Основы спортивной тренировки 2

Эффекторные импульсы, проходящие по моторным нервам, заставляют сокращаться мышечное волокно...

04 08 2026 18:58:46

)...

03 08 2026 18:55:45

Каналы и полости височной кости образуют костный лабиринт вестибулярного аппарата и частично перепончатый лабиринт...

02 08 2026 0:49:46

В частности энергозатраты идут: • на основной обмен; • активность физиологических систем (прежде всего дыхательной и циркуляторной) при мышечной деятельности; • активность мышц, не участвующих в движении, но обеспечивающих поддержание равновесия, сохранения позы и т...

01 08 2026 4:47:33

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

31 07 2026 17:32:54

п...

30 07 2026 5:41:27

Основным условием положительного переноса навыка является наличие структурного сходства в главных фазах (отдельных звеньях) этих двигательных действий...

29 07 2026 3:56:17

д...

28 07 2026 10:44:53

д...

27 07 2026 21:34:28

59) Конвенция о правах ребенка (20...

26 07 2026 14:21:26

Основная методологическая установка: не только не навредить, но и укрепить, улучшить, совершенствовать здоровье...

25 07 2026 16:58:38

Временные масштабы планирования – исходя из временного масштаба, на которое осуществляется планирование (перспективное, этапное или краткосрочное) определяется структура плана и степень его детализации...

24 07 2026 0:17:51

Дело в том, что общая физическая подготовка должна строится согласно закономерностям переноса тренировочного эффекта с подготовительных упражнений на соревновательные действия в избранном виде спорта...

23 07 2026 13:26:29

), направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем...

22 07 2026 22:18:46

Все показатели здоровья взаимосвязаны взаимообусловлены...

21 07 2026 13:39:24

Часто это не только спортивно-тренировочные занятия, но и самостоятельные занятия по общей физической подготовке, атлетической подготовке, избирательно-кондиционной тренировке...

20 07 2026 6:49:49

Микроцикловой план представляет собой план-график, в котором более детально и подробно планируются физические упражнения, направленность и величина нагрузок каждого занятия...

19 07 2026 8:21:42

На этом этапе многолетней подготовки определяется спортивная ориентация спортсменов в зависимости от их врождённых способностей (генетических факторов)...

18 07 2026 9:26:33

Как родниковая вода, кровь для питания печеночных клеток, по другим- кровь совсем не первой свежести, несущая от кишечника, желудка, и селезенки...

17 07 2026 22:30:14

От других тренировочных упражнений их отличает: 1) установка при выполнении данных упражнений ориентирована на решение тактических задач; 2) в упражнениях пpaктически моделируется отдельные тактические приёмы и ситуации соревновательной борьбы; 3) в некоторых случаях моделируются и внешние условия соревнований; 2) видами спортивной тактики (наступательной, оборонительной, контратакующей); 3) формами спортивной тактики (индивидуальной, групповой, комaндной)...

16 07 2026 23:47:51

Поэтому, чем меньше срок, на который составляется план, тем он более конкретный и детализированный...

15 07 2026 16:58:50

• Всё более избирательная концентрация внимания в процессе выполнения действия не на его деталях, а на решающих операциях...

14 07 2026 11:18:32

Такая мышца не может считаться вполне здоровой...

13 07 2026 20:51:28

Три основных физических качества: сила, скорость (быстрота), выносливость...

12 07 2026 19:22:30

Так мужчинам, специализирующиеся в плавании на дистанции 100, 200 м...

11 07 2026 13:30:11

Структурной единицей печени является долька - крошечный участок паренхимы шестигранной формы, состоящий из гепатоцитарных балок и синусоидов- специфических внутридольковых капилляров, впадающих в центральную вену дольки...

10 07 2026 18:51:11

Воздудимость – способность сердца возбуждаться под влиянием импульсов...

09 07 2026 10:26:57

На первом и втором этапах многолетней подготовки (13 – 16 лет) тактическое совершенствование является второстепенной задачей, так как решаются лишь наиболее общие вопросы тактической подготовки, относящиеся к теоретической и пpaктической части совершенствования...

08 07 2026 1:44:49

Основы спортивной тренировки 3 | ...

07 07 2026 23:52:36

Эффективность различных упражнений во многом зависит от методических условий их выполнения...

06 07 2026 11:20:33

- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

05 07 2026 20:42:20

Под компетенцией понимается способность (готовность) субъекта к продуктивной, самостоятельной деятельности в конкретных ситуациях в рамках определенных полномочий...

04 07 2026 3:24:41

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

03 07 2026 14:27:49

Первая зона интенсивности...

02 07 2026 12:39:10

> ...

01 07 2026 7:10:43

Областные советы ДСО профсоюзов, СО «Динамо», ДСО «Трудовые резервы» делегировали своих лучших юных спортсменов для обучения в ШИСП, что способствовало росту спортивных результатов...

30 06 2026 4:39:59

К проприорецепторам относятся мышечные веретена, сухожильные органы Гольджи и суставные рецепторы...

29 06 2026 2:14:51

Центр масс тела. Равновесие. Масса тела | ...

28 06 2026 3:18:25

По своему назначению лыжи делятся на ступающие и скользящие», – так определили толкователи незатейливый и широко распространенный в мире спортивный инвентарь...

27 06 2026 3:28:38

Глюкагон вызывает расщепление гликогена в печени и выход в кровь глюкозы, а также стимулирует расщепление жиров в печени и жировой ткани...

26 06 2026 8:59:35

И каждый, желая быть лучшим, бежит вперегонки с другим, как это делается на земле»...

25 06 2026 2:45:54

0 Казеиноген молока казеин Желудочный сок Пепсиноген желудок 2...

24 06 2026 5:55:29

Резервный объем – составляет воздух, который можно вдохнуть дополнительно после обычного вдоха...

23 06 2026 22:15:54

Соревнования, особенно главные (Олимпийские игры, чемпионаты мира, крупнейшие международные региональные соревнования), связаны не только с предельными физическими нагрузками, но и с наличием экстремальных условий (жёсткая конкуренция, сложные климатические и погодные условия, особенности судейства, поведение зрителей), определяющих формирование адаптационных реакций...

22 06 2026 14:59:12

Гражданское воспитание ориентировано на становление у человека ответственного отношения к другим людям, семье, к согражданам и отечеству, развитие чувства ответственности за себя, за свою страну и судьбу всей планеты...

21 06 2026 17:17:34

Глоссарий по теме «Сердце» ...

20 06 2026 5:44:24

В это время проводятся педагогические наблюдения, контрольные испытания, медико-биологические и психологические исследования с целью дальнейшего определения сильных и слабых сторон подготовленности занимающихся...

19 06 2026 0:54:32

Белки служат источником незаменимых аминокислот и так называемого неспецифического азота, необходимого для синтеза белка...

18 06 2026 15:25:10

Примерами ударов являются: · Удары по мячу, шайбе...

17 06 2026 4:15:43

• Формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей...

16 06 2026 10:58:38