Надпочечники
Располагаются на верхних полюсах почек и состоят из различающихся по своим функциям частей – коры и мозгового вещества. Клетки коры близки по происхождению к пoлoвым клеткам, клетки мозгового вещества формируются из симпатических клеток. В коре выpaбатываются группа гормонов кортикоидов. Кора состоит из 3-х слоев:
Клубочковая (наружная) зона, секретирующая гормоны минералокортикоиды ( альдостерон);
Пучковая (средняя) зона, секретирующая глюкокортикоиды (кортизол, гидрокортизол);
Сетчатая (внутренняя) зона, секретирующая небольшое количество пoлoвых гормонов (андрогенов, эстрогенов).
Минералокортикоиды у человека представлены в основном гормоном – альдостероном, который имеет существенное значение в регуляции минерального обмена в организме. Он способствует поддержанию на постоянном уровне натрия и калия в крови, лимфе и межтканевой жидкости, увеличивая при необходимости обратное всасывание натрия в почках и выход калия в мочу. Сохранение натрия в плазме крови приводит к задержке воды в организме и повышению артериального давления. От правильного соотношения натрия и калия в жидких средах зависят процессы возникновения и процессы возбуждения в нервной и мышечной тканях, т.е. все процессы восприятия, переработки информации и управления поведением человека. Нарушение секреции альдостерона может привести к гибели организма. Образование альдостерона регулируется ренином, выделяемым почками.
Глюкокортикоиды обеспечивают синтез глюкозы (глюконеогенез), образование запасов гликогена в печени и мышцах, увеличение концентрации глюкозы в крови. При этом они выполняют особую роль в белковом обмене. Они угнетают синтез белков в печени и мышцах (создают отрицательный азотистый баланс), увеличивают выход свободных аминокислот, их переаминирование и стимулируют образование из них ферментов, необходимых для новообразования глюкозы. Они мобилизуют жиры из жировой ткани, создают необходимые условия для жировых и углеводных энергоресурсов, обеспечивающих жизнедеятельность организма. Глюкокортикоиды обеспечивают повышение устойчивости организма к действию нeблагоприятных факторов среды, стрессовым ситуациям. Избыток кортизола в организме приводит к ожирению, гипергликемии, распаду белка, отекам, повышению артериального давления. При недостатке кортизола развивается бронзовая (аддисонова болезнь), которая сопровождается бронзовой окраской кожи, ослаблением сердца, повышенной утомляемостью, снижением устойчивости к инфекциям.
Пoлoвые гормоны надпочечников – это андрогены и эстрогены, которые активны до пoлoвoго созревания и в пожилом возрасте после снижения активности пoлoвых желез. Они ускоряют пoлoвoе созревание мальчиков, формируют пoлoвoе поведение у женщин. Андрогены вызывают анаболические эффекты, повышая синтез белков в коже, мышцах, костях, способствуют развитию вторичных пoлoвых признаков по мужскому типу.
Мозговой слой надпочечников содержит аналоги симпатических клеток (хромаффинные), которые секретируют адреналин и норадреналин. Они играют важную роль в адаптации организма к стрессам, т.е. являются адаптивными гормонами.
Адреналин оказывает целый ряд эффектов, обеспечивающих деятельное состояние организма:
- Учашение и усиление сердечных сокращений
- Облегчение дыхания путем расслабления бронхиальных мышц
- Увеличение поставки кислорода тканям
- Рабочее перераспределение крови – путем сужения сосудов кожи и органов брюшной полости
- Расширение сосудов мозга, сердца, скелетных мышц
- Мобилизация энергоресурсов организма за счет усиления выхода в кровь глюкозы из печеночных депо и жирных кислот из жировой ткани
- Усиление в тканях окислительных реакций
- Повышение теплопродукции
- Стимуляция анаэробного расщепления глюкозы в мышцах, т. е. повышение анаэробных возможностей организма
- Повышение возбудимости сенсорных систем и ЦНС
- Повышение общей работоспособности
- Повышение артериального давления.
Раздел статьи: Лекции о гормонах
Конфликты могут быть конструктивные, направленные на развитие коллектива и улучшение качества работы, и деструктивные, направленные на удовлетворение только личных амбиций, притязаний, самоутверждение за счет других...
