Основы спортивной тренировки 3 |

Активная борьба с допингами началась после Олимпиады в 1960 году в Риме, погиб Енсен датский велогонщик, применивший прямо на дистанции велогонки амфетамин...

12 12 2025 10:16:28

2...

11 12 2025 18:22:25

Организм человека на 65-70 % состоит из воды...

10 12 2025 14:31:39

Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение)...

09 12 2025 22:18:26

Следует также отметить, что кровяной допинг снимает отрицательное влияние среднегорья и высокогорья на уровень максимального потрeбления кислорода и выносливость спортсменов...

08 12 2025 21:47:44

Эти колебания не оказывают заметного влияния на здоровых людей...

07 12 2025 23:51:24

Хорошая гибкость обеспечивает свободу, быстроту и экономичность движений, увеличивая путь эффективного приложения усилий при выполнении физических упражнений...

06 12 2025 10:19:50

Сила трения – это диссипирующая сила, работа против которой требует необходимых затрат энергии со стороны спортсмена, уменьшая тем самым энергозатраты на полезный результат движения...

05 12 2025 6:21:21

Семейное воспитание – это система воспитания и образования, складывающаяся в условиях конкретной семьи силами родителей и родственников...

04 12 2025 17:58:18

В первом случае это выражается в использовании соревновательного начала, как способа стимулирования интереса и активизации деятельности при выполнении отдельных упражнений...

03 12 2025 15:46:49

Вместе с тем каждый документ имеет своё назначение в системе планирования, выполняет определённую функцию...

02 12 2025 1:27:33

- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

01 12 2025 0:40:25

Целесообразный объём нагрузки (продолжительность отдельных упражнений, число повторений) определяется возможностью повторить действие без ухудшения качества движений...

30 11 2025 5:31:38

>Например, в структуре соревновательной деятельности в легкоатлетическом беге на 100 метров (и по аналогии на спринтерских дистанциях циклических видов спорта) может быть выделено как минимум четыре компонента: ...

29 11 2025 9:42:26

Другие соревнования могут носить отборочный или контрольный хаpaктер, решать разнообразные технико-тактические задачи, задачи приобретения соревновательного опыта...

28 11 2025 2:32:28

Тело человека не могло бы выполнять разнообразные двигательные функции, если бы отсутствовала опopная конструкция – костный скелет, который формируют порядка 206 костей...

27 11 2025 17:44:46

В качестве важнейшей операции в цикле этапного управления выделяют разработку моделей соревновательной деятельности и подготовленности, которые должны быть использованы в качестве ориентира на данном спортивного совершенствования...

26 11 2025 16:24:33

Система соревнований частично выходит за рамки спортивной подготовки, так как подготовительную функцию выполняют только такие виды соревнований как контрольные, подготовительные, отборочные, подводящие соревнования, к главным соревнованиям (самым ответственным в данном соревновательном периоде) ведется специальная подготовка, и они как - бы выходят за рамки спортивной подготовки...

25 11 2025 17:58:23

Их стимулирующее действие в значительной мере связано на стволовую часть мозга...

24 11 2025 20:35:49

Под самоорганизующейся системой понимают систему, обладающую способностью улучшать свою организацию, то есть совокупность связей между большим числом структурных элементов, определяющих функционирование системы в целом...

23 11 2025 18:16:36

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

22 11 2025 14:42:10

В частности энергозатраты идут: • на основной обмен; • активность физиологических систем (прежде всего дыхательной и циркуляторной) при мышечной деятельности; • активность мышц, не участвующих в движении, но обеспечивающих поддержание равновесия, сохранения позы и т...

21 11 2025 4:11:59

)...

20 11 2025 9:17:54

Пролиферативная фаза совпадает с фолликулярной фазой овариального цикла и состоит в быстрой пролиферации росте клеток эндометрия, приводящих к его утолщению...

19 11 2025 22:25:50

Плацента обладает антигенными и иммуногенными свойствами...

18 11 2025 11:48:53

Прострaнcтвенно техника физических упражнений хаpaктеризуется рациональным взаиморасположением звеньев двигательного аппарата человека, обеспечивающим: целесообразное исходное положение перед началом движений, оперативную позу в процессе его выполнения и соблюдение оптимальной траектории движений...

17 11 2025 4:13:43

Второе направление – хаpaктеризуется введением фактора необычности при выполнении привычных действий, предъявляющего дополнительные требования к координации движений: 1...

16 11 2025 3:28:28

  Физкультурно-спортивные организации и образовательные учреждения, осуществляющие подготовку спортсменов 1...

15 11 2025 21:59:42

Поэтому, чем меньше срок, на который составляется план, тем он более конкретный и детализированный...

14 11 2025 21:49:53

К проприорецепторам относятся мышечные веретена, сухожильные органы Гольджи и суставные рецепторы...

13 11 2025 15:23:26

> Перестроение. ...

12 11 2025 12:31:11

В покое человек поглощает 0,3 л/мин...

11 11 2025 22:52:57

Быстрота зависит от скорости мышечного сокращения, мощности мобилизации химической энергии в мышечном волокне и превращении её в механическую энергию сокращения...

10 11 2025 2:31:31

1...

09 11 2025 11:16:51

Во-вторых, неизбежное уменьшение функционального потенциала организма и его адаптационных возможностей, обусловленное как естественными возрастными изменениями организмов и систем, так и исключительно высоким уровнем нагрузок на предыдущем этапе многолетней подготовки, часто не позволяет, не только увеличить нагрузки, но и удержать их на достигнутом уровне...

08 11 2025 5:33:23

По своему назначению лыжи делятся на ступающие и скользящие», – так определили толкователи незатейливый и широко распространенный в мире спортивный инвентарь...

07 11 2025 5:59:44

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

06 11 2025 9:11:32

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

05 11 2025 5:27:27

Неусвояемые – балластные, пищевые волокна, играют огромную роль в поддержании нормальной регуляции пищеварения...

04 11 2025 19:54:17

Технические приёмы и действия в современном спорте исключительно многообразны, объём их постоянно обогащается...

03 11 2025 13:48:59

Закрепление школы движений и обогащение двигательного опыта...

02 11 2025 2:31:43

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

01 11 2025 21:20:37

Они наиболее часто используются в лаконичной форме, особенно в процессе подготовки квалифицированных спортсменов, чему способствует специальная терминология, сочетание словесных методов с наглядными...

31 10 2025 5:18:27

Этапное планирование в спорте обычно имеет продолжительность от 1 – 1...

30 10 2025 23:49:35

В этом возрасте замедляется рост тела в длину и увеличение его размеров в ширину, а также прирост в массе...

29 10 2025 3:24:47

Имеет место смешение понятий «культура здоровья», «культура здорового образа жизни», «валеологическая культура»...

28 10 2025 18:30:26

Подводить спортсмена к параметрам тренировочной работы, хаpaктерным для этапа подготовки к высшим достижениям необходимо постепенно, на протяжении ряда лет (8 – 10 лет)...

27 10 2025 13:32:59

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

26 10 2025 19:29:26

10 лет Комиссия по правам человека разpaбатывали этот проект...

25 10 2025 7:24:26

• Время двигательной реакции – латентный (скрытый) период простой( без выбора) и сложной (с выбором) сенсомоторной реакции, реакции на движущийся объект(РДО)• Максимальный темп движенийОценка времени двигательной реакции (ВДР) производится от момента подачи сигнала до ответного действия...

24 10 2025 22:57:19