Основы спортивной тренировки 3 |

Сознательность - это способность человека правильно разбираться в объективных закономерностях, понимать их и в соответствии с ними осуществлять свою деятельность...

28 11 2025 4:43:15

Поэтому, чем меньше срок, на который составляется план, тем он более конкретный и детализированный...

27 11 2025 13:24:25

Структура педагогического мастерства 1...

26 11 2025 0:43:54

У всех локомоторных движений общая двигательная задача – усилиями мышц передвигать тело человека относительно опоры или среды...

25 11 2025 3:19:57

При окислении 1 г жира в организме человек получает 9,3 ккал энергии, больше, чем при окислении углеводов и белков...

24 11 2025 21:28:56

После измельчения и перетирания зубами пища подвергается химической обработке благодаря действию гидролитических ферментов слюны...

23 11 2025 18:50:34

Ряд традиционных общепедагогических методов (объяснительный рассказ, беседа, обсуждение) приобрели в физическом воспитании специфические формы...

22 11 2025 19:24:35

По своему назначению лыжи делятся на ступающие и скользящие», – так определили толкователи незатейливый и широко распространенный в мире спортивный инвентарь...

21 11 2025 13:59:28

Микроциклы иной продолжительности обычно планируют в соревновательном периоде, что бывает связано с необходимостью смены режима деятельности, формированию специфического режима работоспособности в соответствии с конкретными условиями предстоящих соревнований...

20 11 2025 23:13:29

На этом этапе многолетней подготовки определяется спортивная ориентация спортсменов в зависимости от их врождённых способностей (генетических факторов)...

19 11 2025 0:54:41

Шире используются игровой и соревновательные методы...

18 11 2025 0:21:44

Центростремительной силой называется проекция равнодействующей силы на тот радиус окружности, на котором в данный момент находится тело...

17 11 2025 0:53:22

Имеет место смешение понятий «культура здоровья», «культура здорового образа жизни», «валеологическая культура»...

16 11 2025 0:30:34

д...

15 11 2025 18:30:46

style="text-align: justify;"> Метод убеждения. Убеждать, значит так воздействовать на сознание и поведение человека, чтобы у него формировались способности поиска истинности миропонимания. В процессе убеждения идеи и нормы, выработанные обществом, превращаются в личные убеждения, в систему мотивов поведения, в руководство к действию. ...

14 11 2025 18:45:38

Для младшего школьного возраста ведущими на уроке являются задачи совершенствования естественных двигательных действий (ходьбы, бега, прыжков, метаний, лазаний и т...

13 11 2025 1:19:19

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

12 11 2025 4:48:57

Комплексный контроль в большинстве случаев реализуется в ходе тестирования или процедуры измерения результатов в тестах...

11 11 2025 8:15:36

Оценить ритм сердца...

10 11 2025 5:26:58

Этапное планирование в спорте обычно имеет продолжительность от 1 – 1...

09 11 2025 13:12:24

Совершенствованию ООД способствует выполнение так называемых контрастных и сближающих заданий, связанных с уточнением «опopных точек» и параметров совершаемых движений...

08 11 2025 2:13:10

п...

07 11 2025 10:54:47

п...

06 11 2025 19:17:39

В покое человек поглощает 0,3 л/мин...

05 11 2025 12:42:21

Эффективность различных упражнений во многом зависит от методических условий их выполнения...

04 11 2025 0:30:46

Это специально отобранная и признанная обществом (государством) система элементарного объективного опыта человечества, усвоение которой необходимо для успешной деятельности в определенной сфере...

03 11 2025 18:31:40

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Пищеварение» ...

02 11 2025 19:53:42

, гирями 16 и 24 кг...

01 11 2025 8:31:57

Обучение в процессе физического воспитания хаpaктеризуется своими особенностями, так как специфическим предметом обучения здесь являются двигательные действия...

31 10 2025 6:20:51

В желудке всасывается вода и алкоголь, небольшое количество солей и продуктов расщепления углеводов...

30 10 2025 4:17:43

У человека эякулят вводится во влагалище...

29 10 2025 10:24:21

Модели, ориентирующие на достижение конкретных уровней совершенствования тех или иных сторон подготовленности, позволяет сопоставлять индивидуальные данные конкретного спортсмена с хаpaктеристиками модели, оценить сильные и слабые стороны его подготовленности и, исходя из этого, планировать и корректировать тренировочный процесс, подбирать средства и методы воздействия...

28 10 2025 8:20:54

> Допинговые средства и методы и противодействие использованию допингов Запрещённые вещества и методы Стимуляторы Наркотические анальгетики Анаболические стероиды Диуретики Пептидные гормоны. Бета-блокаторы Кровяной допинг Противодействие использованию допинговых средств и методов в спорте Механизм действия, эффективность и побочные эффекты допинговых веществ и методов (таблица) ...

27 10 2025 13:23:40

Упражнения со строго дозируемым внешним отягощением: гантели, гири, штанги, тренажёры, специальные пояса с разновесами, манжеты и др...

26 10 2025 16:12:37

Им было показано, что при воздействии на организм стрессового раздражителя возможны реакции двух видов: 1) если возбудитель слишком силён или действует долго, наступает заключительная фаза стресс-синдрома – истощение; 2) если раздражитель не превышает приспособительных резервов организма, активизируются процессы специфической адаптации...

25 10 2025 2:49:35

Одним из первых актов созданной в1945 г...

24 10 2025 4:21:37

Резервный объем – составляет воздух, который можно вдохнуть дополнительно после обычного вдоха...

23 10 2025 21:56:29

Таблица 1...

22 10 2025 0:21:29

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

21 10 2025 6:45:15

В главных соревнованиях спортсмен должен находиться в состоянии спортивной формы, то есть в готовности показать свой максимальный результат, победить или занять возможно более высокое место...

20 10 2025 20:15:32

Восстановительные процессы у спортсменов высокой квалификации после больших нагрузок обычно завершаются через 2 – 3 суток (48 – 72 часа)...

19 10 2025 14:51:23

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

18 10 2025 18:28:41

Россия явилась родиной передового учения о физическом воспитании, которое создали Петр Францевич Лесгафт и его ученики и его ученики и последователи...

17 10 2025 12:57:50

>1. Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение).2. Фундаментализация образования, т.е. получаемые знания должны быть фундаментом (базой) для любого вида деятельности; это развитие способности к структурированию материала, умению выделять главное, основные идеи.3. Непрерывность образования означает то, что образование должно быть элементом повседневной жизни. Цель непрерывности образования – развитие личности на протяжении всей жизни (например, дополнительное образование для детей, взрослых). ...

16 10 2025 21:10:14

Пища представляет собой смесь животных и растительных продуктов, содержащих белки, жиры углеводы, витамины, минеральные соли и воду...

15 10 2025 13:39:54

Теория и методика избранного вида спорта 2 | ...

14 10 2025 10:54:35

Неразрывность общей и специальной подготовки, как необходимо одинаковых сторон спортивной тренировки: ни одну из них нельзя исключить из содержания без ущерба для спортивных достижений и общей эффективности спорта, как средства всестороннего развития...

13 10 2025 0:50:27

Располагается сердце между легкими, в средостении...

12 10 2025 15:30:21

Теория закисления, метаболитов2...

11 10 2025 13:38:30

Под самоорганизующейся системой понимают систему, обладающую способностью улучшать свою организацию, то есть совокупность связей между большим числом структурных элементов, определяющих функционирование системы в целом...

10 10 2025 7:29:20