Основы спортивной тренировки 3

Специализированные средства (соревновательные и специально-подготовительные упражнения) с одной стороны оказывают более непосредственное влияние на повышение результатов...

05 03 2026 9:47:20

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

04 03 2026 19:40:22

п...

03 03 2026 3:26:50

Эффект является дозазависимым...

02 03 2026 0:36:55

Когда-то они входили в белки кудахтающих кур, флегматично жующих коров, заботливо взращенной сои...

01 03 2026 5:26:35

размножение, развитие и созревание клеток крови в организме животных и человека в результате последовательных изменений...

28 02 2026 14:27:18

  2...

27 02 2026 20:35:40

Резервный объем – составляет воздух, который можно вдохнуть дополнительно после обычного вдоха...

26 02 2026 2:16:50

• Всё более избирательная концентрация внимания в процессе выполнения действия не на его деталях, а на решающих операциях...

25 02 2026 3:27:10

п...

24 02 2026 2:18:54

Спортивный отбор - это комплекс мероприятий, позволяющий определить высокую степень предрасположенности (одарённость) ребёнка к тому или иному роду спортивной деятельности (виду спорта)...

23 02 2026 7:52:20

п...

22 02 2026 7:34:24

Соревнования, особенно главные (Олимпийские игры, чемпионаты мира, крупнейшие международные региональные соревнования), связаны не только с предельными физическими нагрузками, но и с наличием экстремальных условий (жёсткая конкуренция, сложные климатические и погодные условия, особенности судейства, поведение зрителей), определяющих формирование адаптационных реакций...

21 02 2026 6:21:58

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

20 02 2026 14:37:57

Указанные задачи в наиболее общем виде определяют основные направления спортивной подготовки, имеющие самостоятельные признаки: техническую, тактическую, физическую, психологическую и интегральную...

19 02 2026 22:42:23

Структура педагогического мастерства 1...

18 02 2026 7:49:56

Субъективность здоровья2...

17 02 2026 20:42:45

Примерами ударов являются: · Удары по мячу, шайбе...

16 02 2026 1:41:21

Если внутри выделенных фаз рассмотреть более подробно хаpaктер двигательных действий, то каждую из фаз можно разделить следующим образом: • в фазе опоры есть подфаза амортизации и подфаза активного отталкивания ногой; • в фазе переноса маховой ноги выделяются подфазы маха назад и маха вперёд...

15 02 2026 21:49:30

2...

14 02 2026 18:42:30

35 сек...

13 02 2026 3:34:29

Комплексный контроль в большинстве случаев реализуется в ходе тестирования или процедуры измерения результатов в тестах...

12 02 2026 11:31:24

Хорошая гибкость обеспечивает свободу, быстроту и экономичность движений, увеличивая путь эффективного приложения усилий при выполнении физических упражнений...

11 02 2026 4:16:59

Временные масштабы планирования – исходя из временного масштаба, на которое осуществляется планирование (перспективное, этапное или краткосрочное) определяется структура плана и степень его детализации...

10 02 2026 3:55:54

Раздел статьи: Теория и методика физической культуры ...

09 02 2026 8:10:59

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

08 02 2026 5:41:58

Философия является фундаментом педагогики...

07 02 2026 6:19:34

>1. Не говорите сразу со взвинченным, возбужденным человеком.2. Прежде чем сказать о неприятном, создайте доброжелательную атмосферу доверия.3. Попробуйте стать на место ребенка (учащегося), посмотреть на проблему его глазами.4. Не скрывайте доброго отношения к человеку, выражайте одобрение его поступками.5. Умейте говорить спокойно и мягко, уверенно и доброжелательно.6. Если вы чувствуете, что не правы, признайте это.7. Выражайте недовольство действиями ребенка, но не самим ребенком.8. Осуждая действия ребенка, не осуждайте его чувства.9. Когда неприятный разговор закончен, инцидент исчерпан, о нем никогда не вспоминают. ...

06 02 2026 5:12:43

Закрепление школы движений и обогащение двигательного опыта...

05 02 2026 21:23:56

01...

04 02 2026 9:28:58

В главных соревнованиях спортсмен должен находиться в состоянии спортивной формы, то есть в готовности показать свой максимальный результат, победить или занять возможно более высокое место...

03 02 2026 11:45:35

Физиологические механизмы развития двигательных навыков...

02 02 2026 7:32:56

Поэтому пища здесь не задерживается и, основные процессы пищеварения происходят в нижележащих отделах кишечника...

01 02 2026 20:28:11

Имеет место смешение понятий «культура здоровья», «культура здорового образа жизни», «валеологическая культура»...

31 01 2026 0:11:36

п...

30 01 2026 1:23:24

• Общеразвивающие упражнения с предметами: мальчики с набивными мячами, гантелями (1 – 3 кг...

29 01 2026 1:49:47

Такие занятия пpaктически исключают опасность возникновения нарушений в деятельности сердечно-сосудистой системы...

28 01 2026 8:16:51

Методы, преимущественно направленные на освоение спортивной техники: Среди методов, направленных на освоение спортивной техники, выделяют методы разучивания упражнений в целом (целостно-конструктивные) и по частям (расчлeнно-конструктивные)...

27 01 2026 23:46:39

Запретна применение диуретиков в спорте был обусловлен тем, что их стали использовать для маскировки применения допинговых веществ...

26 01 2026 20:56:37

), направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем...

25 01 2026 15:28:11

• Название движения (наклон, поворот, мах, выпад, присед и т...

24 01 2026 5:14:11

К неспецифическим реакциям врожденного типа относится взаимодействие факторов сыворотки крови с поверхностью чужеродных частиц (микроорганизмов), что облегчает их захват фагоцитами...

23 01 2026 20:15:35

• Формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей...

22 01 2026 8:59:13

Оздоровительные силы природы используются по двум направлениям: 1) как сопутствующие факторы, создающие наиболее благоприятные условия, в которых осуществляется процесс физического воспитания; 2) как относительно самостоятельные средства оздоровления и закаливания (солнечные, воздушные ванны и водные процедуры)...

21 01 2026 2:56:55

> Биодинамика ходьбы и бега. Стартовые действия. Локомоторные движения Биомеханика ходьбы и бега. Разделение на фазы Биомеханика ходьбы и бега. Величина силы реакции опоры Биодинамика бега Стартовые действия ...

20 01 2026 1:28:17

Наследственность - это то, что передается от родителей детям, наследственность представлена генетической программой, которая развертывается в течение жизни и является природной предпосылкой развития...

19 01 2026 8:31:41

«Лыжня России» — это такой спортивный праздник, в котором принимают участие – любители лыжных гонок, начинающие молодые спортсмены, и спортсмены с большим спортивным стажем...

18 01 2026 15:32:18

При воспитании собственно-силовых способностей с преодолевающим режимом работы мышц применяются предельные и околопредельные отягощения – 90-95% от максимальных, с 2-3 ПМ; в чередовании с отягощениями 80-90% - до 4-6 ПМ...

17 01 2026 6:34:12

Принцип целостности, упорядоченности - означает достижение единства и взаимосвязи всех компонентов педагогического процесса...

16 01 2026 19:51:50

Другие соревнования могут носить отборочный или контрольный хаpaктер, решать разнообразные технико-тактические задачи, задачи приобретения соревновательного опыта...

15 01 2026 10:51:38