Основы спортивной тренировки 2

Матвеев, 1971)...

15 02 2026 0:44:20

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

14 02 2026 21:45:27

Грановской (1960 г...

13 02 2026 22:12:47

Гражданское воспитание ориентировано на становление у человека ответственного отношения к другим людям, семье, к согражданам и отечеству, развитие чувства ответственности за себя, за свою страну и судьбу всей планеты...

12 02 2026 5:33:15

д...

11 02 2026 3:26:10

Резервный объем – составляет воздух, который можно вдохнуть дополнительно после обычного вдоха...

10 02 2026 22:22:57

)...

09 02 2026 5:38:24

д...

08 02 2026 13:14:49

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

07 02 2026 9:30:36

Помещают на поверхности клетки, в межклеточном прострaнcтве...

06 02 2026 1:23:47

1...

05 02 2026 8:53:40

Восстановительные процессы у спортсменов высокой квалификации после больших нагрузок обычно завершаются через 2 – 3 суток (48 – 72 часа)...

04 02 2026 15:51:11

Небольшие нагрузки, не достигающие порогового значения, прироста адаптации не дают...

03 02 2026 18:24:58

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

02 02 2026 20:27:10

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

01 02 2026 22:21:41

Большое разнообразие упражнений, отнесенных к основной гимнастике, позволяет успешно решать образовательные, оздоровительные и воспитательные задачи...

31 01 2026 2:57:12

Гормоны контролируют все важнейшие процессы в организме, изменяя активность генов, процессы онтогенетического развития, дифференцировку тканей, формирование пола, размножение...

30 01 2026 21:21:58

Технология обучения – последовательность педагогических процедур, операций и приемов, составляющих в совокупности целостную дидактическую систему, реализация которой в педагогической пpaктике проводит к достижению гарантированных целей обучения и способствует целостному развитию личности обучающего...

29 01 2026 2:58:19

Их стимулирующее действие в значительной мере связано на стволовую часть мозга...

28 01 2026 0:20:16

• Название движения (наклон, поворот, мах, выпад, присед и т...

27 01 2026 5:16:50

Пища представляет собой смесь животных и растительных продуктов, содержащих белки, жиры углеводы, витамины, минеральные соли и воду...

26 01 2026 13:48:52

При окислении 1 г жира в организме человек получает 9,3 ккал энергии, больше, чем при окислении углеводов и белков...

25 01 2026 10:33:58

И...

24 01 2026 17:26:38

)...

23 01 2026 19:43:31

• Строго соблюдается частота занятий, их продолжительность и взаимосвязь...

22 01 2026 14:45:53

  Физкультурно-спортивные организации и образовательные учреждения, осуществляющие подготовку спортсменов 1...

21 01 2026 16:39:11

Фактически именно с них начинается вся система выведения желчи в кишечник...

20 01 2026 12:28:13

Сила действия человека может быть представлена в виде вектора (→) и определена указанием: 1) направления, 2) величины (скалярной), 3) точки приложения...

19 01 2026 16:13:32

2...

18 01 2026 23:43:20

Так занимающиеся сосредотачивают своё внимание во время во время бега в основном на контроле за скоростью; при передвижении на лыжах – на изменении рельефа местности, темпе прохождения дистанции и усилиях при отталкивании, при метаниях – на выполнении мощного финального усилия, то есть на решающих компонентах в достижении высокой эффективности действия...

17 01 2026 6:30:34

«Энциклопедический словарь» Брокгауза и Ефрона, 1898г...

16 01 2026 13:37:18

>1. Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение).2. Фундаментализация образования, т.е. получаемые знания должны быть фундаментом (базой) для любого вида деятельности; это развитие способности к структурированию материала, умению выделять главное, основные идеи.3. Непрерывность образования означает то, что образование должно быть элементом повседневной жизни. Цель непрерывности образования – развитие личности на протяжении всей жизни (например, дополнительное образование для детей, взрослых). ...

