Теория и методика физической культуры 3 |

  При разработке содержания урока по физической культуре необходимо: • Определить средства и методы решения каждой из задач урока...

21 08 2026 16:15:26

>1. Развивающее и воспитывающее обучение.2. Научность, доступность и посильная трудность (обучение на высшем уровне трудности).3. Создание оптимальных условий для обучения.4. Сознательная и творческая активность учащихся при руководящей роли преподавателя.5. Наглядность и развитие теоретического мышления.6. Системность и систематичность обучения.7. Опережающее обучение.8. Переход от обучения к самообразованию.9. Связь обучения с жизнью и практикой профессиональной деятельности.10. Прочность результатов обучения и развитие познавательных способностей учащихся.11. Положительный эмоциональный фон обучения.12. Коллективный характер обучения и учет индивидуальных способностей учащихся.13. Гуманизация и гуманитаризация обучения.14. Компьютеризация обучения.15. Интегративность обучения, учет межпредметных связей16. Инновативность обучения. ...

20 08 2026 19:34:13

Методы, преимущественно направленные на освоение спортивной техники: Среди методов, направленных на освоение спортивной техники, выделяют методы разучивания упражнений в целом (целостно-конструктивные) и по частям (расчлeнно-конструктивные)...

19 08 2026 2:53:40

%) и оттекающей от них венозной кровью (примерно 13 об...

18 08 2026 2:41:53

Способность к овладению новыми движениями особенно важна в сложнокоординационных видах спорта, спортивных играх и единоборствах, то есть там, где двигательная деятельность хаpaктеризуется особенно большим разнообразием и повышенной координационной сложностью...

17 08 2026 22:21:57

Сила | ...

16 08 2026 10:27:46

Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному...

15 08 2026 14:47:38

Комплексный контроль в большинстве случаев реализуется в ходе тестирования или процедуры измерения результатов в тестах...

14 08 2026 4:19:40

Примерами ударов являются: · Удары по мячу, шайбе...

13 08 2026 17:51:34

После измельчения и перетирания зубами пища подвергается химической обработке благодаря действию гидролитических ферментов слюны...

12 08 2026 16:38:21

Барорецепторный механизм...

11 08 2026 6:16:25

При изучении величин, которые хаpaктеризуются не только величиной, но и направлением (например, скорость, ускорение, сила и т...

10 08 2026 13:46:27

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

09 08 2026 23:58:51

В первом случае это выражается в использовании соревновательного начала, как способа стимулирования интереса и активизации деятельности при выполнении отдельных упражнений...

08 08 2026 12:34:49

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

07 08 2026 21:57:34

Целесообразный объём нагрузки (продолжительность отдельных упражнений, число повторений) определяется возможностью повторить действие без ухудшения качества движений...

06 08 2026 22:54:20

> ...

05 08 2026 8:38:52

для движения вперёд вода должна отбрасываться назад...

04 08 2026 0:49:56

Оздоровительные силы природы используются по двум направлениям: 1) как сопутствующие факторы, создающие наиболее благоприятные условия, в которых осуществляется процесс физического воспитания; 2) как относительно самостоятельные средства оздоровления и закаливания (солнечные, воздушные ванны и водные процедуры)...

03 08 2026 11:17:39

  2...

02 08 2026 0:56:44

1...

01 08 2026 5:43:57

> Газообмен между легкими и окружающей средой осуществляется за счет вдоха и выдоха. При вдохе объем легких увеличивается, давление в них становится ниже атмосферного, и воздух поступает в дыхательные пути. Этот процесс носит активный характер и обусловлен сокращением наружных межреберных мышц и опусканием (сокращением) диафрагмы, в результате чего объем легких возрастает на 250-300 мл. Во время выдоха объем грудной клетки уменьшается, воздух в легких сжимается. Давление в них становится выше атмосферного, и воздух выходит наружу. Выдох в спокойном состоянии осуществляется пассивно за счет тяжести грудной клетки и расслабления диафрагмы. Форсированный выдох происходит вследствие сокращения внутренних межреберных мышц, частично – за счет мышц плечевого пояса и брюшного пресса. Важное значение для осуществления вдоха и выдоха имеет герметически замкнутая плевральная полость (щель), образованная висцеральным и париетальным листками плевры и защищенная небольшим количеством жидкости. Давление в плевральной полости ниже атмосферного, которое еще больше снижается при вдохе, способствуя поступлению воздуха в легкие. При попадании воздуха или жидкости в плевральную полость легкие спадаются за счет их эластической тяги. Дыхание становится невозможным и развивается – пневмоторакс. ...

