Теория и методика физической культуры 3 |

>2) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны ...

26 02 2026 3:40:23

Неразрывность общей и специальной подготовки, как необходимо одинаковых сторон спортивной тренировки: ни одну из них нельзя исключить из содержания без ущерба для спортивных достижений и общей эффективности спорта, как средства всестороннего развития...

25 02 2026 10:55:24

> ...

24 02 2026 12:47:28

Главными адаптирующими факторами при этом являются объём и интенсивность специфических тренировочных нагрузок, приближённых к соревновательным, а в некоторых фрагментах и превышающих их...

23 02 2026 10:17:50

, гирями 16 и 24 кг...

22 02 2026 0:12:21

65 3 Показатели ЭКГ 0...

21 02 2026 4:43:19

И образуется зеленый биливердин...

20 02 2026 2:51:51

Влияние массажа на различные системы организма Влияние массажа на нервную систему Влияние массажа на общий обмен веществ   Список литературы1...

19 02 2026 6:12:20

Человек, добывая из почвы воду, производя различные земляные, подземные сельскохозяйственные работы, постоянно подвергается различным воздействиям отдельных почвенных факторов...

18 02 2026 2:34:50

Центростремительной силой называется проекция равнодействующей силы на тот радиус окружности, на котором в данный момент находится тело...

17 02 2026 8:24:38

д...

16 02 2026 15:20:29

Оценить ритм сердца...

15 02 2026 1:24:49

Эти два направления могут играть роль как собственно средств восстановления, так и средств стимулирования работоспособности...

14 02 2026 13:37:11

Из них самые важные – вещества животного происхождения, поскольку именно они могут содержать различные патогенные микробы...

13 02 2026 5:17:55

Постепенно в ходе исторического процесса люди обратили внимание на то, что те члeны племени, которые вели более подвижный образ жизни, многократно повторяли те или иные физические действия, были более сильными и выносливыми...

12 02 2026 10:37:41

0 Казеиноген молока казеин Желудочный сок Пепсиноген желудок 2...

11 02 2026 14:49:51

)...

10 02 2026 3:30:43

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

09 02 2026 10:32:42

  ...

08 02 2026 10:47:45

> Газообмен между легкими и окружающей средой осуществляется за счет вдоха и выдоха. При вдохе объем легких увеличивается, давление в них становится ниже атмосферного, и воздух поступает в дыхательные пути. Этот процесс носит активный характер и обусловлен сокращением наружных межреберных мышц и опусканием (сокращением) диафрагмы, в результате чего объем легких возрастает на 250-300 мл. Во время выдоха объем грудной клетки уменьшается, воздух в легких сжимается. Давление в них становится выше атмосферного, и воздух выходит наружу. Выдох в спокойном состоянии осуществляется пассивно за счет тяжести грудной клетки и расслабления диафрагмы. Форсированный выдох происходит вследствие сокращения внутренних межреберных мышц, частично – за счет мышц плечевого пояса и брюшного пресса. Важное значение для осуществления вдоха и выдоха имеет герметически замкнутая плевральная полость (щель), образованная висцеральным и париетальным листками плевры и защищенная небольшим количеством жидкости. Давление в плевральной полости ниже атмосферного, которое еще больше снижается при вдохе, способствуя поступлению воздуха в легкие. При попадании воздуха или жидкости в плевральную полость легкие спадаются за счет их эластической тяги. Дыхание становится невозможным и развивается – пневмоторакс. ...

07 02 2026 6:43:49

Внешние мотивы могут быть разделены на положительные и отрицательные...

06 02 2026 2:27:28

Так, спринтер должен обладать, прежде всего, высокоразвитыми скоростными и скоростно-силовыми способностями в особом соотношениями, условно обозначенном термином «спринтерская мощность», а также развитой спринтерской выносливостью, основанной на возможностях анаэробного использования энергетических ресурсов мышечного сокращения...

