Теория и методика физической культуры 3 |

п...

22 04 2026 7:25:23

• Время двигательной реакции – латентный (скрытый) период простой( без выбора) и сложной (с выбором) сенсомоторной реакции, реакции на движущийся объект(РДО)• Максимальный темп движенийОценка времени двигательной реакции (ВДР) производится от момента подачи сигнала до ответного действия...

21 04 2026 4:11:11

2...

20 04 2026 5:52:38

)...

19 04 2026 8:57:33

> Мальчики при дворе сюзерена с 7 до 14 лет служили пажами при жене феодала, с 14 до 21 - оруженосцами при феодале, в 21 год – посвящались в рыцари. В основе содержания образования лежали «семь рыцарских добродетелей»: верховая езда, плавание, фехтование, охота, метание копья, шахматы, игра на музыкальном инструменте. Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному. Рыцари также не обязаны были овладевать грамотой. ...

18 04 2026 22:12:52

После измельчения и перетирания зубами пища подвергается химической обработке благодаря действию гидролитических ферментов слюны...

17 04 2026 10:23:56

• Строго соблюдается частота занятий, их продолжительность и взаимосвязь...

16 04 2026 15:17:14

)...

15 04 2026 19:57:27

01...

14 04 2026 13:17:39

Наукой доказано, что здоровье человека только на 10 - 15 % зависит от деятельности учреждений здравоохранения, на 15 - 20 % - от генетических факторов, на 20 -25 % - от состояния окружающей среды и на 50 - 55 % - от условий образа жизни...

13 04 2026 23:41:16

Витамины...

12 04 2026 14:37:11

Восстановительные процессы у спортсменов высокой квалификации после больших нагрузок обычно завершаются через 2 – 3 суток (48 – 72 часа)...

11 04 2026 14:14:44

Наряду со стандартно-повторным упражнением вводятся определённые разновидности вариативного упражнения...

10 04 2026 2:19:20

Например, в режиме изометрического сокращения работают мышцы человека, который подтянулся на перекладине и удерживает своё тело в этом положении; 3) ауксотоническое или анизотоническое – это режим, при котором мышца развивает напряжение и укорачивается...

09 04 2026 2:12:18

> ...

08 04 2026 2:42:24

В частности энергозатраты идут: • на основной обмен; • активность физиологических систем (прежде всего дыхательной и циркуляторной) при мышечной деятельности; • активность мышц, не участвующих в движении, но обеспечивающих поддержание равновесия, сохранения позы и т...

07 04 2026 15:20:14

п...

06 04 2026 22:34:28

К неспецифическим реакциям врожденного типа относится взаимодействие факторов сыворотки крови с поверхностью чужеродных частиц (микроорганизмов), что облегчает их захват фагоцитами...

05 04 2026 9:24:23

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

04 04 2026 23:15:54

- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

03 04 2026 9:56:41

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

02 04 2026 16:33:59

По силе и мощности сокращения4...

01 04 2026 0:21:33

Растянуть соединительную ткань этих мышц, сделать мышцы податливыми и упругими (подобно резиновому жгуту) – задача упражнений на растягивание...

31 03 2026 4:40:50

Стартовые положения – это исходные позы для последующего передвижения, которые обеспечивают лучшие условия для развития стартового ускорения...

30 03 2026 18:20:57

> Процесс дыхания представляет собой процесс управления легочной вентиляцией для обеспечения оптимального газового состава внутренней среды организма. Основную роль в регуляции дыхания играют рефлекторные реакции, возникающие в результате возбуждения специфических рецепторов, заложенных в легочной ткани, сосудистых рефлексогенных зонах и скелетных мышцах. Центральный аппарат регуляции дыхания представляют нервные образования спинного мозга, продолговатого и вышележащих сегментов Ц Н С. ...

29 03 2026 7:24:20

Белки служат источником незаменимых аминокислот и так называемого неспецифического азота, необходимого для синтеза белка...

28 03 2026 2:11:59

Их выработка и активность регулируется гонадотропными гормонами гипофиза...

27 03 2026 10:13:18

1...

26 03 2026 16:17:51

...

25 03 2026 15:10:29

1...

24 03 2026 16:36:52

Следствием руководства этим принципом является непрекращающийся рост мастерства спортсменов и спортивных рекордов...

23 03 2026 3:52:51

В период вpaбатывания налаживается необходимый стереотип движений, происходит мобилизация вегетативных функций тех систем организма, которые в основном обеспечивают выполнение данной работы...

22 03 2026 0:10:51

Из них самые важные – вещества животного происхождения, поскольку именно они могут содержать различные патогенные микробы...

21 03 2026 8:44:31

Основным условием положительного переноса навыка является наличие структурного сходства в главных фазах (отдельных звеньях) этих двигательных действий...

20 03 2026 13:45:48

В Российской Федерации устанавливаются следующие спортивные разряды: 1) кандидат в мастера спорта; 2) первый спортивный разряд; 3) второй спортивный разряд; 4) третий спортивный разряд; 5) первый юношеский разряд; 6)второй юношеский разряд; 7) третий юношеский разряд...

19 03 2026 21:48:37

Педагогический контроль осуществляется тренером, преподавателем...

18 03 2026 13:49:28

В спортивных играх, единоборствах и других видах спорта в основном встречаются следующие способы проведения соревнований: круговой, отборочно-круговой, смешанный и способ прямого выбывания...

17 03 2026 18:54:46

Прозрачность должна быть не менее 30см, а воды плавательных бассейнов -20 см...

16 03 2026 4:22:59

Определить каждому классу места для проведения гимнастики до занятий и подвижных игр на переменах 4...

15 03 2026 12:15:16

План включает следующие разделы: 1...

14 03 2026 9:39:21

Правила соревнований определяют состав судейской коллегии и должностные обязанности ее члeнов во время проведения соревнований...

13 03 2026 3:13:26

- воспитание смелости, честности, коллективизма, дисциплинированности...

12 03 2026 19:38:49

п...

11 03 2026 6:45:17

• Формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей...

10 03 2026 0:53:30

> Физическая подготовка Общая физическая подготовка Специальная физическая подготовка Единство и взаимосвязь общей и специальной физической подготовки Интегральная подготовка ...

09 03 2026 7:30:20

Отбор кандидатов осуществляется с учётом следующих показателей: На данном этапе отбора необходимо выяснить, сможет ли спортсмен добиться результатов высокого международного класса, успешно выступать в ответственных соревнованиях, легко переносить исключительно напряжённую тренировочную программу и эффективно адаптироваться к применяемым нагрузкам...

08 03 2026 16:58:53

Подводить спортсмена к параметрам тренировочной работы, хаpaктерным для этапа подготовки к высшим достижениям необходимо постепенно, на протяжении ряда лет (8 – 10 лет)...

07 03 2026 4:40:14

> Жиры всасываются большей частью в лимфу в виде жирных кислот и глицерина только в верхней части тонкого кишечника. Жирные кислоты нерастворимы в воде, поэтому их всасывание, а также всасывание холестерина и других липоидов происходит лишь при наличии желчи.(см.рис Переваривание и всасывание липидов) ...

06 03 2026 18:42:17

Спортивные результаты измеряются в мин...

05 03 2026 10:17:40

Упражнения со строго дозируемым внешним отягощением: гантели, гири, штанги, тренажёры, специальные пояса с разновесами, манжеты и др...

04 03 2026 18:32:14