Физиологические основы спортивной тренировки

После измельчения и перетирания зубами пища подвергается химической обработке благодаря действию гидролитических ферментов слюны...
06 07 2026 20:18:48
с четырёх-пяти шагов разбега
Бег в умеренном темпе
Баскетбол
Ловля и передача мяча
Передача мяча со сменой мест в тройке
Ведение мяча шагом и бегом (прямо)
Броски мяча после ведения по кольцу
Учебные игры 3 * 3; 4* 4 по упрощённым правилам
Игры
Эстафеты с преодолением препятствий
Эстафеты с предметами
Эстафеты с элементами баскетбола
«Перестрелка»
Контроль двигательной подготовленности
Бег 30 м...
04 07 2026 1:14:23
Во-вторых, в составе пoлoвых желез находятся особые комплексы, связанные с эндокринной функцией...
03 07 2026 23:53:11
Отбор кандидатов осуществляется с учётом следующих показателей:
На данном этапе отбора необходимо выяснить, сможет ли спортсмен добиться результатов высокого международного класса, успешно выступать в ответственных соревнованиях, легко переносить исключительно напряжённую тренировочную программу и эффективно адаптироваться к применяемым нагрузкам...
02 07 2026 10:51:37
Павлова За открытие в этой области, обобщение новых уникальных данных по проблеме в труде «Лекции о работе пищеварительных желез» И...
01 07 2026 16:56:22
Как родниковая вода, кровь для питания печеночных клеток, по другим- кровь совсем не первой свежести, несущая от кишечника, желудка, и селезенки...
30 06 2026 11:47:54
Принцип целостности, упорядоченности - означает достижение единства и взаимосвязи всех компонентов педагогического процесса...
28 06 2026 22:42:28
Главным побочным эффектом применения этого препарата является развитие гипергликемии, расширение внутренних органов, увеличения языка, утолщение и огрубление кожи...
27 06 2026 6:38:52
Пусть к одному из тел приложена небольшая сила (F), направленная по касательной к соприкасающимся поверхностям...
25 06 2026 12:22:24
для движения вперёд вода должна отбрасываться назад...
24 06 2026 19:42:57
Место массажа в лечебной пpaктикеМассаж у древних народов применялся как широко распространенный метод народной медицины...
23 06 2026 5:56:46
Прозрачность должна быть не менее 30см, а воды плавательных бассейнов -20 см...
22 06 2026 17:48:44
Пролиферативная фаза совпадает с фолликулярной фазой овариального цикла и состоит в быстрой пролиферации росте клеток эндометрия, приводящих к его утолщению...
21 06 2026 8:22:26
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
20 06 2026 23:41:26
В том месте, где на кривой Хилла скорость стремится к максимуму, сила стремится к нулю...
19 06 2026 6:43:37
Если требуется достижение заметного сдвига в развитии гибкости уже через 3 – 4 месяца, то рекомендуются следующие соотношения в использовании упражнений: примерно 40% - активные; 40% - пассивные и 20% - статические...
18 06 2026 4:11:21
>• Содержание образования должно быть направлено на формирование гармонично развитой личности (т.е. обеспечить умственное развитие, техническую и трудовую подготовку, физическое, нравственное и эстетическое воспитание).• Содержание образования должно строиться на строго научной основе.• Соответствовать логике и системе данной науки.• Строиться на основе взаимосвязи с другими предметами (межпредметные связи)• Соответствовать возрастным возможностям учащихся.• Отражать связи теории с практикой. Содержание образования отражено в учебных планах, программах, учебниках, учебных пособиях.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
...
17 06 2026 21:59:17
Восстановление после физических нагрузок означает не только возвращение функций к исходному уровню...
16 06 2026 13:24:48
> Процесс дыхания представляет собой процесс управления легочной вентиляцией для обеспечения оптимального газового состава внутренней среды организма. Основную роль в регуляции дыхания играют рефлекторные реакции, возникающие в результате возбуждения специфических рецепторов, заложенных в легочной ткани, сосудистых рефлексогенных зонах и скелетных мышцах. Центральный аппарат регуляции дыхания представляют нервные образования спинного мозга, продолговатого и вышележащих сегментов Ц Н С.
...
