Задачи физического воспитания в среднем школьном возрасте
1) Укрепление здоровья, закрепление правильной осанки, содействовие гармоническому физическому развитию, закаливание, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни и привычки соблюдения правил личной гигиены.
2) Осуществлять дальнейшее обучение основам базовых видов двигательных действий (легкая атлетика, гимнастика, спортивные игры, лыжная подготовка, плавание).
3) Продолжать развитие физических качеств (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы, гибкости). Закрепление школы движений и обогащение двигательного опыта.
4) Продолжать развитие координационных способностей (ориентирование в прострaнcтве, перестроение движений, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирование основных параметров движения).
5) Формировать основы знаний о личной гигиене, о влиянии физических упражнений на основные системы организма, о приемах самоконтроля, развивать волевые и нравственные качества.
6) Углубллять представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и спортивном инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий и оказании первой медицинской помощи при травмах.
7) Воспитывать привычки к самостоятельным занятиям в свободное время физическими упражнениями, избранными видами спорта.
8) Выpaбатывать организаторские навыки проведения занятий в качестве комaндира отделения, капитана комaнды, судьи.
9) Формировать умения адекватной оценки физических возможностей.
10) Воспитывать инициативность, самостоятельность, взаимопомощь, дисциплинированность, чувство ответственности.
11) Содействовать развитию психических процессов и обучению основам психической саморегуляции.
Раздел статьи: Теория и методика физической культуры
На первом и втором этапах многолетней подготовки (13 – 16 лет) тактическое совершенствование является второстепенной задачей, так как решаются лишь наиболее общие вопросы тактической подготовки, относящиеся к теоретической и пpaктической части совершенствования...
17 09 2026 4:18:53
>
...
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
15 09 2026 4:31:31
Система знаний по теории и методике физического воспитания включает ряд частных разделов, отражающих её отдельные стороны...
14 09 2026 13:44:56
> Третий этап – Результирующая отработка действия
Цель и решаемые задачи
Типичные средства и методы третьего этапа
Завершающая отработка О О Д
Обеспечение стабильности, вариативности и надёжности двигательного навыка
Общая регламентация режима упражнений
Предупреждение и исправление ошибок
Контроль за формированием навыка и его совершенствованием
...
12 09 2026 9:21:19
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Сенсорные системы»
...
11 09 2026 2:53:47
Эффективность различных упражнений во многом зависит от методических условий их выполнения...
10 09 2026 8:31:29
В качестве носителей культуры выступают люди...
09 09 2026 16:50:17
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
08 09 2026 14:23:19
Постепенно в ходе исторического процесса люди обратили внимание на то, что те члeны племени, которые вели более подвижный образ жизни, многократно повторяли те или иные физические действия, были более сильными и выносливыми...
07 09 2026 13:38:40
Принято различать: 1) основу техники, 2) её главное звено, 3) детали техники...
06 09 2026 11:43:45
Цель конкретизируют системой частных задач с определением последовательности и сроком реализации...
05 09 2026 10:10:37
Наряду со стандартно-повторным упражнением вводятся определённые разновидности вариативного упражнения...
04 09 2026 10:11:26
Если доступна большая амплитуда движений, значит мышцы-антагонисты легко растягиваются и оказывают меньшее сопротивление мышцам агонистам, сокращение которых обеспечивает выполнение упражнения...
03 09 2026 6:19:46
Эти же процессы лежат в основе аллергических заболеваний...
02 09 2026 8:29:48
Непосредственный показ (демонстрация) движений преподавателем или одним из занимающихся всегда должен сочетаться с методами использования слова, что позволяет исключить слепое, механическое подражание...
29 08 2026 10:31:40
Запретна применение диуретиков в спорте был обусловлен тем, что их стали использовать для маскировки применения допинговых веществ...
28 08 2026 22:20:30
Основной документальной формой учёта данных физкультурного самоконтроля является регулярное ведение дневника самоконтроля (таблица ниже)...
27 08 2026 14:43:25
Резервный объем – составляет воздух, который можно вдохнуть дополнительно после обычного вдоха...
25 08 2026 14:26:36
Собственно-силовые способности – хаpaктеризуются тем, что основную роль в их проявлении играет активация процессов максимального и околомаксимального мышечного напряжения...
24 08 2026 9:20:27
Большое разнообразие упражнений, отнесенных к основной гимнастике, позволяет успешно решать образовательные, оздоровительные и воспитательные задачи...
23 08 2026 7:59:12
>« Большая медицинская энциклопедия» 1962г.: « Печень - самая крупная железа в организме человека и животных, характеризующаяся чрезвычайно сложной функцией, являясь одновременно органом пищеварения, кровообращения и обмена веществ».
Резюме по теме « Печень»
Морфология печени
Макропроцессы в печеночной дольке
« Чудесная сеть» печени
Современные подходы к строению печени
Желчеобразующая и желчевыделительная функция печени
Белковый обмен и печень
Углеводный обмен и печень
Жировой обмен и печень
Пигментный обмен и печень
Обмен витаминов и печень
Ферментный обмен и печень
Обмен гормонов и печень
Функции печени
Пути эвакуации желчи
Глоссарий по теме « Печень»
Литература по теме « Печень»
...
