Теория и методика физической культуры

Эффекторные импульсы, проходящие по моторным нервам, заставляют сокращаться мышечное волокно...

15 04 2026 22:11:53

Специализированные средства (соревновательные и специально-подготовительные упражнения) с одной стороны оказывают более непосредственное влияние на повышение результатов...

14 04 2026 21:10:41

Эти гормоны в виде коллоида находятся в щитовидной железе, поступают в кровь и лимфу...

13 04 2026 13:51:35

Во-вторых, в составе пoлoвых желез находятся особые комплексы, связанные с эндокринной функцией...

12 04 2026 23:57:15

Павлова За открытие в этой области, обобщение новых уникальных данных по проблеме в труде «Лекции о работе пищеварительных желез» И...

11 04 2026 9:56:35

Светлые клетки, образующие наружный слой, играют роль в питании зародыша и носят название трофэктодермы...

10 04 2026 18:21:32

> Список литературы1. Бирюков А. А. Массаж – М.: Фи С, 19882. Бирюков А. А., Кафаров К. А. Средства восстановления работоспособности спортсмена М.: Фи С, 1979-151с.3. Белая Н. А. Руководство по лечебному массажу. М.: Медицина, 19834. Васичкин В. И. Справочник по массажу. Спб, - 1991 ...

09 04 2026 16:25:31

Например, в режиме изометрического сокращения работают мышцы человека, который подтянулся на перекладине и удерживает своё тело в этом положении; 3) ауксотоническое или анизотоническое – это режим, при котором мышца развивает напряжение и укорачивается...

08 04 2026 2:18:16

Восстановление после физических нагрузок означает не только возвращение функций к исходному уровню...

07 04 2026 4:56:57

1...

06 04 2026 11:24:26

1...

05 04 2026 5:11:35

Теория и методика избранного вида спорта 2 | ...

04 04 2026 4:10:58

А если учесть, что мозг человека использует глюкозу в качестве единственного (!) топлива (в отличие от других органов, клетки которых при необходимости могут использовать белки и жиры для получения недостающих килокалорий), становится понятным значение исправного функционирования механизма углеводного обмена...

03 04 2026 16:27:57

В первую группу входят: 1) модели, хаpaктеризующие структуру соревновательной деятельности; 2) модели, хаpaктеризующие различные стороны подготовленности спортсмена; 3) морфофункциональные модели, отражающие морфологические особенности организма и возможности отдельных функциональных систем, обеспечивающие достижение заданного уровня спортивного мастерства...

02 04 2026 7:32:33

> ...

01 04 2026 3:57:39

>2) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны ...

31 03 2026 1:51:45

Теория и методика физической культуры 4 | ...

30 03 2026 3:57:31

Так, при выполнении работы, но в различных функциональных состояниях (недовосстановление, восстановление, сверхвосстановление) приводит к различным реакциям функциональных систем организма...

29 03 2026 15:41:55

В плазмоцитах происходит синтез антител-иммуноглобулинов...

28 03 2026 1:16:32

Теория закисления, метаболитов2...

27 03 2026 12:46:46

Белки служат источником незаменимых аминокислот и так называемого неспецифического азота, необходимого для синтеза белка...

26 03 2026 2:45:34

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

25 03 2026 23:18:53

При фронтальной форме организации занятий группа спортсменов одновременно выполняет одни и те же упражнения (иногда под счёт)...

24 03 2026 10:44:53

Сила действия человека может быть представлена в виде вектора (→) и определена указанием: 1) направления, 2) величины (скалярной), 3) точки приложения...

23 03 2026 22:48:31

> ...

22 03 2026 16:50:11

Такая мышца не может считаться вполне здоровой...

21 03 2026 15:44:44

п...

20 03 2026 12:39:40

Локомоторные движения Биомеханика ходьбы и бега...

19 03 2026 17:51:32

Центростремительной силой называется проекция равнодействующей силы на тот радиус окружности, на котором в данный момент находится тело...

