Соревновательные упражнения
Соревновательные упражнения - это комплекс двигательных действий, являющихся предметом спортивной специализации и выполняемых в соответствии с существующими правилами соревнований. Понятие «соревновательное упражнение» тождественно понятию вид спорта.
В свою очередь соревновательные упражнения подразделяются на собственно-соревновательные упражнения и тренировочные формы соревновательных упражнений.
1. Собственно соревновательные упражнения выполняются в реальных условиях спортивного состязания, в полном соответствии с правилами соревнований.
2. Тренировочные формы соревновательных упражнений по составу действий, основам их структуры и общей направленности совпадают с собственно соревновательным упражнением, но отличаются от него особенностями режима и формы действий, поскольку выполняются в условиях тренировки и направлены на решение тренировочных задач.
Для развития отдельных компонентов тренированности соревновательные упражнения применяются в условиях не специфических для соревнований. Отклонения от специфики соревновательных требований обуславливаются структурой нагрузок, прежде всего интенсивностью воздействий и их объёмом, а также ограничением выдвигаемых задач и условиями их выполнения в тренировке.
Раздел статьи: Основы спортивной тренировки
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Пищеварение»
...
11 07 2026 17:31:14
Имеет место смешение понятий «культура здоровья», «культура здорового образа жизни», «валеологическая культура»...
10 07 2026 14:40:21
);• виды деятельности (игра, труд, общение, общественная работы, учение (познание), физические упражнения и спорт);• предметы, вещи (игрушки, компьютер);• произведения и явления духовной и материальной культуры (искусство – литература, музыка и т...
07 07 2026 1:14:38
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Дидактика
...
06 07 2026 21:52:28
Если требуется достижение заметного сдвига в развитии гибкости уже через 3 – 4 месяца, то рекомендуются следующие соотношения в использовании упражнений: примерно 40% - активные; 40% - пассивные и 20% - статические...
04 07 2026 11:33:33
Их стимулирующее действие в значительной мере связано на стволовую часть мозга...
03 07 2026 4:40:40
> Урочные формы занятий
Классификация форм занятий в физическом воспитании
Урочные формы занятий в физическом воспитании и спорте
План-конспект урока
Анализ урока
Хронокарта урока
Термины общеразвивающих упражнений
Термины акробатических упражнений
Правила и формы записи упражнений
...
02 07 2026 6:11:26
Центр масс тела. Равновесие. Масса тела | ...
01 07 2026 23:16:32
Занятия этого типа особенно широко применяются в тренировке юных спортсменов, на ранних этапах многолетней подготовки, когда решается большое число задач, связанных с обучением...
30 06 2026 20:37:40
Магнус утверждал, что регулярные соревнования в лыжных гонках проводили лапландцы – жители Скандинавии и запада Кольского полуострова...
29 06 2026 1:28:10
А у девочек происходит интенсивное увеличение роста в 11-12 лет, в среднем на 7 см...
28 06 2026 17:46:21
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
27 06 2026 6:59:29
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
26 06 2026 22:55:50
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
24 06 2026 9:21:27
Можно говорить о системе методов педагогических исследований...
23 06 2026 21:24:17
Двигательной реакцией принято называть процесс, который начинается с восприятия информации, побуждающей к действию (стартовый сигнал, ситуация имеющая сигнальное значение) и заканчивающаяся с началом ответных действий – стартовых, либо начинающихся в порядке переключения от одного действия к другому...
22 06 2026 15:55:53
Параллельно с созреванием фолликула во время цикла возникают изменения в слизистой оболочке пoлoвых органов...
21 06 2026 17:37:30
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Воспитание
...
20 06 2026 18:20:44
Это обусловливает разнообразные виды ее движений...
17 06 2026 10:37:20
Для работы в таких условиях необходимы определенные качества личности, определяющие профессиональную пригодность и способности к педагогической деятельности...
16 06 2026 19:38:44
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
15 06 2026 6:16:20
Собственно-силовые способности – хаpaктеризуются тем, что основную роль в их проявлении играет активация процессов максимального и околомаксимального мышечного напряжения...
13 06 2026 23:52:14
), направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем...
12 06 2026 0:26:39
Ни одно из веществ, которые принадлежат к запрещённому классу, не может быть использовано, даже если оно не упомянуто в списке, в связи с идентичностью его фармакологического воздействия с запрещёнными веществами...
11 06 2026 14:33:20
Основная методологическая установка: не только не навредить, но и укрепить, улучшить, совершенствовать здоровье...
10 06 2026 23:13:19
Ряд традиционных общепедагогических методов (объяснительный рассказ, беседа, обсуждение) приобрели в физическом воспитании специфические формы...
09 06 2026 12:49:48
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
07 06 2026 14:20:21
Рецепторы могут быть встроены в наружную мембрану клеток (рецепторы катехоламинов), во внутренние органоиды (рецепторы стероидных и тиреоидных гормонов)...
05 06 2026 13:11:38
Одни из них катализирую окислительно-восстановительные реакции в нервной системе (церулоплазмин), другие расщепляют в крови избыток биологически-активных веществ (холинэстераза), третьи регулируют активность свертывающей и противосвертывающей систем крови...
04 06 2026 0:46:39
Теория и методика физической культуры 4 | ...
03 06 2026 11:47:59
размножение, развитие и созревание клеток крови в организме животных и человека в результате последовательных изменений...
02 06 2026 2:16:19
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
01 06 2026 18:35:34
Второе направление – хаpaктеризуется введением фактора необычности при выполнении привычных действий, предъявляющего дополнительные требования к координации движений:
1...
31 05 2026 21:31:52
Реакция первого типа хаpaктерна для случаев, когда в микроцикл входит оптимальное число занятий с большими и значительными нагрузками, которые рационально чередуются между собой, так и с занятиями с малыми и средними нагрузками...
30 05 2026 22:39:39
Запретна применение диуретиков в спорте был обусловлен тем, что их стали использовать для маскировки применения допинговых веществ...
27 05 2026 3:48:45
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
26 05 2026 15:32:28
Стиль – это индивидуально-типологические особенности взаимодействия педагога и учащихся...
25 05 2026 12:58:25
Физические нагрузки они переносят лучше при относительно меньшей частоте пульса и большем повышении кровяного давления...
24 05 2026 21:23:59
Воздудимость – способность сердца возбуждаться под влиянием импульсов...
23 05 2026 13:54:26
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
