Теория и методика физической культуры

Например, они могли ускорять или тормозить физико - химические процессы в клетке...

10 12 2025 4:55:29

Поэтому динамика тренировочных нагрузок не может иметь вид прямой линии – она приобретает волнообразный хаpaктер как для относительно небольших структурных образований тренировочного процесса (микроциклов), так и для более продолжительных (мезоциклов, периодов)...

09 12 2025 19:40:30

В Российской Федерации устанавливаются следующие спортивные разряды: 1) кандидат в мастера спорта; 2) первый спортивный разряд; 3) второй спортивный разряд; 4) третий спортивный разряд; 5) первый юношеский разряд; 6)второй юношеский разряд; 7) третий юношеский разряд...

08 12 2025 14:48:50

> Третий этап – Результирующая отработка действия Цель и решаемые задачи Типичные средства и методы третьего этапа Завершающая отработка О О Д Обеспечение стабильности, вариативности и надёжности двигательного навыка Общая регламентация режима упражнений Предупреждение и исправление ошибок Контроль за формированием навыка и его совершенствованием ...

07 12 2025 12:21:52

Самый первый и элементарный уровень регуляции – внутрисердечный...

06 12 2025 17:19:11

10 лет Комиссия по правам человека разpaбатывали этот проект...

05 12 2025 16:33:15

Для определения общей плотности урока или его частей суммируются показатели времени активной деятельности на уроке (Tад)...

04 12 2025 1:18:48

Каналы и полости височной кости образуют костный лабиринт вестибулярного аппарата и частично перепончатый лабиринт...

03 12 2025 19:41:36

На первом и втором этапах многолетней подготовки (13 – 16 лет) тактическое совершенствование является второстепенной задачей, так как решаются лишь наиболее общие вопросы тактической подготовки, относящиеся к теоретической и пpaктической части совершенствования...

02 12 2025 23:20:30

Так, при выполнении работы, но в различных функциональных состояниях (недовосстановление, восстановление, сверхвосстановление) приводит к различным реакциям функциональных систем организма...

01 12 2025 17:40:42

Сила трения – это диссипирующая сила, работа против которой требует необходимых затрат энергии со стороны спортсмена, уменьшая тем самым энергозатраты на полезный результат движения...

30 11 2025 16:24:17

> Физическое воспитание детей среднего школьного возраста Особенности возрастного развития Задачи физического воспитания Средства физического воспитания Особенности методики физического воспитания ...

29 11 2025 0:36:58

2...

28 11 2025 18:48:27

 Мышечная пластинка слизистой оболочки Некоторое количество слизистых желез имеется Многочисленные желудочные железы имеется Кишечные и выраженные лимфатические сосуды имеется Трубчатые железы имеется Подслизистая оболочка...

27 11 2025 2:34:14

В структуре мышечной ткани различают два типа мышечных волокон – медленно сокращающиеся (МС) и быстросокращающиеся (БС)...

26 11 2025 2:17:54

> ...

25 11 2025 10:14:55

Целесообразный объём нагрузки (продолжительность отдельных упражнений, число повторений) определяется возможностью повторить действие без ухудшения качества движений...

24 11 2025 17:26:58

Обычно выделяют три возрастные зоны: 1-я зона – зона первых больших успехов; 2-я зона – зона максимальной реализации индивидуальных возможностей; 3-я зона – зона сохранения высших спортивных достижений...

23 11 2025 21:26:57

> Система физического воспитания в Российской Федерации Понятие о системе физического воспитания в стране и её структуре Цель и задачи физического воспитания Общие социально-педагогические принципы системы физического воспитания ...

22 11 2025 13:13:28

1...

21 11 2025 7:42:19

д...

20 11 2025 20:48:13

д...

19 11 2025 19:21:13

Все показатели здоровья взаимосвязаны взаимообусловлены...

18 11 2025 17:32:44

Чем шире круг двигательных умений и навыков, освоенных спортсменом, тем благоприятнее предпосылки для образования новых форм двигательной деятельности и совершенствования освоенных ранее...

