Теория и методика физической культуры 3 |

Указанные задачи в наиболее общем виде определяют основные направления спортивной подготовки, имеющие самостоятельные признаки: техническую, тактическую, физическую, психологическую и интегральную...

17 01 2026 11:27:13

...

16 01 2026 3:57:13

Отбор кандидатов осуществляется с учётом следующих показателей: На данном этапе отбора необходимо выяснить, сможет ли спортсмен добиться результатов высокого международного класса, успешно выступать в ответственных соревнованиях, легко переносить исключительно напряжённую тренировочную программу и эффективно адаптироваться к применяемым нагрузкам...

15 01 2026 4:54:18

Наряду со стандартно-повторным упражнением вводятся определённые разновидности вариативного упражнения...

14 01 2026 23:38:53

Интенсивность нагрузки (качественная сторона нагрузки) определяется скоростью преодоления дистанции, величиной преодолеваемого отягощения или сопротивления, темпом движений, плотностью выполнения упражнений в занятии...

13 01 2026 13:20:34

Пролиферативная фаза совпадает с фолликулярной фазой овариального цикла и состоит в быстрой пролиферации росте клеток эндометрия, приводящих к его утолщению...

12 01 2026 19:11:29

Кривая нарастания силы при однократном «взрывном» усилии с последующим немедленным расслаблением имеет вид, показанный на рис...

11 01 2026 15:22:52

Их выработка и активность регулируется гонадотропными гормонами гипофиза...

10 01 2026 21:45:33

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

09 01 2026 11:40:53

Так, при выполнении работы, но в различных функциональных состояниях (недовосстановление, восстановление, сверхвосстановление) приводит к различным реакциям функциональных систем организма...

08 01 2026 9:28:54

Оно обеспечивает бинауральный слух...

07 01 2026 16:21:12

Содержание обучения составляют в основном научные знания о мире, обучение влияет преимущественно на интеллект...

06 01 2026 10:37:42

0 Казеиноген молока казеин Желудочный сок Пепсиноген желудок 2...

05 01 2026 18:26:13

Вместе с тем каждый документ имеет своё назначение в системе планирования, выполняет определённую функцию...

04 01 2026 1:48:45

Примерами ударов являются: · Удары по мячу, шайбе...

03 01 2026 11:29:52

>2) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны ...

02 01 2026 10:14:17

Во-вторых, неизбежное уменьшение функционального потенциала организма и его адаптационных возможностей, обусловленное как естественными возрастными изменениями организмов и систем, так и исключительно высоким уровнем нагрузок на предыдущем этапе многолетней подготовки, часто не позволяет, не только увеличить нагрузки, но и удержать их на достигнутом уровне...

01 01 2026 19:23:32

В покое человек поглощает 0,3 л/мин...

31 12 2025 16:54:49

> Перестроение. ...

30 12 2025 10:51:18

Человек, добывая из почвы воду, производя различные земляные, подземные сельскохозяйственные работы, постоянно подвергается различным воздействиям отдельных почвенных факторов...

29 12 2025 20:51:59

Глоссарий по теме «Сердце» ...

28 12 2025 15:11:35

> Структура многолетней подготовки Факторы, от которых зависит структура многолетней подготовки Первый этап – этап начальной подготовки ~ 10 - 12 лет Второй этап – этап предварительной базовой подготовки ~ 13 - 15 лет Третий этап – этап специализированной базовой подготовки ~ 16 - 19 лет Четвертый этап – этап максимальной реализации индивидуальных возможностей ~ 20-25 лет Пятый этап – этап сохранения высших спортивных достижений ~ 26 - 30 лет Основные направления интенсификации тренировочного процесса в многолетней подготовке ...

27 12 2025 9:23:19

табл...

26 12 2025 8:24:56

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

25 12 2025 19:41:41

Организм человека на 65-70 % состоит из воды...