22 08 2026 10:24:52
Система соревнований частично выходит за рамки спортивной подготовки, так как подготовительную функцию выполняют только такие виды соревнований как контрольные, подготовительные, отборочные, подводящие соревнования, к главным соревнованиям (самым ответственным в данном соревновательном периоде) ведется специальная подготовка, и они как - бы выходят за рамки спортивной подготовки...
21 08 2026 4:45:15
Способность к овладению новыми движениями особенно важна в сложнокоординационных видах спорта, спортивных играх и единоборствах, то есть там, где двигательная деятельность хаpaктеризуется особенно большим разнообразием и повышенной координационной сложностью...
20 08 2026 13:35:10
Для устранения такого несоответствия необходимо сопоставление сообщаемой преподавателем инструкции по ООТ и регистрируемых параметров совершаемых движений...
19 08 2026 0:12:37
К ним относятся: брюшной тиф, дизентерия, сальмонеллезы, холера, инфекционный гепатит, полиомиелит, туляремия, лептоспирозы...
18 08 2026 9:57:15
> Обучение – процесс передачи и приема опыта поколений во взаимодействии педагога и учащихся. Обучение является ядром образования. Образование - процесс и результат усвоения человеком опыта поколений; это специально организованная система условий для развития человека (образовательные учреждения, Ф П К, М Т Б, кадры и т.д.). Воспитание – процесс воздействия одних людей на других в целях формирования личности; это функция общества по подготовке человека к жизни. Воспитание, образование, обучение ( В О О) являются внешними факторами. Человек способен сам приобрести опыт, развиваться. Самовоспитание, самообразование, самообучение (само В О О) - это внутренний мир человека, его готовность и способность самостоятельно развиваться. Взаимосвязь В О О и само В О О объясняется с помощью воспитательных отношений – отношений между людьми, направленных на развитие личности посредством В О О. Типы воспитательных отношений: человек-человек, человек – (техника, книга, искусства, природа) – человек. В результате человек развивается и формируется личность. Развитие – это движение; процесс внутреннего количественного и качественного изменения физических и духовных сил человека. Развитие человека идет в процессе воспитания. ( Развитие: физическое, физиологическое, психическое, социальное, духовное).
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
...
17 08 2026 14:54:57
Физическое воспитание – процесс, направленный на воспитание личности, развитие физических возможностей человека, приобретение им умений и знаний в области физической культуры и спорта в целях формирования всесторонне развитого и физически здорового человека с высоким уровнем физической культуры...
16 08 2026 8:17:41
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Воспитание
...
15 08 2026 16:45:46
> Нагрузки, применяемые в спорте
Тренировочные и соревновательные нагрузки
« Внешняя» и «внутренняя» стороны тренировочной нагрузки
Взаимосвязь нагрузок с внешней и внутренней стороны
Характер и направленность тренировочных нагрузок
Компоненты тренировочных нагрузок, определяющие направленность и величину воздействия
...
14 08 2026 9:51:16
Проблемы во взаимоотношениях родителей и детей возникают, если родители не обладают необходимой чуткостью и тактом; недостаточно бережно относятся к секретам детей; не поспевают за динамизмом развития детей; «фальшивят» в тоне разговора; не умеют входить в детский мир без нажима, навязывания своих взглядов, критических замечаний, без нервозности и предубеждений...
13 08 2026 0:57:35
Следовательно, при выполнении работы энергия в системе уменьшается...
12 08 2026 17:52:15
Умение выполнять новое двигательное действие возникает на основе следующих предпосылок: овладения необходимыми знаниями о технике действия, наличие двигательного опыта, достаточного уровня физической подготовленности, при творческом мышлении в процессе построения новой формы движений...
11 08 2026 8:50:38
> Список литературы1. Бирюков А. А. Массаж – М.: Фи С, 19882. Бирюков А. А., Кафаров К. А. Средства восстановления работоспособности спортсмена М.: Фи С, 1979-151с.3. Белая Н. А. Руководство по лечебному массажу. М.: Медицина, 19834. Васичкин В. И. Справочник по массажу. Спб, - 1991
...
10 08 2026 16:29:40
Примерами ударов являются:
· Удары по мячу, шайбе...
08 08 2026 9:54:22
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о дыхании
...
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Пищеварение»
...
06 08 2026 3:56:15
При окислении 1 г жира в организме человек получает 9,3 ккал энергии, больше, чем при окислении углеводов и белков...
05 08 2026 19:33:57
• По месту учебы: школьные (уроки, учебные занятия, работа на пришкольном участке, в лаборатории) и внешкольные (домашняя самостоятельная работа, экскурсии)...
04 08 2026 9:23:40
Эти колебания не оказывают заметного влияния на здоровых людей...
03 08 2026 23:59:10
Так, например, некоторые специалисты считают, что спортсмен находится в состоянии спортивной формы до тех пор, пока колебания его результатов в соревнованиях лежат в зоне 2-3%...
02 08 2026 18:37:28
Технические приёмы и действия в современном спорте исключительно многообразны, объём их постоянно обогащается...
01 08 2026 2:12:43
Что происходит в жизни ребенка, искреннее любопытство к его детским проблемам, желание понимать и наблюдать за всеми изменениями, которые происходят в душе и сознании растущего человека...
31 07 2026 6:40:51
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
