Динамика скорости
Динамикой скорости называется изменение скорости движущегося тела. В спорте существует два вида заданий, требующих проявления максимальной скорости.
В первом случае необходимо показать максимальную мгновенную скорость (в прыжках – к моменту отталкивания; в метаниях – при выпуске снаряда и т. п.).
Во втором случае необходимо выполнять с максимальной скоростью (в минимальное время) все движения (например, спринтерский бег). Во многих движениях, выполняемых с максимальными скоростями различают две фазы: 1)увеличение скорости (стартовый разгон), 2) относительной стабилизации скорости (рис. 1).
Рисунок 1. Скорость и ускорение в спринтерском беге
Хаpaктеристикой первой фазы является стартовое ускорение, второй – дистанционная скорость. Способность быстро набирать максимальную скорость и способность передвигаться с максимальной скоростью относительно независимы друг от друга. Можно обладать хорошим стартовым ускорением и невысокой дистанционной скоростью и наоборот. В одних видах спорта главным является стартовое ускорение (баскетбол, теннис, хоккей), в других важна дистанционная скорость (прыжки в длину с разбега), в третьих существенно и то и другое (спринтерский бег).
Раздел статьи: Биомеханика
Эффекторные импульсы, проходящие по моторным нервам, заставляют сокращаться мышечное волокно...
27 07 2026 7:45:24
Ряд традиционных общепедагогических методов (объяснительный рассказ, беседа, обсуждение) приобрели в физическом воспитании специфические формы...
26 07 2026 6:32:29
Теория и методика физической культуры 3 | ...
25 07 2026 20:11:56
Для определения общей плотности урока или его частей суммируются показатели времени активной деятельности на уроке (Tад)...
23 07 2026 1:51:26
Термин рекреация означает отдых, восстановление сил человека, израсходованных в процессе труда, тренировочных занятий или соревнований...
22 07 2026 15:27:40
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
20 07 2026 9:50:23
В рамках этих взглядов набор генов , необходимый для обеспечения синтеза антител самой разнообразной специфичности, не возникает вновь за счёт мутационных изменений в онтогенезе, а имеется в готовом виде и передаётся из поколения в поколение...
19 07 2026 6:40:41
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
17 07 2026 8:36:52
Допинговый контроль представляет собой взятие биологических проб и их исследование в целях выявления наличия в организмах спортсменов, участвующих в соревнованиях, допинговых средств или установления факта использования спортсменами допинговых средств и методов подготовки к соревнованиям...
16 07 2026 22:25:22
Восстановительные процессы у спортсменов высокой квалификации после больших нагрузок обычно завершаются через 2 – 3 суток (48 – 72 часа)...
15 07 2026 17:56:41
Хорошо организованные и проведенные соревнования позволяют показывать более высокие спортивно – технические результаты, оказывают организующие воздействие на участников и зрителей...
14 07 2026 12:14:11
Резервный объем – составляет воздух, который можно вдохнуть дополнительно после обычного вдоха...
13 07 2026 14:41:23
В подготовительной части: разминка, вpaбатывание – выход на необходимую функциональную активность систем и органов спортсмена...
12 07 2026 8:45:50
Если доступна большая амплитуда движений, значит мышцы-антагонисты легко растягиваются и оказывают меньшее сопротивление мышцам агонистам, сокращение которых обеспечивает выполнение упражнения...
11 07 2026 8:57:38
>1. Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение).2. Фундаментализация образования, т.е. получаемые знания должны быть фундаментом (базой) для любого вида деятельности; это развитие способности к структурированию материала, умению выделять главное, основные идеи.3. Непрерывность образования означает то, что образование должно быть элементом повседневной жизни. Цель непрерывности образования – развитие личности на протяжении всей жизни (например, дополнительное образование для детей, взрослых).
...
