Теория и методика избранного вида спорта |

Прозрачность должна быть не менее 30см, а воды плавательных бассейнов -20 см...

05 09 2026 10:47:40

Эффективность различных упражнений во многом зависит от методических условий их выполнения...

04 09 2026 17:35:27

К...

03 09 2026 18:58:58

У всех локомоторных движений общая двигательная задача – усилиями мышц передвигать тело человека относительно опоры или среды...

02 09 2026 12:53:17

п...

01 09 2026 11:25:44

)...

31 08 2026 18:27:27

Интенсивность нагрузки (качественная сторона нагрузки) определяется скоростью преодоления дистанции, величиной преодолеваемого отягощения или сопротивления, темпом движений, плотностью выполнения упражнений в занятии...

30 08 2026 11:40:14

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

29 08 2026 2:34:53

2...

28 08 2026 23:14:12

Резервный объем – составляет воздух, который можно вдохнуть дополнительно после обычного вдоха...

27 08 2026 9:59:34

Основы спортивной тренировки 3 | ...

26 08 2026 3:47:55

Классификации методов обучения 1...

25 08 2026 7:44:44

п...

24 08 2026 17:46:14

п...

23 08 2026 21:38:22

• Формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей...

22 08 2026 1:34:35

Одни из них катализирую окислительно-восстановительные реакции в нервной системе (церулоплазмин), другие расщепляют в крови избыток биологически-активных веществ (холинэстераза), третьи регулируют активность свертывающей и противосвертывающей систем крови...

21 08 2026 18:57:34

Здесь следует отметить подбор, вариативность и особенности сочетания средств и методов в процессе построения программ тренировочных занятий, разнообразие и особенности сочетание при построении микроциклов, применение восстановительных микроциклов при планировании мезоциклов и др...

20 08 2026 9:13:43

Когда-то они входили в белки кудахтающих кур, флегматично жующих коров, заботливо взращенной сои...

19 08 2026 10:32:48

Теория и методика физической культуры 3 | ...

18 08 2026 11:44:30

Физиологические механизмы развития двигательных навыков...

17 08 2026 18:47:27

Сила трения – это диссипирующая сила, работа против которой требует необходимых затрат энергии со стороны спортсмена, уменьшая тем самым энергозатраты на полезный результат движения...

16 08 2026 0:40:55

Воздух разбавляет до безопасных концентраций ряда химических загрязнителей...

15 08 2026 19:53:23

Тело человека не могло бы выполнять разнообразные двигательные функции, если бы отсутствовала опopная конструкция – костный скелет, который формируют порядка 206 костей...

14 08 2026 9:35:13

Силы сопротивления очень зависят от формы тела и возрастают при увеличении скорости его движения относительно среды...

13 08 2026 8:45:18

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

12 08 2026 17:11:58

Описание движения как тела человека (его частей) в различных видах спорта, так и различных спортивных снарядов являются неотъемлемой частью спортивной биомеханики и в частности кинематики...

11 08 2026 19:54:57

И каждый, желая быть лучшим, бежит вперегонки с другим, как это делается на земле»...

10 08 2026 8:35:14

В результате этих процессов от субстрата (как правило, это углевод) остаются углекислый газ и вода, например:С6 Н12 О6 +6О26СО2+6Н2О +энергия...

09 08 2026 6:30:36

Варианты построения 4-летнего олимпийского цикла Вариант 1 – год 2 – год 3 – год 4 – год Рекомендуется Первый Повышение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности Молодым спортсменам, готовящимся к своей первой Олимпиаде Второй Увеличение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности У Стабилизация объёма тренировочных нагрузок и объёма работы повышенной интенсивности Молодым и опытным спортсменам Третий Снижение общего объёма и объёма нагрузки повышений интенсивности Повышение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности Снижение общего объёма и объёма нагрузки повышенной интенсивности Повышение общего объёма нагрузки и объёма нагрузки повышенной интенсивности Опытным спортсменам, готовящимся к своей второй или третьей Олимпиаде Раздел статьи: Основы спортивной тренировки ...

08 08 2026 13:35:38

Раздел статьи: Теория и методика физической культуры ...

07 08 2026 22:53:22

Внешние мотивы могут быть разделены на положительные и отрицательные...

06 08 2026 20:43:43

Теория и методика избранного вида спорта 2 | ...

05 08 2026 10:41:59

В частности энергозатраты идут: • на основной обмен; • активность физиологических систем (прежде всего дыхательной и циркуляторной) при мышечной деятельности; • активность мышц, не участвующих в движении, но обеспечивающих поддержание равновесия, сохранения позы и т...

04 08 2026 23:40:41

В структуре мышечной ткани различают два типа мышечных волокон – медленно сокращающиеся (МС) и быстросокращающиеся (БС)...

