Основы спортивной тренировки 3 |

К проприорецепторам относятся мышечные веретена, сухожильные органы Гольджи и суставные рецепторы...

15 01 2026 15:59:44

Основы спортивной тренировки 3 | ...

14 01 2026 6:25:22

Так, спринтер должен обладать, прежде всего, высокоразвитыми скоростными и скоростно-силовыми способностями в особом соотношениями, условно обозначенном термином «спринтерская мощность», а также развитой спринтерской выносливостью, основанной на возможностях анаэробного использования энергетических ресурсов мышечного сокращения...

13 01 2026 7:59:30

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

12 01 2026 23:18:50

  2...

11 01 2026 11:20:26

Реализация возможностей текущего управления осуществляется двумя путями...

10 01 2026 1:17:55

0 Казеиноген молока казеин Желудочный сок Пепсиноген желудок 2...

09 01 2026 20:18:23

• Общеразвивающие упражнения с предметами: мальчики с набивными мячами, гантелями (1 – 3 кг...

08 01 2026 11:32:11

Три основных физических качества: сила, скорость (быстрота), выносливость...

07 01 2026 10:21:27

Масса тела Виды сил в природе Гравитационные силы...

06 01 2026 3:23:36

>1. Традиционная классификация. словесный наглядный практический работа с книгой видеометод Объяснение Разъяснение Рассказ Беседа Инструктаж Лекция Дискуссиядиспут Иллюстрация Демонстрация Наблюденияуч-ся Опыт Упражнение Учебнопроизводительный труд Чтение Изучение Реферирование Беглый просмотр Цитирование Изложение Составление плана Конспектирование Просмотр Обучение Упражнение под контролем компьютера Контроль ...

05 01 2026 21:41:49

«Энциклопедический словарь» Брокгауза и Ефрона, 1898г...

04 01 2026 6:51:29

В сложнокоординационных видах деятельности показателем выносливости является стабильность технически правильного выполнения действия...

03 01 2026 10:51:11

01...

02 01 2026 21:36:32

Так мужчинам, специализирующиеся в плавании на дистанции 100, 200 м...

01 01 2026 3:59:28

> Термин « Т О» подразумевает классно-урочную организацию обучения, которая до сих пор преобладает в школах мира. Традиционная технология представляет собой авторитарную педагогику требований. Ученик – подчиненный объект обучающих воздействий, он «должен», он еще не полноценная личность. Учитель – командир, судья, он «всегда прав». Цели Т О ориентированы на усвоение З У Н, а не на развитие личности. Методы основаны на сообщении знаний, обучению по образцу, механической памяти, репродуктивном воспроизведении. К традиционным технологиям относятся и лекционно-семинарско-зачетную систему (форму) обучения: сначала учебный материал преподносится классу (группе) лекционным методом, а затем прорабатывается (усваивается, применяется) на семинарских, практических и лабораторных занятиях и результаты усвоения проверяются в форме зачетов.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

31 12 2025 0:16:36

В свою очередь расщепление энергосубстратов возможно только после их предварительного синтеза организмом...

30 12 2025 4:11:52

В качестве важнейшей операции в цикле этапного управления выделяют разработку моделей соревновательной деятельности и подготовленности, которые должны быть использованы в качестве ориентира на данном спортивного совершенствования...

29 12 2025 13:55:24

> ...

28 12 2025 3:42:44

Светлые клетки, образующие наружный слой, играют роль в питании зародыша и носят название трофэктодермы...

27 12 2025 11:46:20

Подводить спортсмена к параметрам тренировочной работы, хаpaктерным для этапа подготовки к высшим достижениям необходимо постепенно, на протяжении ряда лет (8 – 10 лет)...

26 12 2025 14:49:23

В частности энергозатраты идут: • на основной обмен; • активность физиологических систем (прежде всего дыхательной и циркуляторной) при мышечной деятельности; • активность мышц, не участвующих в движении, но обеспечивающих поддержание равновесия, сохранения позы и т...

25 12 2025 12:34:54

«Лыжня России» — это такой спортивный праздник, в котором принимают участие – любители лыжных гонок, начинающие молодые спортсмены, и спортсмены с большим спортивным стажем...

24 12 2025 1:21:11

Ни одно из веществ, которые принадлежат к запрещённому классу, не может быть использовано, даже если оно не упомянуто в списке, в связи с идентичностью его фармакологического воздействия с запрещёнными веществами...

