Основы спортивной тренировки 3 |

Поэтому, чем меньше срок, на который составляется план, тем он более конкретный и детализированный...

27 09 2026 0:53:27

• Формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей...

26 09 2026 0:13:44

0 Казеиноген молока казеин Желудочный сок Пепсиноген желудок 2...

25 09 2026 0:15:26

Основные положения этого принципа раскрывает теория стресса, которую открыл Ганс Селье...

24 09 2026 16:34:11

Их стимулирующее действие в значительной мере связано на стволовую часть мозга...

23 09 2026 7:49:36

Например, в режиме изометрического сокращения работают мышцы человека, который подтянулся на перекладине и удерживает своё тело в этом положении; 3) ауксотоническое или анизотоническое – это режим, при котором мышца развивает напряжение и укорачивается...

22 09 2026 20:36:49

Таблица 1...

21 09 2026 8:43:57

...

20 09 2026 14:39:59

Физическое воспитание – это вид воспитания, специфическим содержанием которого являются: обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях...

19 09 2026 20:19:22

«Олимпийская квалификация» Наиболее распространённые виды спорта включены в программу летних и зимних Олимпийских игр...

18 09 2026 21:58:20

Поступательным называется движение, при котором любой отрезок, проведённый между произвольными точками внутри тела, не меняет своей ориентации относительно тела отсчёта...

17 09 2026 12:41:50

Педагогический контроль осуществляется тренером, преподавателем...

16 09 2026 19:45:27

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Педагогическая деятельность ...

15 09 2026 0:13:36

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

14 09 2026 22:29:51

Для определения общей плотности урока или его частей суммируются показатели времени активной деятельности на уроке (Tад)...

13 09 2026 2:33:40

Питание – сложный процесс поступления, переваривания, всасывания и усвоения в организме пищевых веществ, необходимых для покрытия его энергетических трат, построения и возобновления клеток и тканей организма, регуляции физиологических функций организма...

12 09 2026 13:17:11

Грановской (1960 г...

11 09 2026 18:27:49

 Мышечная пластинка слизистой оболочки Некоторое количество слизистых желез имеется Многочисленные желудочные железы имеется Кишечные и выраженные лимфатические сосуды имеется Трубчатые железы имеется Подслизистая оболочка...

10 09 2026 6:35:23

59) Конвенция о правах ребенка (20...

09 09 2026 10:18:45

>• По количеству учащихся: массовые, коллективные, групповые, индивидуальные.• По месту учебы: школьные (уроки, учебные занятия, работа на пришкольном участке, в лаборатории) и внешкольные (домашняя самостоятельная работа, экскурсии).• По длительности времени обучения: классический урок (40 – 45 минут), спаренное занятие (90 минут), занятие произвольной продолжительности «без звонков». На различных этапах развития общества находили применение следующие четыре формы обучения. Индивидуальная форма обучения. Это такое обучение, когда учитель обучает каждого ученика отдельно, когда существует непосредственный контакт с учеником; возможность понять ученика, прийти на помощь, исправить ошибки, отметить успехи; учет индивидуального темпа усвоения учебного материала, способностей. Групповая форма обучения. Предполагает работу учащихся в группах по 3 – 6 человек и наиболее целесообразна при проведении практических и лабораторных работ, при отработке навыков. задания. Лекционно – семинарская форма обучения. Данная форма обучения предусматривает более высокий уровень обучения, характерна для вузов. Виды учебных занятий. Лекция – основная форма передачи большого объема систематизированной информации (продолжительностью 80 – 90 минут). Она призвана дать целостное, отчетливое и доказательное представление об изучаемой проблеме. Практическое (семинарское) занятие направлено на углубление и закрепление знаний под руководством преподавателя, на обсуждение результатов самостоятельного изучения учащимися (студентами) темы. Кроме лекций, семинарских и практических занятий существуют и другие, так называемые вспомогательные формы организации учебной работы: экскурсии, конференции, факультативы и курсы по выбору, консультации, тренинги, собеседования, экзамены, зачеты.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Классно – урочная форма обучения.  Это наиболее распространенная форма обучения в школе, возникшая в 17 веке. Ее контуры очертил немецкий педагог И. Штурм, а разработал теоретические основы и воплотил в практику Я. А. Коменский. Это наиболее экономичная система, она обеспечивает доступность, последовательность, прочность обучения, а учитель является руководителей учебно – воспитательного процесса. Она является специфической формой организации учебной работы, состоит в том, что учащиеся одного и того же возраста распределяются по классам, занятия с ними проводятся поурочно, по заранее составленному расписанию, причем все учащиеся класса работают над одним и тем же материалом. Недостатки классно – урочной формы: трудность в учете индивидуальных особенностей учащихся, в организации индивидуальной работы; строгая организационная структура затрудняет связь обучения с реальной жизнью. Классно – урочная система имеет следующие формы: основная форма – урок и традиционные формы – домашняя работа, экскурсии, факультативы, общественно полезный труд, внеклассная работа (кружки, конкурсы, олимпиады, выставки). ...

