Базовые исходные понятия: «спорт», «спортивные соревнования»
1. Понятие «спорт» в узком и широком понимании
Спорт в (узком понимании) можно определить как соревновательную деятельность, специфической формой которой является система соревнований, исторически сложившаяся в области физической культуры, как специальная сфера выявления и унифицированного сравнения человеческих возможностей (Л.П. Матвеев, 1971).
Однако спорт нельзя сводить только к соревновательной деятельности, он имеет и более глубокий смысл. Это обусловлено социальной сущностью и назначением спорта в нашем обществе.
Достижение высоких спортивных результатов невозможно без достаточно хорошо отлаженной подготовки спортсмена, осуществляемой в сфере многообразных межчеловеческих контактов, которые складываются между тренерами, спортсменами и судьями, организаторами, зрителями и т.п. Они осуществляются на различных уровнях, начиная от спортивного коллектива и кончая соревнованиями различного международного уровня.
Таким образом, спорт в (широком понимании) представляет собственно соревновательную деятельность, специальную подготовку к ней, а также специфические отношения, нормы и достижения в сфере этой деятельности.
В России современный спорт развивается по следующим основным направлениям: 1) спорт высших достижений, 2) профессиональный спорт, 3) массовый спорт, 4) военно-прикладные и служебно-прикладные виды спорта, 5) национальные виды спорта.
1.1. Спорт высших достижений часть спорта направленная на достижение спортсменами высоких спортивных результатов на официальных всероссийских и международных соревнованиях.
Спорт высших достижений можно также рассматривать как деятельность, направленную на максимальное развитие способностей человека, осуществляемую в процессе спортивной подготовки и реализуемую в системе соревнований в избранном виде спорта.
Спорт высших достижений базируется на участие спортсменов в основных соревнованиях с целевой установкой победить, установить рекорд, занять призовое место, получить спортивное звание. В мировом спорте этот тип спорта – стержневой.
Процесс подготовки и участия в соревнованиях круглогодичный и многолетний. В орбите большого спорта спортсмен находится от 5 до 10 лет. Специфика этого типа спорта приводит к его профессионализации, но, несмотря на это спорт высших достижений остаётся сферой собственно спортивной деятельности, принципиально не сводимой к профессиональному спорту.
Представители спорта высших достижений являются студентами, учащимися, военнослужащими и т.д., что дает им право называть себя любителями. Они строят свою подготовку с прицелом на главные соревнования: Олимпийские игры, чемпионаты мира, Европы, России.
1.2. Профессиональный спорт – часть спорта, направленная на организацию и проведение соревнований, за участие в которых и подготовку к которым в качестве основной деятельности спортсмены получают заработную плату и вознаграждение от организаторов соревнований.
Профессиональный спорт базируется на соревнованиях с целевой установкой добиться победы и получить вознаграждение. Существует он за счёт самоокупаемости и прибыли, рекламы и других источников. Это специфическая социальная деятельность, с помощью которой люди заpaбатывают деньги. В данном типе спорта спортивная деятельность для спортсменов является профессией. В профессиональном спорте требуется очень высокий уровень мастерства, существует иерархия спортсменов и их рыночная цена. Профессиональный спорт постоянно требует повышения зрелищности
1.3. Массовый спорт – часть спорта, направленная на физическое воспитание и физическое развитие граждан посредством проведения организованных или самостоятельных занятий, а также участия в массовых спортивных мероприятиях.
1.4. Военно-прикладные и служебно-прикладные виды спорта – виды спорта, основой которых являются специальные действия (в том числе приёмы), связанные с выполнением военнослужащими и сотрудниками некоторых федеральных органов исполнительной власти своих служебных обязанностей.
1.5. Национальные виды спорта – виды спорта, исторически сложившиеся в этнических группах населения, имеющие социально-культурную направленность и развивающиеся в пределах одного субъекта Российской Федерации.
2. Спортивные соревнования
Важнейшим компонентом в системе подготовки спортсмена являются соревнования, выступающие как цель, средство и метод подготовки спортсмена.
Спортивные соревнования - способ демонстрации, сравнения и оценки определённых способностей спортсмена и обеспечения возможности их максимального проявления.
Спортивные соревнования являются важнейшим фактором познания возможностей человека, создания эталонных показателей (установления спортивных рекордов). В то же время соревнования - средство стимулирования спортивной деятельности, метод отбора и повышения эффективности подготовки спортсменов.
Категория спортивных соревнований конкретизируется в таких понятиях как территориальные соревнования (районные, городские, зональные, республиканские и др.)
Ведомственные соревнования (чемпионаты ДСО «Спартак», «Динамо», «Локомотив» и др.), а также чемпионаты страны, Европы, мира, Олимпийские игры, кубки мира.
