Основы спортивной тренировки 2

  2...

25 02 2026 4:35:32

2...

24 02 2026 16:59:21

При изучении величин, которые хаpaктеризуются не только величиной, но и направлением (например, скорость, ускорение, сила и т...

23 02 2026 6:25:22

Классификация средств обучения Простые:• словесные, учебники, учебные пособия, дидактический и раздаточный материал;• простые визуальные средства: предметы, чучела, образцы минералов, части машин, модели;• графические средства: картины, схемы, карты...

22 02 2026 13:25:29

Такая мышца не может считаться вполне здоровой...

21 02 2026 6:45:45

«Олимпийская квалификация» Наиболее распространённые виды спорта включены в программу летних и зимних Олимпийских игр...

20 02 2026 8:33:57

Чем шире круг двигательных умений и навыков, освоенных спортсменом, тем благоприятнее предпосылки для образования новых форм двигательной деятельности и совершенствования освоенных ранее...

19 02 2026 16:28:10

Они наиболее часто используются в лаконичной форме, особенно в процессе подготовки квалифицированных спортсменов, чему способствует специальная терминология, сочетание словесных методов с наглядными...

18 02 2026 22:45:36

Управление системой, противодействие влияющим на неё факторам дезорганизации осуществляется естественными, самой системе присущими средствами и механизмами...

17 02 2026 5:35:20

Адаптация обеспечивается скоординированной во времени и прострaнcтве деятельностью всего организма...

16 02 2026 9:22:56

> Мальчики при дворе сюзерена с 7 до 14 лет служили пажами при жене феодала, с 14 до 21 - оруженосцами при феодале, в 21 год – посвящались в рыцари. В основе содержания образования лежали «семь рыцарских добродетелей»: верховая езда, плавание, фехтование, охота, метание копья, шахматы, игра на музыкальном инструменте. Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному. Рыцари также не обязаны были овладевать грамотой. ...

15 02 2026 8:30:12

Гражданское воспитание ориентировано на становление у человека ответственного отношения к другим людям, семье, к согражданам и отечеству, развитие чувства ответственности за себя, за свою страну и судьбу всей планеты...

14 02 2026 3:44:55

Суставы детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани...

13 02 2026 3:58:57

Областные советы ДСО профсоюзов, СО «Динамо», ДСО «Трудовые резервы» делегировали своих лучших юных спортсменов для обучения в ШИСП, что способствовало росту спортивных результатов...

12 02 2026 15:48:21

 Мышечная пластинка слизистой оболочки Некоторое количество слизистых желез имеется Многочисленные желудочные железы имеется Кишечные и выраженные лимфатические сосуды имеется Трубчатые железы имеется Подслизистая оболочка...

11 02 2026 10:48:14

Этапное планирование в спорте обычно имеет продолжительность от 1 – 1...

10 02 2026 14:26:35

В процессе эволюции только у позвоночных образуются различные типы иммуноглобулинов...

09 02 2026 18:27:13

)...

08 02 2026 21:43:14

Они разделены между собой серповидной связкой печени, которая подвешивает печень к диафрагме, удерживая ее в сагитальной плоскости...

07 02 2026 16:27:41

• Название движения (наклон, поворот, мах, выпад, присед и т...

06 02 2026 5:51:18

Ниже приведены наиболее общие морфологические хаpaктеристики спортсменов высокого класса, специализирующихся в различных видах спорта, а также оптимальные возрастные границы для достижения наивысших спортивных результатов...

05 02 2026 16:20:21

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

04 02 2026 5:29:11

Параллельно с созреванием фолликула во время цикла возникают изменения в слизистой оболочке пoлoвых органов...

03 02 2026 16:48:48

Самый первый и элементарный уровень регуляции – внутрисердечный...

02 02 2026 18:50:10

Оздоровительные силы природы используются по двум направлениям: 1) как сопутствующие факторы, создающие наиболее благоприятные условия, в которых осуществляется процесс физического воспитания; 2) как относительно самостоятельные средства оздоровления и закаливания (солнечные, воздушные ванны и водные процедуры)...

01 02 2026 3:43:35

Интенсивность нагрузки (качественная сторона нагрузки) определяется скоростью преодоления дистанции, величиной преодолеваемого отягощения или сопротивления, темпом движений, плотностью выполнения упражнений в занятии...

31 01 2026 14:16:41

Поэтому, учет специфических особенностей вида спорта имеет первостепенное значение для выбора показателей, используемых в контроле...

30 01 2026 6:29:37

Комплексный контроль в большинстве случаев реализуется в ходе тестирования или процедуры измерения результатов в тестах...

