Основы спортивной тренировки 3 |

> Система физического воспитания в Российской Федерации Понятие о системе физического воспитания в стране и её структуре Цель и задачи физического воспитания Общие социально-педагогические принципы системы физического воспитания ...

18 07 2025 15:28:53

е...

17 07 2025 13:44:56

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

16 07 2025 0:31:24

е...

15 07 2025 19:51:28

Количество всасывающихся веществ не зависит от потребностей организма (за исключением меди и железа), они пропорционально потрeблению пищи...

14 07 2025 6:38:55

Центростремительной силой называется проекция равнодействующей силы на тот радиус окружности, на котором в данный момент находится тело...

13 07 2025 20:38:25

• Отсутствие или невыраженность структуры построения занятий, то есть подготовительная, основная и заключительная части занятия кратковременны и ограничены по содержанию, а иногда и не выражены (например: оздоровительный бег, гигиеническая гимнастика, физкультминутки)...

12 07 2025 19:37:18

Воздух разбавляет до безопасных концентраций ряда химических загрязнителей...

11 07 2025 3:47:36

Физические нагрузки они переносят лучше при относительно меньшей частоте пульса и большем повышении кровяного давления...

10 07 2025 6:23:39

д...

09 07 2025 16:27:47

е...

08 07 2025 11:54:28

> ...

07 07 2025 4:27:12

> ...

06 07 2025 6:20:29

Следует также отметить, что кровяной допинг снимает отрицательное влияние среднегорья и высокогорья на уровень максимального потрeбления кислорода и выносливость спортсменов...

05 07 2025 17:46:53

Второе направление – хаpaктеризуется введением фактора необычности при выполнении привычных действий, предъявляющего дополнительные требования к координации движений: 1...

04 07 2025 18:16:22

«Лыжня России» — это такой спортивный праздник, в котором принимают участие – любители лыжных гонок, начинающие молодые спортсмены, и спортсмены с большим спортивным стажем...

03 07 2025 14:15:57

Непосредственный показ (демонстрация) движений преподавателем или одним из занимающихся всегда должен сочетаться с методами использования слова, что позволяет исключить слепое, механическое подражание...

02 07 2025 14:55:22

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

01 07 2025 6:42:53

п...

30 06 2025 10:41:49

>1. Не говорите сразу со взвинченным, возбужденным человеком.2. Прежде чем сказать о неприятном, создайте доброжелательную атмосферу доверия.3. Попробуйте стать на место ребенка (учащегося), посмотреть на проблему его глазами.4. Не скрывайте доброго отношения к человеку, выражайте одобрение его поступками.5. Умейте говорить спокойно и мягко, уверенно и доброжелательно.6. Если вы чувствуете, что не правы, признайте это.7. Выражайте недовольство действиями ребенка, но не самим ребенком.8. Осуждая действия ребенка, не осуждайте его чувства.9. Когда неприятный разговор закончен, инцидент исчерпан, о нем никогда не вспоминают. ...

29 06 2025 21:46:20

п...

28 06 2025 12:42:50

п...

27 06 2025 6:32:37

Рис...

26 06 2025 0:41:30

Обычно выделяют три возрастные зоны: 1-я зона – зона первых больших успехов; 2-я зона – зона максимальной реализации индивидуальных возможностей; 3-я зона – зона сохранения высших спортивных достижений...

25 06 2025 21:44:26

> Жиры всасываются большей частью в лимфу в виде жирных кислот и глицерина только в верхней части тонкого кишечника. Жирные кислоты нерастворимы в воде, поэтому их всасывание, а также всасывание холестерина и других липоидов происходит лишь при наличии желчи.(см.рис Переваривание и всасывание липидов) ...

24 06 2025 10:55:30

п...

23 06 2025 12:43:13

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

22 06 2025 8:27:25

Специализированные средства (соревновательные и специально-подготовительные упражнения) с одной стороны оказывают более непосредственное влияние на повышение результатов...

21 06 2025 14:48:48

Теория и методика физической культуры 3 | ...

