Основы спортивной тренировки 2

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

10 07 2025 5:37:24

По хаpaктеру воздействия все упражнения могут быть подразделены на три основные группы: общего, частичного (регионального) и локального воздействия...

09 07 2025 17:52:11

Состав скоростно-силовых упражнений широк и разнообразен...

08 07 2025 2:36:35

К...

07 07 2025 23:45:30

Термин рекреация означает отдых, восстановление сил человека, израсходованных в процессе труда, тренировочных занятий или соревнований...

06 07 2025 2:57:31

Специалисты выделяют следующие виды утомления: • локальное (например, усталостные явления в биомеханическом звене: кисти, стопе и т...

05 07 2025 12:17:13

В последней стадии беременности перед родами в материнском организме наблюдается преобладание тормозных процессов в высших отделах мозга и повышение возбудимости спинного мозга, что приводит к снижению порога рефлекторной и мышечной возбудимости матки...

04 07 2025 18:48:24

При физических нагрузках, когда МОД достигает 150-200 л*мин-1...

03 07 2025 2:40:44

Спортивные судьи...

02 07 2025 2:42:18

Например, они могли ускорять или тормозить физико - химические процессы в клетке...

01 07 2025 10:15:29

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

30 06 2025 8:40:52

А...

29 06 2025 2:20:34

Критериями спортивной ориентации являются рекомендации учителя физической культуры, данные медицинского обследования, антропометрические измерения и их оценка с позиции перспективы...

28 06 2025 17:44:19

Основы спортивной тренировки 2 | ...

27 06 2025 21:13:22

Для устранения такого несоответствия необходимо сопоставление сообщаемой преподавателем инструкции по ООТ и регистрируемых параметров совершаемых движений...

26 06 2025 1:39:21

Таблица № 1...

25 06 2025 7:19:42

Фактически именно с них начинается вся система выведения желчи в кишечник...

24 06 2025 21:52:42

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

23 06 2025 12:12:17

По силе и мощности сокращения4...

22 06 2025 11:50:37

Соревнования, особенно главные (Олимпийские игры, чемпионаты мира, крупнейшие международные региональные соревнования), связаны не только с предельными физическими нагрузками, но и с наличием экстремальных условий (жёсткая конкуренция, сложные климатические и погодные условия, особенности судейства, поведение зрителей), определяющих формирование адаптационных реакций...

21 06 2025 19:46:21

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Дидактика ...

20 06 2025 17:41:19

Классификации методов обучения 1...

19 06 2025 10:29:57

Обучение было долгим и дорогостоящим...

18 06 2025 4:47:29

В качестве важнейшей операции в цикле этапного управления выделяют разработку моделей соревновательной деятельности и подготовленности, которые должны быть использованы в качестве ориентира на данном спортивного совершенствования...

17 06 2025 15:52:43

У человека эякулят вводится во влагалище...

16 06 2025 21:37:11

Восстановление после физических нагрузок означает не только возвращение функций к исходному уровню...

15 06 2025 10:18:31

Тело человека не могло бы выполнять разнообразные двигательные функции, если бы отсутствовала опopная конструкция – костный скелет, который формируют порядка 206 костей...

14 06 2025 17:41:25

>Например, в структуре соревновательной деятельности в легкоатлетическом беге на 100 метров (и по аналогии на спринтерских дистанциях циклических видов спорта) может быть выделено как минимум четыре компонента: ...

13 06 2025 5:59:58

Из 1млн...

12 06 2025 20:16:56

Под компетенцией понимается способность (готовность) субъекта к продуктивной, самостоятельной деятельности в конкретных ситуациях в рамках определенных полномочий...

11 06 2025 13:12:20

Эффективности процесса обучения двигательным действиям способствует разработка инструкции, передаваемой обучаемым в письменном виде с указанием не только двигательных задач и способов их решения, но и типичных ошибок, способов их предупреждения и исправления...

10 06 2025 19:12:43

Цель конкретизируют системой частных задач с определением последовательности и сроком реализации...

09 06 2025 18:36:42

Конфликты могут быть конструктивные, направленные на развитие коллектива и улучшение качества работы, и деструктивные, направленные на удовлетворение только личных амбиций, притязаний, самоутверждение за счет других...

08 06 2025 13:29:29

Оздоровительные силы природы используются по двум направлениям: 1) как сопутствующие факторы, создающие наиболее благоприятные условия, в которых осуществляется процесс физического воспитания; 2) как относительно самостоятельные средства оздоровления и закаливания (солнечные, воздушные ванны и водные процедуры)...

07 06 2025 17:32:19

> ...

06 06 2025 8:36:35

Умение выполнять новое двигательное действие возникает на основе следующих предпосылок: овладения необходимыми знаниями о технике действия, наличие двигательного опыта, достаточного уровня физической подготовленности, при творческом мышлении в процессе построения новой формы движений...

05 06 2025 21:28:26

Специализированные средства (соревновательные и специально-подготовительные упражнения) с одной стороны оказывают более непосредственное влияние на повышение результатов...

04 06 2025 2:19:42

01...

03 06 2025 15:31:45

, гирями 16 и 24 кг...

02 06 2025 7:17:28

Я...

01 06 2025 20:40:23

)...

31 05 2025 10:12:55

В желудке всасывается вода и алкоголь, небольшое количество солей и продуктов расщепления углеводов...

30 05 2025 0:37:41

Эффект является дозазависимым...

29 05 2025 19:15:26

Можно говорить о системе методов педагогических исследований...

28 05 2025 19:18:26

Главными адаптирующими факторами при этом являются объём и интенсивность специфических тренировочных нагрузок, приближённых к соревновательным, а в некоторых фрагментах и превышающих их...

27 05 2025 3:10:34

Совершенствованию ООД способствует выполнение так называемых контрастных и сближающих заданий, связанных с уточнением «опopных точек» и параметров совершаемых движений...

26 05 2025 16:50:10

Главным побочным эффектом применения этого препарата является развитие гипергликемии, расширение внутренних органов, увеличения языка, утолщение и огрубление кожи...

25 05 2025 15:15:52

Общая выносливость – способность длительно выполнять любую циклическую работу умеренной мощности с участием больших групп мышц...

24 05 2025 10:45:53

Варианты построения 4-летнего олимпийского цикла Вариант 1 – год 2 – год 3 – год 4 – год Рекомендуется Первый Повышение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности Молодым спортсменам, готовящимся к своей первой Олимпиаде Второй Увеличение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности У Стабилизация объёма тренировочных нагрузок и объёма работы повышенной интенсивности Молодым и опытным спортсменам Третий Снижение общего объёма и объёма нагрузки повышений интенсивности Повышение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности Снижение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности Повышение общего объёма нагрузки и объёма нагрузки повышенной интенсивности Опытным спортсменам, готовящимся к своей второй или третьей Олимпиаде Раздел статьи: Основы спортивной тренировки ...

23 05 2025 21:42:24

п...

22 05 2025 7:22:55