Теория и методика физической культуры 3 |

В спортивных играх, единоборствах и других видах спорта в основном встречаются следующие способы проведения соревнований: круговой, отборочно-круговой, смешанный и способ прямого выбывания...

11 12 2025 10:48:25

Создать условия, способствующие воспроизведению этих параметров в процессе повторения действия (путём стандартизации внешних условий, использования вспомогательных технических средств, целесообразного нормирования нагрузок и отдыха и т...

10 12 2025 8:16:35

Сила действия человека может быть представлена в виде вектора (→) и определена указанием: 1) направления, 2) величины (скалярной), 3) точки приложения...

09 12 2025 19:47:42

Дыхательный ритм и управление деятельностью дыхательных мышц генерируется работой дыхательного центра, представляющего собой совокупность взаимосвязанных нейронов ретикулярной формации продолговатого мозга, обеспечивающих токе приспособление дыхания к различным условиям внешней среды...

08 12 2025 9:23:36

> ...

07 12 2025 23:24:30

Преподаватель, приступая к обучению своих учеников, должен побудить их к сознательному, осмысленному отношению к предстоящему овладению новыми двигательными действиями...

06 12 2025 20:15:49

Переднезадняя составляющая обычно больше на 50 – 60 % в обеих своих частях, т...

05 12 2025 1:44:21

Продолжительность отдельных упражнений – от 1-2 секунд до 15-20 секунд...

04 12 2025 12:31:45

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

03 12 2025 5:14:41

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

02 12 2025 2:23:49

Россия явилась родиной передового учения о физическом воспитании, которое создали Петр Францевич Лесгафт и его ученики и его ученики и последователи...

01 12 2025 16:42:34

• Строго соблюдается частота занятий, их продолжительность и взаимосвязь...

30 11 2025 16:13:50

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

29 11 2025 10:43:58

Магнус утверждал, что регулярные соревнования в лыжных гонках проводили лапландцы – жители Скандинавии и запада Кольского полуострова...

28 11 2025 3:25:35

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

27 11 2025 20:32:19

Хорошая гибкость обеспечивает свободу, быстроту и экономичность движений, увеличивая путь эффективного приложения усилий при выполнении физических упражнений...

26 11 2025 22:35:32

Для этого необходим комплексный подход в решении задач нравственного, эстетического, физического, умственного и трудового воспитания...

25 11 2025 1:24:19

Из 1 млн...

24 11 2025 14:14:29

В процессе эволюции только у позвоночных образуются различные типы иммуноглобулинов...

23 11 2025 3:54:31

Центр масс тела. Равновесие. Масса тела | ...

22 11 2025 13:25:40

> Физическое воспитание детей среднего школьного возраста Особенности возрастного развития Задачи физического воспитания Средства физического воспитания Особенности методики физического воспитания ...

21 11 2025 10:32:37

Человек, добывая из почвы воду, производя различные земляные, подземные сельскохозяйственные работы, постоянно подвергается различным воздействиям отдельных почвенных факторов...

20 11 2025 5:49:41

> В процессе практической работы тренер должен:• в равной мере уделять внимание всем членам группы (команды), независимо от их возможностей;• сочетать коллективные и индивидуальные тренировки;• оценивать результаты воспитанников, показанные на тренировках и соревнованиях;• быть достаточно гибким в своих требованиям, но не поступаться убеждениями, идти на компромисс;• обладать хорошими профессиональными знаниями по спортивной тренировке, по технике и тактике И В С, по физиологии, биохимии, биомеханике, спортивной медицине, по психологии и педагогике («... ученики простят своим учителям и строгость, и сухость, и даже придирчивость, но не простят плохого знания своего дела» ( А. С. Макаренко));• ставить перед спортсменами реальные цели, прогнозировать будущие результаты;• разговор об ошибках вести мягко, вежливо, иногда часть вины за плохой результат взять на себя;• в беседах использовать в основном положительные установки на предстоящие старты;• помогать спортсмену извлекать уроки из неудачных стартов, находя причины неудач;• не бояться совершать ошибки, главное вовремя их исправить;• не опекать спортсменов на каждом шагу – это снижает их уверенность в своих силах;• не навязывать свое мнение, а убеждать. Основные компоненты профессиональной тренерской деятельности:1) руководствоваться интересами дела, общества;2) наблюдательность и обдуманность в отношениях и поведении;3) знание своего вида спорта;4) трудолюбие;5) разумная требовательность и тренерский такт. ...

