Теория и методика физической культуры 2 |

Эффективность отбора в значительной степени связана с оценкой у спортсменов основных показателей, хаpaктеризующих уровень их специальной подготовленности и спортивного мастерства...

18 01 2026 16:13:33

Из 1млн...

17 01 2026 18:51:35

Классификации методов обучения 1...

16 01 2026 11:33:30

> Кислород и углекислый газ диффундируют только в растворенном состоянии, что обеспечивается наличием в воздухоносных путях водяных паров, слизи и сурфактанта. ...

15 01 2026 3:14:28

> В процессе практической работы тренер должен:• в равной мере уделять внимание всем членам группы (команды), независимо от их возможностей;• сочетать коллективные и индивидуальные тренировки;• оценивать результаты воспитанников, показанные на тренировках и соревнованиях;• быть достаточно гибким в своих требованиям, но не поступаться убеждениями, идти на компромисс;• обладать хорошими профессиональными знаниями по спортивной тренировке, по технике и тактике И В С, по физиологии, биохимии, биомеханике, спортивной медицине, по психологии и педагогике («... ученики простят своим учителям и строгость, и сухость, и даже придирчивость, но не простят плохого знания своего дела» ( А. С. Макаренко));• ставить перед спортсменами реальные цели, прогнозировать будущие результаты;• разговор об ошибках вести мягко, вежливо, иногда часть вины за плохой результат взять на себя;• в беседах использовать в основном положительные установки на предстоящие старты;• помогать спортсмену извлекать уроки из неудачных стартов, находя причины неудач;• не бояться совершать ошибки, главное вовремя их исправить;• не опекать спортсменов на каждом шагу – это снижает их уверенность в своих силах;• не навязывать свое мнение, а убеждать. Основные компоненты профессиональной тренерской деятельности:1) руководствоваться интересами дела, общества;2) наблюдательность и обдуманность в отношениях и поведении;3) знание своего вида спорта;4) трудолюбие;5) разумная требовательность и тренерский такт. ...

14 01 2026 8:58:15

Эффективность различных упражнений во многом зависит от методических условий их выполнения...

13 01 2026 3:24:34

Сила трения – это диссипирующая сила, работа против которой требует необходимых затрат энергии со стороны спортсмена, уменьшая тем самым энергозатраты на полезный результат движения...

12 01 2026 13:40:38

После измельчения и перетирания зубами пища подвергается химической обработке благодаря действию гидролитических ферментов слюны...

11 01 2026 11:53:52

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

10 01 2026 9:31:52

У человека эякулят вводится во влагалище...

09 01 2026 21:28:32

Им было показано, что при воздействии на организм стрессового раздражителя возможны реакции двух видов: 1) если возбудитель слишком силён или действует долго, наступает заключительная фаза стресс-синдрома – истощение; 2) если раздражитель не превышает приспособительных резервов организма, активизируются процессы специфической адаптации...

08 01 2026 23:22:25

Пусть к одному из тел приложена небольшая сила (F), направленная по касательной к соприкасающимся поверхностям...

07 01 2026 6:44:22

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Пищеварение» ...

06 01 2026 0:34:40

Адаптация обеспечивается скоординированной во времени и прострaнcтве деятельностью всего организма...

05 01 2026 8:49:28

Специалисты выделяют следующие виды утомления: • локальное (например, усталостные явления в биомеханическом звене: кисти, стопе и т...

04 01 2026 19:14:41

В покое человек поглощает 0,3 л/мин...

03 01 2026 7:24:58

Первая зона интенсивности...

02 01 2026 17:22:13

Микроциклы иной продолжительности обычно планируют в соревновательном периоде, что бывает связано с необходимостью смены режима деятельности, формированию специфического режима работоспособности в соответствии с конкретными условиями предстоящих соревнований...

01 01 2026 22:39:27

д...

31 12 2025 10:45:53

2...

30 12 2025 2:35:52

Общая выносливость – способность длительно выполнять любую циклическую работу умеренной мощности с участием больших групп мышц...

29 12 2025 14:32:42

д...

