Теория и методика физической культуры 3 |

В структуре мышечной ткани различают два типа мышечных волокон – медленно сокращающиеся (МС) и быстросокращающиеся (БС)...

11 07 2026 14:52:29

Видеоаппаратуры); 4)рентгенографический...

10 07 2026 17:59:46

Программа соответствует приоритетным задачам социально-экономического развития РФ...

09 07 2026 10:19:45

>1. Развивающее и воспитывающее обучение.2. Научность, доступность и посильная трудность (обучение на высшем уровне трудности).3. Создание оптимальных условий для обучения.4. Сознательная и творческая активность учащихся при руководящей роли преподавателя.5. Наглядность и развитие теоретического мышления.6. Системность и систематичность обучения.7. Опережающее обучение.8. Переход от обучения к самообразованию.9. Связь обучения с жизнью и практикой профессиональной деятельности.10. Прочность результатов обучения и развитие познавательных способностей учащихся.11. Положительный эмоциональный фон обучения.12. Коллективный характер обучения и учет индивидуальных способностей учащихся.13. Гуманизация и гуманитаризация обучения.14. Компьютеризация обучения.15. Интегративность обучения, учет межпредметных связей16. Инновативность обучения. ...

08 07 2026 2:33:34

Под самоорганизующейся системой понимают систему, обладающую способностью улучшать свою организацию, то есть совокупность связей между большим числом структурных элементов, определяющих функционирование системы в целом...

07 07 2026 11:40:18

д...

06 07 2026 18:46:58

- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

05 07 2026 23:10:49

• Формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей...

04 07 2026 23:29:42

Сила трения – это диссипирующая сила, работа против которой требует необходимых затрат энергии со стороны спортсмена, уменьшая тем самым энергозатраты на полезный результат движения...

03 07 2026 0:13:36

Чем шире круг двигательных умений и навыков, освоенных спортсменом, тем благоприятнее предпосылки для образования новых форм двигательной деятельности и совершенствования освоенных ранее...

02 07 2026 4:12:29

Технические приёмы и действия в современном спорте исключительно многообразны, объём их постоянно обогащается...

01 07 2026 5:33:44

Ионизирующее излучение образуется в процессе самопроизвольного превращения неустойчивых изотопов одних химических элементов в другие...

30 06 2026 15:56:33

Сила | ...

29 06 2026 14:51:50

В качестве важнейшей операции в цикле этапного управления выделяют разработку моделей соревновательной деятельности и подготовленности, которые должны быть использованы в качестве ориентира на данном спортивного совершенствования...

28 06 2026 9:24:17

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

27 06 2026 17:31:39

> Жиры всасываются большей частью в лимфу в виде жирных кислот и глицерина только в верхней части тонкого кишечника. Жирные кислоты нерастворимы в воде, поэтому их всасывание, а также всасывание холестерина и других липоидов происходит лишь при наличии желчи.(см.рис Переваривание и всасывание липидов) ...

26 06 2026 0:29:23

...

25 06 2026 21:43:53

У млекопитающих и человека наблюдаются пoлoвые циклы, сезонные колебания физиологической активности щитовидной железы, надпочечников, пoлoвых желёз , суточные изменения двигательной активности, температуры тела, частоты сердечных сокращений, обмена веществ и т...

24 06 2026 16:43:51

2...

23 06 2026 21:16:19

А у девочек происходит интенсивное увеличение роста в 11-12 лет, в среднем на 7 см...

22 06 2026 0:14:26

В плазмоцитах происходит синтез антител-иммуноглобулинов...

21 06 2026 3:15:11

Основным условием положительного переноса навыка является наличие структурного сходства в главных фазах (отдельных звеньях) этих двигательных действий...

20 06 2026 4:43:27

Я...

