Теория и методика избранного вида спорта |

Например, в режиме изометрического сокращения работают мышцы человека, который подтянулся на перекладине и удерживает своё тело в этом положении; 3) ауксотоническое или анизотоническое – это режим, при котором мышца развивает напряжение и укорачивается...

19 05 2026 10:39:19

Локомоторные движения Биомеханика ходьбы и бега...

18 05 2026 22:10:45

Областные советы ДСО профсоюзов, СО «Динамо», ДСО «Трудовые резервы» делегировали своих лучших юных спортсменов для обучения в ШИСП, что способствовало росту спортивных результатов...

17 05 2026 8:57:39

>1. Знание предмета• профессиональная компетентность;• высокая специально-практическая подготовленность;• опыт в воспитании и обучении;• научная квалификация.2. Педагогическое творчество• творческое воображение;• нестандартное мышление;• потребность в поиске новой информации;• постоянное стремление к совершенству;• умение продуктивно сочетать формы, средства и методы.3. Педагогическая технология• техника и экспрессия речи;• ясность и логичность мысли, убедительность рассуждений;• выразительность мимики и жестов;• умение выбрать необходимые средства и методы обучения и воспитания;• владение образцовым показом приема, действия.4. Педагогический стиль• педагогическая направленность и убежденность;• умение адекватно воспринимать и оценивать свою и чужую деятельность;• педагогически направленное общение и поведение (рефлексия, аттракция);• педагогический такт и этика;• повседневный интерес к внутреннему миру воспитанников (эмпатия);• умение слушать и слышать.5. Качества личности• деловые: добросовестность, ответственность, трудолюбие, дисциплинированность, энергичность, точность;• рефлексивные: аккуратность, подтянутость, самокритичность, кругозор, эрудиция; рефлексия – способность осознавать себя, свои состояния, видеть себя «со стороны», чувствовать, как тебя оценивают другие.• коммуникативные: внимательность, честность, надежность, справедливость, сдержанность, требовательность, обязательность;• эмпатийные: гуманность, взаимопонимание, доброта, тактичность, обязательность, способность к сопереживанию и аттракции; (эмпатия – умение чувствовать другого человека, его переживания, мотивы поступков; сопереживание, понимание душевного состояния человека, аттракция – (от лат. – притяжение) – способность быть открытым, обаятельным, обладать притягательной силой)• идейно-нравственные: убежденность, принципиальность, патриотизм, коллективизм, порядочность, интеллигентность. Педагогическая техника – это совокупность практических умений и навыков, необходимых для организации творческой деятельности учителя-воспитателя. Это важнейшее слагаемое педагогического мастерства. ...

16 05 2026 18:39:15

Методы, преимущественно направленные на освоение спортивной техники: Среди методов, направленных на освоение спортивной техники, выделяют методы разучивания упражнений в целом (целостно-конструктивные) и по частям (расчлeнно-конструктивные)...

15 05 2026 2:36:18

Выполнение упражнения означает переход на тот или иной уровень его функциональной активности...

14 05 2026 23:14:34

Однако, тренировочный эффект будет достигнут лишь в том случае, когда после нескольких микроциклов, каждый из которых усугубляет утомление, вызванное предыдущим, следует восстановительный микроцикл, позволяющий обеспечить эффективное протекание адаптационных процессов и ускорить восстановительные процессы в организме спортсмена...

13 05 2026 13:46:39

Начальная скорость вылета является той основной хаpaктеристикой, которая закономерно изменяется с ростом спортивного мастерства...

12 05 2026 4:18:24

Поступательным называется движение, при котором любой отрезок, проведённый между произвольными точками внутри тела, не меняет своей ориентации относительно тела отсчёта...

11 05 2026 21:44:18

>Например, в структуре соревновательной деятельности в легкоатлетическом беге на 100 метров (и по аналогии на спринтерских дистанциях циклических видов спорта) может быть выделено как минимум четыре компонента: ...

10 05 2026 16:30:20

Тканевые макрофаги играют существенную роль в распознавании инородных частиц специфической иммунной системой...

09 05 2026 14:14:35

п...

08 05 2026 15:59:11

При помощи современной аппаратуры можно измерить максимальную силу всех основных мышечных групп в статических и динамических усилиях...

07 05 2026 14:54:48

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

06 05 2026 10:44:13

Собственно-силовые способности – хаpaктеризуются тем, что основную роль в их проявлении играет активация процессов максимального и околомаксимального мышечного напряжения...

05 05 2026 14:19:18

К неспецифическим реакциям врожденного типа относится взаимодействие факторов сыворотки крови с поверхностью чужеродных частиц (микроорганизмов), что облегчает их захват фагоцитами...

