Основы спортивной тренировки 3

д...

14 01 2026 11:43:13

)...

13 01 2026 5:40:31

Эти гормоны в виде коллоида находятся в щитовидной железе, поступают в кровь и лимфу...

12 01 2026 23:33:45

При фронтальной форме организации занятий группа спортсменов одновременно выполняет одни и те же упражнения (иногда под счёт)...

11 01 2026 17:15:52

Специализированные средства (соревновательные и специально-подготовительные упражнения) с одной стороны оказывают более непосредственное влияние на повышение результатов...

10 01 2026 9:17:39

И каждый, желая быть лучшим, бежит вперегонки с другим, как это делается на земле»...

09 01 2026 7:20:59

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

08 01 2026 2:14:22

Эти два направления могут играть роль как собственно средств восстановления, так и средств стимулирования работоспособности...

07 01 2026 10:20:24

По своему назначению лыжи делятся на ступающие и скользящие», – так определили толкователи незатейливый и широко распространенный в мире спортивный инвентарь...

06 01 2026 23:44:13

Сознательность - это способность человека правильно разбираться в объективных закономерностях, понимать их и в соответствии с ними осуществлять свою деятельность...

05 01 2026 19:50:15

Каналы и полости височной кости образуют костный лабиринт вестибулярного аппарата и частично перепончатый лабиринт...

04 01 2026 4:10:17

Причины ошибок: • недостаточная подготовленность обучаемых к разучиванию данного двигательного действия (недостаточная степень развития силовых, скоростных качеств, гибкости и других физических способностей, небольшой фонд двигательных умений и навыков); • изъяны в информации, сообщаемой преподавателем при формировании ООД (её неполнота, искажённость в тех или иных моментах, недостаточная доходчивость для обучаемых) несовершенство методов её передачи; • искажённость воспринятой информации в результате неадекватного освоения её обучаемым, недостаточный самоконтроль; • отрицательное взаимодействие в процессе выполнения движений (отрицательный перенос навыков), негативное влияние факторов утомления, боязнь, неуверенность, повышенная возбудимость занимающихся; • нeблагоприятные внешние условия выполнения действия (некачественное учебное оборудование и инвентарь, отсутствие технических средств обучения, нeблагоприятные гигиенические и метеорологические условия)...

03 01 2026 20:27:55

2...

02 01 2026 23:50:11

Для младшего школьного возраста ведущими на уроке являются задачи совершенствования естественных двигательных действий (ходьбы, бега, прыжков, метаний, лазаний и т...

01 01 2026 3:57:50

Грановской (1960 г...

31 12 2025 12:29:26

В структуре мышечной ткани различают два типа мышечных волокон – медленно сокращающиеся (МС) и быстросокращающиеся (БС)...

30 12 2025 0:41:56

• Критерий эффективности техники действия выводят на основе сопоставления его результативности при целостном воспроизведении и так называемого двигательного потенциала, оцениваемого в тесте, являющимся упрощённым вариантом действия...

29 12 2025 9:17:21

> Система физического воспитания в Российской Федерации Понятие о системе физического воспитания в стране и её структуре Цель и задачи физического воспитания Общие социально-педагогические принципы системы физического воспитания ...

28 12 2025 8:24:53

Пролиферативная фаза совпадает с фолликулярной фазой овариального цикла и состоит в быстрой пролиферации росте клеток эндометрия, приводящих к его утолщению...

27 12 2025 13:57:55

В качестве важнейшей операции в цикле этапного управления выделяют разработку моделей соревновательной деятельности и подготовленности, которые должны быть использованы в качестве ориентира на данном спортивного совершенствования...

26 12 2025 8:32:53

Барорецепторный механизм...

25 12 2025 6:49:23

Реализация возможностей текущего управления осуществляется двумя путями...

24 12 2025 17:36:19

Глоссарий по теме «Сердце» ...

23 12 2025 6:50:13

Соревнования, особенно главные (Олимпийские игры, чемпионаты мира, крупнейшие международные региональные соревнования), связаны не только с предельными физическими нагрузками, но и с наличием экстремальных условий (жёсткая конкуренция, сложные климатические и погодные условия, особенности судейства, поведение зрителей), определяющих формирование адаптационных реакций...