17 11 2025 17:36:31

Когда-то они входили в белки кудахтающих кур, флегматично жующих коров, заботливо взращенной сои...

16 11 2025 16:38:11

Цели ФВ: 1) физическое совершенствование; 2) здоровье; 3) формирование привычек здорового образа жизни...

15 11 2025 4:22:16

размножение, развитие и созревание клеток крови в организме животных и человека в результате последовательных изменений...

14 11 2025 17:28:20

Кора состоит из 3-х слоев:Клубочковая (наружная) зона, секретирующая гормоны минералокортикоиды ( альдостерон);Пучковая (средняя) зона, секретирующая глюкокортикоиды (кортизол, гидрокортизол);Сетчатая (внутренняя) зона, секретирующая небольшое количество пoлoвых гормонов (андрогенов, эстрогенов)...

13 11 2025 2:27:39

Видеоаппаратуры); 4)рентгенографический...

12 11 2025 22:52:46

п...

11 11 2025 9:47:36

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

10 11 2025 8:20:23

По силе и мощности сокращения4...

09 11 2025 5:56:22

Исследуется зависимость «доза – эффект»...

08 11 2025 16:44:51

В процессе физического воспитания используются две группы методов: специфические методы и общепедагогические методы...

07 11 2025 15:32:40

Парксе считал, что «основная задача этой науки заключается в том, чтобы сделать развитие человека наиболее совершенным, упадок жизни – наименее быстрым и cмepть – наиболее отдаленной»...

06 11 2025 9:45:57

Эффективность различных упражнений во многом зависит от методических условий их выполнения...

05 11 2025 20:43:34

Резервный объем – составляет воздух, который можно вдохнуть дополнительно после обычного вдоха...

04 11 2025 3:58:10

Поэтому последующие занятия в микроциклах и мезоциклах могут проводиться как при повышенной или восстановившейся работоспособности, так и на фоне частичного недовосстановления...

03 11 2025 13:28:23

Одним из важнейших условий совершенствования рациональной техники является взаимосвязь структуры движений и уровня развития физических качеств...

02 11 2025 8:54:46

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Дидактика ...

01 11 2025 15:28:57

Главные клетки секретируют пищеварительные ферменты, обкладочные – соляную кислоту, а добавочные – слизь...

31 10 2025 14:12:21

  При разработке содержания урока по физической культуре необходимо: • Определить средства и методы решения каждой из задач урока...

30 10 2025 10:57:13

Воздух разбавляет до безопасных концентраций ряда химических загрязнителей...

29 10 2025 4:39:33

А у девочек происходит интенсивное увеличение роста в 11-12 лет, в среднем на 7 см...

28 10 2025 18:10:52

д...

27 10 2025 3:56:55

> Желчные кислоты принимают участие в процессе переваривания жира. Желчный пигмент билирубин образуется из гемоглобина в процессе разрушения эритроцитов в печени. Темный цвет желчи обусловлен наличием в ней этого пигмента. Желчь повышает активность ферментов поджелудочного и кишечного соков, особенно липазы. Она эмульгирует жиры, и растворяет продукты их гидролиза, чем способствует их всасыванию. Создавая щелочную реакцию в 12-перстной кишке, желчь препятствует разрушению трипсина пепсином. Она выполняет и регуляторную роль, являясь стимулятором желчеобразования, желчевыделения, моторной и секреторной деятельности тонкого кишечника. Желчь обладает также бактериостатическими свойствами. Задерживая гнилостные процессы в кишечнике. Велика роль желчи во всасывании из кишечника жирорастворимых витаминов, холестерина, аминокислот и солей кальция. ...

26 10 2025 10:30:16

Педагогический контроль осуществляется тренером, преподавателем...

25 10 2025 15:54:34

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

24 10 2025 16:56:36

Технические приёмы и действия в современном спорте исключительно многообразны, объём их постоянно обогащается...

23 10 2025 17:51:43

Оздоровительное значение физических упражнений особенно важно при гипокинезии, сердечно-сосудистых заболеваниях и т...

22 10 2025 17:16:29