

14 02 2026 2:29:58

Тур разделен на четыре этапа, которые проводились в Североуральске (Свердловская область), Югорске (ХМАО-Югра) и Ханты-Мансийске (ХМАО-Югра)...

13 02 2026 0:43:24

В сложнокоординационных видах деятельности показателем выносливости является стабильность технически правильного выполнения действия...

12 02 2026 17:54:51

Они разделены между собой серповидной связкой печени, которая подвешивает печень к диафрагме, удерживая ее в сагитальной плоскости...

11 02 2026 17:44:51

Ионизирующее излучение образуется в процессе самопроизвольного превращения неустойчивых изотопов одних химических элементов в другие...

10 02 2026 4:20:57