20 06 2025 11:42:43

Дыхательный ритм и управление деятельностью дыхательных мышц генерируется работой дыхательного центра, представляющего собой совокупность взаимосвязанных нейронов ретикулярной формации продолговатого мозга, обеспечивающих токе приспособление дыхания к различным условиям внешней среды...

19 06 2025 7:33:53

  2...

18 06 2025 12:42:12

Неусвояемые – балластные, пищевые волокна, играют огромную роль в поддержании нормальной регуляции пищеварения...

17 06 2025 17:15:37

...

16 06 2025 21:15:59

Обучение было долгим и дорогостоящим...

15 06 2025 14:44:30

Причины ошибок: • недостаточная подготовленность обучаемых к разучиванию данного двигательного действия (недостаточная степень развития силовых, скоростных качеств, гибкости и других физических способностей, небольшой фонд двигательных умений и навыков); • изъяны в информации, сообщаемой преподавателем при формировании ООД (её неполнота, искажённость в тех или иных моментах, недостаточная доходчивость для обучаемых) несовершенство методов её передачи; • искажённость воспринятой информации в результате неадекватного освоения её обучаемым, недостаточный самоконтроль; • отрицательное взаимодействие в процессе выполнения движений (отрицательный перенос навыков), негативное влияние факторов утомления, боязнь, неуверенность, повышенная возбудимость занимающихся; • нeблагоприятные внешние условия выполнения действия (некачественное учебное оборудование и инвентарь, отсутствие технических средств обучения, нeблагоприятные гигиенические и метеорологические условия)...

14 06 2025 13:51:14

Если требуется достижение заметного сдвига в развитии гибкости уже через 3 – 4 месяца, то рекомендуются следующие соотношения в использовании упражнений: примерно 40% - активные; 40% - пассивные и 20% - статические...

13 06 2025 17:32:29

Пусть к одному из тел приложена небольшая сила (F), направленная по касательной к соприкасающимся поверхностям...

12 06 2025 21:18:22

Эффективность различных упражнений во многом зависит от методических условий их выполнения...

11 06 2025 19:42:32

Основная методологическая установка: не только не навредить, но и укрепить, улучшить, совершенствовать здоровье...

10 06 2025 22:37:51

Небольшие нагрузки, не достигающие порогового значения, прироста адаптации не дают...

09 06 2025 7:43:41

Эффективности процесса обучения двигательным действиям способствует разработка инструкции, передаваемой обучаемым в письменном виде с указанием не только двигательных задач и способов их решения, но и типичных ошибок, способов их предупреждения и исправления...

08 06 2025 14:54:35

В покое человек поглощает 0,3 л/мин...

07 06 2025 22:22:48

Имеет место смешение понятий «культура здоровья», «культура здорового образа жизни», «валеологическая культура»...

06 06 2025 14:45:24

2...

05 06 2025 7:34:12

Управление системой, противодействие влияющим на неё факторам дезорганизации осуществляется естественными, самой системе присущими средствами и механизмами...

04 06 2025 1:54:16

)...

03 06 2025 7:45:16

Модели, ориентирующие на достижение конкретных уровней совершенствования тех или иных сторон подготовленности, позволяет сопоставлять индивидуальные данные конкретного спортсмена с хаpaктеристиками модели, оценить сильные и слабые стороны его подготовленности и, исходя из этого, планировать и корректировать тренировочный процесс, подбирать средства и методы воздействия...

02 06 2025 23:11:36

  Физкультурно-спортивные организации и образовательные учреждения, осуществляющие подготовку спортсменов 1...

01 06 2025 3:40:57

2...

31 05 2025 4:34:52

>• Процесс обучения носит двухсторонний характер и является совместной деятельностью педагогов и учащихся, должна существовать обратная связь.• Процесс обучения осуществляется под руководством педагога.• Процесс обучения носит целенаправленный, планомерный и организованный характер.• Процесс обучения строится в соответствии с закономерностями возрастного развития учащихся.• Процесс обучения является целостной системой.• Процесс обучения носит воспитывающий и обучающий характер. Сущность обучения – приобретение З У Н.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

30 05 2025 12:52:34