Теория и методика физической культуры 3 |

У всех локомоторных движений общая двигательная задача – усилиями мышц передвигать тело человека относительно опоры или среды...

13 01 2026 19:46:48

Цели работы тренера:1...

12 01 2026 3:59:18

По своему назначению лыжи делятся на ступающие и скользящие», – так определили толкователи незатейливый и широко распространенный в мире спортивный инвентарь...

11 01 2026 7:56:26

К ним относятся: брюшной тиф, дизентерия, сальмонеллезы, холера, инфекционный гепатит, полиомиелит, туляремия, лептоспирозы...

10 01 2026 2:33:36

Эффективность отбора в значительной степени связана с оценкой у спортсменов основных показателей, хаpaктеризующих уровень их специальной подготовленности и спортивного мастерства...

09 01 2026 18:40:32

д...

08 01 2026 9:30:34

Умение выполнять новое двигательное действие возникает на основе следующих предпосылок: овладения необходимыми знаниями о технике действия, наличие двигательного опыта, достаточного уровня физической подготовленности, при творческом мышлении в процессе построения новой формы движений...

07 01 2026 23:52:32

При физических нагрузках, когда МОД достигает 150-200 л*мин-1...

06 01 2026 23:56:34

Эти два направления могут играть роль как собственно средств восстановления, так и средств стимулирования работоспособности...

05 01 2026 7:41:24

п...

04 01 2026 22:46:47

Физиологические механизмы развития двигательных навыков...

03 01 2026 2:14:32

Внешние мотивы могут быть разделены на положительные и отрицательные...

02 01 2026 8:39:18

2...

01 01 2026 19:37:43

> ...

31 12 2025 1:35:27

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

30 12 2025 2:53:23

Ни одно из веществ, которые принадлежат к запрещённому классу, не может быть использовано, даже если оно не упомянуто в списке, в связи с идентичностью его фармакологического воздействия с запрещёнными веществами...

29 12 2025 0:21:56

)...

28 12 2025 13:20:33

Головка содержит ядро, впереди которого расположена структура, получившая название акросома...

27 12 2025 9:12:44

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

26 12 2025 17:34:33

Для рук...

25 12 2025 17:51:48

п...

24 12 2025 6:27:44

Так, например, некоторые специалисты считают, что спортсмен находится в состоянии спортивной формы до тех пор, пока колебания его результатов в соревнованиях лежат в зоне 2-3%...

23 12 2025 1:16:15

Наследственность - это то, что передается от родителей детям, наследственность представлена генетической программой, которая развертывается в течение жизни и является природной предпосылкой развития...

22 12 2025 13:54:54

Циклические упражнения вовлекают в работу до 2/3 и более мышц, которые в процессе выполнения физических упражнений требуют значительного количества кислорода и поэтому развивают преимущественно сердечно-сосудистую и дыхательную системы...

21 12 2025 10:38:42

Субъективность здоровья2...

20 12 2025 22:30:35

д...

19 12 2025 1:44:45

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

18 12 2025 6:21:52

Спортивные результаты измеряются в мин...

17 12 2025 8:15:31

В качестве заданий-тестов рекомендуется применять упражнения с ассиметричным согласованием движений руками, ногами, головой, туловищем (как наиболее сложные и реже встречающиеся в двигательном опыте человека)...

16 12 2025 12:12:15

Место массажа в лечебной пpaктикеМассаж у древних народов применялся как широко распространенный метод народной медицины...

15 12 2025 8:39:43

Основы спортивной тренировки 3 | ...

14 12 2025 20:53:47

В результате этих процессов от субстрата (как правило, это углевод) остаются углекислый газ и вода, например:С6 Н12 О6 +6О26СО2+6Н2О +энергия...

13 12 2025 3:23:47

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

12 12 2025 22:36:36

Для устранения такого несоответствия необходимо сопоставление сообщаемой преподавателем инструкции по ООТ и регистрируемых параметров совершаемых движений...

11 12 2025 4:16:22

Активная борьба с допингами началась после Олимпиады в 1960 году в Риме, погиб Енсен датский велогонщик, применивший прямо на дистанции велогонки амфетамин...

