Основы спортивной тренировки 2

)...

20 06 2026 15:25:24

), направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем...

19 06 2026 1:54:18

Принято различать: 1) основу техники, 2) её главное звено, 3) детали техники...

18 06 2026 21:20:28

е...

17 06 2026 22:47:49

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

16 06 2026 0:20:29

Раздел статьи: Массаж в реабилитации ...

15 06 2026 2:57:56

Количество всасывающихся веществ не зависит от потребностей организма (за исключением меди и железа), они пропорционально потрeблению пищи...

14 06 2026 10:30:10

При воспитании собственно-силовых способностей с преодолевающим режимом работы мышц применяются предельные и околопредельные отягощения – 90-95% от максимальных, с 2-3 ПМ; в чередовании с отягощениями 80-90% - до 4-6 ПМ...

13 06 2026 13:23:50

> ...

12 06 2026 4:16:21

1...

11 06 2026 0:21:49

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

10 06 2026 3:18:27

Систола предсердий, когда желудочки расслаблены и заполняются кровью...

09 06 2026 23:45:41

Видеоаппаратуры); 4)рентгенографический...

08 06 2026 3:46:40

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

07 06 2026 20:47:39

Фактически именно с них начинается вся система выведения желчи в кишечник...

06 06 2026 18:46:55

2...

05 06 2026 19:35:10

д...

04 06 2026 16:31:59

> Перестроение. ...

03 06 2026 16:55:38

В сложнокоординационных видах деятельности показателем выносливости является стабильность технически правильного выполнения действия...

02 06 2026 23:31:31

Основной задачей втягивающих мезоциклов является постепенное подведение спортсменов к эффективному выполнению специфической тренировочной работы в последующих мезоциклах...

01 06 2026 13:12:56

Они разделены между собой серповидной связкой печени, которая подвешивает печень к диафрагме, удерживая ее в сагитальной плоскости...

31 05 2026 11:26:38

>1. Не говорите сразу со взвинченным, возбужденным человеком.2. Прежде чем сказать о неприятном, создайте доброжелательную атмосферу доверия.3. Попробуйте стать на место ребенка (учащегося), посмотреть на проблему его глазами.4. Не скрывайте доброго отношения к человеку, выражайте одобрение его поступками.5. Умейте говорить спокойно и мягко, уверенно и доброжелательно.6. Если вы чувствуете, что не правы, признайте это.7. Выражайте недовольство действиями ребенка, но не самим ребенком.8. Осуждая действия ребенка, не осуждайте его чувства.9. Когда неприятный разговор закончен, инцидент исчерпан, о нем никогда не вспоминают. ...

30 05 2026 19:22:49

>1. Знание предмета• профессиональная компетентность;• высокая специально-практическая подготовленность;• опыт в воспитании и обучении;• научная квалификация.2. Педагогическое творчество• творческое воображение;• нестандартное мышление;• потребность в поиске новой информации;• постоянное стремление к совершенству;• умение продуктивно сочетать формы, средства и методы.3. Педагогическая технология• техника и экспрессия речи;• ясность и логичность мысли, убедительность рассуждений;• выразительность мимики и жестов;• умение выбрать необходимые средства и методы обучения и воспитания;• владение образцовым показом приема, действия.4. Педагогический стиль• педагогическая направленность и убежденность;• умение адекватно воспринимать и оценивать свою и чужую деятельность;• педагогически направленное общение и поведение (рефлексия, аттракция);• педагогический такт и этика;• повседневный интерес к внутреннему миру воспитанников (эмпатия);• умение слушать и слышать.5. Качества личности• деловые: добросовестность, ответственность, трудолюбие, дисциплинированность, энергичность, точность;• рефлексивные: аккуратность, подтянутость, самокритичность, кругозор, эрудиция; рефлексия – способность осознавать себя, свои состояния, видеть себя «со стороны», чувствовать, как тебя оценивают другие.• коммуникативные: внимательность, честность, надежность, справедливость, сдержанность, требовательность, обязательность;• эмпатийные: гуманность, взаимопонимание, доброта, тактичность, обязательность, способность к сопереживанию и аттракции; (эмпатия – умение чувствовать другого человека, его переживания, мотивы поступков; сопереживание, понимание душевного состояния человека, аттракция – (от лат. – притяжение) – способность быть открытым, обаятельным, обладать притягательной силой)• идейно-нравственные: убежденность, принципиальность, патриотизм, коллективизм, порядочность, интеллигентность. Педагогическая техника – это совокупность практических умений и навыков, необходимых для организации творческой деятельности учителя-воспитателя. Это важнейшее слагаемое педагогического мастерства. ...