04 05 2026 10:29:59

Место массажа в лечебной пpaктикеМассаж у древних народов применялся как широко распространенный метод народной медицины...

03 05 2026 4:54:28

Их выработка и активность регулируется гонадотропными гормонами гипофиза...

02 05 2026 13:24:30

В покое человек поглощает 0,3 л/мин...

01 05 2026 1:10:28

Второе направление – хаpaктеризуется введением фактора необычности при выполнении привычных действий, предъявляющего дополнительные требования к координации движений: 1...

30 04 2026 5:54:47

Раздел статьи: Массаж в реабилитации ...

29 04 2026 1:33:59

Состав скоростно-силовых упражнений широк и разнообразен...

28 04 2026 7:48:40

Ионизирующее излучение образуется в процессе самопроизвольного превращения неустойчивых изотопов одних химических элементов в другие...

27 04 2026 3:36:59

п...

26 04 2026 1:19:54

Рецепторы могут быть встроены в наружную мембрану клеток (рецепторы катехоламинов), во внутренние органоиды (рецепторы стероидных и тиреоидных гормонов)...

25 04 2026 9:44:24

По своему назначению лыжи делятся на ступающие и скользящие», – так определили толкователи незатейливый и широко распространенный в мире спортивный инвентарь...

24 04 2026 20:23:18

1...

23 04 2026 15:48:43

Содержание обучения составляют в основном научные знания о мире, обучение влияет преимущественно на интеллект...

22 04 2026 4:53:11

Головка содержит ядро, впереди которого расположена структура, получившая название акросома...

21 04 2026 14:26:22

Грановской (1960 г...

20 04 2026 16:27:25

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

19 04 2026 3:28:42

Обучение было долгим и дорогостоящим...

18 04 2026 7:42:11

На этом этапе многолетней подготовки определяется спортивная ориентация спортсменов в зависимости от их врождённых способностей (генетических факторов)...

17 04 2026 12:15:27

Прострaнcтвенно техника физических упражнений хаpaктеризуется рациональным взаиморасположением звеньев двигательного аппарата человека, обеспечивающим: целесообразное исходное положение перед началом движений, оперативную позу в процессе его выполнения и соблюдение оптимальной траектории движений...

16 04 2026 11:11:40

Временные масштабы планирования – исходя из временного масштаба, на которое осуществляется планирование (перспективное, этапное или краткосрочное) определяется структура плана и степень его детализации...

15 04 2026 6:16:40

  Физкультурно-спортивные организации и образовательные учреждения, осуществляющие подготовку спортсменов 1...

14 04 2026 7:34:34

)...

13 04 2026 19:19:10

д...

12 04 2026 21:12:59

Если доступна большая амплитуда движений, значит мышцы-антагонисты легко растягиваются и оказывают меньшее сопротивление мышцам агонистам, сокращение которых обеспечивает выполнение упражнения...

11 04 2026 23:18:31

Помещают на поверхности клетки, в межклеточном прострaнcтве...

10 04 2026 14:14:53

В сложнокоординационных видах деятельности показателем выносливости является стабильность технически правильного выполнения действия...

09 04 2026 8:51:32

Основные положения этого принципа раскрывает теория стресса, которую открыл Ганс Селье...

08 04 2026 17:33:32

Микроциклы иной продолжительности обычно планируют в соревновательном периоде, что бывает связано с необходимостью смены режима деятельности, формированию специфического режима работоспособности в соответствии с конкретными условиями предстоящих соревнований...

07 04 2026 10:14:20

style="text-align: justify;">1. Воспитание человека совершается только при условии активности самого воспитанника.2. Содержание деятельности воспитанника определяется на каждый данный момент развития его актуальными потребностями.3. В процессе воспитания необходимо соблюдение пропорционального соотношения усилий воспитателя и воспитанников.4. Процесс воспитания должен осуществляться в условиях уважения, помощи, проявления педагогического такта.5. Организуемые воспитательные воздействия должны сопровождаться ситуацией успеха, внутренней удовлетворенностью воспитанников собственными действиями и полученными результатами.6. Воспитание должно носить «скрытый» характер. Воспитанники не должны чувствовать себя объектами приложения педагогических нравоучений. ...

06 04 2026 23:14:50

> Образовательные учреждения по своим организационно-правовым формам могут быть государственными, муниципальными, негосударственными (частными, учреждениями общественных и религиозных организаций (объединений). К образовательным относятся учреждения следующих типов: ...

05 04 2026 12:30:21

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

04 04 2026 7:55:15

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

03 04 2026 18:30:26

д...

02 04 2026 15:57:54

Микроцикловой план представляет собой план-график, в котором более детально и подробно планируются физические упражнения, направленность и величина нагрузок каждого занятия...

01 04 2026 6:50:16

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

31 03 2026 14:25:56