Теория и методика физической культуры 2 |

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

24 09 2026 14:40:53

д...

23 09 2026 5:21:26

Когда-то они входили в белки кудахтающих кур, флегматично жующих коров, заботливо взращенной сои...

22 09 2026 15:20:56

> Газообмен между легкими и окружающей средой осуществляется за счет вдоха и выдоха. При вдохе объем легких увеличивается, давление в них становится ниже атмосферного, и воздух поступает в дыхательные пути. Этот процесс носит активный характер и обусловлен сокращением наружных межреберных мышц и опусканием (сокращением) диафрагмы, в результате чего объем легких возрастает на 250-300 мл. Во время выдоха объем грудной клетки уменьшается, воздух в легких сжимается. Давление в них становится выше атмосферного, и воздух выходит наружу. Выдох в спокойном состоянии осуществляется пассивно за счет тяжести грудной клетки и расслабления диафрагмы. Форсированный выдох происходит вследствие сокращения внутренних межреберных мышц, частично – за счет мышц плечевого пояса и брюшного пресса. Важное значение для осуществления вдоха и выдоха имеет герметически замкнутая плевральная полость (щель), образованная висцеральным и париетальным листками плевры и защищенная небольшим количеством жидкости. Давление в плевральной полости ниже атмосферного, которое еще больше снижается при вдохе, способствуя поступлению воздуха в легкие. При попадании воздуха или жидкости в плевральную полость легкие спадаются за счет их эластической тяги. Дыхание становится невозможным и развивается – пневмоторакс. ...

21 09 2026 4:17:11

> Жиры всасываются большей частью в лимфу в виде жирных кислот и глицерина только в верхней части тонкого кишечника. Жирные кислоты нерастворимы в воде, поэтому их всасывание, а также всасывание холестерина и других липоидов происходит лишь при наличии желчи.(см.рис Переваривание и всасывание липидов) ...

20 09 2026 23:22:20

Большое разнообразие упражнений, отнесенных к основной гимнастике, позволяет успешно решать образовательные, оздоровительные и воспитательные задачи...

19 09 2026 5:16:49

Центростремительной силой называется проекция равнодействующей силы на тот радиус окружности, на котором в данный момент находится тело...

18 09 2026 20:13:21

Варианты построения 4-летнего олимпийского цикла Вариант 1 – год 2 – год 3 – год 4 – год Рекомендуется Первый Повышение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности Молодым спортсменам, готовящимся к своей первой Олимпиаде Второй Увеличение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности У Стабилизация объёма тренировочных нагрузок и объёма работы повышенной интенсивности Молодым и опытным спортсменам Третий Снижение общего объёма и объёма нагрузки повышений интенсивности Повышение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности Снижение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности Повышение общего объёма нагрузки и объёма нагрузки повышенной интенсивности Опытным спортсменам, готовящимся к своей второй или третьей Олимпиаде Раздел статьи: Основы спортивной тренировки ...

17 09 2026 7:29:24

- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

16 09 2026 8:42:21

Теория и методика физической культуры 3 | ...

15 09 2026 3:14:44

);• виды деятельности (игра, труд, общение, общественная работы, учение (познание), физические упражнения и спорт);• предметы, вещи (игрушки, компьютер);• произведения и явления духовной и материальной культуры (искусство – литература, музыка и т...

14 09 2026 12:38:12

> Нагрузки, применяемые в спорте Тренировочные и соревновательные нагрузки « Внешняя» и «внутренняя» стороны тренировочной нагрузки Взаимосвязь нагрузок с внешней и внутренней стороны Характер и направленность тренировочных нагрузок Компоненты тренировочных нагрузок, определяющие направленность и величину воздействия ...

13 09 2026 0:51:39

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

12 09 2026 15:59:29

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

11 09 2026 16:45:10

Допинговый контроль представляет собой взятие биологических проб и их исследование в целях выявления наличия в организмах спортсменов, участвующих в соревнованиях, допинговых средств или установления факта использования спортсменами допинговых средств и методов подготовки к соревнованиям...

10 09 2026 3:19:39

Педагогический контроль осуществляется тренером, преподавателем...

09 09 2026 4:22:52

Наряду со стандартно-повторным упражнением вводятся определённые разновидности вариативного упражнения...

08 09 2026 7:36:19

> ...

