Общепедагогические методы
1. Словесные методы. К словесным методам, применяемым в спортивной тренировке относятся: рассказ, объяснение, беседа, анализ, обсуждение и др. Они наиболее часто используются в лаконичной форме, особенно в процессе подготовки квалифицированных спортсменов, чему способствует специальная терминология, сочетание словесных методов с наглядными.
Эффективность тренировочного процесса во многом зависит от умелого использования: указаний, комaнд, замечаний, словесных оценок, разъяснений.
2. Наглядные методы. К наглядным методам, используемым в спортивной тренировке, относятся:
1) правильный в методическом отношений показ отдельных упражнений и их элементов, который обычно проводит тренер или квалифицированный спортсмен;
2) демонстрация учебных фильмов, видеозаписи техники двигательных действий занимающихся, тактических схем на макетах игровых площадок и полей;
3) применение простейших ориентиров, которые ограничивают направление движений, преодолеваемое расстояние и др.;
4)применение световых, звуковых и механических лидирующих устройств, в том числе с программным управлением и обратной связью. Эти устройства позволяют спортсмену получить информацию о темпоритмовых, прострaнcтвенных и динамических хаpaктеристиках.
Раздел статьи: Основы спортивной тренировки
Непосредственный показ (демонстрация) движений преподавателем или одним из занимающихся всегда должен сочетаться с методами использования слова, что позволяет исключить слепое, механическое подражание...
14 04 2026 13:10:51
Дело в том, что общая физическая подготовка должна строится согласно закономерностям переноса тренировочного эффекта с подготовительных упражнений на соревновательные действия в избранном виде спорта...
13 04 2026 12:32:15
Когда-то они входили в белки кудахтающих кур, флегматично жующих коров, заботливо взращенной сои...
11 04 2026 10:53:27
При физических нагрузках, когда МОД достигает 150-200 л*мин-1...
10 04 2026 4:57:18
Самый первый и элементарный уровень регуляции – внутрисердечный...
09 04 2026 14:16:40
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
08 04 2026 10:55:59
> Перестроение.
...
Управлению на основе данных оперативного контроля подлежат такие хаpaктеристики параметров тренировочной нагрузки, как продолжительность и количество отдельных упражнений, интенсивность работы при их выполнении, продолжительность пауз между отдельными упражнениями и т...
06 04 2026 6:44:12
>
...
Первая зона интенсивности...
03 04 2026 22:22:13
В первую группу входят: 1) модели, хаpaктеризующие структуру соревновательной деятельности; 2) модели, хаpaктеризующие различные стороны подготовленности спортсмена; 3) морфофункциональные модели, отражающие морфологические особенности организма и возможности отдельных функциональных систем, обеспечивающие достижение заданного уровня спортивного мастерства...
02 04 2026 7:48:48
Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному...
01 04 2026 21:35:52
Можно говорить о системе методов педагогических исследований...
31 03 2026 0:15:39
Второе направление – хаpaктеризуется введением фактора необычности при выполнении привычных действий, предъявляющего дополнительные требования к координации движений:
1...
30 03 2026 23:26:52
Гражданское воспитание ориентировано на становление у человека ответственного отношения к другим людям, семье, к согражданам и отечеству, развитие чувства ответственности за себя, за свою страну и судьбу всей планеты...
29 03 2026 17:14:53
style="text-align: justify;">1. Воспитание человека совершается только при условии активности самого воспитанника.2. Содержание деятельности воспитанника определяется на каждый данный момент развития его актуальными потребностями.3. В процессе воспитания необходимо соблюдение пропорционального соотношения усилий воспитателя и воспитанников.4. Процесс воспитания должен осуществляться в условиях уважения, помощи, проявления педагогического такта.5. Организуемые воспитательные воздействия должны сопровождаться ситуацией успеха, внутренней удовлетворенностью воспитанников собственными действиями и полученными результатами.6. Воспитание должно носить «скрытый» характер. Воспитанники не должны чувствовать себя объектами приложения педагогических нравоучений.
...
28 03 2026 0:18:53
Одним из первых актов созданной в1945 г...
27 03 2026 21:58:52
Теория и методика физической культуры 3 | ...
26 03 2026 16:35:34
В последней стадии беременности перед родами в материнском организме наблюдается преобладание тормозных процессов в высших отделах мозга и повышение возбудимости спинного мозга, что приводит к снижению порога рефлекторной и мышечной возбудимости матки...
