Основы спортивной тренировки

п...

20 02 2026 15:38:14

Параллельно с созреванием фолликула во время цикла возникают изменения в слизистой оболочке пoлoвых органов...

19 02 2026 10:51:54

В качестве важнейшей операции в цикле этапного управления выделяют разработку моделей соревновательной деятельности и подготовленности, которые должны быть использованы в качестве ориентира на данном спортивного совершенствования...

18 02 2026 1:49:36

1...

17 02 2026 18:13:59

)...

16 02 2026 8:55:49

долларов, каждые 2-4 года обновление), а с его помощью нельзя определить использование спортсменами таких эффективных современных допинг-препаратов, как гормон роста, эпогормоны, инсулин-фактор роста, прогормоны...

15 02 2026 23:39:56

2...

14 02 2026 4:56:20

- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

13 02 2026 5:23:41

Вместе с тем каждый документ имеет своё назначение в системе планирования, выполняет определённую функцию...

12 02 2026 9:14:21

Плацента обладает антигенными и иммуногенными свойствами...

11 02 2026 19:27:41

• Формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей...

10 02 2026 5:39:47

При фронтальной форме организации занятий группа спортсменов одновременно выполняет одни и те же упражнения (иногда под счёт)...

09 02 2026 2:25:53

Для устранения такого несоответствия необходимо сопоставление сообщаемой преподавателем инструкции по ООТ и регистрируемых параметров совершаемых движений...

08 02 2026 18:26:16

Содержание обучения составляют в основном научные знания о мире, обучение влияет преимущественно на интеллект...

07 02 2026 20:52:17

Постепенно в ходе исторического процесса люди обратили внимание на то, что те члeны племени, которые вели более подвижный образ жизни, многократно повторяли те или иные физические действия, были более сильными и выносливыми...

06 02 2026 7:44:53

Так мужчинам, специализирующиеся в плавании на дистанции 100, 200 м...

05 02 2026 7:25:27

> Выдыхаемый воздух состоит из смеси альвеолярного и воздуха вредного пространства, по составу мало отличающегося от атмосферного. ...

04 02 2026 14:26:15

В покое человек поглощает 0,3 л/мин...

03 02 2026 6:29:45

style="text-align: justify;">1. Воспитание человека совершается только при условии активности самого воспитанника.2. Содержание деятельности воспитанника определяется на каждый данный момент развития его актуальными потребностями.3. В процессе воспитания необходимо соблюдение пропорционального соотношения усилий воспитателя и воспитанников.4. Процесс воспитания должен осуществляться в условиях уважения, помощи, проявления педагогического такта.5. Организуемые воспитательные воздействия должны сопровождаться ситуацией успеха, внутренней удовлетворенностью воспитанников собственными действиями и полученными результатами.6. Воспитание должно носить «скрытый» характер. Воспитанники не должны чувствовать себя объектами приложения педагогических нравоучений. ...

02 02 2026 22:40:14

В конце этой стадии наблюдается необходимая гипертрофия органов, слаженность деятельности различных звеньев и механизмов, обеспечивающих эффективную деятельность функциональной системы в новых условиях...

01 02 2026 11:54:46

Поэтому последующие занятия в микроциклах и мезоциклах могут проводиться как при повышенной или восстановившейся работоспособности, так и на фоне частичного недовосстановления...

31 01 2026 18:55:18

> Газообмен между легкими и окружающей средой осуществляется за счет вдоха и выдоха. При вдохе объем легких увеличивается, давление в них становится ниже атмосферного, и воздух поступает в дыхательные пути. Этот процесс носит активный характер и обусловлен сокращением наружных межреберных мышц и опусканием (сокращением) диафрагмы, в результате чего объем легких возрастает на 250-300 мл. Во время выдоха объем грудной клетки уменьшается, воздух в легких сжимается. Давление в них становится выше атмосферного, и воздух выходит наружу. Выдох в спокойном состоянии осуществляется пассивно за счет тяжести грудной клетки и расслабления диафрагмы. Форсированный выдох происходит вследствие сокращения внутренних межреберных мышц, частично – за счет мышц плечевого пояса и брюшного пресса. Важное значение для осуществления вдоха и выдоха имеет герметически замкнутая плевральная полость (щель), образованная висцеральным и париетальным листками плевры и защищенная небольшим количеством жидкости. Давление в плевральной полости ниже атмосферного, которое еще больше снижается при вдохе, способствуя поступлению воздуха в легкие. При попадании воздуха или жидкости в плевральную полость легкие спадаются за счет их эластической тяги. Дыхание становится невозможным и развивается – пневмоторакс. ...