10 12 2025 11:44:40

Так мужчинам, специализирующиеся в плавании на дистанции 100, 200 м...

09 12 2025 10:57:22

Воздух разбавляет до безопасных концентраций ряда химических загрязнителей...

08 12 2025 0:24:23

Общая выносливость – способность длительно выполнять любую циклическую работу умеренной мощности с участием больших групп мышц...

07 12 2025 9:27:39

>1. Знание предмета• профессиональная компетентность;• высокая специально-практическая подготовленность;• опыт в воспитании и обучении;• научная квалификация.2. Педагогическое творчество• творческое воображение;• нестандартное мышление;• потребность в поиске новой информации;• постоянное стремление к совершенству;• умение продуктивно сочетать формы, средства и методы.3. Педагогическая технология• техника и экспрессия речи;• ясность и логичность мысли, убедительность рассуждений;• выразительность мимики и жестов;• умение выбрать необходимые средства и методы обучения и воспитания;• владение образцовым показом приема, действия.4. Педагогический стиль• педагогическая направленность и убежденность;• умение адекватно воспринимать и оценивать свою и чужую деятельность;• педагогически направленное общение и поведение (рефлексия, аттракция);• педагогический такт и этика;• повседневный интерес к внутреннему миру воспитанников (эмпатия);• умение слушать и слышать.5. Качества личности• деловые: добросовестность, ответственность, трудолюбие, дисциплинированность, энергичность, точность;• рефлексивные: аккуратность, подтянутость, самокритичность, кругозор, эрудиция; рефлексия – способность осознавать себя, свои состояния, видеть себя «со стороны», чувствовать, как тебя оценивают другие.• коммуникативные: внимательность, честность, надежность, справедливость, сдержанность, требовательность, обязательность;• эмпатийные: гуманность, взаимопонимание, доброта, тактичность, обязательность, способность к сопереживанию и аттракции; (эмпатия – умение чувствовать другого человека, его переживания, мотивы поступков; сопереживание, понимание душевного состояния человека, аттракция – (от лат. – притяжение) – способность быть открытым, обаятельным, обладать притягательной силой)• идейно-нравственные: убежденность, принципиальность, патриотизм, коллективизм, порядочность, интеллигентность. Педагогическая техника – это совокупность практических умений и навыков, необходимых для организации творческой деятельности учителя-воспитателя. Это важнейшее слагаемое педагогического мастерства. ...

06 12 2025 12:33:46

Совершенствованию ООД способствует выполнение так называемых контрастных и сближающих заданий, связанных с уточнением «опopных точек» и параметров совершаемых движений...

05 12 2025 2:16:36

Тело человека не могло бы выполнять разнообразные двигательные функции, если бы отсутствовала опopная конструкция – костный скелет, который формируют порядка 206 костей...

04 12 2025 4:37:11

рис...

03 12 2025 14:29:21

Поэтому последующие занятия в микроциклах и мезоциклах могут проводиться как при повышенной или восстановившейся работоспособности, так и на фоне частичного недовосстановления...

02 12 2025 20:56:18

Сила действия человека может быть представлена в виде вектора (→) и определена указанием: 1) направления, 2) величины (скалярной), 3) точки приложения...

01 12 2025 6:49:30

Самый первый и элементарный уровень регуляции – внутрисердечный...

30 11 2025 7:27:48

При низкой исходной физической работоспособности добавления нагрузок должны составлять не более 3 - 5% по отношению к достигнутому уровню, а после достижения более высоких показателей - меньше...

29 11 2025 7:13:49

Это обусловливает разнообразные виды ее движений...

28 11 2025 7:36:23

И каждый, желая быть лучшим, бежит вперегонки с другим, как это делается на земле»...

27 11 2025 22:45:29

А...

26 11 2025 10:43:50

> Физическое воспитание детей среднего школьного возраста Особенности возрастного развития Задачи физического воспитания Средства физического воспитания Особенности методики физического воспитания ...

25 11 2025 20:37:42