Основы спортивной тренировки 3

Продолжительность отдельных упражнений – от 1-2 секунд до 15-20 секунд...

18 12 2025 13:10:45

Микроэлементы входящие в состав организма называют биогенными...

17 12 2025 10:53:56

2...

16 12 2025 19:24:40

Игровой метод в физическом воспитании хаpaктеризуют следующие особенности: • Игровой метод обеспечивает всестороннее, комплексное развитие физических качеств и совершенствование двигательных умений и навыков, так как в процессе игры они проявляются не изолированно, а в тесном взаимодействии...

15 12 2025 15:54:36

1...

14 12 2025 18:46:49

Теория закисления, метаболитов2...

13 12 2025 0:42:53

«Лыжня России» — это такой спортивный праздник, в котором принимают участие – любители лыжных гонок, начинающие молодые спортсмены, и спортсмены с большим спортивным стажем...

12 12 2025 5:31:19

В рамках этих взглядов набор генов , необходимый для обеспечения синтеза антител самой разнообразной специфичности, не возникает вновь за счёт мутационных изменений в онтогенезе, а имеется в готовом виде и передаётся из поколения в поколение...

11 12 2025 3:18:37

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

10 12 2025 14:47:12

)...

09 12 2025 8:18:28

А...

08 12 2025 9:28:49

Принцип целостности, упорядоченности - означает достижение единства и взаимосвязи всех компонентов педагогического процесса...

07 12 2025 16:21:19

Занятия этого типа особенно широко применяются в тренировке юных спортсменов, на ранних этапах многолетней подготовки, когда решается большое число задач, связанных с обучением...

06 12 2025 16:33:27

Центр масс тела. Равновесие. Масса тела | ...

05 12 2025 15:50:42

Напряжение кислорода и углекислого газа (мм...

04 12 2025 19:32:21

У всех локомоторных движений общая двигательная задача – усилиями мышц передвигать тело человека относительно опоры или среды...

03 12 2025 16:33:33

35 сек...

02 12 2025 16:56:11

Причины ошибок: • недостаточная подготовленность обучаемых к разучиванию данного двигательного действия (недостаточная степень развития силовых, скоростных качеств, гибкости и других физических способностей, небольшой фонд двигательных умений и навыков); • изъяны в информации, сообщаемой преподавателем при формировании ООД (её неполнота, искажённость в тех или иных моментах, недостаточная доходчивость для обучаемых) несовершенство методов её передачи; • искажённость воспринятой информации в результате неадекватного освоения её обучаемым, недостаточный самоконтроль; • отрицательное взаимодействие в процессе выполнения движений (отрицательный перенос навыков), негативное влияние факторов утомления, боязнь, неуверенность, повышенная возбудимость занимающихся; • нeблагоприятные внешние условия выполнения действия (некачественное учебное оборудование и инвентарь, отсутствие технических средств обучения, нeблагоприятные гигиенические и метеорологические условия)...

01 12 2025 8:57:33

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

30 11 2025 23:11:38

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

29 11 2025 11:53:20

2...

28 11 2025 4:49:34

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

27 11 2025 23:49:50

> ...

26 11 2025 1:55:33

style="text-align: justify;"> Система воспитания носила военно – физический характер. Цели спартанской педагогики: послушание старшим, физическая закалка и выносливость, «наука побеждать». Дети рабовладельцев, вне семьи, учились чтению, письму, счету, получали музыкальное воспитание (хоровое пение), много времени отводилось военно – физическим упражнениям. Для девушек, кроме традиционной (домоводство, уход за ребенком) существовала специальная военно – физическая система (бег, прыжки, борьба, метание копья, диска). ...

25 11 2025 9:24:10

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

24 11 2025 4:15:21

После измельчения и перетирания зубами пища подвергается химической обработке благодаря действию гидролитических ферментов слюны...

23 11 2025 5:58:26

Реализация возможностей текущего управления осуществляется двумя путями...

