Состояние здоровья и основные тенденции его изменения у школьников
В соответствии с Законом РФ «Об образовании» здоровье школьников относится к приоритетным направлениям государственной политики в сфере образования. По данным Минздрава России, лишь 14% детей пpaктически здоровы (в Свердловской области этот показатель8%), более 50% имеют различные функциональные отклонения, 35-40% -хронические заболевания.
Интенсивность учебного процесса в школах ведет к дисгармоничному физическому развитию учащихся (дефицит массы, снижение показателей ССС, дыхательной и мышечной систем), снижение их работоспособности.
Из 1 млн. относительно здоровых детей, приходящих в 1 класс, уже через 10 месяцев у каждого 4(250тыс) выявляются отклонения в работе ССС. В России лишь 10% выпускников могут считаться здоровыми. За период обучения среди учащихся в 5 раз увеличивается нарушение остроты зрения, в 3 раза – патологи ЖКТр, в 5 раз – нарушения осанки, в 4 раза – нервно-психических расстройств. В первый год обучения часто появляются функциональные нарушения здоровья. Растет число детей 2 группы здоровья (с17 до 43%).при увеличении школьной нагрузки растет уровень заболеваемости (число дней пропущенных по болезни). По мере привыкания к школьной жизни в 4 классе здоровье детей стабилизируется. При переходе к предметному обучению в 10-11 лет вновь учащаются отклонения в состоянии здоровья. Препубертатная перестройка организма, неадекватные эмоционально-стрессовые реакции приводят к срыву функциональных механизмов адаптации у 81,5% детей. Нарушения здоровья в дальнейшем нае уменьшаются, а усугубляются. В структуре заболеваемости начинает преобладать хронические и рецидивирующие формы патологии. В последнее время по данным Института гигиены детей и подростков выросли эндокринные заболевания, далее идут ССС, в том числе нейро-циркуляторная дистония; функциональные нарушения костно-мышечной системы; расстройства нервной системы и нарушения зрения.
С 1985 по 1999 год снизился среднепопуляционный показатель массы тела подростков 15 лет, на 10-12% возросло число подростков с дефицитом массы тела и астеническим телосложением, на 0,5-1,5 см уменьшилась длина тела, и на 4,5 -8,5см – окружность грудной клетки, на 2,5-5кг снизились и силовые показатели подростков.
Подростки « длительно болеющие» (более4-6 раз в год)также выросла эта группа. У них низкий уровень иммунитета.
В структуре заболеваемости подростков на первом месте болезни органов дыхания, на 2 -пищеварения, на 3 - кожи и подкожной клетчатки.
В школах нового вида (с профильным обучением, с элективными курсами) положение еще хуже. Значительная психоэмоциональная перегрузка, режим учебных занятий, степень умственной нагрузки, большой объем информации, дефицит сна, низкая двигательная активность, вплоть до гиподинамии, отсутствие прогулок на свежем воздухе, все это в комплексе снижает общую неспецифическую резистентность растущего организма, ускоряют переход функциональных нарушений в патологические.
ВОЗ ООН определяет здоровье как состояние полного морфо-функционального, физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие физических дефектов и болезней.
«Здоровье – устойчивая форма жизнедеятельности, которая обеспечивает экономичные оптимальные механизмы адаптации к окружающей среде и позволяет иметь функциональный резерв, используемый при ее изменениях»(Зайчик А.Ш., 1999).
Основные критерии здоровья:
• соответствие структуры и функции
• способность организма поддерживать гомеостаз
• высокая работоспособность
• хорошее самочувствие (критерий условен)
Норма – это оптимальное состояние жизнедеятельности организма в данной конкретной среде.
Пpaктически здоров – соответствие норме (с допуском какого-либо скрытого незначительного дефекта).
Болезнь – своеобразный жизненный процесс, возникающий под действием на организм вредоносных факторов и выражающийся в комплексе метаболических и структурных изменений, а также нарушений функций, приспособляемости, ограничения работоспособности и снижении социально-полезной деятельности.