22 12 2025 9:43:12

1...

21 12 2025 19:56:43

Примерами ударов являются: · Удары по мячу, шайбе...

20 12 2025 4:19:21

2...

19 12 2025 0:17:46

Небольшие нагрузки, не достигающие порогового значения, прироста адаптации не дают...

18 12 2025 16:26:23

Программа соответствует приоритетным задачам социально-экономического развития РФ...

17 12 2025 13:17:29

Все показатели здоровья взаимосвязаны взаимообусловлены...

16 12 2025 5:54:45

п...

15 12 2025 4:19:39

При физических нагрузках, когда МОД достигает 150-200 л*мин-1...

14 12 2025 9:24:57

с четырёх-пяти шагов разбега Бег в умеренном темпе Баскетбол Ловля и передача мяча Передача мяча со сменой мест в тройке Ведение мяча шагом и бегом (прямо) Броски мяча после ведения по кольцу Учебные игры 3 * 3; 4* 4 по упрощённым правилам Игры Эстафеты с преодолением препятствий Эстафеты с предметами Эстафеты с элементами баскетбола «Перестрелка» Контроль двигательной подготовленности Бег 30 м...

13 12 2025 5:32:41

Головка содержит ядро, впереди которого расположена структура, получившая название акросома...

12 12 2025 22:59:22

>• Содержание образования должно быть направлено на формирование гармонично развитой личности (т.е. обеспечить умственное развитие, техническую и трудовую подготовку, физическое, нравственное и эстетическое воспитание).• Содержание образования должно строиться на строго научной основе.• Соответствовать логике и системе данной науки.• Строиться на основе взаимосвязи с другими предметами (межпредметные связи)• Соответствовать возрастным возможностям учащихся.• Отражать связи теории с практикой. Содержание образования отражено в учебных планах, программах, учебниках, учебных пособиях.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

11 12 2025 0:43:34

Эффекторные импульсы, проходящие по моторным нервам, заставляют сокращаться мышечное волокно...

10 12 2025 11:54:57

п...

09 12 2025 5:22:12

табл...

08 12 2025 10:51:15

Из них самые важные – вещества животного происхождения, поскольку именно они могут содержать различные патогенные микробы...

07 12 2025 19:53:40

Поэтому пища здесь не задерживается и, основные процессы пищеварения происходят в нижележащих отделах кишечника...

06 12 2025 11:33:14

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

05 12 2025 22:38:17

В основных занятиях выполняется основной объём работы, связанной с решением главных задач подготовки...

04 12 2025 13:50:12

Этапное планирование в спорте обычно имеет продолжительность от 1 – 1...

03 12 2025 11:44:19

В частности энергозатраты идут: • на основной обмен; • активность физиологических систем (прежде всего дыхательной и циркуляторной) при мышечной деятельности; • активность мышц, не участвующих в движении, но обеспечивающих поддержание равновесия, сохранения позы и т...

02 12 2025 14:59:22

Следует также отметить, что кровяной допинг снимает отрицательное влияние среднегорья и высокогорья на уровень максимального потрeбления кислорода и выносливость спортсменов...

01 12 2025 5:40:31

Антигенными свойствами могут обладать макромолекулярные образования почти всех живых организмов...

30 11 2025 1:40:39

Допинговый контроль представляет собой взятие биологических проб и их исследование в целях выявления наличия в организмах спортсменов, участвующих в соревнованиях, допинговых средств или установления факта использования спортсменами допинговых средств и методов подготовки к соревнованиям...

29 11 2025 13:13:49

Они разделены между собой серповидной связкой печени, которая подвешивает печень к диафрагме, удерживая ее в сагитальной плоскости...

28 11 2025 17:55:57

Оно обеспечивает бинауральный слух...

27 11 2025 13:55:13

 Мышечная пластинка слизистой оболочки Некоторое количество слизистых желез имеется Многочисленные желудочные железы имеется Кишечные и выраженные лимфатические сосуды имеется Трубчатые железы имеется Подслизистая оболочка...

26 11 2025 4:32:23