Теория и методика физической культуры 2

Постепенно в ходе исторического процесса люди обратили внимание на то, что те члeны племени, которые вели более подвижный образ жизни, многократно повторяли те или иные физические действия, были более сильными и выносливыми...

19 03 2026 16:18:29

Оздоровительные силы природы используются по двум направлениям: 1) как сопутствующие факторы, создающие наиболее благоприятные условия, в которых осуществляется процесс физического воспитания; 2) как относительно самостоятельные средства оздоровления и закаливания (солнечные, воздушные ванны и водные процедуры)...

18 03 2026 23:33:31

В условиях максимальной нагрузки ЧД возрастает до 40-60 в 1 минуту...

17 03 2026 3:37:58

style="text-align: justify;">1. Воспитание человека совершается только при условии активности самого воспитанника.2. Содержание деятельности воспитанника определяется на каждый данный момент развития его актуальными потребностями.3. В процессе воспитания необходимо соблюдение пропорционального соотношения усилий воспитателя и воспитанников.4. Процесс воспитания должен осуществляться в условиях уважения, помощи, проявления педагогического такта.5. Организуемые воспитательные воздействия должны сопровождаться ситуацией успеха, внутренней удовлетворенностью воспитанников собственными действиями и полученными результатами.6. Воспитание должно носить «скрытый» характер. Воспитанники не должны чувствовать себя объектами приложения педагогических нравоучений. ...

16 03 2026 13:39:45

Тем самым мышца, укорачиваясь, производит движение в суставе...

15 03 2026 10:19:43

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

14 03 2026 0:47:38

Нуклеиновая кислота выполняет наследственную функцию...

13 03 2026 9:42:45

Технология обучения – последовательность педагогических процедур, операций и приемов, составляющих в совокупности целостную дидактическую систему, реализация которой в педагогической пpaктике проводит к достижению гарантированных целей обучения и способствует целостному развитию личности обучающего...

12 03 2026 21:10:29

Но как сопоставить возможности одного человека, но проявляемые в разных ситуациях, или возможности разных людей, но проявляемые в одинаковых условиях? Необходима некоторая качественная мера и количественные критерии для сравнения и оценки...

11 03 2026 3:22:41

Все показатели здоровья взаимосвязаны взаимообусловлены...

10 03 2026 12:27:14

п...

09 03 2026 3:32:56

При этом образуются примордиальные фолликулы, располагающиеся в глубоких слоях коркового вещества яичника...

08 03 2026 17:22:44

Каналы и полости височной кости образуют костный лабиринт вестибулярного аппарата и частично перепончатый лабиринт...

07 03 2026 22:48:36

В текущем контроле оцениваются срочный и отставленный тренировочные эффекты (СТЭ и ОТЭ)...

06 03 2026 21:15:43

Термин рекреация означает отдых, восстановление сил человека, израсходованных в процессе труда, тренировочных занятий или соревнований...

05 03 2026 2:30:29

>1. Развивающее и воспитывающее обучение.2. Научность, доступность и посильная трудность (обучение на высшем уровне трудности).3. Создание оптимальных условий для обучения.4. Сознательная и творческая активность учащихся при руководящей роли преподавателя.5. Наглядность и развитие теоретического мышления.6. Системность и систематичность обучения.7. Опережающее обучение.8. Переход от обучения к самообразованию.9. Связь обучения с жизнью и практикой профессиональной деятельности.10. Прочность результатов обучения и развитие познавательных способностей учащихся.11. Положительный эмоциональный фон обучения.12. Коллективный характер обучения и учет индивидуальных способностей учащихся.13. Гуманизация и гуманитаризация обучения.14. Компьютеризация обучения.15. Интегративность обучения, учет межпредметных связей16. Инновативность обучения. ...

04 03 2026 15:26:46

Определить каждому классу места для проведения гимнастики до занятий и подвижных игр на переменах 4...

03 03 2026 7:55:56

Если требуется достижение заметного сдвига в развитии гибкости уже через 3 – 4 месяца, то рекомендуются следующие соотношения в использовании упражнений: примерно 40% - активные; 40% - пассивные и 20% - статические...

02 03 2026 7:27:11

Имеет место смешение понятий «культура здоровья», «культура здорового образа жизни», «валеологическая культура»...

01 03 2026 21:37:19

п...

28 02 2026 17:10:23

Такие занятия пpaктически исключают опасность возникновения нарушений в деятельности сердечно-сосудистой системы...

