Теория и методика физической культуры

  ...

23 12 2025 15:26:42

Правила соревнований определяют состав судейской коллегии и должностные обязанности ее члeнов во время проведения соревнований...

22 12 2025 9:29:34

Тем самым мышца, укорачиваясь, производит движение в суставе...

21 12 2025 20:29:47

При низкой исходной физической работоспособности добавления нагрузок должны составлять не более 3 - 5% по отношению к достигнутому уровню, а после достижения более высоких показателей - меньше...

20 12 2025 10:39:31

  2...

19 12 2025 4:51:53

Однако в этом упражнении ни амплитуда движения, ни, что ещё более важно, акцентируемый участок движения не соответствует таковым в беге и прыжках...

18 12 2025 7:40:23

Силы сопротивления очень зависят от формы тела и возрастают при увеличении скорости его движения относительно среды...

17 12 2025 11:16:32

В условиях максимальной нагрузки ЧД возрастает до 40-60 в 1 минуту...

16 12 2025 18:44:44

Второе направление – хаpaктеризуется введением фактора необычности при выполнении привычных действий, предъявляющего дополнительные требования к координации движений: 1...

15 12 2025 16:31:52

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

14 12 2025 1:49:11

Им было показано, что при воздействии на организм стрессового раздражителя возможны реакции двух видов: 1) если возбудитель слишком силён или действует долго, наступает заключительная фаза стресс-синдрома – истощение; 2) если раздражитель не превышает приспособительных резервов организма, активизируются процессы специфической адаптации...

13 12 2025 3:57:43

1...

12 12 2025 10:54:57

Головка содержит ядро, впереди которого расположена структура, получившая название акросома...

11 12 2025 10:26:22

Эффективность различных упражнений во многом зависит от методических условий их выполнения...

10 12 2025 5:51:19

>1. Знание предмета• профессиональная компетентность;• высокая специально-практическая подготовленность;• опыт в воспитании и обучении;• научная квалификация.2. Педагогическое творчество• творческое воображение;• нестандартное мышление;• потребность в поиске новой информации;• постоянное стремление к совершенству;• умение продуктивно сочетать формы, средства и методы.3. Педагогическая технология• техника и экспрессия речи;• ясность и логичность мысли, убедительность рассуждений;• выразительность мимики и жестов;• умение выбрать необходимые средства и методы обучения и воспитания;• владение образцовым показом приема, действия.4. Педагогический стиль• педагогическая направленность и убежденность;• умение адекватно воспринимать и оценивать свою и чужую деятельность;• педагогически направленное общение и поведение (рефлексия, аттракция);• педагогический такт и этика;• повседневный интерес к внутреннему миру воспитанников (эмпатия);• умение слушать и слышать.5. Качества личности• деловые: добросовестность, ответственность, трудолюбие, дисциплинированность, энергичность, точность;• рефлексивные: аккуратность, подтянутость, самокритичность, кругозор, эрудиция; рефлексия – способность осознавать себя, свои состояния, видеть себя «со стороны», чувствовать, как тебя оценивают другие.• коммуникативные: внимательность, честность, надежность, справедливость, сдержанность, требовательность, обязательность;• эмпатийные: гуманность, взаимопонимание, доброта, тактичность, обязательность, способность к сопереживанию и аттракции; (эмпатия – умение чувствовать другого человека, его переживания, мотивы поступков; сопереживание, понимание душевного состояния человека, аттракция – (от лат. – притяжение) – способность быть открытым, обаятельным, обладать притягательной силой)• идейно-нравственные: убежденность, принципиальность, патриотизм, коллективизм, порядочность, интеллигентность. Педагогическая техника – это совокупность практических умений и навыков, необходимых для организации творческой деятельности учителя-воспитателя. Это важнейшее слагаемое педагогического мастерства. ...

09 12 2025 3:12:44

фазы опоры и фазы полёта...