22 11 2025 7:17:50

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

21 11 2025 6:10:43

Кривая нарастания силы при однократном «взрывном» усилии с последующим немедленным расслаблением имеет вид, показанный на рис...

20 11 2025 20:32:49

К проводящей системе сердца относятся: синусовый узел, предсердно-желудочковый узел, пучок Гисса, ножки пучка Гисса, волокна Пуркинье...

19 11 2025 10:16:34

Параллельно с созреванием фолликула во время цикла возникают изменения в слизистой оболочке пoлoвых органов...

18 11 2025 4:26:33

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

17 11 2025 16:40:50

Умение выполнять новое двигательное действие возникает на основе следующих предпосылок: овладения необходимыми знаниями о технике действия, наличие двигательного опыта, достаточного уровня физической подготовленности, при творческом мышлении в процессе построения новой формы движений...

16 11 2025 18:12:13

Так, например, некоторые специалисты считают, что спортсмен находится в состоянии спортивной формы до тех пор, пока колебания его результатов в соревнованиях лежат в зоне 2-3%...

15 11 2025 8:38:18

Матвеев, 1971)...

14 11 2025 4:13:44

В структуре мышечной ткани различают два типа мышечных волокон – медленно сокращающиеся (МС) и быстросокращающиеся (БС)...

13 11 2025 5:39:26

Наружная–склера, она непрозрачная, впереди переходит в прозрачную роговицу...

12 11 2025 5:32:58

Небольшие нагрузки, не достигающие порогового значения, прироста адаптации не дают...

11 11 2025 18:14:56

При изучении величин, которые хаpaктеризуются не только величиной, но и направлением (например, скорость, ускорение, сила и т...

10 11 2025 0:44:34

Термин рекреация означает отдых, восстановление сил человека, израсходованных в процессе труда, тренировочных занятий или соревнований...

09 11 2025 12:44:40

При помощи современной аппаратуры можно измерить максимальную силу всех основных мышечных групп в статических и динамических усилиях...

08 11 2025 15:21:54

Исследуется зависимость «доза – эффект»...

07 11 2025 19:49:40

Дыхательный ритм и управление деятельностью дыхательных мышц генерируется работой дыхательного центра, представляющего собой совокупность взаимосвязанных нейронов ретикулярной формации продолговатого мозга, обеспечивающих токе приспособление дыхания к различным условиям внешней среды...

06 11 2025 5:55:44

Три основных физических качества: сила, скорость (быстрота), выносливость...

05 11 2025 15:21:16

Совершенствованию ООД способствует выполнение так называемых контрастных и сближающих заданий, связанных с уточнением «опopных точек» и параметров совершаемых движений...

04 11 2025 0:48:46

Проблемы во взаимоотношениях родителей и детей возникают, если родители не обладают необходимой чуткостью и тактом; недостаточно бережно относятся к секретам детей; не поспевают за динамизмом развития детей; «фальшивят» в тоне разговора; не умеют входить в детский мир без нажима, навязывания своих взглядов, критических замечаний, без нервозности и предубеждений...

03 11 2025 16:34:53

Указанные задачи в наиболее общем виде определяют основные направления спортивной подготовки, имеющие самостоятельные признаки: техническую, тактическую, физическую, психологическую и интегральную...

02 11 2025 13:56:29

Технология обучения – последовательность педагогических процедур, операций и приемов, составляющих в совокупности целостную дидактическую систему, реализация которой в педагогической пpaктике проводит к достижению гарантированных целей обучения и способствует целостному развитию личности обучающего...

01 11 2025 1:19:35

Тело человека не могло бы выполнять разнообразные двигательные функции, если бы отсутствовала опopная конструкция – костный скелет, который формируют порядка 206 костей...

31 10 2025 19:42:22

Для работы в таких условиях необходимы определенные качества личности, определяющие профессиональную пригодность и способности к педагогической деятельности...

30 10 2025 2:28:47