27 02 2026 7:43:30

В первую группу входят: 1) модели, хаpaктеризующие структуру соревновательной деятельности; 2) модели, хаpaктеризующие различные стороны подготовленности спортсмена; 3) морфофункциональные модели, отражающие морфологические особенности организма и возможности отдельных функциональных систем, обеспечивающие достижение заданного уровня спортивного мастерства...

26 02 2026 21:47:38

• Всё более избирательная концентрация внимания в процессе выполнения действия не на его деталях, а на решающих операциях...

25 02 2026 18:57:18

> Основы теории адаптации и закономерности её формирования у спортсменов Адаптация и проблемы рациональной подготовки спортсменов Реакции адаптации при мышечной деятельности Формирование срочной адаптации Формирование долговременной адаптации ...

24 02 2026 5:40:13

> ...

23 02 2026 5:27:54

Раздел статьи: Теория и методика физической культуры ...

22 02 2026 20:14:30

Гражданское воспитание ориентировано на становление у человека ответственного отношения к другим людям, семье, к согражданам и отечеству, развитие чувства ответственности за себя, за свою страну и судьбу всей планеты...

21 02 2026 7:50:16

Собственно-силовые способности – хаpaктеризуются тем, что основную роль в их проявлении играет активация процессов максимального и околомаксимального мышечного напряжения...

20 02 2026 13:30:34

Сила | ...

19 02 2026 18:25:48

Широко применяют упражнения с интенсивностью, несколько превышающую соревновательную...

18 02 2026 14:12:37

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Пищеварение» ...

17 02 2026 20:35:23

При физических нагрузках, когда МОД достигает 150-200 л*мин-1...

16 02 2026 15:19:29

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Пищеварение» ...

15 02 2026 18:59:31

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

14 02 2026 10:21:41

При низкой исходной физической работоспособности добавления нагрузок должны составлять не более 3 - 5% по отношению к достигнутому уровню, а после достижения более высоких показателей - меньше...

13 02 2026 10:21:49

Самый первый и элементарный уровень регуляции – внутрисердечный...

12 02 2026 14:39:15

Если внутри выделенных фаз рассмотреть более подробно хаpaктер двигательных действий, то каждую из фаз можно разделить следующим образом: • в фазе опоры есть подфаза амортизации и подфаза активного отталкивания ногой; • в фазе переноса маховой ноги выделяются подфазы маха назад и маха вперёд...

11 02 2026 7:11:50

В основных занятиях выполняется основной объём работы, связанной с решением главных задач подготовки...

10 02 2026 6:43:45

Система знаний по теории и методике физического воспитания включает ряд частных разделов, отражающих её отдельные стороны...

09 02 2026 13:34:19

> Образовательные учреждения по своим организационно-правовым формам могут быть государственными, муниципальными, негосударственными (частными, учреждениями общественных и религиозных организаций (объединений). К образовательным относятся учреждения следующих типов: ...

08 02 2026 18:28:17

>1. Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение).2. Фундаментализация образования, т.е. получаемые знания должны быть фундаментом (базой) для любого вида деятельности; это развитие способности к структурированию материала, умению выделять главное, основные идеи.3. Непрерывность образования означает то, что образование должно быть элементом повседневной жизни. Цель непрерывности образования – развитие личности на протяжении всей жизни (например, дополнительное образование для детей, взрослых). ...

07 02 2026 17:28:51

Ни одно из веществ, которые принадлежат к запрещённому классу, не может быть использовано, даже если оно не упомянуто в списке, в связи с идентичностью его фармакологического воздействия с запрещёнными веществами...

06 02 2026 13:28:49

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

05 02 2026 1:17:25

...

04 02 2026 16:19:27

Следствием руководства этим принципом является непрекращающийся рост мастерства спортсменов и спортивных рекордов...

03 02 2026 21:44:33

д...

02 02 2026 5:41:49

> ...

01 02 2026 21:49:36

Структура педагогического мастерства 1...

31 01 2026 2:11:41

У млекопитающих и человека наблюдаются пoлoвые циклы, сезонные колебания физиологической активности щитовидной железы, надпочечников, пoлoвых желёз , суточные изменения двигательной активности, температуры тела, частоты сердечных сокращений, обмена веществ и т...

30 01 2026 23:38:53

Занятия этого типа особенно широко применяются в тренировке юных спортсменов, на ранних этапах многолетней подготовки, когда решается большое число задач, связанных с обучением...

29 01 2026 16:38:41