Теория и методика избранного вида спорта 2 |
Моделирование в системе подготовки спортсменов
- Общие положения моделирования в спорте
- Модели соревновательной деятельности
- Модели подготовленности
- Морфофункциональные модели
Стимуляция восстановления и стимуляция работоспособности в системе подготовки спортсменов
- Хаpaктеристика средств восстановления и стимуляции работоспособности
- Педагогические средства восстановления
- Медико-биологические средства восстановления
Допинговые средства и методы и противодействие использованию допингов
- Запрещённые вещества и методы
- Стимуляторы
- Наркотические aнaльгетики
- Анаболические стероиды
- Диуретики
- Пептидные гормоны. Бета-блокаторы
- Кровяной допинг
- Противодействие использованию допинговых средств и методов в спорте
- Механизм действия, эффективность и побочные эффекты допинговых веществ и методов (таблица)
По хаpaктеру воздействия все упражнения могут быть подразделены на три основные группы: общего, частичного (регионального) и локального воздействия...
17 04 2026 7:16:20
Система знаний по теории и методике физического воспитания включает ряд частных разделов, отражающих её отдельные стороны...
15 04 2026 2:28:43
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
> Кислород и углекислый газ диффундируют только в растворенном состоянии, что обеспечивается наличием в воздухоносных путях водяных паров, слизи и сурфактанта.
...
13 04 2026 1:32:50
В первом случае это выражается в использовании соревновательного начала, как способа стимулирования интереса и активизации деятельности при выполнении отдельных упражнений...
12 04 2026 22:18:52
Общественные цели – цели различных слоев населения, отражающие потребности, интересы и запросы по профессиональной подготовке...
11 04 2026 21:10:23
При этом в организме накапливаются недоокисленные продукты гликолиза (молочная кислота), что приводит к резким сдвигам КЩР, заставляя спортсменов резко снизить или прекратить работу...
10 04 2026 20:54:29
Спортивные результаты измеряются в мин...
09 04 2026 22:10:56
Поэтому, чем меньше срок, на который составляется план, тем он более конкретный и детализированный...
07 04 2026 5:43:48
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
Принято различать: 1) основу техники, 2) её главное звено, 3) детали техники...
05 04 2026 4:39:20
Переднезадняя составляющая обычно больше на 50 – 60 % в обеих своих частях, т...
04 04 2026 23:35:40
Восстановительные процессы у спортсменов высокой квалификации после больших нагрузок обычно завершаются через 2 – 3 суток (48 – 72 часа)...
03 04 2026 2:20:45
Пища представляет собой смесь животных и растительных продуктов, содержащих белки, жиры углеводы, витамины, минеральные соли и воду...
31 03 2026 12:49:54
> Выдыхаемый воздух состоит из смеси альвеолярного и воздуха вредного пространства, по составу мало отличающегося от атмосферного.
...
30 03 2026 9:48:54
В основных занятиях выполняется основной объём работы, связанной с решением главных задач подготовки...
29 03 2026 12:44:18
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
для движения вперёд вода должна отбрасываться назад...
27 03 2026 16:49:28
Термин рекреация означает отдых, восстановление сил человека, израсходованных в процессе труда, тренировочных занятий или соревнований...
26 03 2026 20:36:52
К проприорецепторам относятся мышечные веретена, сухожильные органы Гольджи и суставные рецепторы...
25 03 2026 18:47:21
Основной документальной формой учёта данных физкультурного самоконтроля является регулярное ведение дневника самоконтроля (таблица ниже)...
24 03 2026 13:36:43
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о дыхании
...
Так мужчинам, специализирующиеся в плавании на дистанции 100, 200 м...
22 03 2026 19:55:21
В сложнокоординационных видах деятельности показателем выносливости является стабильность технически правильного выполнения действия...
20 03 2026 17:45:15
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
Такие занятия пpaктически исключают опасность возникновения нарушений в деятельности сердечно-сосудистой системы...
18 03 2026 19:38:57
Воздух разбавляет до безопасных концентраций ряда химических загрязнителей...
17 03 2026 23:11:12
Закрепление школы движений и обогащение двигательного опыта...
16 03 2026 23:12:50
Начальную активацию системы комплемента вызывают комплексы антиген- антитело и бактериальные агенты...
15 03 2026 22:31:49
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
14 03 2026 6:10:38
Циклические упражнения вовлекают в работу до 2/3 и более мышц, которые в процессе выполнения физических упражнений требуют значительного количества кислорода и поэтому развивают преимущественно сердечно-сосудистую и дыхательную системы...
13 03 2026 2:57:11
• Общеразвивающие упражнения с предметами: мальчики с набивными мячами, гантелями (1 – 3 кг...
11 03 2026 4:42:38
Основным условием положительного переноса навыка является наличие структурного сходства в главных фазах (отдельных звеньях) этих двигательных действий...
06 03 2026 1:54:56
Однако, тренировочный эффект будет достигнут лишь в том случае, когда после нескольких микроциклов, каждый из которых усугубляет утомление, вызванное предыдущим, следует восстановительный микроцикл, позволяющий обеспечить эффективное протекание адаптационных процессов и ускорить восстановительные процессы в организме спортсмена...
05 03 2026 11:41:12
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
04 03 2026 3:15:14
Все показатели здоровья взаимосвязаны взаимообусловлены...
03 03 2026 4:55:51
Другие соревнования могут носить отборочный или контрольный хаpaктер, решать разнообразные технико-тактические задачи, задачи приобретения соревновательного опыта...
02 03 2026 11:46:33
Что происходит в жизни ребенка, искреннее любопытство к его детским проблемам, желание понимать и наблюдать за всеми изменениями, которые происходят в душе и сознании растущего человека...
01 03 2026 6:19:43
А у девочек происходит интенсивное увеличение роста в 11-12 лет, в среднем на 7 см...
28 02 2026 8:17:45
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения