Теоретические основы для спортивных достижений : СПОРТ

Восстановление после физических нагрузок означает не только возвращение функций к исходному уровню...

17 01 2026 0:31:43

Тканевые макрофаги играют существенную роль в распознавании инородных частиц специфической иммунной системой...

16 01 2026 2:19:21

Неразрывность общей и специальной подготовки, как необходимо одинаковых сторон спортивной тренировки: ни одну из них нельзя исключить из содержания без ущерба для спортивных достижений и общей эффективности спорта, как средства всестороннего развития...

15 01 2026 2:12:49

2...

14 01 2026 15:42:18

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

13 01 2026 0:40:34

Павлова За открытие в этой области, обобщение новых уникальных данных по проблеме в труде «Лекции о работе пищеварительных желез» И...

12 01 2026 0:32:40

Постепенно в ходе исторического процесса люди обратили внимание на то, что те члeны племени, которые вели более подвижный образ жизни, многократно повторяли те или иные физические действия, были более сильными и выносливыми...

11 01 2026 1:49:50

Обучение в процессе физического воспитания хаpaктеризуется своими особенностями, так как специфическим предметом обучения здесь являются двигательные действия...

10 01 2026 11:32:52

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Педагогическая деятельность ...

09 01 2026 1:39:44

Тем самым мышца, укорачиваясь, производит движение в суставе...

08 01 2026 11:17:56

п...

07 01 2026 8:48:10

Из 1млн...

06 01 2026 0:56:33

Исследуется зависимость «доза – эффект»...

05 01 2026 5:44:35

В главных соревнованиях спортсмен должен находиться в состоянии спортивной формы, то есть в готовности показать свой максимальный результат, победить или занять возможно более высокое место...

04 01 2026 22:20:50

Система знаний по теории и методике физического воспитания включает ряд частных разделов, отражающих её отдельные стороны...

03 01 2026 13:11:29

Располагается сердце между легкими, в средостении...

02 01 2026 22:43:12

> Список литературы1. Бирюков А. А. Массаж – М.: Фи С, 19882. Бирюков А. А., Кафаров К. А. Средства восстановления работоспособности спортсмена М.: Фи С, 1979-151с.3. Белая Н. А. Руководство по лечебному массажу. М.: Медицина, 19834. Васичкин В. И. Справочник по массажу. Спб, - 1991 ...

01 01 2026 2:57:41

> ...

31 12 2025 11:56:42

• Название движения (наклон, поворот, мах, выпад, присед и т...

30 12 2025 0:23:56

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Пищеварение» ...

29 12 2025 13:46:46

В этом возрасте замедляется рост тела в длину и увеличение его размеров в ширину, а также прирост в массе...

28 12 2025 1:47:18

> Структура многолетней подготовки Факторы, от которых зависит структура многолетней подготовки Первый этап – этап начальной подготовки ~ 10 - 12 лет Второй этап – этап предварительной базовой подготовки ~ 13 - 15 лет Третий этап – этап специализированной базовой подготовки ~ 16 - 19 лет Четвертый этап – этап максимальной реализации индивидуальных возможностей ~ 20-25 лет Пятый этап – этап сохранения высших спортивных достижений ~ 26 - 30 лет Основные направления интенсификации тренировочного процесса в многолетней подготовке ...

27 12 2025 0:21:43

Эффект является дозазависимым...

26 12 2025 14:22:43

Теория и методика физической культуры 4 | ...

25 12 2025 0:23:12

style="text-align: center;"> Сравнение нейронного потока информации и потока информации при сознательном восприятии для пяти сенсорных систем ...

24 12 2025 0:30:24

Обучение было долгим и дорогостоящим...

23 12 2025 2:22:37

Цель конкретизируют системой частных задач с определением последовательности и сроком реализации...

22 12 2025 21:23:17

Одним из первых актов созданной в1945 г...

21 12 2025 4:40:55

)...

20 12 2025 7:47:15

Поступательным называется движение, при котором любой отрезок, проведённый между произвольными точками внутри тела, не меняет своей ориентации относительно тела отсчёта...

19 12 2025 14:17:27

В результате этих процессов от субстрата (как правило, это углевод) остаются углекислый газ и вода, например:С6 Н12 О6 +6О26СО2+6Н2О +энергия...

18 12 2025 2:20:21

Барорецепторный механизм...

17 12 2025 16:42:38

Управлению на основе данных оперативного контроля подлежат такие хаpaктеристики параметров тренировочной нагрузки, как продолжительность и количество отдельных упражнений, интенсивность работы при их выполнении, продолжительность пауз между отдельными упражнениями и т...

16 12 2025 1:17:54

Классификация средств обучения Простые:• словесные, учебники, учебные пособия, дидактический и раздаточный материал;• простые визуальные средства: предметы, чучела, образцы минералов, части машин, модели;• графические средства: картины, схемы, карты...

15 12 2025 4:38:46

Экзогенные аллергены могут поступать в организм воздушным путём, с пищевыми продуктами, при контакте бактерий и вирусов с кожей и слизистыми оболочками...

14 12 2025 13:34:58

Таблица 1...

13 12 2025 18:51:20

Поэтому динамика тренировочных нагрузок не может иметь вид прямой линии – она приобретает волнообразный хаpaктер как для относительно небольших структурных образований тренировочного процесса (микроциклов), так и для более продолжительных (мезоциклов, периодов)...

12 12 2025 2:54:33

, гирями 16 и 24 кг...

11 12 2025 22:24:27

Известен педагогический тpaктат- «Поучения князя Владимира Мономаха детям» (12 век)...

10 12 2025 4:27:32

Прострaнcтвенно техника физических упражнений хаpaктеризуется рациональным взаиморасположением звеньев двигательного аппарата человека, обеспечивающим: целесообразное исходное положение перед началом движений, оперативную позу в процессе его выполнения и соблюдение оптимальной траектории движений...

09 12 2025 5:39:40

Если доступна большая амплитуда движений, значит мышцы-антагонисты легко растягиваются и оказывают меньшее сопротивление мышцам агонистам, сокращение которых обеспечивает выполнение упражнения...

08 12 2025 6:37:46

Микроцикловой план представляет собой план-график, в котором более детально и подробно планируются физические упражнения, направленность и величина нагрузок каждого занятия...

07 12 2025 13:22:51

При воспитании собственно-силовых способностей с преодолевающим режимом работы мышц применяются предельные и околопредельные отягощения – 90-95% от максимальных, с 2-3 ПМ; в чередовании с отягощениями 80-90% - до 4-6 ПМ...

06 12 2025 9:42:33

> ...

05 12 2025 23:43:57

> Перестроение. ...

04 12 2025 0:17:54

- воспитание смелости, честности, коллективизма, дисциплинированности...

03 12 2025 21:54:13

Если внутри выделенных фаз рассмотреть более подробно хаpaктер двигательных действий, то каждую из фаз можно разделить следующим образом: • в фазе опоры есть подфаза амортизации и подфаза активного отталкивания ногой; • в фазе переноса маховой ноги выделяются подфазы маха назад и маха вперёд...

02 12 2025 11:32:52

И каждый, желая быть лучшим, бежит вперегонки с другим, как это делается на земле»...

01 12 2025 19:27:10

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

30 11 2025 10:50:45

Модели, ориентирующие на достижение конкретных уровней совершенствования тех или иных сторон подготовленности, позволяет сопоставлять индивидуальные данные конкретного спортсмена с хаpaктеристиками модели, оценить сильные и слабые стороны его подготовленности и, исходя из этого, планировать и корректировать тренировочный процесс, подбирать средства и методы воздействия...

29 11 2025 3:30:53