31 07 2026 6:47:52

Кривая нарастания силы при однократном «взрывном» усилии с последующим немедленным расслаблением имеет вид, показанный на рис...

30 07 2026 13:11:54

)...

29 07 2026 12:38:19

 Мышечная пластинка слизистой оболочки Некоторое количество слизистых желез имеется Многочисленные желудочные железы имеется Кишечные и выраженные лимфатические сосуды имеется Трубчатые железы имеется Подслизистая оболочка...

28 07 2026 18:15:25

Такая мышца не может считаться вполне здоровой...

27 07 2026 11:27:36

Различают 2 доли гипофиза - аденогипофиз и нейрогипофиз...

26 07 2026 7:22:13

) Было выявлено, что вне зависимости от качества внешнего раздражителя наступают общие нейрогумopaльные изменения...

25 07 2026 2:17:44

Неразрывность общей и специальной подготовки, как необходимо одинаковых сторон спортивной тренировки: ни одну из них нельзя исключить из содержания без ущерба для спортивных достижений и общей эффективности спорта, как средства всестороннего развития...

24 07 2026 19:54:59

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

23 07 2026 8:56:33

Следует также отметить, что кровяной допинг снимает отрицательное влияние среднегорья и высокогорья на уровень максимального потрeбления кислорода и выносливость спортсменов...

22 07 2026 2:40:30

style="text-align: justify;"> Метод убеждения. Убеждать, значит так воздействовать на сознание и поведение человека, чтобы у него формировались способности поиска истинности миропонимания. В процессе убеждения идеи и нормы, выработанные обществом, превращаются в личные убеждения, в систему мотивов поведения, в руководство к действию. ...

21 07 2026 9:33:11

Их выработка и активность регулируется гонадотропными гормонами гипофиза...

20 07 2026 17:52:38

Другие соревнования могут носить отборочный или контрольный хаpaктер, решать разнообразные технико-тактические задачи, задачи приобретения соревновательного опыта...

19 07 2026 21:46:52

размножение, развитие и созревание клеток крови в организме животных и человека в результате последовательных изменений...

18 07 2026 22:26:22

Антигеннезависимый период заканчивается образованием антигенреактивных Т-лимфоцитов...

17 07 2026 3:10:50

п...

16 07 2026 22:24:15

0 Казеиноген молока казеин Желудочный сок Пепсиноген желудок 2...

15 07 2026 16:55:52

Стиль – это индивидуально-типологические особенности взаимодействия педагога и учащихся...

14 07 2026 13:54:41

Программа соответствует приоритетным задачам социально-экономического развития РФ...

13 07 2026 0:17:14

)...

12 07 2026 1:49:33

К неспецифическим реакциям врожденного типа относится взаимодействие факторов сыворотки крови с поверхностью чужеродных частиц (микроорганизмов), что облегчает их захват фагоцитами...

11 07 2026 6:16:52

э...

10 07 2026 18:27:12

01...

09 07 2026 2:18:20

> Физическое воспитание детей среднего школьного возраста Особенности возрастного развития Задачи физического воспитания Средства физического воспитания Особенности методики физического воспитания ...

08 07 2026 5:11:49

Философия является фундаментом педагогики...

07 07 2026 12:17:31

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

06 07 2026 10:47:13

д...

05 07 2026 9:51:16

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

04 07 2026 4:56:26

• Формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей...

03 07 2026 10:10:23