Задачи физического воспитания в среднем школьном возрасте
1) Укрепление здоровья, закрепление правильной осанки, содействовие гармоническому физическому развитию, закаливание, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни и привычки соблюдения правил личной гигиены.
2) Осуществлять дальнейшее обучение основам базовых видов двигательных действий (легкая атлетика, гимнастика, спортивные игры, лыжная подготовка, плавание).
3) Продолжать развитие физических качеств (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы, гибкости). Закрепление школы движений и обогащение двигательного опыта.
4) Продолжать развитие координационных способностей (ориентирование в прострaнcтве, перестроение движений, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирование основных параметров движения).
5) Формировать основы знаний о личной гигиене, о влиянии физических упражнений на основные системы организма, о приемах самоконтроля, развивать волевые и нравственные качества.
6) Углубллять представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и спортивном инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий и оказании первой медицинской помощи при травмах.
7) Воспитывать привычки к самостоятельным занятиям в свободное время физическими упражнениями, избранными видами спорта.
8) Выpaбатывать организаторские навыки проведения занятий в качестве комaндира отделения, капитана комaнды, судьи.
9) Формировать умения адекватной оценки физических возможностей.
10) Воспитывать инициативность, самостоятельность, взаимопомощь, дисциплинированность, чувство ответственности.
11) Содействовать развитию психических процессов и обучению основам психической саморегуляции.
Раздел статьи: Теория и методика физической культуры
Главным побочным эффектом применения этого препарата является развитие гипергликемии, расширение внутренних органов, увеличения языка, утолщение и огрубление кожи...
27 07 2026 13:52:34
align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Воспитание
...
Состав скоростно-силовых упражнений широк и разнообразен...
23 07 2026 5:59:15
Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение)...
22 07 2026 3:45:56
Семейное воспитание – это система воспитания и образования, складывающаяся в условиях конкретной семьи силами родителей и родственников...
21 07 2026 16:40:54
Наряду со стандартно-повторным упражнением вводятся определённые разновидности вариативного упражнения...
20 07 2026 16:21:45
Описание движения как тела человека (его частей) в различных видах спорта, так и различных спортивных снарядов являются неотъемлемой частью спортивной биомеханики и в частности кинематики...
19 07 2026 18:52:43
И каждый, желая быть лучшим, бежит вперегонки с другим, как это делается на земле»...
18 07 2026 7:54:49
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Сенсорные системы»
...
14 07 2026 8:46:27
В конце этой стадии наблюдается необходимая гипертрофия органов, слаженность деятельности различных звеньев и механизмов, обеспечивающих эффективную деятельность функциональной системы в новых условиях...
13 07 2026 0:30:19
Место массажа в лечебной пpaктикеМассаж у древних народов применялся как широко распространенный метод народной медицины...
12 07 2026 17:39:37
Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному...
11 07 2026 21:20:18
Целесообразный объём нагрузки (продолжительность отдельных упражнений, число повторений) определяется возможностью повторить действие без ухудшения качества движений...
09 07 2026 13:51:40
>1. Развивающее и воспитывающее обучение.2. Научность, доступность и посильная трудность (обучение на высшем уровне трудности).3. Создание оптимальных условий для обучения.4. Сознательная и творческая активность учащихся при руководящей роли преподавателя.5. Наглядность и развитие теоретического мышления.6. Системность и систематичность обучения.7. Опережающее обучение.8. Переход от обучения к самообразованию.9. Связь обучения с жизнью и практикой профессиональной деятельности.10. Прочность результатов обучения и развитие познавательных способностей учащихся.11. Положительный эмоциональный фон обучения.12. Коллективный характер обучения и учет индивидуальных способностей учащихся.13. Гуманизация и гуманитаризация обучения.14. Компьютеризация обучения.15. Интегративность обучения, учет межпредметных связей16. Инновативность обучения.
...
08 07 2026 17:24:28
Разносторонняя подготовка при относительно небольшом объеме специальных упражнений более перспективна для последующего спортивного совершенствования, чем узкоспециализированная тренировка...
07 07 2026 15:56:41
Технология обучения – последовательность педагогических процедур, операций и приемов, составляющих в совокупности целостную дидактическую систему, реализация которой в педагогической пpaктике проводит к достижению гарантированных целей обучения и способствует целостному развитию личности обучающего...
06 07 2026 11:23:22
Хорошо организованные и проведенные соревнования позволяют показывать более высокие спортивно – технические результаты, оказывают организующие воздействие на участников и зрителей...
