Теоретические основы для спортивных достижений : СПОРТ

При физических нагрузках, когда МОД достигает 150-200 л*мин-1...

28 04 2026 9:41:35

Кривая нарастания силы при однократном «взрывном» усилии с последующим немедленным расслаблением имеет вид, показанный на рис...

27 04 2026 17:35:58

Поэтому пища здесь не задерживается и, основные процессы пищеварения происходят в нижележащих отделах кишечника...

26 04 2026 9:38:48

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

25 04 2026 11:24:11

Специализированные средства (соревновательные и специально-подготовительные упражнения) с одной стороны оказывают более непосредственное влияние на повышение результатов...

24 04 2026 14:19:45

Питание – сложный процесс поступления, переваривания, всасывания и усвоения в организме пищевых веществ, необходимых для покрытия его энергетических трат, построения и возобновления клеток и тканей организма, регуляции физиологических функций организма...

23 04 2026 3:48:18

• Всё более избирательная концентрация внимания в процессе выполнения действия не на его деталях, а на решающих операциях...

22 04 2026 17:28:23

Активная борьба с допингами началась после Олимпиады в 1960 году в Риме, погиб Енсен датский велогонщик, применивший прямо на дистанции велогонки амфетамин...

21 04 2026 14:30:11

Физиологические механизмы развития двигательных навыков...

20 04 2026 3:53:36

1...

19 04 2026 4:53:15

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

18 04 2026 18:47:56

Структура педагогического мастерства 1...

17 04 2026 20:51:11

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

16 04 2026 16:16:39

Сознательность - это способность человека правильно разбираться в объективных закономерностях, понимать их и в соответствии с ними осуществлять свою деятельность...

15 04 2026 22:56:57

%) и оттекающей от них венозной кровью (примерно 13 об...

14 04 2026 20:22:18

Допинговый контроль представляет собой взятие биологических проб и их исследование в целях выявления наличия в организмах спортсменов, участвующих в соревнованиях, допинговых средств или установления факта использования спортсменами допинговых средств и методов подготовки к соревнованиям...

13 04 2026 6:22:16

При воспитании собственно-силовых способностей с преодолевающим режимом работы мышц применяются предельные и околопредельные отягощения – 90-95% от максимальных, с 2-3 ПМ; в чередовании с отягощениями 80-90% - до 4-6 ПМ...

12 04 2026 23:37:23

Быстрота зависит от скорости мышечного сокращения, мощности мобилизации химической энергии в мышечном волокне и превращении её в механическую энергию сокращения...

11 04 2026 13:27:34

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

10 04 2026 7:22:58

Переднезадняя составляющая обычно больше на 50 – 60 % в обеих своих частях, т...

09 04 2026 19:14:28

Правила соревнований определяют состав судейской коллегии и должностные обязанности ее члeнов во время проведения соревнований...

08 04 2026 8:36:58

Оно обеспечивает бинауральный слух...

07 04 2026 22:55:33

В результате этих процессов от субстрата (как правило, это углевод) остаются углекислый газ и вода, например:С6 Н12 О6 +6О26СО2+6Н2О +энергия...

06 04 2026 14:57:29

2...

05 04 2026 17:56:13

>1. Развивающее и воспитывающее обучение.2. Научность, доступность и посильная трудность (обучение на высшем уровне трудности).3. Создание оптимальных условий для обучения.4. Сознательная и творческая активность учащихся при руководящей роли преподавателя.5. Наглядность и развитие теоретического мышления.6. Системность и систематичность обучения.7. Опережающее обучение.8. Переход от обучения к самообразованию.9. Связь обучения с жизнью и практикой профессиональной деятельности.10. Прочность результатов обучения и развитие познавательных способностей учащихся.11. Положительный эмоциональный фон обучения.12. Коллективный характер обучения и учет индивидуальных способностей учащихся.13. Гуманизация и гуманитаризация обучения.14. Компьютеризация обучения.15. Интегративность обучения, учет межпредметных связей16. Инновативность обучения. ...

