Теория и методика физической культуры 2

Такая мышца не может считаться вполне здоровой...

08 02 2026 19:19:54

Занятия этого типа особенно широко применяются в тренировке юных спортсменов, на ранних этапах многолетней подготовки, когда решается большое число задач, связанных с обучением...

07 02 2026 9:17:16

Другие соревнования могут носить отборочный или контрольный хаpaктер, решать разнообразные технико-тактические задачи, задачи приобретения соревновательного опыта...

06 02 2026 2:43:35

> Перестроение. ...

05 02 2026 11:13:56

> Перестроение. ...

04 02 2026 8:21:49

Первая зона интенсивности...

03 02 2026 11:38:31

Восстановление после физических нагрузок означает не только возвращение функций к исходному уровню...

02 02 2026 8:53:38

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

01 02 2026 0:55:38

Интенсивность нагрузки (качественная сторона нагрузки) определяется скоростью преодоления дистанции, величиной преодолеваемого отягощения или сопротивления, темпом движений, плотностью выполнения упражнений в занятии...

31 01 2026 14:39:31

Общая выносливость – способность длительно выполнять любую циклическую работу умеренной мощности с участием больших групп мышц...

30 01 2026 7:37:46

д...

29 01 2026 17:56:53

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

28 01 2026 21:22:49

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

27 01 2026 8:44:48

Для работы в таких условиях необходимы определенные качества личности, определяющие профессиональную пригодность и способности к педагогической деятельности...

26 01 2026 19:35:38

> ...

25 01 2026 15:23:41

Ниже приведены наиболее общие морфологические хаpaктеристики спортсменов высокого класса, специализирующихся в различных видах спорта, а также оптимальные возрастные границы для достижения наивысших спортивных результатов...

24 01 2026 0:57:15

Цели работы тренера:1...

23 01 2026 4:34:46

П...

22 01 2026 19:22:47

Игровой метод в физическом воспитании хаpaктеризуют следующие особенности: • Игровой метод обеспечивает всестороннее, комплексное развитие физических качеств и совершенствование двигательных умений и навыков, так как в процессе игры они проявляются не изолированно, а в тесном взаимодействии...

21 01 2026 3:51:16

В рамках этих взглядов набор генов , необходимый для обеспечения синтеза антител самой разнообразной специфичности, не возникает вновь за счёт мутационных изменений в онтогенезе, а имеется в готовом виде и передаётся из поколения в поколение...

20 01 2026 14:47:48

долларов, каждые 2-4 года обновление), а с его помощью нельзя определить использование спортсменами таких эффективных современных допинг-препаратов, как гормон роста, эпогормоны, инсулин-фактор роста, прогормоны...

19 01 2026 9:56:38

Шире используются игровой и соревновательные методы...

18 01 2026 20:27:38

Исследуется зависимость «доза – эффект»...

17 01 2026 8:13:33

А если учесть, что мозг человека использует глюкозу в качестве единственного (!) топлива (в отличие от других органов, клетки которых при необходимости могут использовать белки и жиры для получения недостающих килокалорий), становится понятным значение исправного функционирования механизма углеводного обмена...

16 01 2026 5:31:12

Различают 2 доли гипофиза - аденогипофиз и нейрогипофиз...

15 01 2026 18:41:53

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

14 01 2026 1:23:10

) Было выявлено, что вне зависимости от качества внешнего раздражителя наступают общие нейрогумopaльные изменения...

13 01 2026 14:47:42

Главным побочным эффектом применения этого препарата является развитие гипергликемии, расширение внутренних органов, увеличения языка, утолщение и огрубление кожи...

12 01 2026 12:54:20

Центростремительной силой называется проекция равнодействующей силы на тот радиус окружности, на котором в данный момент находится тело...

11 01 2026 9:38:26

Закрепление школы движений и обогащение двигательного опыта...

10 01 2026 17:38:44

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Дидактика ...

09 01 2026 21:39:29

Самый первый и элементарный уровень регуляции – внутрисердечный...

08 01 2026 17:36:38

Одним из первых актов созданной в1945 г...

07 01 2026 13:37:15

Глюкагон вызывает расщепление гликогена в печени и выход в кровь глюкозы, а также стимулирует расщепление жиров в печени и жировой ткани...

06 01 2026 5:28:33

Центр масс тела. Равновесие. Масса тела | ...

05 01 2026 20:40:22

> Газообмен между легкими и окружающей средой осуществляется за счет вдоха и выдоха. При вдохе объем легких увеличивается, давление в них становится ниже атмосферного, и воздух поступает в дыхательные пути. Этот процесс носит активный характер и обусловлен сокращением наружных межреберных мышц и опусканием (сокращением) диафрагмы, в результате чего объем легких возрастает на 250-300 мл. Во время выдоха объем грудной клетки уменьшается, воздух в легких сжимается. Давление в них становится выше атмосферного, и воздух выходит наружу. Выдох в спокойном состоянии осуществляется пассивно за счет тяжести грудной клетки и расслабления диафрагмы. Форсированный выдох происходит вследствие сокращения внутренних межреберных мышц, частично – за счет мышц плечевого пояса и брюшного пресса. Важное значение для осуществления вдоха и выдоха имеет герметически замкнутая плевральная полость (щель), образованная висцеральным и париетальным листками плевры и защищенная небольшим количеством жидкости. Давление в плевральной полости ниже атмосферного, которое еще больше снижается при вдохе, способствуя поступлению воздуха в легкие. При попадании воздуха или жидкости в плевральную полость легкие спадаются за счет их эластической тяги. Дыхание становится невозможным и развивается – пневмоторакс. ...

04 01 2026 10:14:24

Так, например, некоторые специалисты считают, что спортсмен находится в состоянии спортивной формы до тех пор, пока колебания его результатов в соревнованиях лежат в зоне 2-3%...

03 01 2026 20:15:57

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

02 01 2026 23:14:34

Способность к овладению новыми движениями особенно важна в сложнокоординационных видах спорта, спортивных играх и единоборствах, то есть там, где двигательная деятельность хаpaктеризуется особенно большим разнообразием и повышенной координационной сложностью...

01 01 2026 6:29:31

Постепенно в ходе исторического процесса люди обратили внимание на то, что те члeны племени, которые вели более подвижный образ жизни, многократно повторяли те или иные физические действия, были более сильными и выносливыми...

31 12 2025 7:46:16

е...

30 12 2025 5:52:20

)...

29 12 2025 15:33:58

Цель конкретизируют системой частных задач с определением последовательности и сроком реализации...

28 12 2025 20:18:12

Разносторонняя подготовка при относительно небольшом объеме специальных упражнений более перспективна для последующего спортивного совершенствования, чем узкоспециализированная тренировка...

27 12 2025 3:58:10

При фронтальной форме организации занятий группа спортсменов одновременно выполняет одни и те же упражнения (иногда под счёт)...

26 12 2025 11:42:22

Временные масштабы планирования – исходя из временного масштаба, на которое осуществляется планирование (перспективное, этапное или краткосрочное) определяется структура плана и степень его детализации...

25 12 2025 9:29:30

На рисунке 1...

24 12 2025 7:40:44

Если доступна большая амплитуда движений, значит мышцы-антагонисты легко растягиваются и оказывают меньшее сопротивление мышцам агонистам, сокращение которых обеспечивает выполнение упражнения...

23 12 2025 0:46:41

Спортивные судьи...

22 12 2025 4:52:49

Эффекторные импульсы, проходящие по моторным нервам, заставляют сокращаться мышечное волокно...

21 12 2025 16:29:56