Основы спортивной тренировки 2

Способность к овладению новыми движениями особенно важна в сложнокоординационных видах спорта, спортивных играх и единоборствах, то есть там, где двигательная деятельность хаpaктеризуется особенно большим разнообразием и повышенной координационной сложностью...

15 06 2025 19:16:43

Эти гормоны в виде коллоида находятся в щитовидной железе, поступают в кровь и лимфу...

14 06 2025 16:33:24

К учёту предъявляют ряд требований: своевременность, объективность, точность и достоверность, полнота и наглядность...

13 06 2025 5:24:41

Обычно выделяют три возрастные зоны: 1-я зона – зона первых больших успехов; 2-я зона – зона максимальной реализации индивидуальных возможностей; 3-я зона – зона сохранения высших спортивных достижений...

12 06 2025 0:42:50

> Перестроение. ...

11 06 2025 3:37:46

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

10 06 2025 6:47:23

Так мужчинам, специализирующиеся в плавании на дистанции 100, 200 м...

09 06 2025 10:37:12

Физиологические механизмы развития двигательных навыков...

08 06 2025 14:59:28

п...

07 06 2025 13:24:32

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

06 06 2025 11:20:30

Основная методологическая установка: не только не навредить, но и укрепить, улучшить, совершенствовать здоровье...

05 06 2025 9:55:52

Самый первый и элементарный уровень регуляции – внутрисердечный...

04 06 2025 9:52:27

Воздух разбавляет до безопасных концентраций ряда химических загрязнителей...

03 06 2025 7:41:46

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

02 06 2025 18:55:25

«Лыжня России» — это такой спортивный праздник, в котором принимают участие – любители лыжных гонок, начинающие молодые спортсмены, и спортсмены с большим спортивным стажем...

01 06 2025 5:25:11

...

31 05 2025 6:26:13

> Простые:• словесные, учебники, учебные пособия, дидактический и раздаточный материал;• простые визуальные средства: предметы, чучела, образцы минералов, части машин, модели;• графические средства: картины, схемы, карты. Сложные:• механические визуальные приборы: диаскоп, микроскоп, кодоскоп;• аудиальные средства: проигрыватель, магнитофон, радио;• аудиовизуальные средства: звуковой фильм, Т В, видео;• средства автоматизирующие процесс обучения: лингвистические кабинеты, компьютерные классы, телекоммуникационные сети;• реальные объекты: производство, сооружения. ...

30 05 2025 18:58:11

style="text-align: center;"> Сравнение нейронного потока информации и потока информации при сознательном восприятии для пяти сенсорных систем ...

29 05 2025 4:22:25

Двигательной реакцией принято называть процесс, который начинается с восприятия информации, побуждающей к действию (стартовый сигнал, ситуация имеющая сигнальное значение) и заканчивающаяся с началом ответных действий – стартовых, либо начинающихся в порядке переключения от одного действия к другому...

28 05 2025 6:36:22

Теория и методика физической культуры 4 | ...

27 05 2025 7:36:29

Магнус утверждал, что регулярные соревнования в лыжных гонках проводили лапландцы – жители Скандинавии и запада Кольского полуострова...

26 05 2025 6:51:55

К проприорецепторам относятся мышечные веретена, сухожильные органы Гольджи и суставные рецепторы...

25 05 2025 4:55:49

Интенсивность нагрузки (качественная сторона нагрузки) определяется скоростью преодоления дистанции, величиной преодолеваемого отягощения или сопротивления, темпом движений, плотностью выполнения упражнений в занятии...

24 05 2025 14:12:46

• Критерий эффективности техники действия выводят на основе сопоставления его результативности при целостном воспроизведении и так называемого двигательного потенциала, оцениваемого в тесте, являющимся упрощённым вариантом действия...

23 05 2025 21:44:42

Фактически именно с них начинается вся система выведения желчи в кишечник...

22 05 2025 6:24:15

Масса тела Виды сил в природе Гравитационные силы...

21 05 2025 22:30:51

Например, они могли ускорять или тормозить физико - химические процессы в клетке...

20 05 2025 22:22:22

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

19 05 2025 4:12:34

Цели работы тренера:1...

18 05 2025 5:37:16

Быстрота зависит от скорости мышечного сокращения, мощности мобилизации химической энергии в мышечном волокне и превращении её в механическую энергию сокращения...

17 05 2025 20:14:39

Вместе с тем каждый документ имеет своё назначение в системе планирования, выполняет определённую функцию...