28 12 2025 19:53:55

Конфликты могут быть конструктивные, направленные на развитие коллектива и улучшение качества работы, и деструктивные, направленные на удовлетворение только личных амбиций, притязаний, самоутверждение за счет других...

27 12 2025 16:37:26

Рецепторы могут быть встроены в наружную мембрану клеток (рецепторы катехоламинов), во внутренние органоиды (рецепторы стероидных и тиреоидных гормонов)...

26 12 2025 22:25:33

59) Конвенция о правах ребенка (20...

25 12 2025 8:39:36

Специализированные средства (соревновательные и специально-подготовительные упражнения) с одной стороны оказывают более непосредственное влияние на повышение результатов...

24 12 2025 12:13:21

• Формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей...

23 12 2025 20:39:56

>Например, в структуре соревновательной деятельности в легкоатлетическом беге на 100 метров (и по аналогии на спринтерских дистанциях циклических видов спорта) может быть выделено как минимум четыре компонента: ...

22 12 2025 6:36:15

В качестве носителей культуры выступают люди...

21 12 2025 11:11:35

Все показатели здоровья взаимосвязаны взаимообусловлены...

20 12 2025 10:40:11

Субъективность здоровья2...

19 12 2025 2:30:31

Выполнение упражнения означает переход на тот или иной уровень его функциональной активности...

18 12 2025 2:57:10

К учёту предъявляют ряд требований: своевременность, объективность, точность и достоверность, полнота и наглядность...

17 12 2025 22:25:15

Неразрывность общей и специальной подготовки, как необходимо одинаковых сторон спортивной тренировки: ни одну из них нельзя исключить из содержания без ущерба для спортивных достижений и общей эффективности спорта, как средства всестороннего развития...

16 12 2025 6:19:58

В конце этой стадии наблюдается необходимая гипертрофия органов, слаженность деятельности различных звеньев и механизмов, обеспечивающих эффективную деятельность функциональной системы в новых условиях...

15 12 2025 11:46:54

Начальную активацию системы комплемента вызывают комплексы антиген- антитело и бактериальные агенты...

14 12 2025 11:46:35

Головка содержит ядро, впереди которого расположена структура, получившая название акросома...

13 12 2025 22:52:51

Игровой метод в физическом воспитании хаpaктеризуют следующие особенности: • Игровой метод обеспечивает всестороннее, комплексное развитие физических качеств и совершенствование двигательных умений и навыков, так как в процессе игры они проявляются не изолированно, а в тесном взаимодействии...

12 12 2025 16:13:55

Широко применяют упражнения с интенсивностью, несколько превышающую соревновательную...

11 12 2025 21:12:16

Следует также отметить, что кровяной допинг снимает отрицательное влияние среднегорья и высокогорья на уровень максимального потрeбления кислорода и выносливость спортсменов...

10 12 2025 22:27:45

Белки служат источником незаменимых аминокислот и так называемого неспецифического азота, необходимого для синтеза белка...

09 12 2025 1:49:35

 Мышечная пластинка слизистой оболочки Некоторое количество слизистых желез имеется Многочисленные желудочные железы имеется Кишечные и выраженные лимфатические сосуды имеется Трубчатые железы имеется Подслизистая оболочка...

08 12 2025 7:46:59

И каждый, желая быть лучшим, бежит вперегонки с другим, как это делается на земле»...

07 12 2025 9:59:11

Вместе с тем каждый документ имеет своё назначение в системе планирования, выполняет определённую функцию...

06 12 2025 3:29:26

Главными адаптирующими факторами при этом являются объём и интенсивность специфических тренировочных нагрузок, приближённых к соревновательным, а в некоторых фрагментах и превышающих их...

05 12 2025 20:33:19

Дело в том, что общая физическая подготовка должна строится согласно закономерностям переноса тренировочного эффекта с подготовительных упражнений на соревновательные действия в избранном виде спорта...

04 12 2025 2:35:41

Основные физические способности и функциональные возможности можно эффективно повысить именно в этом возрасте...

03 12 2025 16:47:52

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Пищеварение» ...

02 12 2025 20:32:15

65 3 Показатели ЭКГ 0...

01 12 2025 13:29:29

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

30 11 2025 5:55:23