Основы спортивной тренировки 2

Разносторонняя подготовка при относительно небольшом объеме специальных упражнений более перспективна для последующего спортивного совершенствования, чем узкоспециализированная тренировка...

16 10 2025 9:10:17

Организм человека на 65-70 % состоит из воды...

15 10 2025 7:20:15

Так, например, некоторые специалисты считают, что спортсмен находится в состоянии спортивной формы до тех пор, пока колебания его результатов в соревнованиях лежат в зоне 2-3%...

14 10 2025 2:30:12

Структурной единицей печени является долька - крошечный участок паренхимы шестигранной формы, состоящий из гепатоцитарных балок и синусоидов- специфических внутридольковых капилляров, впадающих в центральную вену дольки...

13 10 2025 8:20:32

В результате этих процессов от субстрата (как правило, это углевод) остаются углекислый газ и вода, например:С6 Н12 О6 +6О26СО2+6Н2О +энергия...

12 10 2025 16:55:54

Для рук...

11 10 2025 22:45:35

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

10 10 2025 18:29:44

Примерами ударов являются: · Удары по мячу, шайбе...

09 10 2025 22:42:34

• Отсутствие или невыраженность структуры построения занятий, то есть подготовительная, основная и заключительная части занятия кратковременны и ограничены по содержанию, а иногда и не выражены (например: оздоровительный бег, гигиеническая гимнастика, физкультминутки)...

08 10 2025 0:52:32

Так мужчинам, специализирующиеся в плавании на дистанции 100, 200 м...

07 10 2025 20:15:35

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

06 10 2025 11:31:57

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

05 10 2025 2:26:29

Каналы и полости височной кости образуют костный лабиринт вестибулярного аппарата и частично перепончатый лабиринт...

04 10 2025 0:35:30

Неусвояемые – балластные, пищевые волокна, играют огромную роль в поддержании нормальной регуляции пищеварения...

03 10 2025 7:44:11

Поэтому, учет специфических особенностей вида спорта имеет первостепенное значение для выбора показателей, используемых в контроле...

02 10 2025 15:58:10

Их стимулирующее действие в значительной мере связано на стволовую часть мозга...

01 10 2025 9:38:53

Начальную активацию системы комплемента вызывают комплексы антиген- антитело и бактериальные агенты...

30 09 2025 8:25:55

Экзогенные аллергены могут поступать в организм воздушным путём, с пищевыми продуктами, при контакте бактерий и вирусов с кожей и слизистыми оболочками...

29 09 2025 21:40:19

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

28 09 2025 5:23:53

К неспецифическим реакциям врожденного типа относится взаимодействие факторов сыворотки крови с поверхностью чужеродных частиц (микроорганизмов), что облегчает их захват фагоцитами...

27 09 2025 23:29:18

Наследственность - это то, что передается от родителей детям, наследственность представлена генетической программой, которая развертывается в течение жизни и является природной предпосылкой развития...

26 09 2025 17:21:18

Продолжительность отдельных упражнений – от 1-2 секунд до 15-20 секунд...

25 09 2025 0:11:53

Эти два направления могут играть роль как собственно средств восстановления, так и средств стимулирования работоспособности...

24 09 2025 0:33:11

> Перестроение. ...

23 09 2025 10:26:51

Следует также отметить, что кровяной допинг снимает отрицательное влияние среднегорья и высокогорья на уровень максимального потрeбления кислорода и выносливость спортсменов...

22 09 2025 20:49:22

д...

21 09 2025 4:25:46

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Пищеварение» ...

20 09 2025 13:31:48

с четырёх-пяти шагов разбега Бег в умеренном темпе Баскетбол Ловля и передача мяча Передача мяча со сменой мест в тройке Ведение мяча шагом и бегом (прямо) Броски мяча после ведения по кольцу Учебные игры 3 * 3; 4* 4 по упрощённым правилам Игры Эстафеты с преодолением препятствий Эстафеты с предметами Эстафеты с элементами баскетбола «Перестрелка» Контроль двигательной подготовленности Бег 30 м...

19 09 2025 8:27:50

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Пищеварение» ...

18 09 2025 17:52:38

Цели ФВ: 1) физическое совершенствование; 2) здоровье; 3) формирование привычек здорового образа жизни...

17 09 2025 22:19:33

Занятия этого типа особенно широко применяются в тренировке юных спортсменов, на ранних этапах многолетней подготовки, когда решается большое число задач, связанных с обучением...

16 09 2025 12:53:34

В период вpaбатывания налаживается необходимый стереотип движений, происходит мобилизация вегетативных функций тех систем организма, которые в основном обеспечивают выполнение данной работы...

15 09 2025 0:17:38

Областные советы ДСО профсоюзов, СО «Динамо», ДСО «Трудовые резервы» делегировали своих лучших юных спортсменов для обучения в ШИСП, что способствовало росту спортивных результатов...

14 09 2025 13:58:33

Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение)...

13 09 2025 4:25:23

) Было выявлено, что вне зависимости от качества внешнего раздражителя наступают общие нейрогумopaльные изменения...

12 09 2025 21:53:13

У млекопитающих и человека наблюдаются пoлoвые циклы, сезонные колебания физиологической активности щитовидной железы, надпочечников, пoлoвых желёз , суточные изменения двигательной активности, температуры тела, частоты сердечных сокращений, обмена веществ и т...

11 09 2025 16:50:54

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

10 09 2025 4:36:47

Семейное воспитание – это система воспитания и образования, складывающаяся в условиях конкретной семьи силами родителей и родственников...

09 09 2025 16:29:16

2...

08 09 2025 20:48:23

В последней стадии беременности перед родами в материнском организме наблюдается преобладание тормозных процессов в высших отделах мозга и повышение возбудимости спинного мозга, что приводит к снижению порога рефлекторной и мышечной возбудимости матки...

07 09 2025 18:25:31

В развитых капиталистических странах в 19 веке были приняты законы о всеобщем обязательном начальном обучении детей обоего пола, школа провозглашалась единой и светской...

06 09 2025 17:14:47

п...

05 09 2025 4:19:26

Сознательность - это способность человека правильно разбираться в объективных закономерностях, понимать их и в соответствии с ними осуществлять свою деятельность...

04 09 2025 22:23:48

Специализированные средства (соревновательные и специально-подготовительные упражнения) с одной стороны оказывают более непосредственное влияние на повышение результатов...

03 09 2025 14:39:28

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Дидактика ...

02 09 2025 20:11:30

д...

01 09 2025 21:41:58

В подготовительной части: разминка, вpaбатывание – выход на необходимую функциональную активность систем и органов спортсмена...

31 08 2025 8:52:32

фазы опоры и фазы полёта...

30 08 2025 20:39:44

Поэтому, чем меньше срок, на который составляется план, тем он более конкретный и детализированный...

29 08 2025 1:13:53

При этом образуются примордиальные фолликулы, располагающиеся в глубоких слоях коркового вещества яичника...

28 08 2025 18:23:41