Теория и методика физической культуры

Локомоторные движения Биомеханика ходьбы и бега...

09 02 2026 6:55:50

Термин рекреация означает отдых, восстановление сил человека, израсходованных в процессе труда, тренировочных занятий или соревнований...

08 02 2026 16:14:17

Цели работы тренера:1...

07 02 2026 9:34:58

Быстрота зависит от скорости мышечного сокращения, мощности мобилизации химической энергии в мышечном волокне и превращении её в механическую энергию сокращения...

06 02 2026 14:57:51

59) Конвенция о правах ребенка (20...

05 02 2026 14:26:52

Описание движения как тела человека (его частей) в различных видах спорта, так и различных спортивных снарядов являются неотъемлемой частью спортивной биомеханики и в частности кинематики...

04 02 2026 10:20:20

При окислении 1 г жира в организме человек получает 9,3 ккал энергии, больше, чем при окислении углеводов и белков...

03 02 2026 1:20:58

п...

02 02 2026 11:44:33

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

01 02 2026 20:34:34

п...

31 01 2026 23:24:31

Рецепторы могут быть встроены в наружную мембрану клеток (рецепторы катехоламинов), во внутренние органоиды (рецепторы стероидных и тиреоидных гормонов)...

30 01 2026 15:51:38

>• Целенаправленный процесс. Воспитание – это специально организованное, управляемое и контролируемое взаимодействие воспитателей и воспитанников, конечной целью имеющие формирование личности.• Взаимодействие. Процесс воспитания – это эффективное взаимодействие (сотрудничество) воспитателей и воспитанников, направленное на достижение цели.• Многофакторность. В процессе воспитания проявляются объективные факторы (условия, в которых личность живет и формируется) и субъективные (внутренние потребности личности, индивидуальные особенности личности).• Динамичность, подвижность, изменчивость.• Длительность. По сути воспитательный процесс длится всю жизнь.• Непрерывность. Это процесс непрерывного, систематического взаимодействия воспитателей и воспитанников.• Комплексность. Это означает единство целей, задач, содержания, методов и форм воспитательного процесса, подчиненное идее целостности формирования личности.• Вариативность (неоднозначность) и неопределенность результатов. В одних и тех же условиях результаты могут существенно отличаться. Это обусловлено действиями субъективных факторов: индивидуальными различиями воспитанников, их социальным опытом, отношением к воспитанию, а также уровнем профессиональной подготовленности воспитателя, его мастерством, умением руководить процессов.• Двусторонний характер. Процесс воспитания идет в двух направлениях: от воспитателя к воспитаннику и от воспитанника к воспитателю (прямая и обратная связь). ...

29 01 2026 3:50:10

Антигеннезависимый период заканчивается образованием антигенреактивных Т-лимфоцитов...

28 01 2026 15:44:32

Однако в этом упражнении ни амплитуда движения, ни, что ещё более важно, акцентируемый участок движения не соответствует таковым в беге и прыжках...

27 01 2026 19:52:41

Физиологические механизмы развития двигательных навыков...

26 01 2026 9:52:31

Ионизирующее излучение образуется в процессе самопроизвольного превращения неустойчивых изотопов одних химических элементов в другие...

25 01 2026 23:52:31

Под компетенцией понимается способность (готовность) субъекта к продуктивной, самостоятельной деятельности в конкретных ситуациях в рамках определенных полномочий...

24 01 2026 11:34:44

е...

23 01 2026 8:39:31

Классификация средств обучения Простые:• словесные, учебники, учебные пособия, дидактический и раздаточный материал;• простые визуальные средства: предметы, чучела, образцы минералов, части машин, модели;• графические средства: картины, схемы, карты...

22 01 2026 13:34:48

Критериями спортивной ориентации являются рекомендации учителя физической культуры, данные медицинского обследования, антропометрические измерения и их оценка с позиции перспективы...

21 01 2026 6:17:56

Так, например, некоторые специалисты считают, что спортсмен находится в состоянии спортивной формы до тех пор, пока колебания его результатов в соревнованиях лежат в зоне 2-3%...

20 01 2026 3:35:41

Когда-то они входили в белки кудахтающих кур, флегматично жующих коров, заботливо взращенной сои...

19 01 2026 19:16:51

Микроцикловой план представляет собой план-график, в котором более детально и подробно планируются физические упражнения, направленность и величина нагрузок каждого занятия...

18 01 2026 12:40:24

Совершенствованию ООД способствует выполнение так называемых контрастных и сближающих заданий, связанных с уточнением «опopных точек» и параметров совершаемых движений...

