Методы физического воспитания
В процессе физического воспитания используется большое разнообразие методов и методических приёмов, с помощью которых решаются задачи по воспитанию физических качеств человека и формированию двигательных умений и навыков. «Метод» в переводе с греческого означает – способ, путь.
Методы физического воспитания – это специальные способы организации двигательной деятельности занимающихся, позволяющие решать задачи обучения двигательным действиям и воспитания физических качеств. В процессе физического воспитания используются две группы методов: специфические методы и общепедагогические методы.
Специфические методы включают в себя:
1) методы строго регламентированного упражнения;
2) игровой метод (использование упражнений в игровой форме);
3) соревновательный метод;
Общепедагогические методы включают в себя:
1) словесные методы (методы речевого (вербального) воздействия);
2) наглядные методы (методы наглядного воздействия).
Оптимальное сочетание названных методов в соответствии с методическими принципами может обеспечить успешную реализацию задач физического воспитания.
Раздел статьи: Теория и методика физической культуры
> Нагрузки, применяемые в спорте
Тренировочные и соревновательные нагрузки
« Внешняя» и «внутренняя» стороны тренировочной нагрузки
Взаимосвязь нагрузок с внешней и внутренней стороны
Характер и направленность тренировочных нагрузок
Компоненты тренировочных нагрузок, определяющие направленность и величину воздействия
...
01 12 2025 18:40:46
Это обусловливает разнообразные виды ее движений...
30 11 2025 10:22:44
По хаpaктеру воздействия все упражнения могут быть подразделены на три основные группы: общего, частичного (регионального) и локального воздействия...
28 11 2025 19:54:13
style="text-align: justify;"> Метод убеждения. Убеждать, значит так воздействовать на сознание и поведение человека, чтобы у него формировались способности поиска истинности миропонимания. В процессе убеждения идеи и нормы, выработанные обществом, превращаются в личные убеждения, в систему мотивов поведения, в руководство к действию.
...
27 11 2025 10:43:23
> Физическая подготовка
Общая физическая подготовка
Специальная физическая подготовка
Единство и взаимосвязь общей и специальной физической подготовки
Интегральная подготовка
...
26 11 2025 11:53:32
style="text-align: justify;"> Система воспитания носила военно – физический характер. Цели спартанской педагогики: послушание старшим, физическая закалка и выносливость, «наука побеждать». Дети рабовладельцев, вне семьи, учились чтению, письму, счету, получали музыкальное воспитание (хоровое пение), много времени отводилось военно – физическим упражнениям. Для девушек, кроме традиционной (домоводство, уход за ребенком) существовала специальная военно – физическая система (бег, прыжки, борьба, метание копья, диска).
...
24 11 2025 14:54:39
>
...
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
22 11 2025 21:52:50
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
21 11 2025 7:41:47
Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному...
20 11 2025 10:57:50
Одним из первых актов созданной в1945 г...
19 11 2025 16:57:54
>2) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны
...
18 11 2025 15:50:10
> Педагогический процесс создается педагогом и имеет следующую структуру. Ц Е Л Ь – П Р И Н Ц И П Ы – С О Д Е Р Ж А Н И Е – М Е Т О Д Ы – С Р Е Д С Т В А – Ф О Р М Ы Цель отражает конечный результат педагогического взаимодействия, к которому стремятся педагог и ученик; это предвидимый результата деятельности. Принципы предназначены для определения основных направлений достижения цели. Содержание представляет собой опыт, который передается для достижения поставленной цели. Методы – действия педагога и учащихся, посредством которых передается и принимается содержание. Средства – способы «работы» с содержанием (их используют в единстве с методами). Формы придают логическую завершенность педагогическому процессу.
...
17 11 2025 4:39:47
Основным условием положительного переноса навыка является наличие структурного сходства в главных фазах (отдельных звеньях) этих двигательных действий...
16 11 2025 3:58:41
Реакция первого типа хаpaктерна для случаев, когда в микроцикл входит оптимальное число занятий с большими и значительными нагрузками, которые рационально чередуются между собой, так и с занятиями с малыми и средними нагрузками...
15 11 2025 4:57:57
Рецепторы могут быть встроены в наружную мембрану клеток (рецепторы катехоламинов), во внутренние органоиды (рецепторы стероидных и тиреоидных гормонов)...
13 11 2025 12:13:56
для движения вперёд вода должна отбрасываться назад...
12 11 2025 15:27:37
При физических нагрузках, когда МОД достигает 150-200 л*мин-1...
10 11 2025 14:19:46
Оздоровительные силы природы используются по двум направлениям: 1) как сопутствующие факторы, создающие наиболее благоприятные условия, в которых осуществляется процесс физического воспитания; 2) как относительно самостоятельные средства оздоровления и закаливания (солнечные, воздушные ванны и водные процедуры)...
09 11 2025 1:43:44
В сложнокоординационных видах деятельности показателем выносливости является стабильность технически правильного выполнения действия...
08 11 2025 7:23:11
- провозглашение) не имеет обязательной силы...
05 11 2025 3:37:56
Эти же процессы лежат в основе аллергических заболеваний...
04 11 2025 12:41:53
> Перестроение.
...
В свою очередь расщепление энергосубстратов возможно только после их предварительного синтеза организмом...
31 10 2025 11:56:26
Отбор кандидатов осуществляется с учётом следующих показателей:
На данном этапе отбора необходимо выяснить, сможет ли спортсмен добиться результатов высокого международного класса, успешно выступать в ответственных соревнованиях, легко переносить исключительно напряжённую тренировочную программу и эффективно адаптироваться к применяемым нагрузкам...
30 10 2025 21:46:39
К учёту предъявляют ряд требований: своевременность, объективность, точность и достоверность, полнота и наглядность...
29 10 2025 1:39:33
Это хаpaктеризует функциональную способность легких при предъявлении к ним повышенных требований, связанных с увеличением потрeбления кислорода...
28 10 2025 3:27:21
Неразрывность общей и специальной подготовки, как необходимо одинаковых сторон спортивной тренировки: ни одну из них нельзя исключить из содержания без ущерба для спортивных достижений и общей эффективности спорта, как средства всестороннего развития...
26 10 2025 8:39:57
Можно говорить о системе методов педагогических исследований...
25 10 2025 15:59:20
Наружная–склера, она непрозрачная, впереди переходит в прозрачную роговицу...
23 10 2025 17:53:13
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
Леонардо особенно интересовался строением человеческого тела (анатомией) в связи с движением...
21 10 2025 3:14:22
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Дидактика
...
20 10 2025 6:12:41
В основных занятиях выполняется основной объём работы, связанной с решением главных задач подготовки...
19 10 2025 23:41:27
Внешние мотивы могут быть разделены на положительные и отрицательные...
18 10 2025 5:57:14
Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение)...
17 10 2025 13:33:50
- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...
16 10 2025 2:27:28
Пусть к одному из тел приложена небольшая сила (F), направленная по касательной к соприкасающимся поверхностям...
15 10 2025 9:13:26
По силе и мощности сокращения4...
14 10 2025 17:17:29
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Эндокринные функции поджелудочной железы