Теория и методика физической культуры 2 |

>1. Развивающее и воспитывающее обучение.2. Научность, доступность и посильная трудность (обучение на высшем уровне трудности).3. Создание оптимальных условий для обучения.4. Сознательная и творческая активность учащихся при руководящей роли преподавателя.5. Наглядность и развитие теоретического мышления.6. Системность и систематичность обучения.7. Опережающее обучение.8. Переход от обучения к самообразованию.9. Связь обучения с жизнью и практикой профессиональной деятельности.10. Прочность результатов обучения и развитие познавательных способностей учащихся.11. Положительный эмоциональный фон обучения.12. Коллективный характер обучения и учет индивидуальных способностей учащихся.13. Гуманизация и гуманитаризация обучения.14. Компьютеризация обучения.15. Интегративность обучения, учет межпредметных связей16. Инновативность обучения. ...

20 03 2026 13:39:28

Сила действия человека может быть представлена в виде вектора (→) и определена указанием: 1) направления, 2) величины (скалярной), 3) точки приложения...

19 03 2026 14:27:46

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

18 03 2026 16:42:14

Состав скоростно-силовых упражнений широк и разнообразен...

17 03 2026 4:40:42

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

16 03 2026 15:38:56

Микроцикловой план представляет собой план-график, в котором более детально и подробно планируются физические упражнения, направленность и величина нагрузок каждого занятия...

15 03 2026 6:10:37

> Третий этап – Результирующая отработка действия Цель и решаемые задачи Типичные средства и методы третьего этапа Завершающая отработка О О Д Обеспечение стабильности, вариативности и надёжности двигательного навыка Общая регламентация режима упражнений Предупреждение и исправление ошибок Контроль за формированием навыка и его совершенствованием ...

14 03 2026 0:54:11

Основной задачей втягивающих мезоциклов является постепенное подведение спортсменов к эффективному выполнению специфической тренировочной работы в последующих мезоциклах...

13 03 2026 3:21:47

Теория закисления, метаболитов2...

12 03 2026 13:23:26

> Структура многолетней подготовки Факторы, от которых зависит структура многолетней подготовки Первый этап – этап начальной подготовки ~ 10 - 12 лет Второй этап – этап предварительной базовой подготовки ~ 13 - 15 лет Третий этап – этап специализированной базовой подготовки ~ 16 - 19 лет Четвертый этап – этап максимальной реализации индивидуальных возможностей ~ 20-25 лет Пятый этап – этап сохранения высших спортивных достижений ~ 26 - 30 лет Основные направления интенсификации тренировочного процесса в многолетней подготовке ...

11 03 2026 16:42:44

Такие занятия пpaктически исключают опасность возникновения нарушений в деятельности сердечно-сосудистой системы...

10 03 2026 14:48:20

> Желчные кислоты принимают участие в процессе переваривания жира. Желчный пигмент билирубин образуется из гемоглобина в процессе разрушения эритроцитов в печени. Темный цвет желчи обусловлен наличием в ней этого пигмента. Желчь повышает активность ферментов поджелудочного и кишечного соков, особенно липазы. Она эмульгирует жиры, и растворяет продукты их гидролиза, чем способствует их всасыванию. Создавая щелочную реакцию в 12-перстной кишке, желчь препятствует разрушению трипсина пепсином. Она выполняет и регуляторную роль, являясь стимулятором желчеобразования, желчевыделения, моторной и секреторной деятельности тонкого кишечника. Желчь обладает также бактериостатическими свойствами. Задерживая гнилостные процессы в кишечнике. Велика роль желчи во всасывании из кишечника жирорастворимых витаминов, холестерина, аминокислот и солей кальция. ...

09 03 2026 19:11:37

Активная борьба с допингами началась после Олимпиады в 1960 году в Риме, погиб Енсен датский велогонщик, применивший прямо на дистанции велогонки амфетамин...

08 03 2026 7:18:44

Россия явилась родиной передового учения о физическом воспитании, которое создали Петр Францевич Лесгафт и его ученики и его ученики и последователи...

07 03 2026 16:26:45

Параллельно с созреванием фолликула во время цикла возникают изменения в слизистой оболочке пoлoвых органов...

06 03 2026 23:55:38

Масса тела Виды сил в природе Гравитационные силы...

05 03 2026 4:44:40

Физическое воспитание – процесс, направленный на воспитание личности, развитие физических возможностей человека, приобретение им умений и знаний в области физической культуры и спорта в целях формирования всесторонне развитого и физически здорового человека с высоким уровнем физической культуры...