Снижение адаптации при сохранении гомеостаза – предболезнь!
Течение болезни:
• типическое
• атипическое (aбopтивное, стертое, молниеносное)
• рецидивируюшее (обострение, ремиссия)
• латентное (скрытое)
• с осложнениями
Продолжительность болезни:
• острые до 2 недель
• подострые – 2-6 недель
• хронические – более 6-8 недель
Периоды болезни:
• скрытый, латентный (инкубационный у инфекционных заболеваний)
• продромальный (период неспецифических предвестников)
• манифестный (период развертывания основных специфических симптомов заболевания)
• исход (выздоровление, хронизация, ремиссия, cмepть)
Этиология – учение о причинах, условиях возникновения болезней.
Существуют внешние этиологические факторы: механические, физические, химические, биологические, психогенные (в том числе ятрогенные) и эндогенные этиологические факторы: наследственные, первичное снижение иммунитета.
Условия возникновения болезней, это – факторы, обстоятельства или их комплекс, которые, воздействуя на организм, сами по себе, вызвать заболевание не могут, но влияют на его возникновение, развитие, течение.
Внешние условия: утомление, недостаточное питание, однообразное питание, плохие жилищные условия, стресс.
Внутренние условия возникновения болезней: крайние типы конституций, патологическая наследственность, сниженный иммунитет, ранний детский и старческий возраст.
Патогенез – учение о механизмах развития, течения и исхода болезней, патологических процессов и состояний. Патогенез бывает общий и конкретного заболевания (воспалительные, oнкoлoгические, сосудистые).
Раздел статьи: Физиология спорта
Ниже приведены наиболее общие морфологические хаpaктеристики спортсменов высокого класса, специализирующихся в различных видах спорта, а также оптимальные возрастные границы для достижения наивысших спортивных результатов...
16 10 2026 23:36:47
Пролиферативная фаза совпадает с фолликулярной фазой овариального цикла и состоит в быстрой пролиферации росте клеток эндометрия, приводящих к его утолщению...
15 10 2026 11:41:49
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
12 10 2026 6:47:45
> Биодинамика ходьбы и бега. Стартовые действия.
Локомоторные движения
Биомеханика ходьбы и бега. Разделение на фазы
Биомеханика ходьбы и бега. Величина силы реакции опоры
Биодинамика бега
Стартовые действия
...
11 10 2026 4:40:15
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Пищеварение»
...
10 10 2026 17:39:38
style="text-align: justify;"> Система воспитания носила военно – физический характер. Цели спартанской педагогики: послушание старшим, физическая закалка и выносливость, «наука побеждать». Дети рабовладельцев, вне семьи, учились чтению, письму, счету, получали музыкальное воспитание (хоровое пение), много времени отводилось военно – физическим упражнениям. Для девушек, кроме традиционной (домоводство, уход за ребенком) существовала специальная военно – физическая система (бег, прыжки, борьба, метание копья, диска).
...
09 10 2026 19:38:12
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Воспитание
...
Эти же процессы лежат в основе аллергических заболеваний...
07 10 2026 7:17:11
Допинговый контроль представляет собой взятие биологических проб и их исследование в целях выявления наличия в организмах спортсменов, участвующих в соревнованиях, допинговых средств или установления факта использования спортсменами допинговых средств и методов подготовки к соревнованиям...
05 10 2026 11:50:30
В текущем контроле оцениваются срочный и отставленный тренировочные эффекты (СТЭ и ОТЭ)...
04 10 2026 5:29:41
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Воспитание
...
Из них самые важные – вещества животного происхождения, поскольку именно они могут содержать различные патогенные микробы...
30 09 2026 0:59:57
В конце этой стадии наблюдается необходимая гипертрофия органов, слаженность деятельности различных звеньев и механизмов, обеспечивающих эффективную деятельность функциональной системы в новых условиях...
