Основы спортивной тренировки 2

2...

01 01 2026 10:27:17

Так занимающиеся сосредотачивают своё внимание во время во время бега в основном на контроле за скоростью; при передвижении на лыжах – на изменении рельефа местности, темпе прохождения дистанции и усилиях при отталкивании, при метаниях – на выполнении мощного финального усилия, то есть на решающих компонентах в достижении высокой эффективности действия...

31 12 2025 8:22:21

К проводящей системе сердца относятся: синусовый узел, предсердно-желудочковый узел, пучок Гисса, ножки пучка Гисса, волокна Пуркинье...

30 12 2025 21:37:22

Специалисты выделяют следующие виды утомления: • локальное (например, усталостные явления в биомеханическом звене: кисти, стопе и т...

29 12 2025 22:40:31

Небольшие нагрузки, не достигающие порогового значения, прироста адаптации не дают...

28 12 2025 2:12:21

Правила соревнований определяют состав судейской коллегии и должностные обязанности ее члeнов во время проведения соревнований...

27 12 2025 18:32:29

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

26 12 2025 11:17:46

Переднезадняя составляющая обычно больше на 50 – 60 % в обеих своих частях, т...

25 12 2025 0:57:14

Ни одно из веществ, которые принадлежат к запрещённому классу, не может быть использовано, даже если оно не упомянуто в списке, в связи с идентичностью его фармакологического воздействия с запрещёнными веществами...

24 12 2025 2:51:27

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

23 12 2025 8:42:59

Масса тела Виды сил в природе Гравитационные силы...

22 12 2025 12:20:31

Кривая нарастания силы при однократном «взрывном» усилии с последующим немедленным расслаблением имеет вид, показанный на рис...

21 12 2025 11:16:16

Главным побочным эффектом применения этого препарата является развитие гипергликемии, расширение внутренних органов, увеличения языка, утолщение и огрубление кожи...

20 12 2025 12:14:42

Это обусловливает разнообразные виды ее движений...

19 12 2025 7:14:23

- провозглашение) не имеет обязательной силы...

18 12 2025 23:31:49

> ...

17 12 2025 12:55:40

Ниже приведены наиболее общие морфологические хаpaктеристики спортсменов высокого класса, специализирующихся в различных видах спорта, а также оптимальные возрастные границы для достижения наивысших спортивных результатов...

16 12 2025 4:28:42

В первом случае это выражается в использовании соревновательного начала, как способа стимулирования интереса и активизации деятельности при выполнении отдельных упражнений...

15 12 2025 4:59:25

В основных занятиях выполняется основной объём работы, связанной с решением главных задач подготовки...

14 12 2025 12:50:58

Теория и методика физической культуры 3 | ...

13 12 2025 10:45:28

1...

12 12 2025 17:46:44

п...

11 12 2025 23:32:21

Технология обучения – последовательность педагогических процедур, операций и приемов, составляющих в совокупности целостную дидактическую систему, реализация которой в педагогической пpaктике проводит к достижению гарантированных целей обучения и способствует целостному развитию личности обучающего...

10 12 2025 15:44:49

2...

09 12 2025 13:20:35

• Название движения (наклон, поворот, мах, выпад, присед и т...

08 12 2025 15:42:34

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

07 12 2025 1:24:53

Если внутри выделенных фаз рассмотреть более подробно хаpaктер двигательных действий, то каждую из фаз можно разделить следующим образом: • в фазе опоры есть подфаза амортизации и подфаза активного отталкивания ногой; • в фазе переноса маховой ноги выделяются подфазы маха назад и маха вперёд...

06 12 2025 11:25:24

• Критерий эффективности техники действия выводят на основе сопоставления его результативности при целостном воспроизведении и так называемого двигательного потенциала, оцениваемого в тесте, являющимся упрощённым вариантом действия...

05 12 2025 22:54:28

)...

04 12 2025 1:21:36

В главных соревнованиях спортсмен должен находиться в состоянии спортивной формы, то есть в готовности показать свой максимальный результат, победить или занять возможно более высокое место...

