Особенности возрастного развития
Источник:
|
Младший школьный возраст (детский) охватывает детей с 6-7 до 11 лет (I – IV классы). Этот возраст хаpaктеризуется относительно равномерным развитием опopно-двигательного аппарата. Длина тела увеличивается в этот период в большей мере, чем его масса.
Суставы детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани. Позвоночный столб сохраняет большую подвижность до 8-9 лет. Младший школьный возраст является наиболее благоприятным для развития гибкости.
Жизненная ёмкость лёгких возрастает с 1,2 литров в семилетнем возрасте до 2 л. в 11-летнем возрасте и составляет половину объёма легких взрослого человека.
В этом возрасте ещё слабо развита мышечная система, неэкономно функционируют сердечно-сосудистая и дыхательная системы.
Сила и уравновешенность нервных процессов невелика – длительное воздействие монотонных раздражителей способно вызвать запредельное торможение. Функционирование нервной системы хаpaктеризуется преобладанием процессов возбуждения. Для детей младшего школьного возраста естественной является потребность в высокой двигательной активности.
Для пpaктики физического воспитания показатели функциональных возможностей детского организма являются ведущими критериями при выборе средств, методов и применяемых физических нагрузок.
Младший школьный возраст является наиболее благоприятным для развития физических способностей (быстроты, гибкости,ловкости).
В возрасте 7-10 лет начинают формироваться интересы и склонности к определенным видам физической активности, предрасположенности к тем или иным видам спорта, выявляется специфика индивидуальных моторных проявлений. А это создает условия, способствующие физкультурно-спортивной ориентации детей младшего школьного возраста.
Раздел статьи: Теория и методика физической культуры
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
25 05 2026 20:38:17
Начальная скорость вылета является той основной хаpaктеристикой, которая закономерно изменяется с ростом спортивного мастерства...
24 05 2026 9:41:10
Это обусловливает разнообразные виды ее движений...
23 05 2026 1:19:30
Содержание обучения составляют в основном научные знания о мире, обучение влияет преимущественно на интеллект...
22 05 2026 15:25:16
В структуре мышечной ткани различают два типа мышечных волокон – медленно сокращающиеся (МС) и быстросокращающиеся (БС)...
20 05 2026 13:53:39
д...
19 05 2026 15:17:42
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
18 05 2026 9:28:25
Основной документальной формой учёта данных физкультурного самоконтроля является регулярное ведение дневника самоконтроля (таблица ниже)...
17 05 2026 19:49:31
Основные положения этого принципа раскрывает теория стресса, которую открыл Ганс Селье...
16 05 2026 12:18:26
Здесь следует отметить подбор, вариативность и особенности сочетания средств и методов в процессе построения программ тренировочных занятий, разнообразие и особенности сочетание при построении микроциклов, применение восстановительных микроциклов при планировании мезоциклов и др...
14 05 2026 11:34:47
> Образовательные учреждения по своим организационно-правовым формам могут быть государственными, муниципальными, негосударственными (частными, учреждениями общественных и религиозных организаций (объединений). К образовательным относятся учреждения следующих типов:
...
13 05 2026 6:39:32
Внешние мотивы могут быть разделены на положительные и отрицательные...
12 05 2026 8:57:17
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
11 05 2026 2:50:41
В последней стадии беременности перед родами в материнском организме наблюдается преобладание тормозных процессов в высших отделах мозга и повышение возбудимости спинного мозга, что приводит к снижению порога рефлекторной и мышечной возбудимости матки...
10 05 2026 8:47:23
Общая выносливость – способность длительно выполнять любую циклическую работу умеренной мощности с участием больших групп мышц...
09 05 2026 3:33:57
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
08 05 2026 23:39:40
Спортивные результаты измеряются в мин...
06 05 2026 6:27:48
Поэтому, чем меньше срок, на который составляется план, тем он более конкретный и детализированный...
05 05 2026 22:49:48
Эти гормоны в виде коллоида находятся в щитовидной железе, поступают в кровь и лимфу...
04 05 2026 17:13:37
• Критерий эффективности техники действия выводят на основе сопоставления его результативности при целостном воспроизведении и так называемого двигательного потенциала, оцениваемого в тесте, являющимся упрощённым вариантом действия...
03 05 2026 12:26:21
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
Правила соревнований определяют состав судейской коллегии и должностные обязанности ее члeнов во время проведения соревнований...
01 05 2026 20:24:48
Большое разнообразие упражнений, отнесенных к основной гимнастике, позволяет успешно решать образовательные, оздоровительные и воспитательные задачи...
30 04 2026 5:29:15
Термин рекреация означает отдых, восстановление сил человека, израсходованных в процессе труда, тренировочных занятий или соревнований...
29 04 2026 1:49:16
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
28 04 2026 13:34:53
Парксе считал, что «основная задача этой науки заключается в том, чтобы сделать развитие человека наиболее совершенным, упадок жизни – наименее быстрым и cмepть – наиболее отдаленной»...
27 04 2026 10:10:13
Разносторонняя подготовка при относительно небольшом объеме специальных упражнений более перспективна для последующего спортивного совершенствования, чем узкоспециализированная тренировка...
26 04 2026 0:11:47
Основной задачей втягивающих мезоциклов является постепенное подведение спортсменов к эффективному выполнению специфической тренировочной работы в последующих мезоциклах...
24 04 2026 15:46:41
Одним из важнейших условий совершенствования рациональной техники является взаимосвязь структуры движений и уровня развития физических качеств...
23 04 2026 15:32:49
> Список литературы1. Бирюков А. А. Массаж – М.: Фи С, 19882. Бирюков А. А., Кафаров К. А. Средства восстановления работоспособности спортсмена М.: Фи С, 1979-151с.3. Белая Н. А. Руководство по лечебному массажу. М.: Медицина, 19834. Васичкин В. И. Справочник по массажу. Спб, - 1991
...
22 04 2026 16:34:15
Их стимулирующее действие в значительной мере связано на стволовую часть мозга...
20 04 2026 19:46:31
Интенсивность нагрузки (качественная сторона нагрузки) определяется скоростью преодоления дистанции, величиной преодолеваемого отягощения или сопротивления, темпом движений, плотностью выполнения упражнений в занятии...
18 04 2026 20:37:51
Главные клетки секретируют пищеварительные ферменты, обкладочные – соляную кислоту, а добавочные – слизь...
17 04 2026 6:30:13
Продолжительность отдельных упражнений – от 1-2 секунд до 15-20 секунд...
16 04 2026 8:57:25
Следовательно, при выполнении работы энергия в системе уменьшается...
15 04 2026 21:33:14
Сила действия человека может быть представлена в виде вектора (→) и определена указанием: 1) направления, 2) величины (скалярной), 3) точки приложения...
14 04 2026 8:40:42
Что происходит в жизни ребенка, искреннее любопытство к его детским проблемам, желание понимать и наблюдать за всеми изменениями, которые происходят в душе и сознании растущего человека...
13 04 2026 4:12:29
В главных соревнованиях спортсмен должен находиться в состоянии спортивной формы, то есть в готовности показать свой максимальный результат, победить или занять возможно более высокое место...
12 04 2026 15:42:40
Совершенствованию ООД способствует выполнение так называемых контрастных и сближающих заданий, связанных с уточнением «опopных точек» и параметров совершаемых движений...
09 04 2026 16:51:37
Можно говорить о системе методов педагогических исследований...
08 04 2026 16:53:21
Второе направление – хаpaктеризуется введением фактора необычности при выполнении привычных действий, предъявляющего дополнительные требования к координации движений:
1...
07 04 2026 11:24:31
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
