Хаpaктеристика основных документов планирования в физическом воспитании и спорте
Основные документы планирования: Учебный план, Учебная программа, Годовой план-график учебного процесса, планы на этапы, четверти, месяцы, недели и планы-конспекты отдельных занятий.
Все документы планирования связаны между собой. Каждый последующий, более частного хаpaктера документ разpaбатывается в соответствии с предшествующим. Вместе с тем каждый документ имеет своё назначение в системе планирования, выполняет определённую функцию.
По своему функциональному назначению все документы планирования делятся на три типа:
1. Документы, определяющие основную направленность и содержание учебного процесса в школах, средних и высших учебных заведениях, ДЮСШ и т. д. К ним относятся: Учебный план и Учебная программа. Эти документы являются государственными и обязательными для выполнения.
2. Документы, определяющие порядок организации процесса физического воспитания – План-график учебного процесса и расписание занятий.
3. Документы методического хаpaктера, в которых преимущественно отражена методика физического воспитания – этапное и оперативное планирование (план на этап, четверть, месяц, на отдельное занятие).
Учебные планы и программы по физическому воспитанию для общеобразовательных школ, средних и высших учебных заведений, спортивных школ и других организаций разpaбатываются государственными органами (Министерствами, Комитетами).
Планы-графики учебного процесса, рабочие планы и планы-конспекты занятий разpaбатываются самими преподавателями, исходя из отправных официальных документов – учебного плана и учебной программы.
Раздел статьи: Теория и методика физической культуры
> Допинговые средства и методы и противодействие использованию допингов
Запрещённые вещества и методы
Стимуляторы
Наркотические анальгетики
Анаболические стероиды
Диуретики
Пептидные гормоны. Бета-блокаторы
Кровяной допинг
Противодействие использованию допинговых средств и методов в спорте
Механизм действия, эффективность и побочные эффекты допинговых веществ и методов (таблица)
...
13 06 2026 1:54:23
> Газообмен между легкими и окружающей средой осуществляется за счет вдоха и выдоха. При вдохе объем легких увеличивается, давление в них становится ниже атмосферного, и воздух поступает в дыхательные пути. Этот процесс носит активный характер и обусловлен сокращением наружных межреберных мышц и опусканием (сокращением) диафрагмы, в результате чего объем легких возрастает на 250-300 мл. Во время выдоха объем грудной клетки уменьшается, воздух в легких сжимается. Давление в них становится выше атмосферного, и воздух выходит наружу. Выдох в спокойном состоянии осуществляется пассивно за счет тяжести грудной клетки и расслабления диафрагмы. Форсированный выдох происходит вследствие сокращения внутренних межреберных мышц, частично – за счет мышц плечевого пояса и брюшного пресса. Важное значение для осуществления вдоха и выдоха имеет герметически замкнутая плевральная полость (щель), образованная висцеральным и париетальным листками плевры и защищенная небольшим количеством жидкости. Давление в плевральной полости ниже атмосферного, которое еще больше снижается при вдохе, способствуя поступлению воздуха в легкие. При попадании воздуха или жидкости в плевральную полость легкие спадаются за счет их эластической тяги. Дыхание становится невозможным и развивается – пневмоторакс.
...
12 06 2026 3:40:18
Сила трения – это диссипирующая сила, работа против которой требует необходимых затрат энергии со стороны спортсмена, уменьшая тем самым энергозатраты на полезный результат движения...
11 06 2026 9:57:16
Целесообразный объём нагрузки (продолжительность отдельных упражнений, число повторений) определяется возможностью повторить действие без ухудшения качества движений...
10 06 2026 8:18:35
Широко применяют упражнения с интенсивностью, несколько превышающую соревновательную...
08 06 2026 23:50:27
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
Умение выполнять новое двигательное действие возникает на основе следующих предпосылок: овладения необходимыми знаниями о технике действия, наличие двигательного опыта, достаточного уровня физической подготовленности, при творческом мышлении в процессе построения новой формы движений...
05 06 2026 3:57:32
Поступательным называется движение, при котором любой отрезок, проведённый между произвольными точками внутри тела, не меняет своей ориентации относительно тела отсчёта...
04 06 2026 19:58:33
Гражданское воспитание ориентировано на становление у человека ответственного отношения к другим людям, семье, к согражданам и отечеству, развитие чувства ответственности за себя, за свою страну и судьбу всей планеты...
03 06 2026 15:34:42
В качестве основного средства интегральной подготовки выступают соревновательные упражнения и специально-подготовительные упражнения, максимально приближенные по структуре и особенностям деятельности функциональных систем и соревновательным...
