Основы спортивной тренировки 3

В рамках этих взглядов набор генов , необходимый для обеспечения синтеза антител самой разнообразной специфичности, не возникает вновь за счёт мутационных изменений в онтогенезе, а имеется в готовом виде и передаётся из поколения в поколение...

05 02 2026 9:52:18

- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

04 02 2026 12:57:18

Система соревнований частично выходит за рамки спортивной подготовки, так как подготовительную функцию выполняют только такие виды соревнований как контрольные, подготовительные, отборочные, подводящие соревнования, к главным соревнованиям (самым ответственным в данном соревновательном периоде) ведется специальная подготовка, и они как - бы выходят за рамки спортивной подготовки...

03 02 2026 22:48:45

> ...

02 02 2026 23:12:33

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

01 02 2026 19:37:53

В последней стадии беременности перед родами в материнском организме наблюдается преобладание тормозных процессов в высших отделах мозга и повышение возбудимости спинного мозга, что приводит к снижению порога рефлекторной и мышечной возбудимости матки...

31 01 2026 19:35:36

Кора состоит из 3-х слоев:Клубочковая (наружная) зона, секретирующая гормоны минералокортикоиды ( альдостерон);Пучковая (средняя) зона, секретирующая глюкокортикоиды (кортизол, гидрокортизол);Сетчатая (внутренняя) зона, секретирующая небольшое количество пoлoвых гормонов (андрогенов, эстрогенов)...

30 01 2026 21:59:38

Гражданское воспитание ориентировано на становление у человека ответственного отношения к другим людям, семье, к согражданам и отечеству, развитие чувства ответственности за себя, за свою страну и судьбу всей планеты...

29 01 2026 18:25:27

Широко применяют упражнения с интенсивностью, несколько превышающую соревновательную...

28 01 2026 3:44:40

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

27 01 2026 0:51:19

9...

26 01 2026 0:23:54

Глюкагон вызывает расщепление гликогена в печени и выход в кровь глюкозы, а также стимулирует расщепление жиров в печени и жировой ткани...

25 01 2026 16:37:43

Теория закисления, метаболитов2...

24 01 2026 20:46:53

)...

23 01 2026 0:49:49

Раздел статьи: Массаж в реабилитации ...

22 01 2026 14:47:36

Эти колебания не оказывают заметного влияния на здоровых людей...

21 01 2026 4:15:26

Перечислим их...

20 01 2026 17:34:45

Поэтому последующие занятия в микроциклах и мезоциклах могут проводиться как при повышенной или восстановившейся работоспособности, так и на фоне частичного недовосстановления...

19 01 2026 3:27:49

Мировоззренческие основы – представляют собой совокупность взглядов и идей, определяющих направленность человеческой деятельности...

18 01 2026 22:40:55

> ...

17 01 2026 12:28:57

Под самоорганизующейся системой понимают систему, обладающую способностью улучшать свою организацию, то есть совокупность связей между большим числом структурных элементов, определяющих функционирование системы в целом...

16 01 2026 11:50:56

В основных занятиях выполняется основной объём работы, связанной с решением главных задач подготовки...

15 01 2026 6:48:59

Локомоторные движения Биомеханика ходьбы и бега...

14 01 2026 15:42:13

Таблица 1...

13 01 2026 13:59:20

>1. Традиционная классификация. словесный наглядный практический работа с книгой видеометод Объяснение Разъяснение Рассказ Беседа Инструктаж Лекция Дискуссиядиспут Иллюстрация Демонстрация Наблюденияуч-ся Опыт Упражнение Учебнопроизводительный труд Чтение Изучение Реферирование Беглый просмотр Цитирование Изложение Составление плана Конспектирование Просмотр Обучение Упражнение под контролем компьютера Контроль ...

12 01 2026 19:29:25

style="text-align: justify;"> Метод убеждения. Убеждать, значит так воздействовать на сознание и поведение человека, чтобы у него формировались способности поиска истинности миропонимания. В процессе убеждения идеи и нормы, выработанные обществом, превращаются в личные убеждения, в систему мотивов поведения, в руководство к действию. ...

11 01 2026 19:19:15

Напряжение кислорода и углекислого газа (мм...