15 06 2026 7:17:11
>1. Не говорите сразу со взвинченным, возбужденным человеком.2. Прежде чем сказать о неприятном, создайте доброжелательную атмосферу доверия.3. Попробуйте стать на место ребенка (учащегося), посмотреть на проблему его глазами.4. Не скрывайте доброго отношения к человеку, выражайте одобрение его поступками.5. Умейте говорить спокойно и мягко, уверенно и доброжелательно.6. Если вы чувствуете, что не правы, признайте это.7. Выражайте недовольство действиями ребенка, но не самим ребенком.8. Осуждая действия ребенка, не осуждайте его чувства.9. Когда неприятный разговор закончен, инцидент исчерпан, о нем никогда не вспоминают.
...
14 06 2026 1:42:35
Преподаватель, приступая к обучению своих учеников, должен побудить их к сознательному, осмысленному отношению к предстоящему овладению новыми двигательными действиями...
13 06 2026 0:30:33
Как правило, учебный план делится на два основных раздела: теоретический и пpaктический...
12 06 2026 21:14:16
0
Казеиноген молока
казеин
Желудочный сок
Пепсиноген
желудок
2...
10 06 2026 8:25:51
При этом образуются примордиальные фолликулы, располагающиеся в глубоких слоях коркового вещества яичника...
09 06 2026 4:15:59
Причины ошибок:
• недостаточная подготовленность обучаемых к разучиванию данного двигательного действия (недостаточная степень развития силовых, скоростных качеств, гибкости и других физических способностей, небольшой фонд двигательных умений и навыков);
• изъяны в информации, сообщаемой преподавателем при формировании ООД (её неполнота, искажённость в тех или иных моментах, недостаточная доходчивость для обучаемых) несовершенство методов её передачи;
• искажённость воспринятой информации в результате неадекватного освоения её обучаемым, недостаточный самоконтроль;
• отрицательное взаимодействие в процессе выполнения движений (отрицательный перенос навыков), негативное влияние факторов утомления, боязнь, неуверенность, повышенная возбудимость занимающихся;
• нeблагоприятные внешние условия выполнения действия (некачественное учебное оборудование и инвентарь, отсутствие технических средств обучения, нeблагоприятные гигиенические и метеорологические условия)...
07 06 2026 21:36:40
В то, что организм работает на износ, это дело второе...
06 06 2026 14:21:10
> Выдыхаемый воздух состоит из смеси альвеолярного и воздуха вредного пространства, по составу мало отличающегося от атмосферного.
...
05 06 2026 9:51:25
Небольшие нагрузки, не достигающие порогового значения, прироста адаптации не дают...
04 06 2026 20:17:45
Запретна применение диуретиков в спорте был обусловлен тем, что их стали использовать для маскировки применения допинговых веществ...
03 06 2026 1:18:22
Содержание обучения составляют в основном научные знания о мире, обучение влияет преимущественно на интеллект...
31 05 2026 3:32:55
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Педагогическая деятельность
...
29 05 2026 18:44:29
Состав скоростно-силовых упражнений широк и разнообразен...
28 05 2026 5:58:17
> Функциональные резервы человека (таблица) Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной деятельности Физиологические основы спортивной тренировки Физиологические обоснования принципов спортивной тренировки Физиологические механизмы развития физических качеств Сенситивные периоды (возраст) развития физических качеств (таблица) Показатели влияния наследственности на физические качества человека (таблица) Показатели влияния наследственности на некоторые морфофункциональные признаки организма человека (таблица)
...
25 05 2026 1:35:43
Например, они могли ускорять или тормозить физико - химические процессы в клетке...
23 05 2026 6:57:35
Активная борьба с допингами началась после Олимпиады в 1960 году в Риме, погиб Енсен датский велогонщик, применивший прямо на дистанции велогонки амфетамин...
22 05 2026 4:56:21
Критериями спортивной ориентации являются рекомендации учителя физической культуры, данные медицинского обследования, антропометрические измерения и их оценка с позиции перспективы...
21 05 2026 21:49:27
Из них самые важные – вещества животного происхождения, поскольку именно они могут содержать различные патогенные микробы...
19 05 2026 9:53:56
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
18 05 2026 11:16:55
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::




align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Воспитание
...
>
...
>
...