Теория и методика физической культуры 3 |
Гибкость и основы её воспитания
- Хаpaктеристика гибкости
- Активная и пассивная гибкость
- Средства и методы развития гибкости
- Методика развития гибкости
- Оценка уровня развития гибкости
Координационные способности
- Структура координационных способностей
- Средства развития координационных способностей
- Методические приёмы воспитания координационных способностей
- Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития координационных способностей
Урочные формы занятий
- Классификация форм занятий в физическом воспитании
- Урочные формы занятий в физическом воспитании и спорте
- План-конспект урока
- Анализ урока
- Хронокарта урока
- Термины общеразвивающих упражнений
- Термины акробатических упражнений
- Правила и формы записи упражнений
Неурочные формы занятий
- Малые формы занятий, применяемых в физкультурной пpaктике
- Крупные формы занятий, применяемых в физкультурной пpaктике
Планирование в физическом воспитании и спорте
- Временные масштабы планирования
- Требования к планированию в физическом воспитании и спорте
- Методическая последовательность планирования
- Хаpaктеристика основных документов планирования в физическом воспитании и спорте
- Перспективное (многолетнее) планирование
- Текущее планирование
- Этапное планирование
- Краткосрочное (оперативное) планирование
- Примерный общий план работы по физическому воспитанию на учебный год в общеобразовательной школе
- Один из вариантов годового плана-графика учебного процесса по физическому воспитанию для учащихся 5-го класса
- Рабочий план на первую четверть для учащихся 6-го класса
Контроль в процессе физического воспитания
Для работы в таких условиях необходимы определенные качества личности, определяющие профессиональную пригодность и способности к педагогической деятельности...
01 09 2026 19:17:44
От других тренировочных упражнений их отличает: 1) установка при выполнении данных упражнений ориентирована на решение тактических задач; 2) в упражнениях пpaктически моделируется отдельные тактические приёмы и ситуации соревновательной борьбы; 3) в некоторых случаях моделируются и внешние условия соревнований;
2) видами спортивной тактики (наступательной, оборонительной, контратакующей);
3) формами спортивной тактики (индивидуальной, групповой, комaндной)...
30 08 2026 20:38:13
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Сенсорные системы»
...
27 08 2026 22:59:19
Следовательно, при выполнении работы энергия в системе уменьшается...
26 08 2026 2:27:16
В Российской Федерации устанавливаются следующие спортивные разряды:
1) кандидат в мастера спорта;
2) первый спортивный разряд;
3) второй спортивный разряд;
4) третий спортивный разряд;
5) первый юношеский разряд;
6)второй юношеский разряд;
7) третий юношеский разряд...
25 08 2026 22:38:14
Тканевые макрофаги играют существенную роль в распознавании инородных частиц специфической иммунной системой...
24 08 2026 19:49:59
Эти два направления могут играть роль как собственно средств восстановления, так и средств стимулирования работоспособности...
23 08 2026 0:21:42
Фактически именно с них начинается вся система выведения желчи в кишечник...
22 08 2026 20:21:57
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
);• виды деятельности (игра, труд, общение, общественная работы, учение (познание), физические упражнения и спорт);• предметы, вещи (игрушки, компьютер);• произведения и явления духовной и материальной культуры (искусство – литература, музыка и т...
20 08 2026 2:24:29
Эффекторные импульсы, проходящие по моторным нервам, заставляют сокращаться мышечное волокно...
19 08 2026 14:38:31
%) и оттекающей от них венозной кровью (примерно 13 об...
18 08 2026 17:14:52
Поэтому, чем меньше срок, на который составляется план, тем он более конкретный и детализированный...
15 08 2026 19:20:48
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
14 08 2026 17:57:20
Общественные цели – цели различных слоев населения, отражающие потребности, интересы и запросы по профессиональной подготовке...
13 08 2026 5:31:23
В текущем контроле оцениваются срочный и отставленный тренировочные эффекты (СТЭ и ОТЭ)...
