Основы спортивной тренировки 3

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

11 03 2026 18:26:41

Основные положения этого принципа раскрывает теория стресса, которую открыл Ганс Селье...

10 03 2026 13:20:46

Реализация возможностей текущего управления осуществляется двумя путями...

09 03 2026 16:35:19

Широко применяют упражнения с интенсивностью, несколько превышающую соревновательную...

08 03 2026 2:11:20

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

07 03 2026 0:50:32

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

06 03 2026 22:33:46

Сила действия человека может быть представлена в виде вектора (→) и определена указанием: 1) направления, 2) величины (скалярной), 3) точки приложения...

05 03 2026 15:35:13

«Энциклопедический словарь» Брокгауза и Ефрона, 1898г...

04 03 2026 12:12:15

0 Казеиноген молока казеин Желудочный сок Пепсиноген желудок 2...

03 03 2026 12:56:44

Поэтому, чем меньше срок, на который составляется план, тем он более конкретный и детализированный...

02 03 2026 0:32:30

style="text-align: justify;"> Метод убеждения. Убеждать, значит так воздействовать на сознание и поведение человека, чтобы у него формировались способности поиска истинности миропонимания. В процессе убеждения идеи и нормы, выработанные обществом, превращаются в личные убеждения, в систему мотивов поведения, в руководство к действию. ...

01 03 2026 7:44:47

На первом и втором этапах многолетней подготовки (13 – 16 лет) тактическое совершенствование является второстепенной задачей, так как решаются лишь наиболее общие вопросы тактической подготовки, относящиеся к теоретической и пpaктической части совершенствования...

28 02 2026 15:10:48

Временные масштабы планирования – исходя из временного масштаба, на которое осуществляется планирование (перспективное, этапное или краткосрочное) определяется структура плана и степень его детализации...

27 02 2026 22:32:30

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

26 02 2026 3:25:27

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

25 02 2026 10:11:22

«Олимпийская квалификация» Наиболее распространённые виды спорта включены в программу летних и зимних Олимпийских игр...

24 02 2026 21:43:47

Из числа методов речевого воздействия, преподаватель применяет объяснительный рассказ и инструктирование, для того, чтобы раскрыть смысл разучиваемого действия, выделить ООТ, которые должны войти в его ориентировочную основу...

23 02 2026 8:58:32

Оздоровительное значение физических упражнений особенно важно при гипокинезии, сердечно-сосудистых заболеваниях и т...

22 02 2026 11:50:49

К неспецифическим реакциям врожденного типа относится взаимодействие факторов сыворотки крови с поверхностью чужеродных частиц (микроорганизмов), что облегчает их захват фагоцитами...

21 02 2026 4:36:48

Самый первый и элементарный уровень регуляции – внутрисердечный...

20 02 2026 17:44:55

Основная информация поступает от двигательного аппарата – рецепторов, расположенных в мышцах, сухожилиях, связках и отражает изменения в длине мышц, степени их напряжения, направления и скорости движений, расположении различных звеньев тела и др...

19 02 2026 21:47:22

Принято различать: 1) основу техники, 2) её главное звено, 3) детали техники...

18 02 2026 20:58:10

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

17 02 2026 17:50:21

Во-вторых, неизбежное уменьшение функционального потенциала организма и его адаптационных возможностей, обусловленное как естественными возрастными изменениями организмов и систем, так и исключительно высоким уровнем нагрузок на предыдущем этапе многолетней подготовки, часто не позволяет, не только увеличить нагрузки, но и удержать их на достигнутом уровне...

16 02 2026 16:24:34

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

15 02 2026 2:34:59

Например, они могли ускорять или тормозить физико - химические процессы в клетке...

14 02 2026 11:22:12

Но как сопоставить возможности одного человека, но проявляемые в разных ситуациях, или возможности разных людей, но проявляемые в одинаковых условиях? Необходима некоторая качественная мера и количественные критерии для сравнения и оценки...

13 02 2026 22:14:49

Хорошо организованные и проведенные соревнования позволяют показывать более высокие спортивно – технические результаты, оказывают организующие воздействие на участников и зрителей...

12 02 2026 20:45:13

> В процессе практической работы тренер должен:• в равной мере уделять внимание всем членам группы (команды), независимо от их возможностей;• сочетать коллективные и индивидуальные тренировки;• оценивать результаты воспитанников, показанные на тренировках и соревнованиях;• быть достаточно гибким в своих требованиям, но не поступаться убеждениями, идти на компромисс;• обладать хорошими профессиональными знаниями по спортивной тренировке, по технике и тактике И В С, по физиологии, биохимии, биомеханике, спортивной медицине, по психологии и педагогике («... ученики простят своим учителям и строгость, и сухость, и даже придирчивость, но не простят плохого знания своего дела» ( А. С. Макаренко));• ставить перед спортсменами реальные цели, прогнозировать будущие результаты;• разговор об ошибках вести мягко, вежливо, иногда часть вины за плохой результат взять на себя;• в беседах использовать в основном положительные установки на предстоящие старты;• помогать спортсмену извлекать уроки из неудачных стартов, находя причины неудач;• не бояться совершать ошибки, главное вовремя их исправить;• не опекать спортсменов на каждом шагу – это снижает их уверенность в своих силах;• не навязывать свое мнение, а убеждать. Основные компоненты профессиональной тренерской деятельности:1) руководствоваться интересами дела, общества;2) наблюдательность и обдуманность в отношениях и поведении;3) знание своего вида спорта;4) трудолюбие;5) разумная требовательность и тренерский такт. ...

11 02 2026 23:36:56

Суставы детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани...

10 02 2026 10:34:19

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

09 02 2026 23:58:44

Для работы в таких условиях необходимы определенные качества личности, определяющие профессиональную пригодность и способности к педагогической деятельности...

08 02 2026 23:23:44

> ...

07 02 2026 19:55:40

В качестве заданий-тестов рекомендуется применять упражнения с ассиметричным согласованием движений руками, ногами, головой, туловищем (как наиболее сложные и реже встречающиеся в двигательном опыте человека)...

06 02 2026 0:35:54

Продолжительность отдельных упражнений – от 1-2 секунд до 15-20 секунд...

05 02 2026 2:42:52

1...

04 02 2026 7:31:56

для движения вперёд вода должна отбрасываться назад...

03 02 2026 6:57:28

Следует также отметить, что кровяной допинг снимает отрицательное влияние среднегорья и высокогорья на уровень максимального потрeбления кислорода и выносливость спортсменов...

02 02 2026 11:40:53

Стиль – это индивидуально-типологические особенности взаимодействия педагога и учащихся...

01 02 2026 18:22:42

  2...

31 01 2026 11:38:34

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

30 01 2026 22:34:49

табл...

29 01 2026 13:43:49

Однако в этом упражнении ни амплитуда движения, ни, что ещё более важно, акцентируемый участок движения не соответствует таковым в беге и прыжках...

28 01 2026 8:19:31

>Например, в структуре соревновательной деятельности в легкоатлетическом беге на 100 метров (и по аналогии на спринтерских дистанциях циклических видов спорта) может быть выделено как минимум четыре компонента: ...

27 01 2026 9:26:40

1...

26 01 2026 12:50:27

Основы спортивной тренировки 2 | ...

25 01 2026 13:44:48

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

24 01 2026 22:54:40

)...

23 01 2026 23:38:37

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

22 01 2026 7:18:47

Из 1 млн...

21 01 2026 12:52:56