Теория и методика физической культуры 2 |

Оздоровительные силы природы используются по двум направлениям: 1) как сопутствующие факторы, создающие наиболее благоприятные условия, в которых осуществляется процесс физического воспитания; 2) как относительно самостоятельные средства оздоровления и закаливания (солнечные, воздушные ванны и водные процедуры)...

19 01 2026 2:11:32

При этом образуются примордиальные фолликулы, располагающиеся в глубоких слоях коркового вещества яичника...

18 01 2026 6:57:53

Здесь следует отметить подбор, вариативность и особенности сочетания средств и методов в процессе построения программ тренировочных занятий, разнообразие и особенности сочетание при построении микроциклов, применение восстановительных микроциклов при планировании мезоциклов и др...

17 01 2026 7:10:36

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

16 01 2026 9:55:15

Исследуется зависимость «доза – эффект»...

15 01 2026 1:15:35

Тело человека не могло бы выполнять разнообразные двигательные функции, если бы отсутствовала опopная конструкция – костный скелет, который формируют порядка 206 костей...

14 01 2026 21:40:36

Спортивные результаты измеряются в мин...

13 01 2026 16:41:17

д...

12 01 2026 22:37:33

> ...

11 01 2026 15:13:46

Раздел статьи: Теория и методика физической культуры ...

10 01 2026 1:17:52

• Критерий эффективности техники действия выводят на основе сопоставления его результативности при целостном воспроизведении и так называемого двигательного потенциала, оцениваемого в тесте, являющимся упрощённым вариантом действия...

09 01 2026 1:28:35

> Физическая подготовка Общая физическая подготовка Специальная физическая подготовка Единство и взаимосвязь общей и специальной физической подготовки Интегральная подготовка ...

08 01 2026 2:57:43

д...

07 01 2026 4:19:53

Закрепление школы движений и обогащение двигательного опыта...

06 01 2026 13:22:28

При низкой исходной физической работоспособности добавления нагрузок должны составлять не более 3 - 5% по отношению к достигнутому уровню, а после достижения более высоких показателей - меньше...

05 01 2026 11:30:22

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

04 01 2026 21:40:50

Областные советы ДСО профсоюзов, СО «Динамо», ДСО «Трудовые резервы» делегировали своих лучших юных спортсменов для обучения в ШИСП, что способствовало росту спортивных результатов...

03 01 2026 4:49:19

Это объясняется тем, что росту тренированности юных спортсменов в достаточной мере способствуют микроциклы, в которых преимущественно используются занятия со средними и значительными нагрузками...

02 01 2026 20:17:35

В качестве важнейшей операции в цикле этапного управления выделяют разработку моделей соревновательной деятельности и подготовленности, которые должны быть использованы в качестве ориентира на данном спортивного совершенствования...

01 01 2026 7:26:57

Что происходит в жизни ребенка, искреннее любопытство к его детским проблемам, желание понимать и наблюдать за всеми изменениями, которые происходят в душе и сознании растущего человека...

31 12 2025 12:48:46

д...

30 12 2025 2:38:32

2...

29 12 2025 4:24:16

Воздудимость – способность сердца возбуждаться под влиянием импульсов...

28 12 2025 6:49:28

План включает следующие разделы: 1...

27 12 2025 4:11:18

> Перестроение. ...

26 12 2025 18:25:23

), направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем...

25 12 2025 0:31:44

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

24 12 2025 3:11:35

По силе и мощности сокращения4...

23 12 2025 15:11:57

Суставы детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани...

22 12 2025 14:32:15

И...

21 12 2025 15:37:56

К проводящей системе сердца относятся: синусовый узел, предсердно-желудочковый узел, пучок Гисса, ножки пучка Гисса, волокна Пуркинье...

20 12 2025 8:20:40

> Обучение – процесс передачи и приема опыта поколений во взаимодействии педагога и учащихся. Обучение является ядром образования. Образование - процесс и результат усвоения человеком опыта поколений; это специально организованная система условий для развития человека (образовательные учреждения, Ф П К, М Т Б, кадры и т.д.). Воспитание – процесс воздействия одних людей на других в целях формирования личности; это функция общества по подготовке человека к жизни. Воспитание, образование, обучение ( В О О) являются внешними факторами. Человек способен сам приобрести опыт, развиваться. Самовоспитание, самообразование, самообучение (само В О О) - это внутренний мир человека, его готовность и способность самостоятельно развиваться. Взаимосвязь В О О и само В О О объясняется с помощью воспитательных отношений – отношений между людьми, направленных на развитие личности посредством В О О. Типы воспитательных отношений: человек-человек, человек – (техника, книга, искусства, природа) – человек. В результате человек развивается и формируется личность. Развитие – это движение; процесс внутреннего количественного и качественного изменения физических и духовных сил человека. Развитие человека идет в процессе воспитания. ( Развитие: физическое, физиологическое, психическое, социальное, духовное).  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

19 12 2025 8:25:59

> Структура многолетней подготовки Факторы, от которых зависит структура многолетней подготовки Первый этап – этап начальной подготовки ~ 10 - 12 лет Второй этап – этап предварительной базовой подготовки ~ 13 - 15 лет Третий этап – этап специализированной базовой подготовки ~ 16 - 19 лет Четвертый этап – этап максимальной реализации индивидуальных возможностей ~ 20-25 лет Пятый этап – этап сохранения высших спортивных достижений ~ 26 - 30 лет Основные направления интенсификации тренировочного процесса в многолетней подготовке ...

18 12 2025 17:32:25

Следовательно, при выполнении работы энергия в системе уменьшается...

17 12 2025 8:17:47

В Российской Федерации устанавливаются следующие спортивные разряды: 1) кандидат в мастера спорта; 2) первый спортивный разряд; 3) второй спортивный разряд; 4) третий спортивный разряд; 5) первый юношеский разряд; 6)второй юношеский разряд; 7) третий юношеский разряд...

16 12 2025 13:48:39

Три основных физических качества: сила, скорость (быстрота), выносливость...

15 12 2025 0:30:13

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

14 12 2025 4:35:39

Так, спринтер должен обладать, прежде всего, высокоразвитыми скоростными и скоростно-силовыми способностями в особом соотношениями, условно обозначенном термином «спринтерская мощность», а также развитой спринтерской выносливостью, основанной на возможностях анаэробного использования энергетических ресурсов мышечного сокращения...

13 12 2025 13:34:33

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Педагогическая деятельность ...

12 12 2025 17:55:26

> ...

11 12 2025 17:51:13

Центр масс тела. Равновесие. Масса тела | ...

10 12 2025 23:23:29

Тем самым мышца, укорачиваясь, производит движение в суставе...

09 12 2025 15:51:29

Их выработка и активность регулируется гонадотропными гормонами гипофиза...

08 12 2025 11:23:55

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

07 12 2025 17:36:59

Влияние массажа на различные системы организма Влияние массажа на нервную систему Влияние массажа на общий обмен веществ   Список литературы1...

06 12 2025 16:13:43

Стартовые положения – это исходные позы для последующего передвижения, которые обеспечивают лучшие условия для развития стартового ускорения...

05 12 2025 15:49:42

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

04 12 2025 23:57:35

Специалисты выделяют следующие виды утомления: • локальное (например, усталостные явления в биомеханическом звене: кисти, стопе и т...

03 12 2025 14:57:47

Каналы и полости височной кости образуют костный лабиринт вестибулярного аппарата и частично перепончатый лабиринт...

02 12 2025 14:43:50

• Всё более избирательная концентрация внимания в процессе выполнения действия не на его деталях, а на решающих операциях...

01 12 2025 14:15:16