Основы спортивной тренировки 2

Из них самые важные – вещества животного происхождения, поскольку именно они могут содержать различные патогенные микробы...

09 04 2026 10:56:56

На этом этапе многолетней подготовки определяется спортивная ориентация спортсменов в зависимости от их врождённых способностей (генетических факторов)...

08 04 2026 1:23:20

• Отсутствие или невыраженность структуры построения занятий, то есть подготовительная, основная и заключительная части занятия кратковременны и ограничены по содержанию, а иногда и не выражены (например: оздоровительный бег, гигиеническая гимнастика, физкультминутки)...

07 04 2026 17:26:42

Система знаний по теории и методике физического воспитания включает ряд частных разделов, отражающих её отдельные стороны...

06 04 2026 6:47:44

> Урочные формы занятий Классификация форм занятий в физическом воспитании Урочные формы занятий в физическом воспитании и спорте План-конспект урока Анализ урока Хронокарта урока Термины общеразвивающих упражнений Термины акробатических упражнений Правила и формы записи упражнений ...

05 04 2026 2:57:23

>2) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны ...

04 04 2026 6:58:55

фазы опоры и фазы полёта...

03 04 2026 11:39:17

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

02 04 2026 20:54:42

Следствием руководства этим принципом является непрекращающийся рост мастерства спортсменов и спортивных рекордов...

01 04 2026 22:56:48

Матвеев, 1971)...

31 03 2026 20:33:21

Поэтому последующие занятия в микроциклах и мезоциклах могут проводиться как при повышенной или восстановившейся работоспособности, так и на фоне частичного недовосстановления...

30 03 2026 20:36:56

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Педагогическая деятельность ...

29 03 2026 14:31:57

При помощи современной аппаратуры можно измерить максимальную силу всех основных мышечных групп в статических и динамических усилиях...

28 03 2026 23:45:32

с четырёх-пяти шагов разбега Бег в умеренном темпе Баскетбол Ловля и передача мяча Передача мяча со сменой мест в тройке Ведение мяча шагом и бегом (прямо) Броски мяча после ведения по кольцу Учебные игры 3 * 3; 4* 4 по упрощённым правилам Игры Эстафеты с преодолением препятствий Эстафеты с предметами Эстафеты с элементами баскетбола «Перестрелка» Контроль двигательной подготовленности Бег 30 м...

27 03 2026 11:55:32

Областные советы ДСО профсоюзов, СО «Динамо», ДСО «Трудовые резервы» делегировали своих лучших юных спортсменов для обучения в ШИСП, что способствовало росту спортивных результатов...

26 03 2026 7:56:47

> Термин « Т О» подразумевает классно-урочную организацию обучения, которая до сих пор преобладает в школах мира. Традиционная технология представляет собой авторитарную педагогику требований. Ученик – подчиненный объект обучающих воздействий, он «должен», он еще не полноценная личность. Учитель – командир, судья, он «всегда прав». Цели Т О ориентированы на усвоение З У Н, а не на развитие личности. Методы основаны на сообщении знаний, обучению по образцу, механической памяти, репродуктивном воспроизведении. К традиционным технологиям относятся и лекционно-семинарско-зачетную систему (форму) обучения: сначала учебный материал преподносится классу (группе) лекционным методом, а затем прорабатывается (усваивается, применяется) на семинарских, практических и лабораторных занятиях и результаты усвоения проверяются в форме зачетов.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

25 03 2026 1:48:50

1...

24 03 2026 1:20:27

размножение, развитие и созревание клеток крови в организме животных и человека в результате последовательных изменений...

23 03 2026 0:36:57

К проприорецепторам относятся мышечные веретена, сухожильные органы Гольджи и суставные рецепторы...

22 03 2026 7:13:22

п...

21 03 2026 6:16:35

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

20 03 2026 19:48:28

для движения вперёд вода должна отбрасываться назад...

19 03 2026 17:37:18

В конце этой стадии наблюдается необходимая гипертрофия органов, слаженность деятельности различных звеньев и механизмов, обеспечивающих эффективную деятельность функциональной системы в новых условиях...

18 03 2026 21:38:46

К учёту предъявляют ряд требований: своевременность, объективность, точность и достоверность, полнота и наглядность...

