Рабочий план на первую четверть для учащихся 6-го класса
Учебный материал | Номера уроков |
1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18 | |
Основы знаний Правила безопасности на полосе препятствий Содержание нового комплекса утренней гимнастики Строй Повторение упражнений 4-го класса Строевой шаг Общеразвивающие упражнения Специальные беговые упражнения Специальные прыжковые упражнения Линейные эстафеты с этапом 50 м. Преодоление полосы препятствий (4 – 5 препятствий) Упражнения в парах на сопротивление Упражнения со скакалками Упражнения с набивными мячами (гантелями) Упражнения типа зарядки Старт с опорой на одну руку Низкий старт Бег 60 м. с низкого старта Прыжки в длину с разбега Метание мяча 150 г. с четырёх-пяти шагов разбега Бег в умеренном темпе Ловля и передача мяча Передача мяча со сменой мест в тройке Ведение мяча шагом и бегом (прямо) Броски мяча после ведения по кольцу Учебные игры 3 * 3; 4* 4 по упрощённым правилам Игры Эстафеты с преодолением препятствий Эстафеты с предметами Эстафеты с элементами баскетбола «Перестрелка» Контроль двигательной подготовленности Бег 30 м. с высокого старта Прыжки в длину с места Подтягивания на перекладине
Контрольные упражнения Бег 60 м. Метание мяча 150 г. с разбега Прыжки в длину с разбега Бег 1500 м Подтягивание на перекладине: Мальчики – высокая; Дeвoчки – низкая |
1 1,2
1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16 17,18
1,2,3 4,5,6 3,4 7,8 9,10 11,12,13 14,15,16 17,18
с1 с2 р1 з2 с3 у4 у5 р3 з4 с5 у6 р4 з5 с6 у7 1,2,3,4,5,6,7,8 у
с10 с11 с12 с10 с11 с12 р13 з14 с15 р13 з14 с15 +15 +16 +17
+1 +2 +13 +14 +12 +13 +14 +15 +16 +17 +18 у2 у3 р15 з16 с17 у18
Мальчики | Дeвoчки 9,8 – 10,4 – 11,1 | 10,3 – 10,6 – 11,2 36 - 29 21 | 23 - 18 - 15 360 - 330 - 270 см. | 330 - 280 - 230 7.30 – 7.50 – 8.10 мин. | 8.00 - 8.20 - 8.40 мин. 7 - 5 - 4 раза | 17 - 14 - 9 раз. |
Условные обозначения:
Знак + указывает на использование этого материала на уроке;
«Р» - разучивание двигательного действия;
«З» - закрепление двигательного действия;
«С» - совершенствование двигательного действия;
«У» - учёт знаний, умений, навыков, показателей в контрольных тестах.
Раздел статьи: Теория и методика физической культуры
• Критерий эффективности техники действия выводят на основе сопоставления его результативности при целостном воспроизведении и так называемого двигательного потенциала, оцениваемого в тесте, являющимся упрощённым вариантом действия...
13 12 2024 22:39:21
Спортивный отбор - это комплекс мероприятий, позволяющий определить высокую степень предрасположенности (одарённость) ребёнка к тому или иному роду спортивной деятельности (виду спорта)...
12 12 2024 16:40:42
Здесь следует отметить подбор, вариативность и особенности сочетания средств и методов в процессе построения программ тренировочных занятий, разнообразие и особенности сочетание при построении микроциклов, применение восстановительных микроциклов при планировании мезоциклов и др...
11 12 2024 14:44:34
Философия является фундаментом педагогики...
10 12 2024 5:22:39
09 12 2024 9:13:29
>Например, в структуре соревновательной деятельности в легкоатлетическом беге на 100 метров (и по аналогии на спринтерских дистанциях циклических видов спорта) может быть выделено как минимум четыре компонента: ...
07 12 2024 22:22:53
Их стимулирующее действие в значительной мере связано на стволовую часть мозга...
06 12 2024 12:19:43
- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...
05 12 2024 0:38:58
Восстановительные процессы у спортсменов высокой квалификации после больших нагрузок обычно завершаются через 2 – 3 суток (48 – 72 часа)...
04 12 2024 6:42:58
Структура педагогического мастерства 1...
