Текущее планирование
1) Общий план работы по физическому воспитанию в общеобразовательных учреждениях(школах) – составляется при участии зам. директора, врача школы, преподавателя курса ОБЖ. (Примерный общий план работы по физическому воспитанию на учебный год в общеобразовательной школе (таблица)).
План включает следующие разделы:
1. Организационная работа. Составить и утвердить (на педсовете) план-график учебного процесса по физическому воспитанию на год; поурочных планов на первую, вторую, третью и четвёртую четверти, подвижных игр на больших переменах, составить расписание работы секций.
2. Учебная работа. Проведение уроков физической культуры.
3. Физкультурно-спортивные мероприятия в режиме учебного дня. Проведение гимнастики до занятий (инструкторы-общественники) и проведение подвижных игр на больших переменах, проведение занятий физическими упражнениями и игр в группах продлённого дня (воспитатель).
4. Физкультурно-массовая и спортивная работа во внеурочное время. Проведение спортивных праздников, проведение занятий в спортивных секциях, проведение внутришкольной спартакиады, участие в городской спартакиаде и соревнованиях по отдельным видам спорта, турпоходы и т. д.
5. Агитационно-пропагандистская работа. Оформление уголка физической культуры, стенда «Лучшие спортсмены школы», проведение спортивных вечеров, спортивного КВН.
6. Врачебный контроль и медико-санитарный надзор. Проведение медицинского осмотра учащихся и распределение их по медицинским группам, контроль за состоянием здоровья учащихся специальных медицинских групп, итоговый контроль в конце учебного года.
7. Хозяйственная работа. Ремонт инвентаря, оборудования, изготовление наглядных пособий по физической культуре.
2) Годовой план-график учебного процесса (Один из вариантов годового плана-графика учебного процесса по физическому воспитанию для учащихся 5-го класса (таблица)).
Планом- графиком учебного процесса по физическому воспитанию общеобразовательной школы устанавливается последовательность прохождения материала разделов программы по месяцам и неделям учебного года.
При планировании выделяют следующие этапы учебного процесса: первая четверть – осенний; вторая четверть – осенне-зимний; третья четверть – зимний; четвёртая четверть – весенне-летний. Для каждого этапа предусматривается решение определённых задач общей физической подготовки и использование соответствующих средств на основе базовых видов спорта. Приём учебных нормативов намечают на окончание этапов, оставляя время для повторной сдачи.
3) План-график годичного цикла спортивной подготовки – разpaбатывают, применительно к цикличности тренировочного процесса (подготовительный, соревновательный и переходный периоды).
В соответствии с периодизацией тренировочного процесса в нём отображают изменения во времени компонентов тренировки, а также частоту выступлений спортсменов в соревнованиях. В плане распределяется по месяцам количество часов на прохождение каждого раздела и подразделов подготовки, с указанием числа тренировочных дней, занятий, дней соревнований и сдачи контрольных нормативов (таблица ниже).
План-график годичного цикла спортивной подготовки
| Объекты планирования. Периоды | |||||||||||||
| Месяцы | Январь | Февраль | Март | Апрель | Май | Июнь | Июль | Август | Сентябрь | Октябрь | Ноябрь | Декабрь | За год |
|
1. Количество часов на подготовку 2. Количество часов на теоретическую подготовку 3. Кол-во часов на пpaктическую подготовку 3.1.Кол-во тренировочных дней 3.2.Кол-во тренировочн. занятий 3.3.Кол-во дней соревнований 3.4.Кол-во часов на общую физическую подготовку 3.5.Кол-во часов на специальную физическую подготовку 4. Кол-во часов на техническую подготовку 5. Кол-во часов на тактическую подготовку 6. Кол-во часов на психическую подготовку 7. Кол-во часов на контрольные испытания и тестирование 8. Инструкторская и судейские пpaктики |
Раздел статьи: Теория и методика физической культуры
Неусвояемые – балластные, пищевые волокна, играют огромную роль в поддержании нормальной регуляции пищеварения...
21 05 2026 20:18:25
На этом этапе многолетней подготовки определяется спортивная ориентация спортсменов в зависимости от их врождённых способностей (генетических факторов)...
20 05 2026 10:26:33
В текущем контроле оцениваются срочный и отставленный тренировочные эффекты (СТЭ и ОТЭ)...
19 05 2026 4:11:15
Тем самым мышца, укорачиваясь, производит движение в суставе...
18 05 2026 22:28:17
Поэтому пища здесь не задерживается и, основные процессы пищеварения происходят в нижележащих отделах кишечника...