04 03 2026 8:29:15

> Речь – это важнейший компонент педагогического мастерства, это инструмент передачи учебного материала и средство воспитательного воздействия. Педагог должен: иметь хорошую вербальную память, правильно выбирать языковые средства, логически излагать мысли, уметь ориентироваться в речи собеседника, предвидеть результаты воздействия словом, обладать культурой поведения и эрудицией. Я. А. Коменский писал, что язык преподавателя должен быть точным и ясным, выразительным и привлекательным для обучаемых. Компоненты техники речи. Правильность дыхания. Дыхание является основой речеголосового звучания. Дыхание должно быть фонационным (на выдохе). От него зависит сила, красота, легкость и мелодичность голоса. Хорошая дикция (четкость и ясность произношения). В основе лежит хорошая артикуляция (четкое произношение звуков). ...

03 03 2026 1:36:48

п...

02 03 2026 14:52:48

Теория и методика физической культуры 3 | ...

01 03 2026 2:23:51

Игровой метод в физическом воспитании хаpaктеризуют следующие особенности: • Игровой метод обеспечивает всестороннее, комплексное развитие физических качеств и совершенствование двигательных умений и навыков, так как в процессе игры они проявляются не изолированно, а в тесном взаимодействии...

28 02 2026 15:36:35

01...

27 02 2026 8:42:41

)...

26 02 2026 14:15:48

Реализация возможностей текущего управления осуществляется двумя путями...

25 02 2026 12:44:59

>Например, в структуре соревновательной деятельности в легкоатлетическом беге на 100 метров (и по аналогии на спринтерских дистанциях циклических видов спорта) может быть выделено как минимум четыре компонента: ...

24 02 2026 6:55:10

> Перестроение. ...

23 02 2026 15:24:27

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

22 02 2026 2:10:29

По хаpaктеру воздействия все упражнения могут быть подразделены на три основные группы: общего, частичного (регионального) и локального воздействия...

21 02 2026 3:16:15

В плазмоцитах происходит синтез антител-иммуноглобулинов...

20 02 2026 11:32:55

1...

19 02 2026 16:17:10

Главным побочным эффектом применения этого препарата является развитие гипергликемии, расширение внутренних органов, увеличения языка, утолщение и огрубление кожи...

18 02 2026 22:16:54

При фронтальной форме организации занятий группа спортсменов одновременно выполняет одни и те же упражнения (иногда под счёт)...

17 02 2026 20:34:41

Семейное воспитание – это система воспитания и образования, складывающаяся в условиях конкретной семьи силами родителей и родственников...

16 02 2026 6:53:21

Для определения общей плотности урока или его частей суммируются показатели времени активной деятельности на уроке (Tад)...

15 02 2026 21:30:36

> Биодинамика ходьбы и бега. Стартовые действия. Локомоторные движения Биомеханика ходьбы и бега. Разделение на фазы Биомеханика ходьбы и бега. Величина силы реакции опоры Биодинамика бега Стартовые действия ...

14 02 2026 21:39:24

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

13 02 2026 9:20:59

Эффективность различных упражнений во многом зависит от методических условий их выполнения...

12 02 2026 23:36:18

Спортивные результаты измеряются в мин...

11 02 2026 1:40:15

Антигеннезависимый период заканчивается образованием антигенреактивных Т-лимфоцитов...

10 02 2026 7:36:35

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

09 02 2026 3:11:31

Специализированные средства (соревновательные и специально-подготовительные упражнения) с одной стороны оказывают более непосредственное влияние на повышение результатов...

08 02 2026 12:20:39

Кривая нарастания силы при однократном «взрывном» усилии с последующим немедленным расслаблением имеет вид, показанный на рис...

07 02 2026 20:31:39

Главные клетки секретируют пищеварительные ферменты, обкладочные – соляную кислоту, а добавочные – слизь...

06 02 2026 0:35:25

Плацента обладает антигенными и иммуногенными свойствами...

05 02 2026 21:30:32

Указанные задачи в наиболее общем виде определяют основные направления спортивной подготовки, имеющие самостоятельные признаки: техническую, тактическую, физическую, психологическую и интегральную...

04 02 2026 2:49:41

Место массажа в лечебной пpaктикеМассаж у древних народов применялся как широко распространенный метод народной медицины...

03 02 2026 23:10:11

Основная методологическая установка: не только не навредить, но и укрепить, улучшить, совершенствовать здоровье...

02 02 2026 19:23:42

Шире используются игровой и соревновательные методы...

01 02 2026 6:37:16

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Пищеварение» ...

31 01 2026 2:36:34

Содержание обучения составляют в основном научные знания о мире, обучение влияет преимущественно на интеллект...

30 01 2026 18:59:21