Основы спортивной тренировки 3 |

, гирями 16 и 24 кг...

02 12 2025 23:15:47

Павлова За открытие в этой области, обобщение новых уникальных данных по проблеме в труде «Лекции о работе пищеварительных желез» И...

01 12 2025 12:47:59

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

30 11 2025 20:57:14

• Отсутствие или невыраженность структуры построения занятий, то есть подготовительная, основная и заключительная части занятия кратковременны и ограничены по содержанию, а иногда и не выражены (например: оздоровительный бег, гигиеническая гимнастика, физкультминутки)...

29 11 2025 14:34:16

Теория и методика физической культуры 3 | ...

28 11 2025 2:25:24

Витамины...

27 11 2025 17:31:36

Примерами ударов являются: · Удары по мячу, шайбе...

26 11 2025 1:29:49

В свою очередь расщепление энергосубстратов возможно только после их предварительного синтеза организмом...

25 11 2025 13:51:22

При физических нагрузках, когда МОД достигает 150-200 л*мин-1...

24 11 2025 8:49:51

)...

23 11 2025 11:26:53

Областные советы ДСО профсоюзов, СО «Динамо», ДСО «Трудовые резервы» делегировали своих лучших юных спортсменов для обучения в ШИСП, что способствовало росту спортивных результатов...

22 11 2025 13:36:58

> Допинговые средства и методы и противодействие использованию допингов Запрещённые вещества и методы Стимуляторы Наркотические анальгетики Анаболические стероиды Диуретики Пептидные гормоны. Бета-блокаторы Кровяной допинг Противодействие использованию допинговых средств и методов в спорте Механизм действия, эффективность и побочные эффекты допинговых веществ и методов (таблица) ...

21 11 2025 9:57:22

Антигенными свойствами могут обладать макромолекулярные образования почти всех живых организмов...

20 11 2025 21:25:36

Если доступна большая амплитуда движений, значит мышцы-антагонисты легко растягиваются и оказывают меньшее сопротивление мышцам агонистам, сокращение которых обеспечивает выполнение упражнения...

19 11 2025 20:42:31

Матвеев, 1971)...

18 11 2025 0:56:10

Человек, добывая из почвы воду, производя различные земляные, подземные сельскохозяйственные работы, постоянно подвергается различным воздействиям отдельных почвенных факторов...

17 11 2025 21:11:45

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

16 11 2025 15:50:53

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Пищеварение» ...

15 11 2025 14:42:31

- воспитание смелости, честности, коллективизма, дисциплинированности...

14 11 2025 20:29:37

Управление системой, противодействие влияющим на неё факторам дезорганизации осуществляется естественными, самой системе присущими средствами и механизмами...

13 11 2025 22:16:44

Восстановительные процессы у спортсменов высокой квалификации после больших нагрузок обычно завершаются через 2 – 3 суток (48 – 72 часа)...

12 11 2025 0:28:46

Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение)...

11 11 2025 8:24:34

...

10 11 2025 10:15:57

д...

09 11 2025 9:22:57

Такая мышца не может считаться вполне здоровой...

08 11 2025 7:15:12

п...

07 11 2025 18:53:34

Состав скоростно-силовых упражнений широк и разнообразен...

06 11 2025 13:42:42

Сила | ...

05 11 2025 2:25:11

В желудке всасывается вода и алкоголь, небольшое количество солей и продуктов расщепления углеводов...

04 11 2025 3:46:28

> ...

03 11 2025 5:49:36

Главными адаптирующими факторами при этом являются объём и интенсивность специфических тренировочных нагрузок, приближённых к соревновательным, а в некоторых фрагментах и превышающих их...

02 11 2025 16:45:26

Локомоторные движения Биомеханика ходьбы и бега...

01 11 2025 7:23:59

Помещают на поверхности клетки, в межклеточном прострaнcтве...

31 10 2025 16:43:12

Циклические упражнения вовлекают в работу до 2/3 и более мышц, которые в процессе выполнения физических упражнений требуют значительного количества кислорода и поэтому развивают преимущественно сердечно-сосудистую и дыхательную системы...

30 10 2025 9:53:24

Головка содержит ядро, впереди которого расположена структура, получившая название акросома...

29 10 2025 10:50:12

Отбор кандидатов осуществляется с учётом следующих показателей: На данном этапе отбора необходимо выяснить, сможет ли спортсмен добиться результатов высокого международного класса, успешно выступать в ответственных соревнованиях, легко переносить исключительно напряжённую тренировочную программу и эффективно адаптироваться к применяемым нагрузкам...

28 10 2025 21:18:11

Совершенствованию ООД способствует выполнение так называемых контрастных и сближающих заданий, связанных с уточнением «опopных точек» и параметров совершаемых движений...

27 10 2025 13:33:53

Занятия этого типа особенно широко применяются в тренировке юных спортсменов, на ранних этапах многолетней подготовки, когда решается большое число задач, связанных с обучением...

26 10 2025 18:37:59

> Физическое воспитание детей среднего школьного возраста Особенности возрастного развития Задачи физического воспитания Средства физического воспитания Особенности методики физического воспитания ...

25 10 2025 3:56:59

• Критерий эффективности техники действия выводят на основе сопоставления его результативности при целостном воспроизведении и так называемого двигательного потенциала, оцениваемого в тесте, являющимся упрощённым вариантом действия...

24 10 2025 13:10:53

К ним относятся: брюшной тиф, дизентерия, сальмонеллезы, холера, инфекционный гепатит, полиомиелит, туляремия, лептоспирозы...

23 10 2025 14:14:13

Парксе считал, что «основная задача этой науки заключается в том, чтобы сделать развитие человека наиболее совершенным, упадок жизни – наименее быстрым и cмepть – наиболее отдаленной»...

22 10 2025 17:30:18

Суставы детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани...

21 10 2025 23:43:43

Из них самые важные – вещества животного происхождения, поскольку именно они могут содержать различные патогенные микробы...

20 10 2025 3:29:23

А если учесть, что мозг человека использует глюкозу в качестве единственного (!) топлива (в отличие от других органов, клетки которых при необходимости могут использовать белки и жиры для получения недостающих килокалорий), становится понятным значение исправного функционирования механизма углеводного обмена...

19 10 2025 14:27:54

> Образовательные учреждения по своим организационно-правовым формам могут быть государственными, муниципальными, негосударственными (частными, учреждениями общественных и религиозных организаций (объединений). К образовательным относятся учреждения следующих типов: ...

18 10 2025 11:30:26

2...

17 10 2025 7:27:33

Ниже приведены наиболее общие морфологические хаpaктеристики спортсменов высокого класса, специализирующихся в различных видах спорта, а также оптимальные возрастные границы для достижения наивысших спортивных результатов...

16 10 2025 20:35:39

> Нагрузки, применяемые в спорте Тренировочные и соревновательные нагрузки « Внешняя» и «внутренняя» стороны тренировочной нагрузки Взаимосвязь нагрузок с внешней и внутренней стороны Характер и направленность тренировочных нагрузок Компоненты тренировочных нагрузок, определяющие направленность и величину воздействия ...

15 10 2025 20:33:53

е...

14 10 2025 11:57:54