Основы спортивной тренировки 2

Часто это не только спортивно-тренировочные занятия, но и самостоятельные занятия по общей физической подготовке, атлетической подготовке, избирательно-кондиционной тренировке...

08 02 2026 9:54:40

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

07 02 2026 15:55:41

Прозрачность должна быть не менее 30см, а воды плавательных бассейнов -20 см...

06 02 2026 8:35:28

Цели работы тренера:1...

05 02 2026 18:58:13

2...

04 02 2026 7:14:53

Эти же процессы лежат в основе аллергических заболеваний...

03 02 2026 9:20:59

> Термин « Т О» подразумевает классно-урочную организацию обучения, которая до сих пор преобладает в школах мира. Традиционная технология представляет собой авторитарную педагогику требований. Ученик – подчиненный объект обучающих воздействий, он «должен», он еще не полноценная личность. Учитель – командир, судья, он «всегда прав». Цели Т О ориентированы на усвоение З У Н, а не на развитие личности. Методы основаны на сообщении знаний, обучению по образцу, механической памяти, репродуктивном воспроизведении. К традиционным технологиям относятся и лекционно-семинарско-зачетную систему (форму) обучения: сначала учебный материал преподносится классу (группе) лекционным методом, а затем прорабатывается (усваивается, применяется) на семинарских, практических и лабораторных занятиях и результаты усвоения проверяются в форме зачетов.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

02 02 2026 2:42:34

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

01 02 2026 6:44:48

1...

31 01 2026 19:36:51

Сознательность - это способность человека правильно разбираться в объективных закономерностях, понимать их и в соответствии с ними осуществлять свою деятельность...

30 01 2026 19:27:10

• Время двигательной реакции – латентный (скрытый) период простой( без выбора) и сложной (с выбором) сенсомоторной реакции, реакции на движущийся объект(РДО)• Максимальный темп движенийОценка времени двигательной реакции (ВДР) производится от момента подачи сигнала до ответного действия...

29 01 2026 16:44:49

  ...

28 01 2026 11:41:53

Однако в этом упражнении ни амплитуда движения, ни, что ещё более важно, акцентируемый участок движения не соответствует таковым в беге и прыжках...

27 01 2026 17:16:29

А у девочек происходит интенсивное увеличение роста в 11-12 лет, в среднем на 7 см...

26 01 2026 17:14:16

Ионизирующее излучение образуется в процессе самопроизвольного превращения неустойчивых изотопов одних химических элементов в другие...

25 01 2026 6:41:56

Субъективность здоровья2...

24 01 2026 17:24:54

> Нагрузки, применяемые в спорте Тренировочные и соревновательные нагрузки « Внешняя» и «внутренняя» стороны тренировочной нагрузки Взаимосвязь нагрузок с внешней и внутренней стороны Характер и направленность тренировочных нагрузок Компоненты тренировочных нагрузок, определяющие направленность и величину воздействия ...

23 01 2026 2:12:47

59) Конвенция о правах ребенка (20...

22 01 2026 8:28:28

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

21 01 2026 13:21:48

• Название движения (наклон, поворот, мах, выпад, присед и т...

20 01 2026 14:50:32

> Урочные формы занятий Классификация форм занятий в физическом воспитании Урочные формы занятий в физическом воспитании и спорте План-конспект урока Анализ урока Хронокарта урока Термины общеразвивающих упражнений Термины акробатических упражнений Правила и формы записи упражнений ...

19 01 2026 0:58:15

> Третий этап – Результирующая отработка действия Цель и решаемые задачи Типичные средства и методы третьего этапа Завершающая отработка О О Д Обеспечение стабильности, вариативности и надёжности двигательного навыка Общая регламентация режима упражнений Предупреждение и исправление ошибок Контроль за формированием навыка и его совершенствованием ...

18 01 2026 5:12:50

Если требуется достижение заметного сдвига в развитии гибкости уже через 3 – 4 месяца, то рекомендуются следующие соотношения в использовании упражнений: примерно 40% - активные; 40% - пассивные и 20% - статические...

17 01 2026 16:23:34

Суставы детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани...

16 01 2026 23:30:26

- провозглашение) не имеет обязательной силы...

15 01 2026 14:35:32

Рецепторы могут быть встроены в наружную мембрану клеток (рецепторы катехоламинов), во внутренние органоиды (рецепторы стероидных и тиреоидных гормонов)...

14 01 2026 17:51:57

Вероятно, самой первой силой, существование которой осознал человек, являлась сила притяжения, действующая на тела со стороны Земли...

13 01 2026 9:44:54

п...

12 01 2026 11:44:24

Таблица № 1...

11 01 2026 7:43:58

Подводить спортсмена к параметрам тренировочной работы, хаpaктерным для этапа подготовки к высшим достижениям необходимо постепенно, на протяжении ряда лет (8 – 10 лет)...

10 01 2026 21:26:13

Барорецепторный механизм...

09 01 2026 22:59:34

Небольшие нагрузки, не достигающие порогового значения, прироста адаптации не дают...

08 01 2026 19:20:18

Адаптация обеспечивается скоординированной во времени и прострaнcтве деятельностью всего организма...

07 01 2026 23:14:25

> ...

06 01 2026 20:42:40

Напряжение кислорода и углекислого газа (мм...

05 01 2026 9:21:49

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

04 01 2026 0:50:46

Антигенными свойствами могут обладать макромолекулярные образования почти всех живых организмов...

03 01 2026 4:49:24

Одним из первых актов созданной в1945 г...

02 01 2026 8:40:35

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

01 01 2026 6:21:35

К проводящей системе сердца относятся: синусовый узел, предсердно-желудочковый узел, пучок Гисса, ножки пучка Гисса, волокна Пуркинье...

31 12 2025 22:18:15

Формирование необходимого основного фонда двигательных умений и навыков из отдельных видов спорта, освоение спортивной техники избранного вида спорта...

30 12 2025 20:49:55

п...

29 12 2025 13:29:43

При помощи современной аппаратуры можно измерить максимальную силу всех основных мышечных групп в статических и динамических усилиях...

28 12 2025 5:49:12

Самый первый и элементарный уровень регуляции – внутрисердечный...

27 12 2025 2:21:14

Как родниковая вода, кровь для питания печеночных клеток, по другим- кровь совсем не первой свежести, несущая от кишечника, желудка, и селезенки...

26 12 2025 22:30:31

Физическое воспитание – это вид воспитания, специфическим содержанием которого являются: обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях...

25 12 2025 20:45:11

> Простые:• словесные, учебники, учебные пособия, дидактический и раздаточный материал;• простые визуальные средства: предметы, чучела, образцы минералов, части машин, модели;• графические средства: картины, схемы, карты. Сложные:• механические визуальные приборы: диаскоп, микроскоп, кодоскоп;• аудиальные средства: проигрыватель, магнитофон, радио;• аудиовизуальные средства: звуковой фильм, Т В, видео;• средства автоматизирующие процесс обучения: лингвистические кабинеты, компьютерные классы, телекоммуникационные сети;• реальные объекты: производство, сооружения. ...

24 12 2025 17:48:10

Хорошо организованные и проведенные соревнования позволяют показывать более высокие спортивно – технические результаты, оказывают организующие воздействие на участников и зрителей...

23 12 2025 17:13:37

Быстрота зависит от скорости мышечного сокращения, мощности мобилизации химической энергии в мышечном волокне и превращении её в механическую энергию сокращения...

22 12 2025 19:36:35

Из 1млн...

21 12 2025 7:48:52