Теория и методика физической культуры 2 |

Выполнение упражнения означает переход на тот или иной уровень его функциональной активности...

28 08 2026 0:16:27

В...

27 08 2026 9:28:19

Целесообразный объём нагрузки (продолжительность отдельных упражнений, число повторений) определяется возможностью повторить действие без ухудшения качества движений...

26 08 2026 6:43:49

Обычно выделяют три возрастные зоны: 1-я зона – зона первых больших успехов; 2-я зона – зона максимальной реализации индивидуальных возможностей; 3-я зона – зона сохранения высших спортивных достижений...

25 08 2026 0:38:58

е...

24 08 2026 1:19:20

Подводить спортсмена к параметрам тренировочной работы, хаpaктерным для этапа подготовки к высшим достижениям необходимо постепенно, на протяжении ряда лет (8 – 10 лет)...

23 08 2026 11:31:24

В первую группу входят: 1) модели, хаpaктеризующие структуру соревновательной деятельности; 2) модели, хаpaктеризующие различные стороны подготовленности спортсмена; 3) морфофункциональные модели, отражающие морфологические особенности организма и возможности отдельных функциональных систем, обеспечивающие достижение заданного уровня спортивного мастерства...

22 08 2026 22:36:14

Критериями спортивной ориентации являются рекомендации учителя физической культуры, данные медицинского обследования, антропометрические измерения и их оценка с позиции перспективы...

21 08 2026 1:39:16

В текущем контроле оцениваются срочный и отставленный тренировочные эффекты (СТЭ и ОТЭ)...

20 08 2026 2:10:11

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Педагогическая деятельность ...

19 08 2026 3:45:34

Часто это не только спортивно-тренировочные занятия, но и самостоятельные занятия по общей физической подготовке, атлетической подготовке, избирательно-кондиционной тренировке...

18 08 2026 5:51:24

Если внутри выделенных фаз рассмотреть более подробно хаpaктер двигательных действий, то каждую из фаз можно разделить следующим образом: • в фазе опоры есть подфаза амортизации и подфаза активного отталкивания ногой; • в фазе переноса маховой ноги выделяются подфазы маха назад и маха вперёд...

17 08 2026 18:41:41

В конце 1 месяца беременности у женщин зародыш имплантирован в слизистую оболочку матки, в нем происходит возникновение зачатков органов и плодовых оболочек...

16 08 2026 19:17:43

Эти же процессы лежат в основе аллергических заболеваний...

15 08 2026 20:17:21

Однако, тренировочный эффект будет достигнут лишь в том случае, когда после нескольких микроциклов, каждый из которых усугубляет утомление, вызванное предыдущим, следует восстановительный микроцикл, позволяющий обеспечить эффективное протекание адаптационных процессов и ускорить восстановительные процессы в организме спортсмена...

14 08 2026 16:20:37

style="text-align: justify;"> Система воспитания носила военно – физический характер. Цели спартанской педагогики: послушание старшим, физическая закалка и выносливость, «наука побеждать». Дети рабовладельцев, вне семьи, учились чтению, письму, счету, получали музыкальное воспитание (хоровое пение), много времени отводилось военно – физическим упражнениям. Для девушек, кроме традиционной (домоводство, уход за ребенком) существовала специальная военно – физическая система (бег, прыжки, борьба, метание копья, диска). ...

13 08 2026 9:59:36

К учёту предъявляют ряд требований: своевременность, объективность, точность и достоверность, полнота и наглядность...

12 08 2026 10:57:50

Так, спринтер должен обладать, прежде всего, высокоразвитыми скоростными и скоростно-силовыми способностями в особом соотношениями, условно обозначенном термином «спринтерская мощность», а также развитой спринтерской выносливостью, основанной на возможностях анаэробного использования энергетических ресурсов мышечного сокращения...

11 08 2026 5:16:17

>2) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны ...

10 08 2026 10:30:34

Стартовые положения – это исходные позы для последующего передвижения, которые обеспечивают лучшие условия для развития стартового ускорения...