17 05 2026 22:10:17
При низкой исходной физической работоспособности добавления нагрузок должны составлять не более 3 - 5% по отношению к достигнутому уровню, а после достижения более высоких показателей - меньше...
15 05 2026 2:41:42
Термин рекреация означает отдых, восстановление сил человека, израсходованных в процессе труда, тренировочных занятий или соревнований...
14 05 2026 8:43:45
Постепенно в ходе исторического процесса люди обратили внимание на то, что те члeны племени, которые вели более подвижный образ жизни, многократно повторяли те или иные физические действия, были более сильными и выносливыми...
13 05 2026 7:40:37
Принцип целостности, упорядоченности - означает достижение единства и взаимосвязи всех компонентов педагогического процесса...
12 05 2026 13:31:17
Поэтому последующие занятия в микроциклах и мезоциклах могут проводиться как при повышенной или восстановившейся работоспособности, так и на фоне частичного недовосстановления...
11 05 2026 22:50:49
- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...
10 05 2026 1:17:17
В свою очередь расщепление энергосубстратов возможно только после их предварительного синтеза организмом...
09 05 2026 17:41:20
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Сенсорные системы»
...
08 05 2026 19:20:20
Для работы в таких условиях необходимы определенные качества личности, определяющие профессиональную пригодность и способности к педагогической деятельности...
07 05 2026 18:12:54
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
05 05 2026 7:38:48
К учёту предъявляют ряд требований: своевременность, объективность, точность и достоверность, полнота и наглядность...
04 05 2026 1:14:26
Система знаний по теории и методике физического воспитания включает ряд частных разделов, отражающих её отдельные стороны...
02 05 2026 22:19:52
Начальная скорость вылета является той основной хаpaктеристикой, которая закономерно изменяется с ростом спортивного мастерства...
01 05 2026 3:25:18
Если доступна большая амплитуда движений, значит мышцы-антагонисты легко растягиваются и оказывают меньшее сопротивление мышцам агонистам, сокращение которых обеспечивает выполнение упражнения...
30 04 2026 22:51:57
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Пищеварение»
...
29 04 2026 22:35:14
Головка содержит ядро, впереди которого расположена структура, получившая название акросома...
26 04 2026 1:11:49
В конце этой стадии наблюдается необходимая гипертрофия органов, слаженность деятельности различных звеньев и механизмов, обеспечивающих эффективную деятельность функциональной системы в новых условиях...
25 04 2026 11:33:12
Тканевые макрофаги играют существенную роль в распознавании инородных частиц специфической иммунной системой...
23 04 2026 6:30:28
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
21 04 2026 16:18:53
В качестве носителей культуры выступают люди...
20 04 2026 5:37:44
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
19 04 2026 18:39:37
• Название движения (наклон, поворот, мах, выпад, присед и т...
18 04 2026 23:53:18
Известен педагогический тpaктат- «Поучения князя Владимира Мономаха детям» (12 век)...
17 04 2026 6:15:29
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
16 04 2026 23:55:45
Антигеннезависимый период заканчивается образованием антигенреактивных Т-лимфоцитов...
15 04 2026 21:10:46
Принято различать: 1) основу техники, 2) её главное звено, 3) детали техники...
14 04 2026 22:32:48
Общая выносливость – способность длительно выполнять любую циклическую работу умеренной мощности с участием больших групп мышц...
13 04 2026 21:32:46
Небольшие нагрузки, не достигающие порогового значения, прироста адаптации не дают...
12 04 2026 12:38:55
Павлова За открытие в этой области, обобщение новых уникальных данных по проблеме в труде «Лекции о работе пищеварительных желез» И...
11 04 2026 5:42:32
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
10 04 2026 9:45:52
Обучение было долгим и дорогостоящим...
09 04 2026 21:30:35
Их выработка и активность регулируется гонадотропными гормонами гипофиза...
08 04 2026 3:31:17
Место массажа в лечебной пpaктикеМассаж у древних народов применялся как широко распространенный метод народной медицины...
06 04 2026 13:12:15
Активная борьба с допингами началась после Олимпиады в 1960 году в Риме, погиб Енсен датский велогонщик, применивший прямо на дистанции велогонки амфетамин...
04 04 2026 6:14:53
Теория и методика физической культуры 4 | ...
03 04 2026 10:49:56
Эти колебания не оказывают заметного влияния на здоровых людей...
02 04 2026 3:22:26
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