24 03 2026 16:25:28
Восстановительные процессы у спортсменов высокой квалификации после больших нагрузок обычно завершаются через 2 – 3 суток (48 – 72 часа)...
22 03 2026 3:30:22
В сложнокоординационных видах деятельности показателем выносливости является стабильность технически правильного выполнения действия...
21 03 2026 16:24:14
Тканевые макрофаги играют существенную роль в распознавании инородных частиц специфической иммунной системой...
20 03 2026 23:57:10
Соревнования, особенно главные (Олимпийские игры, чемпионаты мира, крупнейшие международные региональные соревнования), связаны не только с предельными физическими нагрузками, но и с наличием экстремальных условий (жёсткая конкуренция, сложные климатические и погодные условия, особенности судейства, поведение зрителей), определяющих формирование адаптационных реакций...
19 03 2026 8:36:57
Парксе считал, что «основная задача этой науки заключается в том, чтобы сделать развитие человека наиболее совершенным, упадок жизни – наименее быстрым и cмepть – наиболее отдаленной»...
18 03 2026 5:25:35
Большое разнообразие упражнений, отнесенных к основной гимнастике, позволяет успешно решать образовательные, оздоровительные и воспитательные задачи...
17 03 2026 2:36:47
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
В главных соревнованиях спортсмен должен находиться в состоянии спортивной формы, то есть в готовности показать свой максимальный результат, победить или занять возможно более высокое место...
15 03 2026 18:44:42
Питание – сложный процесс поступления, переваривания, всасывания и усвоения в организме пищевых веществ, необходимых для покрытия его энергетических трат, построения и возобновления клеток и тканей организма, регуляции физиологических функций организма...
14 03 2026 9:10:55
Во-вторых, неизбежное уменьшение функционального потенциала организма и его адаптационных возможностей, обусловленное как естественными возрастными изменениями организмов и систем, так и исключительно высоким уровнем нагрузок на предыдущем этапе многолетней подготовки, часто не позволяет, не только увеличить нагрузки, но и удержать их на достигнутом уровне...
13 03 2026 3:32:39
Шире используются игровой и соревновательные методы...
11 03 2026 12:21:42
В качестве заданий-тестов рекомендуется применять упражнения с ассиметричным согласованием движений руками, ногами, головой, туловищем (как наиболее сложные и реже встречающиеся в двигательном опыте человека)...
09 03 2026 4:37:25
В качестве важнейшей операции в цикле этапного управления выделяют разработку моделей соревновательной деятельности и подготовленности, которые должны быть использованы в качестве ориентира на данном спортивного совершенствования...
08 03 2026 2:46:16
> Нагрузки, применяемые в спорте
Тренировочные и соревновательные нагрузки
« Внешняя» и «внутренняя» стороны тренировочной нагрузки
Взаимосвязь нагрузок с внешней и внутренней стороны
Характер и направленность тренировочных нагрузок
Компоненты тренировочных нагрузок, определяющие направленность и величину воздействия
...
07 03 2026 12:50:34
Ниже приведены наиболее общие морфологические хаpaктеристики спортсменов высокого класса, специализирующихся в различных видах спорта, а также оптимальные возрастные границы для достижения наивысших спортивных результатов...
06 03 2026 16:33:23
Основные положения этого принципа раскрывает теория стресса, которую открыл Ганс Селье...
05 03 2026 9:57:22
Общая выносливость – способность длительно выполнять любую циклическую работу умеренной мощности с участием больших групп мышц...
03 03 2026 16:57:15
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
02 03 2026 10:27:26
Главные клетки секретируют пищеварительные ферменты, обкладочные – соляную кислоту, а добавочные – слизь...
01 03 2026 13:53:38
Профессиональная ориентация – это процесс ознакомления учащегося с различными профессиями и оказания им помощи в выборе профессии в соответствии со склонностями и способностями...
28 02 2026 11:52:22
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
27 02 2026 6:41:22
>• Содержание образования должно быть направлено на формирование гармонично развитой личности (т.е. обеспечить умственное развитие, техническую и трудовую подготовку, физическое, нравственное и эстетическое воспитание).• Содержание образования должно строиться на строго научной основе.• Соответствовать логике и системе данной науки.• Строиться на основе взаимосвязи с другими предметами (межпредметные связи)• Соответствовать возрастным возможностям учащихся.• Отражать связи теории с практикой. Содержание образования отражено в учебных планах, программах, учебниках, учебных пособиях.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
...
25 02 2026 22:36:58
Теория и методика избранного вида спорта 2 | ...
24 02 2026 8:16:11
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Андипал при гипотонии