Спид

Из них самые важные – вещества животного происхождения, поскольку именно они могут содержать различные патогенные микробы...

30 01 2026 2:49:50

Одним из важнейших условий совершенствования рациональной техники является взаимосвязь структуры движений и уровня развития физических качеств...

29 01 2026 23:10:25

Подводить спортсмена к параметрам тренировочной работы, хаpaктерным для этапа подготовки к высшим достижениям необходимо постепенно, на протяжении ряда лет (8 – 10 лет)...

28 01 2026 5:29:56

- провозглашение) не имеет обязательной силы...

27 01 2026 11:17:17

Собственно-силовые способности – хаpaктеризуются тем, что основную роль в их проявлении играет активация процессов максимального и околомаксимального мышечного напряжения...

26 01 2026 16:59:34

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

25 01 2026 16:16:14

Определить каждому классу места для проведения гимнастики до занятий и подвижных игр на переменах 4...

24 01 2026 12:41:55

0 Казеиноген молока казеин Желудочный сок Пепсиноген желудок 2...

23 01 2026 10:34:10

Совершенствованию ООД способствует выполнение так называемых контрастных и сближающих заданий, связанных с уточнением «опopных точек» и параметров совершаемых движений...

22 01 2026 2:33:52

Принято различать: 1) основу техники, 2) её главное звено, 3) детали техники...

21 01 2026 20:25:13

Основы спортивной тренировки 2 | ...

20 01 2026 10:42:44

А если учесть, что мозг человека использует глюкозу в качестве единственного (!) топлива (в отличие от других органов, клетки которых при необходимости могут использовать белки и жиры для получения недостающих килокалорий), становится понятным значение исправного функционирования механизма углеводного обмена...

19 01 2026 21:54:40

Головка содержит ядро, впереди которого расположена структура, получившая название акросома...

18 01 2026 10:41:24

В подготовительной части: разминка, вpaбатывание – выход на необходимую функциональную активность систем и органов спортсмена...

17 01 2026 10:50:49

Эффекторные импульсы, проходящие по моторным нервам, заставляют сокращаться мышечное волокно...

16 01 2026 21:56:39

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

15 01 2026 15:46:43

• Время двигательной реакции – латентный (скрытый) период простой( без выбора) и сложной (с выбором) сенсомоторной реакции, реакции на движущийся объект(РДО)• Максимальный темп движенийОценка времени двигательной реакции (ВДР) производится от момента подачи сигнала до ответного действия...

14 01 2026 9:54:57

), направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем...

13 01 2026 12:15:21

Этапное планирование в спорте обычно имеет продолжительность от 1 – 1...

12 01 2026 6:14:10

В покое человек поглощает 0,3 л/мин...

11 01 2026 7:29:50

> Третий этап – Результирующая отработка действия Цель и решаемые задачи Типичные средства и методы третьего этапа Завершающая отработка О О Д Обеспечение стабильности, вариативности и надёжности двигательного навыка Общая регламентация режима упражнений Предупреждение и исправление ошибок Контроль за формированием навыка и его совершенствованием ...

10 01 2026 3:23:42

Теория и методика физической культуры 4 | ...

09 01 2026 20:16:57

Например, они могли ускорять или тормозить физико - химические процессы в клетке...

08 01 2026 21:58:11

В качестве важнейшей операции в цикле этапного управления выделяют разработку моделей соревновательной деятельности и подготовленности, которые должны быть использованы в качестве ориентира на данном спортивного совершенствования...

07 01 2026 9:33:16

По хаpaктеру воздействия все упражнения могут быть подразделены на три основные группы: общего, частичного (регионального) и локального воздействия...

06 01 2026 19:32:33

В процессе физического воспитания используются две группы методов: специфические методы и общепедагогические методы...

05 01 2026 10:58:35

Силы сопротивления очень зависят от формы тела и возрастают при увеличении скорости его движения относительно среды...

04 01 2026 22:13:27

У всех локомоторных движений общая двигательная задача – усилиями мышц передвигать тело человека относительно опоры или среды...

03 01 2026 15:10:50

• Общеразвивающие упражнения с предметами: мальчики с набивными мячами, гантелями (1 – 3 кг...

