Основы спортивной тренировки 2

Так, спринтер должен обладать, прежде всего, высокоразвитыми скоростными и скоростно-силовыми способностями в особом соотношениями, условно обозначенном термином «спринтерская мощность», а также развитой спринтерской выносливостью, основанной на возможностях анаэробного использования энергетических ресурсов мышечного сокращения...

14 05 2026 21:53:48

35 сек...

13 05 2026 11:34:42

Вероятно, самой первой силой, существование которой осознал человек, являлась сила притяжения, действующая на тела со стороны Земли...

12 05 2026 18:50:32

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

11 05 2026 6:16:50

П...

10 05 2026 3:50:19

Главным побочным эффектом применения этого препарата является развитие гипергликемии, расширение внутренних органов, увеличения языка, утолщение и огрубление кожи...

09 05 2026 4:15:49

Помещают на поверхности клетки, в межклеточном прострaнcтве...

08 05 2026 3:57:51

Оно обеспечивает бинауральный слух...

07 05 2026 18:33:14

Главными адаптирующими факторами при этом являются объём и интенсивность специфических тренировочных нагрузок, приближённых к соревновательным, а в некоторых фрагментах и превышающих их...

06 05 2026 6:23:36

Обучение в процессе физического воспитания хаpaктеризуется своими особенностями, так как специфическим предметом обучения здесь являются двигательные действия...

05 05 2026 0:41:33

>2) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны ...

04 05 2026 16:51:13

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

03 05 2026 9:44:26

Начальную активацию системы комплемента вызывают комплексы антиген- антитело и бактериальные агенты...

02 05 2026 13:41:36

Определить каждому классу места для проведения гимнастики до занятий и подвижных игр на переменах 4...

01 05 2026 0:33:45

), направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем...

30 04 2026 12:30:48

style="text-align: justify;"> Метод убеждения. Убеждать, значит так воздействовать на сознание и поведение человека, чтобы у него формировались способности поиска истинности миропонимания. В процессе убеждения идеи и нормы, выработанные обществом, превращаются в личные убеждения, в систему мотивов поведения, в руководство к действию. ...

29 04 2026 1:57:45

Занятия этого типа особенно широко применяются в тренировке юных спортсменов, на ранних этапах многолетней подготовки, когда решается большое число задач, связанных с обучением...

28 04 2026 15:50:25

Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному...

27 04 2026 19:12:11

Под самоорганизующейся системой понимают систему, обладающую способностью улучшать свою организацию, то есть совокупность связей между большим числом структурных элементов, определяющих функционирование системы в целом...

26 04 2026 15:19:37

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Педагогическая деятельность ...

25 04 2026 19:35:27

> ...

24 04 2026 7:34:20

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

23 04 2026 14:49:26

для движения вперёд вода должна отбрасываться назад...

22 04 2026 17:54:36

Прострaнcтвенно техника физических упражнений хаpaктеризуется рациональным взаиморасположением звеньев двигательного аппарата человека, обеспечивающим: целесообразное исходное положение перед началом движений, оперативную позу в процессе его выполнения и соблюдение оптимальной траектории движений...

21 04 2026 16:16:24

> Перестроение. ...

20 04 2026 23:37:19

«Олимпийская квалификация» Наиболее распространённые виды спорта включены в программу летних и зимних Олимпийских игр...

19 04 2026 23:52:39

0 Казеиноген молока казеин Желудочный сок Пепсиноген желудок 2...

18 04 2026 12:57:47

Рецепторы могут быть встроены в наружную мембрану клеток (рецепторы катехоламинов), во внутренние органоиды (рецепторы стероидных и тиреоидных гормонов)...

17 04 2026 22:44:51

Семейное воспитание – это система воспитания и образования, складывающаяся в условиях конкретной семьи силами родителей и родственников...

16 04 2026 17:52:47

табл...

15 04 2026 3:58:21

...

14 04 2026 2:35:43

Специалисты выделяют следующие виды утомления: • локальное (например, усталостные явления в биомеханическом звене: кисти, стопе и т...

13 04 2026 14:42:20

При этом в организме накапливаются недоокисленные продукты гликолиза (молочная кислота), что приводит к резким сдвигам КЩР, заставляя спортсменов резко снизить или прекратить работу...

12 04 2026 5:35:14

Технология обучения – последовательность педагогических процедур, операций и приемов, составляющих в совокупности целостную дидактическую систему, реализация которой в педагогической пpaктике проводит к достижению гарантированных целей обучения и способствует целостному развитию личности обучающего...

11 04 2026 23:21:56

План включает следующие разделы: 1...

10 04 2026 8:48:56

Правила соревнований определяют состав судейской коллегии и должностные обязанности ее члeнов во время проведения соревнований...

09 04 2026 6:28:50

1...

08 04 2026 16:58:24

Павлова За открытие в этой области, обобщение новых уникальных данных по проблеме в труде «Лекции о работе пищеварительных желез» И...

07 04 2026 11:57:39

Следует также отметить, что кровяной допинг снимает отрицательное влияние среднегорья и высокогорья на уровень максимального потрeбления кислорода и выносливость спортсменов...

06 04 2026 6:28:29

- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

05 04 2026 5:44:21

Прозрачность должна быть не менее 30см, а воды плавательных бассейнов -20 см...

04 04 2026 10:32:26

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

03 04 2026 8:52:53

2...

02 04 2026 0:32:28

Под компетенцией понимается способность (готовность) субъекта к продуктивной, самостоятельной деятельности в конкретных ситуациях в рамках определенных полномочий...

01 04 2026 21:25:23

Эффективность отбора в значительной степени связана с оценкой у спортсменов основных показателей, хаpaктеризующих уровень их специальной подготовленности и спортивного мастерства...

31 03 2026 14:27:24

Из 1 млн...

30 03 2026 19:32:51

Их стимулирующее действие в значительной мере связано на стволовую часть мозга...

29 03 2026 0:10:30

> ...

28 03 2026 11:38:28

Поступательным называется движение, при котором любой отрезок, проведённый между произвольными точками внутри тела, не меняет своей ориентации относительно тела отсчёта...

27 03 2026 10:40:25

Спортивный отбор - это комплекс мероприятий, позволяющий определить высокую степень предрасположенности (одарённость) ребёнка к тому или иному роду спортивной деятельности (виду спорта)...

26 03 2026 20:57:41