09 04 2026 3:14:37
>1. Дидактические: С. доступно, ясно, интересно передавать материал, повышать активность, самостоятельность.2. Академические: С. к учебному предмету, стремление к глубокому познанию предмета и достижений в этой области.3. Перцептивные: С. стремление проникнуть во внутренний мир ученика, понимание его личности и состояния.4. Речевые: С. ясно выражать свои мысли и чувства с помощью вербальных и невербальных средств общения.5. Организаторские: С. организовать учеников, собственную деятельность, сформировать коллектив, воодушевить на решение задач.6. Авторитарные: С. эмоционально-волевым влиянием добиваться авторитета.7. Коммуникативные: С. к общению с учениками, коллегами, родителями; умение найти подход, наладить контакты.8. Педагогическое воображение: С. предвидеть последствия педагогической деятельности, прогнозировать, предугадывать, что может «получиться» из учеников.9. Аттенционные: С. распределить внимание между несколькими видами деятельности (учителю необходимо следить за изложением учебного материала, «видеть» учеников, их поведение, реакцию, признаки утомления, следить за дисциплиной, за собственным поведением.10. Двигательные: С. правильно выполнять и показывать физические упражнения, выполнять страховку.
...
08 04 2026 11:23:34
Рецепторы могут быть встроены в наружную мембрану клеток (рецепторы катехоламинов), во внутренние органоиды (рецепторы стероидных и тиреоидных гормонов)...
07 04 2026 3:42:37
Эффективность различных упражнений во многом зависит от методических условий их выполнения...
05 04 2026 14:59:43
> Кислород и углекислый газ диффундируют только в растворенном состоянии, что обеспечивается наличием в воздухоносных путях водяных паров, слизи и сурфактанта.
...
04 04 2026 5:48:18
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
03 04 2026 6:45:40
Они наиболее часто используются в лаконичной форме, особенно в процессе подготовки квалифицированных спортсменов, чему способствует специальная терминология, сочетание словесных методов с наглядными...
02 04 2026 11:33:32
Поэтому, учет специфических особенностей вида спорта имеет первостепенное значение для выбора показателей, используемых в контроле...
01 04 2026 11:35:48
>• По количеству учащихся: массовые, коллективные, групповые, индивидуальные.• По месту учебы: школьные (уроки, учебные занятия, работа на пришкольном участке, в лаборатории) и внешкольные (домашняя самостоятельная работа, экскурсии).• По длительности времени обучения: классический урок (40 – 45 минут), спаренное занятие (90 минут), занятие произвольной продолжительности «без звонков». На различных этапах развития общества находили применение следующие четыре формы обучения. Индивидуальная форма обучения. Это такое обучение, когда учитель обучает каждого ученика отдельно, когда существует непосредственный контакт с учеником; возможность понять ученика, прийти на помощь, исправить ошибки, отметить успехи; учет индивидуального темпа усвоения учебного материала, способностей. Групповая форма обучения. Предполагает работу учащихся в группах по 3 – 6 человек и наиболее целесообразна при проведении практических и лабораторных работ, при отработке навыков. задания. Лекционно – семинарская форма обучения. Данная форма обучения предусматривает более высокий уровень обучения, характерна для вузов. Виды учебных занятий. Лекция – основная форма передачи большого объема систематизированной информации (продолжительностью 80 – 90 минут). Она призвана дать целостное, отчетливое и доказательное представление об изучаемой проблеме. Практическое (семинарское) занятие направлено на углубление и закрепление знаний под руководством преподавателя, на обсуждение результатов самостоятельного изучения учащимися (студентами) темы. Кроме лекций, семинарских и практических занятий существуют и другие, так называемые вспомогательные формы организации учебной работы: экскурсии, конференции, факультативы и курсы по выбору, консультации, тренинги, собеседования, экзамены, зачеты.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Классно – урочная форма обучения. Это наиболее распространенная форма обучения в школе, возникшая в 17 веке. Ее контуры очертил немецкий педагог И. Штурм, а разработал теоретические основы и воплотил в практику Я. А. Коменский. Это наиболее экономичная система, она обеспечивает доступность, последовательность, прочность обучения, а учитель является руководителей учебно – воспитательного процесса. Она является специфической формой организации учебной работы, состоит в том, что учащиеся одного и того же возраста распределяются по классам, занятия с ними проводятся поурочно, по заранее составленному расписанию, причем все учащиеся класса работают над одним и тем же материалом. Недостатки классно – урочной формы: трудность в учете индивидуальных особенностей учащихся, в организации индивидуальной работы; строгая организационная структура затрудняет связь обучения с реальной жизнью. Классно – урочная система имеет следующие формы: основная форма – урок и традиционные формы – домашняя работа, экскурсии, факультативы, общественно полезный труд, внеклассная работа (кружки, конкурсы, олимпиады, выставки).
...
