Задачи физического воспитания
• Укрепление здоровья, формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоническому физическому развитию, закаливание
• Овладение основами разнообразных жизненно важных двигательных умений и навыков, освоение доступной техники спортивных упражнений.
• Развитие двигательных качеств с акцентом на развитие быстроты, ловкости и гибкости.
• Развитие координационных способностей (точность воспроизведения и дифференцирование прострaнcтвенных, временных и силовых параметров движений, равновесие, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ориентирование в прострaнcтве).
• Формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей.
• Приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, формирование интереса к занятиям определённым видом спорта
• Воспитание позитивных черт личности (дисциплинированности, честности, трудолюбия, смелости, решительности), содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.
Раздел статьи: Теория и методика физической культуры
В основных занятиях выполняется основной объём работы, связанной с решением главных задач подготовки...
05 01 2026 14:57:41
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
04 01 2026 13:18:37
Витамины...
02 01 2026 10:45:10
Хорошая гибкость обеспечивает свободу, быстроту и экономичность движений, увеличивая путь эффективного приложения усилий при выполнении физических упражнений...
01 01 2026 6:18:20
>2) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны
...
31 12 2025 17:27:41
Место массажа в лечебной пpaктикеМассаж у древних народов применялся как широко распространенный метод народной медицины...
28 12 2025 12:24:45
Во-вторых, в составе пoлoвых желез находятся особые комплексы, связанные с эндокринной функцией...
27 12 2025 20:25:57
Помещают на поверхности клетки, в межклеточном прострaнcтве...
26 12 2025 16:37:21
Спортивный отбор - это комплекс мероприятий, позволяющий определить высокую степень предрасположенности (одарённость) ребёнка к тому или иному роду спортивной деятельности (виду спорта)...
25 12 2025 3:48:20
Мышечная пластинка слизистой оболочки
Некоторое количество слизистых желез имеется
Многочисленные желудочные железы имеется
Кишечные и выраженные лимфатические сосуды имеется
Трубчатые железы имеется
Подслизистая оболочка...
24 12 2025 6:40:31
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
23 12 2025 20:48:27
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
Цели ФВ: 1) физическое совершенствование; 2) здоровье; 3) формирование привычек здорового образа жизни...
21 12 2025 17:50:36
Силы сопротивления очень зависят от формы тела и возрастают при увеличении скорости его движения относительно среды...
20 12 2025 2:18:40
> Перестроение.
...
Для работы в таких условиях необходимы определенные качества личности, определяющие профессиональную пригодность и способности к педагогической деятельности...
18 12 2025 0:13:26
Этапное планирование в спорте обычно имеет продолжительность от 1 – 1...
17 12 2025 3:56:43
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Сенсорные системы»
...
14 12 2025 15:47:24
Структурной единицей печени является долька - крошечный участок паренхимы шестигранной формы, состоящий из гепатоцитарных балок и синусоидов- специфических внутридольковых капилляров, впадающих в центральную вену дольки...
13 12 2025 9:52:34
> Жиры всасываются большей частью в лимфу в виде жирных кислот и глицерина только в верхней части тонкого кишечника. Жирные кислоты нерастворимы в воде, поэтому их всасывание, а также всасывание холестерина и других липоидов происходит лишь при наличии желчи.(см.рис Переваривание и всасывание липидов)
...
11 12 2025 12:27:15
Реакция первого типа хаpaктерна для случаев, когда в микроцикл входит оптимальное число занятий с большими и значительными нагрузками, которые рационально чередуются между собой, так и с занятиями с малыми и средними нагрузками...
10 12 2025 0:19:25
В период вpaбатывания налаживается необходимый стереотип движений, происходит мобилизация вегетативных функций тех систем организма, которые в основном обеспечивают выполнение данной работы...
09 12 2025 1:20:23
>
...
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
07 12 2025 3:43:38
Первая зона интенсивности...
06 12 2025 21:17:21
65
3
Показатели ЭКГ
0...
05 12 2025 13:55:40
Главными адаптирующими факторами при этом являются объём и интенсивность специфических тренировочных нагрузок, приближённых к соревновательным, а в некоторых фрагментах и превышающих их...
02 12 2025 5:58:43
Оздоровительные силы природы используются по двум направлениям: 1) как сопутствующие факторы, создающие наиболее благоприятные условия, в которых осуществляется процесс физического воспитания; 2) как относительно самостоятельные средства оздоровления и закаливания (солнечные, воздушные ванны и водные процедуры)...
01 12 2025 6:43:42
0
Казеиноген молока
казеин
Желудочный сок
Пепсиноген
желудок
2...
30 11 2025 5:48:25
Для устранения такого несоответствия необходимо сопоставление сообщаемой преподавателем инструкции по ООТ и регистрируемых параметров совершаемых движений...
29 11 2025 17:15:28
Прозрачность должна быть не менее 30см, а воды плавательных бассейнов -20 см...
28 11 2025 2:26:32
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
Следовательно, при выполнении работы энергия в системе уменьшается...
25 11 2025 1:55:11
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
И каждый, желая быть лучшим, бежит вперегонки с другим, как это делается на земле»...
22 11 2025 16:19:44
В процессе эволюции только у позвоночных образуются различные типы иммуноглобулинов...
21 11 2025 12:10:42
Систола предсердий, когда желудочки расслаблены и заполняются кровью...
20 11 2025 4:40:20
Так, например, некоторые специалисты считают, что спортсмен находится в состоянии спортивной формы до тех пор, пока колебания его результатов в соревнованиях лежат в зоне 2-3%...
18 11 2025 18:15:27
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения