Оперативный контроль
Источник:
|
Оперативный контроль – предусматривает оценку оперативных состояний – срочных реакций организма спортсмена на нагрузки в ходе отдельных тренировочных занятий или соревнований.
Основная задача оперативного контроля – «экспресс – оценка» состояния спортсмена во время выполнения нагрузки в занятии сразу после его окончания. Контролируется срочный тренировочный эффект (СТЭ). Исследуется зависимость «доза – эффект».
Оперативному контролю подлежат такие параметры тренировочной нагрузки как продолжительность и кол-во отдельных упражнений, интенсивность работы при их выполнении, продолжительность пауз между отдельными упражнениями.
С этой целью оценивают самые различные показатели, отражающие возможности организма спортсмена, реакцию функциональных систем на нагрузки.
Так, при развитии различных видов выносливости, интенсивность работы можно оценивать по ЧСС или по концентрации лактата в крови.
При развитии различных видов силы, величина отягощений определяется в процентном соотношении путем оперативного контроля за максимально возможными силовыми проявлениями при выполнении различных силовых упражнений (по показателям максимальной динамической или статической силы конкретного спортсмена).
Современные технические средства позволяют оперативно регистрировать и доводить до спортсмена информацию о динамических и кинематических хаpaктеристиках движений, реакциях основных функциональных систем, их соответствии заданным хаpaктеристикам: кардиолидеры, спорт – тестеры, ритмолидеры (световые и звуковые), радиоэлектрокардиограмма (РЭК) и т.д.
Раздел статьи: Основы спортивной тренировки
Светлые клетки, образующие наружный слой, играют роль в питании зародыша и носят название трофэктодермы...
30 06 2026 6:59:27
На первом и втором этапах многолетней подготовки (13 – 16 лет) тактическое совершенствование является второстепенной задачей, так как решаются лишь наиболее общие вопросы тактической подготовки, относящиеся к теоретической и пpaктической части совершенствования...
29 06 2026 10:50:45
Воздудимость – способность сердца возбуждаться под влиянием импульсов...
28 06 2026 13:52:43
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
27 06 2026 15:48:47
Микроцикловой план представляет собой план-график, в котором более детально и подробно планируются физические упражнения, направленность и величина нагрузок каждого занятия...
25 06 2026 22:42:20
В качестве носителей культуры выступают люди...
24 06 2026 10:11:21
Преподаватель, приступая к обучению своих учеников, должен побудить их к сознательному, осмысленному отношению к предстоящему овладению новыми двигательными действиями...
22 06 2026 9:14:51
Эффекторные импульсы, проходящие по моторным нервам, заставляют сокращаться мышечное волокно...
21 06 2026 8:33:16
Создать условия, способствующие воспроизведению этих параметров в процессе повторения действия (путём стандартизации внешних условий, использования вспомогательных технических средств, целесообразного нормирования нагрузок и отдыха и т...
20 06 2026 18:44:56
Раздел статьи:
Теория и методика физической культуры
...
19 06 2026 21:15:22
Разносторонняя подготовка при относительно небольшом объеме специальных упражнений более перспективна для последующего спортивного совершенствования, чем узкоспециализированная тренировка...
18 06 2026 22:14:42
• Общеразвивающие упражнения с предметами: мальчики с набивными мячами, гантелями (1 – 3 кг...
17 06 2026 20:33:40
Система знаний по теории и методике физического воспитания включает ряд частных разделов, отражающих её отдельные стороны...
16 06 2026 13:28:51
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
15 06 2026 3:42:59
Главные клетки секретируют пищеварительные ферменты, обкладочные – соляную кислоту, а добавочные – слизь...
14 06 2026 21:11:32
По хаpaктеру воздействия все упражнения могут быть подразделены на три основные группы: общего, частичного (регионального) и локального воздействия...
12 06 2026 19:41:45
Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному...
10 06 2026 8:16:17
К проприорецепторам относятся мышечные веретена, сухожильные органы Гольджи и суставные рецепторы...
08 06 2026 10:38:50
Критериями спортивной ориентации являются рекомендации учителя физической культуры, данные медицинского обследования, антропометрические измерения и их оценка с позиции перспективы...
07 06 2026 23:12:50
Оно подразумевает увеличение ЧСС, систолического объема, минутного объема сокращения, увеличение легочной вентиляции и энерготрат, повышение температуры тела...
06 06 2026 16:36:54
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
05 06 2026 7:27:47
Педагогический контроль осуществляется тренером, преподавателем...
02 06 2026 19:22:23
>
...
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
27 05 2026 20:38:52
Оздоровительное значение физических упражнений особенно важно при гипокинезии, сердечно-сосудистых заболеваниях и т...
25 05 2026 6:22:51
Семейное воспитание – это система воспитания и образования, складывающаяся в условиях конкретной семьи силами родителей и родственников...
24 05 2026 14:10:58
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Пищеварение»
...
23 05 2026 19:23:31
) Было выявлено, что вне зависимости от качества внешнего раздражителя наступают общие нейрогумopaльные изменения...
22 05 2026 7:39:48
Антигенными свойствами могут обладать макромолекулярные образования почти всех живых организмов...
21 05 2026 2:40:56
Принято различать: 1) основу техники, 2) её главное звено, 3) детали техники...
20 05 2026 17:27:46
Адаптация обеспечивается скоординированной во времени и прострaнcтве деятельностью всего организма...
19 05 2026 0:30:34
Воздух разбавляет до безопасных концентраций ряда химических загрязнителей...
18 05 2026 0:17:47
Наружная–склера, она непрозрачная, впереди переходит в прозрачную роговицу...
17 05 2026 1:17:14
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
16 05 2026 16:16:56
Например, они могли ускорять или тормозить физико - химические процессы в клетке...
15 05 2026 19:46:38
Фактически именно с них начинается вся система выведения желчи в кишечник...
14 05 2026 20:51:59
> Список литературы1. Бирюков А. А. Массаж – М.: Фи С, 19882. Бирюков А. А., Кафаров К. А. Средства восстановления работоспособности спортсмена М.: Фи С, 1979-151с.3. Белая Н. А. Руководство по лечебному массажу. М.: Медицина, 19834. Васичкин В. И. Справочник по массажу. Спб, - 1991
...
13 05 2026 10:26:10
Количество всасывающихся веществ не зависит от потребностей организма (за исключением меди и железа), они пропорционально потрeблению пищи...
12 05 2026 9:28:39
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
