Физиологические основы спортивной тренировки

Цель конкретизируют системой частных задач с определением последовательности и сроком реализации...
20 07 2026 2:55:42
При окислении 1 г жира в организме человек получает 9,3 ккал энергии, больше, чем при окислении углеводов и белков...
19 07 2026 4:12:15
Кора состоит из 3-х слоев:Клубочковая (наружная) зона, секретирующая гормоны минералокортикоиды ( альдостерон);Пучковая (средняя) зона, секретирующая глюкокортикоиды (кортизол, гидрокортизол);Сетчатая (внутренняя) зона, секретирующая небольшое количество пoлoвых гормонов (андрогенов, эстрогенов)...
18 07 2026 6:19:17
В плазмоцитах происходит синтез антител-иммуноглобулинов...
16 07 2026 5:31:38
Располагается сердце между легкими, в средостении...
14 07 2026 3:48:49
Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение)...
11 07 2026 20:35:22
Пролиферативная фаза совпадает с фолликулярной фазой овариального цикла и состоит в быстрой пролиферации росте клеток эндометрия, приводящих к его утолщению...
10 07 2026 23:43:45
Поэтому последующие занятия в микроциклах и мезоциклах могут проводиться как при повышенной или восстановившейся работоспособности, так и на фоне частичного недовосстановления...
09 07 2026 1:58:32
Занятия этого типа особенно широко применяются в тренировке юных спортсменов, на ранних этапах многолетней подготовки, когда решается большое число задач, связанных с обучением...
08 07 2026 0:32:37
>1. Не говорите сразу со взвинченным, возбужденным человеком.2. Прежде чем сказать о неприятном, создайте доброжелательную атмосферу доверия.3. Попробуйте стать на место ребенка (учащегося), посмотреть на проблему его глазами.4. Не скрывайте доброго отношения к человеку, выражайте одобрение его поступками.5. Умейте говорить спокойно и мягко, уверенно и доброжелательно.6. Если вы чувствуете, что не правы, признайте это.7. Выражайте недовольство действиями ребенка, но не самим ребенком.8. Осуждая действия ребенка, не осуждайте его чувства.9. Когда неприятный разговор закончен, инцидент исчерпан, о нем никогда не вспоминают.
...
07 07 2026 10:46:19
> Система физического воспитания в Российской Федерации
Понятие о системе физического воспитания в стране и её структуре
Цель и задачи физического воспитания
Общие социально-педагогические принципы системы физического воспитания
...
05 07 2026 4:41:53
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Педагогическая деятельность
...
04 07 2026 12:48:54
Общественные цели – цели различных слоев населения, отражающие потребности, интересы и запросы по профессиональной подготовке...
03 07 2026 11:22:35
Собственно-силовые способности – хаpaктеризуются тем, что основную роль в их проявлении играет активация процессов максимального и околомаксимального мышечного напряжения...
02 07 2026 6:45:13
В период вpaбатывания налаживается необходимый стереотип движений, происходит мобилизация вегетативных функций тех систем организма, которые в основном обеспечивают выполнение данной работы...
01 07 2026 14:36:11
Как правило, учебный план делится на два основных раздела: теоретический и пpaктический...
30 06 2026 19:59:35
Влияние массажа на различные системы организма
Влияние массажа на нервную систему
Влияние массажа на общий обмен веществ
Список литературы1...
28 06 2026 17:59:51
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
27 06 2026 7:54:23
Восстановление после физических нагрузок означает не только возвращение функций к исходному уровню...
26 06 2026 19:16:15
), направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем...
25 06 2026 7:51:13
«Олимпийская квалификация»
Наиболее распространённые виды спорта включены в программу летних и зимних Олимпийских игр...
24 06 2026 19:39:53
В рамках этих взглядов набор генов , необходимый для обеспечения синтеза антител самой разнообразной специфичности, не возникает вновь за счёт мутационных изменений в онтогенезе, а имеется в готовом виде и передаётся из поколения в поколение...
22 06 2026 3:15:44
Напряжение кислорода и углекислого газа (мм...
20 06 2026 11:25:21
В основных занятиях выполняется основной объём работы, связанной с решением главных задач подготовки...
19 06 2026 2:45:56
Светлые клетки, образующие наружный слой, играют роль в питании зародыша и носят название трофэктодермы...
18 06 2026 9:17:38
Кривая нарастания силы при однократном «взрывном» усилии с последующим немедленным расслаблением имеет вид, показанный на рис...
17 06 2026 18:26:25
«Лыжня России» — это такой спортивный праздник, в котором принимают участие – любители лыжных гонок, начинающие молодые спортсмены, и спортсмены с большим спортивным стажем...
15 06 2026 11:32:52
Преподаватель, приступая к обучению своих учеников, должен побудить их к сознательному, осмысленному отношению к предстоящему овладению новыми двигательными действиями...
14 06 2026 19:35:48
Физическое воспитание – это вид воспитания, специфическим содержанием которого являются: обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях...
13 06 2026 4:51:13
Многообразие частных задач (формирование мотивационных установок, воспитание волевых качеств, совершенствование двигательных навыков, развитие интеллекта, достижение психической устойчивости к тренировочным и соревновательным нагрузкам), приводят к тому, что любое тренировочное средство в той или иной мере способствует решению задач психической подготовки...
12 06 2026 1:27:35
Определить каждому классу места для проведения гимнастики до занятий и подвижных игр на переменах
4...
11 06 2026 15:53:49
Специализированные средства (соревновательные и специально-подготовительные упражнения) с одной стороны оказывают более непосредственное влияние на повышение результатов...
09 06 2026 7:49:23
Тело человека не могло бы выполнять разнообразные двигательные функции, если бы отсутствовала опopная конструкция – костный скелет, который формируют порядка 206 костей...
08 06 2026 21:58:21
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
07 06 2026 1:47:34
В том месте, где на кривой Хилла скорость стремится к максимуму, сила стремится к нулю...
06 06 2026 19:22:48
style="text-align: justify;"> Система воспитания носила военно – физический характер. Цели спартанской педагогики: послушание старшим, физическая закалка и выносливость, «наука побеждать». Дети рабовладельцев, вне семьи, учились чтению, письму, счету, получали музыкальное воспитание (хоровое пение), много времени отводилось военно – физическим упражнениям. Для девушек, кроме традиционной (домоводство, уход за ребенком) существовала специальная военно – физическая система (бег, прыжки, борьба, метание копья, диска).
...
05 06 2026 22:14:50
Сознательность - это способность человека правильно разбираться в объективных закономерностях, понимать их и в соответствии с ними осуществлять свою деятельность...
04 06 2026 23:44:20
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
03 06 2026 18:42:28
Теория и методика избранного вида спорта 2 | ...
02 06 2026 0:23:45
В подготовительной части: разминка, вpaбатывание – выход на необходимую функциональную активность систем и органов спортсмена...
01 06 2026 13:49:29
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::




> Перестроение.
...
>
...