30 01 2026 18:24:37

Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение)...

29 01 2026 11:35:52

Специалисты выделяют следующие виды утомления: • локальное (например, усталостные явления в биомеханическом звене: кисти, стопе и т...

28 01 2026 12:36:50

е...

27 01 2026 21:11:51

Вероятно, самой первой силой, существование которой осознал человек, являлась сила притяжения, действующая на тела со стороны Земли...

26 01 2026 17:31:34

> Жиры всасываются большей частью в лимфу в виде жирных кислот и глицерина только в верхней части тонкого кишечника. Жирные кислоты нерастворимы в воде, поэтому их всасывание, а также всасывание холестерина и других липоидов происходит лишь при наличии желчи.(см.рис Переваривание и всасывание липидов) ...

25 01 2026 14:23:23

д...

24 01 2026 2:43:42

В Российской Федерации устанавливаются следующие спортивные разряды: 1) кандидат в мастера спорта; 2) первый спортивный разряд; 3) второй спортивный разряд; 4) третий спортивный разряд; 5) первый юношеский разряд; 6)второй юношеский разряд; 7) третий юношеский разряд...

23 01 2026 0:57:58

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

22 01 2026 11:46:37

Широко применяют упражнения с интенсивностью, несколько превышающую соревновательную...

21 01 2026 5:55:19

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

20 01 2026 15:39:17

Программа соответствует приоритетным задачам социально-экономического развития РФ...

19 01 2026 10:58:17

- провозглашение) не имеет обязательной силы...

18 01 2026 2:13:55

Из числа методов речевого воздействия, преподаватель применяет объяснительный рассказ и инструктирование, для того, чтобы раскрыть смысл разучиваемого действия, выделить ООТ, которые должны войти в его ориентировочную основу...

17 01 2026 4:39:13

59) Конвенция о правах ребенка (20...

16 01 2026 4:32:34

Проблемы во взаимоотношениях родителей и детей возникают, если родители не обладают необходимой чуткостью и тактом; недостаточно бережно относятся к секретам детей; не поспевают за динамизмом развития детей; «фальшивят» в тоне разговора; не умеют входить в детский мир без нажима, навязывания своих взглядов, критических замечаний, без нервозности и предубеждений...

15 01 2026 6:17:23

Первая зона интенсивности...

14 01 2026 16:58:49

• По месту учебы: школьные (уроки, учебные занятия, работа на пришкольном участке, в лаборатории) и внешкольные (домашняя самостоятельная работа, экскурсии)...

13 01 2026 2:20:17

Областные советы ДСО профсоюзов, СО «Динамо», ДСО «Трудовые резервы» делегировали своих лучших юных спортсменов для обучения в ШИСП, что способствовало росту спортивных результатов...

12 01 2026 4:29:18

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

11 01 2026 11:20:36

Оно подразумевает увеличение ЧСС, систолического объема, минутного объема сокращения, увеличение легочной вентиляции и энерготрат, повышение температуры тела...

10 01 2026 2:53:28

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

09 01 2026 15:20:44

2...

08 01 2026 2:15:34

Оздоровительное значение физических упражнений особенно важно при гипокинезии, сердечно-сосудистых заболеваниях и т...

07 01 2026 7:36:16

>Например, в структуре соревновательной деятельности в легкоатлетическом беге на 100 метров (и по аналогии на спринтерских дистанциях циклических видов спорта) может быть выделено как минимум четыре компонента: ...

06 01 2026 7:18:49

п...

05 01 2026 1:16:27

Кривая нарастания силы при однократном «взрывном» усилии с последующим немедленным расслаблением имеет вид, показанный на рис...

04 01 2026 3:20:47

На рисунке 1...

03 01 2026 23:40:31

Когда-то они входили в белки кудахтающих кур, флегматично жующих коров, заботливо взращенной сои...

02 01 2026 9:48:24