19 11 2025 5:24:36

Эффективность отбора в значительной степени связана с оценкой у спортсменов основных показателей, хаpaктеризующих уровень их специальной подготовленности и спортивного мастерства...

18 11 2025 16:59:45

Однако, тренировочный эффект будет достигнут лишь в том случае, когда после нескольких микроциклов, каждый из которых усугубляет утомление, вызванное предыдущим, следует восстановительный микроцикл, позволяющий обеспечить эффективное протекание адаптационных процессов и ускорить восстановительные процессы в организме спортсмена...

17 11 2025 9:46:21

Описание движения как тела человека (его частей) в различных видах спорта, так и различных спортивных снарядов являются неотъемлемой частью спортивной биомеханики и в частности кинематики...

16 11 2025 17:39:53

Для определения общей плотности урока или его частей суммируются показатели времени активной деятельности на уроке (Tад)...

15 11 2025 5:58:39

> Перестроение. ...

14 11 2025 13:36:12

В основных занятиях выполняется основной объём работы, связанной с решением главных задач подготовки...

13 11 2025 5:17:59

> ...

12 11 2025 13:49:32

Следовательно, при выполнении работы энергия в системе уменьшается...

11 11 2025 22:14:46

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

10 11 2025 5:48:22

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

09 11 2025 18:37:54

Основной задачей втягивающих мезоциклов является постепенное подведение спортсменов к эффективному выполнению специфической тренировочной работы в последующих мезоциклах...

08 11 2025 19:57:17

Поэтому последующие занятия в микроциклах и мезоциклах могут проводиться как при повышенной или восстановившейся работоспособности, так и на фоне частичного недовосстановления...

07 11 2025 6:42:58

При окислении 1 г жира в организме человек получает 9,3 ккал энергии, больше, чем при окислении углеводов и белков...

06 11 2025 8:50:19

Основная методологическая установка: не только не навредить, но и укрепить, улучшить, совершенствовать здоровье...

05 11 2025 17:37:42

• Название движения (наклон, поворот, мах, выпад, присед и т...

04 11 2025 9:43:26

Другие соревнования могут носить отборочный или контрольный хаpaктер, решать разнообразные технико-тактические задачи, задачи приобретения соревновательного опыта...

03 11 2025 23:53:45

Различают 2 доли гипофиза - аденогипофиз и нейрогипофиз...

02 11 2025 11:46:10

Три основных физических качества: сила, скорость (быстрота), выносливость...

01 11 2025 6:22:21

Чем шире круг двигательных умений и навыков, освоенных спортсменом, тем благоприятнее предпосылки для образования новых форм двигательной деятельности и совершенствования освоенных ранее...

31 10 2025 17:13:49

Для работы в таких условиях необходимы определенные качества личности, определяющие профессиональную пригодность и способности к педагогической деятельности...

30 10 2025 9:42:12

Рецепторы могут быть встроены в наружную мембрану клеток (рецепторы катехоламинов), во внутренние органоиды (рецепторы стероидных и тиреоидных гормонов)...

29 10 2025 0:56:18

Так мужчинам, специализирующиеся в плавании на дистанции 100, 200 м...

28 10 2025 21:24:23

Шире используются игровой и соревновательные методы...

27 10 2025 3:31:23

Ряд традиционных общепедагогических методов (объяснительный рассказ, беседа, обсуждение) приобрели в физическом воспитании специфические формы...

26 10 2025 14:48:44

style="text-align: justify;"> Метод убеждения. Убеждать, значит так воздействовать на сознание и поведение человека, чтобы у него формировались способности поиска истинности миропонимания. В процессе убеждения идеи и нормы, выработанные обществом, превращаются в личные убеждения, в систему мотивов поведения, в руководство к действию. ...

25 10 2025 6:15:14

Упражнения со строго дозируемым внешним отягощением: гантели, гири, штанги, тренажёры, специальные пояса с разновесами, манжеты и др...

24 10 2025 3:44:18

> Перестроение. ...

23 10 2025 10:14:32