Теория и методика избранного вида спорта 2 |

Основная методологическая установка: не только не навредить, но и укрепить, улучшить, совершенствовать здоровье...

01 03 2026 2:33:13

Основные положения этого принципа раскрывает теория стресса, которую открыл Ганс Селье...

28 02 2026 15:27:36

> Третий этап – Результирующая отработка действия Цель и решаемые задачи Типичные средства и методы третьего этапа Завершающая отработка О О Д Обеспечение стабильности, вариативности и надёжности двигательного навыка Общая регламентация режима упражнений Предупреждение и исправление ошибок Контроль за формированием навыка и его совершенствованием ...

27 02 2026 11:15:38

Эти два направления могут играть роль как собственно средств восстановления, так и средств стимулирования работоспособности...

26 02 2026 18:20:18

style="text-align: center;"> Сравнение нейронного потока информации и потока информации при сознательном восприятии для пяти сенсорных систем ...

25 02 2026 23:41:34

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

24 02 2026 18:26:29

Суставы детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани...

23 02 2026 17:58:27

Управление системой, противодействие влияющим на неё факторам дезорганизации осуществляется естественными, самой системе присущими средствами и механизмами...

22 02 2026 18:20:52

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Дидактика ...

21 02 2026 9:59:48

п...

20 02 2026 6:54:34

Известен педагогический тpaктат- «Поучения князя Владимира Мономаха детям» (12 век)...

19 02 2026 17:41:33

Обучение было долгим и дорогостоящим...

18 02 2026 16:52:45

Дыхательный ритм и управление деятельностью дыхательных мышц генерируется работой дыхательного центра, представляющего собой совокупность взаимосвязанных нейронов ретикулярной формации продолговатого мозга, обеспечивающих токе приспособление дыхания к различным условиям внешней среды...

17 02 2026 9:35:56

Таблица № 1...

16 02 2026 4:41:52

Оздоровительные силы природы используются по двум направлениям: 1) как сопутствующие факторы, создающие наиболее благоприятные условия, в которых осуществляется процесс физического воспитания; 2) как относительно самостоятельные средства оздоровления и закаливания (солнечные, воздушные ванны и водные процедуры)...

15 02 2026 15:45:57

Модели, ориентирующие на достижение конкретных уровней совершенствования тех или иных сторон подготовленности, позволяет сопоставлять индивидуальные данные конкретного спортсмена с хаpaктеристиками модели, оценить сильные и слабые стороны его подготовленности и, исходя из этого, планировать и корректировать тренировочный процесс, подбирать средства и методы воздействия...

14 02 2026 11:59:30

Если требуется достижение заметного сдвига в развитии гибкости уже через 3 – 4 месяца, то рекомендуются следующие соотношения в использовании упражнений: примерно 40% - активные; 40% - пассивные и 20% - статические...

13 02 2026 0:19:12

Они наиболее часто используются в лаконичной форме, особенно в процессе подготовки квалифицированных спортсменов, чему способствует специальная терминология, сочетание словесных методов с наглядными...

12 02 2026 18:39:39

Под самоорганизующейся системой понимают систему, обладающую способностью улучшать свою организацию, то есть совокупность связей между большим числом структурных элементов, определяющих функционирование системы в целом...

11 02 2026 22:21:21

В текущем контроле оцениваются срочный и отставленный тренировочные эффекты (СТЭ и ОТЭ)...

10 02 2026 2:42:53

Тем самым мышца, укорачиваясь, производит движение в суставе...

09 02 2026 11:25:51

Временные масштабы планирования – исходя из временного масштаба, на которое осуществляется планирование (перспективное, этапное или краткосрочное) определяется структура плана и степень его детализации...

08 02 2026 9:50:37

В частности энергозатраты идут: • на основной обмен; • активность физиологических систем (прежде всего дыхательной и циркуляторной) при мышечной деятельности; • активность мышц, не участвующих в движении, но обеспечивающих поддержание равновесия, сохранения позы и т...

07 02 2026 12:38:55

В результате этих процессов от субстрата (как правило, это углевод) остаются углекислый газ и вода, например:С6 Н12 О6 +6О26СО2+6Н2О +энергия...

06 02 2026 17:10:34

э...

05 02 2026 15:51:58

п...

04 02 2026 9:46:40

)...

03 02 2026 11:23:52

К...

02 02 2026 4:30:10

Эффективности процесса обучения двигательным действиям способствует разработка инструкции, передаваемой обучаемым в письменном виде с указанием не только двигательных задач и способов их решения, но и типичных ошибок, способов их предупреждения и исправления...

01 02 2026 19:37:34

Спортивный отбор - это комплекс мероприятий, позволяющий определить высокую степень предрасположенности (одарённость) ребёнка к тому или иному роду спортивной деятельности (виду спорта)...

31 01 2026 12:36:20

Светлые клетки, образующие наружный слой, играют роль в питании зародыша и носят название трофэктодермы...

30 01 2026 6:10:47

Питание – сложный процесс поступления, переваривания, всасывания и усвоения в организме пищевых веществ, необходимых для покрытия его энергетических трат, построения и возобновления клеток и тканей организма, регуляции физиологических функций организма...

29 01 2026 11:22:59

е...

28 01 2026 4:18:49

д...

27 01 2026 19:24:46

> Перестроение. ...

26 01 2026 6:58:22

Основные физические способности и функциональные возможности можно эффективно повысить именно в этом возрасте...

25 01 2026 14:46:38

Так мужчинам, специализирующиеся в плавании на дистанции 100, 200 м...

24 01 2026 4:10:43

Основной документальной формой учёта данных физкультурного самоконтроля является регулярное ведение дневника самоконтроля (таблица ниже)...

23 01 2026 3:32:10

Когда-то они входили в белки кудахтающих кур, флегматично жующих коров, заботливо взращенной сои...

22 01 2026 14:56:32

Локомоторные движения Биомеханика ходьбы и бега...

21 01 2026 22:21:41

А...

20 01 2026 18:35:51

Тканевые макрофаги играют существенную роль в распознавании инородных частиц специфической иммунной системой...

19 01 2026 11:23:52

Все показатели здоровья взаимосвязаны взаимообусловлены...

18 01 2026 21:50:26

Теория закисления, метаболитов2...

17 01 2026 22:16:22

Формирование необходимого основного фонда двигательных умений и навыков из отдельных видов спорта, освоение спортивной техники избранного вида спорта...

16 01 2026 15:50:59

Гормоны контролируют все важнейшие процессы в организме, изменяя активность генов, процессы онтогенетического развития, дифференцировку тканей, формирование пола, размножение...

15 01 2026 4:51:12

> Функциональные резервы человека (таблица) Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной деятельности Физиологические основы спортивной тренировки Физиологические обоснования принципов спортивной тренировки Физиологические механизмы развития физических качеств Сенситивные периоды (возраст) развития физических качеств (таблица) Показатели влияния наследственности на физические качества человека (таблица) Показатели влияния наследственности на некоторые морфофункциональные признаки организма человека (таблица) ...

14 01 2026 22:12:31

Их выработка и активность регулируется гонадотропными гормонами гипофиза...

13 01 2026 15:28:12

Россия явилась родиной передового учения о физическом воспитании, которое создали Петр Францевич Лесгафт и его ученики и его ученики и последователи...

12 01 2026 12:47:13

Дело в том, что общая физическая подготовка должна строится согласно закономерностям переноса тренировочного эффекта с подготовительных упражнений на соревновательные действия в избранном виде спорта...

11 01 2026 7:17:23