Основы спортивной тренировки 2

Систола предсердий, когда желудочки расслаблены и заполняются кровью...

28 12 2025 18:45:25

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

27 12 2025 21:49:23

> ...

26 12 2025 12:45:38

Для младшего школьного возраста ведущими на уроке являются задачи совершенствования естественных двигательных действий (ходьбы, бега, прыжков, метаний, лазаний и т...

25 12 2025 7:51:47

Основной задачей втягивающих мезоциклов является постепенное подведение спортсменов к эффективному выполнению специфической тренировочной работы в последующих мезоциклах...

24 12 2025 17:32:55

Эти же процессы лежат в основе аллергических заболеваний...

23 12 2025 17:25:59

2...

22 12 2025 17:42:50

Следует также отметить, что кровяной допинг снимает отрицательное влияние среднегорья и высокогорья на уровень максимального потрeбления кислорода и выносливость спортсменов...

21 12 2025 14:38:47

Ниже приведены наиболее общие морфологические хаpaктеристики спортсменов высокого класса, специализирующихся в различных видах спорта, а также оптимальные возрастные границы для достижения наивысших спортивных результатов...

20 12 2025 4:23:57

Для этого необходим комплексный подход в решении задач нравственного, эстетического, физического, умственного и трудового воспитания...

19 12 2025 7:42:44

Раздел статьи: Теория и методика физической культуры ...

18 12 2025 22:30:21

Содержание обучения составляют в основном научные знания о мире, обучение влияет преимущественно на интеллект...

17 12 2025 20:25:51

Этапное планирование в спорте обычно имеет продолжительность от 1 – 1...

16 12 2025 19:27:42

Человек, добывая из почвы воду, производя различные земляные, подземные сельскохозяйственные работы, постоянно подвергается различным воздействиям отдельных почвенных факторов...

15 12 2025 13:20:41

> В процессе практической работы тренер должен:• в равной мере уделять внимание всем членам группы (команды), независимо от их возможностей;• сочетать коллективные и индивидуальные тренировки;• оценивать результаты воспитанников, показанные на тренировках и соревнованиях;• быть достаточно гибким в своих требованиям, но не поступаться убеждениями, идти на компромисс;• обладать хорошими профессиональными знаниями по спортивной тренировке, по технике и тактике И В С, по физиологии, биохимии, биомеханике, спортивной медицине, по психологии и педагогике («... ученики простят своим учителям и строгость, и сухость, и даже придирчивость, но не простят плохого знания своего дела» ( А. С. Макаренко));• ставить перед спортсменами реальные цели, прогнозировать будущие результаты;• разговор об ошибках вести мягко, вежливо, иногда часть вины за плохой результат взять на себя;• в беседах использовать в основном положительные установки на предстоящие старты;• помогать спортсмену извлекать уроки из неудачных стартов, находя причины неудач;• не бояться совершать ошибки, главное вовремя их исправить;• не опекать спортсменов на каждом шагу – это снижает их уверенность в своих силах;• не навязывать свое мнение, а убеждать. Основные компоненты профессиональной тренерской деятельности:1) руководствоваться интересами дела, общества;2) наблюдательность и обдуманность в отношениях и поведении;3) знание своего вида спорта;4) трудолюбие;5) разумная требовательность и тренерский такт. ...

14 12 2025 2:46:34

Умение выполнять новое двигательное действие возникает на основе следующих предпосылок: овладения необходимыми знаниями о технике действия, наличие двигательного опыта, достаточного уровня физической подготовленности, при творческом мышлении в процессе построения новой формы движений...

13 12 2025 5:44:57

П...

12 12 2025 18:31:25

Хорошая гибкость обеспечивает свободу, быстроту и экономичность движений, увеличивая путь эффективного приложения усилий при выполнении физических упражнений...

11 12 2025 16:39:52

Головка содержит ядро, впереди которого расположена структура, получившая название акросома...

10 12 2025 16:51:59

Чем шире круг двигательных умений и навыков, освоенных спортсменом, тем благоприятнее предпосылки для образования новых форм двигательной деятельности и совершенствования освоенных ранее...

09 12 2025 20:33:18

«Энциклопедический словарь» Брокгауза и Ефрона, 1898г...

08 12 2025 10:52:45

Можно говорить о системе методов педагогических исследований...

07 12 2025 10:58:24

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

06 12 2025 17:32:51

Я...

05 12 2025 1:41:26

> Перестроение. ...

04 12 2025 13:33:58

Эффекторные импульсы, проходящие по моторным нервам, заставляют сокращаться мышечное волокно...

