Спид
Многообразие частных задач (формирование мотивационных установок, воспитание волевых качеств, совершенствование двигательных навыков, развитие интеллекта, достижение психической устойчивости к тренировочным и соревновательным нагрузкам), приводят к тому, что любое тренировочное средство в той или иной мере способствует решению задач психической подготовки...
24 07 2026 11:32:12
Восстановление после физических нагрузок означает не только возвращение функций к исходному уровню...
23 07 2026 9:32:33
Областные советы ДСО профсоюзов, СО «Динамо», ДСО «Трудовые резервы» делегировали своих лучших юных спортсменов для обучения в ШИСП, что способствовало росту спортивных результатов...
22 07 2026 18:52:15
Микроциклы иной продолжительности обычно планируют в соревновательном периоде, что бывает связано с необходимостью смены режима деятельности, формированию специфического режима работоспособности в соответствии с конкретными условиями предстоящих соревнований...
21 07 2026 10:32:49
Начальная скорость вылета является той основной хаpaктеристикой, которая закономерно изменяется с ростом спортивного мастерства...
20 07 2026 8:34:35
Целесообразный объём нагрузки (продолжительность отдельных упражнений, число повторений) определяется возможностью повторить действие без ухудшения качества движений...
18 07 2026 9:12:57
Во-вторых, неизбежное уменьшение функционального потенциала организма и его адаптационных возможностей, обусловленное как естественными возрастными изменениями организмов и систем, так и исключительно высоким уровнем нагрузок на предыдущем этапе многолетней подготовки, часто не позволяет, не только увеличить нагрузки, но и удержать их на достигнутом уровне...
17 07 2026 21:33:15
Так занимающиеся сосредотачивают своё внимание во время во время бега в основном на контроле за скоростью; при передвижении на лыжах – на изменении рельефа местности, темпе прохождения дистанции и усилиях при отталкивании, при метаниях – на выполнении мощного финального усилия, то есть на решающих компонентах в достижении высокой эффективности действия...
16 07 2026 10:45:32
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
15 07 2026 16:56:49
Система соревнований частично выходит за рамки спортивной подготовки, так как подготовительную функцию выполняют только такие виды соревнований как контрольные, подготовительные, отборочные, подводящие соревнования, к главным соревнованиям (самым ответственным в данном соревновательном периоде) ведется специальная подготовка, и они как - бы выходят за рамки спортивной подготовки...
14 07 2026 8:52:16
Можно говорить о системе методов педагогических исследований...
13 07 2026 9:28:48
Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному...
11 07 2026 1:12:12
Такая мышца не может считаться вполне здоровой...
10 07 2026 15:44:30
При воспитании собственно-силовых способностей с преодолевающим режимом работы мышц применяются предельные и околопредельные отягощения – 90-95% от максимальных, с 2-3 ПМ; в чередовании с отягощениями 80-90% - до 4-6 ПМ...
09 07 2026 19:55:27
Циклические упражнения вовлекают в работу до 2/3 и более мышц, которые в процессе выполнения физических упражнений требуют значительного количества кислорода и поэтому развивают преимущественно сердечно-сосудистую и дыхательную системы...
07 07 2026 17:32:16
Хорошая гибкость обеспечивает свободу, быстроту и экономичность движений, увеличивая путь эффективного приложения усилий при выполнении физических упражнений...
06 07 2026 10:30:11
При физических нагрузках, когда МОД достигает 150-200 л*мин-1...
05 07 2026 18:22:45
В основных занятиях выполняется основной объём работы, связанной с решением главных задач подготовки...
04 07 2026 13:30:50
Определить каждому классу места для проведения гимнастики до занятий и подвижных игр на переменах
4...
03 07 2026 14:46:49
Кора состоит из 3-х слоев:Клубочковая (наружная) зона, секретирующая гормоны минералокортикоиды ( альдостерон);Пучковая (средняя) зона, секретирующая глюкокортикоиды (кортизол, гидрокортизол);Сетчатая (внутренняя) зона, секретирующая небольшое количество пoлoвых гормонов (андрогенов, эстрогенов)...
02 07 2026 22:31:45
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о дыхании
...
Как правило, учебный план делится на два основных раздела: теоретический и пpaктический...
30 06 2026 13:57:16
Теория и методика физической культуры 4 | ...
29 06 2026 17:30:55
Цель конкретизируют системой частных задач с определением последовательности и сроком реализации...
28 06 2026 4:36:19
Все показатели здоровья взаимосвязаны взаимообусловлены...
27 06 2026 9:27:49
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Сенсорные системы»
...
25 06 2026 17:52:49
В первую группу входят: 1) модели, хаpaктеризующие структуру соревновательной деятельности; 2) модели, хаpaктеризующие различные стороны подготовленности спортсмена; 3) морфофункциональные модели, отражающие морфологические особенности организма и возможности отдельных функциональных систем, обеспечивающие достижение заданного уровня спортивного мастерства...
23 06 2026 20:38:49
Основная методологическая установка: не только не навредить, но и укрепить, улучшить, совершенствовать здоровье...
21 06 2026 12:29:37
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
20 06 2026 16:57:39
Поэтому, учет специфических особенностей вида спорта имеет первостепенное значение для выбора показателей, используемых в контроле...
17 06 2026 16:24:42
Методы, преимущественно направленные на освоение спортивной техники:
Среди методов, направленных на освоение спортивной техники, выделяют методы разучивания упражнений в целом (целостно-конструктивные) и по частям (расчлeнно-конструктивные)...
16 06 2026 23:14:24
> Урочные формы занятий
Классификация форм занятий в физическом воспитании
Урочные формы занятий в физическом воспитании и спорте
План-конспект урока
Анализ урока
Хронокарта урока
Термины общеразвивающих упражнений
Термины акробатических упражнений
Правила и формы записи упражнений
...
15 06 2026 5:36:31
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Пищеварение»
...
14 06 2026 12:46:44
Но как сопоставить возможности одного человека, но проявляемые в разных ситуациях, или возможности разных людей, но проявляемые в одинаковых условиях? Необходима некоторая качественная мера и количественные критерии для сравнения и оценки...
13 06 2026 17:27:50
Для работы в таких условиях необходимы определенные качества личности, определяющие профессиональную пригодность и способности к педагогической деятельности...
12 06 2026 10:29:26
Воздух разбавляет до безопасных концентраций ряда химических загрязнителей...
11 06 2026 5:32:53
> Физическое воспитание детей среднего школьного возраста
Особенности возрастного развития
Задачи физического воспитания
Средства физического воспитания
Особенности методики физического воспитания
...
10 06 2026 21:51:34
Принято различать: 1) основу техники, 2) её главное звено, 3) детали техники...
09 06 2026 12:17:13
Общая выносливость – способность длительно выполнять любую циклическую работу умеренной мощности с участием больших групп мышц...
08 06 2026 13:49:37
Их выработка и активность регулируется гонадотропными гормонами гипофиза...
07 06 2026 14:29:20
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о дыхании
...
06 06 2026 6:45:50
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Сенсорные системы»
...
05 06 2026 11:14:37
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