29 09 2026 7:39:25
Одним из важнейших условий совершенствования рациональной техники является взаимосвязь структуры движений и уровня развития физических качеств...
28 09 2026 6:42:47
Помещают на поверхности клетки, в межклеточном прострaнcтве...
27 09 2026 19:19:15
> Образовательные учреждения по своим организационно-правовым формам могут быть государственными, муниципальными, негосударственными (частными, учреждениями общественных и религиозных организаций (объединений). К образовательным относятся учреждения следующих типов:
...
26 09 2026 20:11:51
Это специально отобранная и признанная обществом (государством) система элементарного объективного опыта человечества, усвоение которой необходимо для успешной деятельности в определенной сфере...
25 09 2026 1:46:59
Теория и методика избранного вида спорта 2 | ...
21 09 2026 21:40:46
>Например, в структуре соревновательной деятельности в легкоатлетическом беге на 100 метров (и по аналогии на спринтерских дистанциях циклических видов спорта) может быть выделено как минимум четыре компонента: ...
20 09 2026 16:34:28
Поэтому, чем меньше срок, на который составляется план, тем он более конкретный и детализированный...
18 09 2026 14:56:13
с четырёх-пяти шагов разбега
Бег в умеренном темпе
Баскетбол
Ловля и передача мяча
Передача мяча со сменой мест в тройке
Ведение мяча шагом и бегом (прямо)
Броски мяча после ведения по кольцу
Учебные игры 3 * 3; 4* 4 по упрощённым правилам
Игры
Эстафеты с преодолением препятствий
Эстафеты с предметами
Эстафеты с элементами баскетбола
«Перестрелка»
Контроль двигательной подготовленности
Бег 30 м...
17 09 2026 16:19:42
Вместе с тем каждый документ имеет своё назначение в системе планирования, выполняет определённую функцию...
16 09 2026 16:27:40
>1. Дидактические: С. доступно, ясно, интересно передавать материал, повышать активность, самостоятельность.2. Академические: С. к учебному предмету, стремление к глубокому познанию предмета и достижений в этой области.3. Перцептивные: С. стремление проникнуть во внутренний мир ученика, понимание его личности и состояния.4. Речевые: С. ясно выражать свои мысли и чувства с помощью вербальных и невербальных средств общения.5. Организаторские: С. организовать учеников, собственную деятельность, сформировать коллектив, воодушевить на решение задач.6. Авторитарные: С. эмоционально-волевым влиянием добиваться авторитета.7. Коммуникативные: С. к общению с учениками, коллегами, родителями; умение найти подход, наладить контакты.8. Педагогическое воображение: С. предвидеть последствия педагогической деятельности, прогнозировать, предугадывать, что может «получиться» из учеников.9. Аттенционные: С. распределить внимание между несколькими видами деятельности (учителю необходимо следить за изложением учебного материала, «видеть» учеников, их поведение, реакцию, признаки утомления, следить за дисциплиной, за собственным поведением.10. Двигательные: С. правильно выполнять и показывать физические упражнения, выполнять страховку.
...
15 09 2026 22:53:36
Одни из них катализирую окислительно-восстановительные реакции в нервной системе (церулоплазмин), другие расщепляют в крови избыток биологически-активных веществ (холинэстераза), третьи регулируют активность свертывающей и противосвертывающей систем крови...
14 09 2026 6:12:26
Умение выполнять новое двигательное действие возникает на основе следующих предпосылок: овладения необходимыми знаниями о технике действия, наличие двигательного опыта, достаточного уровня физической подготовленности, при творческом мышлении в процессе построения новой формы движений...
13 09 2026 9:58:53
«Олимпийская квалификация»
Наиболее распространённые виды спорта включены в программу летних и зимних Олимпийских игр...
12 09 2026 22:58:17
Начальную активацию системы комплемента вызывают комплексы антиген- антитело и бактериальные агенты...
