Текущее планирование
1) Общий план работы по физическому воспитанию в общеобразовательных учреждениях(школах) – составляется при участии зам. директора, врача школы, преподавателя курса ОБЖ. (Примерный общий план работы по физическому воспитанию на учебный год в общеобразовательной школе (таблица)).
План включает следующие разделы:
1. Организационная работа. Составить и утвердить (на педсовете) план-график учебного процесса по физическому воспитанию на год; поурочных планов на первую, вторую, третью и четвёртую четверти, подвижных игр на больших переменах, составить расписание работы секций.
2. Учебная работа. Проведение уроков физической культуры.
3. Физкультурно-спортивные мероприятия в режиме учебного дня. Проведение гимнастики до занятий (инструкторы-общественники) и проведение подвижных игр на больших переменах, проведение занятий физическими упражнениями и игр в группах продлённого дня (воспитатель).
4. Физкультурно-массовая и спортивная работа во внеурочное время. Проведение спортивных праздников, проведение занятий в спортивных секциях, проведение внутришкольной спартакиады, участие в городской спартакиаде и соревнованиях по отдельным видам спорта, турпоходы и т. д.
5. Агитационно-пропагандистская работа. Оформление уголка физической культуры, стенда «Лучшие спортсмены школы», проведение спортивных вечеров, спортивного КВН.
6. Врачебный контроль и медико-санитарный надзор. Проведение медицинского осмотра учащихся и распределение их по медицинским группам, контроль за состоянием здоровья учащихся специальных медицинских групп, итоговый контроль в конце учебного года.
7. Хозяйственная работа. Ремонт инвентаря, оборудования, изготовление наглядных пособий по физической культуре.
2) Годовой план-график учебного процесса (Один из вариантов годового плана-графика учебного процесса по физическому воспитанию для учащихся 5-го класса (таблица)).
Планом- графиком учебного процесса по физическому воспитанию общеобразовательной школы устанавливается последовательность прохождения материала разделов программы по месяцам и неделям учебного года.
При планировании выделяют следующие этапы учебного процесса: первая четверть – осенний; вторая четверть – осенне-зимний; третья четверть – зимний; четвёртая четверть – весенне-летний. Для каждого этапа предусматривается решение определённых задач общей физической подготовки и использование соответствующих средств на основе базовых видов спорта. Приём учебных нормативов намечают на окончание этапов, оставляя время для повторной сдачи.
3) План-график годичного цикла спортивной подготовки – разpaбатывают, применительно к цикличности тренировочного процесса (подготовительный, соревновательный и переходный периоды).
В соответствии с периодизацией тренировочного процесса в нём отображают изменения во времени компонентов тренировки, а также частоту выступлений спортсменов в соревнованиях. В плане распределяется по месяцам количество часов на прохождение каждого раздела и подразделов подготовки, с указанием числа тренировочных дней, занятий, дней соревнований и сдачи контрольных нормативов (таблица ниже).
План-график годичного цикла спортивной подготовки
| Объекты планирования. Периоды | |||||||||||||
| Месяцы | Январь | Февраль | Март | Апрель | Май | Июнь | Июль | Август | Сентябрь | Октябрь | Ноябрь | Декабрь | За год |
|
1. Количество часов на подготовку 2. Количество часов на теоретическую подготовку 3. Кол-во часов на пpaктическую подготовку 3.1.Кол-во тренировочных дней 3.2.Кол-во тренировочн. занятий 3.3.Кол-во дней соревнований 3.4.Кол-во часов на общую физическую подготовку 3.5.Кол-во часов на специальную физическую подготовку 4. Кол-во часов на техническую подготовку 5. Кол-во часов на тактическую подготовку 6. Кол-во часов на психическую подготовку 7. Кол-во часов на контрольные испытания и тестирование 8. Инструкторская и судейские пpaктики |
Раздел статьи: Теория и методика физической культуры
Основные физические способности и функциональные возможности можно эффективно повысить именно в этом возрасте...
30 11 2025 21:17:44
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
29 11 2025 5:42:49
Систола предсердий, когда желудочки расслаблены и заполняются кровью...
27 11 2025 21:31:35
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
26 11 2025 12:11:57
В рамках этих взглядов набор генов , необходимый для обеспечения синтеза антител самой разнообразной специфичности, не возникает вновь за счёт мутационных изменений в онтогенезе, а имеется в готовом виде и передаётся из поколения в поколение...
25 11 2025 3:22:37
Содержание обучения составляют в основном научные знания о мире, обучение влияет преимущественно на интеллект...
23 11 2025 6:31:59
Прозрачность должна быть не менее 30см, а воды плавательных бассейнов -20 см...
22 11 2025 11:20:52
Оздоровительные силы природы используются по двум направлениям: 1) как сопутствующие факторы, создающие наиболее благоприятные условия, в которых осуществляется процесс физического воспитания; 2) как относительно самостоятельные средства оздоровления и закаливания (солнечные, воздушные ванны и водные процедуры)...
21 11 2025 13:12:52
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о дыхании
...
20 11 2025 14:18:19
Структурной единицей печени является долька - крошечный участок паренхимы шестигранной формы, состоящий из гепатоцитарных балок и синусоидов- специфических внутридольковых капилляров, впадающих в центральную вену дольки...
18 11 2025 8:34:25
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Пищеварение»
...
17 11 2025 13:38:52
Запретна применение диуретиков в спорте был обусловлен тем, что их стали использовать для маскировки применения допинговых веществ...
16 11 2025 7:15:40
Методы, преимущественно направленные на освоение спортивной техники:
Среди методов, направленных на освоение спортивной техники, выделяют методы разучивания упражнений в целом (целостно-конструктивные) и по частям (расчлeнно-конструктивные)...
