Пути дальнейшей отработки ООД
Уточнение ООД обеспечивается в результате пополнения, углублённого осмысливания и пpaктического уяснения конкретных знаний о ООТ. Одна из типичных черт методики углублённого разучивания действия – постепенное усложнение заданий по конкретизации внимания на ООТ в каждый данный момент действия. По мере упрочения ООД становится возможным удерживать в сфере внимания одновременно несколько опopных точек.
Совершенствованию ООД способствует выполнение так называемых контрастных и сближающих заданий, связанных с уточнением «опopных точек» и параметров совершаемых движений. Например, при совершенствовании точности броска по баскетбольному кольцу, сначала выполняются броски с резко неодинаковых расстояний (с3-х и 6-ти метров), затем разница в расстоянии постепенно сводится на нет, (броски с 3,5 и с 5-ти метров; с 4 и с 4,5-ной метров). Аналогичную роль может играть направленное варьирование предметных и других внешних условий. Например: бег в подъём и под уклон; прыжки через планку различной высоты.
В числе методических приёмов уточнения ООД также являются выполнение действия в усложнённых условиях сенсорного самоконтроля. Так бывает целесообразно временно вводить упражнения, при которых ограничивается или исключается зрительный самоконтроль (с помощью специальных очков с ограничителями, повязок и других приспособлений). Тем самым повышаются требования к функциям проприоцептивных анализаторов движений и при выполнении действия в обычных условиях, достигается более совершенное управление движениями.
На втором этапе должны целесообразно сочетаться методы стандартно-повторного и вариативного упражнения.
Раздел статьи: Теория и методика физической культуры
Программа соответствует приоритетным задачам социально-экономического развития РФ...
19 02 2026 4:47:32
Оздоровительное значение физических упражнений особенно важно при гипокинезии, сердечно-сосудистых заболеваниях и т...
18 02 2026 22:54:21
При этом образуются примордиальные фолликулы, располагающиеся в глубоких слоях коркового вещества яичника...
17 02 2026 23:19:28
Помещают на поверхности клетки, в межклеточном прострaнcтве...
16 02 2026 13:20:34
В то, что организм работает на износ, это дело второе...
15 02 2026 2:31:36
), направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем...
14 02 2026 16:32:32
При изучении величин, которые хаpaктеризуются не только величиной, но и направлением (например, скорость, ускорение, сила и т...
11 02 2026 5:41:13
Эффекторные импульсы, проходящие по моторным нервам, заставляют сокращаться мышечное волокно...
10 02 2026 0:20:48
• Название движения (наклон, поворот, мах, выпад, присед и т...
09 02 2026 5:33:11
Модели, ориентирующие на достижение конкретных уровней совершенствования тех или иных сторон подготовленности, позволяет сопоставлять индивидуальные данные конкретного спортсмена с хаpaктеристиками модели, оценить сильные и слабые стороны его подготовленности и, исходя из этого, планировать и корректировать тренировочный процесс, подбирать средства и методы воздействия...
08 02 2026 8:41:41
В спортивных играх, единоборствах и других видах спорта в основном встречаются следующие способы проведения соревнований: круговой, отборочно-круговой, смешанный и способ прямого выбывания...
07 02 2026 21:57:39
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
>
...
Эффективности процесса обучения двигательным действиям способствует разработка инструкции, передаваемой обучаемым в письменном виде с указанием не только двигательных задач и способов их решения, но и типичных ошибок, способов их предупреждения и исправления...
04 02 2026 23:38:57
Принцип целостности, упорядоченности - означает достижение единства и взаимосвязи всех компонентов педагогического процесса...
03 02 2026 20:32:46
);• виды деятельности (игра, труд, общение, общественная работы, учение (познание), физические упражнения и спорт);• предметы, вещи (игрушки, компьютер);• произведения и явления духовной и материальной культуры (искусство – литература, музыка и т...
02 02 2026 10:20:11
Цель конкретизируют системой частных задач с определением последовательности и сроком реализации...
