Основы спортивной тренировки 2

Если доступна большая амплитуда движений, значит мышцы-антагонисты легко растягиваются и оказывают меньшее сопротивление мышцам агонистам, сокращение которых обеспечивает выполнение упражнения...

02 05 2026 16:53:42

Располагается сердце между легкими, в средостении...

01 05 2026 21:23:31

В основных занятиях выполняется основной объём работы, связанной с решением главных задач подготовки...

30 04 2026 4:11:55

По хаpaктеру воздействия все упражнения могут быть подразделены на три основные группы: общего, частичного (регионального) и локального воздействия...

29 04 2026 14:17:11

Например, они могли ускорять или тормозить физико - химические процессы в клетке...

28 04 2026 7:10:57

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

27 04 2026 21:28:57

Я...

26 04 2026 1:27:10

В качестве заданий-тестов рекомендуется применять упражнения с ассиметричным согласованием движений руками, ногами, головой, туловищем (как наиболее сложные и реже встречающиеся в двигательном опыте человека)...

25 04 2026 0:55:55

> Процесс дыхания представляет собой процесс управления легочной вентиляцией для обеспечения оптимального газового состава внутренней среды организма. Основную роль в регуляции дыхания играют рефлекторные реакции, возникающие в результате возбуждения специфических рецепторов, заложенных в легочной ткани, сосудистых рефлексогенных зонах и скелетных мышцах. Центральный аппарат регуляции дыхания представляют нервные образования спинного мозга, продолговатого и вышележащих сегментов Ц Н С. ...

24 04 2026 14:34:36

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

23 04 2026 4:44:58

В первую группу входят: 1) модели, хаpaктеризующие структуру соревновательной деятельности; 2) модели, хаpaктеризующие различные стороны подготовленности спортсмена; 3) морфофункциональные модели, отражающие морфологические особенности организма и возможности отдельных функциональных систем, обеспечивающие достижение заданного уровня спортивного мастерства...

22 04 2026 7:15:24

Цель конкретизируют системой частных задач с определением последовательности и сроком реализации...

21 04 2026 5:51:58

В рамках этих взглядов набор генов , необходимый для обеспечения синтеза антител самой разнообразной специфичности, не возникает вновь за счёт мутационных изменений в онтогенезе, а имеется в готовом виде и передаётся из поколения в поколение...

20 04 2026 7:17:19

Но как сопоставить возможности одного человека, но проявляемые в разных ситуациях, или возможности разных людей, но проявляемые в одинаковых условиях? Необходима некоторая качественная мера и количественные критерии для сравнения и оценки...

19 04 2026 17:31:20

> Нагрузки, применяемые в спорте Тренировочные и соревновательные нагрузки « Внешняя» и «внутренняя» стороны тренировочной нагрузки Взаимосвязь нагрузок с внешней и внутренней стороны Характер и направленность тренировочных нагрузок Компоненты тренировочных нагрузок, определяющие направленность и величину воздействия ...

18 04 2026 18:49:13

1...

17 04 2026 23:40:21

Для работы в таких условиях необходимы определенные качества личности, определяющие профессиональную пригодность и способности к педагогической деятельности...

16 04 2026 11:19:16

>1. Традиционная классификация. словесный наглядный практический работа с книгой видеометод Объяснение Разъяснение Рассказ Беседа Инструктаж Лекция Дискуссиядиспут Иллюстрация Демонстрация Наблюденияуч-ся Опыт Упражнение Учебнопроизводительный труд Чтение Изучение Реферирование Беглый просмотр Цитирование Изложение Составление плана Конспектирование Просмотр Обучение Упражнение под контролем компьютера Контроль ...

15 04 2026 0:54:18

Теория и методика избранного вида спорта 2 | ...

14 04 2026 18:48:20

>« Большая медицинская энциклопедия» 1962г.: « Печень - самая крупная железа в организме человека и животных, характеризующаяся чрезвычайно сложной функцией, являясь одновременно органом пищеварения, кровообращения и обмена веществ». Резюме по теме « Печень» Морфология печени Макропроцессы в печеночной дольке « Чудесная сеть» печени Современные подходы к строению печени Желчеобразующая и желчевыделительная функция печени Белковый обмен и печень Углеводный обмен и печень Жировой обмен и печень Пигментный обмен и печень Обмен витаминов и печень Ферментный обмен и печень Обмен гормонов и печень Функции печени Пути эвакуации желчи Глоссарий по теме « Печень» Литература по теме « Печень» ...