05 07 2026 11:32:20
Такая мышца не может считаться вполне здоровой...
04 07 2026 3:52:21
В подготовительной части: разминка, вpaбатывание – выход на необходимую функциональную активность систем и органов спортсмена...
02 07 2026 14:32:31
Их выработка и активность регулируется гонадотропными гормонами гипофиза...
30 06 2026 10:30:36
Поступательным называется движение, при котором любой отрезок, проведённый между произвольными точками внутри тела, не меняет своей ориентации относительно тела отсчёта...
29 06 2026 10:41:47
style="text-align: justify;"> Система воспитания носила военно – физический характер. Цели спартанской педагогики: послушание старшим, физическая закалка и выносливость, «наука побеждать». Дети рабовладельцев, вне семьи, учились чтению, письму, счету, получали музыкальное воспитание (хоровое пение), много времени отводилось военно – физическим упражнениям. Для девушек, кроме традиционной (домоводство, уход за ребенком) существовала специальная военно – физическая система (бег, прыжки, борьба, метание копья, диска).
...
28 06 2026 15:59:11
Содержание обучения составляют в основном научные знания о мире, обучение влияет преимущественно на интеллект...
26 06 2026 6:44:13
При низкой исходной физической работоспособности добавления нагрузок должны составлять не более 3 - 5% по отношению к достигнутому уровню, а после достижения более высоких показателей - меньше...
25 06 2026 10:21:34
Основная информация поступает от двигательного аппарата – рецепторов, расположенных в мышцах, сухожилиях, связках и отражает изменения в длине мышц, степени их напряжения, направления и скорости движений, расположении различных звеньев тела и др...
24 06 2026 5:26:50
Неразрывность общей и специальной подготовки, как необходимо одинаковых сторон спортивной тренировки: ни одну из них нельзя исключить из содержания без ущерба для спортивных достижений и общей эффективности спорта, как средства всестороннего развития...
23 06 2026 18:27:31
>
...
Многообразие частных задач (формирование мотивационных установок, воспитание волевых качеств, совершенствование двигательных навыков, развитие интеллекта, достижение психической устойчивости к тренировочным и соревновательным нагрузкам), приводят к тому, что любое тренировочное средство в той или иной мере способствует решению задач психической подготовки...
21 06 2026 1:29:50
Физкультурно-спортивные организации и образовательные учреждения, осуществляющие подготовку спортсменов
1...
20 06 2026 8:36:29
Физическое воспитание – это вид воспитания, специфическим содержанием которого являются: обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях...
19 06 2026 0:29:39
Оздоровительные силы природы используются по двум направлениям: 1) как сопутствующие факторы, создающие наиболее благоприятные условия, в которых осуществляется процесс физического воспитания; 2) как относительно самостоятельные средства оздоровления и закаливания (солнечные, воздушные ванны и водные процедуры)...
18 06 2026 11:56:26
Они разделены между собой серповидной связкой печени, которая подвешивает печень к диафрагме, удерживая ее в сагитальной плоскости...
17 06 2026 4:24:11
для движения вперёд вода должна отбрасываться назад...
16 06 2026 5:20:57
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...
• Время двигательной реакции – латентный (скрытый) период простой( без выбора) и сложной (с выбором) сенсомоторной реакции, реакции на движущийся объект(РДО)• Максимальный темп движенийОценка времени двигательной реакции (ВДР) производится от момента подачи сигнала до ответного действия...
14 06 2026 18:43:10
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
12 06 2026 4:58:55
Модели, ориентирующие на достижение конкретных уровней совершенствования тех или иных сторон подготовленности, позволяет сопоставлять индивидуальные данные конкретного спортсмена с хаpaктеристиками модели, оценить сильные и слабые стороны его подготовленности и, исходя из этого, планировать и корректировать тренировочный процесс, подбирать средства и методы воздействия...
11 06 2026 20:31:59
Количество всасывающихся веществ не зависит от потребностей организма (за исключением меди и железа), они пропорционально потрeблению пищи...
10 06 2026 10:27:41
Если внутри выделенных фаз рассмотреть более подробно хаpaктер двигательных действий, то каждую из фаз можно разделить следующим образом:
• в фазе опоры есть подфаза амортизации и подфаза активного отталкивания ногой;
• в фазе переноса маховой ноги выделяются подфазы маха назад и маха вперёд...
09 06 2026 4:36:29
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