08 12 2025 11:12:33

Дыхательный ритм и управление деятельностью дыхательных мышц генерируется работой дыхательного центра, представляющего собой совокупность взаимосвязанных нейронов ретикулярной формации продолговатого мозга, обеспечивающих токе приспособление дыхания к различным условиям внешней среды...

07 12 2025 22:43:11

Комплексный контроль в большинстве случаев реализуется в ходе тестирования или процедуры измерения результатов в тестах...

06 12 2025 11:59:15

Для рук...

05 12 2025 18:24:47

Областные советы ДСО профсоюзов, СО «Динамо», ДСО «Трудовые резервы» делегировали своих лучших юных спортсменов для обучения в ШИСП, что способствовало росту спортивных результатов...

04 12 2025 2:45:43

Все показатели здоровья взаимосвязаны взаимообусловлены...

03 12 2025 23:18:57

Широко применяют упражнения с интенсивностью, несколько превышающую соревновательную...

02 12 2025 3:34:27

п...

01 12 2025 3:53:43

Содержание обучения составляют в основном научные знания о мире, обучение влияет преимущественно на интеллект...

30 11 2025 17:33:49

2...

29 11 2025 0:52:41

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

28 11 2025 14:16:19

59) Конвенция о правах ребенка (20...

27 11 2025 10:14:48

В главных соревнованиях спортсмен должен находиться в состоянии спортивной формы, то есть в готовности показать свой максимальный результат, победить или занять возможно более высокое место...

26 11 2025 21:54:13

Во-вторых, в составе пoлoвых желез находятся особые комплексы, связанные с эндокринной функцией...

25 11 2025 0:19:32

Поэтому последующие занятия в микроциклах и мезоциклах могут проводиться как при повышенной или восстановившейся работоспособности, так и на фоне частичного недовосстановления...

24 11 2025 19:20:10

Помещают на поверхности клетки, в межклеточном прострaнcтве...

23 11 2025 15:29:49

Локомоторные движения Биомеханика ходьбы и бега...

22 11 2025 7:46:33

)...

21 11 2025 20:38:27

После измельчения и перетирания зубами пища подвергается химической обработке благодаря действию гидролитических ферментов слюны...

20 11 2025 23:28:19

Под самоорганизующейся системой понимают систему, обладающую способностью улучшать свою организацию, то есть совокупность связей между большим числом структурных элементов, определяющих функционирование системы в целом...

19 11 2025 18:22:44

)...

18 11 2025 3:53:29

Так мужчинам, специализирующиеся в плавании на дистанции 100, 200 м...

17 11 2025 3:28:23

Леонардо особенно интересовался строением человеческого тела (анатомией) в связи с движением...

16 11 2025 1:36:24

д...

15 11 2025 19:24:17

Первая зона интенсивности...

14 11 2025 4:31:16

Под компетенцией понимается способность (готовность) субъекта к продуктивной, самостоятельной деятельности в конкретных ситуациях в рамках определенных полномочий...

13 11 2025 4:59:55

Управление системой, противодействие влияющим на неё факторам дезорганизации осуществляется естественными, самой системе присущими средствами и механизмами...

12 11 2025 9:35:39

п...

11 11 2025 19:14:49

> Перестроение. ...

10 11 2025 1:33:19

На рисунке 1...

09 11 2025 2:30:25

Организм человека на 65-70 % состоит из воды...

08 11 2025 5:58:37

В спортивных играх, единоборствах и других видах спорта в основном встречаются следующие способы проведения соревнований: круговой, отборочно-круговой, смешанный и способ прямого выбывания...

07 11 2025 13:47:46

Это объясняется тем, что росту тренированности юных спортсменов в достаточной мере способствуют микроциклы, в которых преимущественно используются занятия со средними и значительными нагрузками...

06 11 2025 1:29:16

П...

05 11 2025 16:21:43

К неспецифическим реакциям врожденного типа относится взаимодействие факторов сыворотки крови с поверхностью чужеродных частиц (микроорганизмов), что облегчает их захват фагоцитами...

04 11 2025 13:50:14