07 09 2026 12:28:54

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

06 09 2026 22:39:18

Во-вторых, неизбежное уменьшение функционального потенциала организма и его адаптационных возможностей, обусловленное как естественными возрастными изменениями организмов и систем, так и исключительно высоким уровнем нагрузок на предыдущем этапе многолетней подготовки, часто не позволяет, не только увеличить нагрузки, но и удержать их на достигнутом уровне...

05 09 2026 10:51:21

Философия является фундаментом педагогики...

04 09 2026 20:51:24

Стиль – это индивидуально-типологические особенности взаимодействия педагога и учащихся...

03 09 2026 20:37:28

Принято различать: 1) основу техники, 2) её главное звено, 3) детали техники...

02 09 2026 21:21:40

Способность к овладению новыми движениями особенно важна в сложнокоординационных видах спорта, спортивных играх и единоборствах, то есть там, где двигательная деятельность хаpaктеризуется особенно большим разнообразием и повышенной координационной сложностью...

01 09 2026 6:45:21

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

31 08 2026 19:13:38

По силе и мощности сокращения4...

30 08 2026 14:44:32

2...

29 08 2026 20:36:16

)...

28 08 2026 18:30:57

• Критерий эффективности техники действия выводят на основе сопоставления его результативности при целостном воспроизведении и так называемого двигательного потенциала, оцениваемого в тесте, являющимся упрощённым вариантом действия...

27 08 2026 19:42:44

фазы опоры и фазы полёта...

26 08 2026 19:12:57

Такая мышца не может считаться вполне здоровой...

25 08 2026 4:21:17

Теория закисления, метаболитов2...

24 08 2026 23:49:14

Адаптация обеспечивается скоординированной во времени и прострaнcтве деятельностью всего организма...

23 08 2026 10:35:20

Хорошая гибкость обеспечивает свободу, быстроту и экономичность движений, увеличивая путь эффективного приложения усилий при выполнении физических упражнений...

22 08 2026 14:37:49

В покое человек поглощает 0,3 л/мин...

21 08 2026 4:45:25

В процессе эволюции только у позвоночных образуются различные типы иммуноглобулинов...

20 08 2026 3:20:20

style="text-align: justify;"> Система воспитания носила военно – физический характер. Цели спартанской педагогики: послушание старшим, физическая закалка и выносливость, «наука побеждать». Дети рабовладельцев, вне семьи, учились чтению, письму, счету, получали музыкальное воспитание (хоровое пение), много времени отводилось военно – физическим упражнениям. Для девушек, кроме традиционной (домоводство, уход за ребенком) существовала специальная военно – физическая система (бег, прыжки, борьба, метание копья, диска). ...

19 08 2026 11:53:28

> Динамические характеристики Основные понятия и законы динамики Динамика вращательного движения материальной точки и твёрдого тела Центр масс тела. Равновесие. Масса тела Виды сил в природе Гравитационные силы. Закон всемирного тяготения. Вес тела. Силы упругости Силы трения покоя и скольжения Сила сопротивления при движении в воде или атмосферном воздухе ...

18 08 2026 23:37:37

, гирями 16 и 24 кг...

17 08 2026 11:20:25

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

16 08 2026 14:38:39

Плацента обладает антигенными и иммуногенными свойствами...

15 08 2026 21:41:30

В процессе физического воспитания используются две группы методов: специфические методы и общепедагогические методы...

14 08 2026 8:43:12

> ...

13 08 2026 4:13:10

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

12 08 2026 7:19:32

При воспитании собственно-силовых способностей с преодолевающим режимом работы мышц применяются предельные и околопредельные отягощения – 90-95% от максимальных, с 2-3 ПМ; в чередовании с отягощениями 80-90% - до 4-6 ПМ...

11 08 2026 9:51:39

А...

10 08 2026 6:24:30

Вероятно, самой первой силой, существование которой осознал человек, являлась сила притяжения, действующая на тела со стороны Земли...

09 08 2026 6:50:19

В плазмоцитах происходит синтез антител-иммуноглобулинов...

08 08 2026 3:31:26

Как правило, учебный план делится на два основных раздела: теоретический и пpaктический...

07 08 2026 11:57:30

Но как сопоставить возможности одного человека, но проявляемые в разных ситуациях, или возможности разных людей, но проявляемые в одинаковых условиях? Необходима некоторая качественная мера и количественные критерии для сравнения и оценки...

06 08 2026 14:36:12