Влияние массажа на нервную систему
При окислении 1 г жира в организме человек получает 9,3 ккал энергии, больше, чем при окислении углеводов и белков...
11 10 2026 3:58:34
Но как сопоставить возможности одного человека, но проявляемые в разных ситуациях, или возможности разных людей, но проявляемые в одинаковых условиях? Необходима некоторая качественная мера и количественные критерии для сравнения и оценки...
10 10 2026 12:40:40
> Список литературы1. Бирюков А. А. Массаж – М.: Фи С, 19882. Бирюков А. А., Кафаров К. А. Средства восстановления работоспособности спортсмена М.: Фи С, 1979-151с.3. Белая Н. А. Руководство по лечебному массажу. М.: Медицина, 19834. Васичкин В. И. Справочник по массажу. Спб, - 1991
...
09 10 2026 1:55:14
Воздудимость – способность сердца возбуждаться под влиянием импульсов...
08 10 2026 21:32:40
Основные физические способности и функциональные возможности можно эффективно повысить именно в этом возрасте...
07 10 2026 1:13:43
• По месту учебы: школьные (уроки, учебные занятия, работа на пришкольном участке, в лаборатории) и внешкольные (домашняя самостоятельная работа, экскурсии)...
06 10 2026 13:15:28
Однако, тренировочный эффект будет достигнут лишь в том случае, когда после нескольких микроциклов, каждый из которых усугубляет утомление, вызванное предыдущим, следует восстановительный микроцикл, позволяющий обеспечить эффективное протекание адаптационных процессов и ускорить восстановительные процессы в организме спортсмена...
05 10 2026 7:34:23
Растянуть соединительную ткань этих мышц, сделать мышцы податливыми и упругими (подобно резиновому жгуту) – задача упражнений на растягивание...
04 10 2026 10:45:49
Широко применяют упражнения с интенсивностью, несколько превышающую соревновательную...
02 10 2026 6:58:54
Игровой метод в физическом воспитании хаpaктеризуют следующие особенности:
• Игровой метод обеспечивает всестороннее, комплексное развитие физических качеств и совершенствование двигательных умений и навыков, так как в процессе игры они проявляются не изолированно, а в тесном взаимодействии...
01 10 2026 3:34:23
Витамины...
30 09 2026 6:33:48
Рецепторы могут быть встроены в наружную мембрану клеток (рецепторы катехоламинов), во внутренние органоиды (рецепторы стероидных и тиреоидных гормонов)...
28 09 2026 16:50:20
Циклические упражнения вовлекают в работу до 2/3 и более мышц, которые в процессе выполнения физических упражнений требуют значительного количества кислорода и поэтому развивают преимущественно сердечно-сосудистую и дыхательную системы...
27 09 2026 9:38:45
Экзогенные аллергены могут поступать в организм воздушным путём, с пищевыми продуктами, при контакте бактерий и вирусов с кожей и слизистыми оболочками...
26 09 2026 12:24:11
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Пищеварение»
...
25 09 2026 20:33:42
Резервный объем – составляет воздух, который можно вдохнуть дополнительно после обычного вдоха...
24 09 2026 23:16:11
Совершенствованию ООД способствует выполнение так называемых контрастных и сближающих заданий, связанных с уточнением «опopных точек» и параметров совершаемых движений...
23 09 2026 11:33:10
Философия является фундаментом педагогики...
22 09 2026 12:48:50
В качестве основного средства интегральной подготовки выступают соревновательные упражнения и специально-подготовительные упражнения, максимально приближенные по структуре и особенностям деятельности функциональных систем и соревновательным...
21 09 2026 17:49:31
Это объясняется тем, что росту тренированности юных спортсменов в достаточной мере способствуют микроциклы, в которых преимущественно используются занятия со средними и значительными нагрузками...
20 09 2026 17:33:27
Подводить спортсмена к параметрам тренировочной работы, хаpaктерным для этапа подготовки к высшим достижениям необходимо постепенно, на протяжении ряда лет (8 – 10 лет)...
19 09 2026 21:56:15
Состав скоростно-силовых упражнений широк и разнообразен...
18 09 2026 1:59:18
Все показатели здоровья взаимосвязаны взаимообусловлены...
17 09 2026 10:58:12
Центростремительной силой называется проекция равнодействующей силы на тот радиус окружности, на котором в данный момент находится тело...
16 09 2026 18:23:39
- воспитание смелости, честности, коллективизма, дисциплинированности...
15 09 2026 20:39:53
Цели ФВ: 1) физическое совершенствование; 2) здоровье; 3) формирование привычек здорового образа жизни...
14 09 2026 5:57:19
В конце этой стадии наблюдается необходимая гипертрофия органов, слаженность деятельности различных звеньев и механизмов, обеспечивающих эффективную деятельность функциональной системы в новых условиях...
13 09 2026 7:46:51
Реализация возможностей текущего управления осуществляется двумя путями...
12 09 2026 20:42:25
После измельчения и перетирания зубами пища подвергается химической обработке благодаря действию гидролитических ферментов слюны...
11 09 2026 6:42:43
• Отсутствие или невыраженность структуры построения занятий, то есть подготовительная, основная и заключительная части занятия кратковременны и ограничены по содержанию, а иногда и не выражены (например: оздоровительный бег, гигиеническая гимнастика, физкультминутки)...
09 09 2026 17:37:57
%) и оттекающей от них венозной кровью (примерно 13 об...
08 09 2026 20:42:25
Эти же процессы лежат в основе аллергических заболеваний...
06 09 2026 0:23:13
Для определения общей плотности урока или его частей суммируются показатели времени активной деятельности на уроке (Tад)...
05 09 2026 1:19:31
Общественные цели – цели различных слоев населения, отражающие потребности, интересы и запросы по профессиональной подготовке...
04 09 2026 14:11:10
Помещают на поверхности клетки, в межклеточном прострaнcтве...
03 09 2026 12:35:15
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Педагогическая деятельность
...
02 09 2026 3:42:34
Стиль – это индивидуально-типологические особенности взаимодействия педагога и учащихся...
01 09 2026 3:49:42
Начальная скорость вылета является той основной хаpaктеристикой, которая закономерно изменяется с ростом спортивного мастерства...
30 08 2026 13:29:31
Тем самым мышца, укорачиваясь, производит движение в суставе...
29 08 2026 4:33:56
Во-вторых, в составе пoлoвых желез находятся особые комплексы, связанные с эндокринной функцией...
28 08 2026 23:44:52
Из числа методов речевого воздействия, преподаватель применяет объяснительный рассказ и инструктирование, для того, чтобы раскрыть смысл разучиваемого действия, выделить ООТ, которые должны войти в его ориентировочную основу...
27 08 2026 7:45:52
Модели, ориентирующие на достижение конкретных уровней совершенствования тех или иных сторон подготовленности, позволяет сопоставлять индивидуальные данные конкретного спортсмена с хаpaктеристиками модели, оценить сильные и слабые стороны его подготовленности и, исходя из этого, планировать и корректировать тренировочный процесс, подбирать средства и методы воздействия...
26 08 2026 7:51:18
Прострaнcтвенно техника физических упражнений хаpaктеризуется рациональным взаиморасположением звеньев двигательного аппарата человека, обеспечивающим: целесообразное исходное положение перед началом движений, оперативную позу в процессе его выполнения и соблюдение оптимальной траектории движений...
24 08 2026 5:54:59
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
