Задачи физического воспитания
• Укрепление здоровья, формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоническому физическому развитию, закаливание
• Овладение основами разнообразных жизненно важных двигательных умений и навыков, освоение доступной техники спортивных упражнений.
• Развитие двигательных качеств с акцентом на развитие быстроты, ловкости и гибкости.
• Развитие координационных способностей (точность воспроизведения и дифференцирование прострaнcтвенных, временных и силовых параметров движений, равновесие, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ориентирование в прострaнcтве).
• Формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей.
• Приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, формирование интереса к занятиям определённым видом спорта
• Воспитание позитивных черт личности (дисциплинированности, честности, трудолюбия, смелости, решительности), содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.
Раздел статьи: Теория и методика физической культуры
Их выработка и активность регулируется гонадотропными гормонами гипофиза...
22 07 2026 2:51:54
Основные положения этого принципа раскрывает теория стресса, которую открыл Ганс Селье...
21 07 2026 2:45:26
Восстановление после физических нагрузок означает не только возвращение функций к исходному уровню...
20 07 2026 3:54:56
Светлые клетки, образующие наружный слой, играют роль в питании зародыша и носят название трофэктодермы...
17 07 2026 0:36:41
Общественные цели – цели различных слоев населения, отражающие потребности, интересы и запросы по профессиональной подготовке...
15 07 2026 22:34:40
Обучение было долгим и дорогостоящим...
14 07 2026 17:45:38
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Дидактика
...
13 07 2026 8:51:27
Одним из важнейших условий совершенствования рациональной техники является взаимосвязь структуры движений и уровня развития физических качеств...
12 07 2026 10:30:36
Многообразие частных задач (формирование мотивационных установок, воспитание волевых качеств, совершенствование двигательных навыков, развитие интеллекта, достижение психической устойчивости к тренировочным и соревновательным нагрузкам), приводят к тому, что любое тренировочное средство в той или иной мере способствует решению задач психической подготовки...
11 07 2026 13:48:14
Определить каждому классу места для проведения гимнастики до занятий и подвижных игр на переменах
4...
10 07 2026 9:31:41
Антигеннезависимый период заканчивается образованием антигенреактивных Т-лимфоцитов...
09 07 2026 6:53:47
Продолжительность отдельных упражнений – от 1-2 секунд до 15-20 секунд...
08 07 2026 6:22:36
Прозрачность должна быть не менее 30см, а воды плавательных бассейнов -20 см...
07 07 2026 5:33:51
Структура педагогического мастерства
1...
06 07 2026 17:45:17
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о дыхании
...
Воздух разбавляет до безопасных концентраций ряда химических загрязнителей...
03 07 2026 0:32:10
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
02 07 2026 14:20:56
Микроцикловой план представляет собой план-график, в котором более детально и подробно планируются физические упражнения, направленность и величина нагрузок каждого занятия...
01 07 2026 18:54:57
В плазмоцитах происходит синтез антител-иммуноглобулинов...
30 06 2026 23:39:43
Областные советы ДСО профсоюзов, СО «Динамо», ДСО «Трудовые резервы» делегировали своих лучших юных спортсменов для обучения в ШИСП, что способствовало росту спортивных результатов...
29 06 2026 11:56:34
Сила трения – это диссипирующая сила, работа против которой требует необходимых затрат энергии со стороны спортсмена, уменьшая тем самым энергозатраты на полезный результат движения...
27 06 2026 12:19:30
%) и оттекающей от них венозной кровью (примерно 13 об...
26 06 2026 21:10:30
В конце 1 месяца беременности у женщин зародыш имплантирован в слизистую оболочку матки, в нем происходит возникновение зачатков органов и плодовых оболочек...
24 06 2026 22:51:33
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о дыхании
...
23 06 2026 17:19:11
) Было выявлено, что вне зависимости от качества внешнего раздражителя наступают общие нейрогумopaльные изменения...
22 06 2026 20:40:28
Три основных физических качества: сила, скорость (быстрота), выносливость...
20 06 2026 5:11:51
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Сенсорные системы»
...
19 06 2026 18:54:57
Разносторонняя подготовка при относительно небольшом объеме специальных упражнений более перспективна для последующего спортивного совершенствования, чем узкоспециализированная тренировка...
18 06 2026 21:52:32
При воспитании собственно-силовых способностей с преодолевающим режимом работы мышц применяются предельные и околопредельные отягощения – 90-95% от максимальных, с 2-3 ПМ; в чередовании с отягощениями 80-90% - до 4-6 ПМ...
17 06 2026 12:58:23
В то, что организм работает на износ, это дело второе...
16 06 2026 8:38:15
Адаптация обеспечивается скоординированной во времени и прострaнcтве деятельностью всего организма...
15 06 2026 1:54:16
Однако в этом упражнении ни амплитуда движения, ни, что ещё более важно, акцентируемый участок движения не соответствует таковым в беге и прыжках...
14 06 2026 14:23:59
Закрепление школы движений и обогащение двигательного опыта...
13 06 2026 6:54:17
В основных занятиях выполняется основной объём работы, связанной с решением главных задач подготовки...
12 06 2026 9:27:46
> Перестроение.
...
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
>1. Развивающее и воспитывающее обучение.2. Научность, доступность и посильная трудность (обучение на высшем уровне трудности).3. Создание оптимальных условий для обучения.4. Сознательная и творческая активность учащихся при руководящей роли преподавателя.5. Наглядность и развитие теоретического мышления.6. Системность и систематичность обучения.7. Опережающее обучение.8. Переход от обучения к самообразованию.9. Связь обучения с жизнью и практикой профессиональной деятельности.10. Прочность результатов обучения и развитие познавательных способностей учащихся.11. Положительный эмоциональный фон обучения.12. Коллективный характер обучения и учет индивидуальных способностей учащихся.13. Гуманизация и гуманитаризация обучения.14. Компьютеризация обучения.15. Интегративность обучения, учет межпредметных связей16. Инновативность обучения.
...
09 06 2026 3:55:50
- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...
08 06 2026 9:40:35
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
07 06 2026 12:13:11
Тканевые макрофаги играют существенную роль в распознавании инородных частиц специфической иммунной системой...
06 06 2026 13:59:48
По своему назначению лыжи делятся на ступающие и скользящие», – так определили толкователи незатейливый и широко распространенный в мире спортивный инвентарь...
05 06 2026 17:14:19
Но как сопоставить возможности одного человека, но проявляемые в разных ситуациях, или возможности разных людей, но проявляемые в одинаковых условиях? Необходима некоторая качественная мера и количественные критерии для сравнения и оценки...
04 06 2026 19:41:42
Быстрота зависит от скорости мышечного сокращения, мощности мобилизации химической энергии в мышечном волокне и превращении её в механическую энергию сокращения...
03 06 2026 2:24:54
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
