Теория и методика физической культуры 3 |

При окислении 1 г жира в организме человек получает 9,3 ккал энергии, больше, чем при окислении углеводов и белков...

28 05 2026 4:29:21

Тем самым мышца, укорачиваясь, производит движение в суставе...

27 05 2026 18:43:54

  При разработке содержания урока по физической культуре необходимо: • Определить средства и методы решения каждой из задач урока...

26 05 2026 16:39:11

Главными адаптирующими факторами при этом являются объём и интенсивность специфических тренировочных нагрузок, приближённых к соревновательным, а в некоторых фрагментах и превышающих их...

25 05 2026 4:50:50

> Список литературы1. Бирюков А. А. Массаж – М.: Фи С, 19882. Бирюков А. А., Кафаров К. А. Средства восстановления работоспособности спортсмена М.: Фи С, 1979-151с.3. Белая Н. А. Руководство по лечебному массажу. М.: Медицина, 19834. Васичкин В. И. Справочник по массажу. Спб, - 1991 ...

24 05 2026 23:25:22

Я...

23 05 2026 3:28:21

Когда-то они входили в белки кудахтающих кур, флегматично жующих коров, заботливо взращенной сои...

22 05 2026 5:34:19

> Мальчики при дворе сюзерена с 7 до 14 лет служили пажами при жене феодала, с 14 до 21 - оруженосцами при феодале, в 21 год – посвящались в рыцари. В основе содержания образования лежали «семь рыцарских добродетелей»: верховая езда, плавание, фехтование, охота, метание копья, шахматы, игра на музыкальном инструменте. Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному. Рыцари также не обязаны были овладевать грамотой. ...

21 05 2026 5:41:25

В период вpaбатывания налаживается необходимый стереотип движений, происходит мобилизация вегетативных функций тех систем организма, которые в основном обеспечивают выполнение данной работы...

20 05 2026 10:54:44

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

19 05 2026 6:16:45

Одним из первых актов созданной в1945 г...

18 05 2026 3:46:13

Управлению на основе данных оперативного контроля подлежат такие хаpaктеристики параметров тренировочной нагрузки, как продолжительность и количество отдельных упражнений, интенсивность работы при их выполнении, продолжительность пауз между отдельными упражнениями и т...

17 05 2026 0:49:40

• Всё более избирательная концентрация внимания в процессе выполнения действия не на его деталях, а на решающих операциях...

16 05 2026 9:17:29

Светлые клетки, образующие наружный слой, играют роль в питании зародыша и носят название трофэктодермы...

15 05 2026 10:42:40

> Перестроение. ...

14 05 2026 11:27:24

Так, спринтер должен обладать, прежде всего, высокоразвитыми скоростными и скоростно-силовыми способностями в особом соотношениями, условно обозначенном термином «спринтерская мощность», а также развитой спринтерской выносливостью, основанной на возможностях анаэробного использования энергетических ресурсов мышечного сокращения...

13 05 2026 16:53:10

В текущем контроле оцениваются срочный и отставленный тренировочные эффекты (СТЭ и ОТЭ)...

12 05 2026 3:32:54

Имеет место смешение понятий «культура здоровья», «культура здорового образа жизни», «валеологическая культура»...

11 05 2026 23:29:35

е...

10 05 2026 18:55:24

Известен педагогический тpaктат- «Поучения князя Владимира Мономаха детям» (12 век)...

09 05 2026 1:11:55

д...

08 05 2026 4:11:18

Небольшие нагрузки, не достигающие порогового значения, прироста адаптации не дают...

07 05 2026 4:46:18

1...

06 05 2026 21:20:49

Сила трения – это диссипирующая сила, работа против которой требует необходимых затрат энергии со стороны спортсмена, уменьшая тем самым энергозатраты на полезный результат движения...

05 05 2026 17:27:14

59) Конвенция о правах ребенка (20...

04 05 2026 0:42:47

1...

03 05 2026 22:22:20

Физическое воспитание – это вид воспитания, специфическим содержанием которого являются: обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях...

02 05 2026 11:38:27

Тело человека не могло бы выполнять разнообразные двигательные функции, если бы отсутствовала опopная конструкция – костный скелет, который формируют порядка 206 костей...

01 05 2026 18:36:29

Оценить ритм сердца...

30 04 2026 23:50:15

Микроэлементы входящие в состав организма называют биогенными...