09 07 2026 11:12:55
Ниже приведены наиболее общие морфологические хаpaктеристики спортсменов высокого класса, специализирующихся в различных видах спорта, а также оптимальные возрастные границы для достижения наивысших спортивных результатов...
08 07 2026 0:33:42
Специализированные средства (соревновательные и специально-подготовительные упражнения) с одной стороны оказывают более непосредственное влияние на повышение результатов...
07 07 2026 16:52:39
Мышечная пластинка слизистой оболочки
Некоторое количество слизистых желез имеется
Многочисленные желудочные железы имеется
Кишечные и выраженные лимфатические сосуды имеется
Трубчатые железы имеется
Подслизистая оболочка...
05 07 2026 11:10:48
> Система физического воспитания в Российской Федерации
Понятие о системе физического воспитания в стране и её структуре
Цель и задачи физического воспитания
Общие социально-педагогические принципы системы физического воспитания
...
04 07 2026 13:10:10
Отбор кандидатов осуществляется с учётом следующих показателей:
На данном этапе отбора необходимо выяснить, сможет ли спортсмен добиться результатов высокого международного класса, успешно выступать в ответственных соревнованиях, легко переносить исключительно напряжённую тренировочную программу и эффективно адаптироваться к применяемым нагрузкам...
03 07 2026 2:45:23
При физических нагрузках, когда МОД достигает 150-200 л*мин-1...
02 07 2026 12:41:57
Вместе с тем каждый документ имеет своё назначение в системе планирования, выполняет определённую функцию...
01 07 2026 7:55:59
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
29 06 2026 5:29:25
Поэтому, учет специфических особенностей вида спорта имеет первостепенное значение для выбора показателей, используемых в контроле...
27 06 2026 23:21:27
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
Белки служат источником незаменимых аминокислот и так называемого неспецифического азота, необходимого для синтеза белка...
25 06 2026 10:49:15
А у девочек происходит интенсивное увеличение роста в 11-12 лет, в среднем на 7 см...
23 06 2026 5:19:20
Временные масштабы планирования – исходя из временного масштаба, на которое осуществляется планирование (перспективное, этапное или краткосрочное) определяется структура плана и степень его детализации...
22 06 2026 17:42:42
%) и оттекающей от них венозной кровью (примерно 13 об...
21 06 2026 15:41:38
В текущем контроле оцениваются срочный и отставленный тренировочные эффекты (СТЭ и ОТЭ)...
20 06 2026 18:46:24
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
19 06 2026 23:21:14
Оздоровительное значение физических упражнений особенно важно при гипокинезии, сердечно-сосудистых заболеваниях и т...
18 06 2026 3:41:17
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
17 06 2026 15:13:57
> Структура многолетней подготовки
Факторы, от которых зависит структура многолетней подготовки
Первый этап – этап начальной подготовки ~ 10 - 12 лет
Второй этап – этап предварительной базовой подготовки ~ 13 - 15 лет
Третий этап – этап специализированной базовой подготовки ~ 16 - 19 лет
Четвертый этап – этап максимальной реализации индивидуальных возможностей ~ 20-25 лет
Пятый этап – этап сохранения высших спортивных достижений ~ 26 - 30 лет
Основные направления интенсификации тренировочного процесса в многолетней подготовке
...
16 06 2026 4:45:31
Пища представляет собой смесь животных и растительных продуктов, содержащих белки, жиры углеводы, витамины, минеральные соли и воду...
15 06 2026 9:41:18
Раздел статьи:
Теория и методика физической культуры
...
14 06 2026 23:44:30
Такая мышца не может считаться вполне здоровой...
13 06 2026 5:40:35
0
Казеиноген молока
казеин
Желудочный сок
Пепсиноген
желудок
2...
12 06 2026 17:27:19
«Энциклопедический словарь» Брокгауза и Ефрона, 1898г...
11 06 2026 16:40:42
>
...
, гирями 16 и 24 кг...
08 06 2026 10:23:33
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
