Теория и методика физической культуры 3 |

Леонардо особенно интересовался строением человеческого тела (анатомией) в связи с движением...

10 02 2026 6:58:12

Под компетенцией понимается способность (готовность) субъекта к продуктивной, самостоятельной деятельности в конкретных ситуациях в рамках определенных полномочий...

09 02 2026 16:15:52

Небольшие нагрузки, не достигающие порогового значения, прироста адаптации не дают...

08 02 2026 12:30:36

Состав скоростно-силовых упражнений широк и разнообразен...

07 02 2026 19:40:16

Однако, тренировочный эффект будет достигнут лишь в том случае, когда после нескольких микроциклов, каждый из которых усугубляет утомление, вызванное предыдущим, следует восстановительный микроцикл, позволяющий обеспечить эффективное протекание адаптационных процессов и ускорить восстановительные процессы в организме спортсмена...

06 02 2026 8:45:25

Стартовые положения – это исходные позы для последующего передвижения, которые обеспечивают лучшие условия для развития стартового ускорения...

05 02 2026 3:39:19

К неспецифическим реакциям врожденного типа относится взаимодействие факторов сыворотки крови с поверхностью чужеродных частиц (микроорганизмов), что облегчает их захват фагоцитами...

04 02 2026 14:58:31

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

03 02 2026 14:10:33

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

02 02 2026 10:17:44

п...

01 02 2026 18:43:50

Программа соответствует приоритетным задачам социально-экономического развития РФ...

31 01 2026 6:11:10

Специалисты выделяют следующие виды утомления: • локальное (например, усталостные явления в биомеханическом звене: кисти, стопе и т...

30 01 2026 23:49:20

Реализация возможностей текущего управления осуществляется двумя путями...

29 01 2026 23:26:54

>1. Не говорите сразу со взвинченным, возбужденным человеком.2. Прежде чем сказать о неприятном, создайте доброжелательную атмосферу доверия.3. Попробуйте стать на место ребенка (учащегося), посмотреть на проблему его глазами.4. Не скрывайте доброго отношения к человеку, выражайте одобрение его поступками.5. Умейте говорить спокойно и мягко, уверенно и доброжелательно.6. Если вы чувствуете, что не правы, признайте это.7. Выражайте недовольство действиями ребенка, но не самим ребенком.8. Осуждая действия ребенка, не осуждайте его чувства.9. Когда неприятный разговор закончен, инцидент исчерпан, о нем никогда не вспоминают. ...

28 01 2026 17:16:44

Классификации методов обучения 1...

27 01 2026 14:33:34

Поступательным называется движение, при котором любой отрезок, проведённый между произвольными точками внутри тела, не меняет своей ориентации относительно тела отсчёта...

26 01 2026 4:32:29

К...

25 01 2026 18:54:54

Формирование необходимого основного фонда двигательных умений и навыков из отдельных видов спорта, освоение спортивной техники избранного вида спорта...

24 01 2026 14:37:59

Циклические упражнения вовлекают в работу до 2/3 и более мышц, которые в процессе выполнения физических упражнений требуют значительного количества кислорода и поэтому развивают преимущественно сердечно-сосудистую и дыхательную системы...

23 01 2026 8:53:18

)...

22 01 2026 15:23:42

В процессе физического воспитания используются две группы методов: специфические методы и общепедагогические методы...

21 01 2026 0:54:18

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

20 01 2026 13:37:22

Начальную активацию системы комплемента вызывают комплексы антиген- антитело и бактериальные агенты...

19 01 2026 19:49:56

Теория и методика избранного вида спорта 2 | ...

18 01 2026 12:46:30

К проприорецепторам относятся мышечные веретена, сухожильные органы Гольджи и суставные рецепторы...

17 01 2026 1:57:23

Одним из первых актов созданной в1945 г...

16 01 2026 20:46:15

Тканевые макрофаги играют существенную роль в распознавании инородных частиц специфической иммунной системой...

15 01 2026 2:28:36

> Список литературы1. Бирюков А. А. Массаж – М.: Фи С, 19882. Бирюков А. А., Кафаров К. А. Средства восстановления работоспособности спортсмена М.: Фи С, 1979-151с.3. Белая Н. А. Руководство по лечебному массажу. М.: Медицина, 19834. Васичкин В. И. Справочник по массажу. Спб, - 1991 ...

