Теория и методика физической культуры 2

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

14 05 2026 16:26:33

Физическое воспитание – процесс, направленный на воспитание личности, развитие физических возможностей человека, приобретение им умений и знаний в области физической культуры и спорта в целях формирования всесторонне развитого и физически здорового человека с высоким уровнем физической культуры...

13 05 2026 11:58:39

>• Содержание образования должно быть направлено на формирование гармонично развитой личности (т.е. обеспечить умственное развитие, техническую и трудовую подготовку, физическое, нравственное и эстетическое воспитание).• Содержание образования должно строиться на строго научной основе.• Соответствовать логике и системе данной науки.• Строиться на основе взаимосвязи с другими предметами (межпредметные связи)• Соответствовать возрастным возможностям учащихся.• Отражать связи теории с практикой. Содержание образования отражено в учебных планах, программах, учебниках, учебных пособиях.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

12 05 2026 4:29:32

Поэтому, чем меньше срок, на который составляется план, тем он более конкретный и детализированный...

11 05 2026 8:22:57

п...

10 05 2026 8:19:44

К проприорецепторам относятся мышечные веретена, сухожильные органы Гольджи и суставные рецепторы...

09 05 2026 21:17:32

Исследуется зависимость «доза – эффект»...

08 05 2026 20:48:42

Постепенно в ходе исторического процесса люди обратили внимание на то, что те члeны племени, которые вели более подвижный образ жизни, многократно повторяли те или иные физические действия, были более сильными и выносливыми...

07 05 2026 2:14:48

В первом случае это выражается в использовании соревновательного начала, как способа стимулирования интереса и активизации деятельности при выполнении отдельных упражнений...

06 05 2026 18:46:57

Одним из первых актов созданной в1945 г...

05 05 2026 7:23:12

В...

04 05 2026 18:51:48

>2) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны ...

03 05 2026 19:42:17

> Термин « Т О» подразумевает классно-урочную организацию обучения, которая до сих пор преобладает в школах мира. Традиционная технология представляет собой авторитарную педагогику требований. Ученик – подчиненный объект обучающих воздействий, он «должен», он еще не полноценная личность. Учитель – командир, судья, он «всегда прав». Цели Т О ориентированы на усвоение З У Н, а не на развитие личности. Методы основаны на сообщении знаний, обучению по образцу, механической памяти, репродуктивном воспроизведении. К традиционным технологиям относятся и лекционно-семинарско-зачетную систему (форму) обучения: сначала учебный материал преподносится классу (группе) лекционным методом, а затем прорабатывается (усваивается, применяется) на семинарских, практических и лабораторных занятиях и результаты усвоения проверяются в форме зачетов.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

02 05 2026 13:52:31

При воспитании собственно-силовых способностей с преодолевающим режимом работы мышц применяются предельные и околопредельные отягощения – 90-95% от максимальных, с 2-3 ПМ; в чередовании с отягощениями 80-90% - до 4-6 ПМ...

01 05 2026 14:24:18

Состав скоростно-силовых упражнений широк и разнообразен...

30 04 2026 17:10:46

Ниже приведены наиболее общие морфологические хаpaктеристики спортсменов высокого класса, специализирующихся в различных видах спорта, а также оптимальные возрастные границы для достижения наивысших спортивных результатов...

29 04 2026 3:10:42

Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение)...

28 04 2026 18:20:39

• Отсутствие или невыраженность структуры построения занятий, то есть подготовительная, основная и заключительная части занятия кратковременны и ограничены по содержанию, а иногда и не выражены (например: оздоровительный бег, гигиеническая гимнастика, физкультминутки)...

27 04 2026 20:19:30

Так, спринтер должен обладать, прежде всего, высокоразвитыми скоростными и скоростно-силовыми способностями в особом соотношениями, условно обозначенном термином «спринтерская мощность», а также развитой спринтерской выносливостью, основанной на возможностях анаэробного использования энергетических ресурсов мышечного сокращения...

26 04 2026 20:53:24

> Кислород и углекислый газ диффундируют только в растворенном состоянии, что обеспечивается наличием в воздухоносных путях водяных паров, слизи и сурфактанта. ...