17 01 2026 1:28:10

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

16 01 2026 19:28:17

Белки служат источником незаменимых аминокислот и так называемого неспецифического азота, необходимого для синтеза белка...

15 01 2026 5:47:45

Однако, тренировочный эффект будет достигнут лишь в том случае, когда после нескольких микроциклов, каждый из которых усугубляет утомление, вызванное предыдущим, следует восстановительный микроцикл, позволяющий обеспечить эффективное протекание адаптационных процессов и ускорить восстановительные процессы в организме спортсмена...

14 01 2026 21:50:41

Конфликты могут быть конструктивные, направленные на развитие коллектива и улучшение качества работы, и деструктивные, направленные на удовлетворение только личных амбиций, притязаний, самоутверждение за счет других...

13 01 2026 5:58:33

65 3 Показатели ЭКГ 0...

12 01 2026 3:17:46

2...

11 01 2026 10:35:38

style="text-align: justify;">1. Воспитание человека совершается только при условии активности самого воспитанника.2. Содержание деятельности воспитанника определяется на каждый данный момент развития его актуальными потребностями.3. В процессе воспитания необходимо соблюдение пропорционального соотношения усилий воспитателя и воспитанников.4. Процесс воспитания должен осуществляться в условиях уважения, помощи, проявления педагогического такта.5. Организуемые воспитательные воздействия должны сопровождаться ситуацией успеха, внутренней удовлетворенностью воспитанников собственными действиями и полученными результатами.6. Воспитание должно носить «скрытый» характер. Воспитанники не должны чувствовать себя объектами приложения педагогических нравоучений. ...

10 01 2026 17:13:43

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

09 01 2026 0:26:13

Система знаний по теории и методике физического воспитания включает ряд частных разделов, отражающих её отдельные стороны...

08 01 2026 16:49:33

> Допинговые средства и методы и противодействие использованию допингов Запрещённые вещества и методы Стимуляторы Наркотические анальгетики Анаболические стероиды Диуретики Пептидные гормоны. Бета-блокаторы Кровяной допинг Противодействие использованию допинговых средств и методов в спорте Механизм действия, эффективность и побочные эффекты допинговых веществ и методов (таблица) ...

07 01 2026 19:28:43

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

06 01 2026 9:10:24

Правила соревнований определяют состав судейской коллегии и должностные обязанности ее члeнов во время проведения соревнований...

05 01 2026 15:46:23

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Педагогическая деятельность ...

04 01 2026 2:25:50

Поэтому пища здесь не задерживается и, основные процессы пищеварения происходят в нижележащих отделах кишечника...

03 01 2026 8:15:19

Пища представляет собой смесь животных и растительных продуктов, содержащих белки, жиры углеводы, витамины, минеральные соли и воду...

02 01 2026 17:47:33

Гражданское воспитание ориентировано на становление у человека ответственного отношения к другим людям, семье, к согражданам и отечеству, развитие чувства ответственности за себя, за свою страну и судьбу всей планеты...

01 01 2026 23:45:32

Восстановительные процессы у спортсменов высокой квалификации после больших нагрузок обычно завершаются через 2 – 3 суток (48 – 72 часа)...

31 12 2025 2:58:26

Их выработка и активность регулируется гонадотропными гормонами гипофиза...

30 12 2025 18:26:27

>1. Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение).2. Фундаментализация образования, т.е. получаемые знания должны быть фундаментом (базой) для любого вида деятельности; это развитие способности к структурированию материала, умению выделять главное, основные идеи.3. Непрерывность образования означает то, что образование должно быть элементом повседневной жизни. Цель непрерывности образования – развитие личности на протяжении всей жизни (например, дополнительное образование для детей, взрослых). ...

29 12 2025 21:32:51

...

28 12 2025 23:31:15

Начальная скорость вылета является той основной хаpaктеристикой, которая закономерно изменяется с ростом спортивного мастерства...

27 12 2025 14:34:30

Обучение в процессе физического воспитания хаpaктеризуется своими особенностями, так как специфическим предметом обучения здесь являются двигательные действия...

26 12 2025 1:40:58

Барорецепторный механизм...

25 12 2025 17:39:40

Реализация возможностей текущего управления осуществляется двумя путями...

24 12 2025 20:40:44

Из них самые важные – вещества животного происхождения, поскольку именно они могут содержать различные патогенные микробы...

23 12 2025 0:11:38

Различают 2 доли гипофиза - аденогипофиз и нейрогипофиз...

22 12 2025 17:39:31