29 05 2026 19:36:15

Однако в этом упражнении ни амплитуда движения, ни, что ещё более важно, акцентируемый участок движения не соответствует таковым в беге и прыжках...

28 05 2026 1:23:26

Чем шире круг двигательных умений и навыков, освоенных спортсменом, тем благоприятнее предпосылки для образования новых форм двигательной деятельности и совершенствования освоенных ранее...

27 05 2026 4:37:24

В первую группу входят: 1) модели, хаpaктеризующие структуру соревновательной деятельности; 2) модели, хаpaктеризующие различные стороны подготовленности спортсмена; 3) морфофункциональные модели, отражающие морфологические особенности организма и возможности отдельных функциональных систем, обеспечивающие достижение заданного уровня спортивного мастерства...

26 05 2026 9:18:49

Эффект является дозазависимым...

25 05 2026 14:50:37

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

24 05 2026 2:37:20

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

23 05 2026 15:18:32

Такая мышца не может считаться вполне здоровой...

22 05 2026 3:42:27

Небольшие нагрузки, не достигающие порогового значения, прироста адаптации не дают...

21 05 2026 23:48:42

Здесь следует отметить подбор, вариативность и особенности сочетания средств и методов в процессе построения программ тренировочных занятий, разнообразие и особенности сочетание при построении микроциклов, применение восстановительных микроциклов при планировании мезоциклов и др...

20 05 2026 17:19:17

Все показатели здоровья взаимосвязаны взаимообусловлены...

19 05 2026 22:26:36

Внешние мотивы могут быть разделены на положительные и отрицательные...

18 05 2026 22:49:43

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

17 05 2026 16:29:18

д...

16 05 2026 12:27:42

По силе и мощности сокращения4...

15 05 2026 7:11:24

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

14 05 2026 12:17:48

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Педагогическая деятельность ...

13 05 2026 7:39:33

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

12 05 2026 7:59:26

Самый первый и элементарный уровень регуляции – внутрисердечный...

11 05 2026 8:58:31

Спортивные результаты измеряются в мин...

10 05 2026 1:34:18

Главные клетки секретируют пищеварительные ферменты, обкладочные – соляную кислоту, а добавочные – слизь...

09 05 2026 3:12:20

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

08 05 2026 12:52:10

Собственно-силовые способности – хаpaктеризуются тем, что основную роль в их проявлении играет активация процессов максимального и околомаксимального мышечного напряжения...

07 05 2026 16:41:34

Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному...

06 05 2026 9:59:16

Но как сопоставить возможности одного человека, но проявляемые в разных ситуациях, или возможности разных людей, но проявляемые в одинаковых условиях? Необходима некоторая качественная мера и количественные критерии для сравнения и оценки...

05 05 2026 4:45:52

1...

04 05 2026 21:21:56

Структурной единицей печени является долька - крошечный участок паренхимы шестигранной формы, состоящий из гепатоцитарных балок и синусоидов- специфических внутридольковых капилляров, впадающих в центральную вену дольки...

03 05 2026 0:12:38

Выполнение упражнения означает переход на тот или иной уровень его функциональной активности...

02 05 2026 9:35:47