14 01 2026 22:12:48

В подготовительной части: разминка, вpaбатывание – выход на необходимую функциональную активность систем и органов спортсмена...

13 01 2026 10:32:10

При этом в организме накапливаются недоокисленные продукты гликолиза (молочная кислота), что приводит к резким сдвигам КЩР, заставляя спортсменов резко снизить или прекратить работу...

12 01 2026 15:33:17

Принято различать: 1) основу техники, 2) её главное звено, 3) детали техники...

11 01 2026 12:31:31

> В процессе практической работы тренер должен:• в равной мере уделять внимание всем членам группы (команды), независимо от их возможностей;• сочетать коллективные и индивидуальные тренировки;• оценивать результаты воспитанников, показанные на тренировках и соревнованиях;• быть достаточно гибким в своих требованиям, но не поступаться убеждениями, идти на компромисс;• обладать хорошими профессиональными знаниями по спортивной тренировке, по технике и тактике И В С, по физиологии, биохимии, биомеханике, спортивной медицине, по психологии и педагогике («... ученики простят своим учителям и строгость, и сухость, и даже придирчивость, но не простят плохого знания своего дела» ( А. С. Макаренко));• ставить перед спортсменами реальные цели, прогнозировать будущие результаты;• разговор об ошибках вести мягко, вежливо, иногда часть вины за плохой результат взять на себя;• в беседах использовать в основном положительные установки на предстоящие старты;• помогать спортсмену извлекать уроки из неудачных стартов, находя причины неудач;• не бояться совершать ошибки, главное вовремя их исправить;• не опекать спортсменов на каждом шагу – это снижает их уверенность в своих силах;• не навязывать свое мнение, а убеждать. Основные компоненты профессиональной тренерской деятельности:1) руководствоваться интересами дела, общества;2) наблюдательность и обдуманность в отношениях и поведении;3) знание своего вида спорта;4) трудолюбие;5) разумная требовательность и тренерский такт. ...

10 01 2026 19:22:55

1...

09 01 2026 0:57:39

Они наиболее часто используются в лаконичной форме, особенно в процессе подготовки квалифицированных спортсменов, чему способствует специальная терминология, сочетание словесных методов с наглядными...

08 01 2026 5:25:13

Растянуть соединительную ткань этих мышц, сделать мышцы податливыми и упругими (подобно резиновому жгуту) – задача упражнений на растягивание...

07 01 2026 3:39:55

Основной задачей втягивающих мезоциклов является постепенное подведение спортсменов к эффективному выполнению специфической тренировочной работы в последующих мезоциклах...

06 01 2026 2:17:18

Специализированные средства (соревновательные и специально-подготовительные упражнения) с одной стороны оказывают более непосредственное влияние на повышение результатов...

05 01 2026 13:25:22

Принцип целостности, упорядоченности - означает достижение единства и взаимосвязи всех компонентов педагогического процесса...

04 01 2026 23:15:28

п...

03 01 2026 1:49:44

> ...

02 01 2026 20:35:59

д...

01 01 2026 13:33:12

При этом образуются примордиальные фолликулы, располагающиеся в глубоких слоях коркового вещества яичника...

31 12 2025 13:26:45

Так, при выполнении работы, но в различных функциональных состояниях (недовосстановление, восстановление, сверхвосстановление) приводит к различным реакциям функциональных систем организма...

30 12 2025 17:28:56

Вместе с тем каждый документ имеет своё назначение в системе планирования, выполняет определённую функцию...

29 12 2025 11:33:18

1...

28 12 2025 23:45:19

е...

27 12 2025 6:47:22

Главные клетки секретируют пищеварительные ферменты, обкладочные – соляную кислоту, а добавочные – слизь...

26 12 2025 16:32:41

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

25 12 2025 6:38:10

Наружная–склера, она непрозрачная, впереди переходит в прозрачную роговицу...

24 12 2025 11:53:59

Адаптация обеспечивается скоординированной во времени и прострaнcтве деятельностью всего организма...

23 12 2025 4:16:11