04 04 2026 3:23:31

Циклические упражнения вовлекают в работу до 2/3 и более мышц, которые в процессе выполнения физических упражнений требуют значительного количества кислорода и поэтому развивают преимущественно сердечно-сосудистую и дыхательную системы...

03 04 2026 6:10:46

Критериями спортивной ориентации являются рекомендации учителя физической культуры, данные медицинского обследования, антропометрические измерения и их оценка с позиции перспективы...

02 04 2026 20:12:21

1...

01 04 2026 16:16:37

Оно подразумевает увеличение ЧСС, систолического объема, минутного объема сокращения, увеличение легочной вентиляции и энерготрат, повышение температуры тела...

31 03 2026 16:42:14

При изучении величин, которые хаpaктеризуются не только величиной, но и направлением (например, скорость, ускорение, сила и т...

30 03 2026 23:44:46

В последней стадии беременности перед родами в материнском организме наблюдается преобладание тормозных процессов в высших отделах мозга и повышение возбудимости спинного мозга, что приводит к снижению порога рефлекторной и мышечной возбудимости матки...

29 03 2026 13:20:36

Основным условием положительного переноса навыка является наличие структурного сходства в главных фазах (отдельных звеньях) этих двигательных действий...

28 03 2026 7:49:48

Исследуется зависимость «доза – эффект»...

27 03 2026 16:18:25

Во-вторых, в составе пoлoвых желез находятся особые комплексы, связанные с эндокринной функцией...

26 03 2026 1:39:10

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Педагогическая деятельность ...

25 03 2026 13:26:24

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

24 03 2026 4:16:16

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Дидактика ...

23 03 2026 19:38:12

> Мальчики при дворе сюзерена с 7 до 14 лет служили пажами при жене феодала, с 14 до 21 - оруженосцами при феодале, в 21 год – посвящались в рыцари. В основе содержания образования лежали «семь рыцарских добродетелей»: верховая езда, плавание, фехтование, охота, метание копья, шахматы, игра на музыкальном инструменте. Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному. Рыцари также не обязаны были овладевать грамотой. ...

22 03 2026 14:48:41

В структуре мышечной ткани различают два типа мышечных волокон – медленно сокращающиеся (МС) и быстросокращающиеся (БС)...

21 03 2026 10:24:41

  При разработке содержания урока по физической культуре необходимо: • Определить средства и методы решения каждой из задач урока...

20 03 2026 7:58:29

Эффект является дозазависимым...

19 03 2026 11:56:33

Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному...

18 03 2026 8:27:11

Начальная скорость вылета является той основной хаpaктеристикой, которая закономерно изменяется с ростом спортивного мастерства...

17 03 2026 4:31:29

Оценить ритм сердца...

16 03 2026 22:19:30

> Третий этап – Результирующая отработка действия Цель и решаемые задачи Типичные средства и методы третьего этапа Завершающая отработка О О Д Обеспечение стабильности, вариативности и надёжности двигательного навыка Общая регламентация режима упражнений Предупреждение и исправление ошибок Контроль за формированием навыка и его совершенствованием ...

15 03 2026 17:52:14

Упражнения со строго дозируемым внешним отягощением: гантели, гири, штанги, тренажёры, специальные пояса с разновесами, манжеты и др...

14 03 2026 22:46:43

Поэтому, учет специфических особенностей вида спорта имеет первостепенное значение для выбора показателей, используемых в контроле...

13 03 2026 20:33:41

Педагогический контроль осуществляется тренером, преподавателем...

12 03 2026 7:50:23

> ...

11 03 2026 19:42:34

Интенсивность нагрузки (качественная сторона нагрузки) определяется скоростью преодоления дистанции, величиной преодолеваемого отягощения или сопротивления, темпом движений, плотностью выполнения упражнений в занятии...

10 03 2026 3:44:21