Методы физического воспитания
В процессе физического воспитания используется большое разнообразие методов и методических приёмов, с помощью которых решаются задачи по воспитанию физических качеств человека и формированию двигательных умений и навыков. «Метод» в переводе с греческого означает – способ, путь.
Методы физического воспитания – это специальные способы организации двигательной деятельности занимающихся, позволяющие решать задачи обучения двигательным действиям и воспитания физических качеств. В процессе физического воспитания используются две группы методов: специфические методы и общепедагогические методы.
Специфические методы включают в себя:
1) методы строго регламентированного упражнения;
2) игровой метод (использование упражнений в игровой форме);
3) соревновательный метод;
Общепедагогические методы включают в себя:
1) словесные методы (методы речевого (вербального) воздействия);
2) наглядные методы (методы наглядного воздействия).
Оптимальное сочетание названных методов в соответствии с методическими принципами может обеспечить успешную реализацию задач физического воспитания.
Раздел статьи: Теория и методика физической культуры
Закрепление школы движений и обогащение двигательного опыта...
14 11 2025 16:52:36
В качестве заданий-тестов рекомендуется применять упражнения с ассиметричным согласованием движений руками, ногами, головой, туловищем (как наиболее сложные и реже встречающиеся в двигательном опыте человека)...
13 11 2025 0:25:26
> Выдыхаемый воздух состоит из смеси альвеолярного и воздуха вредного пространства, по составу мало отличающегося от атмосферного.
...
11 11 2025 10:17:30
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
10 11 2025 9:38:48
• Название движения (наклон, поворот, мах, выпад, присед и т...
08 11 2025 13:20:41
Одни из них катализирую окислительно-восстановительные реакции в нервной системе (церулоплазмин), другие расщепляют в крови избыток биологически-активных веществ (холинэстераза), третьи регулируют активность свертывающей и противосвертывающей систем крови...
07 11 2025 23:26:17
Силы сопротивления очень зависят от формы тела и возрастают при увеличении скорости его движения относительно среды...
06 11 2025 18:57:36
Тканевые макрофаги играют существенную роль в распознавании инородных частиц специфической иммунной системой...
05 11 2025 13:25:22
Поступательным называется движение, при котором любой отрезок, проведённый между произвольными точками внутри тела, не меняет своей ориентации относительно тела отсчёта...
04 11 2025 8:52:38
«Лыжня России» — это такой спортивный праздник, в котором принимают участие – любители лыжных гонок, начинающие молодые спортсмены, и спортсмены с большим спортивным стажем...
01 11 2025 3:42:11
В частности энергозатраты идут:
• на основной обмен;
• активность физиологических систем (прежде всего дыхательной и циркуляторной) при мышечной деятельности;
• активность мышц, не участвующих в движении, но обеспечивающих поддержание равновесия, сохранения позы и т...
30 10 2025 15:59:48
Педагогический контроль осуществляется тренером, преподавателем...
29 10 2025 10:45:59
Разносторонняя подготовка при относительно небольшом объеме специальных упражнений более перспективна для последующего спортивного совершенствования, чем узкоспециализированная тренировка...
28 10 2025 10:25:13
В условиях максимальной нагрузки ЧД возрастает до 40-60 в 1 минуту...
27 10 2025 0:53:40
«Олимпийская квалификация»
Наиболее распространённые виды спорта включены в программу летних и зимних Олимпийских игр...
26 10 2025 9:25:35
Программа соответствует приоритетным задачам социально-экономического развития РФ...
25 10 2025 15:20:14
Наружная–склера, она непрозрачная, впереди переходит в прозрачную роговицу...
24 10 2025 15:54:33
Известен педагогический тpaктат- «Поучения князя Владимира Мономаха детям» (12 век)...
23 10 2025 10:46:56
Питание – сложный процесс поступления, переваривания, всасывания и усвоения в организме пищевых веществ, необходимых для покрытия его энергетических трат, построения и возобновления клеток и тканей организма, регуляции физиологических функций организма...
22 10 2025 8:50:22
В рамках этих взглядов набор генов , необходимый для обеспечения синтеза антител самой разнообразной специфичности, не возникает вновь за счёт мутационных изменений в онтогенезе, а имеется в готовом виде и передаётся из поколения в поколение...
21 10 2025 8:43:33
с четырёх-пяти шагов разбега
Бег в умеренном темпе
Баскетбол
Ловля и передача мяча
Передача мяча со сменой мест в тройке
Ведение мяча шагом и бегом (прямо)
Броски мяча после ведения по кольцу
Учебные игры 3 * 3; 4* 4 по упрощённым правилам
Игры
Эстафеты с преодолением препятствий
Эстафеты с предметами
Эстафеты с элементами баскетбола
«Перестрелка»
Контроль двигательной подготовленности
Бег 30 м...
20 10 2025 9:13:27
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о дыхании
...
19 10 2025 16:22:31
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
18 10 2025 17:18:38
• Критерий эффективности техники действия выводят на основе сопоставления его результативности при целостном воспроизведении и так называемого двигательного потенциала, оцениваемого в тесте, являющимся упрощённым вариантом действия...
17 10 2025 0:42:28
), направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем...
16 10 2025 5:55:37
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
Спортивные результаты измеряются в мин...
14 10 2025 4:51:18
К проприорецепторам относятся мышечные веретена, сухожильные органы Гольджи и суставные рецепторы...
13 10 2025 10:53:22
В Российской Федерации устанавливаются следующие спортивные разряды:
1) кандидат в мастера спорта;
2) первый спортивный разряд;
3) второй спортивный разряд;
4) третий спортивный разряд;
5) первый юношеский разряд;
6)второй юношеский разряд;
7) третий юношеский разряд...
12 10 2025 23:46:31
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Педагогическая деятельность
...
11 10 2025 17:22:32
для движения вперёд вода должна отбрасываться назад...
10 10 2025 3:57:17
Ионизирующее излучение образуется в процессе самопроизвольного превращения неустойчивых изотопов одних химических элементов в другие...
09 10 2025 9:56:45
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Воспитание
...
Для работы в таких условиях необходимы определенные качества личности, определяющие профессиональную пригодность и способности к педагогической деятельности...
03 10 2025 20:47:52
Одним из первых актов созданной в1945 г...
02 10 2025 21:28:22
Основной документальной формой учёта данных физкультурного самоконтроля является регулярное ведение дневника самоконтроля (таблица ниже)...
01 10 2025 18:50:15
Кривая нарастания силы при однократном «взрывном» усилии с последующим немедленным расслаблением имеет вид, показанный на рис...
30 09 2025 21:25:47
Восстановление после физических нагрузок означает не только возвращение функций к исходному уровню...
29 09 2025 14:59:35
Суставы детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани...
28 09 2025 12:54:42
В первую группу входят: 1) модели, хаpaктеризующие структуру соревновательной деятельности; 2) модели, хаpaктеризующие различные стороны подготовленности спортсмена; 3) морфофункциональные модели, отражающие морфологические особенности организма и возможности отдельных функциональных систем, обеспечивающие достижение заданного уровня спортивного мастерства...
27 09 2025 22:32:44
Специалисты выделяют следующие виды утомления:
• локальное (например, усталостные явления в биомеханическом звене: кисти, стопе и т...
26 09 2025 12:36:58
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
