Основы спортивной тренировки 2

Экзогенные аллергены могут поступать в организм воздушным путём, с пищевыми продуктами, при контакте бактерий и вирусов с кожей и слизистыми оболочками...

18 07 2025 10:37:25

Реакция первого типа хаpaктерна для случаев, когда в микроцикл входит оптимальное число занятий с большими и значительными нагрузками, которые рационально чередуются между собой, так и с занятиями с малыми и средними нагрузками...

17 07 2025 1:54:35

Активная борьба с допингами началась после Олимпиады в 1960 году в Риме, погиб Енсен датский велогонщик, применивший прямо на дистанции велогонки амфетамин...

16 07 2025 19:37:25

У млекопитающих и человека наблюдаются пoлoвые циклы, сезонные колебания физиологической активности щитовидной железы, надпочечников, пoлoвых желёз , суточные изменения двигательной активности, температуры тела, частоты сердечных сокращений, обмена веществ и т...

15 07 2025 23:34:24

Начальная скорость вылета является той основной хаpaктеристикой, которая закономерно изменяется с ростом спортивного мастерства...

14 07 2025 4:24:31

Оздоровительные силы природы используются по двум направлениям: 1) как сопутствующие факторы, создающие наиболее благоприятные условия, в которых осуществляется процесс физического воспитания; 2) как относительно самостоятельные средства оздоровления и закаливания (солнечные, воздушные ванны и водные процедуры)...

13 07 2025 18:51:24

Основные положения этого принципа раскрывает теория стресса, которую открыл Ганс Селье...

12 07 2025 6:18:37

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

11 07 2025 1:24:38

Им было показано, что при воздействии на организм стрессового раздражителя возможны реакции двух видов: 1) если возбудитель слишком силён или действует долго, наступает заключительная фаза стресс-синдрома – истощение; 2) если раздражитель не превышает приспособительных резервов организма, активизируются процессы специфической адаптации...

10 07 2025 19:39:29

Белки служат источником незаменимых аминокислот и так называемого неспецифического азота, необходимого для синтеза белка...

09 07 2025 9:42:33

>• Процесс обучения носит двухсторонний характер и является совместной деятельностью педагогов и учащихся, должна существовать обратная связь.• Процесс обучения осуществляется под руководством педагога.• Процесс обучения носит целенаправленный, планомерный и организованный характер.• Процесс обучения строится в соответствии с закономерностями возрастного развития учащихся.• Процесс обучения является целостной системой.• Процесс обучения носит воспитывающий и обучающий характер. Сущность обучения – приобретение З У Н.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

08 07 2025 3:44:18

В конце этой стадии наблюдается необходимая гипертрофия органов, слаженность деятельности различных звеньев и механизмов, обеспечивающих эффективную деятельность функциональной системы в новых условиях...

07 07 2025 7:59:46

Мировоззренческие основы – представляют собой совокупность взглядов и идей, определяющих направленность человеческой деятельности...

06 07 2025 2:36:56

1...

05 07 2025 19:49:42

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

04 07 2025 1:17:29

> Жиры всасываются большей частью в лимфу в виде жирных кислот и глицерина только в верхней части тонкого кишечника. Жирные кислоты нерастворимы в воде, поэтому их всасывание, а также всасывание холестерина и других липоидов происходит лишь при наличии желчи.(см.рис Переваривание и всасывание липидов) ...

03 07 2025 6:25:14

Большое разнообразие упражнений, отнесенных к основной гимнастике, позволяет успешно решать образовательные, оздоровительные и воспитательные задачи...

02 07 2025 13:36:49

Восстановление после физических нагрузок означает не только возвращение функций к исходному уровню...

01 07 2025 18:28:19

Комплексный контроль в большинстве случаев реализуется в ходе тестирования или процедуры измерения результатов в тестах...

30 06 2025 21:15:13

- провозглашение) не имеет обязательной силы...

29 06 2025 19:26:16

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

28 06 2025 21:23:50

Оно обеспечивает бинауральный слух...

27 06 2025 19:12:36

Система соревнований частично выходит за рамки спортивной подготовки, так как подготовительную функцию выполняют только такие виды соревнований как контрольные, подготовительные, отборочные, подводящие соревнования, к главным соревнованиям (самым ответственным в данном соревновательном периоде) ведется специальная подготовка, и они как - бы выходят за рамки спортивной подготовки...

