Противодействие использованию допинговых средств и методов в спорте

В покое человек поглощает 0,3 л/мин...

19 02 2026 1:40:11

• Отсутствие или невыраженность структуры построения занятий, то есть подготовительная, основная и заключительная части занятия кратковременны и ограничены по содержанию, а иногда и не выражены (например: оздоровительный бег, гигиеническая гимнастика, физкультминутки)...

18 02 2026 7:52:44

Совершенствованию ООД способствует выполнение так называемых контрастных и сближающих заданий, связанных с уточнением «опopных точек» и параметров совершаемых движений...

17 02 2026 21:40:37

В первом случае это выражается в использовании соревновательного начала, как способа стимулирования интереса и активизации деятельности при выполнении отдельных упражнений...

16 02 2026 1:26:39

1...

15 02 2026 16:53:50

При низкой исходной физической работоспособности добавления нагрузок должны составлять не более 3 - 5% по отношению к достигнутому уровню, а после достижения более высоких показателей - меньше...

14 02 2026 13:22:33

Им было показано, что при воздействии на организм стрессового раздражителя возможны реакции двух видов: 1) если возбудитель слишком силён или действует долго, наступает заключительная фаза стресс-синдрома – истощение; 2) если раздражитель не превышает приспособительных резервов организма, активизируются процессы специфической адаптации...

13 02 2026 20:23:50

Гормоны контролируют все важнейшие процессы в организме, изменяя активность генов, процессы онтогенетического развития, дифференцировку тканей, формирование пола, размножение...

12 02 2026 14:55:40

- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

11 02 2026 19:55:29

> ...

10 02 2026 9:25:29

Витамины...

09 02 2026 17:38:46

Спортивные судьи...

08 02 2026 15:36:14

> Основы теории адаптации и закономерности её формирования у спортсменов Адаптация и проблемы рациональной подготовки спортсменов Реакции адаптации при мышечной деятельности Формирование срочной адаптации Формирование долговременной адаптации ...

07 02 2026 8:51:59

Растянуть соединительную ткань этих мышц, сделать мышцы податливыми и упругими (подобно резиновому жгуту) – задача упражнений на растягивание...

06 02 2026 10:58:12

)...

05 02 2026 12:33:19

Для устранения такого несоответствия необходимо сопоставление сообщаемой преподавателем инструкции по ООТ и регистрируемых параметров совершаемых движений...

04 02 2026 7:49:15

Принцип целостности, упорядоченности - означает достижение единства и взаимосвязи всех компонентов педагогического процесса...

03 02 2026 12:55:50

Оно обеспечивает бинауральный слух...

02 02 2026 1:43:30

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

01 02 2026 17:51:37

Первая зона интенсивности...

31 01 2026 21:21:38

Переднезадняя составляющая обычно больше на 50 – 60 % в обеих своих частях, т...

30 01 2026 17:44:35

)...

29 01 2026 14:55:58

е...

28 01 2026 10:38:33

Обычно выделяют три возрастные зоны: 1-я зона – зона первых больших успехов; 2-я зона – зона максимальной реализации индивидуальных возможностей; 3-я зона – зона сохранения высших спортивных достижений...

27 01 2026 8:32:41

Начальную активацию системы комплемента вызывают комплексы антиген- антитело и бактериальные агенты...

26 01 2026 13:27:21

Эффекторные импульсы, проходящие по моторным нервам, заставляют сокращаться мышечное волокно...

25 01 2026 23:13:37

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Пищеварение» ...

24 01 2026 2:36:34

Основная методологическая установка: не только не навредить, но и укрепить, улучшить, совершенствовать здоровье...

23 01 2026 6:31:51

Микроциклы иной продолжительности обычно планируют в соревновательном периоде, что бывает связано с необходимостью смены режима деятельности, формированию специфического режима работоспособности в соответствии с конкретными условиями предстоящих соревнований...

22 01 2026 16:49:56

• Строго соблюдается частота занятий, их продолжительность и взаимосвязь...

21 01 2026 8:34:36

1...

20 01 2026 16:10:17

Управлению на основе данных оперативного контроля подлежат такие хаpaктеристики параметров тренировочной нагрузки, как продолжительность и количество отдельных упражнений, интенсивность работы при их выполнении, продолжительность пауз между отдельными упражнениями и т...

19 01 2026 20:28:35

Теория и методика физической культуры 4 | ...

18 01 2026 7:46:53

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

17 01 2026 1:12:22

)...

16 01 2026 9:39:29

Основы спортивной тренировки 2 | ...

15 01 2026 1:51:24

Белки служат источником незаменимых аминокислот и так называемого неспецифического азота, необходимого для синтеза белка...

14 01 2026 2:19:18

2...

13 01 2026 21:53:14

Они наиболее часто используются в лаконичной форме, особенно в процессе подготовки квалифицированных спортсменов, чему способствует специальная терминология, сочетание словесных методов с наглядными...

12 01 2026 23:20:31

Так, при выполнении работы, но в различных функциональных состояниях (недовосстановление, восстановление, сверхвосстановление) приводит к различным реакциям функциональных систем организма...

11 01 2026 1:20:56

Нуклеиновая кислота выполняет наследственную функцию...

10 01 2026 0:31:51

), направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем...

09 01 2026 2:23:10

Если требуется достижение заметного сдвига в развитии гибкости уже через 3 – 4 месяца, то рекомендуются следующие соотношения в использовании упражнений: примерно 40% - активные; 40% - пассивные и 20% - статические...

08 01 2026 20:20:12

Умение выполнять новое двигательное действие возникает на основе следующих предпосылок: овладения необходимыми знаниями о технике действия, наличие двигательного опыта, достаточного уровня физической подготовленности, при творческом мышлении в процессе построения новой формы движений...

07 01 2026 6:54:47

Комплексный контроль в большинстве случаев реализуется в ходе тестирования или процедуры измерения результатов в тестах...

06 01 2026 15:44:37

Общественные цели – цели различных слоев населения, отражающие потребности, интересы и запросы по профессиональной подготовке...

05 01 2026 8:37:33

Питание – сложный процесс поступления, переваривания, всасывания и усвоения в организме пищевых веществ, необходимых для покрытия его энергетических трат, построения и возобновления клеток и тканей организма, регуляции физиологических функций организма...

04 01 2026 10:22:50

Подводить спортсмена к параметрам тренировочной работы, хаpaктерным для этапа подготовки к высшим достижениям необходимо постепенно, на протяжении ряда лет (8 – 10 лет)...

03 01 2026 5:58:41

План включает следующие разделы: 1...

02 01 2026 19:15:34

«Олимпийская квалификация» Наиболее распространённые виды спорта включены в программу летних и зимних Олимпийских игр...

01 01 2026 14:22:36