03 12 2024 10:41:54
При физических нагрузках, когда МОД достигает 150-200 л*мин-1...
02 12 2024 11:27:37
долларов, каждые 2-4 года обновление), а с его помощью нельзя определить использование спортсменами таких эффективных современных допинг-препаратов, как гормон роста, эпогормоны, инсулин-фактор роста, прогормоны...
01 12 2024 20:43:30
Умение выполнять новое двигательное действие возникает на основе следующих предпосылок: овладения необходимыми знаниями о технике действия, наличие двигательного опыта, достаточного уровня физической подготовленности, при творческом мышлении в процессе построения новой формы движений...
30 11 2024 21:27:38
И каждый, желая быть лучшим, бежит вперегонки с другим, как это делается на земле»...
29 11 2024 9:41:32
Термин рекреация означает отдых, восстановление сил человека, израсходованных в процессе труда, тренировочных занятий или соревнований...
28 11 2024 19:49:19
Преподаватель, приступая к обучению своих учеников, должен побудить их к сознательному, осмысленному отношению к предстоящему овладению новыми двигательными действиями...
27 11 2024 14:20:55
Для работы в таких условиях необходимы определенные качества личности, определяющие профессиональную пригодность и способности к педагогической деятельности...
26 11 2024 0:29:20
Физиологические механизмы развития двигательных навыков...
25 11 2024 8:39:19
Поэтому, чем меньше срок, на который составляется план, тем он более конкретный и детализированный...
24 11 2024 18:42:43
Непосредственный показ (демонстрация) движений преподавателем или одним из занимающихся всегда должен сочетаться с методами использования слова, что позволяет исключить слепое, механическое подражание...
22 11 2024 14:34:46
Постепенно в ходе исторического процесса люди обратили внимание на то, что те члeны племени, которые вели более подвижный образ жизни, многократно повторяли те или иные физические действия, были более сильными и выносливыми...
20 11 2024 11:15:25
Следствием руководства этим принципом является непрекращающийся рост мастерства спортсменов и спортивных рекордов...
19 11 2024 9:58:41
При разработке содержания урока по физической культуре необходимо: • Определить средства и методы решения каждой из задач урока...
18 11 2024 8:47:51
В процессе физического воспитания используются две группы методов: специфические методы и общепедагогические методы...
17 11 2024 0:20:10
Известен педагогический тpaктат- «Поучения князя Владимира Мономаха детям» (12 век)...
16 11 2024 13:46:26
align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...
15 11 2024 16:21:45
Реакция первого типа хаpaктерна для случаев, когда в микроцикл входит оптимальное число занятий с большими и значительными нагрузками, которые рационально чередуются между собой, так и с занятиями с малыми и средними нагрузками...
14 11 2024 17:57:26
Ни одно из веществ, которые принадлежат к запрещённому классу, не может быть использовано, даже если оно не упомянуто в списке, в связи с идентичностью его фармакологического воздействия с запрещёнными веществами...
13 11 2024 22:20:59
Магнус утверждал, что регулярные соревнования в лыжных гонках проводили лапландцы – жители Скандинавии и запада Кольского полуострова...
12 11 2024 0:28:52
> Образовательные учреждения по своим организационно-правовым формам могут быть государственными, муниципальными, негосударственными (частными, учреждениями общественных и религиозных организаций (объединений). К образовательным относятся учреждения следующих типов: ...
11 11 2024 12:15:28
По хаpaктеру воздействия все упражнения могут быть подразделены на три основные группы: общего, частичного (регионального) и локального воздействия...
