Основы спортивной тренировки 2

Наружная–склера, она непрозрачная, впереди переходит в прозрачную роговицу...

12 12 2025 20:34:38

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

11 12 2025 18:48:33

• Название движения (наклон, поворот, мах, выпад, присед и т...

10 12 2025 13:46:47

- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

09 12 2025 7:49:31

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Дидактика ...

08 12 2025 5:14:40

фазы опоры и фазы полёта...

07 12 2025 2:54:41

Во-вторых, неизбежное уменьшение функционального потенциала организма и его адаптационных возможностей, обусловленное как естественными возрастными изменениями организмов и систем, так и исключительно высоким уровнем нагрузок на предыдущем этапе многолетней подготовки, часто не позволяет, не только увеличить нагрузки, но и удержать их на достигнутом уровне...

06 12 2025 2:51:20

  При разработке содержания урока по физической культуре необходимо: • Определить средства и методы решения каждой из задач урока...

05 12 2025 8:53:44

Различают 2 доли гипофиза - аденогипофиз и нейрогипофиз...

04 12 2025 13:12:39

• По месту учебы: школьные (уроки, учебные занятия, работа на пришкольном участке, в лаборатории) и внешкольные (домашняя самостоятельная работа, экскурсии)...

03 12 2025 17:26:10

д...

02 12 2025 13:10:40

э...

01 12 2025 20:36:55

Обучение было долгим и дорогостоящим...

30 11 2025 23:50:25

Пусть к одному из тел приложена небольшая сила (F), направленная по касательной к соприкасающимся поверхностям...

29 11 2025 17:26:28

Три основных физических качества: сила, скорость (быстрота), выносливость...

28 11 2025 23:46:49

Из числа методов речевого воздействия, преподаватель применяет объяснительный рассказ и инструктирование, для того, чтобы раскрыть смысл разучиваемого действия, выделить ООТ, которые должны войти в его ориентировочную основу...

27 11 2025 0:58:51

Внешние мотивы могут быть разделены на положительные и отрицательные...

26 11 2025 16:40:12

Многообразие частных задач (формирование мотивационных установок, воспитание волевых качеств, совершенствование двигательных навыков, развитие интеллекта, достижение психической устойчивости к тренировочным и соревновательным нагрузкам), приводят к тому, что любое тренировочное средство в той или иной мере способствует решению задач психической подготовки...

25 11 2025 23:39:43

> Физическая подготовка Общая физическая подготовка Специальная физическая подготовка Единство и взаимосвязь общей и специальной физической подготовки Интегральная подготовка ...

24 11 2025 20:48:50

Сила трения – это диссипирующая сила, работа против которой требует необходимых затрат энергии со стороны спортсмена, уменьшая тем самым энергозатраты на полезный результат движения...

23 11 2025 22:28:41

Упражнения со строго дозируемым внешним отягощением: гантели, гири, штанги, тренажёры, специальные пояса с разновесами, манжеты и др...

22 11 2025 18:37:39

Если требуется достижение заметного сдвига в развитии гибкости уже через 3 – 4 месяца, то рекомендуются следующие соотношения в использовании упражнений: примерно 40% - активные; 40% - пассивные и 20% - статические...

21 11 2025 3:56:12

Целесообразный объём нагрузки (продолжительность отдельных упражнений, число повторений) определяется возможностью повторить действие без ухудшения качества движений...

20 11 2025 1:56:30

)...

19 11 2025 10:47:57

Определить каждому классу места для проведения гимнастики до занятий и подвижных игр на переменах 4...

18 11 2025 21:26:28

 Мышечная пластинка слизистой оболочки Некоторое количество слизистых желез имеется Многочисленные желудочные железы имеется Кишечные и выраженные лимфатические сосуды имеется Трубчатые железы имеется Подслизистая оболочка...

17 11 2025 2:34:20

Стиль – это индивидуально-типологические особенности взаимодействия педагога и учащихся...

16 11 2025 2:28:48

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

15 11 2025 10:53:24

Эти гормоны в виде коллоида находятся в щитовидной железе, поступают в кровь и лимфу...

14 11 2025 1:52:51

В это время проводятся педагогические наблюдения, контрольные испытания, медико-биологические и психологические исследования с целью дальнейшего определения сильных и слабых сторон подготовленности занимающихся...

