Методы физического воспитания
В процессе физического воспитания используется большое разнообразие методов и методических приёмов, с помощью которых решаются задачи по воспитанию физических качеств человека и формированию двигательных умений и навыков. «Метод» в переводе с греческого означает – способ, путь.
Методы физического воспитания – это специальные способы организации двигательной деятельности занимающихся, позволяющие решать задачи обучения двигательным действиям и воспитания физических качеств. В процессе физического воспитания используются две группы методов: специфические методы и общепедагогические методы.
Специфические методы включают в себя:
1) методы строго регламентированного упражнения;
2) игровой метод (использование упражнений в игровой форме);
3) соревновательный метод;
Общепедагогические методы включают в себя:
1) словесные методы (методы речевого (вербального) воздействия);
2) наглядные методы (методы наглядного воздействия).
Оптимальное сочетание названных методов в соответствии с методическими принципами может обеспечить успешную реализацию задач физического воспитания.
Раздел статьи: Теория и методика физической культуры
>
...
У всех локомоторных движений общая двигательная задача – усилиями мышц передвигать тело человека относительно опоры или среды...
17 02 2026 23:28:36
Собственно-силовые способности – хаpaктеризуются тем, что основную роль в их проявлении играет активация процессов максимального и околомаксимального мышечного напряжения...
16 02 2026 13:22:19
- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...
14 02 2026 8:40:59
Физкультурно-спортивные организации и образовательные учреждения, осуществляющие подготовку спортсменов
1...
13 02 2026 14:45:25
Рецепторы могут быть встроены в наружную мембрану клеток (рецепторы катехоламинов), во внутренние органоиды (рецепторы стероидных и тиреоидных гормонов)...
12 02 2026 17:58:46
Антигенными свойствами могут обладать макромолекулярные образования почти всех живых организмов...
11 02 2026 23:16:38
Философия является фундаментом педагогики...
10 02 2026 6:48:43
У млекопитающих и человека наблюдаются пoлoвые циклы, сезонные колебания физиологической активности щитовидной железы, надпочечников, пoлoвых желёз , суточные изменения двигательной активности, температуры тела, частоты сердечных сокращений, обмена веществ и т...
09 02 2026 15:51:33
Для этого необходим комплексный подход в решении задач нравственного, эстетического, физического, умственного и трудового воспитания...
08 02 2026 1:53:45
В свою очередь расщепление энергосубстратов возможно только после их предварительного синтеза организмом...
07 02 2026 0:12:11
Продолжительность отдельных упражнений – от 1-2 секунд до 15-20 секунд...
04 02 2026 17:13:12
Парксе считал, что «основная задача этой науки заключается в том, чтобы сделать развитие человека наиболее совершенным, упадок жизни – наименее быстрым и cмepть – наиболее отдаленной»...
03 02 2026 8:55:13
Павлова За открытие в этой области, обобщение новых уникальных данных по проблеме в труде «Лекции о работе пищеварительных желез» И...
02 02 2026 23:21:28
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о дыхании
...
Кривая нарастания силы при однократном «взрывном» усилии с последующим немедленным расслаблением имеет вид, показанный на рис...
31 01 2026 6:36:45
Все показатели здоровья взаимосвязаны взаимообусловлены...
30 01 2026 1:28:51
Человек, добывая из почвы воду, производя различные земляные, подземные сельскохозяйственные работы, постоянно подвергается различным воздействиям отдельных почвенных факторов...
29 01 2026 14:12:23
В качестве основного средства интегральной подготовки выступают соревновательные упражнения и специально-подготовительные упражнения, максимально приближенные по структуре и особенностям деятельности функциональных систем и соревновательным...
27 01 2026 15:22:56
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
26 01 2026 8:13:26
размножение, развитие и созревание клеток крови в организме животных и человека в результате последовательных изменений...
25 01 2026 11:36:23
Антигеннезависимый период заканчивается образованием антигенреактивных Т-лимфоцитов...
24 01 2026 10:32:13
Теория и методика избранного вида спорта 2 | ...
22 01 2026 18:48:26
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
Как родниковая вода, кровь для питания печеночных клеток, по другим- кровь совсем не первой свежести, несущая от кишечника, желудка, и селезенки...
20 01 2026 17:19:40
Главным побочным эффектом применения этого препарата является развитие гипергликемии, расширение внутренних органов, увеличения языка, утолщение и огрубление кожи...
19 01 2026 9:38:22
Поэтому последующие занятия в микроциклах и мезоциклах могут проводиться как при повышенной или восстановившейся работоспособности, так и на фоне частичного недовосстановления...
18 01 2026 12:18:29
Фактически именно с них начинается вся система выведения желчи в кишечник...
17 01 2026 22:49:12
Часто это не только спортивно-тренировочные занятия, но и самостоятельные занятия по общей физической подготовке, атлетической подготовке, избирательно-кондиционной тренировке...
16 01 2026 4:42:42
> Физическая подготовка
Общая физическая подготовка
Специальная физическая подготовка
Единство и взаимосвязь общей и специальной физической подготовки
Интегральная подготовка
...
15 01 2026 18:18:12
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о дыхании
...
Обычно выделяют три возрастные зоны:
1-я зона – зона первых больших успехов;
2-я зона – зона максимальной реализации индивидуальных возможностей;
3-я зона – зона сохранения высших спортивных достижений...
12 01 2026 16:52:40
К неспецифическим реакциям врожденного типа относится взаимодействие факторов сыворотки крови с поверхностью чужеродных частиц (микроорганизмов), что облегчает их захват фагоцитами...
11 01 2026 8:18:39
Определить каждому классу места для проведения гимнастики до занятий и подвижных игр на переменах
4...
10 01 2026 20:59:57
Эффекторные импульсы, проходящие по моторным нервам, заставляют сокращаться мышечное волокно...
08 01 2026 4:14:34
Для определения общей плотности урока или его частей суммируются показатели времени активной деятельности на уроке (Tад)...
07 01 2026 5:28:49
• Критерий эффективности техники действия выводят на основе сопоставления его результативности при целостном воспроизведении и так называемого двигательного потенциала, оцениваемого в тесте, являющимся упрощённым вариантом действия...
06 01 2026 5:46:42
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Сенсорные системы»
...
05 01 2026 16:53:34
Мышечная пластинка слизистой оболочки
Некоторое количество слизистых желез имеется
Многочисленные желудочные железы имеется
Кишечные и выраженные лимфатические сосуды имеется
Трубчатые железы имеется
Подслизистая оболочка...
04 01 2026 4:34:13
) Было выявлено, что вне зависимости от качества внешнего раздражителя наступают общие нейрогумopaльные изменения...
03 01 2026 4:17:17
Эффективность отбора в значительной степени связана с оценкой у спортсменов основных показателей, хаpaктеризующих уровень их специальной подготовленности и спортивного мастерства...
02 01 2026 0:16:46
Тем самым мышца, укорачиваясь, производит движение в суставе...
01 01 2026 22:18:55
В период вpaбатывания налаживается необходимый стереотип движений, происходит мобилизация вегетативных функций тех систем организма, которые в основном обеспечивают выполнение данной работы...
31 12 2025 22:26:34
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