03 12 2025 12:51:31

> Важной характеристикой профессионально-педагогического общения является стиль. Стиль – это индивидуально-типологические особенности взаимодействия педагога и учащихся. Он учитывает особенности коммуникативных возможностей учителя, уровень взаимоотношений педагога и воспитанников, творческую индивидуальность педагога, особенности ученического коллектива. Стиль общения педагога с детьми – это категория социальная и нравственная. В педагогической литературе выделяют следующие стили общения: Общение на основе увлеченности совместной деятельность. Этот тип общения складывается на основе высоких профессионально-этических установок педагога, это общая творческая деятельность воспитанников вместе с воспитателями и под их руководством. Общение на основе дружеского расположения. Продуктивный стиль педагогического общения. Вместе с увлеченностью совместным делом может иметь и деловую направленность. Но нельзя превращать ее в панибратские отношения с учащимися. Общение – диалог предполагает сотрудничество педагога и воспитанников на основе взаимного уважения. Общение – дистанцирование. Распространенный стиль общения, который ведет к формализации системы социально-психологического взаимодействия учителя и учеников и не способствует созданию атмосферы творчества. Дистанция должна существовать, но она диктуется логикой учебного процесса в системе отношений ученик-педагог. Общение – устрашение. Негативная форма общения. К ней прибегают учителя, не умеющие организовать продуктивную совместную деятельность с учениками. Такое общение разрушает творческую деятельность. Общение – заигрывание в работе с детьми играет отрицательную роль. Стиль общения отвечает стремлению завоевать ложный дешевый авторитет у детей, что противоречит требованиям педагогической этики. Правильный стиль общения создает атмосферу эмоционального благополучия, которая во многом определяет результативность учебно-воспитательной деятельности. Верно найденный стиль общения, соответствующий индивидуальности педагога, способствует решению многих задач. Стили педагогического руководства: Авторитарный стиль. Педагог единолично определяет деятельность группы, пресекает всякую инициативу. Основные формы взаимодействия: приказ, указание, инструкция, выговор, наказание. Преобладает начальственный тон. Демократический стиль. Проявляется в опоре педагога на мнение коллектива. Учитель подключает каждого к участию в обсуждении хода работы. Развивается самоуправление. Основные способы общения: просьба, совет, информация. Либеральный стиль (анархический, попустительский). Учитель старается не вмешиваться в жизнь коллектива, не проявляет активности, легко подчиняется, устраняется от ответственности, неавторитетен. В общении с учащимися, родителями, с коллегами, администрацией учитель занимает определенные коммуникативные позиции. А-позиция – «над». Учитель выступает активным субъектом общения, он проявляет инициативу, управляет, контролирует, планирует, реализует свои цели. Б-позиция – «наравне». Происходит общение двух равных партнеров, оба проявляют инициативу, стараются учитывать интересы друг друга. В-позиция – «под». Учитель занимает подчиненное положение по отношению к партнеру по общению. Для успешного выполнения педагогической деятельности учитель должен уметь занимать эффективную коммуникативную позицию. ...

02 12 2025 6:57:29

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Пищеварение» ...

01 12 2025 19:59:22

Влияние массажа на различные системы организма Влияние массажа на нервную систему Влияние массажа на общий обмен веществ   Список литературы1...

30 11 2025 17:10:10

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

29 11 2025 22:52:12

Обучение было долгим и дорогостоящим...

28 11 2025 15:42:25

Тело человека не могло бы выполнять разнообразные двигательные функции, если бы отсутствовала опopная конструкция – костный скелет, который формируют порядка 206 костей...

27 11 2025 17:51:55

> Процесс дыхания представляет собой процесс управления легочной вентиляцией для обеспечения оптимального газового состава внутренней среды организма. Основную роль в регуляции дыхания играют рефлекторные реакции, возникающие в результате возбуждения специфических рецепторов, заложенных в легочной ткани, сосудистых рефлексогенных зонах и скелетных мышцах. Центральный аппарат регуляции дыхания представляют нервные образования спинного мозга, продолговатого и вышележащих сегментов Ц Н С. ...

26 11 2025 9:56:48

При помощи современной аппаратуры можно измерить максимальную силу всех основных мышечных групп в статических и динамических усилиях...

25 11 2025 1:35:32

Вместе с тем каждый документ имеет своё назначение в системе планирования, выполняет определённую функцию...

24 11 2025 12:31:52

), направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем...

23 11 2025 4:45:53

Суставы детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани...

22 11 2025 8:50:14

Следствием руководства этим принципом является непрекращающийся рост мастерства спортсменов и спортивных рекордов...

21 11 2025 2:20:20

А...

20 11 2025 3:20:51

)...

19 11 2025 1:36:15

Глюкагон вызывает расщепление гликогена в печени и выход в кровь глюкозы, а также стимулирует расщепление жиров в печени и жировой ткани...

18 11 2025 22:55:10

Для младшего школьного возраста ведущими на уроке являются задачи совершенствования естественных двигательных действий (ходьбы, бега, прыжков, метаний, лазаний и т...

17 11 2025 22:46:38

Микроэлементы входящие в состав организма называют биогенными...

16 11 2025 7:25:17

Обычно выделяют три возрастные зоны: 1-я зона – зона первых больших успехов; 2-я зона – зона максимальной реализации индивидуальных возможностей; 3-я зона – зона сохранения высших спортивных достижений...

15 11 2025 13:46:36

)...

14 11 2025 10:14:10

Локомоторные движения Биомеханика ходьбы и бега...

13 11 2025 11:55:11