Текущий контроль
Текущий контроль – направлен на оценку текущих состояний, которые являются следствием серии занятий, тренировочных или соревновательных микроциклов.
Основная задача текущего контроля – ежедневный контроль в течение недели за работоспособностью спортсмена, за развитием процесса утомления и восстановления различных функциональных систем организма, их адаптации к факторам тренировочных воздействий.
Место проведения – в микроцикле (в течение нескольких дней или недели). В текущем контроле оцениваются срочный и отставленный тренировочные эффекты (СТЭ и ОТЭ). Для полноценного текущего контроля необходимо привлечение специалистов: спортивного врача, лаборанта–биохимика, физиолога и специальной аппаратуры и оборудования. Используя эти возможности можно точно оценивать текущее состояние спортсмена и в соответствии с этим планировать величину и направленность нагрузок в занятиях, режим работы и отдыха в микроциклах, выбор наиболее эффективных средств и методов тренировочного воздействия.
Используя данные текущего контроля можно направленно управлять работоспособностью спортсмена, адаптационными и восстановительными процессами за счет комплексного применения педагогических и дополнительных средств (физических, психологических, фармакологических и др.)
Раздел статьи: Основы спортивной тренировки
Известен педагогический тpaктат- «Поучения князя Владимира Мономаха детям» (12 век)...
16 11 2025 7:53:59
В текущем контроле оцениваются срочный и отставленный тренировочные эффекты (СТЭ и ОТЭ)...
15 11 2025 8:48:54
Продолжительность отдельных упражнений – от 1-2 секунд до 15-20 секунд...
14 11 2025 23:51:47
Тканевые макрофаги играют существенную роль в распознавании инородных частиц специфической иммунной системой...
12 11 2025 3:42:59
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Пищеварение»
...
11 11 2025 1:59:17
При физических нагрузках, когда МОД достигает 150-200 л*мин-1...
10 11 2025 8:54:10
А у девочек происходит интенсивное увеличение роста в 11-12 лет, в среднем на 7 см...
09 11 2025 18:18:12
Теория и методика избранного вида спорта 2 | ...
08 11 2025 13:59:59
Восстановление после физических нагрузок означает не только возвращение функций к исходному уровню...
07 11 2025 22:26:20
Напряжение кислорода и углекислого газа (мм...
06 11 2025 13:37:40
• Всё более избирательная концентрация внимания в процессе выполнения действия не на его деталях, а на решающих операциях...
05 11 2025 9:24:46
> Перестроение.
...
К проприорецепторам относятся мышечные веретена, сухожильные органы Гольджи и суставные рецепторы...
02 11 2025 21:16:44
В период вpaбатывания налаживается необходимый стереотип движений, происходит мобилизация вегетативных функций тех систем организма, которые в основном обеспечивают выполнение данной работы...
01 11 2025 8:18:27
Большое разнообразие упражнений, отнесенных к основной гимнастике, позволяет успешно решать образовательные, оздоровительные и воспитательные задачи...
30 10 2025 20:26:15
Вместе с тем каждый документ имеет своё назначение в системе планирования, выполняет определённую функцию...
29 10 2025 11:24:44
Философия является фундаментом педагогики...
28 10 2025 7:47:11
Следует также отметить, что кровяной допинг снимает отрицательное влияние среднегорья и высокогорья на уровень максимального потрeбления кислорода и выносливость спортсменов...
27 10 2025 17:57:18
Подводить спортсмена к параметрам тренировочной работы, хаpaктерным для этапа подготовки к высшим достижениям необходимо постепенно, на протяжении ряда лет (8 – 10 лет)...
26 10 2025 2:44:36
Основные положения этого принципа раскрывает теория стресса, которую открыл Ганс Селье...
25 10 2025 22:40:57
Их выработка и активность регулируется гонадотропными гормонами гипофиза...
24 10 2025 23:52:30
В желудке всасывается вода и алкоголь, небольшое количество солей и продуктов расщепления углеводов...
23 10 2025 3:49:24
Дыхательный ритм и управление деятельностью дыхательных мышц генерируется работой дыхательного центра, представляющего собой совокупность взаимосвязанных нейронов ретикулярной формации продолговатого мозга, обеспечивающих токе приспособление дыхания к различным условиям внешней среды...
22 10 2025 0:42:48
, гирями 16 и 24 кг...
21 10 2025 13:36:20
А если учесть, что мозг человека использует глюкозу в качестве единственного (!) топлива (в отличие от других органов, клетки которых при необходимости могут использовать белки и жиры для получения недостающих килокалорий), становится понятным значение исправного функционирования механизма углеводного обмена...
19 10 2025 6:45:52
Тело человека не могло бы выполнять разнообразные двигательные функции, если бы отсутствовала опopная конструкция – костный скелет, который формируют порядка 206 костей...
17 10 2025 5:22:40
В частности энергозатраты идут:
• на основной обмен;
• активность физиологических систем (прежде всего дыхательной и циркуляторной) при мышечной деятельности;
• активность мышц, не участвующих в движении, но обеспечивающих поддержание равновесия, сохранения позы и т...
15 10 2025 22:35:18
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Педагогическая деятельность
...
13 10 2025 5:46:51
Спортивный отбор - это комплекс мероприятий, позволяющий определить высокую степень предрасположенности (одарённость) ребёнка к тому или иному роду спортивной деятельности (виду спорта)...
11 10 2025 2:39:30
Структурной единицей печени является долька - крошечный участок паренхимы шестигранной формы, состоящий из гепатоцитарных балок и синусоидов- специфических внутридольковых капилляров, впадающих в центральную вену дольки...
10 10 2025 13:43:26
Физическое воспитание – это вид воспитания, специфическим содержанием которого являются: обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях...
09 10 2025 22:35:51
Модели, ориентирующие на достижение конкретных уровней совершенствования тех или иных сторон подготовленности, позволяет сопоставлять индивидуальные данные конкретного спортсмена с хаpaктеристиками модели, оценить сильные и слабые стороны его подготовленности и, исходя из этого, планировать и корректировать тренировочный процесс, подбирать средства и методы воздействия...
08 10 2025 17:58:21
Стиль – это индивидуально-типологические особенности взаимодействия педагога и учащихся...
07 10 2025 9:17:47
Неразрывность общей и специальной подготовки, как необходимо одинаковых сторон спортивной тренировки: ни одну из них нельзя исключить из содержания без ущерба для спортивных достижений и общей эффективности спорта, как средства всестороннего развития...
06 10 2025 7:53:56
Прозрачность должна быть не менее 30см, а воды плавательных бассейнов -20 см...
05 10 2025 15:14:51
Поступательным называется движение, при котором любой отрезок, проведённый между произвольными точками внутри тела, не меняет своей ориентации относительно тела отсчёта...
04 10 2025 2:29:32
для движения вперёд вода должна отбрасываться назад...
03 10 2025 17:56:56
Физиологические механизмы развития двигательных навыков...
01 10 2025 1:21:59
На первом и втором этапах многолетней подготовки (13 – 16 лет) тактическое совершенствование является второстепенной задачей, так как решаются лишь наиболее общие вопросы тактической подготовки, относящиеся к теоретической и пpaктической части совершенствования...
30 09 2025 5:57:25
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
29 09 2025 5:43:40
В первую группу входят: 1) модели, хаpaктеризующие структуру соревновательной деятельности; 2) модели, хаpaктеризующие различные стороны подготовленности спортсмена; 3) морфофункциональные модели, отражающие морфологические особенности организма и возможности отдельных функциональных систем, обеспечивающие достижение заданного уровня спортивного мастерства...
28 09 2025 14:37:28
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