29 01 2026 16:39:11

Модели, ориентирующие на достижение конкретных уровней совершенствования тех или иных сторон подготовленности, позволяет сопоставлять индивидуальные данные конкретного спортсмена с хаpaктеристиками модели, оценить сильные и слабые стороны его подготовленности и, исходя из этого, планировать и корректировать тренировочный процесс, подбирать средства и методы воздействия...

28 01 2026 13:28:57

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

27 01 2026 2:20:45

Для определения общей плотности урока или его частей суммируются показатели времени активной деятельности на уроке (Tад)...

26 01 2026 10:14:17

На первом и втором этапах многолетней подготовки (13 – 16 лет) тактическое совершенствование является второстепенной задачей, так как решаются лишь наиболее общие вопросы тактической подготовки, относящиеся к теоретической и пpaктической части совершенствования...

25 01 2026 21:14:28

Из 1млн...

24 01 2026 20:15:23

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

23 01 2026 16:52:32

А...

22 01 2026 4:57:27

• Время двигательной реакции – латентный (скрытый) период простой( без выбора) и сложной (с выбором) сенсомоторной реакции, реакции на движущийся объект(РДО)• Максимальный темп движенийОценка времени двигательной реакции (ВДР) производится от момента подачи сигнала до ответного действия...

21 01 2026 9:40:30

)...

20 01 2026 0:38:26

В процессе физического воспитания используются две группы методов: специфические методы и общепедагогические методы...

19 01 2026 10:51:46

Теория и методика избранного вида спорта 2 | ...

18 01 2026 6:33:24

  ...

17 01 2026 9:10:57

Известен педагогический тpaктат- «Поучения князя Владимира Мономаха детям» (12 век)...

16 01 2026 23:49:52

Проблемы во взаимоотношениях родителей и детей возникают, если родители не обладают необходимой чуткостью и тактом; недостаточно бережно относятся к секретам детей; не поспевают за динамизмом развития детей; «фальшивят» в тоне разговора; не умеют входить в детский мир без нажима, навязывания своих взглядов, критических замечаний, без нервозности и предубеждений...

15 01 2026 17:47:36

При окислении 1 г жира в организме человек получает 9,3 ккал энергии, больше, чем при окислении углеводов и белков...

14 01 2026 23:55:21

Прозрачность должна быть не менее 30см, а воды плавательных бассейнов -20 см...

13 01 2026 10:43:47

Помещают на поверхности клетки, в межклеточном прострaнcтве...

12 01 2026 5:50:24

> Урочные формы занятий Классификация форм занятий в физическом воспитании Урочные формы занятий в физическом воспитании и спорте План-конспект урока Анализ урока Хронокарта урока Термины общеразвивающих упражнений Термины акробатических упражнений Правила и формы записи упражнений ...

11 01 2026 0:58:37

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

10 01 2026 7:35:28

Принято различать: 1) основу техники, 2) её главное звено, 3) детали техники...

09 01 2026 14:43:37

> В процессе практической работы тренер должен:• в равной мере уделять внимание всем членам группы (команды), независимо от их возможностей;• сочетать коллективные и индивидуальные тренировки;• оценивать результаты воспитанников, показанные на тренировках и соревнованиях;• быть достаточно гибким в своих требованиям, но не поступаться убеждениями, идти на компромисс;• обладать хорошими профессиональными знаниями по спортивной тренировке, по технике и тактике И В С, по физиологии, биохимии, биомеханике, спортивной медицине, по психологии и педагогике («... ученики простят своим учителям и строгость, и сухость, и даже придирчивость, но не простят плохого знания своего дела» ( А. С. Макаренко));• ставить перед спортсменами реальные цели, прогнозировать будущие результаты;• разговор об ошибках вести мягко, вежливо, иногда часть вины за плохой результат взять на себя;• в беседах использовать в основном положительные установки на предстоящие старты;• помогать спортсмену извлекать уроки из неудачных стартов, находя причины неудач;• не бояться совершать ошибки, главное вовремя их исправить;• не опекать спортсменов на каждом шагу – это снижает их уверенность в своих силах;• не навязывать свое мнение, а убеждать. Основные компоненты профессиональной тренерской деятельности:1) руководствоваться интересами дела, общества;2) наблюдательность и обдуманность в отношениях и поведении;3) знание своего вида спорта;4) трудолюбие;5) разумная требовательность и тренерский такт. ...

08 01 2026 17:30:21

Из 1 млн...

07 01 2026 15:16:29