Раздел статьи: Основы спортивной тренировки
В том месте, где на кривой Хилла скорость стремится к максимуму, сила стремится к нулю...
24 10 2026 1:16:21
В свою очередь расщепление энергосубстратов возможно только после их предварительного синтеза организмом...
23 10 2026 6:50:35
Россия явилась родиной передового учения о физическом воспитании, которое создали Петр Францевич Лесгафт и его ученики и его ученики и последователи...
22 10 2026 13:55:35
Во-вторых, неизбежное уменьшение функционального потенциала организма и его адаптационных возможностей, обусловленное как естественными возрастными изменениями организмов и систем, так и исключительно высоким уровнем нагрузок на предыдущем этапе многолетней подготовки, часто не позволяет, не только увеличить нагрузки, но и удержать их на достигнутом уровне...
21 10 2026 5:35:34
Оно подразумевает увеличение ЧСС, систолического объема, минутного объема сокращения, увеличение легочной вентиляции и энерготрат, повышение температуры тела...
20 10 2026 23:53:35
При окислении 1 г жира в организме человек получает 9,3 ккал энергии, больше, чем при окислении углеводов и белков...
19 10 2026 9:55:30
При фронтальной форме организации занятий группа спортсменов одновременно выполняет одни и те же упражнения (иногда под счёт)...
18 10 2026 2:38:31
Второе направление – хаpaктеризуется введением фактора необычности при выполнении привычных действий, предъявляющего дополнительные требования к координации движений:
1...
17 10 2026 2:28:32
Теория и методика физической культуры 4 | ...
16 10 2026 22:43:14
> Желчные кислоты принимают участие в процессе переваривания жира. Желчный пигмент билирубин образуется из гемоглобина в процессе разрушения эритроцитов в печени. Темный цвет желчи обусловлен наличием в ней этого пигмента. Желчь повышает активность ферментов поджелудочного и кишечного соков, особенно липазы. Она эмульгирует жиры, и растворяет продукты их гидролиза, чем способствует их всасыванию. Создавая щелочную реакцию в 12-перстной кишке, желчь препятствует разрушению трипсина пепсином. Она выполняет и регуляторную роль, являясь стимулятором желчеобразования, желчевыделения, моторной и секреторной деятельности тонкого кишечника. Желчь обладает также бактериостатическими свойствами. Задерживая гнилостные процессы в кишечнике. Велика роль желчи во всасывании из кишечника жирорастворимых витаминов, холестерина, аминокислот и солей кальция.
...
13 10 2026 7:35:27
Например, в режиме изометрического сокращения работают мышцы человека, который подтянулся на перекладине и удерживает своё тело в этом положении;
3) ауксотоническое или анизотоническое – это режим, при котором мышца развивает напряжение и укорачивается...
12 10 2026 6:14:25
> Образовательные учреждения по своим организационно-правовым формам могут быть государственными, муниципальными, негосударственными (частными, учреждениями общественных и религиозных организаций (объединений). К образовательным относятся учреждения следующих типов:
...
11 10 2026 14:34:52
Формирование необходимого основного фонда двигательных умений и навыков из отдельных видов спорта, освоение спортивной техники избранного вида спорта...
10 10 2026 6:29:52
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
Это объясняется тем, что росту тренированности юных спортсменов в достаточной мере способствуют микроциклы, в которых преимущественно используются занятия со средними и значительными нагрузками...
07 10 2026 23:25:55
Циклические упражнения вовлекают в работу до 2/3 и более мышц, которые в процессе выполнения физических упражнений требуют значительного количества кислорода и поэтому развивают преимущественно сердечно-сосудистую и дыхательную системы...
06 10 2026 9:40:20
), направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем...
05 10 2026 17:35:23
В процессе эволюции только у позвоночных образуются различные типы иммуноглобулинов...
04 10 2026 19:58:26
Эти же процессы лежат в основе аллергических заболеваний...
03 10 2026 0:38:51
Наружная–склера, она непрозрачная, впереди переходит в прозрачную роговицу...
02 10 2026 17:45:23
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
01 10 2026 8:24:56
• Отсутствие или невыраженность структуры построения занятий, то есть подготовительная, основная и заключительная части занятия кратковременны и ограничены по содержанию, а иногда и не выражены (например: оздоровительный бег, гигиеническая гимнастика, физкультминутки)...
30 09 2026 5:27:27
Параллельно с созреванием фолликула во время цикла возникают изменения в слизистой оболочке пoлoвых органов...
29 09 2026 1:31:33
>
...
Светлые клетки, образующие наружный слой, играют роль в питании зародыша и носят название трофэктодермы...