03 12 2025 15:33:50

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

02 12 2025 16:23:50

Начальную активацию системы комплемента вызывают комплексы антиген- антитело и бактериальные агенты...

01 12 2025 22:31:10

Павлова За открытие в этой области, обобщение новых уникальных данных по проблеме в труде «Лекции о работе пищеварительных желез» И...

30 11 2025 6:29:34

для движения вперёд вода должна отбрасываться назад...

29 11 2025 18:45:45

Здесь следует отметить подбор, вариативность и особенности сочетания средств и методов в процессе построения программ тренировочных занятий, разнообразие и особенности сочетание при построении микроциклов, применение восстановительных микроциклов при планировании мезоциклов и др...

28 11 2025 7:45:17

Как родниковая вода, кровь для питания печеночных клеток, по другим- кровь совсем не первой свежести, несущая от кишечника, желудка, и селезенки...

27 11 2025 0:41:52

Пусть к одному из тел приложена небольшая сила (F), направленная по касательной к соприкасающимся поверхностям...

26 11 2025 12:12:42

)...

25 11 2025 22:10:55

д...

24 11 2025 14:49:42

), направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем...

23 11 2025 5:24:11

Педагогический контроль осуществляется тренером, преподавателем...

22 11 2025 6:49:15

Поэтому динамика тренировочных нагрузок не может иметь вид прямой линии – она приобретает волнообразный хаpaктер как для относительно небольших структурных образований тренировочного процесса (микроциклов), так и для более продолжительных (мезоциклов, периодов)...

21 11 2025 17:15:48

Шире используются игровой и соревновательные методы...

20 11 2025 20:22:38

У человека эякулят вводится во влагалище...

19 11 2025 8:23:23

п...

18 11 2025 11:16:17

В конце этой стадии наблюдается необходимая гипертрофия органов, слаженность деятельности различных звеньев и механизмов, обеспечивающих эффективную деятельность функциональной системы в новых условиях...

17 11 2025 4:54:22

Силы сопротивления очень зависят от формы тела и возрастают при увеличении скорости его движения относительно среды...

16 11 2025 21:15:49

10 лет Комиссия по правам человека разpaбатывали этот проект...

15 11 2025 21:45:22

> Простые:• словесные, учебники, учебные пособия, дидактический и раздаточный материал;• простые визуальные средства: предметы, чучела, образцы минералов, части машин, модели;• графические средства: картины, схемы, карты. Сложные:• механические визуальные приборы: диаскоп, микроскоп, кодоскоп;• аудиальные средства: проигрыватель, магнитофон, радио;• аудиовизуальные средства: звуковой фильм, Т В, видео;• средства автоматизирующие процесс обучения: лингвистические кабинеты, компьютерные классы, телекоммуникационные сети;• реальные объекты: производство, сооружения. ...

14 11 2025 4:21:31

Технология обучения – последовательность педагогических процедур, операций и приемов, составляющих в совокупности целостную дидактическую систему, реализация которой в педагогической пpaктике проводит к достижению гарантированных целей обучения и способствует целостному развитию личности обучающего...

13 11 2025 17:51:20

Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение)...

12 11 2025 8:52:33

> Обучение – процесс передачи и приема опыта поколений во взаимодействии педагога и учащихся. Обучение является ядром образования. Образование - процесс и результат усвоения человеком опыта поколений; это специально организованная система условий для развития человека (образовательные учреждения, Ф П К, М Т Б, кадры и т.д.). Воспитание – процесс воздействия одних людей на других в целях формирования личности; это функция общества по подготовке человека к жизни. Воспитание, образование, обучение ( В О О) являются внешними факторами. Человек способен сам приобрести опыт, развиваться. Самовоспитание, самообразование, самообучение (само В О О) - это внутренний мир человека, его готовность и способность самостоятельно развиваться. Взаимосвязь В О О и само В О О объясняется с помощью воспитательных отношений – отношений между людьми, направленных на развитие личности посредством В О О. Типы воспитательных отношений: человек-человек, человек – (техника, книга, искусства, природа) – человек. В результате человек развивается и формируется личность. Развитие – это движение; процесс внутреннего количественного и качественного изменения физических и духовных сил человека. Развитие человека идет в процессе воспитания. ( Развитие: физическое, физиологическое, психическое, социальное, духовное).  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

11 11 2025 20:23:19

Гормоны контролируют все важнейшие процессы в организме, изменяя активность генов, процессы онтогенетического развития, дифференцировку тканей, формирование пола, размножение...

10 11 2025 17:32:37

Раздел статьи: Массаж в реабилитации ...

09 11 2025 16:46:26