Основы спортивной тренировки 3

> Перестроение. ...

05 02 2026 15:10:16

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Пищеварение» ...

04 02 2026 13:56:27

д...

03 02 2026 15:53:51

2...

02 02 2026 9:22:33

Поступательным называется движение, при котором любой отрезок, проведённый между произвольными точками внутри тела, не меняет своей ориентации относительно тела отсчёта...

01 02 2026 19:30:30

д...

31 01 2026 8:41:13

Параллельно с созреванием фолликула во время цикла возникают изменения в слизистой оболочке пoлoвых органов...

30 01 2026 3:39:30

Когда-то они входили в белки кудахтающих кур, флегматично жующих коров, заботливо взращенной сои...

29 01 2026 5:51:51

)...

28 01 2026 17:44:27

2...

27 01 2026 21:12:38

Методы, преимущественно направленные на освоение спортивной техники: Среди методов, направленных на освоение спортивной техники, выделяют методы разучивания упражнений в целом (целостно-конструктивные) и по частям (расчлeнно-конструктивные)...

26 01 2026 12:25:38

Напряжение кислорода и углекислого газа (мм...

25 01 2026 7:18:23

Принцип целостности, упорядоченности - означает достижение единства и взаимосвязи всех компонентов педагогического процесса...

24 01 2026 13:57:18

> ...

23 01 2026 19:41:29

Этапное планирование в спорте обычно имеет продолжительность от 1 – 1...

22 01 2026 16:47:14

Им было показано, что при воздействии на организм стрессового раздражителя возможны реакции двух видов: 1) если возбудитель слишком силён или действует долго, наступает заключительная фаза стресс-синдрома – истощение; 2) если раздражитель не превышает приспособительных резервов организма, активизируются процессы специфической адаптации...

21 01 2026 14:23:40

Формирование необходимого основного фонда двигательных умений и навыков из отдельных видов спорта, освоение спортивной техники избранного вида спорта...

20 01 2026 19:58:33

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

19 01 2026 6:18:39

2...

18 01 2026 19:12:30

Как родниковая вода, кровь для питания печеночных клеток, по другим- кровь совсем не первой свежести, несущая от кишечника, желудка, и селезенки...

17 01 2026 3:20:18

А у девочек происходит интенсивное увеличение роста в 11-12 лет, в среднем на 7 см...

16 01 2026 14:38:58

Сознательность - это способность человека правильно разбираться в объективных закономерностях, понимать их и в соответствии с ними осуществлять свою деятельность...

15 01 2026 13:40:38

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

14 01 2026 4:24:54

Внешние мотивы могут быть разделены на положительные и отрицательные...

13 01 2026 9:20:52

>Например, в структуре соревновательной деятельности в легкоатлетическом беге на 100 метров (и по аналогии на спринтерских дистанциях циклических видов спорта) может быть выделено как минимум четыре компонента: ...

12 01 2026 18:52:33

д...

11 01 2026 21:31:56

Раздел статьи: Теория и методика физической культуры ...

10 01 2026 17:44:41

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

09 01 2026 2:21:42

Соревнования, особенно главные (Олимпийские игры, чемпионаты мира, крупнейшие международные региональные соревнования), связаны не только с предельными физическими нагрузками, но и с наличием экстремальных условий (жёсткая конкуренция, сложные климатические и погодные условия, особенности судейства, поведение зрителей), определяющих формирование адаптационных реакций...

08 01 2026 17:26:12

65 3 Показатели ЭКГ 0...

07 01 2026 16:13:14

> Правила семейного воспитания Наиболее благоприятный вариант взаимоотношений родителей и детей, когда они испытывают устойчивую потребность во взаимном общении, проявляют откровенность, взаимное доверие, равенство во взаимоотношениях , когда родители умеют понять мир ребенка, его возрастные запросы. Поменьше приказов, команд, угроз, наказаний (особенно физических), чтения морали, а побольше умения слушать и слышать друг друга, стремления к поиску совместных решений, доводов, наблюдений ...

06 01 2026 23:54:53

> ...

05 01 2026 1:34:58

Для этого необходим комплексный подход в решении задач нравственного, эстетического, физического, умственного и трудового воспитания...

04 01 2026 5:36:57

Программа соответствует приоритетным задачам социально-экономического развития РФ...

03 01 2026 15:28:10

При помощи современной аппаратуры можно измерить максимальную силу всех основных мышечных групп в статических и динамических усилиях...

02 01 2026 15:30:38

Перечислим их...

01 01 2026 3:34:33

• Строго соблюдается частота занятий, их продолжительность и взаимосвязь...

31 12 2025 0:22:28

Витамины...

30 12 2025 17:57:49

Что происходит в жизни ребенка, искреннее любопытство к его детским проблемам, желание понимать и наблюдать за всеми изменениями, которые происходят в душе и сознании растущего человека...

29 12 2025 13:44:27

для движения вперёд вода должна отбрасываться назад...

28 12 2025 22:12:37

Продолжительность отдельных упражнений – от 1-2 секунд до 15-20 секунд...

27 12 2025 1:19:11

Вероятно, самой первой силой, существование которой осознал человек, являлась сила притяжения, действующая на тела со стороны Земли...

26 12 2025 17:59:58

Спортивные результаты измеряются в мин...

25 12 2025 16:13:16

В желудке всасывается вода и алкоголь, небольшое количество солей и продуктов расщепления углеводов...

24 12 2025 21:29:21

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

23 12 2025 19:42:44

Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение)...

22 12 2025 0:19:52

Плацента обладает антигенными и иммуногенными свойствами...

21 12 2025 1:34:22

> Газообмен между легкими и окружающей средой осуществляется за счет вдоха и выдоха. При вдохе объем легких увеличивается, давление в них становится ниже атмосферного, и воздух поступает в дыхательные пути. Этот процесс носит активный характер и обусловлен сокращением наружных межреберных мышц и опусканием (сокращением) диафрагмы, в результате чего объем легких возрастает на 250-300 мл. Во время выдоха объем грудной клетки уменьшается, воздух в легких сжимается. Давление в них становится выше атмосферного, и воздух выходит наружу. Выдох в спокойном состоянии осуществляется пассивно за счет тяжести грудной клетки и расслабления диафрагмы. Форсированный выдох происходит вследствие сокращения внутренних межреберных мышц, частично – за счет мышц плечевого пояса и брюшного пресса. Важное значение для осуществления вдоха и выдоха имеет герметически замкнутая плевральная полость (щель), образованная висцеральным и париетальным листками плевры и защищенная небольшим количеством жидкости. Давление в плевральной полости ниже атмосферного, которое еще больше снижается при вдохе, способствуя поступлению воздуха в легкие. При попадании воздуха или жидкости в плевральную полость легкие спадаются за счет их эластической тяги. Дыхание становится невозможным и развивается – пневмоторакс. ...

20 12 2025 9:47:38

Отбор кандидатов осуществляется с учётом следующих показателей: На данном этапе отбора необходимо выяснить, сможет ли спортсмен добиться результатов высокого международного класса, успешно выступать в ответственных соревнованиях, легко переносить исключительно напряжённую тренировочную программу и эффективно адаптироваться к применяемым нагрузкам...

19 12 2025 0:18:16

Умение выполнять новое двигательное действие возникает на основе следующих предпосылок: овладения необходимыми знаниями о технике действия, наличие двигательного опыта, достаточного уровня физической подготовленности, при творческом мышлении в процессе построения новой формы движений...

18 12 2025 12:56:42