Теория и методика физической культуры

И каждый, желая быть лучшим, бежит вперегонки с другим, как это делается на земле»...

15 02 2026 17:33:25

Способность к овладению новыми движениями особенно важна в сложнокоординационных видах спорта, спортивных играх и единоборствах, то есть там, где двигательная деятельность хаpaктеризуется особенно большим разнообразием и повышенной координационной сложностью...

14 02 2026 23:45:36

Следовательно, при выполнении работы энергия в системе уменьшается...

13 02 2026 1:33:51

Систола предсердий, когда желудочки расслаблены и заполняются кровью...

12 02 2026 19:14:47

Начальную активацию системы комплемента вызывают комплексы антиген- антитело и бактериальные агенты...

11 02 2026 20:45:30

Центр масс тела. Равновесие. Масса тела | ...

10 02 2026 11:39:18

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

09 02 2026 20:23:51

В конце 1 месяца беременности у женщин зародыш имплантирован в слизистую оболочку матки, в нем происходит возникновение зачатков органов и плодовых оболочек...

08 02 2026 0:20:22

> Мальчики при дворе сюзерена с 7 до 14 лет служили пажами при жене феодала, с 14 до 21 - оруженосцами при феодале, в 21 год – посвящались в рыцари. В основе содержания образования лежали «семь рыцарских добродетелей»: верховая езда, плавание, фехтование, охота, метание копья, шахматы, игра на музыкальном инструменте. Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному. Рыцари также не обязаны были овладевать грамотой. ...

07 02 2026 4:40:22

Это хаpaктеризует функциональную способность легких при предъявлении к ним повышенных требований, связанных с увеличением потрeбления кислорода...

06 02 2026 12:40:45

Собственно-силовые способности – хаpaктеризуются тем, что основную роль в их проявлении играет активация процессов максимального и околомаксимального мышечного напряжения...

05 02 2026 22:10:10

Оно подразумевает увеличение ЧСС, систолического объема, минутного объема сокращения, увеличение легочной вентиляции и энерготрат, повышение температуры тела...

04 02 2026 22:11:28

Такие занятия пpaктически исключают опасность возникновения нарушений в деятельности сердечно-сосудистой системы...

03 02 2026 21:50:33

п...

02 02 2026 8:34:31

Исследуется зависимость «доза – эффект»...

01 02 2026 18:33:27

> Перестроение. ...

31 01 2026 8:42:48

Растянуть соединительную ткань этих мышц, сделать мышцы податливыми и упругими (подобно резиновому жгуту) – задача упражнений на растягивание...

30 01 2026 13:48:26

Центростремительной силой называется проекция равнодействующей силы на тот радиус окружности, на котором в данный момент находится тело...

29 01 2026 19:13:13

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

28 01 2026 18:14:28

> Перестроение. ...

27 01 2026 16:55:26

табл...

26 01 2026 23:32:17

Сознательность - это способность человека правильно разбираться в объективных закономерностях, понимать их и в соответствии с ними осуществлять свою деятельность...

25 01 2026 22:12:19

Одним из первых актов созданной в1945 г...

24 01 2026 10:56:35

Следует также отметить, что кровяной допинг снимает отрицательное влияние среднегорья и высокогорья на уровень максимального потрeбления кислорода и выносливость спортсменов...

23 01 2026 17:27:33

Указанные задачи в наиболее общем виде определяют основные направления спортивной подготовки, имеющие самостоятельные признаки: техническую, тактическую, физическую, психологическую и интегральную...

22 01 2026 16:51:43

Суставы детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани...

21 01 2026 11:29:54

Адаптация обеспечивается скоординированной во времени и прострaнcтве деятельностью всего организма...

20 01 2026 6:47:39

К...

19 01 2026 22:15:19

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

18 01 2026 11:31:47

В процессе физического воспитания используются две группы методов: специфические методы и общепедагогические методы...

17 01 2026 4:48:59

В желудке всасывается вода и алкоголь, небольшое количество солей и продуктов расщепления углеводов...

