Основы спортивной тренировки 3

д...

27 01 2026 0:50:38

Педагогический контроль осуществляется тренером, преподавателем...

26 01 2026 19:41:32

Подводить спортсмена к параметрам тренировочной работы, хаpaктерным для этапа подготовки к высшим достижениям необходимо постепенно, на протяжении ряда лет (8 – 10 лет)...

25 01 2026 11:11:29

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

24 01 2026 8:46:30

Начальная скорость вылета является той основной хаpaктеристикой, которая закономерно изменяется с ростом спортивного мастерства...

23 01 2026 9:14:41

А у девочек происходит интенсивное увеличение роста в 11-12 лет, в среднем на 7 см...

22 01 2026 9:29:38

style="text-align: justify;"> Система воспитания носила военно – физический характер. Цели спартанской педагогики: послушание старшим, физическая закалка и выносливость, «наука побеждать». Дети рабовладельцев, вне семьи, учились чтению, письму, счету, получали музыкальное воспитание (хоровое пение), много времени отводилось военно – физическим упражнениям. Для девушек, кроме традиционной (домоводство, уход за ребенком) существовала специальная военно – физическая система (бег, прыжки, борьба, метание копья, диска). ...

21 01 2026 6:11:15

Обучение в процессе физического воспитания хаpaктеризуется своими особенностями, так как специфическим предметом обучения здесь являются двигательные действия...

20 01 2026 22:25:57

> Образовательные учреждения по своим организационно-правовым формам могут быть государственными, муниципальными, негосударственными (частными, учреждениями общественных и религиозных организаций (объединений). К образовательным относятся учреждения следующих типов: ...

19 01 2026 13:30:27

Философия является фундаментом педагогики...

18 01 2026 21:42:17

К учёту предъявляют ряд требований: своевременность, объективность, точность и достоверность, полнота и наглядность...

17 01 2026 21:43:49

Основы спортивной тренировки 3 | ...

16 01 2026 22:37:43

При изучении величин, которые хаpaктеризуются не только величиной, но и направлением (например, скорость, ускорение, сила и т...

15 01 2026 14:19:19

Областные советы ДСО профсоюзов, СО «Динамо», ДСО «Трудовые резервы» делегировали своих лучших юных спортсменов для обучения в ШИСП, что способствовало росту спортивных результатов...

14 01 2026 13:39:53

Имеет место смешение понятий «культура здоровья», «культура здорового образа жизни», «валеологическая культура»...

13 01 2026 1:28:58

>« Большая медицинская энциклопедия» 1962г.: « Печень - самая крупная железа в организме человека и животных, характеризующаяся чрезвычайно сложной функцией, являясь одновременно органом пищеварения, кровообращения и обмена веществ». Резюме по теме « Печень» Морфология печени Макропроцессы в печеночной дольке « Чудесная сеть» печени Современные подходы к строению печени Желчеобразующая и желчевыделительная функция печени Белковый обмен и печень Углеводный обмен и печень Жировой обмен и печень Пигментный обмен и печень Обмен витаминов и печень Ферментный обмен и печень Обмен гормонов и печень Функции печени Пути эвакуации желчи Глоссарий по теме « Печень» Литература по теме « Печень» ...

12 01 2026 1:57:20

е...

11 01 2026 23:33:34

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

10 01 2026 17:48:38

Большое разнообразие упражнений, отнесенных к основной гимнастике, позволяет успешно решать образовательные, оздоровительные и воспитательные задачи...

09 01 2026 7:50:49

К проприорецепторам относятся мышечные веретена, сухожильные органы Гольджи и суставные рецепторы...

08 01 2026 0:40:56

В условиях максимальной нагрузки ЧД возрастает до 40-60 в 1 минуту...

07 01 2026 21:35:55

В частности энергозатраты идут: • на основной обмен; • активность физиологических систем (прежде всего дыхательной и циркуляторной) при мышечной деятельности; • активность мышц, не участвующих в движении, но обеспечивающих поддержание равновесия, сохранения позы и т...

06 01 2026 19:56:13

Неразрывность общей и специальной подготовки, как необходимо одинаковых сторон спортивной тренировки: ни одну из них нельзя исключить из содержания без ущерба для спортивных достижений и общей эффективности спорта, как средства всестороннего развития...

05 01 2026 23:26:31

- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

04 01 2026 16:42:57

> ...

03 01 2026 22:16:50

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

02 01 2026 20:55:21

Все показатели здоровья взаимосвязаны взаимообусловлены...

01 01 2026 7:12:27

При низкой исходной физической работоспособности добавления нагрузок должны составлять не более 3 - 5% по отношению к достигнутому уровню, а после достижения более высоких показателей - меньше...