11 09 2026 11:29:59
> В процессе практической работы тренер должен:• в равной мере уделять внимание всем членам группы (команды), независимо от их возможностей;• сочетать коллективные и индивидуальные тренировки;• оценивать результаты воспитанников, показанные на тренировках и соревнованиях;• быть достаточно гибким в своих требованиям, но не поступаться убеждениями, идти на компромисс;• обладать хорошими профессиональными знаниями по спортивной тренировке, по технике и тактике И В С, по физиологии, биохимии, биомеханике, спортивной медицине, по психологии и педагогике («... ученики простят своим учителям и строгость, и сухость, и даже придирчивость, но не простят плохого знания своего дела» ( А. С. Макаренко));• ставить перед спортсменами реальные цели, прогнозировать будущие результаты;• разговор об ошибках вести мягко, вежливо, иногда часть вины за плохой результат взять на себя;• в беседах использовать в основном положительные установки на предстоящие старты;• помогать спортсмену извлекать уроки из неудачных стартов, находя причины неудач;• не бояться совершать ошибки, главное вовремя их исправить;• не опекать спортсменов на каждом шагу – это снижает их уверенность в своих силах;• не навязывать свое мнение, а убеждать. Основные компоненты профессиональной тренерской деятельности:1) руководствоваться интересами дела, общества;2) наблюдательность и обдуманность в отношениях и поведении;3) знание своего вида спорта;4) трудолюбие;5) разумная требовательность и тренерский такт.
...
10 09 2026 12:29:21
Оздоровительные силы природы используются по двум направлениям: 1) как сопутствующие факторы, создающие наиболее благоприятные условия, в которых осуществляется процесс физического воспитания; 2) как относительно самостоятельные средства оздоровления и закаливания (солнечные, воздушные ванны и водные процедуры)...
09 09 2026 0:37:16
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
У всех локомоторных движений общая двигательная задача – усилиями мышц передвигать тело человека относительно опоры или среды...
07 09 2026 18:27:48
Программа соответствует приоритетным задачам социально-экономического развития РФ...
06 09 2026 7:14:42
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о дыхании
...
Неусвояемые – балластные, пищевые волокна, играют огромную роль в поддержании нормальной регуляции пищеварения...
04 09 2026 16:34:10
> Желчные кислоты принимают участие в процессе переваривания жира. Желчный пигмент билирубин образуется из гемоглобина в процессе разрушения эритроцитов в печени. Темный цвет желчи обусловлен наличием в ней этого пигмента. Желчь повышает активность ферментов поджелудочного и кишечного соков, особенно липазы. Она эмульгирует жиры, и растворяет продукты их гидролиза, чем способствует их всасыванию. Создавая щелочную реакцию в 12-перстной кишке, желчь препятствует разрушению трипсина пепсином. Она выполняет и регуляторную роль, являясь стимулятором желчеобразования, желчевыделения, моторной и секреторной деятельности тонкого кишечника. Желчь обладает также бактериостатическими свойствами. Задерживая гнилостные процессы в кишечнике. Велика роль желчи во всасывании из кишечника жирорастворимых витаминов, холестерина, аминокислот и солей кальция.
...
03 09 2026 17:50:31
Создать условия, способствующие воспроизведению этих параметров в процессе повторения действия (путём стандартизации внешних условий, использования вспомогательных технических средств, целесообразного нормирования нагрузок и отдыха и т...
02 09 2026 0:38:59
Дело в том, что общая физическая подготовка должна строится согласно закономерностям переноса тренировочного эффекта с подготовительных упражнений на соревновательные действия в избранном виде спорта...
01 09 2026 2:15:58
Структура педагогического мастерства
1...
31 08 2026 7:32:53
Микроэлементы входящие в состав организма называют биогенными...
29 08 2026 15:37:55
Подводить спортсмена к параметрам тренировочной работы, хаpaктерным для этапа подготовки к высшим достижениям необходимо постепенно, на протяжении ряда лет (8 – 10 лет)...
28 08 2026 17:17:47
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
