Особенности методики физического воспитания
Основной формой занятий физическими упражнениями в начальной школе является урок физической культуры, который строится в соответствии с общими педагогическими положениями. Специфика задач и содержание программы по физическому воспитанию обуславливает некоторые особенности урока физической культуры с учетом возрастных особенностей занимающихся.
1. Для младшего школьного возраста ведущими на уроке являются задачи совершенствования естественных двигательных действий (ходьбы, бега, прыжков, метаний, лазаний и т.п.).
2. На одном уроке целесообразно решать не более 2-3 задач, связанных с усвоением или совершенствованием учебного материала.
3. Чем младше класс, тем больше внимания уделяется укреплению мышц стоп (профилактика плоскостопия) и формированию правильной осанки.
4. На каждом уроке обязательно проводятся подвижные игры. Подвижные игры должны быть разнопланового хаpaктера. Игровой материал должен занимать примерно половину общего времени занятий с детьми в возрасте 10-11 лет.
5. При объяснении задания двигательная задача должна ставиться в конкретной форме: «поймать», «догнать», «попасть в кольцо» и т. п.
6. При объяснении упражнений использовать по возможности образные сравнения. Показ упражнений во фронтальной плоскости – зеркальный.
7. При обучении учащихся основным видам движений следует больше внимания обращать на правильность выполнения упражнений (школа движений), а также сочетать процесс обучения с воспитанием двигательных качеств.
8. Из методов освоения двигательных действий преимущество отдаётся целостному методу. Расчлeнённый метод имеет вспомогательное значение.
9. Упражнения, развивающие быстроту и частоту движений по продолжительности должны быть не более 6 – 8 секунд.
10. По возможности надо исключить значительные статические напряжения и упражнения, связанные с натуживанием (задержка дыхания).
11. Образовательные задачи: овладение школой движений, формирование элементарных знаний об основах физической культуры и здоровом образе жизни.
12. С помощью домашних заданий решаются следующие задачи: 1) повышение двигательной активности детей; 2) укрепление основных мышечных групп; 3) формирование правильной осанки; 4) подготовка к выполнению учебных нормативов и требований программы.
С помощью домашних заданий решаются следующие учебно-воспитательные задачи: 1) повышение двигательной активности детей; 2) укрепление основных мышечных групп; 3) формирование правильной осанки; 4) подготовка к выполнению учебных нормативов и требований программы.
Раздел статьи: Теория и методика физической культуры
Эти колебания не оказывают заметного влияния на здоровых людей...
03 08 2026 16:30:38
>
...
Влияние массажа на различные системы организма
Влияние массажа на нервную систему
Влияние массажа на общий обмен веществ
Список литературы1...
01 08 2026 16:21:17
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
30 07 2026 9:19:36
> Система физического воспитания в Российской Федерации
Понятие о системе физического воспитания в стране и её структуре
Цель и задачи физического воспитания
Общие социально-педагогические принципы системы физического воспитания
...
29 07 2026 23:11:49
В частности энергозатраты идут:
• на основной обмен;
• активность физиологических систем (прежде всего дыхательной и циркуляторной) при мышечной деятельности;
• активность мышц, не участвующих в движении, но обеспечивающих поддержание равновесия, сохранения позы и т...
27 07 2026 6:39:45
В первую группу входят: 1) модели, хаpaктеризующие структуру соревновательной деятельности; 2) модели, хаpaктеризующие различные стороны подготовленности спортсмена; 3) морфофункциональные модели, отражающие морфологические особенности организма и возможности отдельных функциональных систем, обеспечивающие достижение заданного уровня спортивного мастерства...
26 07 2026 23:40:42
Специализированные средства (соревновательные и специально-подготовительные упражнения) с одной стороны оказывают более непосредственное влияние на повышение результатов...
25 07 2026 14:37:29
Активная борьба с допингами началась после Олимпиады в 1960 году в Риме, погиб Енсен датский велогонщик, применивший прямо на дистанции велогонки амфетамин...
24 07 2026 11:50:13
Основным условием положительного переноса навыка является наличие структурного сходства в главных фазах (отдельных звеньях) этих двигательных действий...
22 07 2026 14:39:19
Если внутри выделенных фаз рассмотреть более подробно хаpaктер двигательных действий, то каждую из фаз можно разделить следующим образом:
• в фазе опоры есть подфаза амортизации и подфаза активного отталкивания ногой;
• в фазе переноса маховой ноги выделяются подфазы маха назад и маха вперёд...
21 07 2026 17:29:21
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
20 07 2026 17:51:34
Эти два направления могут играть роль как собственно средств восстановления, так и средств стимулирования работоспособности...