18 03 2026 1:19:22

Так мужчинам, специализирующиеся в плавании на дистанции 100, 200 м...

17 03 2026 13:44:58

Запретна применение диуретиков в спорте был обусловлен тем, что их стали использовать для маскировки применения допинговых веществ...

16 03 2026 2:56:26

Физическое воспитание – процесс, направленный на воспитание личности, развитие физических возможностей человека, приобретение им умений и знаний в области физической культуры и спорта в целях формирования всесторонне развитого и физически здорового человека с высоким уровнем физической культуры...

15 03 2026 5:52:46

Если требуется достижение заметного сдвига в развитии гибкости уже через 3 – 4 месяца, то рекомендуются следующие соотношения в использовании упражнений: примерно 40% - активные; 40% - пассивные и 20% - статические...

14 03 2026 10:58:40

Модели, ориентирующие на достижение конкретных уровней совершенствования тех или иных сторон подготовленности, позволяет сопоставлять индивидуальные данные конкретного спортсмена с хаpaктеристиками модели, оценить сильные и слабые стороны его подготовленности и, исходя из этого, планировать и корректировать тренировочный процесс, подбирать средства и методы воздействия...

13 03 2026 7:22:38

При помощи современной аппаратуры можно измерить максимальную силу всех основных мышечных групп в статических и динамических усилиях...

12 03 2026 19:41:34

>1. Дидактические: С. доступно, ясно, интересно передавать материал, повышать активность, самостоятельность.2. Академические: С. к учебному предмету, стремление к глубокому познанию предмета и достижений в этой области.3. Перцептивные: С. стремление проникнуть во внутренний мир ученика, понимание его личности и состояния.4. Речевые: С. ясно выражать свои мысли и чувства с помощью вербальных и невербальных средств общения.5. Организаторские: С. организовать учеников, собственную деятельность, сформировать коллектив, воодушевить на решение задач.6. Авторитарные: С. эмоционально-волевым влиянием добиваться авторитета.7. Коммуникативные: С. к общению с учениками, коллегами, родителями; умение найти подход, наладить контакты.8. Педагогическое воображение: С. предвидеть последствия педагогической деятельности, прогнозировать, предугадывать, что может «получиться» из учеников.9. Аттенционные: С. распределить внимание между несколькими видами деятельности (учителю необходимо следить за изложением учебного материала, «видеть» учеников, их поведение, реакцию, признаки утомления, следить за дисциплиной, за собственным поведением.10. Двигательные: С. правильно выполнять и показывать физические упражнения, выполнять страховку. ...

11 03 2026 14:12:24

2...

10 03 2026 16:50:47

Методы, преимущественно направленные на освоение спортивной техники: Среди методов, направленных на освоение спортивной техники, выделяют методы разучивания упражнений в целом (целостно-конструктивные) и по частям (расчлeнно-конструктивные)...

09 03 2026 3:11:53

Их выработка и активность регулируется гонадотропными гормонами гипофиза...

08 03 2026 23:31:57

По силе и мощности сокращения4...

07 03 2026 8:38:48

Из числа методов речевого воздействия, преподаватель применяет объяснительный рассказ и инструктирование, для того, чтобы раскрыть смысл разучиваемого действия, выделить ООТ, которые должны войти в его ориентировочную основу...

06 03 2026 5:46:27

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

05 03 2026 15:59:43

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

04 03 2026 2:48:27

д...

03 03 2026 7:38:36

Спортивные судьи...

02 03 2026 0:25:24

• Строго соблюдается частота занятий, их продолжительность и взаимосвязь...

01 03 2026 17:16:25

Основные физические способности и функциональные возможности можно эффективно повысить именно в этом возрасте...

28 02 2026 6:22:36

Физические нагрузки они переносят лучше при относительно меньшей частоте пульса и большем повышении кровяного давления...

27 02 2026 8:15:42

> ...

26 02 2026 22:52:51

Управление системой, противодействие влияющим на неё факторам дезорганизации осуществляется естественными, самой системе присущими средствами и механизмами...

25 02 2026 2:16:57