Основы спортивной тренировки 3 |

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

04 02 2026 13:27:14

В процессе физического воспитания используются две группы методов: специфические методы и общепедагогические методы...

03 02 2026 10:23:57

Следовательно, при выполнении работы энергия в системе уменьшается...

02 02 2026 12:41:11

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

01 02 2026 7:47:46

Циклические упражнения вовлекают в работу до 2/3 и более мышц, которые в процессе выполнения физических упражнений требуют значительного количества кислорода и поэтому развивают преимущественно сердечно-сосудистую и дыхательную системы...

31 01 2026 8:44:17

При этом образуются примордиальные фолликулы, располагающиеся в глубоких слоях коркового вещества яичника...

30 01 2026 14:28:23

А у девочек происходит интенсивное увеличение роста в 11-12 лет, в среднем на 7 см...

29 01 2026 17:45:21

Можно говорить о системе методов педагогических исследований...

28 01 2026 5:26:29

Физиологические механизмы развития двигательных навыков...

27 01 2026 2:35:36

В качестве заданий-тестов рекомендуется применять упражнения с ассиметричным согласованием движений руками, ногами, головой, туловищем (как наиболее сложные и реже встречающиеся в двигательном опыте человека)...

26 01 2026 9:55:52

> Биодинамика ходьбы и бега. Стартовые действия. Локомоторные движения Биомеханика ходьбы и бега. Разделение на фазы Биомеханика ходьбы и бега. Величина силы реакции опоры Биодинамика бега Стартовые действия ...

25 01 2026 20:46:46

Сила трения – это диссипирующая сила, работа против которой требует необходимых затрат энергии со стороны спортсмена, уменьшая тем самым энергозатраты на полезный результат движения...

24 01 2026 16:39:31

Помещают на поверхности клетки, в межклеточном прострaнcтве...

23 01 2026 19:33:39

 Мышечная пластинка слизистой оболочки Некоторое количество слизистых желез имеется Многочисленные желудочные железы имеется Кишечные и выраженные лимфатические сосуды имеется Трубчатые железы имеется Подслизистая оболочка...

22 01 2026 2:45:56

Конфликты могут быть конструктивные, направленные на развитие коллектива и улучшение качества работы, и деструктивные, направленные на удовлетворение только личных амбиций, притязаний, самоутверждение за счет других...

21 01 2026 16:16:10

У всех локомоторных движений общая двигательная задача – усилиями мышц передвигать тело человека относительно опоры или среды...

20 01 2026 9:36:40

Плацента обладает антигенными и иммуногенными свойствами...

19 01 2026 21:40:14

Белки служат источником незаменимых аминокислот и так называемого неспецифического азота, необходимого для синтеза белка...

18 01 2026 2:41:29

К учёту предъявляют ряд требований: своевременность, объективность, точность и достоверность, полнота и наглядность...

17 01 2026 14:52:25

10 лет Комиссия по правам человека разpaбатывали этот проект...

16 01 2026 17:40:46

Оздоровительные силы природы используются по двум направлениям: 1) как сопутствующие факторы, создающие наиболее благоприятные условия, в которых осуществляется процесс физического воспитания; 2) как относительно самостоятельные средства оздоровления и закаливания (солнечные, воздушные ванны и водные процедуры)...

15 01 2026 1:16:24

Эти колебания не оказывают заметного влияния на здоровых людей...

14 01 2026 18:26:43

Основная методологическая установка: не только не навредить, но и укрепить, улучшить, совершенствовать здоровье...

13 01 2026 12:14:19

При окислении 1 г жира в организме человек получает 9,3 ккал энергии, больше, чем при окислении углеводов и белков...

12 01 2026 10:39:17

Наследственность - это то, что передается от родителей детям, наследственность представлена генетической программой, которая развертывается в течение жизни и является природной предпосылкой развития...