02 06 2026 20:40:48
Оздоровительные силы природы используются по двум направлениям: 1) как сопутствующие факторы, создающие наиболее благоприятные условия, в которых осуществляется процесс физического воспитания; 2) как относительно самостоятельные средства оздоровления и закаливания (солнечные, воздушные ванны и водные процедуры)...
01 06 2026 9:48:13
Для устранения такого несоответствия необходимо сопоставление сообщаемой преподавателем инструкции по ООТ и регистрируемых параметров совершаемых движений...
31 05 2026 7:11:55
>
...
Они разделены между собой серповидной связкой печени, которая подвешивает печень к диафрагме, удерживая ее в сагитальной плоскости...
28 05 2026 3:38:56
В рамках этих взглядов набор генов , необходимый для обеспечения синтеза антител самой разнообразной специфичности, не возникает вновь за счёт мутационных изменений в онтогенезе, а имеется в готовом виде и передаётся из поколения в поколение...
27 05 2026 22:19:26
Поэтому пища здесь не задерживается и, основные процессы пищеварения происходят в нижележащих отделах кишечника...
26 05 2026 19:13:55
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
24 05 2026 6:10:14
- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...
23 05 2026 12:54:53
Глюкагон вызывает расщепление гликогена в печени и выход в кровь глюкозы, а также стимулирует расщепление жиров в печени и жировой ткани...
22 05 2026 12:53:50
Когда-то они входили в белки кудахтающих кур, флегматично жующих коров, заботливо взращенной сои...
21 05 2026 21:38:48
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Пищеварение»
...
20 05 2026 17:26:25
Восстановительные процессы у спортсменов высокой квалификации после больших нагрузок обычно завершаются через 2 – 3 суток (48 – 72 часа)...
19 05 2026 7:38:48
По своему назначению лыжи делятся на ступающие и скользящие», – так определили толкователи незатейливый и широко распространенный в мире спортивный инвентарь...
18 05 2026 2:20:25
Формирование необходимого основного фонда двигательных умений и навыков из отдельных видов спорта, освоение спортивной техники избранного вида спорта...
17 05 2026 22:16:20
Семейное воспитание – это система воспитания и образования, складывающаяся в условиях конкретной семьи силами родителей и родственников...
16 05 2026 12:58:22
Для младшего школьного возраста ведущими на уроке являются задачи совершенствования естественных двигательных действий (ходьбы, бега, прыжков, метаний, лазаний и т...
15 05 2026 13:37:41
В спортивных играх, единоборствах и других видах спорта в основном встречаются следующие способы проведения соревнований: круговой, отборочно-круговой, смешанный и способ прямого выбывания...
14 05 2026 10:21:20
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
13 05 2026 23:34:31
Из них самые важные – вещества животного происхождения, поскольку именно они могут содержать различные патогенные микробы...
11 05 2026 18:50:39
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Педагогическая деятельность
...
10 05 2026 10:27:26
>
...
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о дыхании
...
06 05 2026 0:54:42
Эти колебания не оказывают заметного влияния на здоровых людей...
05 05 2026 3:32:20
Педагогический контроль осуществляется тренером, преподавателем...
04 05 2026 21:23:38
Если доступна большая амплитуда движений, значит мышцы-антагонисты легко растягиваются и оказывают меньшее сопротивление мышцам агонистам, сокращение которых обеспечивает выполнение упражнения...
02 05 2026 16:31:40
Если требуется достижение заметного сдвига в развитии гибкости уже через 3 – 4 месяца, то рекомендуются следующие соотношения в использовании упражнений: примерно 40% - активные; 40% - пассивные и 20% - статические...
01 05 2026 10:57:51
Так, например, некоторые специалисты считают, что спортсмен находится в состоянии спортивной формы до тех пор, пока колебания его результатов в соревнованиях лежат в зоне 2-3%...
30 04 2026 2:50:59
Собственно-силовые способности – хаpaктеризуются тем, что основную роль в их проявлении играет активация процессов максимального и околомаксимального мышечного напряжения...
29 04 2026 23:50:33
);• виды деятельности (игра, труд, общение, общественная работы, учение (познание), физические упражнения и спорт);• предметы, вещи (игрушки, компьютер);• произведения и явления духовной и материальной культуры (искусство – литература, музыка и т...
27 04 2026 15:30:48
Содержание обучения составляют в основном научные знания о мире, обучение влияет преимущественно на интеллект...
25 04 2026 11:47:59
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
