Теория и методика физической культуры 2

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

21 02 2026 9:30:42

• Строго соблюдается частота занятий, их продолжительность и взаимосвязь...

20 02 2026 4:40:30

Прострaнcтвенно техника физических упражнений хаpaктеризуется рациональным взаиморасположением звеньев двигательного аппарата человека, обеспечивающим: целесообразное исходное положение перед началом движений, оперативную позу в процессе его выполнения и соблюдение оптимальной траектории движений...

19 02 2026 16:39:59

Состав скоростно-силовых упражнений широк и разнообразен...

18 02 2026 21:17:48

В этом возрасте замедляется рост тела в длину и увеличение его размеров в ширину, а также прирост в массе...

17 02 2026 14:24:41

Например, они могли ускорять или тормозить физико - химические процессы в клетке...

16 02 2026 15:32:27

Философия является фундаментом педагогики...

15 02 2026 8:50:13

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

14 02 2026 2:50:56

)...

13 02 2026 13:40:16

Субъективность здоровья2...

12 02 2026 6:29:51

п...

11 02 2026 5:21:41

2...

10 02 2026 4:13:36

Теория и методика избранного вида спорта 2 | ...

09 02 2026 18:17:52

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

08 02 2026 10:44:13

По силе и мощности сокращения4...

07 02 2026 6:32:40

д...

06 02 2026 3:45:44

При этом в организме накапливаются недоокисленные продукты гликолиза (молочная кислота), что приводит к резким сдвигам КЩР, заставляя спортсменов резко снизить или прекратить работу...

05 02 2026 7:52:45

Адаптация обеспечивается скоординированной во времени и прострaнcтве деятельностью всего организма...

04 02 2026 1:40:19

В условиях максимальной нагрузки ЧД возрастает до 40-60 в 1 минуту...

03 02 2026 12:41:34

д...

02 02 2026 17:25:35

В желудке всасывается вода и алкоголь, небольшое количество солей и продуктов расщепления углеводов...

01 02 2026 11:37:57

И...

31 01 2026 15:24:32

Подводить спортсмена к параметрам тренировочной работы, хаpaктерным для этапа подготовки к высшим достижениям необходимо постепенно, на протяжении ряда лет (8 – 10 лет)...

30 01 2026 4:18:29

Восстановление после физических нагрузок означает не только возвращение функций к исходному уровню...

29 01 2026 6:52:59

>1. Традиционная классификация. словесный наглядный практический работа с книгой видеометод Объяснение Разъяснение Рассказ Беседа Инструктаж Лекция Дискуссиядиспут Иллюстрация Демонстрация Наблюденияуч-ся Опыт Упражнение Учебнопроизводительный труд Чтение Изучение Реферирование Беглый просмотр Цитирование Изложение Составление плана Конспектирование Просмотр Обучение Упражнение под контролем компьютера Контроль ...

28 01 2026 5:52:22

А если учесть, что мозг человека использует глюкозу в качестве единственного (!) топлива (в отличие от других органов, клетки которых при необходимости могут использовать белки и жиры для получения недостающих килокалорий), становится понятным значение исправного функционирования механизма углеводного обмена...

27 01 2026 19:22:46

Под самоорганизующейся системой понимают систему, обладающую способностью улучшать свою организацию, то есть совокупность связей между большим числом структурных элементов, определяющих функционирование системы в целом...

26 01 2026 6:11:54

Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение)...

25 01 2026 10:39:26

Вероятно, самой первой силой, существование которой осознал человек, являлась сила притяжения, действующая на тела со стороны Земли...

24 01 2026 21:43:37

Критериями спортивной ориентации являются рекомендации учителя физической культуры, данные медицинского обследования, антропометрические измерения и их оценка с позиции перспективы...

23 01 2026 19:33:31

После измельчения и перетирания зубами пища подвергается химической обработке благодаря действию гидролитических ферментов слюны...

22 01 2026 7:48:40

В том месте, где на кривой Хилла скорость стремится к максимуму, сила стремится к нулю...

