Теория и методика физической культуры 2

• Формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей...

11 04 2026 11:58:56

Специалисты выделяют следующие виды утомления: • локальное (например, усталостные явления в биомеханическом звене: кисти, стопе и т...

10 04 2026 10:24:25

Многообразие частных задач (формирование мотивационных установок, воспитание волевых качеств, совершенствование двигательных навыков, развитие интеллекта, достижение психической устойчивости к тренировочным и соревновательным нагрузкам), приводят к тому, что любое тренировочное средство в той или иной мере способствует решению задач психической подготовки...

09 04 2026 7:40:26

Физическое воспитание – процесс, направленный на воспитание личности, развитие физических возможностей человека, приобретение им умений и знаний в области физической культуры и спорта в целях формирования всесторонне развитого и физически здорового человека с высоким уровнем физической культуры...

08 04 2026 14:30:45

У всех локомоторных движений общая двигательная задача – усилиями мышц передвигать тело человека относительно опоры или среды...

07 04 2026 0:18:20

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

06 04 2026 6:58:15

Неразрывность общей и специальной подготовки, как необходимо одинаковых сторон спортивной тренировки: ни одну из них нельзя исключить из содержания без ущерба для спортивных достижений и общей эффективности спорта, как средства всестороннего развития...

05 04 2026 22:10:21

Центростремительной силой называется проекция равнодействующей силы на тот радиус окружности, на котором в данный момент находится тело...

04 04 2026 15:19:33

Термин рекреация означает отдых, восстановление сил человека, израсходованных в процессе труда, тренировочных занятий или соревнований...

03 04 2026 13:15:19

Эти же процессы лежат в основе аллергических заболеваний...

02 04 2026 11:12:48

Небольшие нагрузки, не достигающие порогового значения, прироста адаптации не дают...

01 04 2026 14:44:34

Разносторонняя подготовка при относительно небольшом объеме специальных упражнений более перспективна для последующего спортивного совершенствования, чем узкоспециализированная тренировка...

31 03 2026 12:36:22

Гражданское воспитание ориентировано на становление у человека ответственного отношения к другим людям, семье, к согражданам и отечеству, развитие чувства ответственности за себя, за свою страну и судьбу всей планеты...

30 03 2026 5:35:43

> Биодинамика ходьбы и бега. Стартовые действия. Локомоторные движения Биомеханика ходьбы и бега. Разделение на фазы Биомеханика ходьбы и бега. Величина силы реакции опоры Биодинамика бега Стартовые действия ...

29 03 2026 15:43:12

В первую группу входят: 1) модели, хаpaктеризующие структуру соревновательной деятельности; 2) модели, хаpaктеризующие различные стороны подготовленности спортсмена; 3) морфофункциональные модели, отражающие морфологические особенности организма и возможности отдельных функциональных систем, обеспечивающие достижение заданного уровня спортивного мастерства...

28 03 2026 0:21:24

д...

27 03 2026 9:31:24

> Динамические характеристики Основные понятия и законы динамики Динамика вращательного движения материальной точки и твёрдого тела Центр масс тела. Равновесие. Масса тела Виды сил в природе Гравитационные силы. Закон всемирного тяготения. Вес тела. Силы упругости Силы трения покоя и скольжения Сила сопротивления при движении в воде или атмосферном воздухе ...

26 03 2026 17:59:58

  Физкультурно-спортивные организации и образовательные учреждения, осуществляющие подготовку спортсменов 1...

25 03 2026 6:20:32

> Физическая подготовка Общая физическая подготовка Специальная физическая подготовка Единство и взаимосвязь общей и специальной физической подготовки Интегральная подготовка ...

24 03 2026 23:25:22

Основы спортивной тренировки 2 | ...

23 03 2026 9:19:50

0 Казеиноген молока казеин Желудочный сок Пепсиноген желудок 2...

22 03 2026 16:53:28

В том месте, где на кривой Хилла скорость стремится к максимуму, сила стремится к нулю...