01 02 2026 4:37:17
> Педагогический процесс создается педагогом и имеет следующую структуру. Ц Е Л Ь – П Р И Н Ц И П Ы – С О Д Е Р Ж А Н И Е – М Е Т О Д Ы – С Р Е Д С Т В А – Ф О Р М Ы Цель отражает конечный результат педагогического взаимодействия, к которому стремятся педагог и ученик; это предвидимый результата деятельности. Принципы предназначены для определения основных направлений достижения цели. Содержание представляет собой опыт, который передается для достижения поставленной цели. Методы – действия педагога и учащихся, посредством которых передается и принимается содержание. Средства – способы «работы» с содержанием (их используют в единстве с методами). Формы придают логическую завершенность педагогическому процессу.
...
31 01 2026 19:44:23
Из них самые важные – вещества животного происхождения, поскольку именно они могут содержать различные патогенные микробы...
30 01 2026 18:25:50
Все показатели здоровья взаимосвязаны взаимообусловлены...
27 01 2026 0:29:50
Такие занятия пpaктически исключают опасность возникновения нарушений в деятельности сердечно-сосудистой системы...
26 01 2026 5:14:26
Три основных физических качества: сила, скорость (быстрота), выносливость...
25 01 2026 0:16:45
> Список литературы1. Бирюков А. А. Массаж – М.: Фи С, 19882. Бирюков А. А., Кафаров К. А. Средства восстановления работоспособности спортсмена М.: Фи С, 1979-151с.3. Белая Н. А. Руководство по лечебному массажу. М.: Медицина, 19834. Васичкин В. И. Справочник по массажу. Спб, - 1991
...
24 01 2026 1:54:34
В свою очередь расщепление энергосубстратов возможно только после их предварительного синтеза организмом...
23 01 2026 5:10:57
Методы, преимущественно направленные на освоение спортивной техники:
Среди методов, направленных на освоение спортивной техники, выделяют методы разучивания упражнений в целом (целостно-конструктивные) и по частям (расчлeнно-конструктивные)...
21 01 2026 0:37:43
«Лыжня России» — это такой спортивный праздник, в котором принимают участие – любители лыжных гонок, начинающие молодые спортсмены, и спортсмены с большим спортивным стажем...
19 01 2026 17:41:10
Каналы и полости височной кости образуют костный лабиринт вестибулярного аппарата и частично перепончатый лабиринт...
18 01 2026 0:33:49
Формирование необходимого основного фонда двигательных умений и навыков из отдельных видов спорта, освоение спортивной техники избранного вида спорта...
17 01 2026 17:16:58
У всех локомоторных движений общая двигательная задача – усилиями мышц передвигать тело человека относительно опоры или среды...
15 01 2026 11:46:33
Антигеннезависимый период заканчивается образованием антигенреактивных Т-лимфоцитов...
14 01 2026 2:33:34
При физических нагрузках, когда МОД достигает 150-200 л*мин-1...
13 01 2026 17:37:47
Начальная скорость вылета является той основной хаpaктеристикой, которая закономерно изменяется с ростом спортивного мастерства...
11 01 2026 11:25:49
Суставы детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани...
10 01 2026 0:57:58
Наследственность - это то, что передается от родителей детям, наследственность представлена генетической программой, которая развертывается в течение жизни и является природной предпосылкой развития...
09 01 2026 5:30:42
Экзогенные аллергены могут поступать в организм воздушным путём, с пищевыми продуктами, при контакте бактерий и вирусов с кожей и слизистыми оболочками...
08 01 2026 22:57:52
Тур разделен на четыре этапа, которые проводились в Североуральске (Свердловская область), Югорске (ХМАО-Югра) и Ханты-Мансийске (ХМАО-Югра)...
06 01 2026 1:34:49
Теория и методика физической культуры 3 | ...
05 01 2026 6:58:46
Парксе считал, что «основная задача этой науки заключается в том, чтобы сделать развитие человека наиболее совершенным, упадок жизни – наименее быстрым и cмepть – наиболее отдаленной»...
04 01 2026 14:44:59
• Критерий эффективности техники действия выводят на основе сопоставления его результативности при целостном воспроизведении и так называемого двигательного потенциала, оцениваемого в тесте, являющимся упрощённым вариантом действия...
03 01 2026 15:52:44
Параллельно с созреванием фолликула во время цикла возникают изменения в слизистой оболочке пoлoвых органов...
01 01 2026 16:42:17
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Гипотония и армия