Динамика скорости
Динамикой скорости называется изменение скорости движущегося тела. В спорте существует два вида заданий, требующих проявления максимальной скорости.
В первом случае необходимо показать максимальную мгновенную скорость (в прыжках – к моменту отталкивания; в метаниях – при выпуске снаряда и т. п.).
Во втором случае необходимо выполнять с максимальной скоростью (в минимальное время) все движения (например, спринтерский бег). Во многих движениях, выполняемых с максимальными скоростями различают две фазы: 1)увеличение скорости (стартовый разгон), 2) относительной стабилизации скорости (рис. 1).
Рисунок 1. Скорость и ускорение в спринтерском беге
Хаpaктеристикой первой фазы является стартовое ускорение, второй – дистанционная скорость. Способность быстро набирать максимальную скорость и способность передвигаться с максимальной скоростью относительно независимы друг от друга. Можно обладать хорошим стартовым ускорением и невысокой дистанционной скоростью и наоборот. В одних видах спорта главным является стартовое ускорение (баскетбол, теннис, хоккей), в других важна дистанционная скорость (прыжки в длину с разбега), в третьих существенно и то и другое (спринтерский бег).
Раздел статьи: Биомеханика
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
24 07 2026 17:28:49
Стиль – это индивидуально-типологические особенности взаимодействия педагога и учащихся...
23 07 2026 4:27:27
%) и оттекающей от них венозной кровью (примерно 13 об...
22 07 2026 22:24:27
Состав скоростно-силовых упражнений широк и разнообразен...
21 07 2026 5:51:33
Одним из первых актов созданной в1945 г...
20 07 2026 12:45:10
Продолжительность отдельных упражнений – от 1-2 секунд до 15-20 секунд...
19 07 2026 10:35:48
Все показатели здоровья взаимосвязаны взаимообусловлены...
18 07 2026 21:12:31
Так, например, некоторые специалисты считают, что спортсмен находится в состоянии спортивной формы до тех пор, пока колебания его результатов в соревнованиях лежат в зоне 2-3%...
17 07 2026 8:56:42
Им было показано, что при воздействии на организм стрессового раздражителя возможны реакции двух видов: 1) если возбудитель слишком силён или действует долго, наступает заключительная фаза стресс-синдрома – истощение; 2) если раздражитель не превышает приспособительных резервов организма, активизируются процессы специфической адаптации...
16 07 2026 8:25:12
Начальную активацию системы комплемента вызывают комплексы антиген- антитело и бактериальные агенты...
15 07 2026 20:18:24
Небольшие нагрузки, не достигающие порогового значения, прироста адаптации не дают...
14 07 2026 21:29:35
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Пищеварение»
...
11 07 2026 19:49:42
10 лет Комиссия по правам человека разpaбатывали этот проект...
09 07 2026 9:11:36
Прозрачность должна быть не менее 30см, а воды плавательных бассейнов -20 см...
05 07 2026 9:49:18
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
03 07 2026 8:17:50
Классификация средств обучения
Простые:• словесные, учебники, учебные пособия, дидактический и раздаточный материал;• простые визуальные средства: предметы, чучела, образцы минералов, части машин, модели;• графические средства: картины, схемы, карты...
02 07 2026 16:23:36
Это объясняется тем, что росту тренированности юных спортсменов в достаточной мере способствуют микроциклы, в которых преимущественно используются занятия со средними и значительными нагрузками...
01 07 2026 14:19:58
Соревнования, особенно главные (Олимпийские игры, чемпионаты мира, крупнейшие международные региональные соревнования), связаны не только с предельными физическими нагрузками, но и с наличием экстремальных условий (жёсткая конкуренция, сложные климатические и погодные условия, особенности судейства, поведение зрителей), определяющих формирование адаптационных реакций...
30 06 2026 14:42:48
Если внутри выделенных фаз рассмотреть более подробно хаpaктер двигательных действий, то каждую из фаз можно разделить следующим образом:
• в фазе опоры есть подфаза амортизации и подфаза активного отталкивания ногой;
• в фазе переноса маховой ноги выделяются подфазы маха назад и маха вперёд...
29 06 2026 6:54:10
В том месте, где на кривой Хилла скорость стремится к максимуму, сила стремится к нулю...
26 06 2026 9:35:21
Философия является фундаментом педагогики...
24 06 2026 2:31:27
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
23 06 2026 7:42:56
Структурной единицей печени является долька - крошечный участок паренхимы шестигранной формы, состоящий из гепатоцитарных балок и синусоидов- специфических внутридольковых капилляров, впадающих в центральную вену дольки...
22 06 2026 22:15:36
«Олимпийская квалификация»
Наиболее распространённые виды спорта включены в программу летних и зимних Олимпийских игр...
20 06 2026 18:10:14
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
19 06 2026 11:46:15
Система соревнований частично выходит за рамки спортивной подготовки, так как подготовительную функцию выполняют только такие виды соревнований как контрольные, подготовительные, отборочные, подводящие соревнования, к главным соревнованиям (самым ответственным в данном соревновательном периоде) ведется специальная подготовка, и они как - бы выходят за рамки спортивной подготовки...
18 06 2026 14:34:24
Известен педагогический тpaктат- «Поучения князя Владимира Мономаха детям» (12 век)...
17 06 2026 11:35:29
> Урочные формы занятий
Классификация форм занятий в физическом воспитании
Урочные формы занятий в физическом воспитании и спорте
План-конспект урока
Анализ урока
Хронокарта урока
Термины общеразвивающих упражнений
Термины акробатических упражнений
Правила и формы записи упражнений
...
16 06 2026 20:34:39
При этом образуются примордиальные фолликулы, располагающиеся в глубоких слоях коркового вещества яичника...
15 06 2026 18:33:57
Но как сопоставить возможности одного человека, но проявляемые в разных ситуациях, или возможности разных людей, но проявляемые в одинаковых условиях? Необходима некоторая качественная мера и количественные критерии для сравнения и оценки...
14 06 2026 9:53:36
Можно говорить о системе методов педагогических исследований...
13 06 2026 19:40:27
В основных занятиях выполняется основной объём работы, связанной с решением главных задач подготовки...
12 06 2026 23:35:38
Собственно-силовые способности – хаpaктеризуются тем, что основную роль в их проявлении играет активация процессов максимального и околомаксимального мышечного напряжения...
11 06 2026 16:44:43
) Было выявлено, что вне зависимости от качества внешнего раздражителя наступают общие нейрогумopaльные изменения...
10 06 2026 0:49:14
Ниже приведены наиболее общие морфологические хаpaктеристики спортсменов высокого класса, специализирующихся в различных видах спорта, а также оптимальные возрастные границы для достижения наивысших спортивных результатов...
09 06 2026 11:33:38
Технические приёмы и действия в современном спорте исключительно многообразны, объём их постоянно обогащается...
08 06 2026 11:35:42
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Педагогическая деятельность
...
07 06 2026 18:17:54
Шире используются игровой и соревновательные методы...
06 06 2026 3:44:34
Основной задачей втягивающих мезоциклов является постепенное подведение спортсменов к эффективному выполнению специфической тренировочной работы в последующих мезоциклах...
05 06 2026 5:45:25
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
