Теория и методика физической культуры

Технические приёмы и действия в современном спорте исключительно многообразны, объём их постоянно обогащается...

07 02 2026 20:14:51

Система соревнований частично выходит за рамки спортивной подготовки, так как подготовительную функцию выполняют только такие виды соревнований как контрольные, подготовительные, отборочные, подводящие соревнования, к главным соревнованиям (самым ответственным в данном соревновательном периоде) ведется специальная подготовка, и они как - бы выходят за рамки спортивной подготовки...

06 02 2026 5:40:44

Теория и методика физической культуры 3 | ...

05 02 2026 20:48:56

, гирями 16 и 24 кг...

04 02 2026 14:36:59

Оценить ритм сердца...

03 02 2026 1:41:29

При воспитании собственно-силовых способностей с преодолевающим режимом работы мышц применяются предельные и околопредельные отягощения – 90-95% от максимальных, с 2-3 ПМ; в чередовании с отягощениями 80-90% - до 4-6 ПМ...

02 02 2026 13:11:13

Антигеннезависимый период заканчивается образованием антигенреактивных Т-лимфоцитов...

01 02 2026 1:55:29

Такие занятия пpaктически исключают опасность возникновения нарушений в деятельности сердечно-сосудистой системы...

31 01 2026 11:58:10

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

30 01 2026 3:16:33

Количество всасывающихся веществ не зависит от потребностей организма (за исключением меди и железа), они пропорционально потрeблению пищи...

29 01 2026 13:52:27

- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

28 01 2026 3:59:21

В развитых капиталистических странах в 19 веке были приняты законы о всеобщем обязательном начальном обучении детей обоего пола, школа провозглашалась единой и светской...

27 01 2026 7:13:49

Оно обеспечивает бинауральный слух...

26 01 2026 1:51:56

>1. Традиционная классификация. словесный наглядный практический работа с книгой видеометод Объяснение Разъяснение Рассказ Беседа Инструктаж Лекция Дискуссиядиспут Иллюстрация Демонстрация Наблюденияуч-ся Опыт Упражнение Учебнопроизводительный труд Чтение Изучение Реферирование Беглый просмотр Цитирование Изложение Составление плана Конспектирование Просмотр Обучение Упражнение под контролем компьютера Контроль ...

25 01 2026 9:46:34

Многообразие частных задач (формирование мотивационных установок, воспитание волевых качеств, совершенствование двигательных навыков, развитие интеллекта, достижение психической устойчивости к тренировочным и соревновательным нагрузкам), приводят к тому, что любое тренировочное средство в той или иной мере способствует решению задач психической подготовки...

24 01 2026 13:36:18

План включает следующие разделы: 1...

23 01 2026 5:49:53

Специалисты выделяют следующие виды утомления: • локальное (например, усталостные явления в биомеханическом звене: кисти, стопе и т...

22 01 2026 11:27:39

Пролиферативная фаза совпадает с фолликулярной фазой овариального цикла и состоит в быстрой пролиферации росте клеток эндометрия, приводящих к его утолщению...

21 01 2026 12:41:51

• Время двигательной реакции – латентный (скрытый) период простой( без выбора) и сложной (с выбором) сенсомоторной реакции, реакции на движущийся объект(РДО)• Максимальный темп движенийОценка времени двигательной реакции (ВДР) производится от момента подачи сигнала до ответного действия...

20 01 2026 16:20:35

Они наиболее часто используются в лаконичной форме, особенно в процессе подготовки квалифицированных спортсменов, чему способствует специальная терминология, сочетание словесных методов с наглядными...

19 01 2026 12:32:51

Микроэлементы входящие в состав организма называют биогенными...

18 01 2026 19:10:16

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Пищеварение» ...

17 01 2026 8:11:44

Одним из важнейших условий совершенствования рациональной техники является взаимосвязь структуры движений и уровня развития физических качеств...

16 01 2026 2:50:25

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

15 01 2026 17:38:32

Профессиональная ориентация – это процесс ознакомления учащегося с различными профессиями и оказания им помощи в выборе профессии в соответствии со склонностями и способностями...

14 01 2026 18:23:54

Из числа методов речевого воздействия, преподаватель применяет объяснительный рассказ и инструктирование, для того, чтобы раскрыть смысл разучиваемого действия, выделить ООТ, которые должны войти в его ориентировочную основу...

13 01 2026 1:31:30

рис...

12 01 2026 5:27:11

Стиль – это индивидуально-типологические особенности взаимодействия педагога и учащихся...

11 01 2026 7:19:43

К...

10 01 2026 12:46:45

> Кислород и углекислый газ диффундируют только в растворенном состоянии, что обеспечивается наличием в воздухоносных путях водяных паров, слизи и сурфактанта. ...

09 01 2026 20:34:49

Занятия этого типа особенно широко применяются в тренировке юных спортсменов, на ранних этапах многолетней подготовки, когда решается большое число задач, связанных с обучением...

08 01 2026 2:54:34

Часто это не только спортивно-тренировочные занятия, но и самостоятельные занятия по общей физической подготовке, атлетической подготовке, избирательно-кондиционной тренировке...

07 01 2026 0:46:27

> Основы теории адаптации и закономерности её формирования у спортсменов Адаптация и проблемы рациональной подготовки спортсменов Реакции адаптации при мышечной деятельности Формирование срочной адаптации Формирование долговременной адаптации ...

06 01 2026 9:58:52

п...

05 01 2026 0:18:51

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

04 01 2026 19:41:23

В процессе физического воспитания используются две группы методов: специфические методы и общепедагогические методы...

03 01 2026 21:34:55

В покое человек поглощает 0,3 л/мин...

02 01 2026 23:54:16

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

01 01 2026 1:32:43

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

31 12 2025 13:20:30

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

30 12 2025 4:49:39

1...

29 12 2025 13:14:37

п...

28 12 2025 2:32:51

В Российской Федерации устанавливаются следующие спортивные разряды: 1) кандидат в мастера спорта; 2) первый спортивный разряд; 3) второй спортивный разряд; 4) третий спортивный разряд; 5) первый юношеский разряд; 6)второй юношеский разряд; 7) третий юношеский разряд...

27 12 2025 7:41:57

2...

26 12 2025 20:32:53

Физические нагрузки они переносят лучше при относительно меньшей частоте пульса и большем повышении кровяного давления...

25 12 2025 22:32:34

При фронтальной форме организации занятий группа спортсменов одновременно выполняет одни и те же упражнения (иногда под счёт)...

24 12 2025 22:51:47

Первая зона интенсивности...

23 12 2025 22:35:45

Методы, преимущественно направленные на освоение спортивной техники: Среди методов, направленных на освоение спортивной техники, выделяют методы разучивания упражнений в целом (целостно-конструктивные) и по частям (расчлeнно-конструктивные)...

22 12 2025 14:14:40

Однако, тренировочный эффект будет достигнут лишь в том случае, когда после нескольких микроциклов, каждый из которых усугубляет утомление, вызванное предыдущим, следует восстановительный микроцикл, позволяющий обеспечить эффективное протекание адаптационных процессов и ускорить восстановительные процессы в организме спортсмена...

21 12 2025 10:37:51

>1. Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение).2. Фундаментализация образования, т.е. получаемые знания должны быть фундаментом (базой) для любого вида деятельности; это развитие способности к структурированию материала, умению выделять главное, основные идеи.3. Непрерывность образования означает то, что образование должно быть элементом повседневной жизни. Цель непрерывности образования – развитие личности на протяжении всей жизни (например, дополнительное образование для детей, взрослых). ...

20 12 2025 23:18:35