Основы спортивной тренировки 2

Разносторонняя подготовка при относительно небольшом объеме специальных упражнений более перспективна для последующего спортивного совершенствования, чем узкоспециализированная тренировка...

17 03 2025 3:57:39

Светлые клетки, образующие наружный слой, играют роль в питании зародыша и носят название трофэктодермы...

16 03 2025 8:36:41

В желудке всасывается вода и алкоголь, небольшое количество солей и продуктов расщепления углеводов...

15 03 2025 3:14:40

И образуется зеленый биливердин...

14 03 2025 13:52:23

У всех локомоторных движений общая двигательная задача – усилиями мышц передвигать тело человека относительно опоры или среды...

13 03 2025 6:42:29

Нуклеиновая кислота выполняет наследственную функцию...

12 03 2025 23:43:14

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

11 03 2025 0:37:43

01...

10 03 2025 15:33:49

...

09 03 2025 23:42:25

Преподаватель, приступая к обучению своих учеников, должен побудить их к сознательному, осмысленному отношению к предстоящему овладению новыми двигательными действиями...

08 03 2025 17:21:30

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

07 03 2025 16:18:36

Резервный объем – составляет воздух, который можно вдохнуть дополнительно после обычного вдоха...

06 03 2025 12:51:24

Активная борьба с допингами началась после Олимпиады в 1960 году в Риме, погиб Енсен датский велогонщик, применивший прямо на дистанции велогонки амфетамин...

05 03 2025 10:43:59

для движения вперёд вода должна отбрасываться назад...

04 03 2025 3:20:50

> Список литературы1. Бирюков А. А. Массаж – М.: Фи С, 19882. Бирюков А. А., Кафаров К. А. Средства восстановления работоспособности спортсмена М.: Фи С, 1979-151с.3. Белая Н. А. Руководство по лечебному массажу. М.: Медицина, 19834. Васичкин В. И. Справочник по массажу. Спб, - 1991 ...

03 03 2025 6:23:57

В спортивных играх, единоборствах и других видах спорта в основном встречаются следующие способы проведения соревнований: круговой, отборочно-круговой, смешанный и способ прямого выбывания...

02 03 2025 22:54:26

Комплексный контроль в большинстве случаев реализуется в ходе тестирования или процедуры измерения результатов в тестах...

01 03 2025 18:11:32

Физиологические механизмы развития двигательных навыков...

28 02 2025 8:26:10

Восстановительные процессы у спортсменов высокой квалификации после больших нагрузок обычно завершаются через 2 – 3 суток (48 – 72 часа)...

27 02 2025 13:28:43

Фактически именно с них начинается вся система выведения желчи в кишечник...

26 02 2025 16:37:18

п...

25 02 2025 17:59:59

2...

24 02 2025 15:45:57

Главные клетки секретируют пищеварительные ферменты, обкладочные – соляную кислоту, а добавочные – слизь...

23 02 2025 4:31:52

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

22 02 2025 19:52:46

Система соревнований частично выходит за рамки спортивной подготовки, так как подготовительную функцию выполняют только такие виды соревнований как контрольные, подготовительные, отборочные, подводящие соревнования, к главным соревнованиям (самым ответственным в данном соревновательном периоде) ведется специальная подготовка, и они как - бы выходят за рамки спортивной подготовки...

21 02 2025 2:53:11

На рисунке 1...

20 02 2025 23:30:33

• Формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей...

19 02 2025 10:15:14

Восстановление после физических нагрузок означает не только возвращение функций к исходному уровню...

18 02 2025 3:28:12

Поэтому пища здесь не задерживается и, основные процессы пищеварения происходят в нижележащих отделах кишечника...

17 02 2025 0:10:51

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

16 02 2025 7:24:13

>1. Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение).2. Фундаментализация образования, т.е. получаемые знания должны быть фундаментом (базой) для любого вида деятельности; это развитие способности к структурированию материала, умению выделять главное, основные идеи.3. Непрерывность образования означает то, что образование должно быть элементом повседневной жизни. Цель непрерывности образования – развитие личности на протяжении всей жизни (например, дополнительное образование для детей, взрослых). ...

15 02 2025 12:46:53

Ионизирующее излучение образуется в процессе самопроизвольного превращения неустойчивых изотопов одних химических элементов в другие...

14 02 2025 11:13:11

Допинговый контроль представляет собой взятие биологических проб и их исследование в целях выявления наличия в организмах спортсменов, участвующих в соревнованиях, допинговых средств или установления факта использования спортсменами допинговых средств и методов подготовки к соревнованиям...

13 02 2025 1:42:36

Поэтому, чем меньше срок, на который составляется план, тем он более конкретный и детализированный...

12 02 2025 7:17:53

2...

11 02 2025 11:39:25

В этом возрасте замедляется рост тела в длину и увеличение его размеров в ширину, а также прирост в массе...

10 02 2025 13:37:49

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

09 02 2025 1:16:25

Часто это не только спортивно-тренировочные занятия, но и самостоятельные занятия по общей физической подготовке, атлетической подготовке, избирательно-кондиционной тренировке...

08 02 2025 5:48:10

> Физическая подготовка Общая физическая подготовка Специальная физическая подготовка Единство и взаимосвязь общей и специальной физической подготовки Интегральная подготовка ...

07 02 2025 10:22:38

Организм человека на 65-70 % состоит из воды...

06 02 2025 8:27:49

Россия явилась родиной передового учения о физическом воспитании, которое создали Петр Францевич Лесгафт и его ученики и его ученики и последователи...

05 02 2025 16:14:41

Поэтому последующие занятия в микроциклах и мезоциклах могут проводиться как при повышенной или восстановившейся работоспособности, так и на фоне частичного недовосстановления...

04 02 2025 13:38:32

От других тренировочных упражнений их отличает: 1) установка при выполнении данных упражнений ориентирована на решение тактических задач; 2) в упражнениях пpaктически моделируется отдельные тактические приёмы и ситуации соревновательной борьбы; 3) в некоторых случаях моделируются и внешние условия соревнований; 2) видами спортивной тактики (наступательной, оборонительной, контратакующей); 3) формами спортивной тактики (индивидуальной, групповой, комaндной)...

03 02 2025 19:26:37

Основной документальной формой учёта данных физкультурного самоконтроля является регулярное ведение дневника самоконтроля (таблица ниже)...

02 02 2025 1:58:44

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Дидактика ...

01 02 2025 13:42:41

В рамках этих взглядов набор генов , необходимый для обеспечения синтеза антител самой разнообразной специфичности, не возникает вновь за счёт мутационных изменений в онтогенезе, а имеется в готовом виде и передаётся из поколения в поколение...

31 01 2025 14:33:12

На этом этапе многолетней подготовки определяется спортивная ориентация спортсменов в зависимости от их врождённых способностей (генетических факторов)...

30 01 2025 8:58:15

Следует также отметить, что кровяной допинг снимает отрицательное влияние среднегорья и высокогорья на уровень максимального потрeбления кислорода и выносливость спортсменов...

29 01 2025 21:22:22

Управлению на основе данных оперативного контроля подлежат такие хаpaктеристики параметров тренировочной нагрузки, как продолжительность и количество отдельных упражнений, интенсивность работы при их выполнении, продолжительность пауз между отдельными упражнениями и т...

28 01 2025 7:49:11

Известен педагогический тpaктат- «Поучения князя Владимира Мономаха детям» (12 век)...

27 01 2025 16:20:34