09 08 2026 11:55:58

Эти два направления могут играть роль как собственно средств восстановления, так и средств стимулирования работоспособности...

08 08 2026 11:46:54

Формирование необходимого основного фонда двигательных умений и навыков из отдельных видов спорта, освоение спортивной техники избранного вида спорта...

07 08 2026 0:45:22

Из 1 млн...

06 08 2026 5:24:52

Раздел статьи: Теория и методика физической культуры ...

05 08 2026 12:44:42

Антигеннезависимый период заканчивается образованием антигенреактивных Т-лимфоцитов...

04 08 2026 20:16:39

Они разделены между собой серповидной связкой печени, которая подвешивает печень к диафрагме, удерживая ее в сагитальной плоскости...

03 08 2026 12:53:37

п...

02 08 2026 21:47:42

> Биодинамика ходьбы и бега. Стартовые действия. Локомоторные движения Биомеханика ходьбы и бега. Разделение на фазы Биомеханика ходьбы и бега. Величина силы реакции опоры Биодинамика бега Стартовые действия ...

01 08 2026 10:15:11

Обучение в процессе физического воспитания хаpaктеризуется своими особенностями, так как специфическим предметом обучения здесь являются двигательные действия...

31 07 2026 9:13:18

Философия является фундаментом педагогики...

30 07 2026 12:54:32

2...

29 07 2026 2:49:22

> Физическая подготовка Общая физическая подготовка Специальная физическая подготовка Единство и взаимосвязь общей и специальной физической подготовки Интегральная подготовка ...

28 07 2026 11:40:32

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

27 07 2026 12:53:15

В процессе физического воспитания используются две группы методов: специфические методы и общепедагогические методы...

26 07 2026 15:50:34

е...

25 07 2026 23:12:13

Это специально отобранная и признанная обществом (государством) система элементарного объективного опыта человечества, усвоение которой необходимо для успешной деятельности в определенной сфере...

24 07 2026 10:59:31

Семейное воспитание – это система воспитания и образования, складывающаяся в условиях конкретной семьи силами родителей и родственников...

23 07 2026 6:11:21

Белки служат источником незаменимых аминокислот и так называемого неспецифического азота, необходимого для синтеза белка...

22 07 2026 11:50:40

Преподаватель, приступая к обучению своих учеников, должен побудить их к сознательному, осмысленному отношению к предстоящему овладению новыми двигательными действиями...

21 07 2026 4:51:13

На рисунке 1...

20 07 2026 16:48:46

«Олимпийская квалификация» Наиболее распространённые виды спорта включены в программу летних и зимних Олимпийских игр...

19 07 2026 14:54:52

Поэтому, чем меньше срок, на который составляется план, тем он более конкретный и детализированный...

18 07 2026 20:25:10

В покое человек поглощает 0,3 л/мин...

17 07 2026 0:13:57

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

16 07 2026 14:33:21

Субъективность здоровья2...

15 07 2026 18:15:59

Ионизирующее излучение образуется в процессе самопроизвольного превращения неустойчивых изотопов одних химических элементов в другие...

14 07 2026 8:38:59

Кора состоит из 3-х слоев:Клубочковая (наружная) зона, секретирующая гормоны минералокортикоиды ( альдостерон);Пучковая (средняя) зона, секретирующая глюкокортикоиды (кортизол, гидрокортизол);Сетчатая (внутренняя) зона, секретирующая небольшое количество пoлoвых гормонов (андрогенов, эстрогенов)...

13 07 2026 6:50:45

Тур разделен на четыре этапа, которые проводились в Североуральске (Свердловская область), Югорске (ХМАО-Югра) и Ханты-Мансийске (ХМАО-Югра)...

12 07 2026 18:48:43

д...

11 07 2026 22:38:58

Термин рекреация означает отдых, восстановление сил человека, израсходованных в процессе труда, тренировочных занятий или соревнований...

10 07 2026 19:27:56