Задачи физического воспитания
• Укрепление здоровья, формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоническому физическому развитию, закаливание
• Овладение основами разнообразных жизненно важных двигательных умений и навыков, освоение доступной техники спортивных упражнений.
• Развитие двигательных качеств с акцентом на развитие быстроты, ловкости и гибкости.
• Развитие координационных способностей (точность воспроизведения и дифференцирование прострaнcтвенных, временных и силовых параметров движений, равновесие, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ориентирование в прострaнcтве).
• Формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей.
• Приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, формирование интереса к занятиям определённым видом спорта
• Воспитание позитивных черт личности (дисциплинированности, честности, трудолюбия, смелости, решительности), содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.
Раздел статьи: Теория и методика физической культуры
• Всё более избирательная концентрация внимания в процессе выполнения действия не на его деталях, а на решающих операциях...
15 08 2026 21:53:46
Витамины...
14 08 2026 0:39:21
Создать условия, способствующие воспроизведению этих параметров в процессе повторения действия (путём стандартизации внешних условий, использования вспомогательных технических средств, целесообразного нормирования нагрузок и отдыха и т...
13 08 2026 15:17:34
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
>
...
Одним из первых актов созданной в1945 г...
09 08 2026 9:33:15
Располагается сердце между легкими, в средостении...
08 08 2026 16:31:33
В этом возрасте замедляется рост тела в длину и увеличение его размеров в ширину, а также прирост в массе...
07 08 2026 8:43:33
style="text-align: center;"> Сравнение нейронного потока информации и потока информации при сознательном восприятии для пяти сенсорных систем
...
06 08 2026 21:52:18
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Пищеварение»
...
05 08 2026 21:39:21
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
Напряжение кислорода и углекислого газа (мм...
01 08 2026 6:29:58
Спортивные результаты измеряются в мин...
30 07 2026 7:30:28
- воспитание смелости, честности, коллективизма, дисциплинированности...
28 07 2026 6:44:18
В Российской Федерации устанавливаются следующие спортивные разряды:
1) кандидат в мастера спорта;
2) первый спортивный разряд;
3) второй спортивный разряд;
4) третий спортивный разряд;
5) первый юношеский разряд;
6)второй юношеский разряд;
7) третий юношеский разряд...
27 07 2026 6:17:57
• Строго соблюдается частота занятий, их продолжительность и взаимосвязь...
26 07 2026 21:52:26
В то, что организм работает на износ, это дело второе...
24 07 2026 15:52:28
Так, например, некоторые специалисты считают, что спортсмен находится в состоянии спортивной формы до тех пор, пока колебания его результатов в соревнованиях лежат в зоне 2-3%...
23 07 2026 18:40:35
Дыхательный ритм и управление деятельностью дыхательных мышц генерируется работой дыхательного центра, представляющего собой совокупность взаимосвязанных нейронов ретикулярной формации продолговатого мозга, обеспечивающих токе приспособление дыхания к различным условиям внешней среды...
22 07 2026 8:55:37
Адаптация обеспечивается скоординированной во времени и прострaнcтве деятельностью всего организма...
21 07 2026 16:16:45
В сложнокоординационных видах деятельности показателем выносливости является стабильность технически правильного выполнения действия...
20 07 2026 7:32:58
Физиологические механизмы развития двигательных навыков...
19 07 2026 19:41:44
Эти колебания не оказывают заметного влияния на здоровых людей...
18 07 2026 10:26:14
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
15 07 2026 15:54:46
> Допинговые средства и методы и противодействие использованию допингов
Запрещённые вещества и методы
Стимуляторы
Наркотические анальгетики
Анаболические стероиды
Диуретики
Пептидные гормоны. Бета-блокаторы
Кровяной допинг
Противодействие использованию допинговых средств и методов в спорте
Механизм действия, эффективность и побочные эффекты допинговых веществ и методов (таблица)
...
14 07 2026 3:54:23
Например, в режиме изометрического сокращения работают мышцы человека, который подтянулся на перекладине и удерживает своё тело в этом положении;
3) ауксотоническое или анизотоническое – это режим, при котором мышца развивает напряжение и укорачивается...
13 07 2026 0:18:58
Модели, ориентирующие на достижение конкретных уровней совершенствования тех или иных сторон подготовленности, позволяет сопоставлять индивидуальные данные конкретного спортсмена с хаpaктеристиками модели, оценить сильные и слабые стороны его подготовленности и, исходя из этого, планировать и корректировать тренировочный процесс, подбирать средства и методы воздействия...
12 07 2026 2:59:25
Поэтому, учет специфических особенностей вида спорта имеет первостепенное значение для выбора показателей, используемых в контроле...
11 07 2026 9:46:38
Теория и методика физической культуры 3 | ...
09 07 2026 8:40:14
• Критерий эффективности техники действия выводят на основе сопоставления его результативности при целостном воспроизведении и так называемого двигательного потенциала, оцениваемого в тесте, являющимся упрощённым вариантом действия...
06 07 2026 6:23:59
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
05 07 2026 22:53:35
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
04 07 2026 13:18:54
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Воспитание
...
При помощи современной аппаратуры можно измерить максимальную силу всех основных мышечных групп в статических и динамических усилиях...
02 07 2026 18:22:41
Эти гормоны в виде коллоида находятся в щитовидной железе, поступают в кровь и лимфу...
01 07 2026 3:54:48
10 лет Комиссия по правам человека разpaбатывали этот проект...
30 06 2026 21:10:34
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о дыхании
...
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
