Теория и методика избранного вида спорта |
Развитие спорта в Российской Федерации. Физкультурно-спортивные организации. Олимпийское движение в России
- Современный спорт и основные направления его развития в России
- Физкультурно-спортивные организации
- Спортивные звания, разряды. Спортивные судьи. Единая всероссийская спортивная классификация. Права и обязанности спортсменов. Спортивный паспорт
Подготовка спортивного резерва. Спорт высших достижений
- Подготовка спортивного резерва
- Подготовка спортсменов высокого класса
- Основные понятия, используемые в Федеральном законе «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»
Основы теории адаптации и закономерности её формирования у спортсменов
- Адаптация и проблемы рациональной подготовки спортсменов
- Реакции адаптации при мышечной деятельности
- Формирование срочной адаптации
- Формирование долговременной адаптации
Утомление и восстановление в системе подготовки спортсменов
Основы управления в системе подготовки спортсменов
Продолжение, вторая часть
В структуре мышечной ткани различают два типа мышечных волокон – медленно сокращающиеся (МС) и быстросокращающиеся (БС)...
01 07 2026 17:52:51
При этом в организме накапливаются недоокисленные продукты гликолиза (молочная кислота), что приводит к резким сдвигам КЩР, заставляя спортсменов резко снизить или прекратить работу...
30 06 2026 1:26:36
В свою очередь расщепление энергосубстратов возможно только после их предварительного синтеза организмом...
29 06 2026 18:28:23
Для определения общей плотности урока или его частей суммируются показатели времени активной деятельности на уроке (Tад)...
28 06 2026 6:17:38
%) и оттекающей от них венозной кровью (примерно 13 об...
25 06 2026 23:21:27
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Педагогическая деятельность
...
24 06 2026 14:47:52
Восстановительные процессы у спортсменов высокой квалификации после больших нагрузок обычно завершаются через 2 – 3 суток (48 – 72 часа)...
23 06 2026 9:42:14
В этом возрасте замедляется рост тела в длину и увеличение его размеров в ширину, а также прирост в массе...
22 06 2026 14:37:40
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
21 06 2026 4:34:44
Резервный объем – составляет воздух, который можно вдохнуть дополнительно после обычного вдоха...
20 06 2026 7:15:34
В конце этой стадии наблюдается необходимая гипертрофия органов, слаженность деятельности различных звеньев и механизмов, обеспечивающих эффективную деятельность функциональной системы в новых условиях...
19 06 2026 15:21:24
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
Постепенно в ходе исторического процесса люди обратили внимание на то, что те члeны племени, которые вели более подвижный образ жизни, многократно повторяли те или иные физические действия, были более сильными и выносливыми...
17 06 2026 18:24:43
65
3
Показатели ЭКГ
0...
16 06 2026 17:25:46
Каналы и полости височной кости образуют костный лабиринт вестибулярного аппарата и частично перепончатый лабиринт...
14 06 2026 4:47:21
Их выработка и активность регулируется гонадотропными гормонами гипофиза...
13 06 2026 10:28:17
Обучение в процессе физического воспитания хаpaктеризуется своими особенностями, так как специфическим предметом обучения здесь являются двигательные действия...
12 06 2026 22:47:31
Микроцикловой план представляет собой план-график, в котором более детально и подробно планируются физические упражнения, направленность и величина нагрузок каждого занятия...
11 06 2026 6:36:26
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Воспитание
...
Магнус утверждал, что регулярные соревнования в лыжных гонках проводили лапландцы – жители Скандинавии и запада Кольского полуострова...
09 06 2026 23:22:10
Леонардо особенно интересовался строением человеческого тела (анатомией) в связи с движением...
06 06 2026 9:22:39
При изучении величин, которые хаpaктеризуются не только величиной, но и направлением (например, скорость, ускорение, сила и т...
05 06 2026 8:16:36
Закрепление школы движений и обогащение двигательного опыта...
02 06 2026 13:41:31
- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...
01 06 2026 14:55:11
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о дыхании
...
Определить каждому классу места для проведения гимнастики до занятий и подвижных игр на переменах
4...
26 05 2026 10:46:40
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Воспитание
...
Теория и методика физической культуры 4 | ...
24 05 2026 8:12:39
Технические приёмы и действия в современном спорте исключительно многообразны, объём их постоянно обогащается...
23 05 2026 9:51:48
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
22 05 2026 23:52:36
Располагается сердце между легкими, в средостении...
19 05 2026 21:16:35
> Речь – это важнейший компонент педагогического мастерства, это инструмент передачи учебного материала и средство воспитательного воздействия. Педагог должен: иметь хорошую вербальную память, правильно выбирать языковые средства, логически излагать мысли, уметь ориентироваться в речи собеседника, предвидеть результаты воздействия словом, обладать культурой поведения и эрудицией. Я. А. Коменский писал, что язык преподавателя должен быть точным и ясным, выразительным и привлекательным для обучаемых. Компоненты техники речи.
Правильность дыхания. Дыхание является основой речеголосового звучания. Дыхание должно быть фонационным (на выдохе). От него зависит сила, красота, легкость и мелодичность голоса.
Хорошая дикция (четкость и ясность произношения). В основе лежит хорошая артикуляция (четкое произношение звуков).
...
17 05 2026 0:56:40
Шире используются игровой и соревновательные методы...
14 05 2026 14:40:48
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
