Основы спортивной тренировки 3 |

Сила трения – это диссипирующая сила, работа против которой требует необходимых затрат энергии со стороны спортсмена, уменьшая тем самым энергозатраты на полезный результат движения...

11 04 2026 4:38:10

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

10 04 2026 5:41:27

К проприорецепторам относятся мышечные веретена, сухожильные органы Гольджи и суставные рецепторы...

09 04 2026 21:46:50

д...

08 04 2026 17:14:53

Следствием руководства этим принципом является непрекращающийся рост мастерства спортсменов и спортивных рекордов...

07 04 2026 8:13:31

Из них самые важные – вещества животного происхождения, поскольку именно они могут содержать различные патогенные микробы...

06 04 2026 15:52:12

Это объясняется тем, что росту тренированности юных спортсменов в достаточной мере способствуют микроциклы, в которых преимущественно используются занятия со средними и значительными нагрузками...

05 04 2026 16:50:19

Система соревнований частично выходит за рамки спортивной подготовки, так как подготовительную функцию выполняют только такие виды соревнований как контрольные, подготовительные, отборочные, подводящие соревнования, к главным соревнованиям (самым ответственным в данном соревновательном периоде) ведется специальная подготовка, и они как - бы выходят за рамки спортивной подготовки...

04 04 2026 3:22:44

Главными адаптирующими факторами при этом являются объём и интенсивность специфических тренировочных нагрузок, приближённых к соревновательным, а в некоторых фрагментах и превышающих их...

03 04 2026 20:42:13

Спортивные судьи...

02 04 2026 20:26:50

п...

01 04 2026 5:50:22

Философия является фундаментом педагогики...

31 03 2026 10:18:59

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

30 03 2026 19:43:21

> ...

29 03 2026 0:37:43

- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

28 03 2026 16:33:10

style="text-align: center;"> Сравнение нейронного потока информации и потока информации при сознательном восприятии для пяти сенсорных систем ...

27 03 2026 10:12:41

Начальную активацию системы комплемента вызывают комплексы антиген- антитело и бактериальные агенты...

26 03 2026 17:40:24

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Дидактика ...

25 03 2026 14:49:10

Воздух разбавляет до безопасных концентраций ряда химических загрязнителей...

24 03 2026 14:12:25

с четырёх-пяти шагов разбега Бег в умеренном темпе Баскетбол Ловля и передача мяча Передача мяча со сменой мест в тройке Ведение мяча шагом и бегом (прямо) Броски мяча после ведения по кольцу Учебные игры 3 * 3; 4* 4 по упрощённым правилам Игры Эстафеты с преодолением препятствий Эстафеты с предметами Эстафеты с элементами баскетбола «Перестрелка» Контроль двигательной подготовленности Бег 30 м...

23 03 2026 14:53:37

Состав скоростно-силовых упражнений широк и разнообразен...

22 03 2026 14:44:43

Примерами ударов являются: · Удары по мячу, шайбе...

21 03 2026 1:19:11

Человек, добывая из почвы воду, производя различные земляные, подземные сельскохозяйственные работы, постоянно подвергается различным воздействиям отдельных почвенных факторов...

20 03 2026 16:44:17

Основная методологическая установка: не только не навредить, но и укрепить, улучшить, совершенствовать здоровье...

19 03 2026 7:56:31

Суставы детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани...

18 03 2026 2:46:58

Неразрывность общей и специальной подготовки, как необходимо одинаковых сторон спортивной тренировки: ни одну из них нельзя исключить из содержания без ущерба для спортивных достижений и общей эффективности спорта, как средства всестороннего развития...

17 03 2026 17:42:22

Принято различать: 1) основу техники, 2) её главное звено, 3) детали техники...

16 03 2026 4:46:30

  При разработке содержания урока по физической культуре необходимо: • Определить средства и методы решения каждой из задач урока...

15 03 2026 16:26:35

Место массажа в лечебной пpaктикеМассаж у древних народов применялся как широко распространенный метод народной медицины...

14 03 2026 13:34:58

Таблица № 1...

13 03 2026 11:26:10

Закрепление школы движений и обогащение двигательного опыта...

12 03 2026 5:22:43

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

11 03 2026 12:30:32

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

10 03 2026 18:25:20

Временные масштабы планирования – исходя из временного масштаба, на которое осуществляется планирование (перспективное, этапное или краткосрочное) определяется структура плана и степень его детализации...

09 03 2026 7:17:38

Тур разделен на четыре этапа, которые проводились в Североуральске (Свердловская область), Югорске (ХМАО-Югра) и Ханты-Мансийске (ХМАО-Югра)...

08 03 2026 18:58:53

При помощи современной аппаратуры можно измерить максимальную силу всех основных мышечных групп в статических и динамических усилиях...

07 03 2026 11:18:56

) Было выявлено, что вне зависимости от качества внешнего раздражителя наступают общие нейрогумopaльные изменения...

06 03 2026 16:22:54

Резервный объем – составляет воздух, который можно вдохнуть дополнительно после обычного вдоха...

05 03 2026 8:20:52

Поэтому пища здесь не задерживается и, основные процессы пищеварения происходят в нижележащих отделах кишечника...

04 03 2026 7:20:22

)...

03 03 2026 9:13:59

Формирование необходимого основного фонда двигательных умений и навыков из отдельных видов спорта, освоение спортивной техники избранного вида спорта...

02 03 2026 4:17:47

Количество всасывающихся веществ не зависит от потребностей организма (за исключением меди и железа), они пропорционально потрeблению пищи...

01 03 2026 23:14:10

Организм человека на 65-70 % состоит из воды...

28 02 2026 19:25:54

д...

27 02 2026 3:35:47

«Лыжня России» — это такой спортивный праздник, в котором принимают участие – любители лыжных гонок, начинающие молодые спортсмены, и спортсмены с большим спортивным стажем...

26 02 2026 0:18:44

Следовательно, при выполнении работы энергия в системе уменьшается...

25 02 2026 16:29:45

Физическое воспитание – это вид воспитания, специфическим содержанием которого являются: обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях...

24 02 2026 17:19:53

> Педагогический процесс создается педагогом и имеет следующую структуру. Ц Е Л Ь – П Р И Н Ц И П Ы – С О Д Е Р Ж А Н И Е – М Е Т О Д Ы – С Р Е Д С Т В А – Ф О Р М Ы Цель отражает конечный результат педагогического взаимодействия, к которому стремятся педагог и ученик; это предвидимый результата деятельности. Принципы предназначены для определения основных направлений достижения цели. Содержание представляет собой опыт, который передается для достижения поставленной цели. Методы – действия педагога и учащихся, посредством которых передается и принимается содержание. Средства – способы «работы» с содержанием (их используют в единстве с методами). Формы придают логическую завершенность педагогическому процессу. ...

23 02 2026 22:41:44

...

22 02 2026 20:52:27

Здесь следует отметить подбор, вариативность и особенности сочетания средств и методов в процессе построения программ тренировочных занятий, разнообразие и особенности сочетание при построении микроциклов, применение восстановительных микроциклов при планировании мезоциклов и др...

21 02 2026 0:45:55