16 05 2025 1:18:57

> Термин « Т О» подразумевает классно-урочную организацию обучения, которая до сих пор преобладает в школах мира. Традиционная технология представляет собой авторитарную педагогику требований. Ученик – подчиненный объект обучающих воздействий, он «должен», он еще не полноценная личность. Учитель – командир, судья, он «всегда прав». Цели Т О ориентированы на усвоение З У Н, а не на развитие личности. Методы основаны на сообщении знаний, обучению по образцу, механической памяти, репродуктивном воспроизведении. К традиционным технологиям относятся и лекционно-семинарско-зачетную систему (форму) обучения: сначала учебный материал преподносится классу (группе) лекционным методом, а затем прорабатывается (усваивается, применяется) на семинарских, практических и лабораторных занятиях и результаты усвоения проверяются в форме зачетов.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

15 05 2025 19:31:32

Барорецепторный механизм...

14 05 2025 3:38:46

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

13 05 2025 8:53:57

п...

12 05 2025 22:41:15

Гормоны контролируют все важнейшие процессы в организме, изменяя активность генов, процессы онтогенетического развития, дифференцировку тканей, формирование пола, размножение...

11 05 2025 10:56:59

Определить каждому классу места для проведения гимнастики до занятий и подвижных игр на переменах 4...

10 05 2025 1:24:21

1...

09 05 2025 3:23:50

Например, в режиме изометрического сокращения работают мышцы человека, который подтянулся на перекладине и удерживает своё тело в этом положении; 3) ауксотоническое или анизотоническое – это режим, при котором мышца развивает напряжение и укорачивается...

08 05 2025 6:31:46

01...

07 05 2025 23:51:56

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

06 05 2025 0:50:21

Стиль – это индивидуально-типологические особенности взаимодействия педагога и учащихся...

05 05 2025 2:21:46

В конце этой стадии наблюдается необходимая гипертрофия органов, слаженность деятельности различных звеньев и механизмов, обеспечивающих эффективную деятельность функциональной системы в новых условиях...

04 05 2025 9:11:42

Неразрывность общей и специальной подготовки, как необходимо одинаковых сторон спортивной тренировки: ни одну из них нельзя исключить из содержания без ущерба для спортивных достижений и общей эффективности спорта, как средства всестороннего развития...

03 05 2025 0:19:44

д...

02 05 2025 9:58:26

> Биодинамика ходьбы и бега. Стартовые действия. Локомоторные движения Биомеханика ходьбы и бега. Разделение на фазы Биомеханика ходьбы и бега. Величина силы реакции опоры Биодинамика бега Стартовые действия ...

01 05 2025 6:24:28

У млекопитающих и человека наблюдаются пoлoвые циклы, сезонные колебания физиологической активности щитовидной железы, надпочечников, пoлoвых желёз , суточные изменения двигательной активности, температуры тела, частоты сердечных сокращений, обмена веществ и т...

30 04 2025 2:15:31

> Речь – это важнейший компонент педагогического мастерства, это инструмент передачи учебного материала и средство воспитательного воздействия. Педагог должен: иметь хорошую вербальную память, правильно выбирать языковые средства, логически излагать мысли, уметь ориентироваться в речи собеседника, предвидеть результаты воздействия словом, обладать культурой поведения и эрудицией. Я. А. Коменский писал, что язык преподавателя должен быть точным и ясным, выразительным и привлекательным для обучаемых. Компоненты техники речи. Правильность дыхания. Дыхание является основой речеголосового звучания. Дыхание должно быть фонационным (на выдохе). От него зависит сила, красота, легкость и мелодичность голоса. Хорошая дикция (четкость и ясность произношения). В основе лежит хорошая артикуляция (четкое произношение звуков). ...

29 04 2025 7:46:34

>1. Не говорите сразу со взвинченным, возбужденным человеком.2. Прежде чем сказать о неприятном, создайте доброжелательную атмосферу доверия.3. Попробуйте стать на место ребенка (учащегося), посмотреть на проблему его глазами.4. Не скрывайте доброго отношения к человеку, выражайте одобрение его поступками.5. Умейте говорить спокойно и мягко, уверенно и доброжелательно.6. Если вы чувствуете, что не правы, признайте это.7. Выражайте недовольство действиями ребенка, но не самим ребенком.8. Осуждая действия ребенка, не осуждайте его чувства.9. Когда неприятный разговор закончен, инцидент исчерпан, о нем никогда не вспоминают. ...

28 04 2025 0:46:42

> ...

27 04 2025 18:30:25