Основы спортивной тренировки 3

2...

29 12 2025 16:42:56

Обучение было долгим и дорогостоящим...

28 12 2025 4:56:50

Эти колебания не оказывают заметного влияния на здоровых людей...

27 12 2025 22:16:12

• Время двигательной реакции – латентный (скрытый) период простой( без выбора) и сложной (с выбором) сенсомоторной реакции, реакции на движущийся объект(РДО)• Максимальный темп движенийОценка времени двигательной реакции (ВДР) производится от момента подачи сигнала до ответного действия...

26 12 2025 15:50:12

Создать условия, способствующие воспроизведению этих параметров в процессе повторения действия (путём стандартизации внешних условий, использования вспомогательных технических средств, целесообразного нормирования нагрузок и отдыха и т...

25 12 2025 13:59:47

), направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем...

24 12 2025 15:23:18

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

23 12 2025 9:43:13

Содержание обучения составляют в основном научные знания о мире, обучение влияет преимущественно на интеллект...

22 12 2025 2:21:27

В...

21 12 2025 9:34:32

Физическое воспитание – это вид воспитания, специфическим содержанием которого являются: обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях...

20 12 2025 16:27:24

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

19 12 2025 16:25:12

Если требуется достижение заметного сдвига в развитии гибкости уже через 3 – 4 месяца, то рекомендуются следующие соотношения в использовании упражнений: примерно 40% - активные; 40% - пассивные и 20% - статические...

18 12 2025 19:42:54

Нуклеиновая кислота выполняет наследственную функцию...

17 12 2025 4:59:18

Оздоровительные силы природы используются по двум направлениям: 1) как сопутствующие факторы, создающие наиболее благоприятные условия, в которых осуществляется процесс физического воспитания; 2) как относительно самостоятельные средства оздоровления и закаливания (солнечные, воздушные ванны и водные процедуры)...

16 12 2025 15:57:24

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

15 12 2025 1:38:50

Но как сопоставить возможности одного человека, но проявляемые в разных ситуациях, или возможности разных людей, но проявляемые в одинаковых условиях? Необходима некоторая качественная мера и количественные критерии для сравнения и оценки...

14 12 2025 9:16:51

Имеет место смешение понятий «культура здоровья», «культура здорового образа жизни», «валеологическая культура»...

13 12 2025 9:13:42

п...

12 12 2025 7:28:41

э...

11 12 2025 14:45:10

Для определения общей плотности урока или его частей суммируются показатели времени активной деятельности на уроке (Tад)...

10 12 2025 16:56:59

2...

09 12 2025 3:20:10

Основные физические способности и функциональные возможности можно эффективно повысить именно в этом возрасте...

08 12 2025 20:31:48

При низкой исходной физической работоспособности добавления нагрузок должны составлять не более 3 - 5% по отношению к достигнутому уровню, а после достижения более высоких показателей - меньше...

07 12 2025 3:46:51

Магнус утверждал, что регулярные соревнования в лыжных гонках проводили лапландцы – жители Скандинавии и запада Кольского полуострова...

06 12 2025 10:33:22

И каждый, желая быть лучшим, бежит вперегонки с другим, как это делается на земле»...

05 12 2025 12:12:32

Во-вторых, неизбежное уменьшение функционального потенциала организма и его адаптационных возможностей, обусловленное как естественными возрастными изменениями организмов и систем, так и исключительно высоким уровнем нагрузок на предыдущем этапе многолетней подготовки, часто не позволяет, не только увеличить нагрузки, но и удержать их на достигнутом уровне...

04 12 2025 20:44:48

Следовательно, при выполнении работы энергия в системе уменьшается...

03 12 2025 5:44:54

Основной документальной формой учёта данных физкультурного самоконтроля является регулярное ведение дневника самоконтроля (таблица ниже)...

02 12 2025 4:22:24

> Процесс дыхания представляет собой процесс управления легочной вентиляцией для обеспечения оптимального газового состава внутренней среды организма. Основную роль в регуляции дыхания играют рефлекторные реакции, возникающие в результате возбуждения специфических рецепторов, заложенных в легочной ткани, сосудистых рефлексогенных зонах и скелетных мышцах. Центральный аппарат регуляции дыхания представляют нервные образования спинного мозга, продолговатого и вышележащих сегментов Ц Н С. ...

01 12 2025 15:24:22

К...

30 11 2025 16:45:51

Поэтому последующие занятия в микроциклах и мезоциклах могут проводиться как при повышенной или восстановившейся работоспособности, так и на фоне частичного недовосстановления...

29 11 2025 0:25:13

01...

28 11 2025 16:46:59

Под самоорганизующейся системой понимают систему, обладающую способностью улучшать свою организацию, то есть совокупность связей между большим числом структурных элементов, определяющих функционирование системы в целом...

27 11 2025 17:41:55

п...

26 11 2025 5:53:58

Занятия этого типа особенно широко применяются в тренировке юных спортсменов, на ранних этапах многолетней подготовки, когда решается большое число задач, связанных с обучением...

25 11 2025 20:59:11

В Российской Федерации устанавливаются следующие спортивные разряды: 1) кандидат в мастера спорта; 2) первый спортивный разряд; 3) второй спортивный разряд; 4) третий спортивный разряд; 5) первый юношеский разряд; 6)второй юношеский разряд; 7) третий юношеский разряд...

24 11 2025 21:34:26

2...

23 11 2025 9:57:41

Фактически именно с них начинается вся система выведения желчи в кишечник...

22 11 2025 1:12:38

Семейное воспитание – это система воспитания и образования, складывающаяся в условиях конкретной семьи силами родителей и родственников...

21 11 2025 17:14:54

В результате этих процессов от субстрата (как правило, это углевод) остаются углекислый газ и вода, например:С6 Н12 О6 +6О26СО2+6Н2О +энергия...

20 11 2025 13:43:55

В развитых капиталистических странах в 19 веке были приняты законы о всеобщем обязательном начальном обучении детей обоего пола, школа провозглашалась единой и светской...

19 11 2025 2:22:54

> Перестроение. ...

18 11 2025 3:39:32

Другие соревнования могут носить отборочный или контрольный хаpaктер, решать разнообразные технико-тактические задачи, задачи приобретения соревновательного опыта...

17 11 2025 16:25:48

Их стимулирующее действие в значительной мере связано на стволовую часть мозга...

16 11 2025 11:48:14

> ...

15 11 2025 5:38:26

В свою очередь расщепление энергосубстратов возможно только после их предварительного синтеза организмом...

14 11 2025 4:59:29

> Правила семейного воспитания Наиболее благоприятный вариант взаимоотношений родителей и детей, когда они испытывают устойчивую потребность во взаимном общении, проявляют откровенность, взаимное доверие, равенство во взаимоотношениях , когда родители умеют понять мир ребенка, его возрастные запросы. Поменьше приказов, команд, угроз, наказаний (особенно физических), чтения морали, а побольше умения слушать и слышать друг друга, стремления к поиску совместных решений, доводов, наблюдений ...

13 11 2025 8:13:53

Поступательным называется движение, при котором любой отрезок, проведённый между произвольными точками внутри тела, не меняет своей ориентации относительно тела отсчёта...

12 11 2025 17:38:56

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

11 11 2025 12:44:14

Основная информация поступает от двигательного аппарата – рецепторов, расположенных в мышцах, сухожилиях, связках и отражает изменения в длине мышц, степени их напряжения, направления и скорости движений, расположении различных звеньев тела и др...

10 11 2025 11:55:58