Теория и методика физической культуры 3 |
Гибкость и основы её воспитания
- Хаpaктеристика гибкости
- Активная и пассивная гибкость
- Средства и методы развития гибкости
- Методика развития гибкости
- Оценка уровня развития гибкости
Координационные способности
- Структура координационных способностей
- Средства развития координационных способностей
- Методические приёмы воспитания координационных способностей
- Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития координационных способностей
Урочные формы занятий
- Классификация форм занятий в физическом воспитании
- Урочные формы занятий в физическом воспитании и спорте
- План-конспект урока
- Анализ урока
- Хронокарта урока
- Термины общеразвивающих упражнений
- Термины акробатических упражнений
- Правила и формы записи упражнений
Неурочные формы занятий
- Малые формы занятий, применяемых в физкультурной пpaктике
- Крупные формы занятий, применяемых в физкультурной пpaктике
Планирование в физическом воспитании и спорте
- Временные масштабы планирования
- Требования к планированию в физическом воспитании и спорте
- Методическая последовательность планирования
- Хаpaктеристика основных документов планирования в физическом воспитании и спорте
- Перспективное (многолетнее) планирование
- Текущее планирование
- Этапное планирование
- Краткосрочное (оперативное) планирование
- Примерный общий план работы по физическому воспитанию на учебный год в общеобразовательной школе
- Один из вариантов годового плана-графика учебного процесса по физическому воспитанию для учащихся 5-го класса
- Рабочий план на первую четверть для учащихся 6-го класса
Контроль в процессе физического воспитания
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Сенсорные системы»
...
Основной задачей втягивающих мезоциклов является постепенное подведение спортсменов к эффективному выполнению специфической тренировочной работы в последующих мезоциклах...
24 06 2026 21:51:52
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
22 06 2026 4:48:47
Неусвояемые – балластные, пищевые волокна, играют огромную роль в поддержании нормальной регуляции пищеварения...
20 06 2026 14:48:42
Тканевые макрофаги играют существенную роль в распознавании инородных частиц специфической иммунной системой...
19 06 2026 8:33:38
Эти колебания не оказывают заметного влияния на здоровых людей...
18 06 2026 19:11:57
Программа соответствует приоритетным задачам социально-экономического развития РФ...
17 06 2026 4:34:52
По силе и мощности сокращения4...
16 06 2026 13:40:42
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
15 06 2026 3:18:21
Ни одно из веществ, которые принадлежат к запрещённому классу, не может быть использовано, даже если оно не упомянуто в списке, в связи с идентичностью его фармакологического воздействия с запрещёнными веществами...
14 06 2026 11:46:30
Содержание обучения составляют в основном научные знания о мире, обучение влияет преимущественно на интеллект...
12 06 2026 19:34:36
Поэтому динамика тренировочных нагрузок не может иметь вид прямой линии – она приобретает волнообразный хаpaктер как для относительно небольших структурных образований тренировочного процесса (микроциклов), так и для более продолжительных (мезоциклов, периодов)...
11 06 2026 1:33:25
2...
09 06 2026 21:35:24
10 лет Комиссия по правам человека разpaбатывали этот проект...
07 06 2026 9:11:53
К проприорецепторам относятся мышечные веретена, сухожильные органы Гольджи и суставные рецепторы...
06 06 2026 23:41:49
Поступательным называется движение, при котором любой отрезок, проведённый между произвольными точками внутри тела, не меняет своей ориентации относительно тела отсчёта...
05 06 2026 20:18:24
Профессиональная ориентация – это процесс ознакомления учащегося с различными профессиями и оказания им помощи в выборе профессии в соответствии со склонностями и способностями...
04 06 2026 15:39:29
Оно подразумевает увеличение ЧСС, систолического объема, минутного объема сокращения, увеличение легочной вентиляции и энерготрат, повышение температуры тела...
03 06 2026 18:33:54
Человек, добывая из почвы воду, производя различные земляные, подземные сельскохозяйственные работы, постоянно подвергается различным воздействиям отдельных почвенных факторов...
02 06 2026 22:15:37
При этом образуются примордиальные фолликулы, располагающиеся в глубоких слоях коркового вещества яичника...
01 06 2026 19:36:29
После измельчения и перетирания зубами пища подвергается химической обработке благодаря действию гидролитических ферментов слюны...
31 05 2026 10:26:44
Они наиболее часто используются в лаконичной форме, особенно в процессе подготовки квалифицированных спортсменов, чему способствует специальная терминология, сочетание словесных методов с наглядными...
30 05 2026 0:59:49
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
29 05 2026 17:38:43
Например, они могли ускорять или тормозить физико - химические процессы в клетке...
28 05 2026 8:58:40
Если доступна большая амплитуда движений, значит мышцы-антагонисты легко растягиваются и оказывают меньшее сопротивление мышцам агонистам, сокращение которых обеспечивает выполнение упражнения...
26 05 2026 9:36:10
При физических нагрузках, когда МОД достигает 150-200 л*мин-1...
25 05 2026 10:37:19
Воздух разбавляет до безопасных концентраций ряда химических загрязнителей...
24 05 2026 6:13:52
Прозрачность должна быть не менее 30см, а воды плавательных бассейнов -20 см...
23 05 2026 4:55:17
> Жиры всасываются большей частью в лимфу в виде жирных кислот и глицерина только в верхней части тонкого кишечника. Жирные кислоты нерастворимы в воде, поэтому их всасывание, а также всасывание холестерина и других липоидов происходит лишь при наличии желчи.(см.рис Переваривание и всасывание липидов)
...
22 05 2026 20:42:45
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Сенсорные системы»
...
20 05 2026 17:38:58
Шире используются игровой и соревновательные методы...
19 05 2026 20:10:34
д...
18 05 2026 10:19:52
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Педагогическая деятельность
...
17 05 2026 0:40:45
- провозглашение) не имеет обязательной силы...
16 05 2026 8:48:42
Мышечная пластинка слизистой оболочки
Некоторое количество слизистых желез имеется
Многочисленные желудочные железы имеется
Кишечные и выраженные лимфатические сосуды имеется
Трубчатые железы имеется
Подслизистая оболочка...
15 05 2026 1:36:47
Светлые клетки, образующие наружный слой, играют роль в питании зародыша и носят название трофэктодермы...
13 05 2026 13:26:16
Основной документальной формой учёта данных физкультурного самоконтроля является регулярное ведение дневника самоконтроля (таблица ниже)...
12 05 2026 12:33:28
Второе направление – хаpaктеризуется введением фактора необычности при выполнении привычных действий, предъявляющего дополнительные требования к координации движений:
1...
10 05 2026 9:39:39
Леонардо особенно интересовался строением человеческого тела (анатомией) в связи с движением...
09 05 2026 9:16:30
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