10 11 2024 12:31:34
> Важной характеристикой профессионально-педагогического общения является стиль. Стиль – это индивидуально-типологические особенности взаимодействия педагога и учащихся. Он учитывает особенности коммуникативных возможностей учителя, уровень взаимоотношений педагога и воспитанников, творческую индивидуальность педагога, особенности ученического коллектива. Стиль общения педагога с детьми – это категория социальная и нравственная. В педагогической литературе выделяют следующие стили общения: Общение на основе увлеченности совместной деятельность. Этот тип общения складывается на основе высоких профессионально-этических установок педагога, это общая творческая деятельность воспитанников вместе с воспитателями и под их руководством. Общение на основе дружеского расположения. Продуктивный стиль педагогического общения. Вместе с увлеченностью совместным делом может иметь и деловую направленность. Но нельзя превращать ее в панибратские отношения с учащимися. Общение – диалог предполагает сотрудничество педагога и воспитанников на основе взаимного уважения. Общение – дистанцирование. Распространенный стиль общения, который ведет к формализации системы социально-психологического взаимодействия учителя и учеников и не способствует созданию атмосферы творчества. Дистанция должна существовать, но она диктуется логикой учебного процесса в системе отношений ученик-педагог. Общение – устрашение. Негативная форма общения. К ней прибегают учителя, не умеющие организовать продуктивную совместную деятельность с учениками. Такое общение разрушает творческую деятельность. Общение – заигрывание в работе с детьми играет отрицательную роль. Стиль общения отвечает стремлению завоевать ложный дешевый авторитет у детей, что противоречит требованиям педагогической этики. Правильный стиль общения создает атмосферу эмоционального благополучия, которая во многом определяет результативность учебно-воспитательной деятельности. Верно найденный стиль общения, соответствующий индивидуальности педагога, способствует решению многих задач. Стили педагогического руководства: Авторитарный стиль. Педагог единолично определяет деятельность группы, пресекает всякую инициативу. Основные формы взаимодействия: приказ, указание, инструкция, выговор, наказание. Преобладает начальственный тон. Демократический стиль. Проявляется в опоре педагога на мнение коллектива. Учитель подключает каждого к участию в обсуждении хода работы. Развивается самоуправление. Основные способы общения: просьба, совет, информация. Либеральный стиль (анархический, попустительский). Учитель старается не вмешиваться в жизнь коллектива, не проявляет активности, легко подчиняется, устраняется от ответственности, неавторитетен. В общении с учащимися, родителями, с коллегами, администрацией учитель занимает определенные коммуникативные позиции. А-позиция – «над». Учитель выступает активным субъектом общения, он проявляет инициативу, управляет, контролирует, планирует, реализует свои цели. Б-позиция – «наравне». Происходит общение двух равных партнеров, оба проявляют инициативу, стараются учитывать интересы друг друга. В-позиция – «под». Учитель занимает подчиненное положение по отношению к партнеру по общению. Для успешного выполнения педагогической деятельности учитель должен уметь занимать эффективную коммуникативную позицию. ...
09 11 2024 10:44:32
> Правила семейного воспитания Наиболее благоприятный вариант взаимоотношений родителей и детей, когда они испытывают устойчивую потребность во взаимном общении, проявляют откровенность, взаимное доверие, равенство во взаимоотношениях , когда родители умеют понять мир ребенка, его возрастные запросы. Поменьше приказов, команд, угроз, наказаний (особенно физических), чтения морали, а побольше умения слушать и слышать друг друга, стремления к поиску совместных решений, доводов, наблюдений ...
07 11 2024 5:33:18
К проводящей системе сердца относятся: синусовый узел, предсердно-желудочковый узел, пучок Гисса, ножки пучка Гисса, волокна Пуркинье...
03 11 2024 16:51:57
Самый первый и элементарный уровень регуляции – внутрисердечный...
02 11 2024 18:53:32
Дело в том, что общая физическая подготовка должна строится согласно закономерностям переноса тренировочного эффекта с подготовительных упражнений на соревновательные действия в избранном виде спорта...
01 11 2024 6:34:33
Пролиферативная фаза совпадает с фолликулярной фазой овариального цикла и состоит в быстрой пролиферации росте клеток эндометрия, приводящих к его утолщению...
30 10 2024 3:17:30
В конце этой стадии наблюдается необходимая гипертрофия органов, слаженность деятельности различных звеньев и механизмов, обеспечивающих эффективную деятельность функциональной системы в новых условиях...
28 10 2024 6:42:49
В первом случае это выражается в использовании соревновательного начала, как способа стимулирования интереса и активизации деятельности при выполнении отдельных упражнений...
27 10 2024 0:53:20
В плазмоцитах происходит синтез антител-иммуноглобулинов...
26 10 2024 3:41:29
Россия явилась родиной передового учения о физическом воспитании, которое создали Петр Францевич Лесгафт и его ученики и его ученики и последователи...
25 10 2024 2:57:52
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::