Динамика скорости
Динамикой скорости называется изменение скорости движущегося тела. В спорте существует два вида заданий, требующих проявления максимальной скорости.
В первом случае необходимо показать максимальную мгновенную скорость (в прыжках – к моменту отталкивания; в метаниях – при выпуске снаряда и т. п.).
Во втором случае необходимо выполнять с максимальной скоростью (в минимальное время) все движения (например, спринтерский бег). Во многих движениях, выполняемых с максимальными скоростями различают две фазы: 1)увеличение скорости (стартовый разгон), 2) относительной стабилизации скорости (рис. 1).
Рисунок 1. Скорость и ускорение в спринтерском беге
Хаpaктеристикой первой фазы является стартовое ускорение, второй – дистанционная скорость. Способность быстро набирать максимальную скорость и способность передвигаться с максимальной скоростью относительно независимы друг от друга. Можно обладать хорошим стартовым ускорением и невысокой дистанционной скоростью и наоборот. В одних видах спорта главным является стартовое ускорение (баскетбол, теннис, хоккей), в других важна дистанционная скорость (прыжки в длину с разбега), в третьих существенно и то и другое (спринтерский бег).
Раздел статьи: Биомеханика
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
19 04 2026 8:27:42
размножение, развитие и созревание клеток крови в организме животных и человека в результате последовательных изменений...
18 04 2026 18:10:31
Поэтому пища здесь не задерживается и, основные процессы пищеварения происходят в нижележащих отделах кишечника...
17 04 2026 8:43:56
>
...
>
...
Состав скоростно-силовых упражнений широк и разнообразен...
13 04 2026 4:52:50
Эффективность различных упражнений во многом зависит от методических условий их выполнения...
11 04 2026 2:38:32
Наряду со стандартно-повторным упражнением вводятся определённые разновидности вариативного упражнения...
10 04 2026 10:40:20
Главные клетки секретируют пищеварительные ферменты, обкладочные – соляную кислоту, а добавочные – слизь...
09 04 2026 15:51:42
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
08 04 2026 13:34:55
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
07 04 2026 5:57:51
Спортивный отбор - это комплекс мероприятий, позволяющий определить высокую степень предрасположенности (одарённость) ребёнка к тому или иному роду спортивной деятельности (виду спорта)...
06 04 2026 10:40:22
При физических нагрузках, когда МОД достигает 150-200 л*мин-1...
04 04 2026 18:47:46
Раздел статьи:
Теория и методика физической культуры
...
03 04 2026 23:21:59
Пусть к одному из тел приложена небольшая сила (F), направленная по касательной к соприкасающимся поверхностям...
02 04 2026 5:54:48
Для этого необходим комплексный подход в решении задач нравственного, эстетического, физического, умственного и трудового воспитания...
31 03 2026 22:14:18
Начальная скорость вылета является той основной хаpaктеристикой, которая закономерно изменяется с ростом спортивного мастерства...
29 03 2026 3:20:58
Временные масштабы планирования – исходя из временного масштаба, на которое осуществляется планирование (перспективное, этапное или краткосрочное) определяется структура плана и степень его детализации...
28 03 2026 15:20:23
При воспитании собственно-силовых способностей с преодолевающим режимом работы мышц применяются предельные и околопредельные отягощения – 90-95% от максимальных, с 2-3 ПМ; в чередовании с отягощениями 80-90% - до 4-6 ПМ...
27 03 2026 3:57:17
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
26 03 2026 16:48:57
Ниже приведены наиболее общие морфологические хаpaктеристики спортсменов высокого класса, специализирующихся в различных видах спорта, а также оптимальные возрастные границы для достижения наивысших спортивных результатов...
25 03 2026 14:24:13
Например, в режиме изометрического сокращения работают мышцы человека, который подтянулся на перекладине и удерживает своё тело в этом положении;
3) ауксотоническое или анизотоническое – это режим, при котором мышца развивает напряжение и укорачивается...
24 03 2026 10:29:21
При этом в организме накапливаются недоокисленные продукты гликолиза (молочная кислота), что приводит к резким сдвигам КЩР, заставляя спортсменов резко снизить или прекратить работу...
23 03 2026 4:35:49
- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...
21 03 2026 12:33:28
Леонардо особенно интересовался строением человеческого тела (анатомией) в связи с движением...
20 03 2026 18:38:25
Так мужчинам, специализирующиеся в плавании на дистанции 100, 200 м...
19 03 2026 17:48:26
Известен педагогический тpaктат- «Поучения князя Владимира Мономаха детям» (12 век)...
18 03 2026 11:57:10
Пища представляет собой смесь животных и растительных продуктов, содержащих белки, жиры углеводы, витамины, минеральные соли и воду...
17 03 2026 7:42:17
Россия явилась родиной передового учения о физическом воспитании, которое создали Петр Францевич Лесгафт и его ученики и его ученики и последователи...
16 03 2026 17:26:10
Во-вторых, в составе пoлoвых желез находятся особые комплексы, связанные с эндокринной функцией...
15 03 2026 19:50:15
Программа соответствует приоритетным задачам социально-экономического развития РФ...
14 03 2026 3:44:45
Хорошая гибкость обеспечивает свободу, быстроту и экономичность движений, увеличивая путь эффективного приложения усилий при выполнении физических упражнений...
13 03 2026 4:24:42
В процессе физического воспитания используются две группы методов: специфические методы и общепедагогические методы...
11 03 2026 6:30:36
Человек, добывая из почвы воду, производя различные земляные, подземные сельскохозяйственные работы, постоянно подвергается различным воздействиям отдельных почвенных факторов...
10 03 2026 3:49:44
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
09 03 2026 8:15:43
Небольшие нагрузки, не достигающие порогового значения, прироста адаптации не дают...
08 03 2026 1:14:22
По хаpaктеру воздействия все упражнения могут быть подразделены на три основные группы: общего, частичного (регионального) и локального воздействия...
07 03 2026 8:43:43
Наследственность - это то, что передается от родителей детям, наследственность представлена генетической программой, которая развертывается в течение жизни и является природной предпосылкой развития...
06 03 2026 21:36:39
Тканевые макрофаги играют существенную роль в распознавании инородных частиц специфической иммунной системой...
05 03 2026 13:46:57
Умение выполнять новое двигательное действие возникает на основе следующих предпосылок: овладения необходимыми знаниями о технике действия, наличие двигательного опыта, достаточного уровня физической подготовленности, при творческом мышлении в процессе построения новой формы движений...
03 03 2026 21:56:38
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
02 03 2026 13:17:39
Кривая нарастания силы при однократном «взрывном» усилии с последующим немедленным расслаблением имеет вид, показанный на рис...
01 03 2026 17:40:57
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