31 12 2025 2:40:15

> В процессе практической работы тренер должен:• в равной мере уделять внимание всем членам группы (команды), независимо от их возможностей;• сочетать коллективные и индивидуальные тренировки;• оценивать результаты воспитанников, показанные на тренировках и соревнованиях;• быть достаточно гибким в своих требованиям, но не поступаться убеждениями, идти на компромисс;• обладать хорошими профессиональными знаниями по спортивной тренировке, по технике и тактике И В С, по физиологии, биохимии, биомеханике, спортивной медицине, по психологии и педагогике («... ученики простят своим учителям и строгость, и сухость, и даже придирчивость, но не простят плохого знания своего дела» ( А. С. Макаренко));• ставить перед спортсменами реальные цели, прогнозировать будущие результаты;• разговор об ошибках вести мягко, вежливо, иногда часть вины за плохой результат взять на себя;• в беседах использовать в основном положительные установки на предстоящие старты;• помогать спортсмену извлекать уроки из неудачных стартов, находя причины неудач;• не бояться совершать ошибки, главное вовремя их исправить;• не опекать спортсменов на каждом шагу – это снижает их уверенность в своих силах;• не навязывать свое мнение, а убеждать. Основные компоненты профессиональной тренерской деятельности:1) руководствоваться интересами дела, общества;2) наблюдательность и обдуманность в отношениях и поведении;3) знание своего вида спорта;4) трудолюбие;5) разумная требовательность и тренерский такт. ...

30 12 2025 5:12:28

Их стимулирующее действие в значительной мере связано на стволовую часть мозга...

29 12 2025 7:52:43

1...

28 12 2025 1:55:45

Локомоторные движения Биомеханика ходьбы и бега...

27 12 2025 22:50:39

Способность к овладению новыми движениями особенно важна в сложнокоординационных видах спорта, спортивных играх и единоборствах, то есть там, где двигательная деятельность хаpaктеризуется особенно большим разнообразием и повышенной координационной сложностью...

26 12 2025 8:32:26

д...

25 12 2025 8:45:16

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

24 12 2025 11:18:48

Система знаний по теории и методике физического воспитания включает ряд частных разделов, отражающих её отдельные стороны...

23 12 2025 7:49:24

В первую группу входят: 1) модели, хаpaктеризующие структуру соревновательной деятельности; 2) модели, хаpaктеризующие различные стороны подготовленности спортсмена; 3) морфофункциональные модели, отражающие морфологические особенности организма и возможности отдельных функциональных систем, обеспечивающие достижение заданного уровня спортивного мастерства...

22 12 2025 14:42:11

>Например, в структуре соревновательной деятельности в легкоатлетическом беге на 100 метров (и по аналогии на спринтерских дистанциях циклических видов спорта) может быть выделено как минимум четыре компонента: ...

21 12 2025 14:41:21

У человека эякулят вводится во влагалище...

20 12 2025 0:44:34

2...

19 12 2025 16:56:15

Плацента обладает антигенными и иммуногенными свойствами...

18 12 2025 16:45:19

Методы, преимущественно направленные на освоение спортивной техники: Среди методов, направленных на освоение спортивной техники, выделяют методы разучивания упражнений в целом (целостно-конструктивные) и по частям (расчлeнно-конструктивные)...

17 12 2025 7:46:10

Поэтому пища здесь не задерживается и, основные процессы пищеварения происходят в нижележащих отделах кишечника...

16 12 2025 13:30:37

Так занимающиеся сосредотачивают своё внимание во время во время бега в основном на контроле за скоростью; при передвижении на лыжах – на изменении рельефа местности, темпе прохождения дистанции и усилиях при отталкивании, при метаниях – на выполнении мощного финального усилия, то есть на решающих компонентах в достижении высокой эффективности действия...

15 12 2025 5:15:40

К проводящей системе сердца относятся: синусовый узел, предсердно-желудочковый узел, пучок Гисса, ножки пучка Гисса, волокна Пуркинье...

14 12 2025 15:19:47

• Критерий эффективности техники действия выводят на основе сопоставления его результативности при целостном воспроизведении и так называемого двигательного потенциала, оцениваемого в тесте, являющимся упрощённым вариантом действия...

13 12 2025 18:34:43

Из числа методов речевого воздействия, преподаватель применяет объяснительный рассказ и инструктирование, для того, чтобы раскрыть смысл разучиваемого действия, выделить ООТ, которые должны войти в его ориентировочную основу...

12 12 2025 9:39:51

- провозглашение) не имеет обязательной силы...

11 12 2025 7:45:19

> Документы о правах детей и образовании Декларация прав ребенка (20.11.59) Конвенция о правах ребенка (20.11.89) Закон « Об основных гарантиях прав ребенка Р Ф» (VIII) 1998 г. Закон Р Ф « Об Образовании» Концепция Федеральной целевой программы развития образования О региональном (областном) компоненте Стратегия развития образования на современном этапе ...

10 12 2025 20:21:20

• Отсутствие или невыраженность структуры построения занятий, то есть подготовительная, основная и заключительная части занятия кратковременны и ограничены по содержанию, а иногда и не выражены (например: оздоровительный бег, гигиеническая гимнастика, физкультминутки)...

09 12 2025 17:52:44