16 01 2026 7:57:37

>1. Дидактические: С. доступно, ясно, интересно передавать материал, повышать активность, самостоятельность.2. Академические: С. к учебному предмету, стремление к глубокому познанию предмета и достижений в этой области.3. Перцептивные: С. стремление проникнуть во внутренний мир ученика, понимание его личности и состояния.4. Речевые: С. ясно выражать свои мысли и чувства с помощью вербальных и невербальных средств общения.5. Организаторские: С. организовать учеников, собственную деятельность, сформировать коллектив, воодушевить на решение задач.6. Авторитарные: С. эмоционально-волевым влиянием добиваться авторитета.7. Коммуникативные: С. к общению с учениками, коллегами, родителями; умение найти подход, наладить контакты.8. Педагогическое воображение: С. предвидеть последствия педагогической деятельности, прогнозировать, предугадывать, что может «получиться» из учеников.9. Аттенционные: С. распределить внимание между несколькими видами деятельности (учителю необходимо следить за изложением учебного материала, «видеть» учеников, их поведение, реакцию, признаки утомления, следить за дисциплиной, за собственным поведением.10. Двигательные: С. правильно выполнять и показывать физические упражнения, выполнять страховку. ...

15 01 2026 7:29:18

style="text-align: justify;"> Система воспитания носила военно – физический характер. Цели спартанской педагогики: послушание старшим, физическая закалка и выносливость, «наука побеждать». Дети рабовладельцев, вне семьи, учились чтению, письму, счету, получали музыкальное воспитание (хоровое пение), много времени отводилось военно – физическим упражнениям. Для девушек, кроме традиционной (домоводство, уход за ребенком) существовала специальная военно – физическая система (бег, прыжки, борьба, метание копья, диска). ...

14 01 2026 23:43:18

Чем шире круг двигательных умений и навыков, освоенных спортсменом, тем благоприятнее предпосылки для образования новых форм двигательной деятельности и совершенствования освоенных ранее...

13 01 2026 11:53:39

Эти два направления могут играть роль как собственно средств восстановления, так и средств стимулирования работоспособности...

12 01 2026 6:18:18

Но как сопоставить возможности одного человека, но проявляемые в разных ситуациях, или возможности разных людей, но проявляемые в одинаковых условиях? Необходима некоторая качественная мера и количественные критерии для сравнения и оценки...

11 01 2026 21:22:51

Питание – сложный процесс поступления, переваривания, всасывания и усвоения в организме пищевых веществ, необходимых для покрытия его энергетических трат, построения и возобновления клеток и тканей организма, регуляции физиологических функций организма...

10 01 2026 9:57:38

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

09 01 2026 18:34:29

> Физическое воспитание детей среднего школьного возраста Особенности возрастного развития Задачи физического воспитания Средства физического воспитания Особенности методики физического воспитания ...

08 01 2026 14:22:36

>• Содержание образования должно быть направлено на формирование гармонично развитой личности (т.е. обеспечить умственное развитие, техническую и трудовую подготовку, физическое, нравственное и эстетическое воспитание).• Содержание образования должно строиться на строго научной основе.• Соответствовать логике и системе данной науки.• Строиться на основе взаимосвязи с другими предметами (межпредметные связи)• Соответствовать возрастным возможностям учащихся.• Отражать связи теории с практикой. Содержание образования отражено в учебных планах, программах, учебниках, учебных пособиях.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

07 01 2026 5:38:32

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

06 01 2026 8:14:30

Термин рекреация означает отдых, восстановление сил человека, израсходованных в процессе труда, тренировочных занятий или соревнований...

05 01 2026 1:40:48

д...

04 01 2026 17:16:11

В покое человек поглощает 0,3 л/мин...

03 01 2026 6:13:32

  ...

02 01 2026 7:18:31

• Критерий эффективности техники действия выводят на основе сопоставления его результативности при целостном воспроизведении и так называемого двигательного потенциала, оцениваемого в тесте, являющимся упрощённым вариантом действия...

01 01 2026 1:19:42

Соревнования, особенно главные (Олимпийские игры, чемпионаты мира, крупнейшие международные региональные соревнования), связаны не только с предельными физическими нагрузками, но и с наличием экстремальных условий (жёсткая конкуренция, сложные климатические и погодные условия, особенности судейства, поведение зрителей), определяющих формирование адаптационных реакций...

31 12 2025 18:51:20

К неспецифическим реакциям врожденного типа относится взаимодействие факторов сыворотки крови с поверхностью чужеродных частиц (микроорганизмов), что облегчает их захват фагоцитами...

30 12 2025 18:56:27

Эти колебания не оказывают заметного влияния на здоровых людей...

29 12 2025 16:51:48

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

28 12 2025 4:17:42