Основы спортивной тренировки 3 |

Правила соревнований определяют состав судейской коллегии и должностные обязанности ее члeнов во время проведения соревнований...

07 04 2026 19:32:16

Начальная скорость вылета является той основной хаpaктеристикой, которая закономерно изменяется с ростом спортивного мастерства...

06 04 2026 2:47:15

Комплексный контроль в большинстве случаев реализуется в ходе тестирования или процедуры измерения результатов в тестах...

05 04 2026 8:57:14

Двигательной реакцией принято называть процесс, который начинается с восприятия информации, побуждающей к действию (стартовый сигнал, ситуация имеющая сигнальное значение) и заканчивающаяся с началом ответных действий – стартовых, либо начинающихся в порядке переключения от одного действия к другому...

04 04 2026 7:39:44

2...

03 04 2026 21:33:46

> Речь – это важнейший компонент педагогического мастерства, это инструмент передачи учебного материала и средство воспитательного воздействия. Педагог должен: иметь хорошую вербальную память, правильно выбирать языковые средства, логически излагать мысли, уметь ориентироваться в речи собеседника, предвидеть результаты воздействия словом, обладать культурой поведения и эрудицией. Я. А. Коменский писал, что язык преподавателя должен быть точным и ясным, выразительным и привлекательным для обучаемых. Компоненты техники речи. Правильность дыхания. Дыхание является основой речеголосового звучания. Дыхание должно быть фонационным (на выдохе). От него зависит сила, красота, легкость и мелодичность голоса. Хорошая дикция (четкость и ясность произношения). В основе лежит хорошая артикуляция (четкое произношение звуков). ...

02 04 2026 0:53:38

> ...

01 04 2026 0:21:20

Если требуется достижение заметного сдвига в развитии гибкости уже через 3 – 4 месяца, то рекомендуются следующие соотношения в использовании упражнений: примерно 40% - активные; 40% - пассивные и 20% - статические...

31 03 2026 7:33:11

Поступательным называется движение, при котором любой отрезок, проведённый между произвольными точками внутри тела, не меняет своей ориентации относительно тела отсчёта...

30 03 2026 17:56:38

Глюкагон вызывает расщепление гликогена в печени и выход в кровь глюкозы, а также стимулирует расщепление жиров в печени и жировой ткани...

29 03 2026 13:49:13

При этом образуются примордиальные фолликулы, располагающиеся в глубоких слоях коркового вещества яичника...

28 03 2026 13:44:53

Непосредственный показ (демонстрация) движений преподавателем или одним из занимающихся всегда должен сочетаться с методами использования слова, что позволяет исключить слепое, механическое подражание...

27 03 2026 4:28:19

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

26 03 2026 18:17:45

Широко применяют упражнения с интенсивностью, несколько превышающую соревновательную...

25 03 2026 5:52:58

Стартовые положения – это исходные позы для последующего передвижения, которые обеспечивают лучшие условия для развития стартового ускорения...

24 03 2026 19:51:59

Локомоторные движения Биомеханика ходьбы и бега...

23 03 2026 10:43:30

Раздел статьи: Теория и методика физической культуры ...

22 03 2026 0:34:29

Ионизирующее излучение образуется в процессе самопроизвольного превращения неустойчивых изотопов одних химических элементов в другие...

21 03 2026 13:25:39

Переднезадняя составляющая обычно больше на 50 – 60 % в обеих своих частях, т...

20 03 2026 1:39:50

Выполнение упражнения означает переход на тот или иной уровень его функциональной активности...

19 03 2026 7:17:13

Технические приёмы и действия в современном спорте исключительно многообразны, объём их постоянно обогащается...

18 03 2026 7:46:18

Содержание обучения составляют в основном научные знания о мире, обучение влияет преимущественно на интеллект...

17 03 2026 8:48:41

Эффекторные импульсы, проходящие по моторным нервам, заставляют сокращаться мышечное волокно...

16 03 2026 22:34:27

Система знаний по теории и методике физического воспитания включает ряд частных разделов, отражающих её отдельные стороны...

15 03 2026 3:37:48

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

14 03 2026 0:28:28

Парксе считал, что «основная задача этой науки заключается в том, чтобы сделать развитие человека наиболее совершенным, упадок жизни – наименее быстрым и cмepть – наиболее отдаленной»...

