Пути дальнейшей отработки ООД
Уточнение ООД обеспечивается в результате пополнения, углублённого осмысливания и пpaктического уяснения конкретных знаний о ООТ. Одна из типичных черт методики углублённого разучивания действия – постепенное усложнение заданий по конкретизации внимания на ООТ в каждый данный момент действия. По мере упрочения ООД становится возможным удерживать в сфере внимания одновременно несколько опopных точек.
Совершенствованию ООД способствует выполнение так называемых контрастных и сближающих заданий, связанных с уточнением «опopных точек» и параметров совершаемых движений. Например, при совершенствовании точности броска по баскетбольному кольцу, сначала выполняются броски с резко неодинаковых расстояний (с3-х и 6-ти метров), затем разница в расстоянии постепенно сводится на нет, (броски с 3,5 и с 5-ти метров; с 4 и с 4,5-ной метров). Аналогичную роль может играть направленное варьирование предметных и других внешних условий. Например: бег в подъём и под уклон; прыжки через планку различной высоты.
В числе методических приёмов уточнения ООД также являются выполнение действия в усложнённых условиях сенсорного самоконтроля. Так бывает целесообразно временно вводить упражнения, при которых ограничивается или исключается зрительный самоконтроль (с помощью специальных очков с ограничителями, повязок и других приспособлений). Тем самым повышаются требования к функциям проприоцептивных анализаторов движений и при выполнении действия в обычных условиях, достигается более совершенное управление движениями.
На втором этапе должны целесообразно сочетаться методы стандартно-повторного и вариативного упражнения.
Раздел статьи: Теория и методика физической культуры
Основная методологическая установка: не только не навредить, но и укрепить, улучшить, совершенствовать здоровье...
26 05 2026 5:11:16
10 лет Комиссия по правам человека разpaбатывали этот проект...
24 05 2026 14:16:50
Им было показано, что при воздействии на организм стрессового раздражителя возможны реакции двух видов: 1) если возбудитель слишком силён или действует долго, наступает заключительная фаза стресс-синдрома – истощение; 2) если раздражитель не превышает приспособительных резервов организма, активизируются процессы специфической адаптации...
23 05 2026 23:48:33
- провозглашение) не имеет обязательной силы...
22 05 2026 7:14:55
При этом в организме накапливаются недоокисленные продукты гликолиза (молочная кислота), что приводит к резким сдвигам КЩР, заставляя спортсменов резко снизить или прекратить работу...
21 05 2026 5:21:54
Под самоорганизующейся системой понимают систему, обладающую способностью улучшать свою организацию, то есть совокупность связей между большим числом структурных элементов, определяющих функционирование системы в целом...
20 05 2026 9:19:55
> Простые:• словесные, учебники, учебные пособия, дидактический и раздаточный материал;• простые визуальные средства: предметы, чучела, образцы минералов, части машин, модели;• графические средства: картины, схемы, карты. Сложные:• механические визуальные приборы: диаскоп, микроскоп, кодоскоп;• аудиальные средства: проигрыватель, магнитофон, радио;• аудиовизуальные средства: звуковой фильм, Т В, видео;• средства автоматизирующие процесс обучения: лингвистические кабинеты, компьютерные классы, телекоммуникационные сети;• реальные объекты: производство, сооружения.
...
18 05 2026 4:51:28
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о дыхании
...
Их стимулирующее действие в значительной мере связано на стволовую часть мозга...
16 05 2026 6:12:40
Чем шире круг двигательных умений и навыков, освоенных спортсменом, тем благоприятнее предпосылки для образования новых форм двигательной деятельности и совершенствования освоенных ранее...
15 05 2026 11:50:17
Мышечная пластинка слизистой оболочки
Некоторое количество слизистых желез имеется
Многочисленные желудочные железы имеется
Кишечные и выраженные лимфатические сосуды имеется
Трубчатые железы имеется
Подслизистая оболочка...
14 05 2026 0:57:48
Кора состоит из 3-х слоев:Клубочковая (наружная) зона, секретирующая гормоны минералокортикоиды ( альдостерон);Пучковая (средняя) зона, секретирующая глюкокортикоиды (кортизол, гидрокортизол);Сетчатая (внутренняя) зона, секретирующая небольшое количество пoлoвых гормонов (андрогенов, эстрогенов)...
13 05 2026 10:23:12
Упражнения со строго дозируемым внешним отягощением: гантели, гири, штанги, тренажёры, специальные пояса с разновесами, манжеты и др...
