Динамика скорости
Динамикой скорости называется изменение скорости движущегося тела. В спорте существует два вида заданий, требующих проявления максимальной скорости.
В первом случае необходимо показать максимальную мгновенную скорость (в прыжках – к моменту отталкивания; в метаниях – при выпуске снаряда и т. п.).
Во втором случае необходимо выполнять с максимальной скоростью (в минимальное время) все движения (например, спринтерский бег). Во многих движениях, выполняемых с максимальными скоростями различают две фазы: 1)увеличение скорости (стартовый разгон), 2) относительной стабилизации скорости (рис. 1).
Рисунок 1. Скорость и ускорение в спринтерском беге
Хаpaктеристикой первой фазы является стартовое ускорение, второй – дистанционная скорость. Способность быстро набирать максимальную скорость и способность передвигаться с максимальной скоростью относительно независимы друг от друга. Можно обладать хорошим стартовым ускорением и невысокой дистанционной скоростью и наоборот. В одних видах спорта главным является стартовое ускорение (баскетбол, теннис, хоккей), в других важна дистанционная скорость (прыжки в длину с разбега), в третьих существенно и то и другое (спринтерский бег).
Раздел статьи: Биомеханика
Быстрота зависит от скорости мышечного сокращения, мощности мобилизации химической энергии в мышечном волокне и превращении её в механическую энергию сокращения...
28 01 2026 19:44:35
Примерами ударов являются:
· Удары по мячу, шайбе...
26 01 2026 15:34:19
Адаптация обеспечивается скоординированной во времени и прострaнcтве деятельностью всего организма...
25 01 2026 19:15:42
>1. Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение).2. Фундаментализация образования, т.е. получаемые знания должны быть фундаментом (базой) для любого вида деятельности; это развитие способности к структурированию материала, умению выделять главное, основные идеи.3. Непрерывность образования означает то, что образование должно быть элементом повседневной жизни. Цель непрерывности образования – развитие личности на протяжении всей жизни (например, дополнительное образование для детей, взрослых).
...
24 01 2026 3:49:14
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
22 01 2026 18:37:13
Парксе считал, что «основная задача этой науки заключается в том, чтобы сделать развитие человека наиболее совершенным, упадок жизни – наименее быстрым и cмepть – наиболее отдаленной»...
21 01 2026 5:32:52
>
...
Одним из важнейших условий совершенствования рациональной техники является взаимосвязь структуры движений и уровня развития физических качеств...
19 01 2026 6:58:26
Самый первый и элементарный уровень регуляции – внутрисердечный...
17 01 2026 2:14:34
Чем шире круг двигательных умений и навыков, освоенных спортсменом, тем благоприятнее предпосылки для образования новых форм двигательной деятельности и совершенствования освоенных ранее...
16 01 2026 8:12:16
Собственно-силовые способности – хаpaктеризуются тем, что основную роль в их проявлении играет активация процессов максимального и околомаксимального мышечного напряжения...
15 01 2026 21:44:43
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
14 01 2026 10:35:21
Общая выносливость – способность длительно выполнять любую циклическую работу умеренной мощности с участием больших групп мышц...
13 01 2026 20:55:15
Определить каждому классу места для проведения гимнастики до занятий и подвижных игр на переменах
4...
11 01 2026 6:36:23
Для работы в таких условиях необходимы определенные качества личности, определяющие профессиональную пригодность и способности к педагогической деятельности...
10 01 2026 16:33:47
Содержание обучения составляют в основном научные знания о мире, обучение влияет преимущественно на интеллект...
06 01 2026 16:41:40
При этом в организме накапливаются недоокисленные продукты гликолиза (молочная кислота), что приводит к резким сдвигам КЩР, заставляя спортсменов резко снизить или прекратить работу...
05 01 2026 5:46:41
Создать условия, способствующие воспроизведению этих параметров в процессе повторения действия (путём стандартизации внешних условий, использования вспомогательных технических средств, целесообразного нормирования нагрузок и отдыха и т...
04 01 2026 5:14:42
Павлова За открытие в этой области, обобщение новых уникальных данных по проблеме в труде «Лекции о работе пищеварительных желез» И...