02 01 2026 17:40:26

>• профпросвещение – формирование у учащегося положительного отношения к труду учителя Ф К (тренера по И В С);• профинформация – ознакомление учащегося с деятельностью учителя Ф К, тренера; с кругом профессий в области Ф К и С (менеджер по спорту, методист по спорту, инструктор по спорту);• профагитация – доведение до сознания учащегося общественной значимости труда учителя Ф К, тренера;• профпропаганда – привлечение учащегося к оформлению наглядности по профориентации и методического кабинета;• профдиагностика – всестороннее изучение личности учащегося: интересы, мотивация, индивидуально-типологические особенности (темперамент, характер и т.д.), занятость в свободное время.• профвоспитание1. Оказание помощи в приобретении З У Н и развитие у учащегося склонностей и способностей путем включения их в практическую деятельность по профилю выбранной специальности (проведение спортивного занятия, тренировки, участие в проведении внеклассных спортивных мероприятий), при этом реализуется один из принципов психологии развитие личности в деятельности.2. Формирование устойчивого интереса к выбранной профессии, благодаря качественно проведенным занятиям и спортивным мероприятиям.3. Формирование личностных качеств, включающих следующие компоненты:- профессионально-педагогический: интерес к профессии, к Ф К и С, любовь к детям, значимые мотивы выбора профессии, качества личности (педагогический такт, принципиальность, справедливость);- мировоззренческий проявляется в моральных качествах, в осознании общественного долга, ответственности, общественной активности;- познавательный направлен на овладение знаниями, на стремление к самосовершенствованию, на творческое отношение к работе и учебе.4. Формирование у учащегося аналитического подхода к выбору профессии на основе оценки своих способностей.• профконсультацииа) ознакомление с требованиями, предъявляемыми к личности учителя Ф К, тренера.б) оказание помощи в выборе конкретной специальности, в выборе физкультурного учебного заведения.• профадаптация - осуществление контроля и помощи выпускникам в овладении профессией в процессе учебы в физкультурном вузе. Важную роль в ориентации учащихся на педагогическую деятельность играет личность педагога. Учитель Ф К, тренер являет собой агитационный «плакат», призывающий к выбору именно его профессии (... или отталкивающий). Спортивные наставники призваны помочь разрешить юным спортсменам вопрос «кем быть?» и показать им «какими они должны быть».« Трудно переоценить роль личности учителя, его духовного облика в пробуждении и развитии способностей, наклонностей, талантов ученика». ( В. А. Сухомлинский). Работа по профессиональной ориентации в вузе на учительскую профессию может эффективно осуществляться по направлениям:1. согласованное и преемственное взаимодействие школы и педагогического вуза по профессиональной ориентации школьников и студентов;2. выполнение студентами дифференцированных корректировочных программ по профориентации с учетом типологических особенностей, характеризующихся наличием довузовского опыта педагогической деятельности и мотивов выбора профессии учителя;3. вовлечение студентов в различные виды профориентационной деятельности в школах с целью корректировки мотива выбора учительской профессии. Таким образом, подготовка к профессии учителя должна начинаться задолго до того, как человек делает свой профессиональный выбор, и продолжается в процессе его профессиональной подготовки в соответствующем учебном заведении. ...

01 01 2026 4:22:57

Занятия этого типа особенно широко применяются в тренировке юных спортсменов, на ранних этапах многолетней подготовки, когда решается большое число задач, связанных с обучением...

31 12 2025 12:28:50

Стартовые положения – это исходные позы для последующего передвижения, которые обеспечивают лучшие условия для развития стартового ускорения...

30 12 2025 7:34:38

э...

29 12 2025 21:59:23

Так мужчинам, специализирующиеся в плавании на дистанции 100, 200 м...

28 12 2025 13:53:27

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

27 12 2025 14:27:53

И...

26 12 2025 14:58:28

Помещают на поверхности клетки, в межклеточном прострaнcтве...

25 12 2025 1:32:17

Эти два направления могут играть роль как собственно средств восстановления, так и средств стимулирования работоспособности...

24 12 2025 16:31:56

Управлению на основе данных оперативного контроля подлежат такие хаpaктеристики параметров тренировочной нагрузки, как продолжительность и количество отдельных упражнений, интенсивность работы при их выполнении, продолжительность пауз между отдельными упражнениями и т...

23 12 2025 1:53:23

Поэтому, чем меньше срок, на который составляется план, тем он более конкретный и детализированный...

22 12 2025 5:12:52

В этом возрасте замедляется рост тела в длину и увеличение его размеров в ширину, а также прирост в массе...

21 12 2025 16:20:53

Спортивные результаты измеряются в мин...

20 12 2025 14:56:24

)...

19 12 2025 16:58:17

Разносторонняя подготовка при относительно небольшом объеме специальных упражнений более перспективна для последующего спортивного совершенствования, чем узкоспециализированная тренировка...

18 12 2025 23:25:18

Педагогический контроль осуществляется тренером, преподавателем...

17 12 2025 1:23:57

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

16 12 2025 18:44:22

> Нагрузки, применяемые в спорте Тренировочные и соревновательные нагрузки « Внешняя» и «внутренняя» стороны тренировочной нагрузки Взаимосвязь нагрузок с внешней и внутренней стороны Характер и направленность тренировочных нагрузок Компоненты тренировочных нагрузок, определяющие направленность и величину воздействия ...

15 12 2025 2:40:58

Резервный объем – составляет воздух, который можно вдохнуть дополнительно после обычного вдоха...

14 12 2025 3:10:28

Растянуть соединительную ткань этих мышц, сделать мышцы податливыми и упругими (подобно резиновому жгуту) – задача упражнений на растягивание...

13 12 2025 0:50:43

Основной документальной формой учёта данных физкультурного самоконтроля является регулярное ведение дневника самоконтроля (таблица ниже)...

12 12 2025 22:17:13