08 09 2026 10:28:10

И каждый, желая быть лучшим, бежит вперегонки с другим, как это делается на земле»...

07 09 2026 7:28:54

В сложнокоординационных видах деятельности показателем выносливости является стабильность технически правильного выполнения действия...

06 09 2026 2:19:32

> Образовательные учреждения по своим организационно-правовым формам могут быть государственными, муниципальными, негосударственными (частными, учреждениями общественных и религиозных организаций (объединений). К образовательным относятся учреждения следующих типов: ...

05 09 2026 18:41:11

При окислении 1 г жира в организме человек получает 9,3 ккал энергии, больше, чем при окислении углеводов и белков...

04 09 2026 20:36:18

В процессе физического воспитания используются две группы методов: специфические методы и общепедагогические методы...

03 09 2026 2:49:14

Система соревнований частично выходит за рамки спортивной подготовки, так как подготовительную функцию выполняют только такие виды соревнований как контрольные, подготовительные, отборочные, подводящие соревнования, к главным соревнованиям (самым ответственным в данном соревновательном периоде) ведется специальная подготовка, и они как - бы выходят за рамки спортивной подготовки...

02 09 2026 0:31:21

Адаптация обеспечивается скоординированной во времени и прострaнcтве деятельностью всего организма...

01 09 2026 9:31:24

Белки служат источником незаменимых аминокислот и так называемого неспецифического азота, необходимого для синтеза белка...

31 08 2026 7:57:29

д...

30 08 2026 17:33:42

Наряду со стандартно-повторным упражнением вводятся определённые разновидности вариативного упражнения...

29 08 2026 0:43:16

Наружная–склера, она непрозрачная, впереди переходит в прозрачную роговицу...

28 08 2026 19:22:19

Областные советы ДСО профсоюзов, СО «Динамо», ДСО «Трудовые резервы» делегировали своих лучших юных спортсменов для обучения в ШИСП, что способствовало росту спортивных результатов...

27 08 2026 16:25:12

У всех локомоторных движений общая двигательная задача – усилиями мышц передвигать тело человека относительно опоры или среды...

26 08 2026 18:10:27

> Термин « Т О» подразумевает классно-урочную организацию обучения, которая до сих пор преобладает в школах мира. Традиционная технология представляет собой авторитарную педагогику требований. Ученик – подчиненный объект обучающих воздействий, он «должен», он еще не полноценная личность. Учитель – командир, судья, он «всегда прав». Цели Т О ориентированы на усвоение З У Н, а не на развитие личности. Методы основаны на сообщении знаний, обучению по образцу, механической памяти, репродуктивном воспроизведении. К традиционным технологиям относятся и лекционно-семинарско-зачетную систему (форму) обучения: сначала учебный материал преподносится классу (группе) лекционным методом, а затем прорабатывается (усваивается, применяется) на семинарских, практических и лабораторных занятиях и результаты усвоения проверяются в форме зачетов.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

25 08 2026 7:54:30

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

24 08 2026 8:48:56

Обучение было долгим и дорогостоящим...

23 08 2026 6:35:16

Комплексный контроль в большинстве случаев реализуется в ходе тестирования или процедуры измерения результатов в тестах...

22 08 2026 4:41:19

1...

21 08 2026 18:12:13

Головка содержит ядро, впереди которого расположена структура, получившая название акросома...

20 08 2026 19:48:31

Обычно выделяют три возрастные зоны: 1-я зона – зона первых больших успехов; 2-я зона – зона максимальной реализации индивидуальных возможностей; 3-я зона – зона сохранения высших спортивных достижений...

19 08 2026 8:59:15

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

18 08 2026 7:18:35

01...

17 08 2026 11:22:32

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

16 08 2026 3:33:51

)...

15 08 2026 21:31:23

Парксе считал, что «основная задача этой науки заключается в том, чтобы сделать развитие человека наиболее совершенным, упадок жизни – наименее быстрым и cмepть – наиболее отдаленной»...

14 08 2026 6:39:56

Напряжение кислорода и углекислого газа (мм...

13 08 2026 16:34:52

> Динамические характеристики Основные понятия и законы динамики Динамика вращательного движения материальной точки и твёрдого тела Центр масс тела. Равновесие. Масса тела Виды сил в природе Гравитационные силы. Закон всемирного тяготения. Вес тела. Силы упругости Силы трения покоя и скольжения Сила сопротивления при движении в воде или атмосферном воздухе ...

12 08 2026 4:23:43

Принято различать: 1) основу техники, 2) её главное звено, 3) детали техники...

11 08 2026 19:19:37

Различают 2 доли гипофиза - аденогипофиз и нейрогипофиз...

10 08 2026 14:48:45

Павлова За открытие в этой области, обобщение новых уникальных данных по проблеме в труде «Лекции о работе пищеварительных желез» И...

09 08 2026 22:46:18