Основы спортивной тренировки 3 |

Воздудимость – способность сердца возбуждаться под влиянием импульсов...

15 10 2026 13:15:32

Так, например, некоторые специалисты считают, что спортсмен находится в состоянии спортивной формы до тех пор, пока колебания его результатов в соревнованиях лежат в зоне 2-3%...

14 10 2026 15:43:24

style="text-align: justify;"> Метод убеждения. Убеждать, значит так воздействовать на сознание и поведение человека, чтобы у него формировались способности поиска истинности миропонимания. В процессе убеждения идеи и нормы, выработанные обществом, превращаются в личные убеждения, в систему мотивов поведения, в руководство к действию. ...

13 10 2026 20:51:27

  2...

12 10 2026 8:39:50

Собственно-силовые способности – хаpaктеризуются тем, что основную роль в их проявлении играет активация процессов максимального и околомаксимального мышечного напряжения...

11 10 2026 7:49:14

В период вpaбатывания налаживается необходимый стереотип движений, происходит мобилизация вегетативных функций тех систем организма, которые в основном обеспечивают выполнение данной работы...

10 10 2026 10:42:36

Кора состоит из 3-х слоев:Клубочковая (наружная) зона, секретирующая гормоны минералокортикоиды ( альдостерон);Пучковая (средняя) зона, секретирующая глюкокортикоиды (кортизол, гидрокортизол);Сетчатая (внутренняя) зона, секретирующая небольшое количество пoлoвых гормонов (андрогенов, эстрогенов)...

09 10 2026 10:25:19

После измельчения и перетирания зубами пища подвергается химической обработке благодаря действию гидролитических ферментов слюны...

08 10 2026 18:39:51

Первая зона интенсивности...

07 10 2026 14:42:12

Эффект является дозазависимым...

06 10 2026 7:35:12

В конце этой стадии наблюдается необходимая гипертрофия органов, слаженность деятельности различных звеньев и механизмов, обеспечивающих эффективную деятельность функциональной системы в новых условиях...

05 10 2026 12:27:59

Принято различать: 1) основу техники, 2) её главное звено, 3) детали техники...

04 10 2026 5:21:21

Я...

03 10 2026 20:13:43

В текущем контроле оцениваются срочный и отставленный тренировочные эффекты (СТЭ и ОТЭ)...

02 10 2026 19:45:55

), направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем...

01 10 2026 20:50:19

> ...

30 09 2026 6:10:17

У млекопитающих и человека наблюдаются пoлoвые циклы, сезонные колебания физиологической активности щитовидной железы, надпочечников, пoлoвых желёз , суточные изменения двигательной активности, температуры тела, частоты сердечных сокращений, обмена веществ и т...

29 09 2026 3:33:16

д...

28 09 2026 19:37:43

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

27 09 2026 17:33:45

>• Целенаправленный процесс. Воспитание – это специально организованное, управляемое и контролируемое взаимодействие воспитателей и воспитанников, конечной целью имеющие формирование личности.• Взаимодействие. Процесс воспитания – это эффективное взаимодействие (сотрудничество) воспитателей и воспитанников, направленное на достижение цели.• Многофакторность. В процессе воспитания проявляются объективные факторы (условия, в которых личность живет и формируется) и субъективные (внутренние потребности личности, индивидуальные особенности личности).• Динамичность, подвижность, изменчивость.• Длительность. По сути воспитательный процесс длится всю жизнь.• Непрерывность. Это процесс непрерывного, систематического взаимодействия воспитателей и воспитанников.• Комплексность. Это означает единство целей, задач, содержания, методов и форм воспитательного процесса, подчиненное идее целостности формирования личности.• Вариативность (неоднозначность) и неопределенность результатов. В одних и тех же условиях результаты могут существенно отличаться. Это обусловлено действиями субъективных факторов: индивидуальными различиями воспитанников, их социальным опытом, отношением к воспитанию, а также уровнем профессиональной подготовленности воспитателя, его мастерством, умением руководить процессов.• Двусторонний характер. Процесс воспитания идет в двух направлениях: от воспитателя к воспитаннику и от воспитанника к воспитателю (прямая и обратная связь). ...

