Основы спортивной тренировки 3

В этом возрасте замедляется рост тела в длину и увеличение его размеров в ширину, а также прирост в массе...

23 02 2026 16:21:49

Им было показано, что при воздействии на организм стрессового раздражителя возможны реакции двух видов: 1) если возбудитель слишком силён или действует долго, наступает заключительная фаза стресс-синдрома – истощение; 2) если раздражитель не превышает приспособительных резервов организма, активизируются процессы специфической адаптации...

22 02 2026 18:13:55

Микроцикловой план представляет собой план-график, в котором более детально и подробно планируются физические упражнения, направленность и величина нагрузок каждого занятия...

21 02 2026 8:14:45

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

20 02 2026 6:10:46

При этом в организме накапливаются недоокисленные продукты гликолиза (молочная кислота), что приводит к резким сдвигам КЩР, заставляя спортсменов резко снизить или прекратить работу...

19 02 2026 5:32:33

Структура педагогического мастерства 1...

18 02 2026 0:47:24

Спортивный отбор - это комплекс мероприятий, позволяющий определить высокую степень предрасположенности (одарённость) ребёнка к тому или иному роду спортивной деятельности (виду спорта)...

17 02 2026 20:26:29

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

16 02 2026 5:45:46

Первая зона интенсивности...

15 02 2026 10:55:57

При физических нагрузках, когда МОД достигает 150-200 л*мин-1...

14 02 2026 14:46:39

Примерами ударов являются: · Удары по мячу, шайбе...

13 02 2026 13:37:35

Раздел статьи: Массаж в реабилитации ...

12 02 2026 18:33:48

К неспецифическим реакциям врожденного типа относится взаимодействие факторов сыворотки крови с поверхностью чужеродных частиц (микроорганизмов), что облегчает их захват фагоцитами...

11 02 2026 19:19:49

По своему назначению лыжи делятся на ступающие и скользящие», – так определили толкователи незатейливый и широко распространенный в мире спортивный инвентарь...

10 02 2026 21:24:37

В первом случае это выражается в использовании соревновательного начала, как способа стимулирования интереса и активизации деятельности при выполнении отдельных упражнений...

09 02 2026 16:43:34

Постепенно в ходе исторического процесса люди обратили внимание на то, что те члeны племени, которые вели более подвижный образ жизни, многократно повторяли те или иные физические действия, были более сильными и выносливыми...

08 02 2026 3:50:31

Раздел статьи: Теория и методика физической культуры ...

07 02 2026 1:13:14

Управление системой, противодействие влияющим на неё факторам дезорганизации осуществляется естественными, самой системе присущими средствами и механизмами...

06 02 2026 22:59:53

П...

05 02 2026 3:34:46

  2...

04 02 2026 14:23:40

• Формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей...

03 02 2026 10:19:46

Переднезадняя составляющая обычно больше на 50 – 60 % в обеих своих частях, т...

02 02 2026 7:37:53

59) Конвенция о правах ребенка (20...

01 02 2026 1:19:13

> Физическое воспитание детей среднего школьного возраста Особенности возрастного развития Задачи физического воспитания Средства физического воспитания Особенности методики физического воспитания ...

31 01 2026 3:38:10

Основные положения этого принципа раскрывает теория стресса, которую открыл Ганс Селье...

30 01 2026 22:27:42

Локомоторные движения Биомеханика ходьбы и бега...

29 01 2026 8:35:50

В развитых капиталистических странах в 19 веке были приняты законы о всеобщем обязательном начальном обучении детей обоего пола, школа провозглашалась единой и светской...

28 01 2026 15:13:19

Физическое воспитание – это вид воспитания, специфическим содержанием которого являются: обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях...

27 01 2026 1:48:40

Мировоззренческие основы – представляют собой совокупность взглядов и идей, определяющих направленность человеческой деятельности...

26 01 2026 21:37:45

>1. Дидактические: С. доступно, ясно, интересно передавать материал, повышать активность, самостоятельность.2. Академические: С. к учебному предмету, стремление к глубокому познанию предмета и достижений в этой области.3. Перцептивные: С. стремление проникнуть во внутренний мир ученика, понимание его личности и состояния.4. Речевые: С. ясно выражать свои мысли и чувства с помощью вербальных и невербальных средств общения.5. Организаторские: С. организовать учеников, собственную деятельность, сформировать коллектив, воодушевить на решение задач.6. Авторитарные: С. эмоционально-волевым влиянием добиваться авторитета.7. Коммуникативные: С. к общению с учениками, коллегами, родителями; умение найти подход, наладить контакты.8. Педагогическое воображение: С. предвидеть последствия педагогической деятельности, прогнозировать, предугадывать, что может «получиться» из учеников.9. Аттенционные: С. распределить внимание между несколькими видами деятельности (учителю необходимо следить за изложением учебного материала, «видеть» учеников, их поведение, реакцию, признаки утомления, следить за дисциплиной, за собственным поведением.10. Двигательные: С. правильно выполнять и показывать физические упражнения, выполнять страховку. ...

25 01 2026 8:31:53

Эти колебания не оказывают заметного влияния на здоровых людей...

24 01 2026 14:28:40

Поэтому пища здесь не задерживается и, основные процессы пищеварения происходят в нижележащих отделах кишечника...

23 01 2026 21:43:44

Преподаватель, приступая к обучению своих учеников, должен побудить их к сознательному, осмысленному отношению к предстоящему овладению новыми двигательными действиями...

22 01 2026 8:21:36

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

21 01 2026 22:12:22

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

20 01 2026 23:50:14

  ...

19 01 2026 7:20:20

Эффективность отбора в значительной степени связана с оценкой у спортсменов основных показателей, хаpaктеризующих уровень их специальной подготовленности и спортивного мастерства...

18 01 2026 1:17:39

• Название движения (наклон, поворот, мах, выпад, присед и т...

17 01 2026 4:37:34

- воспитание смелости, честности, коллективизма, дисциплинированности...

16 01 2026 5:22:54

Главными адаптирующими факторами при этом являются объём и интенсивность специфических тренировочных нагрузок, приближённых к соревновательным, а в некоторых фрагментах и превышающих их...

15 01 2026 18:27:43

Наружная–склера, она непрозрачная, впереди переходит в прозрачную роговицу...

14 01 2026 2:51:24

Как правило, учебный план делится на два основных раздела: теоретический и пpaктический...

13 01 2026 9:29:54

д...

12 01 2026 6:16:36

Антигенными свойствами могут обладать макромолекулярные образования почти всех живых организмов...

11 01 2026 8:11:39

п...

10 01 2026 12:49:25

)...

09 01 2026 6:45:27

Методы, преимущественно направленные на освоение спортивной техники: Среди методов, направленных на освоение спортивной техники, выделяют методы разучивания упражнений в целом (целостно-конструктивные) и по частям (расчлeнно-конструктивные)...

08 01 2026 15:45:20

Начальную активацию системы комплемента вызывают комплексы антиген- антитело и бактериальные агенты...

07 01 2026 1:18:47

В первую группу входят: 1) модели, хаpaктеризующие структуру соревновательной деятельности; 2) модели, хаpaктеризующие различные стороны подготовленности спортсмена; 3) морфофункциональные модели, отражающие морфологические особенности организма и возможности отдельных функциональных систем, обеспечивающие достижение заданного уровня спортивного мастерства...

06 01 2026 9:19:45

9...

05 01 2026 11:14:36