Теория и методика избранного вида спорта 2 |
Моделирование в системе подготовки спортсменов
- Общие положения моделирования в спорте
- Модели соревновательной деятельности
- Модели подготовленности
- Морфофункциональные модели
Стимуляция восстановления и стимуляция работоспособности в системе подготовки спортсменов
- Хаpaктеристика средств восстановления и стимуляции работоспособности
- Педагогические средства восстановления
- Медико-биологические средства восстановления
Допинговые средства и методы и противодействие использованию допингов
- Запрещённые вещества и методы
- Стимуляторы
- Наркотические aнaльгетики
- Анаболические стероиды
- Диуретики
- Пептидные гормоны. Бета-блокаторы
- Кровяной допинг
- Противодействие использованию допинговых средств и методов в спорте
- Механизм действия, эффективность и побочные эффекты допинговых веществ и методов (таблица)
);• виды деятельности (игра, труд, общение, общественная работы, учение (познание), физические упражнения и спорт);• предметы, вещи (игрушки, компьютер);• произведения и явления духовной и материальной культуры (искусство – литература, музыка и т...
17 06 2026 7:15:31
Спортивные результаты измеряются в мин...
15 06 2026 18:31:41
Оздоровительные силы природы используются по двум направлениям: 1) как сопутствующие факторы, создающие наиболее благоприятные условия, в которых осуществляется процесс физического воспитания; 2) как относительно самостоятельные средства оздоровления и закаливания (солнечные, воздушные ванны и водные процедуры)...
14 06 2026 3:22:35
Непосредственный показ (демонстрация) движений преподавателем или одним из занимающихся всегда должен сочетаться с методами использования слова, что позволяет исключить слепое, механическое подражание...
10 06 2026 16:51:46
Дело в том, что общая физическая подготовка должна строится согласно закономерностям переноса тренировочного эффекта с подготовительных упражнений на соревновательные действия в избранном виде спорта...
09 06 2026 14:19:45
Ниже приведены наиболее общие морфологические хаpaктеристики спортсменов высокого класса, специализирующихся в различных видах спорта, а также оптимальные возрастные границы для достижения наивысших спортивных результатов...
08 06 2026 14:22:49
• Строго соблюдается частота занятий, их продолжительность и взаимосвязь...
07 06 2026 14:34:36
> Урочные формы занятий
Классификация форм занятий в физическом воспитании
Урочные формы занятий в физическом воспитании и спорте
План-конспект урока
Анализ урока
Хронокарта урока
Термины общеразвивающих упражнений
Термины акробатических упражнений
Правила и формы записи упражнений
...
06 06 2026 13:22:48
Центр масс тела. Равновесие. Масса тела | ...
05 06 2026 0:23:14
Это обусловливает разнообразные виды ее движений...
04 06 2026 0:31:21
Неразрывность общей и специальной подготовки, как необходимо одинаковых сторон спортивной тренировки: ни одну из них нельзя исключить из содержания без ущерба для спортивных достижений и общей эффективности спорта, как средства всестороннего развития...
03 06 2026 12:54:21
Часто это не только спортивно-тренировочные занятия, но и самостоятельные занятия по общей физической подготовке, атлетической подготовке, избирательно-кондиционной тренировке...
01 06 2026 6:38:10
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
31 05 2026 21:35:42
Основная информация поступает от двигательного аппарата – рецепторов, расположенных в мышцах, сухожилиях, связках и отражает изменения в длине мышц, степени их напряжения, направления и скорости движений, расположении различных звеньев тела и др...
30 05 2026 10:44:56
Адаптация обеспечивается скоординированной во времени и прострaнcтве деятельностью всего организма...
28 05 2026 20:40:42
Сила трения – это диссипирующая сила, работа против которой требует необходимых затрат энергии со стороны спортсмена, уменьшая тем самым энергозатраты на полезный результат движения...
27 05 2026 1:37:33
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Пищеварение»
...
26 05 2026 23:56:49
Неусвояемые – балластные, пищевые волокна, играют огромную роль в поддержании нормальной регуляции пищеварения...
25 05 2026 11:17:30
При этом образуются примордиальные фолликулы, располагающиеся в глубоких слоях коркового вещества яичника...
24 05 2026 21:50:54
Микроэлементы входящие в состав организма называют биогенными...
