Основы спортивной тренировки 3

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

14 01 2026 13:28:33

style="text-align: justify;"> Метод убеждения. Убеждать, значит так воздействовать на сознание и поведение человека, чтобы у него формировались способности поиска истинности миропонимания. В процессе убеждения идеи и нормы, выработанные обществом, превращаются в личные убеждения, в систему мотивов поведения, в руководство к действию. ...

13 01 2026 4:16:36

...

12 01 2026 11:34:24

Если требуется достижение заметного сдвига в развитии гибкости уже через 3 – 4 месяца, то рекомендуются следующие соотношения в использовании упражнений: примерно 40% - активные; 40% - пассивные и 20% - статические...

11 01 2026 7:18:59

)...

10 01 2026 17:56:54

Это объясняется тем, что росту тренированности юных спортсменов в достаточной мере способствуют микроциклы, в которых преимущественно используются занятия со средними и значительными нагрузками...

09 01 2026 5:52:43

- воспитание смелости, честности, коллективизма, дисциплинированности...

08 01 2026 5:14:26

Поэтому, чем меньше срок, на который составляется план, тем он более конкретный и детализированный...

07 01 2026 6:49:41

• Отсутствие или невыраженность структуры построения занятий, то есть подготовительная, основная и заключительная части занятия кратковременны и ограничены по содержанию, а иногда и не выражены (например: оздоровительный бег, гигиеническая гимнастика, физкультминутки)...

06 01 2026 22:44:17

Поэтому пища здесь не задерживается и, основные процессы пищеварения происходят в нижележащих отделах кишечника...

05 01 2026 22:32:45

> Перестроение. ...

04 01 2026 20:15:55

Здесь следует отметить подбор, вариативность и особенности сочетания средств и методов в процессе построения программ тренировочных занятий, разнообразие и особенности сочетание при построении микроциклов, применение восстановительных микроциклов при планировании мезоциклов и др...

03 01 2026 1:49:26

Хорошо организованные и проведенные соревнования позволяют показывать более высокие спортивно – технические результаты, оказывают организующие воздействие на участников и зрителей...

02 01 2026 2:19:45

Одним из важнейших условий совершенствования рациональной техники является взаимосвязь структуры движений и уровня развития физических качеств...

01 01 2026 18:54:25

п...

31 12 2025 5:48:40

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

30 12 2025 3:59:37

Сила действия человека может быть представлена в виде вектора (→) и определена указанием: 1) направления, 2) величины (скалярной), 3) точки приложения...

29 12 2025 7:55:38

Это хаpaктеризует функциональную способность легких при предъявлении к ним повышенных требований, связанных с увеличением потрeбления кислорода...

28 12 2025 12:23:49

В последней стадии беременности перед родами в материнском организме наблюдается преобладание тормозных процессов в высших отделах мозга и повышение возбудимости спинного мозга, что приводит к снижению порога рефлекторной и мышечной возбудимости матки...

27 12 2025 4:50:36

п...

26 12 2025 8:33:25

Для младшего школьного возраста ведущими на уроке являются задачи совершенствования естественных двигательных действий (ходьбы, бега, прыжков, метаний, лазаний и т...

25 12 2025 11:23:13

Пусть к одному из тел приложена небольшая сила (F), направленная по касательной к соприкасающимся поверхностям...

24 12 2025 22:38:59

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

23 12 2025 3:40:50

Мировоззренческие основы – представляют собой совокупность взглядов и идей, определяющих направленность человеческой деятельности...

22 12 2025 20:25:23

Фактически именно с них начинается вся система выведения желчи в кишечник...

21 12 2025 15:20:58

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

20 12 2025 15:59:52

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

19 12 2025 7:23:34

Основной задачей втягивающих мезоциклов является постепенное подведение спортсменов к эффективному выполнению специфической тренировочной работы в последующих мезоциклах...

18 12 2025 5:19:26

Перечислим их...

17 12 2025 9:31:14

Поступательным называется движение, при котором любой отрезок, проведённый между произвольными точками внутри тела, не меняет своей ориентации относительно тела отсчёта...

16 12 2025 8:44:18

Гражданское воспитание ориентировано на становление у человека ответственного отношения к другим людям, семье, к согражданам и отечеству, развитие чувства ответственности за себя, за свою страну и судьбу всей планеты...

15 12 2025 15:44:49

п...

14 12 2025 9:59:41

Обучение было долгим и дорогостоящим...

13 12 2025 9:55:37

Что происходит в жизни ребенка, искреннее любопытство к его детским проблемам, желание понимать и наблюдать за всеми изменениями, которые происходят в душе и сознании растущего человека...

12 12 2025 16:56:20

Микроэлементы входящие в состав организма называют биогенными...

11 12 2025 8:49:36

Такая мышца не может считаться вполне здоровой...

10 12 2025 14:44:30

Обычно выделяют три возрастные зоны: 1-я зона – зона первых больших успехов; 2-я зона – зона максимальной реализации индивидуальных возможностей; 3-я зона – зона сохранения высших спортивных достижений...

09 12 2025 19:16:46

Матвеев, 1971)...

08 12 2025 7:34:35

Широко применяют упражнения с интенсивностью, несколько превышающую соревновательную...

07 12 2025 3:38:16

Наследственность - это то, что передается от родителей детям, наследственность представлена генетической программой, которая развертывается в течение жизни и является природной предпосылкой развития...

06 12 2025 19:20:59

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

05 12 2025 11:35:20

Спортивные результаты измеряются в мин...

04 12 2025 2:13:53

Силы сопротивления очень зависят от формы тела и возрастают при увеличении скорости его движения относительно среды...

03 12 2025 16:34:41

Оно подразумевает увеличение ЧСС, систолического объема, минутного объема сокращения, увеличение легочной вентиляции и энерготрат, повышение температуры тела...

02 12 2025 22:54:24

А если учесть, что мозг человека использует глюкозу в качестве единственного (!) топлива (в отличие от других органов, клетки которых при необходимости могут использовать белки и жиры для получения недостающих килокалорий), становится понятным значение исправного функционирования механизма углеводного обмена...

01 12 2025 5:25:11

Это специально отобранная и признанная обществом (государством) система элементарного объективного опыта человечества, усвоение которой необходимо для успешной деятельности в определенной сфере...

30 11 2025 0:55:26

«Олимпийская квалификация» Наиболее распространённые виды спорта включены в программу летних и зимних Олимпийских игр...

29 11 2025 20:53:59

Головка содержит ядро, впереди которого расположена структура, получившая название акросома...

28 11 2025 3:47:31

Раздел статьи: Массаж в реабилитации ...

27 11 2025 2:45:44

Допинговый контроль представляет собой взятие биологических проб и их исследование в целях выявления наличия в организмах спортсменов, участвующих в соревнованиях, допинговых средств или установления факта использования спортсменами допинговых средств и методов подготовки к соревнованиям...

26 11 2025 14:26:28