26 09 2026 4:51:27

В основных занятиях выполняется основной объём работы, связанной с решением главных задач подготовки...

25 09 2026 23:34:34

В...

24 09 2026 8:13:13

Напряжение кислорода и углекислого газа (мм...

23 09 2026 1:42:17

> Перестроение. ...

22 09 2026 21:52:13

Эти колебания не оказывают заметного влияния на здоровых людей...

21 09 2026 1:31:44

Оно обеспечивает бинауральный слух...

20 09 2026 8:27:16

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

19 09 2026 23:45:21

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

18 09 2026 0:29:53

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

17 09 2026 9:23:12

Стартовые положения – это исходные позы для последующего передвижения, которые обеспечивают лучшие условия для развития стартового ускорения...

16 09 2026 16:57:38

Белки служат источником незаменимых аминокислот и так называемого неспецифического азота, необходимого для синтеза белка...

15 09 2026 11:47:53

Одним из первых актов созданной в1945 г...

14 09 2026 14:33:29

Отбор кандидатов осуществляется с учётом следующих показателей: На данном этапе отбора необходимо выяснить, сможет ли спортсмен добиться результатов высокого международного класса, успешно выступать в ответственных соревнованиях, легко переносить исключительно напряжённую тренировочную программу и эффективно адаптироваться к применяемым нагрузкам...

13 09 2026 5:33:59

Восстановление после физических нагрузок означает не только возвращение функций к исходному уровню...

12 09 2026 23:40:23

В том месте, где на кривой Хилла скорость стремится к максимуму, сила стремится к нулю...

11 09 2026 19:47:40

> Перестроение. ...

10 09 2026 3:13:29

А у девочек происходит интенсивное увеличение роста в 11-12 лет, в среднем на 7 см...

09 09 2026 3:20:37

• По месту учебы: школьные (уроки, учебные занятия, работа на пришкольном участке, в лаборатории) и внешкольные (домашняя самостоятельная работа, экскурсии)...

08 09 2026 18:19:31

Например, они могли ускорять или тормозить физико - химические процессы в клетке...

07 09 2026 8:57:57

Для младшего школьного возраста ведущими на уроке являются задачи совершенствования естественных двигательных действий (ходьбы, бега, прыжков, метаний, лазаний и т...

06 09 2026 21:48:16

Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному...

05 09 2026 5:44:35

Микроэлементы входящие в состав организма называют биогенными...

04 09 2026 8:59:18

Основные физические способности и функциональные возможности можно эффективно повысить именно в этом возрасте...

03 09 2026 10:34:23

> Жиры всасываются большей частью в лимфу в виде жирных кислот и глицерина только в верхней части тонкого кишечника. Жирные кислоты нерастворимы в воде, поэтому их всасывание, а также всасывание холестерина и других липоидов происходит лишь при наличии желчи.(см.рис Переваривание и всасывание липидов) ...

02 09 2026 12:46:27

И каждый, желая быть лучшим, бежит вперегонки с другим, как это делается на земле»...

01 09 2026 10:38:19

Областные советы ДСО профсоюзов, СО «Динамо», ДСО «Трудовые резервы» делегировали своих лучших юных спортсменов для обучения в ШИСП, что способствовало росту спортивных результатов...

31 08 2026 12:34:28

В процессе физического воспитания используются две группы методов: специфические методы и общепедагогические методы...

30 08 2026 4:42:45

Их выработка и активность регулируется гонадотропными гормонами гипофиза...

29 08 2026 18:42:35

По своему назначению лыжи делятся на ступающие и скользящие», – так определили толкователи незатейливый и широко распространенный в мире спортивный инвентарь...

28 08 2026 11:52:52

Физическое воспитание – это вид воспитания, специфическим содержанием которого являются: обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях...

27 08 2026 18:27:21