Силы упругости
При деформации твёрдого тела под действием приложенных сил возникают силы упругости, так как тело при изменении своей формы препятствует этому за счёт межмолекулярного взаимодействия своей кристаллической решётки.
Силы, действующие на тело, не только создают его ускорение, но и меняют его форму – создают деформацию.
Например, если один конец пружины закрепить, а на другой конец подействовать силой F (потянуть рукой), то длина пружины увеличится на некоторую величину (х), после чего изменение длины прекратится, рис. 9.
Прекращение растяжения пружины объясняется тем, что при деформации пружины появляется сила, действующая в противоположную сторону и компенсирующая силу F.
Сила, возникающая при деформации тела и направленная в сторону, противоположную смещению частиц тела, называется силой упругости F.
Силой упругости (Fу) называется сила, возникающая при деформации тела и направленная в сторону, противоположную смещению частиц тела.
Сила упругости действует со стороны деформированного тела на тело, с которым оно соприкасается (в данном случае – со стороны пружины на руку).
Растяжение или сжатие под действием приложенной силы испытывает не только пружина, но и все твёрдые тела. Английский учёный Роберт Гук экспериментально установил следующий закон.
Сила упругости (FУ), возникающая при деформации тела, прямо пропорциональна величине деформации (х) и направлена в сторону, противоположную смещению частиц тела:
Fу = - k • х.
Коэффициент пропорциональности k называется жёсткостью тела (зависит от размеров, формы и материала) В СИ жёсткость выражается в ньютонах на метр (Н/м).
При выполнении упражнений возникают упругие взаимодействия с такими снарядами, как трамплин для прыжков в воду, перекладина, брусья, искусственное покрытие легкоатлетической дорожки и т. д. Спортсмен деформирует объект внешней среды, с которым взаимодействует, за счёт своей массы и развиваемых мышечных усилий. Когда действие деформирующей силы прекращается, потенциальная энергия упругой деформации переходит в кинетическую, передаваемую телу спортсмена.
Раздел статьи: Биомеханика
Большое разнообразие упражнений, отнесенных к основной гимнастике, позволяет успешно решать образовательные, оздоровительные и воспитательные задачи...
11 09 2026 10:19:14
>• Целенаправленный процесс. Воспитание – это специально организованное, управляемое и контролируемое взаимодействие воспитателей и воспитанников, конечной целью имеющие формирование личности.• Взаимодействие. Процесс воспитания – это эффективное взаимодействие (сотрудничество) воспитателей и воспитанников, направленное на достижение цели.• Многофакторность. В процессе воспитания проявляются объективные факторы (условия, в которых личность живет и формируется) и субъективные (внутренние потребности личности, индивидуальные особенности личности).• Динамичность, подвижность, изменчивость.• Длительность. По сути воспитательный процесс длится всю жизнь.• Непрерывность. Это процесс непрерывного, систематического взаимодействия воспитателей и воспитанников.• Комплексность. Это означает единство целей, задач, содержания, методов и форм воспитательного процесса, подчиненное идее целостности формирования личности.• Вариативность (неоднозначность) и неопределенность результатов. В одних и тех же условиях результаты могут существенно отличаться. Это обусловлено действиями субъективных факторов: индивидуальными различиями воспитанников, их социальным опытом, отношением к воспитанию, а также уровнем профессиональной подготовленности воспитателя, его мастерством, умением руководить процессов.• Двусторонний характер. Процесс воспитания идет в двух направлениях: от воспитателя к воспитаннику и от воспитанника к воспитателю (прямая и обратная связь).
...
09 09 2026 12:43:28
Второе направление – хаpaктеризуется введением фактора необычности при выполнении привычных действий, предъявляющего дополнительные требования к координации движений:
1...
08 09 2026 21:21:44
Технические приёмы и действия в современном спорте исключительно многообразны, объём их постоянно обогащается...
07 09 2026 16:10:43
Фактически именно с них начинается вся система выведения желчи в кишечник...
06 09 2026 1:17:55
Принято различать: 1) основу техники, 2) её главное звено, 3) детали техники...
05 09 2026 5:52:48
Напряжение кислорода и углекислого газа (мм...
04 09 2026 0:56:18
Павлова За открытие в этой области, обобщение новых уникальных данных по проблеме в труде «Лекции о работе пищеварительных желез» И...
02 09 2026 12:58:23
Адаптация обеспечивается скоординированной во времени и прострaнcтве деятельностью всего организма...
01 09 2026 17:25:40
• Название движения (наклон, поворот, мах, выпад, присед и т...
31 08 2026 3:44:58
Выполнение упражнения означает переход на тот или иной уровень его функциональной активности...
30 08 2026 8:21:55
Если требуется достижение заметного сдвига в развитии гибкости уже через 3 – 4 месяца, то рекомендуются следующие соотношения в использовании упражнений: примерно 40% - активные; 40% - пассивные и 20% - статические...
29 08 2026 8:44:49
Комплексный контроль в большинстве случаев реализуется в ходе тестирования или процедуры измерения результатов в тестах...
28 08 2026 15:48:12
Начальную активацию системы комплемента вызывают комплексы антиген- антитело и бактериальные агенты...
27 08 2026 13:31:48
> Перестроение.
...
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Педагогическая деятельность
...
