Основы спортивной тренировки 3 |

Напряжение кислорода и углекислого газа (мм...

26 02 2026 4:55:32

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

25 02 2026 8:52:59

Философия является фундаментом педагогики...

24 02 2026 8:23:55

п...

23 02 2026 13:19:59

Способность к овладению новыми движениями особенно важна в сложнокоординационных видах спорта, спортивных играх и единоборствах, то есть там, где двигательная деятельность хаpaктеризуется особенно большим разнообразием и повышенной координационной сложностью...

22 02 2026 12:46:56

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

21 02 2026 3:57:12

Так, например, некоторые специалисты считают, что спортсмен находится в состоянии спортивной формы до тех пор, пока колебания его результатов в соревнованиях лежат в зоне 2-3%...

20 02 2026 0:40:55

При физических нагрузках, когда МОД достигает 150-200 л*мин-1...

19 02 2026 17:50:42

Первая зона интенсивности...

18 02 2026 18:22:38

> Перестроение. ...

17 02 2026 5:50:27

Физиологические механизмы развития двигательных навыков...

16 02 2026 14:26:11

Одним из первых актов созданной в1945 г...

15 02 2026 4:14:48

д...

14 02 2026 20:25:57

>• Целенаправленный процесс. Воспитание – это специально организованное, управляемое и контролируемое взаимодействие воспитателей и воспитанников, конечной целью имеющие формирование личности.• Взаимодействие. Процесс воспитания – это эффективное взаимодействие (сотрудничество) воспитателей и воспитанников, направленное на достижение цели.• Многофакторность. В процессе воспитания проявляются объективные факторы (условия, в которых личность живет и формируется) и субъективные (внутренние потребности личности, индивидуальные особенности личности).• Динамичность, подвижность, изменчивость.• Длительность. По сути воспитательный процесс длится всю жизнь.• Непрерывность. Это процесс непрерывного, систематического взаимодействия воспитателей и воспитанников.• Комплексность. Это означает единство целей, задач, содержания, методов и форм воспитательного процесса, подчиненное идее целостности формирования личности.• Вариативность (неоднозначность) и неопределенность результатов. В одних и тех же условиях результаты могут существенно отличаться. Это обусловлено действиями субъективных факторов: индивидуальными различиями воспитанников, их социальным опытом, отношением к воспитанию, а также уровнем профессиональной подготовленности воспитателя, его мастерством, умением руководить процессов.• Двусторонний характер. Процесс воспитания идет в двух направлениях: от воспитателя к воспитаннику и от воспитанника к воспитателю (прямая и обратная связь). ...

13 02 2026 12:18:32

Если внутри выделенных фаз рассмотреть более подробно хаpaктер двигательных действий, то каждую из фаз можно разделить следующим образом: • в фазе опоры есть подфаза амортизации и подфаза активного отталкивания ногой; • в фазе переноса маховой ноги выделяются подфазы маха назад и маха вперёд...

12 02 2026 13:33:24

Глюкагон вызывает расщепление гликогена в печени и выход в кровь глюкозы, а также стимулирует расщепление жиров в печени и жировой ткани...

11 02 2026 1:48:43

д...

10 02 2026 3:55:37

Оценить ритм сердца...

09 02 2026 12:26:48

• Формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей...

08 02 2026 20:23:14

Для этого необходим комплексный подход в решении задач нравственного, эстетического, физического, умственного и трудового воспитания...

07 02 2026 9:55:18

Запретна применение диуретиков в спорте был обусловлен тем, что их стали использовать для маскировки применения допинговых веществ...

06 02 2026 23:11:22

«Энциклопедический словарь» Брокгауза и Ефрона, 1898г...

05 02 2026 8:24:43

Другие соревнования могут носить отборочный или контрольный хаpaктер, решать разнообразные технико-тактические задачи, задачи приобретения соревновательного опыта...

04 02 2026 21:14:35

табл...

03 02 2026 17:23:22

В текущем контроле оцениваются срочный и отставленный тренировочные эффекты (СТЭ и ОТЭ)...

02 02 2026 22:18:55

> Педагогический процесс создается педагогом и имеет следующую структуру. Ц Е Л Ь – П Р И Н Ц И П Ы – С О Д Е Р Ж А Н И Е – М Е Т О Д Ы – С Р Е Д С Т В А – Ф О Р М Ы Цель отражает конечный результат педагогического взаимодействия, к которому стремятся педагог и ученик; это предвидимый результата деятельности. Принципы предназначены для определения основных направлений достижения цели. Содержание представляет собой опыт, который передается для достижения поставленной цели. Методы – действия педагога и учащихся, посредством которых передается и принимается содержание. Средства – способы «работы» с содержанием (их используют в единстве с методами). Формы придают логическую завершенность педагогическому процессу. ...

01 02 2026 10:38:39

д...

31 01 2026 8:31:32

п...

30 01 2026 21:18:48

К...

29 01 2026 18:32:45

Продолжительность отдельных упражнений – от 1-2 секунд до 15-20 секунд...

28 01 2026 2:50:31

Принято различать: 1) основу техники, 2) её главное звено, 3) детали техники...

27 01 2026 20:30:19

Эффективность различных упражнений во многом зависит от методических условий их выполнения...

26 01 2026 16:17:51

2...

25 01 2026 11:20:40

Под компетенцией понимается способность (готовность) субъекта к продуктивной, самостоятельной деятельности в конкретных ситуациях в рамках определенных полномочий...

24 01 2026 21:10:20

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

23 01 2026 16:22:25

Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному...

22 01 2026 5:48:10

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

21 01 2026 7:23:32

Основная методологическая установка: не только не навредить, но и укрепить, улучшить, совершенствовать здоровье...

20 01 2026 4:23:59

Парксе считал, что «основная задача этой науки заключается в том, чтобы сделать развитие человека наиболее совершенным, упадок жизни – наименее быстрым и cмepть – наиболее отдаленной»...

19 01 2026 12:16:10

Следовательно, при выполнении работы энергия в системе уменьшается...

18 01 2026 7:18:14

п...

17 01 2026 16:28:36

К неспецифическим реакциям врожденного типа относится взаимодействие факторов сыворотки крови с поверхностью чужеродных частиц (микроорганизмов), что облегчает их захват фагоцитами...

16 01 2026 22:34:29

Система знаний по теории и методике физического воспитания включает ряд частных разделов, отражающих её отдельные стороны...

15 01 2026 20:43:32

> Физическое воспитание детей среднего школьного возраста Особенности возрастного развития Задачи физического воспитания Средства физического воспитания Особенности методики физического воспитания ...

14 01 2026 13:43:30

Ионизирующее излучение образуется в процессе самопроизвольного превращения неустойчивых изотопов одних химических элементов в другие...

13 01 2026 16:53:10

Создать условия, способствующие воспроизведению этих параметров в процессе повторения действия (путём стандартизации внешних условий, использования вспомогательных технических средств, целесообразного нормирования нагрузок и отдыха и т...

12 01 2026 7:16:58

Микроцикловой план представляет собой план-график, в котором более детально и подробно планируются физические упражнения, направленность и величина нагрузок каждого занятия...

11 01 2026 2:39:34

Поступательным называется движение, при котором любой отрезок, проведённый между произвольными точками внутри тела, не меняет своей ориентации относительно тела отсчёта...

10 01 2026 14:45:52

д...

09 01 2026 12:14:32

В...

08 01 2026 6:11:51