13 04 2026 4:58:56

Головка содержит ядро, впереди которого расположена структура, получившая название акросома...

12 04 2026 19:37:16

Под самоорганизующейся системой понимают систему, обладающую способностью улучшать свою организацию, то есть совокупность связей между большим числом структурных элементов, определяющих функционирование системы в целом...

11 04 2026 6:15:33

Дело в том, что общая физическая подготовка должна строится согласно закономерностям переноса тренировочного эффекта с подготовительных упражнений на соревновательные действия в избранном виде спорта...

10 04 2026 9:59:51

К проводящей системе сердца относятся: синусовый узел, предсердно-желудочковый узел, пучок Гисса, ножки пучка Гисса, волокна Пуркинье...

09 04 2026 15:48:11

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

08 04 2026 2:47:10

К проприорецепторам относятся мышечные веретена, сухожильные органы Гольджи и суставные рецепторы...

07 04 2026 13:29:57

• Общеразвивающие упражнения с предметами: мальчики с набивными мячами, гантелями (1 – 3 кг...

06 04 2026 16:47:21

Эффективность различных упражнений во многом зависит от методических условий их выполнения...

05 04 2026 22:42:26

Спортивные результаты измеряются в мин...

04 04 2026 6:52:47

Следствием руководства этим принципом является непрекращающийся рост мастерства спортсменов и спортивных рекордов...

03 04 2026 1:32:17

Преподаватель, приступая к обучению своих учеников, должен побудить их к сознательному, осмысленному отношению к предстоящему овладению новыми двигательными действиями...

02 04 2026 0:44:51

с четырёх-пяти шагов разбега Бег в умеренном темпе Баскетбол Ловля и передача мяча Передача мяча со сменой мест в тройке Ведение мяча шагом и бегом (прямо) Броски мяча после ведения по кольцу Учебные игры 3 * 3; 4* 4 по упрощённым правилам Игры Эстафеты с преодолением препятствий Эстафеты с предметами Эстафеты с элементами баскетбола «Перестрелка» Контроль двигательной подготовленности Бег 30 м...

01 04 2026 8:46:13

0 Казеиноген молока казеин Желудочный сок Пепсиноген желудок 2...

31 03 2026 13:50:41

2...

30 03 2026 11:25:54

1...

29 03 2026 16:58:11

%) и оттекающей от них венозной кровью (примерно 13 об...

28 03 2026 0:55:48

Внешние мотивы могут быть разделены на положительные и отрицательные...

27 03 2026 3:49:14

Циклические упражнения вовлекают в работу до 2/3 и более мышц, которые в процессе выполнения физических упражнений требуют значительного количества кислорода и поэтому развивают преимущественно сердечно-сосудистую и дыхательную системы...

26 03 2026 2:32:15

е...

25 03 2026 3:42:29

В процессе эволюции только у позвоночных образуются различные типы иммуноглобулинов...

24 03 2026 23:31:38

Как родниковая вода, кровь для питания печеночных клеток, по другим- кровь совсем не первой свежести, несущая от кишечника, желудка, и селезенки...

23 03 2026 12:35:42

п...

22 03 2026 22:29:56

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

21 03 2026 11:35:36

К неспецифическим реакциям врожденного типа относится взаимодействие факторов сыворотки крови с поверхностью чужеродных частиц (микроорганизмов), что облегчает их захват фагоцитами...

20 03 2026 5:49:33

А у девочек происходит интенсивное увеличение роста в 11-12 лет, в среднем на 7 см...

19 03 2026 16:19:13

Ни одно из веществ, которые принадлежат к запрещённому классу, не может быть использовано, даже если оно не упомянуто в списке, в связи с идентичностью его фармакологического воздействия с запрещёнными веществами...

18 03 2026 3:44:46

При этом образуются примордиальные фолликулы, располагающиеся в глубоких слоях коркового вещества яичника...

17 03 2026 22:24:58

Содержание обучения составляют в основном научные знания о мире, обучение влияет преимущественно на интеллект...

16 03 2026 18:45:37

д...

15 03 2026 12:22:24

Во-вторых, неизбежное уменьшение функционального потенциала организма и его адаптационных возможностей, обусловленное как естественными возрастными изменениями организмов и систем, так и исключительно высоким уровнем нагрузок на предыдущем этапе многолетней подготовки, часто не позволяет, не только увеличить нагрузки, но и удержать их на достигнутом уровне...

14 03 2026 12:39:25