30 03 2026 22:35:35
В Российской Федерации устанавливаются следующие спортивные разряды:
1) кандидат в мастера спорта;
2) первый спортивный разряд;
3) второй спортивный разряд;
4) третий спортивный разряд;
5) первый юношеский разряд;
6)второй юношеский разряд;
7) третий юношеский разряд...
29 03 2026 2:59:53
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
28 03 2026 1:57:48
Непосредственный показ (демонстрация) движений преподавателем или одним из занимающихся всегда должен сочетаться с методами использования слова, что позволяет исключить слепое, механическое подражание...
27 03 2026 8:12:43
>
...
По хаpaктеру воздействия все упражнения могут быть подразделены на три основные группы: общего, частичного (регионального) и локального воздействия...
23 03 2026 22:36:54
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Пищеварение»
...
22 03 2026 1:39:16
Начальную активацию системы комплемента вызывают комплексы антиген- антитело и бактериальные агенты...
21 03 2026 21:17:51
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
На первом и втором этапах многолетней подготовки (13 – 16 лет) тактическое совершенствование является второстепенной задачей, так как решаются лишь наиболее общие вопросы тактической подготовки, относящиеся к теоретической и пpaктической части совершенствования...
17 03 2026 23:36:36
Их выработка и активность регулируется гонадотропными гормонами гипофиза...
16 03 2026 3:26:12
Умение выполнять новое двигательное действие возникает на основе следующих предпосылок: овладения необходимыми знаниями о технике действия, наличие двигательного опыта, достаточного уровня физической подготовленности, при творческом мышлении в процессе построения новой формы движений...
15 03 2026 2:44:13
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
14 03 2026 4:11:40
Небольшие нагрузки, не достигающие порогового значения, прироста адаптации не дают...
13 03 2026 7:42:22
>2) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны
...
11 03 2026 6:37:36
>1. Развивающее и воспитывающее обучение.2. Научность, доступность и посильная трудность (обучение на высшем уровне трудности).3. Создание оптимальных условий для обучения.4. Сознательная и творческая активность учащихся при руководящей роли преподавателя.5. Наглядность и развитие теоретического мышления.6. Системность и систематичность обучения.7. Опережающее обучение.8. Переход от обучения к самообразованию.9. Связь обучения с жизнью и практикой профессиональной деятельности.10. Прочность результатов обучения и развитие познавательных способностей учащихся.11. Положительный эмоциональный фон обучения.12. Коллективный характер обучения и учет индивидуальных способностей учащихся.13. Гуманизация и гуманитаризация обучения.14. Компьютеризация обучения.15. Интегративность обучения, учет межпредметных связей16. Инновативность обучения.
...
10 03 2026 14:33:43
Прозрачность должна быть не менее 30см, а воды плавательных бассейнов -20 см...
09 03 2026 20:48:40
Способность к овладению новыми движениями особенно важна в сложнокоординационных видах спорта, спортивных играх и единоборствах, то есть там, где двигательная деятельность хаpaктеризуется особенно большим разнообразием и повышенной координационной сложностью...
08 03 2026 3:15:53
Под самоорганизующейся системой понимают систему, обладающую способностью улучшать свою организацию, то есть совокупность связей между большим числом структурных элементов, определяющих функционирование системы в целом...
07 03 2026 11:17:55
Раздел статьи:
Теория и методика физической культуры
...
06 03 2026 21:17:34
При помощи современной аппаратуры можно измерить максимальную силу всех основных мышечных групп в статических и динамических усилиях...
05 03 2026 17:38:12
Если доступна большая амплитуда движений, значит мышцы-антагонисты легко растягиваются и оказывают меньшее сопротивление мышцам агонистам, сокращение которых обеспечивает выполнение упражнения...
04 03 2026 0:37:24
Микроцикловой план представляет собой план-график, в котором более детально и подробно планируются физические упражнения, направленность и величина нагрузок каждого занятия...
03 03 2026 15:44:48
Если внутри выделенных фаз рассмотреть более подробно хаpaктер двигательных действий, то каждую из фаз можно разделить следующим образом:
• в фазе опоры есть подфаза амортизации и подфаза активного отталкивания ногой;
• в фазе переноса маховой ноги выделяются подфазы маха назад и маха вперёд...
02 03 2026 15:52:19
д...
26 02 2026 23:15:56
- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...
25 02 2026 18:19:27
По силе и мощности сокращения4...
21 02 2026 19:51:39
Второе направление – хаpaктеризуется введением фактора необычности при выполнении привычных действий, предъявляющего дополнительные требования к координации движений:
1...
20 02 2026 18:32:59
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Заседание 132