24 12 2025 4:50:41

> Правила семейного воспитания Наиболее благоприятный вариант взаимоотношений родителей и детей, когда они испытывают устойчивую потребность во взаимном общении, проявляют откровенность, взаимное доверие, равенство во взаимоотношениях , когда родители умеют понять мир ребенка, его возрастные запросы. Поменьше приказов, команд, угроз, наказаний (особенно физических), чтения морали, а побольше умения слушать и слышать друг друга, стремления к поиску совместных решений, доводов, наблюдений ...

23 12 2025 12:40:59

Таблица 1...

22 12 2025 23:18:50

Закрепление школы движений и обогащение двигательного опыта...

21 12 2025 15:17:28

> Образовательные учреждения по своим организационно-правовым формам могут быть государственными, муниципальными, негосударственными (частными, учреждениями общественных и религиозных организаций (объединений). К образовательным относятся учреждения следующих типов: ...

20 12 2025 9:54:42

В рамках этих взглядов набор генов , необходимый для обеспечения синтеза антител самой разнообразной специфичности, не возникает вновь за счёт мутационных изменений в онтогенезе, а имеется в готовом виде и передаётся из поколения в поколение...

19 12 2025 18:47:18

> Кислород и углекислый газ диффундируют только в растворенном состоянии, что обеспечивается наличием в воздухоносных путях водяных паров, слизи и сурфактанта. ...

18 12 2025 12:46:44

В свою очередь расщепление энергосубстратов возможно только после их предварительного синтеза организмом...

17 12 2025 9:14:56

Теория и методика физической культуры 4 | ...

16 12 2025 9:44:42

Пища представляет собой смесь животных и растительных продуктов, содержащих белки, жиры углеводы, витамины, минеральные соли и воду...

15 12 2025 11:42:21

>Например, в структуре соревновательной деятельности в легкоатлетическом беге на 100 метров (и по аналогии на спринтерских дистанциях циклических видов спорта) может быть выделено как минимум четыре компонента: ...

14 12 2025 7:18:34

Оно подразумевает увеличение ЧСС, систолического объема, минутного объема сокращения, увеличение легочной вентиляции и энерготрат, повышение температуры тела...

13 12 2025 18:40:19

 Мышечная пластинка слизистой оболочки Некоторое количество слизистых желез имеется Многочисленные желудочные железы имеется Кишечные и выраженные лимфатические сосуды имеется Трубчатые железы имеется Подслизистая оболочка...

12 12 2025 21:59:13

1...

11 12 2025 8:39:12

При низкой исходной физической работоспособности добавления нагрузок должны составлять не более 3 - 5% по отношению к достигнутому уровню, а после достижения более высоких показателей - меньше...

10 12 2025 20:54:36

Основным условием положительного переноса навыка является наличие структурного сходства в главных фазах (отдельных звеньях) этих двигательных действий...

09 12 2025 22:12:14

Россия явилась родиной передового учения о физическом воспитании, которое создали Петр Францевич Лесгафт и его ученики и его ученики и последователи...

08 12 2025 7:46:23

Им было показано, что при воздействии на организм стрессового раздражителя возможны реакции двух видов: 1) если возбудитель слишком силён или действует долго, наступает заключительная фаза стресс-синдрома – истощение; 2) если раздражитель не превышает приспособительных резервов организма, активизируются процессы специфической адаптации...

07 12 2025 21:27:15

1...

06 12 2025 0:31:51

После измельчения и перетирания зубами пища подвергается химической обработке благодаря действию гидролитических ферментов слюны...

05 12 2025 7:48:22

Основная методологическая установка: не только не навредить, но и укрепить, улучшить, совершенствовать здоровье...

04 12 2025 19:10:13

Их стимулирующее действие в значительной мере связано на стволовую часть мозга...

03 12 2025 0:39:54

Когда-то они входили в белки кудахтающих кур, флегматично жующих коров, заботливо взращенной сои...

02 12 2025 16:43:53

К проприорецепторам относятся мышечные веретена, сухожильные органы Гольджи и суставные рецепторы...

01 12 2025 21:16:23

  ...

30 11 2025 12:52:37

0 Казеиноген молока казеин Желудочный сок Пепсиноген желудок 2...

29 11 2025 8:18:55