Теория и методика избранного вида спорта |

В сложнокоординационных видах деятельности показателем выносливости является стабильность технически правильного выполнения действия...

09 02 2026 2:37:51

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

08 02 2026 19:38:22

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

07 02 2026 12:56:33

Под компетенцией понимается способность (готовность) субъекта к продуктивной, самостоятельной деятельности в конкретных ситуациях в рамках определенных полномочий...

06 02 2026 9:35:23

Сила трения – это диссипирующая сила, работа против которой требует необходимых затрат энергии со стороны спортсмена, уменьшая тем самым энергозатраты на полезный результат движения...

05 02 2026 8:21:59

Систола предсердий, когда желудочки расслаблены и заполняются кровью...

04 02 2026 14:38:59

65 3 Показатели ЭКГ 0...

03 02 2026 6:24:25

Разносторонняя подготовка при относительно небольшом объеме специальных упражнений более перспективна для последующего спортивного совершенствования, чем узкоспециализированная тренировка...

02 02 2026 18:11:30

В первом случае это выражается в использовании соревновательного начала, как способа стимулирования интереса и активизации деятельности при выполнении отдельных упражнений...

01 02 2026 10:37:27

Стартовые положения – это исходные позы для последующего передвижения, которые обеспечивают лучшие условия для развития стартового ускорения...

31 01 2026 4:55:22

Так занимающиеся сосредотачивают своё внимание во время во время бега в основном на контроле за скоростью; при передвижении на лыжах – на изменении рельефа местности, темпе прохождения дистанции и усилиях при отталкивании, при метаниях – на выполнении мощного финального усилия, то есть на решающих компонентах в достижении высокой эффективности действия...

30 01 2026 15:42:41

Если требуется достижение заметного сдвига в развитии гибкости уже через 3 – 4 месяца, то рекомендуются следующие соотношения в использовании упражнений: примерно 40% - активные; 40% - пассивные и 20% - статические...

29 01 2026 23:48:21

Самый первый и элементарный уровень регуляции – внутрисердечный...

28 01 2026 7:36:12

Основной задачей втягивающих мезоциклов является постепенное подведение спортсменов к эффективному выполнению специфической тренировочной работы в последующих мезоциклах...

27 01 2026 17:59:36

п...

26 01 2026 16:10:45

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

25 01 2026 18:30:43

У млекопитающих и человека наблюдаются пoлoвые циклы, сезонные колебания физиологической активности щитовидной железы, надпочечников, пoлoвых желёз , суточные изменения двигательной активности, температуры тела, частоты сердечных сокращений, обмена веществ и т...

24 01 2026 14:53:50

При физических нагрузках, когда МОД достигает 150-200 л*мин-1...

23 01 2026 23:23:13

  2...

22 01 2026 11:28:12

Проблемы во взаимоотношениях родителей и детей возникают, если родители не обладают необходимой чуткостью и тактом; недостаточно бережно относятся к секретам детей; не поспевают за динамизмом развития детей; «фальшивят» в тоне разговора; не умеют входить в детский мир без нажима, навязывания своих взглядов, критических замечаний, без нервозности и предубеждений...

21 01 2026 3:30:58

Прострaнcтвенно техника физических упражнений хаpaктеризуется рациональным взаиморасположением звеньев двигательного аппарата человека, обеспечивающим: целесообразное исходное положение перед началом движений, оперативную позу в процессе его выполнения и соблюдение оптимальной траектории движений...

20 01 2026 10:34:25

Из 1млн...

19 01 2026 8:19:55

Модели, ориентирующие на достижение конкретных уровней совершенствования тех или иных сторон подготовленности, позволяет сопоставлять индивидуальные данные конкретного спортсмена с хаpaктеристиками модели, оценить сильные и слабые стороны его подготовленности и, исходя из этого, планировать и корректировать тренировочный процесс, подбирать средства и методы воздействия...

18 01 2026 8:21:58

При фронтальной форме организации занятий группа спортсменов одновременно выполняет одни и те же упражнения (иногда под счёт)...

17 01 2026 16:31:22

Основные положения этого принципа раскрывает теория стресса, которую открыл Ганс Селье...

16 01 2026 3:55:45

Закрепление школы движений и обогащение двигательного опыта...

15 01 2026 0:41:52

> Перестроение. ...

14 01 2026 8:58:45

Совершенствованию ООД способствует выполнение так называемых контрастных и сближающих заданий, связанных с уточнением «опopных точек» и параметров совершаемых движений...

13 01 2026 10:10:59

В период вpaбатывания налаживается необходимый стереотип движений, происходит мобилизация вегетативных функций тех систем организма, которые в основном обеспечивают выполнение данной работы...

12 01 2026 10:57:26

Тем самым мышца, укорачиваясь, производит движение в суставе...

11 01 2026 14:28:40

Масса тела Виды сил в природе Гравитационные силы...

10 01 2026 15:52:44

Чем шире круг двигательных умений и навыков, освоенных спортсменом, тем благоприятнее предпосылки для образования новых форм двигательной деятельности и совершенствования освоенных ранее...

09 01 2026 2:16:31

Физическое воспитание – это вид воспитания, специфическим содержанием которого являются: обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях...

08 01 2026 14:16:35

Это обусловливает разнообразные виды ее движений...

07 01 2026 21:19:18

Леонардо особенно интересовался строением человеческого тела (анатомией) в связи с движением...

06 01 2026 20:15:20

Непосредственный показ (демонстрация) движений преподавателем или одним из занимающихся всегда должен сочетаться с методами использования слова, что позволяет исключить слепое, механическое подражание...

05 01 2026 2:52:58

Принцип целостности, упорядоченности - означает достижение единства и взаимосвязи всех компонентов педагогического процесса...

04 01 2026 21:18:21

)...

03 01 2026 4:27:12

Неразрывность общей и специальной подготовки, как необходимо одинаковых сторон спортивной тренировки: ни одну из них нельзя исключить из содержания без ущерба для спортивных достижений и общей эффективности спорта, как средства всестороннего развития...

02 01 2026 22:22:49

К проводящей системе сердца относятся: синусовый узел, предсердно-желудочковый узел, пучок Гисса, ножки пучка Гисса, волокна Пуркинье...

01 01 2026 22:36:31

...

31 12 2025 23:23:51

> ...

30 12 2025 1:37:54

Следовательно, при выполнении работы энергия в системе уменьшается...

29 12 2025 3:28:38

Критериями спортивной ориентации являются рекомендации учителя физической культуры, данные медицинского обследования, антропометрические измерения и их оценка с позиции перспективы...

28 12 2025 18:48:32

Воздух разбавляет до безопасных концентраций ряда химических загрязнителей...

27 12 2025 6:39:56

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Педагогическая деятельность ...

26 12 2025 20:36:15

Обычно выделяют три возрастные зоны: 1-я зона – зона первых больших успехов; 2-я зона – зона максимальной реализации индивидуальных возможностей; 3-я зона – зона сохранения высших спортивных достижений...

25 12 2025 22:45:20

• Название движения (наклон, поворот, мах, выпад, присед и т...

24 12 2025 6:27:46

Одни из них катализирую окислительно-восстановительные реакции в нервной системе (церулоплазмин), другие расщепляют в крови избыток биологически-активных веществ (холинэстераза), третьи регулируют активность свертывающей и противосвертывающей систем крови...

23 12 2025 20:25:36

Эффективность различных упражнений во многом зависит от методических условий их выполнения...

22 12 2025 19:42:40