05 02 2026 13:55:34

Содержание обучения составляют в основном научные знания о мире, обучение влияет преимущественно на интеллект...

04 02 2026 13:20:33

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

03 02 2026 8:49:41

> Образовательные учреждения по своим организационно-правовым формам могут быть государственными, муниципальными, негосударственными (частными, учреждениями общественных и религиозных организаций (объединений). К образовательным относятся учреждения следующих типов: ...

02 02 2026 17:49:52

Все показатели здоровья взаимосвязаны взаимообусловлены...

01 02 2026 2:33:24

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

31 01 2026 21:53:48

Теория и методика физической культуры 4 | ...

30 01 2026 6:39:39

В качестве важнейшей операции в цикле этапного управления выделяют разработку моделей соревновательной деятельности и подготовленности, которые должны быть использованы в качестве ориентира на данном спортивного совершенствования...

29 01 2026 17:11:22

Педагогический контроль осуществляется тренером, преподавателем...

28 01 2026 12:50:29

)...

27 01 2026 3:10:43

Упражнения со строго дозируемым внешним отягощением: гантели, гири, штанги, тренажёры, специальные пояса с разновесами, манжеты и др...

26 01 2026 6:52:46

Как родниковая вода, кровь для питания печеночных клеток, по другим- кровь совсем не первой свежести, несущая от кишечника, желудка, и селезенки...

25 01 2026 11:19:45

В то, что организм работает на износ, это дело второе...

24 01 2026 6:20:42

35 сек...

23 01 2026 11:46:36

)...

22 01 2026 10:33:36

Для младшего школьного возраста ведущими на уроке являются задачи совершенствования естественных двигательных действий (ходьбы, бега, прыжков, метаний, лазаний и т...

21 01 2026 2:38:34

Для этого необходим комплексный подход в решении задач нравственного, эстетического, физического, умственного и трудового воспитания...

20 01 2026 11:33:37

Основной документальной формой учёта данных физкультурного самоконтроля является регулярное ведение дневника самоконтроля (таблица ниже)...

19 01 2026 19:14:54

Воздудимость – способность сердца возбуждаться под влиянием импульсов...

18 01 2026 22:27:56

2...

17 01 2026 6:15:19

> Физическое воспитание детей среднего школьного возраста Особенности возрастного развития Задачи физического воспитания Средства физического воспитания Особенности методики физического воспитания ...

16 01 2026 13:50:12

Кривая нарастания силы при однократном «взрывном» усилии с последующим немедленным расслаблением имеет вид, показанный на рис...

15 01 2026 13:56:16

Магнус утверждал, что регулярные соревнования в лыжных гонках проводили лапландцы – жители Скандинавии и запада Кольского полуострова...

14 01 2026 1:38:54

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

13 01 2026 11:56:57

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

12 01 2026 7:10:47

> Педагогический процесс создается педагогом и имеет следующую структуру. Ц Е Л Ь – П Р И Н Ц И П Ы – С О Д Е Р Ж А Н И Е – М Е Т О Д Ы – С Р Е Д С Т В А – Ф О Р М Ы Цель отражает конечный результат педагогического взаимодействия, к которому стремятся педагог и ученик; это предвидимый результата деятельности. Принципы предназначены для определения основных направлений достижения цели. Содержание представляет собой опыт, который передается для достижения поставленной цели. Методы – действия педагога и учащихся, посредством которых передается и принимается содержание. Средства – способы «работы» с содержанием (их используют в единстве с методами). Формы придают логическую завершенность педагогическому процессу. ...

11 01 2026 20:31:51

п...

10 01 2026 4:30:20

В качестве основного средства интегральной подготовки выступают соревновательные упражнения и специально-подготовительные упражнения, максимально приближенные по структуре и особенностям деятельности функциональных систем и соревновательным...

09 01 2026 9:46:54

В...

08 01 2026 17:48:29