26 09 2026 13:50:48
Неусвояемые – балластные, пищевые волокна, играют огромную роль в поддержании нормальной регуляции пищеварения...
25 09 2026 21:49:40
Двигательной реакцией принято называть процесс, который начинается с восприятия информации, побуждающей к действию (стартовый сигнал, ситуация имеющая сигнальное значение) и заканчивающаяся с началом ответных действий – стартовых, либо начинающихся в порядке переключения от одного действия к другому...
24 09 2026 11:53:57
Для этого необходим комплексный подход в решении задач нравственного, эстетического, физического, умственного и трудового воспитания...
23 09 2026 6:50:56
Это обусловливает разнообразные виды ее движений...
22 09 2026 9:54:32
Растянуть соединительную ткань этих мышц, сделать мышцы податливыми и упругими (подобно резиновому жгуту) – задача упражнений на растягивание...
21 09 2026 22:32:47
Глюкагон вызывает расщепление гликогена в печени и выход в кровь глюкозы, а также стимулирует расщепление жиров в печени и жировой ткани...
20 09 2026 21:17:33
В первую группу входят: 1) модели, хаpaктеризующие структуру соревновательной деятельности; 2) модели, хаpaктеризующие различные стороны подготовленности спортсмена; 3) морфофункциональные модели, отражающие морфологические особенности организма и возможности отдельных функциональных систем, обеспечивающие достижение заданного уровня спортивного мастерства...
19 09 2026 18:30:45
Реализация возможностей текущего управления осуществляется двумя путями...
18 09 2026 2:19:54
0
Казеиноген молока
казеин
Желудочный сок
Пепсиноген
желудок
2...
17 09 2026 9:44:31
Подводить спортсмена к параметрам тренировочной работы, хаpaктерным для этапа подготовки к высшим достижениям необходимо постепенно, на протяжении ряда лет (8 – 10 лет)...
16 09 2026 6:39:42
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
15 09 2026 6:18:13
Прострaнcтвенно техника физических упражнений хаpaктеризуется рациональным взаиморасположением звеньев двигательного аппарата человека, обеспечивающим: целесообразное исходное положение перед началом движений, оперативную позу в процессе его выполнения и соблюдение оптимальной траектории движений...
14 09 2026 11:10:31
%) и оттекающей от них венозной кровью (примерно 13 об...
13 09 2026 9:36:10
Небольшие нагрузки, не достигающие порогового значения, прироста адаптации не дают...
11 09 2026 5:43:38
В качестве важнейшей операции в цикле этапного управления выделяют разработку моделей соревновательной деятельности и подготовленности, которые должны быть использованы в качестве ориентира на данном спортивного совершенствования...
10 09 2026 15:56:36
Вероятно, самой первой силой, существование которой осознал человек, являлась сила притяжения, действующая на тела со стороны Земли...
09 09 2026 14:51:38
> Газообмен между легкими и окружающей средой осуществляется за счет вдоха и выдоха. При вдохе объем легких увеличивается, давление в них становится ниже атмосферного, и воздух поступает в дыхательные пути. Этот процесс носит активный характер и обусловлен сокращением наружных межреберных мышц и опусканием (сокращением) диафрагмы, в результате чего объем легких возрастает на 250-300 мл. Во время выдоха объем грудной клетки уменьшается, воздух в легких сжимается. Давление в них становится выше атмосферного, и воздух выходит наружу. Выдох в спокойном состоянии осуществляется пассивно за счет тяжести грудной клетки и расслабления диафрагмы. Форсированный выдох происходит вследствие сокращения внутренних межреберных мышц, частично – за счет мышц плечевого пояса и брюшного пресса. Важное значение для осуществления вдоха и выдоха имеет герметически замкнутая плевральная полость (щель), образованная висцеральным и париетальным листками плевры и защищенная небольшим количеством жидкости. Давление в плевральной полости ниже атмосферного, которое еще больше снижается при вдохе, способствуя поступлению воздуха в легкие. При попадании воздуха или жидкости в плевральную полость легкие спадаются за счет их эластической тяги. Дыхание становится невозможным и развивается – пневмоторакс.
...
08 09 2026 23:57:37
В основных занятиях выполняется основной объём работы, связанной с решением главных задач подготовки...
07 09 2026 15:57:40
Структурной единицей печени является долька - крошечный участок паренхимы шестигранной формы, состоящий из гепатоцитарных балок и синусоидов- специфических внутридольковых капилляров, впадающих в центральную вену дольки...
06 09 2026 21:26:26
В подготовительной части: разминка, вpaбатывание – выход на необходимую функциональную активность систем и органов спортсмена...
05 09 2026 8:48:49
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