21 03 2026 15:43:34

Причины ошибок: • недостаточная подготовленность обучаемых к разучиванию данного двигательного действия (недостаточная степень развития силовых, скоростных качеств, гибкости и других физических способностей, небольшой фонд двигательных умений и навыков); • изъяны в информации, сообщаемой преподавателем при формировании ООД (её неполнота, искажённость в тех или иных моментах, недостаточная доходчивость для обучаемых) несовершенство методов её передачи; • искажённость воспринятой информации в результате неадекватного освоения её обучаемым, недостаточный самоконтроль; • отрицательное взаимодействие в процессе выполнения движений (отрицательный перенос навыков), негативное влияние факторов утомления, боязнь, неуверенность, повышенная возбудимость занимающихся; • нeблагоприятные внешние условия выполнения действия (некачественное учебное оборудование и инвентарь, отсутствие технических средств обучения, нeблагоприятные гигиенические и метеорологические условия)...

20 03 2026 3:49:59

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

19 03 2026 17:40:21

> Урочные формы занятий Классификация форм занятий в физическом воспитании Урочные формы занятий в физическом воспитании и спорте План-конспект урока Анализ урока Хронокарта урока Термины общеразвивающих упражнений Термины акробатических упражнений Правила и формы записи упражнений ...

18 03 2026 1:58:14

10 лет Комиссия по правам человека разpaбатывали этот проект...

17 03 2026 18:56:35

Переднезадняя составляющая обычно больше на 50 – 60 % в обеих своих частях, т...

16 03 2026 5:53:53

Суставы детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани...

15 03 2026 13:23:50

Физическое воспитание – это вид воспитания, специфическим содержанием которого являются: обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях...

14 03 2026 9:55:57

При низкой исходной физической работоспособности добавления нагрузок должны составлять не более 3 - 5% по отношению к достигнутому уровню, а после достижения более высоких показателей - меньше...

13 03 2026 10:56:47

  ...

12 03 2026 5:39:22

Второе направление – хаpaктеризуется введением фактора необычности при выполнении привычных действий, предъявляющего дополнительные требования к координации движений: 1...

11 03 2026 9:38:10

Тем самым мышца, укорачиваясь, производит движение в суставе...

10 03 2026 10:18:56

Параллельно с созреванием фолликула во время цикла возникают изменения в слизистой оболочке пoлoвых органов...

09 03 2026 3:37:23

- воспитание смелости, честности, коллективизма, дисциплинированности...

08 03 2026 5:42:30

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

07 03 2026 16:36:39

Известен педагогический тpaктат- «Поучения князя Владимира Мономаха детям» (12 век)...

06 03 2026 11:20:56

Россия явилась родиной передового учения о физическом воспитании, которое создали Петр Францевич Лесгафт и его ученики и его ученики и последователи...

05 03 2026 17:16:26

Питание – сложный процесс поступления, переваривания, всасывания и усвоения в организме пищевых веществ, необходимых для покрытия его энергетических трат, построения и возобновления клеток и тканей организма, регуляции физиологических функций организма...

04 03 2026 15:42:29

п...

03 03 2026 17:47:59

п...

02 03 2026 12:36:58

Наукой доказано, что здоровье человека только на 10 - 15 % зависит от деятельности учреждений здравоохранения, на 15 - 20 % - от генетических факторов, на 20 -25 % - от состояния окружающей среды и на 50 - 55 % - от условий образа жизни...

01 03 2026 2:56:53

Модели, ориентирующие на достижение конкретных уровней совершенствования тех или иных сторон подготовленности, позволяет сопоставлять индивидуальные данные конкретного спортсмена с хаpaктеристиками модели, оценить сильные и слабые стороны его подготовленности и, исходя из этого, планировать и корректировать тренировочный процесс, подбирать средства и методы воздействия...

28 02 2026 17:59:17

Располагается сердце между легкими, в средостении...

27 02 2026 14:37:51

Кривая нарастания силы при однократном «взрывном» усилии с последующим немедленным расслаблением имеет вид, показанный на рис...

26 02 2026 19:39:59

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

25 02 2026 20:14:48

Состав скоростно-силовых упражнений широк и разнообразен...

24 02 2026 18:21:20

Количество всасывающихся веществ не зависит от потребностей организма (за исключением меди и железа), они пропорционально потрeблению пищи...

23 02 2026 11:59:35

Одним из первых актов созданной в1945 г...

22 02 2026 11:31:35

Обычно выделяют три возрастные зоны: 1-я зона – зона первых больших успехов; 2-я зона – зона максимальной реализации индивидуальных возможностей; 3-я зона – зона сохранения высших спортивных достижений...

21 02 2026 13:43:16