12 05 2026 17:47:48
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
По хаpaктеру воздействия все упражнения могут быть подразделены на три основные группы: общего, частичного (регионального) и локального воздействия...
09 05 2026 10:10:50
Неразрывность общей и специальной подготовки, как необходимо одинаковых сторон спортивной тренировки: ни одну из них нельзя исключить из содержания без ущерба для спортивных достижений и общей эффективности спорта, как средства всестороннего развития...
08 05 2026 7:53:54
Под компетенцией понимается способность (готовность) субъекта к продуктивной, самостоятельной деятельности в конкретных ситуациях в рамках определенных полномочий...
07 05 2026 15:49:18
>
...
К неспецифическим реакциям врожденного типа относится взаимодействие факторов сыворотки крови с поверхностью чужеродных частиц (микроорганизмов), что облегчает их захват фагоцитами...
02 05 2026 1:39:46
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Педагогическая деятельность
...
29 04 2026 21:48:18
Общественные цели – цели различных слоев населения, отражающие потребности, интересы и запросы по профессиональной подготовке...
28 04 2026 9:35:57
Все показатели здоровья взаимосвязаны взаимообусловлены...
27 04 2026 0:48:59
• Название движения (наклон, поворот, мах, выпад, присед и т...
26 04 2026 10:32:14
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
25 04 2026 18:37:57
Непосредственный показ (демонстрация) движений преподавателем или одним из занимающихся всегда должен сочетаться с методами использования слова, что позволяет исключить слепое, механическое подражание...
24 04 2026 8:41:45
Сознательность - это способность человека правильно разбираться в объективных закономерностях, понимать их и в соответствии с ними осуществлять свою деятельность...
23 04 2026 17:44:22
В основных занятиях выполняется основной объём работы, связанной с решением главных задач подготовки...
22 04 2026 9:42:36
> Термин « Т О» подразумевает классно-урочную организацию обучения, которая до сих пор преобладает в школах мира. Традиционная технология представляет собой авторитарную педагогику требований. Ученик – подчиненный объект обучающих воздействий, он «должен», он еще не полноценная личность. Учитель – командир, судья, он «всегда прав». Цели Т О ориентированы на усвоение З У Н, а не на развитие личности. Методы основаны на сообщении знаний, обучению по образцу, механической памяти, репродуктивном воспроизведении. К традиционным технологиям относятся и лекционно-семинарско-зачетную систему (форму) обучения: сначала учебный материал преподносится классу (группе) лекционным методом, а затем прорабатывается (усваивается, применяется) на семинарских, практических и лабораторных занятиях и результаты усвоения проверяются в форме зачетов.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
...
20 04 2026 6:17:56
Примерами ударов являются:
· Удары по мячу, шайбе...
19 04 2026 7:42:21
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Сенсорные системы»
...
>• Содержание образования должно быть направлено на формирование гармонично развитой личности (т.е. обеспечить умственное развитие, техническую и трудовую подготовку, физическое, нравственное и эстетическое воспитание).• Содержание образования должно строиться на строго научной основе.• Соответствовать логике и системе данной науки.• Строиться на основе взаимосвязи с другими предметами (межпредметные связи)• Соответствовать возрастным возможностям учащихся.• Отражать связи теории с практикой. Содержание образования отражено в учебных планах, программах, учебниках, учебных пособиях.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
...
17 04 2026 23:29:52
Их выработка и активность регулируется гонадотропными гормонами гипофиза...
16 04 2026 13:29:19
Второе направление – хаpaктеризуется введением фактора необычности при выполнении привычных действий, предъявляющего дополнительные требования к координации движений:
1...
15 04 2026 2:32:20
Тело человека не могло бы выполнять разнообразные двигательные функции, если бы отсутствовала опopная конструкция – костный скелет, который формируют порядка 206 костей...
13 04 2026 8:55:33
Сила трения – это диссипирующая сила, работа против которой требует необходимых затрат энергии со стороны спортсмена, уменьшая тем самым энергозатраты на полезный результат движения...
11 04 2026 18:57:31
В то, что организм работает на износ, это дело второе...
10 04 2026 12:10:28
Ряд традиционных общепедагогических методов (объяснительный рассказ, беседа, обсуждение) приобрели в физическом воспитании специфические формы...
09 04 2026 21:44:49
Физическое воспитание – процесс, направленный на воспитание личности, развитие физических возможностей человека, приобретение им умений и знаний в области физической культуры и спорта в целях формирования всесторонне развитого и физически здорового человека с высоким уровнем физической культуры...
07 04 2026 8:56:52
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