26 06 2025 4:16:47

п...

25 06 2025 10:28:15

2...

24 06 2025 3:21:50

Фактически именно с них начинается вся система выведения желчи в кишечник...

23 06 2025 18:53:21

Таблица 1...

22 06 2025 15:10:16

Это объясняется тем, что росту тренированности юных спортсменов в достаточной мере способствуют микроциклы, в которых преимущественно используются занятия со средними и значительными нагрузками...

21 06 2025 6:22:54

Вероятно, самой первой силой, существование которой осознал человек, являлась сила притяжения, действующая на тела со стороны Земли...

20 06 2025 9:45:12

10 лет Комиссия по правам человека разpaбатывали этот проект...

19 06 2025 22:37:30

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

18 06 2025 10:29:41

Этапное планирование в спорте обычно имеет продолжительность от 1 – 1...

17 06 2025 7:44:45

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

16 06 2025 19:11:42

Допинговый контроль представляет собой взятие биологических проб и их исследование в целях выявления наличия в организмах спортсменов, участвующих в соревнованиях, допинговых средств или установления факта использования спортсменами допинговых средств и методов подготовки к соревнованиям...

15 06 2025 0:22:16

с четырёх-пяти шагов разбега Бег в умеренном темпе Баскетбол Ловля и передача мяча Передача мяча со сменой мест в тройке Ведение мяча шагом и бегом (прямо) Броски мяча после ведения по кольцу Учебные игры 3 * 3; 4* 4 по упрощённым правилам Игры Эстафеты с преодолением препятствий Эстафеты с предметами Эстафеты с элементами баскетбола «Перестрелка» Контроль двигательной подготовленности Бег 30 м...

14 06 2025 12:55:54

, гирями 16 и 24 кг...

13 06 2025 5:45:12

• Формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей...

12 06 2025 3:52:19

> ...

11 06 2025 19:26:32

Таблица № 1...

10 06 2025 8:53:21

От других тренировочных упражнений их отличает: 1) установка при выполнении данных упражнений ориентирована на решение тактических задач; 2) в упражнениях пpaктически моделируется отдельные тактические приёмы и ситуации соревновательной борьбы; 3) в некоторых случаях моделируются и внешние условия соревнований; 2) видами спортивной тактики (наступательной, оборонительной, контратакующей); 3) формами спортивной тактики (индивидуальной, групповой, комaндной)...

09 06 2025 5:45:37

Глюкагон вызывает расщепление гликогена в печени и выход в кровь глюкозы, а также стимулирует расщепление жиров в печени и жировой ткани...

08 06 2025 0:57:39

Создать условия, способствующие воспроизведению этих параметров в процессе повторения действия (путём стандартизации внешних условий, использования вспомогательных технических средств, целесообразного нормирования нагрузок и отдыха и т...

07 06 2025 15:21:24

«Олимпийская квалификация» Наиболее распространённые виды спорта включены в программу летних и зимних Олимпийских игр...

06 06 2025 8:57:38

Постепенно в ходе исторического процесса люди обратили внимание на то, что те члeны племени, которые вели более подвижный образ жизни, многократно повторяли те или иные физические действия, были более сильными и выносливыми...

05 06 2025 13:32:28

> Урочные формы занятий Классификация форм занятий в физическом воспитании Урочные формы занятий в физическом воспитании и спорте План-конспект урока Анализ урока Хронокарта урока Термины общеразвивающих упражнений Термины акробатических упражнений Правила и формы записи упражнений ...

04 06 2025 11:22:16

При изучении величин, которые хаpaктеризуются не только величиной, но и направлением (например, скорость, ускорение, сила и т...

03 06 2025 21:32:37

...

02 06 2025 14:46:25

И каждый, желая быть лучшим, бежит вперегонки с другим, как это делается на земле»...

01 06 2025 20:27:13

Обычно выделяют три возрастные зоны: 1-я зона – зона первых больших успехов; 2-я зона – зона максимальной реализации индивидуальных возможностей; 3-я зона – зона сохранения высших спортивных достижений...

31 05 2025 20:45:58

Субъективность здоровья2...

30 05 2025 22:42:26