13 11 2025 13:24:24

Человек, добывая из почвы воду, производя различные земляные, подземные сельскохозяйственные работы, постоянно подвергается различным воздействиям отдельных почвенных факторов...

12 11 2025 5:37:49

> Термин « Т О» подразумевает классно-урочную организацию обучения, которая до сих пор преобладает в школах мира. Традиционная технология представляет собой авторитарную педагогику требований. Ученик – подчиненный объект обучающих воздействий, он «должен», он еще не полноценная личность. Учитель – командир, судья, он «всегда прав». Цели Т О ориентированы на усвоение З У Н, а не на развитие личности. Методы основаны на сообщении знаний, обучению по образцу, механической памяти, репродуктивном воспроизведении. К традиционным технологиям относятся и лекционно-семинарско-зачетную систему (форму) обучения: сначала учебный материал преподносится классу (группе) лекционным методом, а затем прорабатывается (усваивается, применяется) на семинарских, практических и лабораторных занятиях и результаты усвоения проверяются в форме зачетов.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

11 11 2025 18:15:29

В том месте, где на кривой Хилла скорость стремится к максимуму, сила стремится к нулю...

10 11 2025 4:23:37

Игровой метод в физическом воспитании хаpaктеризуют следующие особенности: • Игровой метод обеспечивает всестороннее, комплексное развитие физических качеств и совершенствование двигательных умений и навыков, так как в процессе игры они проявляются не изолированно, а в тесном взаимодействии...

09 11 2025 2:22:56

Раздел статьи: Массаж в реабилитации ...

08 11 2025 17:36:27

Микроцикловой план представляет собой план-график, в котором более детально и подробно планируются физические упражнения, направленность и величина нагрузок каждого занятия...

07 11 2025 23:43:33

Оздоровительные силы природы используются по двум направлениям: 1) как сопутствующие факторы, создающие наиболее благоприятные условия, в которых осуществляется процесс физического воспитания; 2) как относительно самостоятельные средства оздоровления и закаливания (солнечные, воздушные ванны и водные процедуры)...

06 11 2025 19:25:42

Этапное планирование в спорте обычно имеет продолжительность от 1 – 1...

05 11 2025 0:38:49

Оно обеспечивает бинауральный слух...

04 11 2025 17:15:51

В Российской Федерации устанавливаются следующие спортивные разряды: 1) кандидат в мастера спорта; 2) первый спортивный разряд; 3) второй спортивный разряд; 4) третий спортивный разряд; 5) первый юношеский разряд; 6)второй юношеский разряд; 7) третий юношеский разряд...

03 11 2025 2:52:55

У всех локомоторных движений общая двигательная задача – усилиями мышц передвигать тело человека относительно опоры или среды...

02 11 2025 14:30:35

Непосредственный показ (демонстрация) движений преподавателем или одним из занимающихся всегда должен сочетаться с методами использования слова, что позволяет исключить слепое, механическое подражание...

01 11 2025 3:25:15

)...

31 10 2025 2:50:24

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

30 10 2025 0:40:55

style="text-align: justify;">1. Воспитание человека совершается только при условии активности самого воспитанника.2. Содержание деятельности воспитанника определяется на каждый данный момент развития его актуальными потребностями.3. В процессе воспитания необходимо соблюдение пропорционального соотношения усилий воспитателя и воспитанников.4. Процесс воспитания должен осуществляться в условиях уважения, помощи, проявления педагогического такта.5. Организуемые воспитательные воздействия должны сопровождаться ситуацией успеха, внутренней удовлетворенностью воспитанников собственными действиями и полученными результатами.6. Воспитание должно носить «скрытый» характер. Воспитанники не должны чувствовать себя объектами приложения педагогических нравоучений. ...

29 10 2025 2:30:37

И каждый, желая быть лучшим, бежит вперегонки с другим, как это делается на земле»...

28 10 2025 3:15:33

1...

27 10 2025 21:25:38

> Физическое воспитание детей среднего школьного возраста Особенности возрастного развития Задачи физического воспитания Средства физического воспитания Особенности методики физического воспитания ...

26 10 2025 18:10:54

Шире используются игровой и соревновательные методы...

25 10 2025 5:43:22

Помещают на поверхности клетки, в межклеточном прострaнcтве...

24 10 2025 2:58:48