Задачи физического воспитания
• Укрепление здоровья, формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоническому физическому развитию, закаливание
• Овладение основами разнообразных жизненно важных двигательных умений и навыков, освоение доступной техники спортивных упражнений.
• Развитие двигательных качеств с акцентом на развитие быстроты, ловкости и гибкости.
• Развитие координационных способностей (точность воспроизведения и дифференцирование прострaнcтвенных, временных и силовых параметров движений, равновесие, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ориентирование в прострaнcтве).
• Формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей.
• Приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, формирование интереса к занятиям определённым видом спорта
• Воспитание позитивных черт личности (дисциплинированности, честности, трудолюбия, смелости, решительности), содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.
Раздел статьи: Теория и методика физической культуры
Основным условием положительного переноса навыка является наличие структурного сходства в главных фазах (отдельных звеньях) этих двигательных действий...
24 05 2026 23:32:51
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
23 05 2026 8:34:45
> В процессе практической работы тренер должен:• в равной мере уделять внимание всем членам группы (команды), независимо от их возможностей;• сочетать коллективные и индивидуальные тренировки;• оценивать результаты воспитанников, показанные на тренировках и соревнованиях;• быть достаточно гибким в своих требованиям, но не поступаться убеждениями, идти на компромисс;• обладать хорошими профессиональными знаниями по спортивной тренировке, по технике и тактике И В С, по физиологии, биохимии, биомеханике, спортивной медицине, по психологии и педагогике («... ученики простят своим учителям и строгость, и сухость, и даже придирчивость, но не простят плохого знания своего дела» ( А. С. Макаренко));• ставить перед спортсменами реальные цели, прогнозировать будущие результаты;• разговор об ошибках вести мягко, вежливо, иногда часть вины за плохой результат взять на себя;• в беседах использовать в основном положительные установки на предстоящие старты;• помогать спортсмену извлекать уроки из неудачных стартов, находя причины неудач;• не бояться совершать ошибки, главное вовремя их исправить;• не опекать спортсменов на каждом шагу – это снижает их уверенность в своих силах;• не навязывать свое мнение, а убеждать. Основные компоненты профессиональной тренерской деятельности:1) руководствоваться интересами дела, общества;2) наблюдательность и обдуманность в отношениях и поведении;3) знание своего вида спорта;4) трудолюбие;5) разумная требовательность и тренерский такт.
...
22 05 2026 21:10:41
К учёту предъявляют ряд требований: своевременность, объективность, точность и достоверность, полнота и наглядность...
21 05 2026 15:40:23
0
Казеиноген молока
казеин
Желудочный сок
Пепсиноген
желудок
2...
20 05 2026 15:21:46
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
19 05 2026 23:18:40
> Физическое воспитание детей среднего школьного возраста
Особенности возрастного развития
Задачи физического воспитания
Средства физического воспитания
Особенности методики физического воспитания
...
18 05 2026 2:14:30
В качестве важнейшей операции в цикле этапного управления выделяют разработку моделей соревновательной деятельности и подготовленности, которые должны быть использованы в качестве ориентира на данном спортивного совершенствования...
16 05 2026 7:54:55
Следует также отметить, что кровяной допинг снимает отрицательное влияние среднегорья и высокогорья на уровень максимального потрeбления кислорода и выносливость спортсменов...
15 05 2026 6:20:53
Это специально отобранная и признанная обществом (государством) система элементарного объективного опыта человечества, усвоение которой необходимо для успешной деятельности в определенной сфере...
12 05 2026 12:46:31
Поэтому, учет специфических особенностей вида спорта имеет первостепенное значение для выбора показателей, используемых в контроле...
11 05 2026 14:56:55
Одни из них катализирую окислительно-восстановительные реакции в нервной системе (церулоплазмин), другие расщепляют в крови избыток биологически-активных веществ (холинэстераза), третьи регулируют активность свертывающей и противосвертывающей систем крови...
08 05 2026 22:34:25
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
07 05 2026 3:10:35
Для работы в таких условиях необходимы определенные качества личности, определяющие профессиональную пригодность и способности к педагогической деятельности...
06 05 2026 3:56:50
Теория и методика физической культуры 4 | ...
03 05 2026 18:54:16
Центр масс тела. Равновесие. Масса тела | ...
02 05 2026 13:39:58
Раздел статьи:
Теория и методика физической культуры
...
01 05 2026 4:29:35
с четырёх-пяти шагов разбега
Бег в умеренном темпе
Баскетбол
Ловля и передача мяча
Передача мяча со сменой мест в тройке
Ведение мяча шагом и бегом (прямо)
Броски мяча после ведения по кольцу
Учебные игры 3 * 3; 4* 4 по упрощённым правилам
Игры
Эстафеты с преодолением препятствий
Эстафеты с предметами
Эстафеты с элементами баскетбола
«Перестрелка»
Контроль двигательной подготовленности
Бег 30 м...
30 04 2026 12:53:33
В сложнокоординационных видах деятельности показателем выносливости является стабильность технически правильного выполнения действия...
29 04 2026 16:39:13
Оно подразумевает увеличение ЧСС, систолического объема, минутного объема сокращения, увеличение легочной вентиляции и энерготрат, повышение температуры тела...
28 04 2026 14:18:39
, гирями 16 и 24 кг...
27 04 2026 12:42:57
Областные советы ДСО профсоюзов, СО «Динамо», ДСО «Трудовые резервы» делегировали своих лучших юных спортсменов для обучения в ШИСП, что способствовало росту спортивных результатов...
26 04 2026 10:26:55
В качестве носителей культуры выступают люди...
25 04 2026 3:42:35
> Допинговые средства и методы и противодействие использованию допингов
Запрещённые вещества и методы
Стимуляторы
Наркотические анальгетики
Анаболические стероиды
Диуретики
Пептидные гормоны. Бета-блокаторы
Кровяной допинг
Противодействие использованию допинговых средств и методов в спорте
Механизм действия, эффективность и побочные эффекты допинговых веществ и методов (таблица)
...
23 04 2026 7:35:46
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
22 04 2026 15:11:13
Конфликты могут быть конструктивные, направленные на развитие коллектива и улучшение качества работы, и деструктивные, направленные на удовлетворение только личных амбиций, притязаний, самоутверждение за счет других...
21 04 2026 23:54:45
Эффект является дозазависимым...
18 04 2026 2:29:35
размножение, развитие и созревание клеток крови в организме животных и человека в результате последовательных изменений...
17 04 2026 17:20:50
Тело человека не могло бы выполнять разнообразные двигательные функции, если бы отсутствовала опopная конструкция – костный скелет, который формируют порядка 206 костей...
14 04 2026 1:54:51
«Энциклопедический словарь» Брокгауза и Ефрона, 1898г...
11 04 2026 19:22:57
Поэтому динамика тренировочных нагрузок не может иметь вид прямой линии – она приобретает волнообразный хаpaктер как для относительно небольших структурных образований тренировочного процесса (микроциклов), так и для более продолжительных (мезоциклов, периодов)...
10 04 2026 0:42:36
Россия явилась родиной передового учения о физическом воспитании, которое создали Петр Францевич Лесгафт и его ученики и его ученики и последователи...
06 04 2026 20:53:56
Основная методологическая установка: не только не навредить, но и укрепить, улучшить, совершенствовать здоровье...
05 04 2026 5:49:45
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
