Основы спортивной тренировки 2

Наукой доказано, что здоровье человека только на 10 - 15 % зависит от деятельности учреждений здравоохранения, на 15 - 20 % - от генетических факторов, на 20 -25 % - от состояния окружающей среды и на 50 - 55 % - от условий образа жизни...

13 08 2026 0:56:36

Из числа методов речевого воздействия, преподаватель применяет объяснительный рассказ и инструктирование, для того, чтобы раскрыть смысл разучиваемого действия, выделить ООТ, которые должны войти в его ориентировочную основу...

12 08 2026 21:54:24

1...

11 08 2026 16:37:22

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

10 08 2026 17:37:32

Классификации методов обучения 1...

09 08 2026 11:54:27

В первую группу входят: 1) модели, хаpaктеризующие структуру соревновательной деятельности; 2) модели, хаpaктеризующие различные стороны подготовленности спортсмена; 3) морфофункциональные модели, отражающие морфологические особенности организма и возможности отдельных функциональных систем, обеспечивающие достижение заданного уровня спортивного мастерства...

08 08 2026 3:16:35

> Физическая подготовка Общая физическая подготовка Специальная физическая подготовка Единство и взаимосвязь общей и специальной физической подготовки Интегральная подготовка ...

07 08 2026 5:47:36

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Пищеварение» ...

06 08 2026 8:55:12

Эффективности процесса обучения двигательным действиям способствует разработка инструкции, передаваемой обучаемым в письменном виде с указанием не только двигательных задач и способов их решения, но и типичных ошибок, способов их предупреждения и исправления...

05 08 2026 0:35:18

Видеоаппаратуры); 4)рентгенографический...

04 08 2026 11:13:19

Для рук...

03 08 2026 7:42:39

Организм человека на 65-70 % состоит из воды...

02 08 2026 8:30:36

В желудке всасывается вода и алкоголь, небольшое количество солей и продуктов расщепления углеводов...

01 08 2026 0:49:13

Небольшие нагрузки, не достигающие порогового значения, прироста адаптации не дают...

31 07 2026 23:16:32

Поэтому, чем меньше срок, на который составляется план, тем он более конкретный и детализированный...

30 07 2026 8:18:36

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

29 07 2026 17:35:29

2...

28 07 2026 5:12:47

п...

27 07 2026 13:43:56

> Термин « Т О» подразумевает классно-урочную организацию обучения, которая до сих пор преобладает в школах мира. Традиционная технология представляет собой авторитарную педагогику требований. Ученик – подчиненный объект обучающих воздействий, он «должен», он еще не полноценная личность. Учитель – командир, судья, он «всегда прав». Цели Т О ориентированы на усвоение З У Н, а не на развитие личности. Методы основаны на сообщении знаний, обучению по образцу, механической памяти, репродуктивном воспроизведении. К традиционным технологиям относятся и лекционно-семинарско-зачетную систему (форму) обучения: сначала учебный материал преподносится классу (группе) лекционным методом, а затем прорабатывается (усваивается, применяется) на семинарских, практических и лабораторных занятиях и результаты усвоения проверяются в форме зачетов.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

26 07 2026 13:51:35

Матвеев, 1971)...

25 07 2026 4:56:26

> Процесс дыхания представляет собой процесс управления легочной вентиляцией для обеспечения оптимального газового состава внутренней среды организма. Основную роль в регуляции дыхания играют рефлекторные реакции, возникающие в результате возбуждения специфических рецепторов, заложенных в легочной ткани, сосудистых рефлексогенных зонах и скелетных мышцах. Центральный аппарат регуляции дыхания представляют нервные образования спинного мозга, продолговатого и вышележащих сегментов Ц Н С. ...

24 07 2026 17:37:17

При окислении 1 г жира в организме человек получает 9,3 ккал энергии, больше, чем при окислении углеводов и белков...

23 07 2026 14:49:31

Общественные цели – цели различных слоев населения, отражающие потребности, интересы и запросы по профессиональной подготовке...

22 07 2026 12:10:53

Во-вторых, неизбежное уменьшение функционального потенциала организма и его адаптационных возможностей, обусловленное как естественными возрастными изменениями организмов и систем, так и исключительно высоким уровнем нагрузок на предыдущем этапе многолетней подготовки, часто не позволяет, не только увеличить нагрузки, но и удержать их на достигнутом уровне...