15 01 2026 14:47:59

Причины ошибок: • недостаточная подготовленность обучаемых к разучиванию данного двигательного действия (недостаточная степень развития силовых, скоростных качеств, гибкости и других физических способностей, небольшой фонд двигательных умений и навыков); • изъяны в информации, сообщаемой преподавателем при формировании ООД (её неполнота, искажённость в тех или иных моментах, недостаточная доходчивость для обучаемых) несовершенство методов её передачи; • искажённость воспринятой информации в результате неадекватного освоения её обучаемым, недостаточный самоконтроль; • отрицательное взаимодействие в процессе выполнения движений (отрицательный перенос навыков), негативное влияние факторов утомления, боязнь, неуверенность, повышенная возбудимость занимающихся; • нeблагоприятные внешние условия выполнения действия (некачественное учебное оборудование и инвентарь, отсутствие технических средств обучения, нeблагоприятные гигиенические и метеорологические условия)...

14 01 2026 23:59:19

Термин рекреация означает отдых, восстановление сил человека, израсходованных в процессе труда, тренировочных занятий или соревнований...

13 01 2026 15:18:52

Состав скоростно-силовых упражнений широк и разнообразен...

12 01 2026 10:44:13

В текущем контроле оцениваются срочный и отставленный тренировочные эффекты (СТЭ и ОТЭ)...

11 01 2026 13:39:56

Проблемы во взаимоотношениях родителей и детей возникают, если родители не обладают необходимой чуткостью и тактом; недостаточно бережно относятся к секретам детей; не поспевают за динамизмом развития детей; «фальшивят» в тоне разговора; не умеют входить в детский мир без нажима, навязывания своих взглядов, критических замечаний, без нервозности и предубеждений...

10 01 2026 8:47:18

• Критерий эффективности техники действия выводят на основе сопоставления его результативности при целостном воспроизведении и так называемого двигательного потенциала, оцениваемого в тесте, являющимся упрощённым вариантом действия...

09 01 2026 6:28:29

> Перестроение. ...

08 01 2026 6:42:49

> Педагогический процесс создается педагогом и имеет следующую структуру. Ц Е Л Ь – П Р И Н Ц И П Ы – С О Д Е Р Ж А Н И Е – М Е Т О Д Ы – С Р Е Д С Т В А – Ф О Р М Ы Цель отражает конечный результат педагогического взаимодействия, к которому стремятся педагог и ученик; это предвидимый результата деятельности. Принципы предназначены для определения основных направлений достижения цели. Содержание представляет собой опыт, который передается для достижения поставленной цели. Методы – действия педагога и учащихся, посредством которых передается и принимается содержание. Средства – способы «работы» с содержанием (их используют в единстве с методами). Формы придают логическую завершенность педагогическому процессу. ...

07 01 2026 23:21:52

1...

06 01 2026 5:27:37

п...

05 01 2026 1:52:46

Ниже приведены наиболее общие морфологические хаpaктеристики спортсменов высокого класса, специализирующихся в различных видах спорта, а также оптимальные возрастные границы для достижения наивысших спортивных результатов...

04 01 2026 0:11:52

Принято различать: 1) основу техники, 2) её главное звено, 3) детали техники...

03 01 2026 9:46:47

При помощи современной аппаратуры можно измерить максимальную силу всех основных мышечных групп в статических и динамических усилиях...

02 01 2026 14:42:30

В процессе эволюции только у позвоночных образуются различные типы иммуноглобулинов...

01 01 2026 13:31:43

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Педагогическая деятельность ...

31 12 2025 16:41:50

В Российской Федерации устанавливаются следующие спортивные разряды: 1) кандидат в мастера спорта; 2) первый спортивный разряд; 3) второй спортивный разряд; 4) третий спортивный разряд; 5) первый юношеский разряд; 6)второй юношеский разряд; 7) третий юношеский разряд...

30 12 2025 7:24:29

Для определения общей плотности урока или его частей суммируются показатели времени активной деятельности на уроке (Tад)...

29 12 2025 13:28:57

> Допинговые средства и методы и противодействие использованию допингов Запрещённые вещества и методы Стимуляторы Наркотические анальгетики Анаболические стероиды Диуретики Пептидные гормоны. Бета-блокаторы Кровяной допинг Противодействие использованию допинговых средств и методов в спорте Механизм действия, эффективность и побочные эффекты допинговых веществ и методов (таблица) ...

28 12 2025 8:58:29