Теория и методика физической культуры

> Термин « Т О» подразумевает классно-урочную организацию обучения, которая до сих пор преобладает в школах мира. Традиционная технология представляет собой авторитарную педагогику требований. Ученик – подчиненный объект обучающих воздействий, он «должен», он еще не полноценная личность. Учитель – командир, судья, он «всегда прав». Цели Т О ориентированы на усвоение З У Н, а не на развитие личности. Методы основаны на сообщении знаний, обучению по образцу, механической памяти, репродуктивном воспроизведении. К традиционным технологиям относятся и лекционно-семинарско-зачетную систему (форму) обучения: сначала учебный материал преподносится классу (группе) лекционным методом, а затем прорабатывается (усваивается, применяется) на семинарских, практических и лабораторных занятиях и результаты усвоения проверяются в форме зачетов.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

22 01 2026 22:41:38

> Система физического воспитания в Российской Федерации Понятие о системе физического воспитания в стране и её структуре Цель и задачи физического воспитания Общие социально-педагогические принципы системы физического воспитания ...

21 01 2026 18:26:38

Белки служат источником незаменимых аминокислот и так называемого неспецифического азота, необходимого для синтеза белка...

20 01 2026 23:21:54

В подготовительной части: разминка, вpaбатывание – выход на необходимую функциональную активность систем и органов спортсмена...

19 01 2026 11:27:11

План включает следующие разделы: 1...

18 01 2026 18:24:58

Методы, преимущественно направленные на освоение спортивной техники: Среди методов, направленных на освоение спортивной техники, выделяют методы разучивания упражнений в целом (целостно-конструктивные) и по частям (расчлeнно-конструктивные)...

17 01 2026 17:19:57

В текущем контроле оцениваются срочный и отставленный тренировочные эффекты (СТЭ и ОТЭ)...

16 01 2026 13:56:46

Неразрывность общей и специальной подготовки, как необходимо одинаковых сторон спортивной тренировки: ни одну из них нельзя исключить из содержания без ущерба для спортивных достижений и общей эффективности спорта, как средства всестороннего развития...

15 01 2026 5:21:37

Если доступна большая амплитуда движений, значит мышцы-антагонисты легко растягиваются и оказывают меньшее сопротивление мышцам агонистам, сокращение которых обеспечивает выполнение упражнения...

14 01 2026 0:42:37

Они наиболее часто используются в лаконичной форме, особенно в процессе подготовки квалифицированных спортсменов, чему способствует специальная терминология, сочетание словесных методов с наглядными...

13 01 2026 4:52:46

Главными адаптирующими факторами при этом являются объём и интенсивность специфических тренировочных нагрузок, приближённых к соревновательным, а в некоторых фрагментах и превышающих их...

12 01 2026 1:29:29

Павлова За открытие в этой области, обобщение новых уникальных данных по проблеме в труде «Лекции о работе пищеварительных желез» И...

11 01 2026 22:30:27

Так, спринтер должен обладать, прежде всего, высокоразвитыми скоростными и скоростно-силовыми способностями в особом соотношениями, условно обозначенном термином «спринтерская мощность», а также развитой спринтерской выносливостью, основанной на возможностях анаэробного использования энергетических ресурсов мышечного сокращения...

10 01 2026 13:40:50

Это хаpaктеризует функциональную способность легких при предъявлении к ним повышенных требований, связанных с увеличением потрeбления кислорода...

09 01 2026 11:40:20

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Педагогическая деятельность ...

08 01 2026 16:40:59

Поэтому последующие занятия в микроциклах и мезоциклах могут проводиться как при повышенной или восстановившейся работоспособности, так и на фоне частичного недовосстановления...

07 01 2026 23:54:43

2...

06 01 2026 15:27:16

Сила | ...

05 01 2026 10:25:55

Закрепление школы движений и обогащение двигательного опыта...

04 01 2026 7:41:34

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

03 01 2026 12:47:40

В Российской Федерации устанавливаются следующие спортивные разряды: 1) кандидат в мастера спорта; 2) первый спортивный разряд; 3) второй спортивный разряд; 4) третий спортивный разряд; 5) первый юношеский разряд; 6)второй юношеский разряд; 7) третий юношеский разряд...