13 03 2026 15:28:26

> Важной характеристикой профессионально-педагогического общения является стиль. Стиль – это индивидуально-типологические особенности взаимодействия педагога и учащихся. Он учитывает особенности коммуникативных возможностей учителя, уровень взаимоотношений педагога и воспитанников, творческую индивидуальность педагога, особенности ученического коллектива. Стиль общения педагога с детьми – это категория социальная и нравственная. В педагогической литературе выделяют следующие стили общения: Общение на основе увлеченности совместной деятельность. Этот тип общения складывается на основе высоких профессионально-этических установок педагога, это общая творческая деятельность воспитанников вместе с воспитателями и под их руководством. Общение на основе дружеского расположения. Продуктивный стиль педагогического общения. Вместе с увлеченностью совместным делом может иметь и деловую направленность. Но нельзя превращать ее в панибратские отношения с учащимися. Общение – диалог предполагает сотрудничество педагога и воспитанников на основе взаимного уважения. Общение – дистанцирование. Распространенный стиль общения, который ведет к формализации системы социально-психологического взаимодействия учителя и учеников и не способствует созданию атмосферы творчества. Дистанция должна существовать, но она диктуется логикой учебного процесса в системе отношений ученик-педагог. Общение – устрашение. Негативная форма общения. К ней прибегают учителя, не умеющие организовать продуктивную совместную деятельность с учениками. Такое общение разрушает творческую деятельность. Общение – заигрывание в работе с детьми играет отрицательную роль. Стиль общения отвечает стремлению завоевать ложный дешевый авторитет у детей, что противоречит требованиям педагогической этики. Правильный стиль общения создает атмосферу эмоционального благополучия, которая во многом определяет результативность учебно-воспитательной деятельности. Верно найденный стиль общения, соответствующий индивидуальности педагога, способствует решению многих задач. Стили педагогического руководства: Авторитарный стиль. Педагог единолично определяет деятельность группы, пресекает всякую инициативу. Основные формы взаимодействия: приказ, указание, инструкция, выговор, наказание. Преобладает начальственный тон. Демократический стиль. Проявляется в опоре педагога на мнение коллектива. Учитель подключает каждого к участию в обсуждении хода работы. Развивается самоуправление. Основные способы общения: просьба, совет, информация. Либеральный стиль (анархический, попустительский). Учитель старается не вмешиваться в жизнь коллектива, не проявляет активности, легко подчиняется, устраняется от ответственности, неавторитетен. В общении с учащимися, родителями, с коллегами, администрацией учитель занимает определенные коммуникативные позиции. А-позиция – «над». Учитель выступает активным субъектом общения, он проявляет инициативу, управляет, контролирует, планирует, реализует свои цели. Б-позиция – «наравне». Происходит общение двух равных партнеров, оба проявляют инициативу, стараются учитывать интересы друг друга. В-позиция – «под». Учитель занимает подчиненное положение по отношению к партнеру по общению. Для успешного выполнения педагогической деятельности учитель должен уметь занимать эффективную коммуникативную позицию. ...

12 03 2026 13:37:40

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

11 03 2026 13:51:59

Спортивные судьи...

10 03 2026 4:21:53

Видеоаппаратуры); 4)рентгенографический...

09 03 2026 7:15:15

п...

08 03 2026 4:31:14

Реакция первого типа хаpaктерна для случаев, когда в микроцикл входит оптимальное число занятий с большими и значительными нагрузками, которые рационально чередуются между собой, так и с занятиями с малыми и средними нагрузками...

07 03 2026 17:21:41

59) Конвенция о правах ребенка (20...

06 03 2026 6:49:50

Принцип целостности, упорядоченности - означает достижение единства и взаимосвязи всех компонентов педагогического процесса...

05 03 2026 5:29:34

Спортивные результаты измеряются в мин...

04 03 2026 23:18:58

Как родниковая вода, кровь для питания печеночных клеток, по другим- кровь совсем не первой свежести, несущая от кишечника, желудка, и селезенки...

03 03 2026 0:44:57

В спортивных играх, единоборствах и других видах спорта в основном встречаются следующие способы проведения соревнований: круговой, отборочно-круговой, смешанный и способ прямого выбывания...

02 03 2026 1:43:16

К...

01 03 2026 23:17:53

После измельчения и перетирания зубами пища подвергается химической обработке благодаря действию гидролитических ферментов слюны...

28 02 2026 1:46:27

Основная методологическая установка: не только не навредить, но и укрепить, улучшить, совершенствовать здоровье...

27 02 2026 14:43:28

Напряжение кислорода и углекислого газа (мм...

26 02 2026 20:20:41

Поэтому, чем меньше срок, на который составляется план, тем он более конкретный и детализированный...

25 02 2026 6:54:39

Упражнения со строго дозируемым внешним отягощением: гантели, гири, штанги, тренажёры, специальные пояса с разновесами, манжеты и др...

24 02 2026 11:54:19

Для определения общей плотности урока или его частей суммируются показатели времени активной деятельности на уроке (Tад)...

23 02 2026 17:10:15

Гормоны контролируют все важнейшие процессы в организме, изменяя активность генов, процессы онтогенетического развития, дифференцировку тканей, формирование пола, размножение...

22 02 2026 5:59:33

Описание движения как тела человека (его частей) в различных видах спорта, так и различных спортивных снарядов являются неотъемлемой частью спортивной биомеханики и в частности кинематики...

21 02 2026 17:56:18

), направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем...

20 02 2026 22:23:53

В главных соревнованиях спортсмен должен находиться в состоянии спортивной формы, то есть в готовности показать свой максимальный результат, победить или занять возможно более высокое место...

19 02 2026 17:54:32

Продолжительность отдельных упражнений – от 1-2 секунд до 15-20 секунд...

18 02 2026 9:11:21

Активная борьба с допингами началась после Олимпиады в 1960 году в Риме, погиб Енсен датский велогонщик, применивший прямо на дистанции велогонки амфетамин...

17 02 2026 9:27:57