23 12 2025 22:48:54

Это специально отобранная и признанная обществом (государством) система элементарного объективного опыта человечества, усвоение которой необходимо для успешной деятельности в определенной сфере...

22 12 2025 4:26:26

п...

21 12 2025 21:53:12

> Кислород и углекислый газ диффундируют только в растворенном состоянии, что обеспечивается наличием в воздухоносных путях водяных паров, слизи и сурфактанта. ...

20 12 2025 15:58:44

Проблемы во взаимоотношениях родителей и детей возникают, если родители не обладают необходимой чуткостью и тактом; недостаточно бережно относятся к секретам детей; не поспевают за динамизмом развития детей; «фальшивят» в тоне разговора; не умеют входить в детский мир без нажима, навязывания своих взглядов, критических замечаний, без нервозности и предубеждений...

19 12 2025 11:38:12

Микроцикловой план представляет собой план-график, в котором более детально и подробно планируются физические упражнения, направленность и величина нагрузок каждого занятия...

18 12 2025 22:45:34

д...

17 12 2025 22:56:32

Из 1млн...

16 12 2025 23:23:11

Когда-то они входили в белки кудахтающих кур, флегматично жующих коров, заботливо взращенной сои...

15 12 2025 21:55:16

для движения вперёд вода должна отбрасываться назад...

14 12 2025 11:58:32

В основных занятиях выполняется основной объём работы, связанной с решением главных задач подготовки...

13 12 2025 20:35:56

Постепенно в ходе исторического процесса люди обратили внимание на то, что те члeны племени, которые вели более подвижный образ жизни, многократно повторяли те или иные физические действия, были более сильными и выносливыми...

12 12 2025 10:57:25

Воздух разбавляет до безопасных концентраций ряда химических загрязнителей...

11 12 2025 9:22:27

> Допинговые средства и методы и противодействие использованию допингов Запрещённые вещества и методы Стимуляторы Наркотические анальгетики Анаболические стероиды Диуретики Пептидные гормоны. Бета-блокаторы Кровяной допинг Противодействие использованию допинговых средств и методов в спорте Механизм действия, эффективность и побочные эффекты допинговых веществ и методов (таблица) ...

10 12 2025 12:11:46

> Основы теории адаптации и закономерности её формирования у спортсменов Адаптация и проблемы рациональной подготовки спортсменов Реакции адаптации при мышечной деятельности Формирование срочной адаптации Формирование долговременной адаптации ...

09 12 2025 1:45:13

Антигеннезависимый период заканчивается образованием антигенреактивных Т-лимфоцитов...

08 12 2025 18:11:19

> Список литературы1. Бирюков А. А. Массаж – М.: Фи С, 19882. Бирюков А. А., Кафаров К. А. Средства восстановления работоспособности спортсмена М.: Фи С, 1979-151с.3. Белая Н. А. Руководство по лечебному массажу. М.: Медицина, 19834. Васичкин В. И. Справочник по массажу. Спб, - 1991 ...

07 12 2025 14:47:45

К неспецифическим реакциям врожденного типа относится взаимодействие факторов сыворотки крови с поверхностью чужеродных частиц (микроорганизмов), что облегчает их захват фагоцитами...

06 12 2025 11:20:14

Запретна применение диуретиков в спорте был обусловлен тем, что их стали использовать для маскировки применения допинговых веществ...

05 12 2025 23:58:15

Если внутри выделенных фаз рассмотреть более подробно хаpaктер двигательных действий, то каждую из фаз можно разделить следующим образом: • в фазе опоры есть подфаза амортизации и подфаза активного отталкивания ногой; • в фазе переноса маховой ноги выделяются подфазы маха назад и маха вперёд...

04 12 2025 3:43:29

Технические приёмы и действия в современном спорте исключительно многообразны, объём их постоянно обогащается...

03 12 2025 17:38:16

2...

02 12 2025 20:45:27

Состав скоростно-силовых упражнений широк и разнообразен...

01 12 2025 11:46:20

Активная борьба с допингами началась после Олимпиады в 1960 году в Риме, погиб Енсен датский велогонщик, применивший прямо на дистанции велогонки амфетамин...

30 11 2025 3:19:25

Ряд традиционных общепедагогических методов (объяснительный рассказ, беседа, обсуждение) приобрели в физическом воспитании специфические формы...

29 11 2025 21:15:18

Обучение было долгим и дорогостоящим...

28 11 2025 15:31:50

Теория и методика физической культуры 3 | ...

27 11 2025 14:42:50