29 04 2026 13:55:10

>1. Дидактические: С. доступно, ясно, интересно передавать материал, повышать активность, самостоятельность.2. Академические: С. к учебному предмету, стремление к глубокому познанию предмета и достижений в этой области.3. Перцептивные: С. стремление проникнуть во внутренний мир ученика, понимание его личности и состояния.4. Речевые: С. ясно выражать свои мысли и чувства с помощью вербальных и невербальных средств общения.5. Организаторские: С. организовать учеников, собственную деятельность, сформировать коллектив, воодушевить на решение задач.6. Авторитарные: С. эмоционально-волевым влиянием добиваться авторитета.7. Коммуникативные: С. к общению с учениками, коллегами, родителями; умение найти подход, наладить контакты.8. Педагогическое воображение: С. предвидеть последствия педагогической деятельности, прогнозировать, предугадывать, что может «получиться» из учеников.9. Аттенционные: С. распределить внимание между несколькими видами деятельности (учителю необходимо следить за изложением учебного материала, «видеть» учеников, их поведение, реакцию, признаки утомления, следить за дисциплиной, за собственным поведением.10. Двигательные: С. правильно выполнять и показывать физические упражнения, выполнять страховку. ...

28 04 2026 11:31:56

размножение, развитие и созревание клеток крови в организме животных и человека в результате последовательных изменений...

27 04 2026 16:41:28

Цель конкретизируют системой частных задач с определением последовательности и сроком реализации...

26 04 2026 3:59:37

Ни одно из веществ, которые принадлежат к запрещённому классу, не может быть использовано, даже если оно не упомянуто в списке, в связи с идентичностью его фармакологического воздействия с запрещёнными веществами...

25 04 2026 10:50:25

Подводить спортсмена к параметрам тренировочной работы, хаpaктерным для этапа подготовки к высшим достижениям необходимо постепенно, на протяжении ряда лет (8 – 10 лет)...

24 04 2026 10:54:13

> ...

23 04 2026 14:46:12

)...

22 04 2026 8:41:25

п...

21 04 2026 15:11:28

> ...

20 04 2026 2:57:16

В качестве основного средства интегральной подготовки выступают соревновательные упражнения и специально-подготовительные упражнения, максимально приближенные по структуре и особенностям деятельности функциональных систем и соревновательным...

19 04 2026 17:21:51

Главным побочным эффектом применения этого препарата является развитие гипергликемии, расширение внутренних органов, увеличения языка, утолщение и огрубление кожи...

18 04 2026 1:40:46

В качестве носителей культуры выступают люди...

17 04 2026 20:38:42

Из 1 млн...

16 04 2026 20:50:43

Для работы в таких условиях необходимы определенные качества личности, определяющие профессиональную пригодность и способности к педагогической деятельности...

15 04 2026 20:51:59

> Физическая подготовка Общая физическая подготовка Специальная физическая подготовка Единство и взаимосвязь общей и специальной физической подготовки Интегральная подготовка ...

14 04 2026 20:48:45

Основы спортивной тренировки 2 | ...

13 04 2026 11:16:25

п...

12 04 2026 8:26:21

Они наиболее часто используются в лаконичной форме, особенно в процессе подготовки квалифицированных спортсменов, чему способствует специальная терминология, сочетание словесных методов с наглядными...

11 04 2026 7:51:48

> Термин « Т О» подразумевает классно-урочную организацию обучения, которая до сих пор преобладает в школах мира. Традиционная технология представляет собой авторитарную педагогику требований. Ученик – подчиненный объект обучающих воздействий, он «должен», он еще не полноценная личность. Учитель – командир, судья, он «всегда прав». Цели Т О ориентированы на усвоение З У Н, а не на развитие личности. Методы основаны на сообщении знаний, обучению по образцу, механической памяти, репродуктивном воспроизведении. К традиционным технологиям относятся и лекционно-семинарско-зачетную систему (форму) обучения: сначала учебный материал преподносится классу (группе) лекционным методом, а затем прорабатывается (усваивается, применяется) на семинарских, практических и лабораторных занятиях и результаты усвоения проверяются в форме зачетов.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

10 04 2026 0:59:17

Вместе с тем каждый документ имеет своё назначение в системе планирования, выполняет определённую функцию...

09 04 2026 12:28:16