Теория и методика избранного вида спорта 2 |

Эти два направления могут играть роль как собственно средств восстановления, так и средств стимулирования работоспособности...

28 02 2026 10:11:17

А если учесть, что мозг человека использует глюкозу в качестве единственного (!) топлива (в отличие от других органов, клетки которых при необходимости могут использовать белки и жиры для получения недостающих килокалорий), становится понятным значение исправного функционирования механизма углеводного обмена...

27 02 2026 4:54:58

Цели работы тренера:1...

26 02 2026 4:52:28

>2) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны ...

25 02 2026 23:33:17

Если требуется достижение заметного сдвига в развитии гибкости уже через 3 – 4 месяца, то рекомендуются следующие соотношения в использовании упражнений: примерно 40% - активные; 40% - пассивные и 20% - статические...

24 02 2026 1:33:32

>1. Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение).2. Фундаментализация образования, т.е. получаемые знания должны быть фундаментом (базой) для любого вида деятельности; это развитие способности к структурированию материала, умению выделять главное, основные идеи.3. Непрерывность образования означает то, что образование должно быть элементом повседневной жизни. Цель непрерывности образования – развитие личности на протяжении всей жизни (например, дополнительное образование для детей, взрослых). ...

23 02 2026 8:38:56

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

22 02 2026 2:48:16

9...

21 02 2026 3:56:57

2...

20 02 2026 14:57:21

д...

19 02 2026 9:49:26

Создать условия, способствующие воспроизведению этих параметров в процессе повторения действия (путём стандартизации внешних условий, использования вспомогательных технических средств, целесообразного нормирования нагрузок и отдыха и т...

18 02 2026 20:12:39

Широко применяют упражнения с интенсивностью, несколько превышающую соревновательную...

17 02 2026 13:54:32

, гирями 16 и 24 кг...

16 02 2026 0:33:15

Перечислим их...

15 02 2026 21:57:27

Это объясняется тем, что росту тренированности юных спортсменов в достаточной мере способствуют микроциклы, в которых преимущественно используются занятия со средними и значительными нагрузками...

14 02 2026 10:48:19

Место массажа в лечебной пpaктикеМассаж у древних народов применялся как широко распространенный метод народной медицины...

13 02 2026 5:48:45

Сила | ...

12 02 2026 23:41:40

Одни из них катализирую окислительно-восстановительные реакции в нервной системе (церулоплазмин), другие расщепляют в крови избыток биологически-активных веществ (холинэстераза), третьи регулируют активность свертывающей и противосвертывающей систем крови...

11 02 2026 2:55:36

Следствием руководства этим принципом является непрекращающийся рост мастерства спортсменов и спортивных рекордов...

10 02 2026 16:58:24

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

09 02 2026 15:34:42

1...

08 02 2026 17:17:13

Пролиферативная фаза совпадает с фолликулярной фазой овариального цикла и состоит в быстрой пролиферации росте клеток эндометрия, приводящих к его утолщению...

07 02 2026 3:49:15

> ...

06 02 2026 8:35:50

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

05 02 2026 17:41:24

Они наиболее часто используются в лаконичной форме, особенно в процессе подготовки квалифицированных спортсменов, чему способствует специальная терминология, сочетание словесных методов с наглядными...

04 02 2026 6:22:28

В первом случае это выражается в использовании соревновательного начала, как способа стимулирования интереса и активизации деятельности при выполнении отдельных упражнений...

03 02 2026 11:17:35

Запретна применение диуретиков в спорте был обусловлен тем, что их стали использовать для маскировки применения допинговых веществ...

02 02 2026 1:18:35

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Дидактика ...

01 02 2026 4:23:47

В сложнокоординационных видах деятельности показателем выносливости является стабильность технически правильного выполнения действия...

31 01 2026 14:14:14

При воспитании собственно-силовых способностей с преодолевающим режимом работы мышц применяются предельные и околопредельные отягощения – 90-95% от максимальных, с 2-3 ПМ; в чередовании с отягощениями 80-90% - до 4-6 ПМ...

30 01 2026 7:39:24

Воздух разбавляет до безопасных концентраций ряда химических загрязнителей...

29 01 2026 18:42:18

В качестве носителей культуры выступают люди...

28 01 2026 15:33:28

п...

27 01 2026 0:22:34

Реализация возможностей текущего управления осуществляется двумя путями...

26 01 2026 13:33:14

Модели, ориентирующие на достижение конкретных уровней совершенствования тех или иных сторон подготовленности, позволяет сопоставлять индивидуальные данные конкретного спортсмена с хаpaктеристиками модели, оценить сильные и слабые стороны его подготовленности и, исходя из этого, планировать и корректировать тренировочный процесс, подбирать средства и методы воздействия...

25 01 2026 0:50:49

Активная борьба с допингами началась после Олимпиады в 1960 году в Риме, погиб Енсен датский велогонщик, применивший прямо на дистанции велогонки амфетамин...

24 01 2026 20:33:50

Здесь следует отметить подбор, вариативность и особенности сочетания средств и методов в процессе построения программ тренировочных занятий, разнообразие и особенности сочетание при построении микроциклов, применение восстановительных микроциклов при планировании мезоциклов и др...

23 01 2026 2:16:19

Основы спортивной тренировки 3 | ...

22 01 2026 6:25:26

Критериями спортивной ориентации являются рекомендации учителя физической культуры, данные медицинского обследования, антропометрические измерения и их оценка с позиции перспективы...

21 01 2026 23:33:49

д...

20 01 2026 11:56:27

Физиологические механизмы развития двигательных навыков...

19 01 2026 15:52:26

е...

18 01 2026 9:28:53

В...

17 01 2026 10:41:39

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

16 01 2026 15:19:36

Состав скоростно-силовых упражнений широк и разнообразен...

15 01 2026 23:19:37

  При разработке содержания урока по физической культуре необходимо: • Определить средства и методы решения каждой из задач урока...

14 01 2026 4:13:25

> Правила семейного воспитания Наиболее благоприятный вариант взаимоотношений родителей и детей, когда они испытывают устойчивую потребность во взаимном общении, проявляют откровенность, взаимное доверие, равенство во взаимоотношениях , когда родители умеют понять мир ребенка, его возрастные запросы. Поменьше приказов, команд, угроз, наказаний (особенно физических), чтения морали, а побольше умения слушать и слышать друг друга, стремления к поиску совместных решений, доводов, наблюдений ...

13 01 2026 17:49:43

Парксе считал, что «основная задача этой науки заключается в том, чтобы сделать развитие человека наиболее совершенным, упадок жизни – наименее быстрым и cмepть – наиболее отдаленной»...

12 01 2026 15:29:58

Во-вторых, неизбежное уменьшение функционального потенциала организма и его адаптационных возможностей, обусловленное как естественными возрастными изменениями организмов и систем, так и исключительно высоким уровнем нагрузок на предыдущем этапе многолетней подготовки, часто не позволяет, не только увеличить нагрузки, но и удержать их на достигнутом уровне...

11 01 2026 19:26:28

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

10 01 2026 6:28:55