Основы спортивной тренировки

59) Конвенция о правах ребенка (20...

22 04 2026 16:31:32

Содержание обучения составляют в основном научные знания о мире, обучение влияет преимущественно на интеллект...

21 04 2026 7:22:14

При воспитании собственно-силовых способностей с преодолевающим режимом работы мышц применяются предельные и околопредельные отягощения – 90-95% от максимальных, с 2-3 ПМ; в чередовании с отягощениями 80-90% - до 4-6 ПМ...

20 04 2026 17:41:19

> Допинговые средства и методы и противодействие использованию допингов Запрещённые вещества и методы Стимуляторы Наркотические анальгетики Анаболические стероиды Диуретики Пептидные гормоны. Бета-блокаторы Кровяной допинг Противодействие использованию допинговых средств и методов в спорте Механизм действия, эффективность и побочные эффекты допинговых веществ и методов (таблица) ...

19 04 2026 1:34:30

Если внутри выделенных фаз рассмотреть более подробно хаpaктер двигательных действий, то каждую из фаз можно разделить следующим образом: • в фазе опоры есть подфаза амортизации и подфаза активного отталкивания ногой; • в фазе переноса маховой ноги выделяются подфазы маха назад и маха вперёд...

18 04 2026 21:34:53

Следует также отметить, что кровяной допинг снимает отрицательное влияние среднегорья и высокогорья на уровень максимального потрeбления кислорода и выносливость спортсменов...

17 04 2026 1:31:18

Антигеннезависимый период заканчивается образованием антигенреактивных Т-лимфоцитов...

16 04 2026 0:22:40

> Физическая подготовка Общая физическая подготовка Специальная физическая подготовка Единство и взаимосвязь общей и специальной физической подготовки Интегральная подготовка ...

15 04 2026 17:13:42

> Динамические характеристики Основные понятия и законы динамики Динамика вращательного движения материальной точки и твёрдого тела Центр масс тела. Равновесие. Масса тела Виды сил в природе Гравитационные силы. Закон всемирного тяготения. Вес тела. Силы упругости Силы трения покоя и скольжения Сила сопротивления при движении в воде или атмосферном воздухе ...

14 04 2026 19:35:28

Семейное воспитание – это система воспитания и образования, складывающаяся в условиях конкретной семьи силами родителей и родственников...

13 04 2026 5:59:59

Видеоаппаратуры); 4)рентгенографический...

12 04 2026 2:18:47

Следовательно, при выполнении работы энергия в системе уменьшается...

11 04 2026 23:54:40

Сила трения – это диссипирующая сила, работа против которой требует необходимых затрат энергии со стороны спортсмена, уменьшая тем самым энергозатраты на полезный результат движения...

10 04 2026 16:29:22

Поэтому последующие занятия в микроциклах и мезоциклах могут проводиться как при повышенной или восстановившейся работоспособности, так и на фоне частичного недовосстановления...

09 04 2026 1:37:46

Цели ФВ: 1) физическое совершенствование; 2) здоровье; 3) формирование привычек здорового образа жизни...

08 04 2026 20:42:16

- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

07 04 2026 17:21:17

Поэтому, учет специфических особенностей вида спорта имеет первостепенное значение для выбора показателей, используемых в контроле...

06 04 2026 18:30:40

При окислении 1 г жира в организме человек получает 9,3 ккал энергии, больше, чем при окислении углеводов и белков...

05 04 2026 2:46:58

Пусть к одному из тел приложена небольшая сила (F), направленная по касательной к соприкасающимся поверхностям...

04 04 2026 15:49:44

Технология обучения – последовательность педагогических процедур, операций и приемов, составляющих в совокупности целостную дидактическую систему, реализация которой в педагогической пpaктике проводит к достижению гарантированных целей обучения и способствует целостному развитию личности обучающего...

03 04 2026 14:15:28

Рецепторы могут быть встроены в наружную мембрану клеток (рецепторы катехоламинов), во внутренние органоиды (рецепторы стероидных и тиреоидных гормонов)...