25 04 2026 21:29:33

Белки служат источником незаменимых аминокислот и так называемого неспецифического азота, необходимого для синтеза белка...

24 04 2026 2:36:31

Широко применяют упражнения с интенсивностью, несколько превышающую соревновательную...

23 04 2026 5:20:10

Философия является фундаментом педагогики...

22 04 2026 19:39:16

1...

21 04 2026 2:49:33

Экзогенные аллергены могут поступать в организм воздушным путём, с пищевыми продуктами, при контакте бактерий и вирусов с кожей и слизистыми оболочками...

20 04 2026 10:31:15

1...

19 04 2026 3:45:29

Комплексный контроль в большинстве случаев реализуется в ходе тестирования или процедуры измерения результатов в тестах...

18 04 2026 17:16:34

2...

17 04 2026 7:46:30

Сила трения – это диссипирующая сила, работа против которой требует необходимых затрат энергии со стороны спортсмена, уменьшая тем самым энергозатраты на полезный результат движения...

16 04 2026 11:56:56

Нуклеиновая кислота выполняет наследственную функцию...

15 04 2026 23:58:22

Поступательным называется движение, при котором любой отрезок, проведённый между произвольными точками внутри тела, не меняет своей ориентации относительно тела отсчёта...

14 04 2026 23:31:46

Неразрывность общей и специальной подготовки, как необходимо одинаковых сторон спортивной тренировки: ни одну из них нельзя исключить из содержания без ущерба для спортивных достижений и общей эффективности спорта, как средства всестороннего развития...

13 04 2026 10:52:27

Собственно-силовые способности – хаpaктеризуются тем, что основную роль в их проявлении играет активация процессов максимального и околомаксимального мышечного напряжения...

12 04 2026 15:19:19

Выполнение упражнения означает переход на тот или иной уровень его функциональной активности...

11 04 2026 20:59:35

Микроэлементы входящие в состав организма называют биогенными...

10 04 2026 21:34:34

У млекопитающих и человека наблюдаются пoлoвые циклы, сезонные колебания физиологической активности щитовидной железы, надпочечников, пoлoвых желёз , суточные изменения двигательной активности, температуры тела, частоты сердечных сокращений, обмена веществ и т...

09 04 2026 3:59:17

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

08 04 2026 21:37:35

Хорошая гибкость обеспечивает свободу, быстроту и экономичность движений, увеличивая путь эффективного приложения усилий при выполнении физических упражнений...

07 04 2026 3:36:21

Физические нагрузки они переносят лучше при относительно меньшей частоте пульса и большем повышении кровяного давления...

06 04 2026 7:56:47

Различают 2 доли гипофиза - аденогипофиз и нейрогипофиз...

05 04 2026 4:34:48

В главных соревнованиях спортсмен должен находиться в состоянии спортивной формы, то есть в готовности показать свой максимальный результат, победить или занять возможно более высокое место...

04 04 2026 19:40:26

Вместе с тем каждый документ имеет своё назначение в системе планирования, выполняет определённую функцию...

03 04 2026 13:32:31

После измельчения и перетирания зубами пища подвергается химической обработке благодаря действию гидролитических ферментов слюны...

02 04 2026 2:26:50

2...

01 04 2026 22:49:54

«Энциклопедический словарь» Брокгауза и Ефрона, 1898г...

31 03 2026 20:57:47

Дело в том, что общая физическая подготовка должна строится согласно закономерностям переноса тренировочного эффекта с подготовительных упражнений на соревновательные действия в избранном виде спорта...

30 03 2026 15:37:10

По своему назначению лыжи делятся на ступающие и скользящие», – так определили толкователи незатейливый и широко распространенный в мире спортивный инвентарь...

29 03 2026 4:12:56

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

28 03 2026 1:19:55

Сила | ...

27 03 2026 7:30:55

Поэтому последующие занятия в микроциклах и мезоциклах могут проводиться как при повышенной или восстановившейся работоспособности, так и на фоне частичного недовосстановления...

26 03 2026 9:38:20