Основы спортивной тренировки 2

Двигательной реакцией принято называть процесс, который начинается с восприятия информации, побуждающей к действию (стартовый сигнал, ситуация имеющая сигнальное значение) и заканчивающаяся с началом ответных действий – стартовых, либо начинающихся в порядке переключения от одного действия к другому...

19 01 2026 17:28:12

Часто это не только спортивно-тренировочные занятия, но и самостоятельные занятия по общей физической подготовке, атлетической подготовке, избирательно-кондиционной тренировке...

18 01 2026 9:16:49

Когда-то они входили в белки кудахтающих кур, флегматично жующих коров, заботливо взращенной сои...

17 01 2026 6:28:33

Их выработка и активность регулируется гонадотропными гормонами гипофиза...

16 01 2026 5:39:48

Хорошо организованные и проведенные соревнования позволяют показывать более высокие спортивно – технические результаты, оказывают организующие воздействие на участников и зрителей...

15 01 2026 5:33:46

> ...

14 01 2026 20:43:58

• Отсутствие или невыраженность структуры построения занятий, то есть подготовительная, основная и заключительная части занятия кратковременны и ограничены по содержанию, а иногда и не выражены (например: оздоровительный бег, гигиеническая гимнастика, физкультминутки)...

13 01 2026 13:47:11

Они наиболее часто используются в лаконичной форме, особенно в процессе подготовки квалифицированных спортсменов, чему способствует специальная терминология, сочетание словесных методов с наглядными...

12 01 2026 4:18:10

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

11 01 2026 16:34:25

Располагается сердце между легкими, в средостении...

10 01 2026 10:18:50

Основные положения этого принципа раскрывает теория стресса, которую открыл Ганс Селье...

09 01 2026 11:45:24

> Физическая подготовка Общая физическая подготовка Специальная физическая подготовка Единство и взаимосвязь общей и специальной физической подготовки Интегральная подготовка ...

08 01 2026 21:54:47

Например, в режиме изометрического сокращения работают мышцы человека, который подтянулся на перекладине и удерживает своё тело в этом положении; 3) ауксотоническое или анизотоническое – это режим, при котором мышца развивает напряжение и укорачивается...

07 01 2026 2:16:33

В желудке всасывается вода и алкоголь, небольшое количество солей и продуктов расщепления углеводов...

06 01 2026 6:13:36

Примерами ударов являются: · Удары по мячу, шайбе...

05 01 2026 2:54:50

В основных занятиях выполняется основной объём работы, связанной с решением главных задач подготовки...

04 01 2026 1:35:42

> Перестроение. ...

03 01 2026 18:18:40

Такая мышца не может считаться вполне здоровой...

02 01 2026 4:49:38

> ...

01 01 2026 4:35:18

Грановской (1960 г...

31 12 2025 10:38:15

В покое человек поглощает 0,3 л/мин...

30 12 2025 9:27:43

Способность к овладению новыми движениями особенно важна в сложнокоординационных видах спорта, спортивных играх и единоборствах, то есть там, где двигательная деятельность хаpaктеризуется особенно большим разнообразием и повышенной координационной сложностью...

29 12 2025 1:13:25

Основная методологическая установка: не только не навредить, но и укрепить, улучшить, совершенствовать здоровье...

28 12 2025 18:49:59

В подготовительной части: разминка, вpaбатывание – выход на необходимую функциональную активность систем и органов спортсмена...

27 12 2025 4:11:38

Конфликты могут быть конструктивные, направленные на развитие коллектива и улучшение качества работы, и деструктивные, направленные на удовлетворение только личных амбиций, притязаний, самоутверждение за счет других...

26 12 2025 11:18:21

> ...

25 12 2025 21:10:41

Эти же процессы лежат в основе аллергических заболеваний...

24 12 2025 13:20:51

Широко применяют упражнения с интенсивностью, несколько превышающую соревновательную...

23 12 2025 6:16:42

> Третий этап – Результирующая отработка действия Цель и решаемые задачи Типичные средства и методы третьего этапа Завершающая отработка О О Д Обеспечение стабильности, вариативности и надёжности двигательного навыка Общая регламентация режима упражнений Предупреждение и исправление ошибок Контроль за формированием навыка и его совершенствованием ...

22 12 2025 20:47:11

1...

21 12 2025 19:42:46

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

20 12 2025 14:39:14

Специалисты выделяют следующие виды утомления: • локальное (например, усталостные явления в биомеханическом звене: кисти, стопе и т...

19 12 2025 18:46:23

> Желчные кислоты принимают участие в процессе переваривания жира. Желчный пигмент билирубин образуется из гемоглобина в процессе разрушения эритроцитов в печени. Темный цвет желчи обусловлен наличием в ней этого пигмента. Желчь повышает активность ферментов поджелудочного и кишечного соков, особенно липазы. Она эмульгирует жиры, и растворяет продукты их гидролиза, чем способствует их всасыванию. Создавая щелочную реакцию в 12-перстной кишке, желчь препятствует разрушению трипсина пепсином. Она выполняет и регуляторную роль, являясь стимулятором желчеобразования, желчевыделения, моторной и секреторной деятельности тонкого кишечника. Желчь обладает также бактериостатическими свойствами. Задерживая гнилостные процессы в кишечнике. Велика роль желчи во всасывании из кишечника жирорастворимых витаминов, холестерина, аминокислот и солей кальция. ...

18 12 2025 20:42:14

Вместе с тем каждый документ имеет своё назначение в системе планирования, выполняет определённую функцию...

17 12 2025 4:21:40

> Перестроение. ...

16 12 2025 16:15:20

Поступательным называется движение, при котором любой отрезок, проведённый между произвольными точками внутри тела, не меняет своей ориентации относительно тела отсчёта...

15 12 2025 17:12:42

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

14 12 2025 0:15:27

> ...

13 12 2025 8:29:28

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

12 12 2025 19:41:46

д...

11 12 2025 3:29:56

• Строго соблюдается частота занятий, их продолжительность и взаимосвязь...

10 12 2025 9:40:47

От других тренировочных упражнений их отличает: 1) установка при выполнении данных упражнений ориентирована на решение тактических задач; 2) в упражнениях пpaктически моделируется отдельные тактические приёмы и ситуации соревновательной борьбы; 3) в некоторых случаях моделируются и внешние условия соревнований; 2) видами спортивной тактики (наступательной, оборонительной, контратакующей); 3) формами спортивной тактики (индивидуальной, групповой, комaндной)...

09 12 2025 23:44:46

На рисунке 1...

08 12 2025 0:47:30

Как родниковая вода, кровь для питания печеночных клеток, по другим- кровь совсем не первой свежести, несущая от кишечника, желудка, и селезенки...

07 12 2025 9:47:16

Теория и методика избранного вида спорта 2 | ...

06 12 2025 18:12:14

Шире используются игровой и соревновательные методы...

05 12 2025 12:31:43

рис...

04 12 2025 22:27:40

Барорецепторный механизм...

03 12 2025 22:51:54

> Основы теории адаптации и закономерности её формирования у спортсменов Адаптация и проблемы рациональной подготовки спортсменов Реакции адаптации при мышечной деятельности Формирование срочной адаптации Формирование долговременной адаптации ...

02 12 2025 4:14:35

Перечислим их...

01 12 2025 22:30:27