03 08 2026 19:28:40

>1. Знание предмета• профессиональная компетентность;• высокая специально-практическая подготовленность;• опыт в воспитании и обучении;• научная квалификация.2. Педагогическое творчество• творческое воображение;• нестандартное мышление;• потребность в поиске новой информации;• постоянное стремление к совершенству;• умение продуктивно сочетать формы, средства и методы.3. Педагогическая технология• техника и экспрессия речи;• ясность и логичность мысли, убедительность рассуждений;• выразительность мимики и жестов;• умение выбрать необходимые средства и методы обучения и воспитания;• владение образцовым показом приема, действия.4. Педагогический стиль• педагогическая направленность и убежденность;• умение адекватно воспринимать и оценивать свою и чужую деятельность;• педагогически направленное общение и поведение (рефлексия, аттракция);• педагогический такт и этика;• повседневный интерес к внутреннему миру воспитанников (эмпатия);• умение слушать и слышать.5. Качества личности• деловые: добросовестность, ответственность, трудолюбие, дисциплинированность, энергичность, точность;• рефлексивные: аккуратность, подтянутость, самокритичность, кругозор, эрудиция; рефлексия – способность осознавать себя, свои состояния, видеть себя «со стороны», чувствовать, как тебя оценивают другие.• коммуникативные: внимательность, честность, надежность, справедливость, сдержанность, требовательность, обязательность;• эмпатийные: гуманность, взаимопонимание, доброта, тактичность, обязательность, способность к сопереживанию и аттракции; (эмпатия – умение чувствовать другого человека, его переживания, мотивы поступков; сопереживание, понимание душевного состояния человека, аттракция – (от лат. – притяжение) – способность быть открытым, обаятельным, обладать притягательной силой)• идейно-нравственные: убежденность, принципиальность, патриотизм, коллективизм, порядочность, интеллигентность. Педагогическая техника – это совокупность практических умений и навыков, необходимых для организации творческой деятельности учителя-воспитателя. Это важнейшее слагаемое педагогического мастерства. ...

02 08 2026 7:39:28

Областные советы ДСО профсоюзов, СО «Динамо», ДСО «Трудовые резервы» делегировали своих лучших юных спортсменов для обучения в ШИСП, что способствовало росту спортивных результатов...

01 08 2026 5:11:57

В спортивных играх, единоборствах и других видах спорта в основном встречаются следующие способы проведения соревнований: круговой, отборочно-круговой, смешанный и способ прямого выбывания...

31 07 2026 14:51:44

При воспитании собственно-силовых способностей с преодолевающим режимом работы мышц применяются предельные и околопредельные отягощения – 90-95% от максимальных, с 2-3 ПМ; в чередовании с отягощениями 80-90% - до 4-6 ПМ...

30 07 2026 3:15:13

• По месту учебы: школьные (уроки, учебные занятия, работа на пришкольном участке, в лаборатории) и внешкольные (домашняя самостоятельная работа, экскурсии)...

29 07 2026 21:31:58

Для младшего школьного возраста ведущими на уроке являются задачи совершенствования естественных двигательных действий (ходьбы, бега, прыжков, метаний, лазаний и т...

28 07 2026 1:16:30

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

27 07 2026 6:21:39

Структура педагогического мастерства 1...

26 07 2026 20:28:19

>1. Развивающее и воспитывающее обучение.2. Научность, доступность и посильная трудность (обучение на высшем уровне трудности).3. Создание оптимальных условий для обучения.4. Сознательная и творческая активность учащихся при руководящей роли преподавателя.5. Наглядность и развитие теоретического мышления.6. Системность и систематичность обучения.7. Опережающее обучение.8. Переход от обучения к самообразованию.9. Связь обучения с жизнью и практикой профессиональной деятельности.10. Прочность результатов обучения и развитие познавательных способностей учащихся.11. Положительный эмоциональный фон обучения.12. Коллективный характер обучения и учет индивидуальных способностей учащихся.13. Гуманизация и гуманитаризация обучения.14. Компьютеризация обучения.15. Интегративность обучения, учет межпредметных связей16. Инновативность обучения. ...

25 07 2026 23:58:42

Различают 2 доли гипофиза - аденогипофиз и нейрогипофиз...

24 07 2026 0:33:40

Эти колебания не оказывают заметного влияния на здоровых людей...

23 07 2026 8:40:53

Таблица 1...

22 07 2026 10:50:39

Мировоззренческие основы – представляют собой совокупность взглядов и идей, определяющих направленность человеческой деятельности...

21 07 2026 6:28:38

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

20 07 2026 3:34:44

Гормоны контролируют все важнейшие процессы в организме, изменяя активность генов, процессы онтогенетического развития, дифференцировку тканей, формирование пола, размножение...

19 07 2026 1:18:31

Одним из важнейших условий совершенствования рациональной техники является взаимосвязь структуры движений и уровня развития физических качеств...

18 07 2026 13:10:15