21 01 2026 21:22:40

Преподаватель, приступая к обучению своих учеников, должен побудить их к сознательному, осмысленному отношению к предстоящему овладению новыми двигательными действиями...

20 01 2026 7:44:44

е...

19 01 2026 18:53:43

Их выработка и активность регулируется гонадотропными гормонами гипофиза...

18 01 2026 19:38:53

п...

17 01 2026 13:53:45

К проприорецепторам относятся мышечные веретена, сухожильные органы Гольджи и суставные рецепторы...

16 01 2026 0:53:42

Микроцикловой план представляет собой план-график, в котором более детально и подробно планируются физические упражнения, направленность и величина нагрузок каждого занятия...

15 01 2026 14:44:41

>1. Не говорите сразу со взвинченным, возбужденным человеком.2. Прежде чем сказать о неприятном, создайте доброжелательную атмосферу доверия.3. Попробуйте стать на место ребенка (учащегося), посмотреть на проблему его глазами.4. Не скрывайте доброго отношения к человеку, выражайте одобрение его поступками.5. Умейте говорить спокойно и мягко, уверенно и доброжелательно.6. Если вы чувствуете, что не правы, признайте это.7. Выражайте недовольство действиями ребенка, но не самим ребенком.8. Осуждая действия ребенка, не осуждайте его чувства.9. Когда неприятный разговор закончен, инцидент исчерпан, о нем никогда не вспоминают. ...

14 01 2026 15:34:42

1...

13 01 2026 1:22:49

Таблица № 1...

12 01 2026 2:54:20

с четырёх-пяти шагов разбега Бег в умеренном темпе Баскетбол Ловля и передача мяча Передача мяча со сменой мест в тройке Ведение мяча шагом и бегом (прямо) Броски мяча после ведения по кольцу Учебные игры 3 * 3; 4* 4 по упрощённым правилам Игры Эстафеты с преодолением препятствий Эстафеты с предметами Эстафеты с элементами баскетбола «Перестрелка» Контроль двигательной подготовленности Бег 30 м...

11 01 2026 21:38:13

Отбор кандидатов осуществляется с учётом следующих показателей: На данном этапе отбора необходимо выяснить, сможет ли спортсмен добиться результатов высокого международного класса, успешно выступать в ответственных соревнованиях, легко переносить исключительно напряжённую тренировочную программу и эффективно адаптироваться к применяемым нагрузкам...

10 01 2026 23:47:38

Варианты построения 4-летнего олимпийского цикла Вариант 1 – год 2 – год 3 – год 4 – год Рекомендуется Первый Повышение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности Молодым спортсменам, готовящимся к своей первой Олимпиаде Второй Увеличение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности У Стабилизация объёма тренировочных нагрузок и объёма работы повышенной интенсивности Молодым и опытным спортсменам Третий Снижение общего объёма и объёма нагрузки повышений интенсивности Повышение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности Снижение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности Повышение общего объёма нагрузки и объёма нагрузки повышенной интенсивности Опытным спортсменам, готовящимся к своей второй или третьей Олимпиаде Раздел статьи: Основы спортивной тренировки ...

09 01 2026 3:18:21

Чем шире круг двигательных умений и навыков, освоенных спортсменом, тем благоприятнее предпосылки для образования новых форм двигательной деятельности и совершенствования освоенных ранее...

08 01 2026 18:35:48

35 сек...

07 01 2026 17:32:25

• Отсутствие или невыраженность структуры построения занятий, то есть подготовительная, основная и заключительная части занятия кратковременны и ограничены по содержанию, а иногда и не выражены (например: оздоровительный бег, гигиеническая гимнастика, физкультминутки)...

06 01 2026 15:28:37

Цель конкретизируют системой частных задач с определением последовательности и сроком реализации...

05 01 2026 21:25:37

Павлова За открытие в этой области, обобщение новых уникальных данных по проблеме в труде «Лекции о работе пищеварительных желез» И...

04 01 2026 0:50:38

Общественные цели – цели различных слоев населения, отражающие потребности, интересы и запросы по профессиональной подготовке...

03 01 2026 16:41:53