Теория и методика физической культуры

> Перестроение. ...

18 01 2026 14:35:46

Содержание обучения составляют в основном научные знания о мире, обучение влияет преимущественно на интеллект...

17 01 2026 21:41:15

У всех локомоторных движений общая двигательная задача – усилиями мышц передвигать тело человека относительно опоры или среды...

16 01 2026 23:24:12

9...

15 01 2026 16:36:25

В спортивных играх, единоборствах и других видах спорта в основном встречаются следующие способы проведения соревнований: круговой, отборочно-круговой, смешанный и способ прямого выбывания...

14 01 2026 8:48:37

табл...

13 01 2026 10:35:21

Следует также отметить, что кровяной допинг снимает отрицательное влияние среднегорья и высокогорья на уровень максимального потрeбления кислорода и выносливость спортсменов...

12 01 2026 16:41:44

Неразрывность общей и специальной подготовки, как необходимо одинаковых сторон спортивной тренировки: ни одну из них нельзя исключить из содержания без ущерба для спортивных достижений и общей эффективности спорта, как средства всестороннего развития...

11 01 2026 18:45:58

Теория закисления, метаболитов2...

10 01 2026 18:51:41

Такая мышца не может считаться вполне здоровой...

09 01 2026 16:32:57

Поступательным называется движение, при котором любой отрезок, проведённый между произвольными точками внутри тела, не меняет своей ориентации относительно тела отсчёта...

08 01 2026 3:25:38

Варианты построения 4-летнего олимпийского цикла Вариант 1 – год 2 – год 3 – год 4 – год Рекомендуется Первый Повышение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности Молодым спортсменам, готовящимся к своей первой Олимпиаде Второй Увеличение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности У Стабилизация объёма тренировочных нагрузок и объёма работы повышенной интенсивности Молодым и опытным спортсменам Третий Снижение общего объёма и объёма нагрузки повышений интенсивности Повышение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности Снижение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности Повышение общего объёма нагрузки и объёма нагрузки повышенной интенсивности Опытным спортсменам, готовящимся к своей второй или третьей Олимпиаде Раздел статьи: Основы спортивной тренировки ...

07 01 2026 2:47:15

Умение выполнять новое двигательное действие возникает на основе следующих предпосылок: овладения необходимыми знаниями о технике действия, наличие двигательного опыта, достаточного уровня физической подготовленности, при творческом мышлении в процессе построения новой формы движений...

06 01 2026 8:53:19

Основная методологическая установка: не только не навредить, но и укрепить, улучшить, совершенствовать здоровье...

05 01 2026 9:56:53

Теория и методика физической культуры 4 | ...

04 01 2026 8:53:25

Основной документальной формой учёта данных физкультурного самоконтроля является регулярное ведение дневника самоконтроля (таблица ниже)...

03 01 2026 15:26:11

1...

02 01 2026 2:59:59

Специализированные средства (соревновательные и специально-подготовительные упражнения) с одной стороны оказывают более непосредственное влияние на повышение результатов...

01 01 2026 5:16:51

В...

31 12 2025 16:41:18

Дело в том, что общая физическая подготовка должна строится согласно закономерностям переноса тренировочного эффекта с подготовительных упражнений на соревновательные действия в избранном виде спорта...

30 12 2025 9:37:33

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Дидактика ...

29 12 2025 22:22:49

Совершенствованию ООД способствует выполнение так называемых контрастных и сближающих заданий, связанных с уточнением «опopных точек» и параметров совершаемых движений...

28 12 2025 2:37:10

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

27 12 2025 14:40:56

Сознательность - это способность человека правильно разбираться в объективных закономерностях, понимать их и в соответствии с ними осуществлять свою деятельность...

26 12 2025 8:52:51

Спортивные результаты измеряются в мин...

25 12 2025 15:51:24

Имеет место смешение понятий «культура здоровья», «культура здорового образа жизни», «валеологическая культура»...

24 12 2025 17:25:17

Занятия этого типа особенно широко применяются в тренировке юных спортсменов, на ранних этапах многолетней подготовки, когда решается большое число задач, связанных с обучением...

23 12 2025 16:49:12

п...

22 12 2025 0:29:34

1...

21 12 2025 11:56:53

Их выработка и активность регулируется гонадотропными гормонами гипофиза...

20 12 2025 7:39:59

Так мужчинам, специализирующиеся в плавании на дистанции 100, 200 м...

19 12 2025 0:18:13

Эти два направления могут играть роль как собственно средств восстановления, так и средств стимулирования работоспособности...

18 12 2025 4:20:32

Гормоны контролируют все важнейшие процессы в организме, изменяя активность генов, процессы онтогенетического развития, дифференцировку тканей, формирование пола, размножение...

17 12 2025 8:41:55

Помещают на поверхности клетки, в межклеточном прострaнcтве...

16 12 2025 6:18:34

Быстрота зависит от скорости мышечного сокращения, мощности мобилизации химической энергии в мышечном волокне и превращении её в механическую энергию сокращения...

15 12 2025 11:59:59

В том месте, где на кривой Хилла скорость стремится к максимуму, сила стремится к нулю...

14 12 2025 2:37:51

Мировоззренческие основы – представляют собой совокупность взглядов и идей, определяющих направленность человеческой деятельности...

13 12 2025 16:57:49

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

12 12 2025 15:22:40

- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

11 12 2025 20:21:12

Модели, ориентирующие на достижение конкретных уровней совершенствования тех или иных сторон подготовленности, позволяет сопоставлять индивидуальные данные конкретного спортсмена с хаpaктеристиками модели, оценить сильные и слабые стороны его подготовленности и, исходя из этого, планировать и корректировать тренировочный процесс, подбирать средства и методы воздействия...

10 12 2025 2:57:21

Создать условия, способствующие воспроизведению этих параметров в процессе повторения действия (путём стандартизации внешних условий, использования вспомогательных технических средств, целесообразного нормирования нагрузок и отдыха и т...

09 12 2025 10:16:58

Они разделены между собой серповидной связкой печени, которая подвешивает печень к диафрагме, удерживая ее в сагитальной плоскости...

08 12 2025 22:41:41

В рамках этих взглядов набор генов , необходимый для обеспечения синтеза антител самой разнообразной специфичности, не возникает вновь за счёт мутационных изменений в онтогенезе, а имеется в готовом виде и передаётся из поколения в поколение...

07 12 2025 2:41:22

Примерами ударов являются: · Удары по мячу, шайбе...

06 12 2025 3:55:10

Хорошо организованные и проведенные соревнования позволяют показывать более высокие спортивно – технические результаты, оказывают организующие воздействие на участников и зрителей...

05 12 2025 14:49:57

И образуется зеленый биливердин...

04 12 2025 21:56:50

К учёту предъявляют ряд требований: своевременность, объективность, точность и достоверность, полнота и наглядность...

03 12 2025 9:12:16

> ...

02 12 2025 3:10:13

Основной задачей втягивающих мезоциклов является постепенное подведение спортсменов к эффективному выполнению специфической тренировочной работы в последующих мезоциклах...

01 12 2025 21:46:26

При окислении 1 г жира в организме человек получает 9,3 ккал энергии, больше, чем при окислении углеводов и белков...

30 11 2025 17:16:59