Основы спортивной тренировки 2

Это объясняется тем, что росту тренированности юных спортсменов в достаточной мере способствуют микроциклы, в которых преимущественно используются занятия со средними и значительными нагрузками...

24 02 2026 4:52:24

1...

23 02 2026 15:41:33

)...

22 02 2026 1:24:11

Сила действия человека может быть представлена в виде вектора (→) и определена указанием: 1) направления, 2) величины (скалярной), 3) точки приложения...

21 02 2026 22:27:20

>Например, в структуре соревновательной деятельности в легкоатлетическом беге на 100 метров (и по аналогии на спринтерских дистанциях циклических видов спорта) может быть выделено как минимум четыре компонента: ...

20 02 2026 22:34:38

Экзогенные аллергены могут поступать в организм воздушным путём, с пищевыми продуктами, при контакте бактерий и вирусов с кожей и слизистыми оболочками...

19 02 2026 4:16:21

Центростремительной силой называется проекция равнодействующей силы на тот радиус окружности, на котором в данный момент находится тело...

18 02 2026 3:36:26

Философия является фундаментом педагогики...

17 02 2026 18:24:29

В спортивных играх, единоборствах и других видах спорта в основном встречаются следующие способы проведения соревнований: круговой, отборочно-круговой, смешанный и способ прямого выбывания...

16 02 2026 10:11:23

Оценить ритм сердца...

15 02 2026 14:12:24

Здесь следует отметить подбор, вариативность и особенности сочетания средств и методов в процессе построения программ тренировочных занятий, разнообразие и особенности сочетание при построении микроциклов, применение восстановительных микроциклов при планировании мезоциклов и др...

14 02 2026 22:37:38

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

13 02 2026 12:11:11

Указанные задачи в наиболее общем виде определяют основные направления спортивной подготовки, имеющие самостоятельные признаки: техническую, тактическую, физическую, психологическую и интегральную...

12 02 2026 7:55:10

У человека эякулят вводится во влагалище...

11 02 2026 23:56:27

Физическое воспитание – процесс, направленный на воспитание личности, развитие физических возможностей человека, приобретение им умений и знаний в области физической культуры и спорта в целях формирования всесторонне развитого и физически здорового человека с высоким уровнем физической культуры...

10 02 2026 2:27:44

> Кислород и углекислый газ диффундируют только в растворенном состоянии, что обеспечивается наличием в воздухоносных путях водяных паров, слизи и сурфактанта. ...

09 02 2026 10:17:47

10 лет Комиссия по правам человека разpaбатывали этот проект...

08 02 2026 0:46:31

«Лыжня России» — это такой спортивный праздник, в котором принимают участие – любители лыжных гонок, начинающие молодые спортсмены, и спортсмены с большим спортивным стажем...

07 02 2026 15:52:53

После измельчения и перетирания зубами пища подвергается химической обработке благодаря действию гидролитических ферментов слюны...

06 02 2026 7:53:41

При помощи современной аппаратуры можно измерить максимальную силу всех основных мышечных групп в статических и динамических усилиях...

05 02 2026 9:45:30

п...

04 02 2026 15:46:20

> Перестроение. ...

03 02 2026 12:24:34

Таблица № 1...

02 02 2026 21:31:14

Постепенно в ходе исторического процесса люди обратили внимание на то, что те члeны племени, которые вели более подвижный образ жизни, многократно повторяли те или иные физические действия, были более сильными и выносливыми...

01 02 2026 2:57:51

Рецепторы могут быть встроены в наружную мембрану клеток (рецепторы катехоламинов), во внутренние органоиды (рецепторы стероидных и тиреоидных гормонов)...

31 01 2026 18:38:36

Различают 2 доли гипофиза - аденогипофиз и нейрогипофиз...

30 01 2026 0:56:28

В свою очередь расщепление энергосубстратов возможно только после их предварительного синтеза организмом...

29 01 2026 23:59:24

Следует также отметить, что кровяной допинг снимает отрицательное влияние среднегорья и высокогорья на уровень максимального потрeбления кислорода и выносливость спортсменов...

28 01 2026 13:34:51

п...

27 01 2026 21:47:42

- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

26 01 2026 19:56:52

Основной задачей втягивающих мезоциклов является постепенное подведение спортсменов к эффективному выполнению специфической тренировочной работы в последующих мезоциклах...

25 01 2026 19:18:19

Вместе с тем каждый документ имеет своё назначение в системе планирования, выполняет определённую функцию...

24 01 2026 0:38:35

При низкой исходной физической работоспособности добавления нагрузок должны составлять не более 3 - 5% по отношению к достигнутому уровню, а после достижения более высоких показателей - меньше...

23 01 2026 20:59:39

Управлению на основе данных оперативного контроля подлежат такие хаpaктеристики параметров тренировочной нагрузки, как продолжительность и количество отдельных упражнений, интенсивность работы при их выполнении, продолжительность пауз между отдельными упражнениями и т...

22 01 2026 16:30:13

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

21 01 2026 4:31:38

Профессиональная ориентация – это процесс ознакомления учащегося с различными профессиями и оказания им помощи в выборе профессии в соответствии со склонностями и способностями...

20 01 2026 10:15:52

Нуклеиновая кислота выполняет наследственную функцию...

19 01 2026 12:43:54

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

18 01 2026 11:54:29

размножение, развитие и созревание клеток крови в организме животных и человека в результате последовательных изменений...

17 01 2026 19:30:52

> Жиры всасываются большей частью в лимфу в виде жирных кислот и глицерина только в верхней части тонкого кишечника. Жирные кислоты нерастворимы в воде, поэтому их всасывание, а также всасывание холестерина и других липоидов происходит лишь при наличии желчи.(см.рис Переваривание и всасывание липидов) ...

16 01 2026 2:46:35

При этом в организме накапливаются недоокисленные продукты гликолиза (молочная кислота), что приводит к резким сдвигам КЩР, заставляя спортсменов резко снизить или прекратить работу...

15 01 2026 4:32:18

Спортивные результаты измеряются в мин...

14 01 2026 3:39:30

Под компетенцией понимается способность (готовность) субъекта к продуктивной, самостоятельной деятельности в конкретных ситуациях в рамках определенных полномочий...

13 01 2026 12:49:36

Эти же процессы лежат в основе аллергических заболеваний...

12 01 2026 7:39:39

  При разработке содержания урока по физической культуре необходимо: • Определить средства и методы решения каждой из задач урока...

11 01 2026 9:43:39

А у девочек происходит интенсивное увеличение роста в 11-12 лет, в среднем на 7 см...

10 01 2026 10:45:19

В условиях максимальной нагрузки ЧД возрастает до 40-60 в 1 минуту...

09 01 2026 14:51:57

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

08 01 2026 1:29:49

К проприорецепторам относятся мышечные веретена, сухожильные органы Гольджи и суставные рецепторы...

07 01 2026 7:42:38

В процессе физического воспитания используются две группы методов: специфические методы и общепедагогические методы...

06 01 2026 21:35:35