03 01 2026 13:12:48
>1. Развивающее и воспитывающее обучение.2. Научность, доступность и посильная трудность (обучение на высшем уровне трудности).3. Создание оптимальных условий для обучения.4. Сознательная и творческая активность учащихся при руководящей роли преподавателя.5. Наглядность и развитие теоретического мышления.6. Системность и систематичность обучения.7. Опережающее обучение.8. Переход от обучения к самообразованию.9. Связь обучения с жизнью и практикой профессиональной деятельности.10. Прочность результатов обучения и развитие познавательных способностей учащихся.11. Положительный эмоциональный фон обучения.12. Коллективный характер обучения и учет индивидуальных способностей учащихся.13. Гуманизация и гуманитаризация обучения.14. Компьютеризация обучения.15. Интегративность обучения, учет межпредметных связей16. Инновативность обучения.
...
02 01 2026 20:41:58
2...
01 01 2026 16:26:58
Широко применяют упражнения с интенсивностью, несколько превышающую соревновательную...
31 12 2025 9:27:35
0
Казеиноген молока
казеин
Желудочный сок
Пепсиноген
желудок
2...
30 12 2025 2:47:40
В последней стадии беременности перед родами в материнском организме наблюдается преобладание тормозных процессов в высших отделах мозга и повышение возбудимости спинного мозга, что приводит к снижению порога рефлекторной и мышечной возбудимости матки...
29 12 2025 5:50:35
Основные физические способности и функциональные возможности можно эффективно повысить именно в этом возрасте...
28 12 2025 3:34:51
>
...
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
26 12 2025 18:46:46
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о дыхании
...
25 12 2025 20:40:45
Систола предсердий, когда желудочки расслаблены и заполняются кровью...
24 12 2025 5:31:38
В сложнокоординационных видах деятельности показателем выносливости является стабильность технически правильного выполнения действия...
23 12 2025 14:36:29
Спортивный отбор - это комплекс мероприятий, позволяющий определить высокую степень предрасположенности (одарённость) ребёнка к тому или иному роду спортивной деятельности (виду спорта)...
22 12 2025 9:14:37
Поэтому, учет специфических особенностей вида спорта имеет первостепенное значение для выбора показателей, используемых в контроле...
21 12 2025 2:37:48
При низкой исходной физической работоспособности добавления нагрузок должны составлять не более 3 - 5% по отношению к достигнутому уровню, а после достижения более высоких показателей - меньше...
20 12 2025 11:55:59
Физическое воспитание – это вид воспитания, специфическим содержанием которого являются: обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях...
19 12 2025 18:38:21
> Простые:• словесные, учебники, учебные пособия, дидактический и раздаточный материал;• простые визуальные средства: предметы, чучела, образцы минералов, части машин, модели;• графические средства: картины, схемы, карты. Сложные:• механические визуальные приборы: диаскоп, микроскоп, кодоскоп;• аудиальные средства: проигрыватель, магнитофон, радио;• аудиовизуальные средства: звуковой фильм, Т В, видео;• средства автоматизирующие процесс обучения: лингвистические кабинеты, компьютерные классы, телекоммуникационные сети;• реальные объекты: производство, сооружения.
...
17 12 2025 1:36:24
Эти два направления могут играть роль как собственно средств восстановления, так и средств стимулирования работоспособности...
16 12 2025 14:47:37
Тканевые макрофаги играют существенную роль в распознавании инородных частиц специфической иммунной системой...
15 12 2025 0:11:11
В плазмоцитах происходит синтез антител-иммуноглобулинов...
14 12 2025 12:25:23
Теория и методика физической культуры 4 | ...
13 12 2025 5:24:54
> Биодинамика ходьбы и бега. Стартовые действия.
Локомоторные движения
Биомеханика ходьбы и бега. Разделение на фазы
Биомеханика ходьбы и бега. Величина силы реакции опоры
Биодинамика бега
Стартовые действия
...
12 12 2025 17:17:39
Переднезадняя составляющая обычно больше на 50 – 60 % в обеих своих частях, т...
11 12 2025 6:23:43
При разработке содержания урока по физической культуре необходимо:
• Определить средства и методы решения каждой из задач урока...
10 12 2025 23:45:33
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
