Основы спортивной тренировки 2

> ...

25 03 2026 7:14:29

Восстановление после физических нагрузок означает не только возвращение функций к исходному уровню...

24 03 2026 20:53:53

Они наиболее часто используются в лаконичной форме, особенно в процессе подготовки квалифицированных спортсменов, чему способствует специальная терминология, сочетание словесных методов с наглядными...

23 03 2026 11:12:38

В развитых капиталистических странах в 19 веке были приняты законы о всеобщем обязательном начальном обучении детей обоего пола, школа провозглашалась единой и светской...

22 03 2026 12:15:22

Из них самые важные – вещества животного происхождения, поскольку именно они могут содержать различные патогенные микробы...

21 03 2026 9:28:11

В основных занятиях выполняется основной объём работы, связанной с решением главных задач подготовки...

20 03 2026 22:50:31

• Отсутствие или невыраженность структуры построения занятий, то есть подготовительная, основная и заключительная части занятия кратковременны и ограничены по содержанию, а иногда и не выражены (например: оздоровительный бег, гигиеническая гимнастика, физкультминутки)...

19 03 2026 16:49:33

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

18 03 2026 2:17:22

п...

17 03 2026 8:34:11

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Дидактика ...

16 03 2026 16:54:34

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

15 03 2026 0:34:21

Ряд традиционных общепедагогических методов (объяснительный рассказ, беседа, обсуждение) приобрели в физическом воспитании специфические формы...

14 03 2026 11:56:13

- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

13 03 2026 8:39:44

> Перестроение. ...

12 03 2026 10:22:19

), направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем...

11 03 2026 2:40:32

Управлению на основе данных оперативного контроля подлежат такие хаpaктеристики параметров тренировочной нагрузки, как продолжительность и количество отдельных упражнений, интенсивность работы при их выполнении, продолжительность пауз между отдельными упражнениями и т...

10 03 2026 7:22:28

Классификация средств обучения Простые:• словесные, учебники, учебные пособия, дидактический и раздаточный материал;• простые визуальные средства: предметы, чучела, образцы минералов, части машин, модели;• графические средства: картины, схемы, карты...

09 03 2026 19:12:47

Ниже приведены наиболее общие морфологические хаpaктеристики спортсменов высокого класса, специализирующихся в различных видах спорта, а также оптимальные возрастные границы для достижения наивысших спортивных результатов...

08 03 2026 5:27:10

Антигеннезависимый период заканчивается образованием антигенреактивных Т-лимфоцитов...

07 03 2026 1:55:25

Следует также отметить, что кровяной допинг снимает отрицательное влияние среднегорья и высокогорья на уровень максимального потрeбления кислорода и выносливость спортсменов...

06 03 2026 9:24:18

Проблемы во взаимоотношениях родителей и детей возникают, если родители не обладают необходимой чуткостью и тактом; недостаточно бережно относятся к секретам детей; не поспевают за динамизмом развития детей; «фальшивят» в тоне разговора; не умеют входить в детский мир без нажима, навязывания своих взглядов, критических замечаний, без нервозности и предубеждений...

05 03 2026 6:12:40

Философия является фундаментом педагогики...

04 03 2026 0:48:57

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

03 03 2026 18:33:17

И образуется зеленый биливердин...

02 03 2026 21:37:50

Хорошая гибкость обеспечивает свободу, быстроту и экономичность движений, увеличивая путь эффективного приложения усилий при выполнении физических упражнений...

01 03 2026 19:23:39

Теория и методика физической культуры 4 | ...

28 02 2026 19:41:42

п...

27 02 2026 18:44:32

Таблица № 1...

26 02 2026 7:32:57

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Педагогическая деятельность ...

25 02 2026 5:24:25

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

24 02 2026 9:46:57

> Урочные формы занятий Классификация форм занятий в физическом воспитании Урочные формы занятий в физическом воспитании и спорте План-конспект урока Анализ урока Хронокарта урока Термины общеразвивающих упражнений Термины акробатических упражнений Правила и формы записи упражнений ...

23 02 2026 2:35:22

>2) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны ...

22 02 2026 15:15:15

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

21 02 2026 19:38:26

Отбор кандидатов осуществляется с учётом следующих показателей: На данном этапе отбора необходимо выяснить, сможет ли спортсмен добиться результатов высокого международного класса, успешно выступать в ответственных соревнованиях, легко переносить исключительно напряжённую тренировочную программу и эффективно адаптироваться к применяемым нагрузкам...

20 02 2026 4:11:45

Наследственность - это то, что передается от родителей детям, наследственность представлена генетической программой, которая развертывается в течение жизни и является природной предпосылкой развития...

19 02 2026 1:10:21

Под компетенцией понимается способность (готовность) субъекта к продуктивной, самостоятельной деятельности в конкретных ситуациях в рамках определенных полномочий...

18 02 2026 13:16:34

В процессе физического воспитания используются две группы методов: специфические методы и общепедагогические методы...

17 02 2026 7:10:46

> Простые:• словесные, учебники, учебные пособия, дидактический и раздаточный материал;• простые визуальные средства: предметы, чучела, образцы минералов, части машин, модели;• графические средства: картины, схемы, карты. Сложные:• механические визуальные приборы: диаскоп, микроскоп, кодоскоп;• аудиальные средства: проигрыватель, магнитофон, радио;• аудиовизуальные средства: звуковой фильм, Т В, видео;• средства автоматизирующие процесс обучения: лингвистические кабинеты, компьютерные классы, телекоммуникационные сети;• реальные объекты: производство, сооружения. ...

16 02 2026 6:13:25

> ...

15 02 2026 9:26:53

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

14 02 2026 9:27:21

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

13 02 2026 6:47:15

В структуре мышечной ткани различают два типа мышечных волокон – медленно сокращающиеся (МС) и быстросокращающиеся (БС)...

12 02 2026 19:12:43

Силы сопротивления очень зависят от формы тела и возрастают при увеличении скорости его движения относительно среды...

11 02 2026 10:52:19

Способность к овладению новыми движениями особенно важна в сложнокоординационных видах спорта, спортивных играх и единоборствах, то есть там, где двигательная деятельность хаpaктеризуется особенно большим разнообразием и повышенной координационной сложностью...

10 02 2026 22:12:55

Если доступна большая амплитуда движений, значит мышцы-антагонисты легко растягиваются и оказывают меньшее сопротивление мышцам агонистам, сокращение которых обеспечивает выполнение упражнения...

09 02 2026 9:55:24

2...

08 02 2026 16:47:56

После измельчения и перетирания зубами пища подвергается химической обработке благодаря действию гидролитических ферментов слюны...

07 02 2026 16:56:54

Вероятно, самой первой силой, существование которой осознал человек, являлась сила притяжения, действующая на тела со стороны Земли...

06 02 2026 12:34:42

Игровой метод в физическом воспитании хаpaктеризуют следующие особенности: • Игровой метод обеспечивает всестороннее, комплексное развитие физических качеств и совершенствование двигательных умений и навыков, так как в процессе игры они проявляются не изолированно, а в тесном взаимодействии...

05 02 2026 10:42:15

Экзогенные аллергены могут поступать в организм воздушным путём, с пищевыми продуктами, при контакте бактерий и вирусов с кожей и слизистыми оболочками...

04 02 2026 8:25:41