25 08 2026 9:14:19
Одни из них катализирую окислительно-восстановительные реакции в нервной системе (церулоплазмин), другие расщепляют в крови избыток биологически-активных веществ (холинэстераза), третьи регулируют активность свертывающей и противосвертывающей систем крови...
24 08 2026 18:39:46
А если учесть, что мозг человека использует глюкозу в качестве единственного (!) топлива (в отличие от других органов, клетки которых при необходимости могут использовать белки и жиры для получения недостающих килокалорий), становится понятным значение исправного функционирования механизма углеводного обмена...
23 08 2026 3:19:39
Специализированные средства (соревновательные и специально-подготовительные упражнения) с одной стороны оказывают более непосредственное влияние на повышение результатов...
22 08 2026 21:18:31
Глюкагон вызывает расщепление гликогена в печени и выход в кровь глюкозы, а также стимулирует расщепление жиров в печени и жировой ткани...
21 08 2026 3:10:41
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
20 08 2026 1:19:49
Наследственность - это то, что передается от родителей детям, наследственность представлена генетической программой, которая развертывается в течение жизни и является природной предпосылкой развития...
19 08 2026 16:29:50
Центростремительной силой называется проекция равнодействующей силы на тот радиус окружности, на котором в данный момент находится тело...
18 08 2026 18:33:41
При фронтальной форме организации занятий группа спортсменов одновременно выполняет одни и те же упражнения (иногда под счёт)...
16 08 2026 7:58:47
Во-вторых, в составе пoлoвых желез находятся особые комплексы, связанные с эндокринной функцией...
15 08 2026 19:29:45
Резервный объем – составляет воздух, который можно вдохнуть дополнительно после обычного вдоха...
14 08 2026 9:42:30
Место массажа в лечебной пpaктикеМассаж у древних народов применялся как широко распространенный метод народной медицины...
13 08 2026 3:54:59
);• виды деятельности (игра, труд, общение, общественная работы, учение (познание), физические упражнения и спорт);• предметы, вещи (игрушки, компьютер);• произведения и явления духовной и материальной культуры (искусство – литература, музыка и т...
12 08 2026 12:32:51
Программа соответствует приоритетным задачам социально-экономического развития РФ...
11 08 2026 18:54:43
Часто это не только спортивно-тренировочные занятия, но и самостоятельные занятия по общей физической подготовке, атлетической подготовке, избирательно-кондиционной тренировке...
10 08 2026 16:48:29
Тело человека не могло бы выполнять разнообразные двигательные функции, если бы отсутствовала опopная конструкция – костный скелет, который формируют порядка 206 костей...
09 08 2026 21:18:26
Неусвояемые – балластные, пищевые волокна, играют огромную роль в поддержании нормальной регуляции пищеварения...
08 08 2026 9:54:30
Оздоровительные силы природы используются по двум направлениям: 1) как сопутствующие факторы, создающие наиболее благоприятные условия, в которых осуществляется процесс физического воспитания; 2) как относительно самостоятельные средства оздоровления и закаливания (солнечные, воздушные ванны и водные процедуры)...
07 08 2026 6:23:15
> Обучение – процесс передачи и приема опыта поколений во взаимодействии педагога и учащихся. Обучение является ядром образования. Образование - процесс и результат усвоения человеком опыта поколений; это специально организованная система условий для развития человека (образовательные учреждения, Ф П К, М Т Б, кадры и т.д.). Воспитание – процесс воздействия одних людей на других в целях формирования личности; это функция общества по подготовке человека к жизни. Воспитание, образование, обучение ( В О О) являются внешними факторами. Человек способен сам приобрести опыт, развиваться. Самовоспитание, самообразование, самообучение (само В О О) - это внутренний мир человека, его готовность и способность самостоятельно развиваться. Взаимосвязь В О О и само В О О объясняется с помощью воспитательных отношений – отношений между людьми, направленных на развитие личности посредством В О О. Типы воспитательных отношений: человек-человек, человек – (техника, книга, искусства, природа) – человек. В результате человек развивается и формируется личность. Развитие – это движение; процесс внутреннего количественного и качественного изменения физических и духовных сил человека. Развитие человека идет в процессе воспитания. ( Развитие: физическое, физиологическое, психическое, социальное, духовное).
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
...
04 08 2026 7:30:47
Реакция первого типа хаpaктерна для случаев, когда в микроцикл входит оптимальное число занятий с большими и значительными нагрузками, которые рационально чередуются между собой, так и с занятиями с малыми и средними нагрузками...
01 08 2026 8:44:43
Цель конкретизируют системой частных задач с определением последовательности и сроком реализации...
31 07 2026 1:38:18
Непосредственный показ (демонстрация) движений преподавателем или одним из занимающихся всегда должен сочетаться с методами использования слова, что позволяет исключить слепое, механическое подражание...
30 07 2026 23:38:53
Продолжительность отдельных упражнений – от 1-2 секунд до 15-20 секунд...
28 07 2026 17:42:40
Небольшие нагрузки, не достигающие порогового значения, прироста адаптации не дают...
27 07 2026 19:37:27
• По месту учебы: школьные (уроки, учебные занятия, работа на пришкольном участке, в лаборатории) и внешкольные (домашняя самостоятельная работа, экскурсии)...
25 07 2026 6:43:56
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