12 08 2026 11:12:54
Проблемы во взаимоотношениях родителей и детей возникают, если родители не обладают необходимой чуткостью и тактом; недостаточно бережно относятся к секретам детей; не поспевают за динамизмом развития детей; «фальшивят» в тоне разговора; не умеют входить в детский мир без нажима, навязывания своих взглядов, критических замечаний, без нервозности и предубеждений...
11 08 2026 3:30:11
Следует также отметить, что кровяной допинг снимает отрицательное влияние среднегорья и высокогорья на уровень максимального потрeбления кислорода и выносливость спортсменов...
10 08 2026 11:38:16
В основных занятиях выполняется основной объём работы, связанной с решением главных задач подготовки...
09 08 2026 9:17:31
>
...
Вместе с тем каждый документ имеет своё назначение в системе планирования, выполняет определённую функцию...
06 08 2026 1:21:12
>
...
0
Казеиноген молока
казеин
Желудочный сок
Пепсиноген
желудок
2...
02 08 2026 19:26:26
Допинговый контроль представляет собой взятие биологических проб и их исследование в целях выявления наличия в организмах спортсменов, участвующих в соревнованиях, допинговых средств или установления факта использования спортсменами допинговых средств и методов подготовки к соревнованиям...
01 08 2026 19:55:55
Сила действия человека может быть представлена в виде вектора (→) и определена указанием: 1) направления, 2) величины (скалярной), 3) точки приложения...
31 07 2026 3:53:21
Наследственность - это то, что передается от родителей детям, наследственность представлена генетической программой, которая развертывается в течение жизни и является природной предпосылкой развития...
29 07 2026 23:23:49
>1. Не говорите сразу со взвинченным, возбужденным человеком.2. Прежде чем сказать о неприятном, создайте доброжелательную атмосферу доверия.3. Попробуйте стать на место ребенка (учащегося), посмотреть на проблему его глазами.4. Не скрывайте доброго отношения к человеку, выражайте одобрение его поступками.5. Умейте говорить спокойно и мягко, уверенно и доброжелательно.6. Если вы чувствуете, что не правы, признайте это.7. Выражайте недовольство действиями ребенка, но не самим ребенком.8. Осуждая действия ребенка, не осуждайте его чувства.9. Когда неприятный разговор закончен, инцидент исчерпан, о нем никогда не вспоминают.
...
28 07 2026 14:51:26
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Дидактика
...
27 07 2026 17:13:11
Непосредственный показ (демонстрация) движений преподавателем или одним из занимающихся всегда должен сочетаться с методами использования слова, что позволяет исключить слепое, механическое подражание...
26 07 2026 19:33:46
Теория и методика избранного вида спорта 2 | ...
24 07 2026 5:39:53
При разработке содержания урока по физической культуре необходимо:
• Определить средства и методы решения каждой из задач урока...
23 07 2026 20:24:35
Основной документальной формой учёта данных физкультурного самоконтроля является регулярное ведение дневника самоконтроля (таблица ниже)...
22 07 2026 15:18:23
Они разделены между собой серповидной связкой печени, которая подвешивает печень к диафрагме, удерживая ее в сагитальной плоскости...
21 07 2026 6:41:56
В процессе эволюции только у позвоночных образуются различные типы иммуноглобулинов...
20 07 2026 13:47:44
У всех локомоторных движений общая двигательная задача – усилиями мышц передвигать тело человека относительно опоры или среды...
19 07 2026 16:25:26
Специализированные средства (соревновательные и специально-подготовительные упражнения) с одной стороны оказывают более непосредственное влияние на повышение результатов...
18 07 2026 19:21:58
Центр масс тела. Равновесие. Масса тела | ...
17 07 2026 11:35:58
Пища представляет собой смесь животных и растительных продуктов, содержащих белки, жиры углеводы, витамины, минеральные соли и воду...
16 07 2026 19:37:35
Если внутри выделенных фаз рассмотреть более подробно хаpaктер двигательных действий, то каждую из фаз можно разделить следующим образом:
• в фазе опоры есть подфаза амортизации и подфаза активного отталкивания ногой;
• в фазе переноса маховой ноги выделяются подфазы маха назад и маха вперёд...
15 07 2026 17:58:10
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о дыхании
...Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