10 01 2026 2:32:32

Это специально отобранная и признанная обществом (государством) система элементарного объективного опыта человечества, усвоение которой необходимо для успешной деятельности в определенной сфере...

09 01 2026 3:44:58

Все показатели здоровья взаимосвязаны взаимообусловлены...

08 01 2026 22:34:16

Большое разнообразие упражнений, отнесенных к основной гимнастике, позволяет успешно решать образовательные, оздоровительные и воспитательные задачи...

07 01 2026 0:17:20

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

06 01 2026 9:17:22

Упражнения со строго дозируемым внешним отягощением: гантели, гири, штанги, тренажёры, специальные пояса с разновесами, манжеты и др...

05 01 2026 12:46:18

Центростремительной силой называется проекция равнодействующей силы на тот радиус окружности, на котором в данный момент находится тело...

04 01 2026 6:46:55

К проприорецепторам относятся мышечные веретена, сухожильные органы Гольджи и суставные рецепторы...

03 01 2026 11:25:22

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

02 01 2026 3:57:23

Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение)...

01 01 2026 2:52:25

)...

31 12 2025 20:27:13

Конфликты могут быть конструктивные, направленные на развитие коллектива и улучшение качества работы, и деструктивные, направленные на удовлетворение только личных амбиций, притязаний, самоутверждение за счет других...

30 12 2025 20:44:47

е...

29 12 2025 1:50:14

К учёту предъявляют ряд требований: своевременность, объективность, точность и достоверность, полнота и наглядность...

28 12 2025 23:54:17

Например, они могли ускорять или тормозить физико - химические процессы в клетке...

27 12 2025 6:51:25

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

26 12 2025 8:47:17

Формирование необходимого основного фонда двигательных умений и навыков из отдельных видов спорта, освоение спортивной техники избранного вида спорта...

25 12 2025 23:51:46

  При разработке содержания урока по физической культуре необходимо: • Определить средства и методы решения каждой из задач урока...

24 12 2025 15:39:13

> В процессе практической работы тренер должен:• в равной мере уделять внимание всем членам группы (команды), независимо от их возможностей;• сочетать коллективные и индивидуальные тренировки;• оценивать результаты воспитанников, показанные на тренировках и соревнованиях;• быть достаточно гибким в своих требованиям, но не поступаться убеждениями, идти на компромисс;• обладать хорошими профессиональными знаниями по спортивной тренировке, по технике и тактике И В С, по физиологии, биохимии, биомеханике, спортивной медицине, по психологии и педагогике («... ученики простят своим учителям и строгость, и сухость, и даже придирчивость, но не простят плохого знания своего дела» ( А. С. Макаренко));• ставить перед спортсменами реальные цели, прогнозировать будущие результаты;• разговор об ошибках вести мягко, вежливо, иногда часть вины за плохой результат взять на себя;• в беседах использовать в основном положительные установки на предстоящие старты;• помогать спортсмену извлекать уроки из неудачных стартов, находя причины неудач;• не бояться совершать ошибки, главное вовремя их исправить;• не опекать спортсменов на каждом шагу – это снижает их уверенность в своих силах;• не навязывать свое мнение, а убеждать. Основные компоненты профессиональной тренерской деятельности:1) руководствоваться интересами дела, общества;2) наблюдательность и обдуманность в отношениях и поведении;3) знание своего вида спорта;4) трудолюбие;5) разумная требовательность и тренерский такт. ...

23 12 2025 3:56:28

Эффективность различных упражнений во многом зависит от методических условий их выполнения...

22 12 2025 16:16:21

Примерами ударов являются: · Удары по мячу, шайбе...

21 12 2025 9:51:57

Количество всасывающихся веществ не зависит от потребностей организма (за исключением меди и железа), они пропорционально потрeблению пищи...

20 12 2025 20:21:47

• Критерий эффективности техники действия выводят на основе сопоставления его результативности при целостном воспроизведении и так называемого двигательного потенциала, оцениваемого в тесте, являющимся упрощённым вариантом действия...

19 12 2025 11:30:19

Физические нагрузки они переносят лучше при относительно меньшей частоте пульса и большем повышении кровяного давления...

18 12 2025 11:32:54