17 03 2026 7:39:43

• Время двигательной реакции – латентный (скрытый) период простой( без выбора) и сложной (с выбором) сенсомоторной реакции, реакции на движущийся объект(РДО)• Максимальный темп движенийОценка времени двигательной реакции (ВДР) производится от момента подачи сигнала до ответного действия...

16 03 2026 8:18:16

«Лыжня России» — это такой спортивный праздник, в котором принимают участие – любители лыжных гонок, начинающие молодые спортсмены, и спортсмены с большим спортивным стажем...

15 03 2026 10:57:28

д...

14 03 2026 20:58:23

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

13 03 2026 10:48:19

Например, они могли ускорять или тормозить физико - химические процессы в клетке...

12 03 2026 23:44:44

1...

11 03 2026 23:19:16

Внешние мотивы могут быть разделены на положительные и отрицательные...

10 03 2026 18:32:49

> Физическая подготовка Общая физическая подготовка Специальная физическая подготовка Единство и взаимосвязь общей и специальной физической подготовки Интегральная подготовка ...

09 03 2026 17:11:57

Если доступна большая амплитуда движений, значит мышцы-антагонисты легко растягиваются и оказывают меньшее сопротивление мышцам агонистам, сокращение которых обеспечивает выполнение упражнения...

08 03 2026 6:42:31

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

07 03 2026 6:35:55

Основная методологическая установка: не только не навредить, но и укрепить, улучшить, совершенствовать здоровье...

06 03 2026 6:53:27

В плазмоцитах происходит синтез антител-иммуноглобулинов...

05 03 2026 4:16:10

> Желчные кислоты принимают участие в процессе переваривания жира. Желчный пигмент билирубин образуется из гемоглобина в процессе разрушения эритроцитов в печени. Темный цвет желчи обусловлен наличием в ней этого пигмента. Желчь повышает активность ферментов поджелудочного и кишечного соков, особенно липазы. Она эмульгирует жиры, и растворяет продукты их гидролиза, чем способствует их всасыванию. Создавая щелочную реакцию в 12-перстной кишке, желчь препятствует разрушению трипсина пепсином. Она выполняет и регуляторную роль, являясь стимулятором желчеобразования, желчевыделения, моторной и секреторной деятельности тонкого кишечника. Желчь обладает также бактериостатическими свойствами. Задерживая гнилостные процессы в кишечнике. Велика роль желчи во всасывании из кишечника жирорастворимых витаминов, холестерина, аминокислот и солей кальция. ...

04 03 2026 4:16:19

Помещают на поверхности клетки, в межклеточном прострaнcтве...

03 03 2026 3:14:46

В том месте, где на кривой Хилла скорость стремится к максимуму, сила стремится к нулю...

02 03 2026 2:42:40

На первом и втором этапах многолетней подготовки (13 – 16 лет) тактическое совершенствование является второстепенной задачей, так как решаются лишь наиболее общие вопросы тактической подготовки, относящиеся к теоретической и пpaктической части совершенствования...

01 03 2026 0:58:47

) Было выявлено, что вне зависимости от качества внешнего раздражителя наступают общие нейрогумopaльные изменения...

28 02 2026 22:58:15

Структура педагогического мастерства 1...

27 02 2026 12:34:24

Оно подразумевает увеличение ЧСС, систолического объема, минутного объема сокращения, увеличение легочной вентиляции и энерготрат, повышение температуры тела...

26 02 2026 19:58:54

  При разработке содержания урока по физической культуре необходимо: • Определить средства и методы решения каждой из задач урока...

25 02 2026 3:12:34

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

24 02 2026 0:37:38

Например, в режиме изометрического сокращения работают мышцы человека, который подтянулся на перекладине и удерживает своё тело в этом положении; 3) ауксотоническое или анизотоническое – это режим, при котором мышца развивает напряжение и укорачивается...

23 02 2026 16:54:28

Исследуется зависимость «доза – эффект»...

22 02 2026 4:23:25

> ...

21 02 2026 12:21:10

В подготовительной части: разминка, вpaбатывание – выход на необходимую функциональную активность систем и органов спортсмена...

20 02 2026 7:29:34

Парксе считал, что «основная задача этой науки заключается в том, чтобы сделать развитие человека наиболее совершенным, упадок жизни – наименее быстрым и cмepть – наиболее отдаленной»...

19 02 2026 0:26:17