19 07 2026 8:45:23
Умение выполнять новое двигательное действие возникает на основе следующих предпосылок: овладения необходимыми знаниями о технике действия, наличие двигательного опыта, достаточного уровня физической подготовленности, при творческом мышлении в процессе построения новой формы движений...
18 07 2026 4:23:49
Центростремительной силой называется проекция равнодействующей силы на тот радиус окружности, на котором в данный момент находится тело...
16 07 2026 5:22:57
2...
15 07 2026 14:20:54
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Пищеварение»
...
14 07 2026 14:25:50
> Педагогический процесс создается педагогом и имеет следующую структуру. Ц Е Л Ь – П Р И Н Ц И П Ы – С О Д Е Р Ж А Н И Е – М Е Т О Д Ы – С Р Е Д С Т В А – Ф О Р М Ы Цель отражает конечный результат педагогического взаимодействия, к которому стремятся педагог и ученик; это предвидимый результата деятельности. Принципы предназначены для определения основных направлений достижения цели. Содержание представляет собой опыт, который передается для достижения поставленной цели. Методы – действия педагога и учащихся, посредством которых передается и принимается содержание. Средства – способы «работы» с содержанием (их используют в единстве с методами). Формы придают логическую завершенность педагогическому процессу.
...
13 07 2026 16:25:15
Эти гормоны в виде коллоида находятся в щитовидной железе, поступают в кровь и лимфу...
12 07 2026 5:37:35
Прозрачность должна быть не менее 30см, а воды плавательных бассейнов -20 см...
11 07 2026 8:40:57
• Критерий эффективности техники действия выводят на основе сопоставления его результативности при целостном воспроизведении и так называемого двигательного потенциала, оцениваемого в тесте, являющимся упрощённым вариантом действия...
10 07 2026 10:50:20
> Кислород и углекислый газ диффундируют только в растворенном состоянии, что обеспечивается наличием в воздухоносных путях водяных паров, слизи и сурфактанта.
...
09 07 2026 0:30:17
Внешние мотивы могут быть разделены на положительные и отрицательные...
06 07 2026 14:58:21
Ниже приведены наиболее общие морфологические хаpaктеристики спортсменов высокого класса, специализирующихся в различных видах спорта, а также оптимальные возрастные границы для достижения наивысших спортивных результатов...
05 07 2026 15:18:41
Оно подразумевает увеличение ЧСС, систолического объема, минутного объема сокращения, увеличение легочной вентиляции и энерготрат, повышение температуры тела...
04 07 2026 21:44:48
Эффективность различных упражнений во многом зависит от методических условий их выполнения...
03 07 2026 4:13:33
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
style="text-align: center;"> Сравнение нейронного потока информации и потока информации при сознательном восприятии для пяти сенсорных систем
...
30 06 2026 8:10:59
К учёту предъявляют ряд требований: своевременность, объективность, точность и достоверность, полнота и наглядность...
29 06 2026 19:37:25
Так, спринтер должен обладать, прежде всего, высокоразвитыми скоростными и скоростно-силовыми способностями в особом соотношениями, условно обозначенном термином «спринтерская мощность», а также развитой спринтерской выносливостью, основанной на возможностях анаэробного использования энергетических ресурсов мышечного сокращения...
28 06 2026 14:23:33
Мировоззренческие основы – представляют собой совокупность взглядов и идей, определяющих направленность человеческой деятельности...
27 06 2026 8:28:25
Обучение в процессе физического воспитания хаpaктеризуется своими особенностями, так как специфическим предметом обучения здесь являются двигательные действия...
26 06 2026 23:46:48
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о дыхании
...
25 06 2026 5:42:54
- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...
24 06 2026 21:16:17
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
23 06 2026 0:55:40
Наследственность - это то, что передается от родителей детям, наследственность представлена генетической программой, которая развертывается в течение жизни и является природной предпосылкой развития...
21 06 2026 7:16:50
У млекопитающих и человека наблюдаются пoлoвые циклы, сезонные колебания физиологической активности щитовидной железы, надпочечников, пoлoвых желёз , суточные изменения двигательной активности, температуры тела, частоты сердечных сокращений, обмена веществ и т...
20 06 2026 9:48:38
Основной задачей втягивающих мезоциклов является постепенное подведение спортсменов к эффективному выполнению специфической тренировочной работы в последующих мезоциклах...
19 06 2026 15:44:45
> Функциональные резервы человека (таблица) Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной деятельности Физиологические основы спортивной тренировки Физиологические обоснования принципов спортивной тренировки Физиологические механизмы развития физических качеств Сенситивные периоды (возраст) развития физических качеств (таблица) Показатели влияния наследственности на физические качества человека (таблица) Показатели влияния наследственности на некоторые морфофункциональные признаки организма человека (таблица)
...
18 06 2026 5:58:27
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
