Теория и методика избранного вида спорта 2 |

Подводить спортсмена к параметрам тренировочной работы, хаpaктерным для этапа подготовки к высшим достижениям необходимо постепенно, на протяжении ряда лет (8 – 10 лет)...

23 01 2026 13:30:39

А если учесть, что мозг человека использует глюкозу в качестве единственного (!) топлива (в отличие от других органов, клетки которых при необходимости могут использовать белки и жиры для получения недостающих килокалорий), становится понятным значение исправного функционирования механизма углеводного обмена...

22 01 2026 16:41:31

Педагогический контроль осуществляется тренером, преподавателем...

21 01 2026 18:19:14

• По месту учебы: школьные (уроки, учебные занятия, работа на пришкольном участке, в лаборатории) и внешкольные (домашняя самостоятельная работа, экскурсии)...

20 01 2026 16:20:24

Эти гормоны в виде коллоида находятся в щитовидной железе, поступают в кровь и лимфу...

19 01 2026 2:26:50

е...

18 01 2026 8:10:32

> Функциональные резервы человека (таблица) Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной деятельности Физиологические основы спортивной тренировки Физиологические обоснования принципов спортивной тренировки Физиологические механизмы развития физических качеств Сенситивные периоды (возраст) развития физических качеств (таблица) Показатели влияния наследственности на физические качества человека (таблица) Показатели влияния наследственности на некоторые морфофункциональные признаки организма человека (таблица) ...

17 01 2026 7:17:24

А у девочек происходит интенсивное увеличение роста в 11-12 лет, в среднем на 7 см...

16 01 2026 8:58:36

), направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем...

15 01 2026 9:34:29

В результате этих процессов от субстрата (как правило, это углевод) остаются углекислый газ и вода, например:С6 Н12 О6 +6О26СО2+6Н2О +энергия...

14 01 2026 1:26:34

В качестве носителей культуры выступают люди...

13 01 2026 21:13:16

Технические приёмы и действия в современном спорте исключительно многообразны, объём их постоянно обогащается...

12 01 2026 3:11:30

Прозрачность должна быть не менее 30см, а воды плавательных бассейнов -20 см...

11 01 2026 4:46:24

В главных соревнованиях спортсмен должен находиться в состоянии спортивной формы, то есть в готовности показать свой максимальный результат, победить или занять возможно более высокое место...

10 01 2026 5:42:10

Три основных физических качества: сила, скорость (быстрота), выносливость...

09 01 2026 13:44:51

Россия явилась родиной передового учения о физическом воспитании, которое создали Петр Францевич Лесгафт и его ученики и его ученики и последователи...

08 01 2026 18:31:55

В спортивных играх, единоборствах и других видах спорта в основном встречаются следующие способы проведения соревнований: круговой, отборочно-круговой, смешанный и способ прямого выбывания...

07 01 2026 23:45:26

Общественные цели – цели различных слоев населения, отражающие потребности, интересы и запросы по профессиональной подготовке...

06 01 2026 9:31:14

К ним относятся: брюшной тиф, дизентерия, сальмонеллезы, холера, инфекционный гепатит, полиомиелит, туляремия, лептоспирозы...

05 01 2026 15:58:57

Это хаpaктеризует функциональную способность легких при предъявлении к ним повышенных требований, связанных с увеличением потрeбления кислорода...

04 01 2026 15:48:10

Раздел статьи: Массаж в реабилитации ...

03 01 2026 3:10:45

Однако, тренировочный эффект будет достигнут лишь в том случае, когда после нескольких микроциклов, каждый из которых усугубляет утомление, вызванное предыдущим, следует восстановительный микроцикл, позволяющий обеспечить эффективное протекание адаптационных процессов и ускорить восстановительные процессы в организме спортсмена...

02 01 2026 5:40:59

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

01 01 2026 23:43:37

для движения вперёд вода должна отбрасываться назад...

31 12 2025 1:49:49

Умение выполнять новое двигательное действие возникает на основе следующих предпосылок: овладения необходимыми знаниями о технике действия, наличие двигательного опыта, достаточного уровня физической подготовленности, при творческом мышлении в процессе построения новой формы движений...

30 12 2025 18:34:38

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

29 12 2025 19:47:35

Например, в режиме изометрического сокращения работают мышцы человека, который подтянулся на перекладине и удерживает своё тело в этом положении; 3) ауксотоническое или анизотоническое – это режим, при котором мышца развивает напряжение и укорачивается...

28 12 2025 2:34:26

При воспитании собственно-силовых способностей с преодолевающим режимом работы мышц применяются предельные и околопредельные отягощения – 90-95% от максимальных, с 2-3 ПМ; в чередовании с отягощениями 80-90% - до 4-6 ПМ...

27 12 2025 23:11:25

• Формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей...

26 12 2025 8:22:28

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

25 12 2025 15:49:27

Эти колебания не оказывают заметного влияния на здоровых людей...

24 12 2025 10:24:16

Основные физические способности и функциональные возможности можно эффективно повысить именно в этом возрасте...

23 12 2025 15:33:41

В конце этой стадии наблюдается необходимая гипертрофия органов, слаженность деятельности различных звеньев и механизмов, обеспечивающих эффективную деятельность функциональной системы в новых условиях...

22 12 2025 2:40:53

п...

21 12 2025 2:58:17

Грановской (1960 г...

20 12 2025 9:30:10

Параллельно с созреванием фолликула во время цикла возникают изменения в слизистой оболочке пoлoвых органов...

19 12 2025 1:52:11

Так, например, некоторые специалисты считают, что спортсмен находится в состоянии спортивной формы до тех пор, пока колебания его результатов в соревнованиях лежат в зоне 2-3%...

18 12 2025 19:13:50

Так, при выполнении работы, но в различных функциональных состояниях (недовосстановление, восстановление, сверхвосстановление) приводит к различным реакциям функциональных систем организма...

17 12 2025 7:41:56

)...

16 12 2025 5:28:25

> Урочные формы занятий Классификация форм занятий в физическом воспитании Урочные формы занятий в физическом воспитании и спорте План-конспект урока Анализ урока Хронокарта урока Термины общеразвивающих упражнений Термины акробатических упражнений Правила и формы записи упражнений ...

15 12 2025 21:46:54

> ...

14 12 2025 7:47:59

Основной задачей втягивающих мезоциклов является постепенное подведение спортсменов к эффективному выполнению специфической тренировочной работы в последующих мезоциклах...

13 12 2025 11:19:12

Из 1млн...

12 12 2025 19:20:39

При низкой исходной физической работоспособности добавления нагрузок должны составлять не более 3 - 5% по отношению к достигнутому уровню, а после достижения более высоких показателей - меньше...

11 12 2025 23:39:55

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

10 12 2025 16:58:52

Мировоззренческие основы – представляют собой совокупность взглядов и идей, определяющих направленность человеческой деятельности...

09 12 2025 1:16:43

«Энциклопедический словарь» Брокгауза и Ефрона, 1898г...

08 12 2025 11:36:28

Наружная–склера, она непрозрачная, впереди переходит в прозрачную роговицу...

07 12 2025 9:24:26

01...

06 12 2025 21:30:57

Отбор кандидатов осуществляется с учётом следующих показателей: На данном этапе отбора необходимо выяснить, сможет ли спортсмен добиться результатов высокого международного класса, успешно выступать в ответственных соревнованиях, легко переносить исключительно напряжённую тренировочную программу и эффективно адаптироваться к применяемым нагрузкам...

05 12 2025 17:38:17