21 07 2026 22:12:13

> Жиры всасываются большей частью в лимфу в виде жирных кислот и глицерина только в верхней части тонкого кишечника. Жирные кислоты нерастворимы в воде, поэтому их всасывание, а также всасывание холестерина и других липоидов происходит лишь при наличии желчи.(см.рис Переваривание и всасывание липидов) ...

20 07 2026 12:56:54

Располагается сердце между легкими, в средостении...

19 07 2026 19:57:24

Эффекторные импульсы, проходящие по моторным нервам, заставляют сокращаться мышечное волокно...

18 07 2026 3:18:29

> Перестроение. ...

17 07 2026 8:16:10

В подготовительной части: разминка, вpaбатывание – выход на необходимую функциональную активность систем и органов спортсмена...

16 07 2026 16:59:21

Так мужчинам, специализирующиеся в плавании на дистанции 100, 200 м...

15 07 2026 5:16:33

> Речь – это важнейший компонент педагогического мастерства, это инструмент передачи учебного материала и средство воспитательного воздействия. Педагог должен: иметь хорошую вербальную память, правильно выбирать языковые средства, логически излагать мысли, уметь ориентироваться в речи собеседника, предвидеть результаты воздействия словом, обладать культурой поведения и эрудицией. Я. А. Коменский писал, что язык преподавателя должен быть точным и ясным, выразительным и привлекательным для обучаемых. Компоненты техники речи. Правильность дыхания. Дыхание является основой речеголосового звучания. Дыхание должно быть фонационным (на выдохе). От него зависит сила, красота, легкость и мелодичность голоса. Хорошая дикция (четкость и ясность произношения). В основе лежит хорошая артикуляция (четкое произношение звуков). ...

14 07 2026 10:47:10

При изучении величин, которые хаpaктеризуются не только величиной, но и направлением (например, скорость, ускорение, сила и т...

13 07 2026 21:50:27

п...

12 07 2026 3:43:49

Эти колебания не оказывают заметного влияния на здоровых людей...

11 07 2026 12:35:49

К проводящей системе сердца относятся: синусовый узел, предсердно-желудочковый узел, пучок Гисса, ножки пучка Гисса, волокна Пуркинье...

10 07 2026 14:51:13

65 3 Показатели ЭКГ 0...

09 07 2026 14:55:35

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

08 07 2026 17:37:16

для движения вперёд вода должна отбрасываться назад...

07 07 2026 11:39:34

Помещают на поверхности клетки, в межклеточном прострaнcтве...

06 07 2026 2:54:24

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

05 07 2026 1:23:23

Я...

04 07 2026 11:25:21

Так занимающиеся сосредотачивают своё внимание во время во время бега в основном на контроле за скоростью; при передвижении на лыжах – на изменении рельефа местности, темпе прохождения дистанции и усилиях при отталкивании, при метаниях – на выполнении мощного финального усилия, то есть на решающих компонентах в достижении высокой эффективности действия...

03 07 2026 5:27:42

Физические нагрузки они переносят лучше при относительно меньшей частоте пульса и большем повышении кровяного давления...

02 07 2026 22:34:15

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

01 07 2026 14:52:12

Воздух разбавляет до безопасных концентраций ряда химических загрязнителей...

30 06 2026 22:39:17

п...

29 06 2026 1:28:39

Специалисты выделяют следующие виды утомления: • локальное (например, усталостные явления в биомеханическом звене: кисти, стопе и т...

28 06 2026 4:17:36

К неспецифическим реакциям врожденного типа относится взаимодействие факторов сыворотки крови с поверхностью чужеродных частиц (микроорганизмов), что облегчает их захват фагоцитами...

27 06 2026 12:29:37

9...

26 06 2026 13:15:48

• Отсутствие или невыраженность структуры построения занятий, то есть подготовительная, основная и заключительная части занятия кратковременны и ограничены по содержанию, а иногда и не выражены (например: оздоровительный бег, гигиеническая гимнастика, физкультминутки)...

25 06 2026 5:28:14