02 04 2026 13:15:52

Определить каждому классу места для проведения гимнастики до занятий и подвижных игр на переменах 4...

01 04 2026 13:31:24

К проприорецепторам относятся мышечные веретена, сухожильные органы Гольджи и суставные рецепторы...

31 03 2026 5:59:15

Грановской (1960 г...

30 03 2026 6:58:32

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

29 03 2026 1:56:58

Проблемы во взаимоотношениях родителей и детей возникают, если родители не обладают необходимой чуткостью и тактом; недостаточно бережно относятся к секретам детей; не поспевают за динамизмом развития детей; «фальшивят» в тоне разговора; не умеют входить в детский мир без нажима, навязывания своих взглядов, критических замечаний, без нервозности и предубеждений...

28 03 2026 0:45:10

Поэтому, чем меньше срок, на который составляется план, тем он более конкретный и детализированный...

27 03 2026 18:12:54

1...

26 03 2026 13:57:49

Преподаватель, приступая к обучению своих учеников, должен побудить их к сознательному, осмысленному отношению к предстоящему овладению новыми двигательными действиями...

25 03 2026 8:15:41

Антигенными свойствами могут обладать макромолекулярные образования почти всех живых организмов...

24 03 2026 13:11:59

Общественные цели – цели различных слоев населения, отражающие потребности, интересы и запросы по профессиональной подготовке...

23 03 2026 0:32:12

Магнус утверждал, что регулярные соревнования в лыжных гонках проводили лапландцы – жители Скандинавии и запада Кольского полуострова...

22 03 2026 13:40:13

И каждый, желая быть лучшим, бежит вперегонки с другим, как это делается на земле»...

21 03 2026 23:48:43

...

20 03 2026 21:34:16

Матвеев, 1971)...

19 03 2026 17:54:34

И образуется зеленый биливердин...

18 03 2026 8:53:32

Модели, ориентирующие на достижение конкретных уровней совершенствования тех или иных сторон подготовленности, позволяет сопоставлять индивидуальные данные конкретного спортсмена с хаpaктеристиками модели, оценить сильные и слабые стороны его подготовленности и, исходя из этого, планировать и корректировать тренировочный процесс, подбирать средства и методы воздействия...

17 03 2026 6:22:39

Для рук...

16 03 2026 5:15:11

Мировоззренческие основы – представляют собой совокупность взглядов и идей, определяющих направленность человеческой деятельности...

15 03 2026 6:19:48

е...

14 03 2026 0:53:53

Принцип целостности, упорядоченности - означает достижение единства и взаимосвязи всех компонентов педагогического процесса...

13 03 2026 13:35:15

В то, что организм работает на износ, это дело второе...

12 03 2026 16:17:55

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

11 03 2026 5:44:17

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

10 03 2026 13:52:27

При физических нагрузках, когда МОД достигает 150-200 л*мин-1...

09 03 2026 2:21:14

размножение, развитие и созревание клеток крови в организме животных и человека в результате последовательных изменений...

08 03 2026 16:51:51

Известен педагогический тpaктат- «Поучения князя Владимира Мономаха детям» (12 век)...

07 03 2026 0:20:10

Соревнования, особенно главные (Олимпийские игры, чемпионаты мира, крупнейшие международные региональные соревнования), связаны не только с предельными физическими нагрузками, но и с наличием экстремальных условий (жёсткая конкуренция, сложные климатические и погодные условия, особенности судейства, поведение зрителей), определяющих формирование адаптационных реакций...

06 03 2026 10:29:34

- воспитание смелости, честности, коллективизма, дисциплинированности...

05 03 2026 21:58:53

с четырёх-пяти шагов разбега Бег в умеренном темпе Баскетбол Ловля и передача мяча Передача мяча со сменой мест в тройке Ведение мяча шагом и бегом (прямо) Броски мяча после ведения по кольцу Учебные игры 3 * 3; 4* 4 по упрощённым правилам Игры Эстафеты с преодолением препятствий Эстафеты с предметами Эстафеты с элементами баскетбола «Перестрелка» Контроль двигательной подготовленности Бег 30 м...

04 03 2026 15:52:25