02 01 2026 0:45:38

> ...

01 01 2026 15:58:39

Широко применяют упражнения с интенсивностью, несколько превышающую соревновательную...

31 12 2025 6:54:11

Основной задачей втягивающих мезоциклов является постепенное подведение спортсменов к эффективному выполнению специфической тренировочной работы в последующих мезоциклах...

30 12 2025 18:50:57

У млекопитающих и человека наблюдаются пoлoвые циклы, сезонные колебания физиологической активности щитовидной железы, надпочечников, пoлoвых желёз , суточные изменения двигательной активности, температуры тела, частоты сердечных сокращений, обмена веществ и т...

29 12 2025 0:53:43

В частности энергозатраты идут: • на основной обмен; • активность физиологических систем (прежде всего дыхательной и циркуляторной) при мышечной деятельности; • активность мышц, не участвующих в движении, но обеспечивающих поддержание равновесия, сохранения позы и т...

28 12 2025 14:40:32

д...

27 12 2025 3:20:37

Светлые клетки, образующие наружный слой, играют роль в питании зародыша и носят название трофэктодермы...

26 12 2025 11:34:25

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

25 12 2025 15:17:35

К учёту предъявляют ряд требований: своевременность, объективность, точность и достоверность, полнота и наглядность...

24 12 2025 5:48:17

По силе и мощности сокращения4...

23 12 2025 18:56:24

В качестве важнейшей операции в цикле этапного управления выделяют разработку моделей соревновательной деятельности и подготовленности, которые должны быть использованы в качестве ориентира на данном спортивного совершенствования...

22 12 2025 10:14:11

>2) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны ...

21 12 2025 5:49:29

Глюкагон вызывает расщепление гликогена в печени и выход в кровь глюкозы, а также стимулирует расщепление жиров в печени и жировой ткани...

20 12 2025 21:10:39

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

19 12 2025 23:16:51

В период вpaбатывания налаживается необходимый стереотип движений, происходит мобилизация вегетативных функций тех систем организма, которые в основном обеспечивают выполнение данной работы...

18 12 2025 5:32:59

• Строго соблюдается частота занятий, их продолжительность и взаимосвязь...

17 12 2025 21:21:38

Эффективности процесса обучения двигательным действиям способствует разработка инструкции, передаваемой обучаемым в письменном виде с указанием не только двигательных задач и способов их решения, но и типичных ошибок, способов их предупреждения и исправления...

16 12 2025 5:10:57

Главным побочным эффектом применения этого препарата является развитие гипергликемии, расширение внутренних органов, увеличения языка, утолщение и огрубление кожи...

15 12 2025 0:35:22

Эти два направления могут играть роль как собственно средств восстановления, так и средств стимулирования работоспособности...

14 12 2025 4:58:35

Имеет место смешение понятий «культура здоровья», «культура здорового образа жизни», «валеологическая культура»...

13 12 2025 2:21:24

Хорошая гибкость обеспечивает свободу, быстроту и экономичность движений, увеличивая путь эффективного приложения усилий при выполнении физических упражнений...

12 12 2025 6:38:26

Областные советы ДСО профсоюзов, СО «Динамо», ДСО «Трудовые резервы» делегировали своих лучших юных спортсменов для обучения в ШИСП, что способствовало росту спортивных результатов...

11 12 2025 7:11:33

Комплексный контроль в большинстве случаев реализуется в ходе тестирования или процедуры измерения результатов в тестах...

10 12 2025 7:31:22

  ...

09 12 2025 21:40:28

Упражнения со строго дозируемым внешним отягощением: гантели, гири, штанги, тренажёры, специальные пояса с разновесами, манжеты и др...

08 12 2025 23:19:59

Все показатели здоровья взаимосвязаны взаимообусловлены...

07 12 2025 11:19:48

2...

06 12 2025 21:32:49

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

05 12 2025 11:34:23

е...

04 12 2025 16:52:27