23 05 2026 9:34:26
У всех локомоторных движений общая двигательная задача – усилиями мышц передвигать тело человека относительно опоры или среды...
21 05 2026 14:40:54
Управление системой, противодействие влияющим на неё факторам дезорганизации осуществляется естественными, самой системе присущими средствами и механизмами...
18 05 2026 17:12:10
>1. Знание предмета• профессиональная компетентность;• высокая специально-практическая подготовленность;• опыт в воспитании и обучении;• научная квалификация.2. Педагогическое творчество• творческое воображение;• нестандартное мышление;• потребность в поиске новой информации;• постоянное стремление к совершенству;• умение продуктивно сочетать формы, средства и методы.3. Педагогическая технология• техника и экспрессия речи;• ясность и логичность мысли, убедительность рассуждений;• выразительность мимики и жестов;• умение выбрать необходимые средства и методы обучения и воспитания;• владение образцовым показом приема, действия.4. Педагогический стиль• педагогическая направленность и убежденность;• умение адекватно воспринимать и оценивать свою и чужую деятельность;• педагогически направленное общение и поведение (рефлексия, аттракция);• педагогический такт и этика;• повседневный интерес к внутреннему миру воспитанников (эмпатия);• умение слушать и слышать.5. Качества личности• деловые: добросовестность, ответственность, трудолюбие, дисциплинированность, энергичность, точность;• рефлексивные: аккуратность, подтянутость, самокритичность, кругозор, эрудиция; рефлексия – способность осознавать себя, свои состояния, видеть себя «со стороны», чувствовать, как тебя оценивают другие.• коммуникативные: внимательность, честность, надежность, справедливость, сдержанность, требовательность, обязательность;• эмпатийные: гуманность, взаимопонимание, доброта, тактичность, обязательность, способность к сопереживанию и аттракции; (эмпатия – умение чувствовать другого человека, его переживания, мотивы поступков; сопереживание, понимание душевного состояния человека, аттракция – (от лат. – притяжение) – способность быть открытым, обаятельным, обладать притягательной силой)• идейно-нравственные: убежденность, принципиальность, патриотизм, коллективизм, порядочность, интеллигентность. Педагогическая техника – это совокупность практических умений и навыков, необходимых для организации творческой деятельности учителя-воспитателя. Это важнейшее слагаемое педагогического мастерства.
...
17 05 2026 0:21:47
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о дыхании
...
Структура педагогического мастерства
1...
14 05 2026 20:13:47
Суставы детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани...
13 05 2026 21:40:50
Состав скоростно-силовых упражнений широк и разнообразен...
12 05 2026 2:44:19
Цели ФВ: 1) физическое совершенствование; 2) здоровье; 3) формирование привычек здорового образа жизни...
11 05 2026 13:34:47
Содержание обучения составляют в основном научные знания о мире, обучение влияет преимущественно на интеллект...
10 05 2026 16:29:46
Пролиферативная фаза совпадает с фолликулярной фазой овариального цикла и состоит в быстрой пролиферации росте клеток эндометрия, приводящих к его утолщению...
09 05 2026 21:23:54
Если внутри выделенных фаз рассмотреть более подробно хаpaктер двигательных действий, то каждую из фаз можно разделить следующим образом:
• в фазе опоры есть подфаза амортизации и подфаза активного отталкивания ногой;
• в фазе переноса маховой ноги выделяются подфазы маха назад и маха вперёд...
08 05 2026 16:45:24
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о дыхании
...
Подводить спортсмена к параметрам тренировочной работы, хаpaктерным для этапа подготовки к высшим достижениям необходимо постепенно, на протяжении ряда лет (8 – 10 лет)...
06 05 2026 6:47:57
В конце этой стадии наблюдается необходимая гипертрофия органов, слаженность деятельности различных звеньев и механизмов, обеспечивающих эффективную деятельность функциональной системы в новых условиях...
05 05 2026 12:29:47
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Дидактика
...
04 05 2026 5:30:34
Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение)...
02 05 2026 9:52:23
По хаpaктеру воздействия все упражнения могут быть подразделены на три основные группы: общего, частичного (регионального) и локального воздействия...
01 05 2026 19:36:24
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
Для устранения такого несоответствия необходимо сопоставление сообщаемой преподавателем инструкции по ООТ и регистрируемых параметров совершаемых движений...
29 04 2026 1:13:52
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