15 11 2025 18:37:32
Главным побочным эффектом применения этого препарата является развитие гипергликемии, расширение внутренних органов, увеличения языка, утолщение и огрубление кожи...
14 11 2025 20:28:45
• Строго соблюдается частота занятий, их продолжительность и взаимосвязь...
13 11 2025 18:20:44
В качестве заданий-тестов рекомендуется применять упражнения с ассиметричным согласованием движений руками, ногами, головой, туловищем (как наиболее сложные и реже встречающиеся в двигательном опыте человека)...
12 11 2025 18:23:49
Проблемы во взаимоотношениях родителей и детей возникают, если родители не обладают необходимой чуткостью и тактом; недостаточно бережно относятся к секретам детей; не поспевают за динамизмом развития детей; «фальшивят» в тоне разговора; не умеют входить в детский мир без нажима, навязывания своих взглядов, критических замечаний, без нервозности и предубеждений...
11 11 2025 0:26:56
В свою очередь расщепление энергосубстратов возможно только после их предварительного синтеза организмом...
10 11 2025 18:54:12
> Документы о правах детей и образовании
Декларация прав ребенка (20.11.59)
Конвенция о правах ребенка (20.11.89)
Закон « Об основных гарантиях прав ребенка Р Ф» (VIII) 1998 г.
Закон Р Ф « Об Образовании»
Концепция Федеральной целевой программы развития образования
О региональном (областном) компоненте
Стратегия развития образования на современном этапе
...
09 11 2025 8:33:34
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
08 11 2025 9:27:16
Принято различать: 1) основу техники, 2) её главное звено, 3) детали техники...
07 11 2025 22:51:52
У всех локомоторных движений общая двигательная задача – усилиями мышц передвигать тело человека относительно опоры или среды...
05 11 2025 21:19:19
Параллельно с созреванием фолликула во время цикла возникают изменения в слизистой оболочке пoлoвых органов...
04 11 2025 12:24:14
>1. Традиционная классификация.
словесный
наглядный
практический
работа с книгой
видеометод
Объяснение Разъяснение Рассказ Беседа Инструктаж Лекция Дискуссиядиспут
Иллюстрация Демонстрация Наблюденияуч-ся
Опыт Упражнение Учебнопроизводительный труд
Чтение Изучение Реферирование Беглый просмотр Цитирование Изложение Составление плана Конспектирование
Просмотр Обучение Упражнение под контролем компьютера Контроль
...
03 11 2025 2:22:10
Силы сопротивления очень зависят от формы тела и возрастают при увеличении скорости его движения относительно среды...
02 11 2025 19:59:45
В Российской Федерации устанавливаются следующие спортивные разряды:
1) кандидат в мастера спорта;
2) первый спортивный разряд;
3) второй спортивный разряд;
4) третий спортивный разряд;
5) первый юношеский разряд;
6)второй юношеский разряд;
7) третий юношеский разряд...
01 11 2025 3:14:27
Ни одно из веществ, которые принадлежат к запрещённому классу, не может быть использовано, даже если оно не упомянуто в списке, в связи с идентичностью его фармакологического воздействия с запрещёнными веществами...
31 10 2025 9:43:10
Модели, ориентирующие на достижение конкретных уровней совершенствования тех или иных сторон подготовленности, позволяет сопоставлять индивидуальные данные конкретного спортсмена с хаpaктеристиками модели, оценить сильные и слабые стороны его подготовленности и, исходя из этого, планировать и корректировать тренировочный процесс, подбирать средства и методы воздействия...
30 10 2025 5:40:23
В желудке всасывается вода и алкоголь, небольшое количество солей и продуктов расщепления углеводов...
29 10 2025 22:21:46
Поступательным называется движение, при котором любой отрезок, проведённый между произвольными точками внутри тела, не меняет своей ориентации относительно тела отсчёта...
28 10 2025 9:12:29
Например, они могли ускорять или тормозить физико - химические процессы в клетке...
26 10 2025 9:30:26
style="text-align: justify;"> Система воспитания носила военно – физический характер. Цели спартанской педагогики: послушание старшим, физическая закалка и выносливость, «наука побеждать». Дети рабовладельцев, вне семьи, учились чтению, письму, счету, получали музыкальное воспитание (хоровое пение), много времени отводилось военно – физическим упражнениям. Для девушек, кроме традиционной (домоводство, уход за ребенком) существовала специальная военно – физическая система (бег, прыжки, борьба, метание копья, диска).
...
25 10 2025 12:17:41
, гирями 16 и 24 кг...
24 10 2025 11:11:24
В условиях максимальной нагрузки ЧД возрастает до 40-60 в 1 минуту...
22 10 2025 18:19:27
Обычно выделяют три возрастные зоны:
1-я зона – зона первых больших успехов;
2-я зона – зона максимальной реализации индивидуальных возможностей;
3-я зона – зона сохранения высших спортивных достижений...
20 10 2025 10:14:56
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
19 10 2025 2:22:56
Так мужчинам, специализирующиеся в плавании на дистанции 100, 200 м...
18 10 2025 9:41:27
> Перестроение.
...
У млекопитающих и человека наблюдаются пoлoвые циклы, сезонные колебания физиологической активности щитовидной железы, надпочечников, пoлoвых желёз , суточные изменения двигательной активности, температуры тела, частоты сердечных сокращений, обмена веществ и т...
16 10 2025 3:13:47
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
В то, что организм работает на износ, это дело второе...
12 10 2025 1:26:57
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