19 06 2026 16:14:34

> Документы о правах детей и образовании Декларация прав ребенка (20.11.59) Конвенция о правах ребенка (20.11.89) Закон « Об основных гарантиях прав ребенка Р Ф» (VIII) 1998 г. Закон Р Ф « Об Образовании» Концепция Федеральной целевой программы развития образования О региональном (областном) компоненте Стратегия развития образования на современном этапе ...

18 06 2026 11:55:48

Основной документальной формой учёта данных физкультурного самоконтроля является регулярное ведение дневника самоконтроля (таблица ниже)...

17 06 2026 21:11:10

Циклические упражнения вовлекают в работу до 2/3 и более мышц, которые в процессе выполнения физических упражнений требуют значительного количества кислорода и поэтому развивают преимущественно сердечно-сосудистую и дыхательную системы...

16 06 2026 17:29:56

Главным побочным эффектом применения этого препарата является развитие гипергликемии, расширение внутренних органов, увеличения языка, утолщение и огрубление кожи...

15 06 2026 18:43:19

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

14 06 2026 10:33:51

Примерами ударов являются: · Удары по мячу, шайбе...

13 06 2026 17:41:34

Физиологические механизмы развития двигательных навыков...

12 06 2026 10:34:54

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

11 06 2026 1:28:19

Место массажа в лечебной пpaктикеМассаж у древних народов применялся как широко распространенный метод народной медицины...

10 06 2026 13:50:24

Так, например, некоторые специалисты считают, что спортсмен находится в состоянии спортивной формы до тех пор, пока колебания его результатов в соревнованиях лежат в зоне 2-3%...

09 06 2026 4:56:54

Эффективность отбора в значительной степени связана с оценкой у спортсменов основных показателей, хаpaктеризующих уровень их специальной подготовленности и спортивного мастерства...

08 06 2026 0:22:38

В качестве заданий-тестов рекомендуется применять упражнения с ассиметричным согласованием движений руками, ногами, головой, туловищем (как наиболее сложные и реже встречающиеся в двигательном опыте человека)...

07 06 2026 0:24:38

К учёту предъявляют ряд требований: своевременность, объективность, точность и достоверность, полнота и наглядность...

06 06 2026 10:51:59

Ниже приведены наиболее общие морфологические хаpaктеристики спортсменов высокого класса, специализирующихся в различных видах спорта, а также оптимальные возрастные границы для достижения наивысших спортивных результатов...

05 06 2026 22:48:21

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

04 06 2026 5:57:29

п...

03 06 2026 10:59:55

Кривая нарастания силы при однократном «взрывном» усилии с последующим немедленным расслаблением имеет вид, показанный на рис...

02 06 2026 14:18:26

Общая выносливость – способность длительно выполнять любую циклическую работу умеренной мощности с участием больших групп мышц...

01 06 2026 20:54:37

Постепенно в ходе исторического процесса люди обратили внимание на то, что те члeны племени, которые вели более подвижный образ жизни, многократно повторяли те или иные физические действия, были более сильными и выносливыми...

31 05 2026 9:56:42

)...

30 05 2026 0:23:40

В подготовительной части: разминка, вpaбатывание – выход на необходимую функциональную активность систем и органов спортсмена...

29 05 2026 15:25:52

- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

28 05 2026 13:34:54

Многообразие частных задач (формирование мотивационных установок, воспитание волевых качеств, совершенствование двигательных навыков, развитие интеллекта, достижение психической устойчивости к тренировочным и соревновательным нагрузкам), приводят к тому, что любое тренировочное средство в той или иной мере способствует решению задач психической подготовки...

27 05 2026 1:43:11

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

26 05 2026 0:34:19

Физические нагрузки они переносят лучше при относительно меньшей частоте пульса и большем повышении кровяного давления...

25 05 2026 8:46:13

План включает следующие разделы: 1...

24 05 2026 1:46:52

«Олимпийская квалификация» Наиболее распространённые виды спорта включены в программу летних и зимних Олимпийских игр...

23 05 2026 19:31:53