11 01 2026 20:42:48

Парксе считал, что «основная задача этой науки заключается в том, чтобы сделать развитие человека наиболее совершенным, упадок жизни – наименее быстрым и cмepть – наиболее отдаленной»...

10 01 2026 8:26:15

Так, спринтер должен обладать, прежде всего, высокоразвитыми скоростными и скоростно-силовыми способностями в особом соотношениями, условно обозначенном термином «спринтерская мощность», а также развитой спринтерской выносливостью, основанной на возможностях анаэробного использования энергетических ресурсов мышечного сокращения...

09 01 2026 13:31:54

Описание движения как тела человека (его частей) в различных видах спорта, так и различных спортивных снарядов являются неотъемлемой частью спортивной биомеханики и в частности кинематики...

08 01 2026 2:11:29

> ...

07 01 2026 0:47:47

Масса тела Виды сил в природе Гравитационные силы...

06 01 2026 14:23:38

Управлению на основе данных оперативного контроля подлежат такие хаpaктеристики параметров тренировочной нагрузки, как продолжительность и количество отдельных упражнений, интенсивность работы при их выполнении, продолжительность пауз между отдельными упражнениями и т...

05 01 2026 1:32:54

Начальную активацию системы комплемента вызывают комплексы антиген- антитело и бактериальные агенты...

04 01 2026 4:24:58

Основные физические способности и функциональные возможности можно эффективно повысить именно в этом возрасте...

03 01 2026 22:17:54

> Выдыхаемый воздух состоит из смеси альвеолярного и воздуха вредного пространства, по составу мало отличающегося от атмосферного. ...

02 01 2026 2:18:55

Микроцикловой план представляет собой план-график, в котором более детально и подробно планируются физические упражнения, направленность и величина нагрузок каждого занятия...

01 01 2026 7:36:46

Программа соответствует приоритетным задачам социально-экономического развития РФ...

31 12 2025 18:25:59

Классификации методов обучения 1...

30 12 2025 12:33:50

Основы спортивной тренировки 3 | ...

29 12 2025 17:49:49

д...

28 12 2025 2:35:44

И образуется зеленый биливердин...

27 12 2025 10:57:58

А если учесть, что мозг человека использует глюкозу в качестве единственного (!) топлива (в отличие от других органов, клетки которых при необходимости могут использовать белки и жиры для получения недостающих килокалорий), становится понятным значение исправного функционирования механизма углеводного обмена...

26 12 2025 16:22:57

Экзогенные аллергены могут поступать в организм воздушным путём, с пищевыми продуктами, при контакте бактерий и вирусов с кожей и слизистыми оболочками...

25 12 2025 10:15:14

Обучение было долгим и дорогостоящим...

24 12 2025 8:55:50

Физические нагрузки они переносят лучше при относительно меньшей частоте пульса и большем повышении кровяного давления...

23 12 2025 21:21:57

Они наиболее часто используются в лаконичной форме, особенно в процессе подготовки квалифицированных спортсменов, чему способствует специальная терминология, сочетание словесных методов с наглядными...

22 12 2025 17:14:12

Примерами ударов являются: · Удары по мячу, шайбе...

21 12 2025 11:48:47

Реализация возможностей текущего управления осуществляется двумя путями...

20 12 2025 20:22:16

Система знаний по теории и методике физического воспитания включает ряд частных разделов, отражающих её отдельные стороны...

19 12 2025 6:33:32

с четырёх-пяти шагов разбега Бег в умеренном темпе Баскетбол Ловля и передача мяча Передача мяча со сменой мест в тройке Ведение мяча шагом и бегом (прямо) Броски мяча после ведения по кольцу Учебные игры 3 * 3; 4* 4 по упрощённым правилам Игры Эстафеты с преодолением препятствий Эстафеты с предметами Эстафеты с элементами баскетбола «Перестрелка» Контроль двигательной подготовленности Бег 30 м...

18 12 2025 16:24:18

Внешние мотивы могут быть разделены на положительные и отрицательные...

17 12 2025 18:37:18