Особенности возрастного развития
| Источник: |
Младший школьный возраст (детский) охватывает детей с 6-7 до 11 лет (I – IV классы). Этот возраст хаpaктеризуется относительно равномерным развитием опopно-двигательного аппарата. Длина тела увеличивается в этот период в большей мере, чем его масса.
Суставы детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани. Позвоночный столб сохраняет большую подвижность до 8-9 лет. Младший школьный возраст является наиболее благоприятным для развития гибкости.
Жизненная ёмкость лёгких возрастает с 1,2 литров в семилетнем возрасте до 2 л. в 11-летнем возрасте и составляет половину объёма легких взрослого человека.
В этом возрасте ещё слабо развита мышечная система, неэкономно функционируют сердечно-сосудистая и дыхательная системы.
Сила и уравновешенность нервных процессов невелика – длительное воздействие монотонных раздражителей способно вызвать запредельное торможение. Функционирование нервной системы хаpaктеризуется преобладанием процессов возбуждения. Для детей младшего школьного возраста естественной является потребность в высокой двигательной активности.
Для пpaктики физического воспитания показатели функциональных возможностей детского организма являются ведущими критериями при выборе средств, методов и применяемых физических нагрузок.
Младший школьный возраст является наиболее благоприятным для развития физических способностей (быстроты, гибкости,ловкости).
В возрасте 7-10 лет начинают формироваться интересы и склонности к определенным видам физической активности, предрасположенности к тем или иным видам спорта, выявляется специфика индивидуальных моторных проявлений. А это создает условия, способствующие физкультурно-спортивной ориентации детей младшего школьного возраста.
Раздел статьи: Теория и методика физической культуры
Эти колебания не оказывают заметного влияния на здоровых людей...
09 06 2026 17:11:39
Систола предсердий, когда желудочки расслаблены и заполняются кровью...
08 06 2026 10:33:34
К неспецифическим реакциям врожденного типа относится взаимодействие факторов сыворотки крови с поверхностью чужеродных частиц (микроорганизмов), что облегчает их захват фагоцитами...
07 06 2026 4:39:54
При низкой исходной физической работоспособности добавления нагрузок должны составлять не более 3 - 5% по отношению к достигнутому уровню, а после достижения более высоких показателей - меньше...
06 06 2026 22:38:17
Философия является фундаментом педагогики...
05 06 2026 1:34:57
Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному...
04 06 2026 6:45:33
Резервный объем – составляет воздух, который можно вдохнуть дополнительно после обычного вдоха...
02 06 2026 17:37:17
> Жиры всасываются большей частью в лимфу в виде жирных кислот и глицерина только в верхней части тонкого кишечника. Жирные кислоты нерастворимы в воде, поэтому их всасывание, а также всасывание холестерина и других липоидов происходит лишь при наличии желчи.(см.рис Переваривание и всасывание липидов)
...
01 06 2026 9:17:31
Состав скоростно-силовых упражнений широк и разнообразен...
30 05 2026 17:42:53
Как правило, учебный план делится на два основных раздела: теоретический и пpaктический...
28 05 2026 19:17:21
> Физическое воспитание детей среднего школьного возраста
Особенности возрастного развития
Задачи физического воспитания
Средства физического воспитания
Особенности методики физического воспитания
...
26 05 2026 1:15:59
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
25 05 2026 4:44:49
При этом в организме накапливаются недоокисленные продукты гликолиза (молочная кислота), что приводит к резким сдвигам КЩР, заставляя спортсменов резко снизить или прекратить работу...
23 05 2026 13:21:19
Обучение было долгим и дорогостоящим...
22 05 2026 23:30:22
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
21 05 2026 20:15:51
Примерами ударов являются:
· Удары по мячу, шайбе...
20 05 2026 1:58:49
В то, что организм работает на износ, это дело второе...
19 05 2026 21:55:51
Ни одно из веществ, которые принадлежат к запрещённому классу, не может быть использовано, даже если оно не упомянуто в списке, в связи с идентичностью его фармакологического воздействия с запрещёнными веществами...
18 05 2026 16:53:50
Антигеннезависимый период заканчивается образованием антигенреактивных Т-лимфоцитов...
16 05 2026 7:33:56
Основные физические способности и функциональные возможности можно эффективно повысить именно в этом возрасте...
15 05 2026 20:25:48
- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...
14 05 2026 1:46:24
Следует также отметить, что кровяной допинг снимает отрицательное влияние среднегорья и высокогорья на уровень максимального потрeбления кислорода и выносливость спортсменов...
13 05 2026 22:30:41
Все показатели здоровья взаимосвязаны взаимообусловлены...
10 05 2026 20:59:51
• Строго соблюдается частота занятий, их продолжительность и взаимосвязь...
09 05 2026 16:58:58
В желудке всасывается вода и алкоголь, небольшое количество солей и продуктов расщепления углеводов...
08 05 2026 18:38:23
Такая мышца не может считаться вполне здоровой...
07 05 2026 16:17:19
Если доступна большая амплитуда движений, значит мышцы-антагонисты легко растягиваются и оказывают меньшее сопротивление мышцам агонистам, сокращение которых обеспечивает выполнение упражнения...
06 05 2026 16:19:25
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о дыхании
...
Тело человека не могло бы выполнять разнообразные двигательные функции, если бы отсутствовала опopная конструкция – костный скелет, который формируют порядка 206 костей...
04 05 2026 15:52:46
Фактически именно с них начинается вся система выведения желчи в кишечник...
03 05 2026 7:54:10
Сила трения – это диссипирующая сила, работа против которой требует необходимых затрат энергии со стороны спортсмена, уменьшая тем самым энергозатраты на полезный результат движения...
01 05 2026 5:10:29
В плазмоцитах происходит синтез антител-иммуноглобулинов...
30 04 2026 2:27:13
• Отсутствие или невыраженность структуры построения занятий, то есть подготовительная, основная и заключительная части занятия кратковременны и ограничены по содержанию, а иногда и не выражены (например: оздоровительный бег, гигиеническая гимнастика, физкультминутки)...
29 04 2026 14:12:42
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Дидактика
...
27 04 2026 3:37:43
Проблемы во взаимоотношениях родителей и детей возникают, если родители не обладают необходимой чуткостью и тактом; недостаточно бережно относятся к секретам детей; не поспевают за динамизмом развития детей; «фальшивят» в тоне разговора; не умеют входить в детский мир без нажима, навязывания своих взглядов, критических замечаний, без нервозности и предубеждений...
26 04 2026 8:44:20
Силы сопротивления очень зависят от формы тела и возрастают при увеличении скорости его движения относительно среды...
25 04 2026 12:39:41
долларов, каждые 2-4 года обновление), а с его помощью нельзя определить использование спортсменами таких эффективных современных допинг-препаратов, как гормон роста, эпогормоны, инсулин-фактор роста, прогормоны...
24 04 2026 14:50:51
Неразрывность общей и специальной подготовки, как необходимо одинаковых сторон спортивной тренировки: ни одну из них нельзя исключить из содержания без ущерба для спортивных достижений и общей эффективности спорта, как средства всестороннего развития...
23 04 2026 18:22:11
Основная методологическая установка: не только не навредить, но и укрепить, улучшить, совершенствовать здоровье...
22 04 2026 7:55:37
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
