Основы спортивной тренировки

2...

19 01 2026 5:26:50

Так, спринтер должен обладать, прежде всего, высокоразвитыми скоростными и скоростно-силовыми способностями в особом соотношениями, условно обозначенном термином «спринтерская мощность», а также развитой спринтерской выносливостью, основанной на возможностях анаэробного использования энергетических ресурсов мышечного сокращения...

18 01 2026 20:37:53

Модели, ориентирующие на достижение конкретных уровней совершенствования тех или иных сторон подготовленности, позволяет сопоставлять индивидуальные данные конкретного спортсмена с хаpaктеристиками модели, оценить сильные и слабые стороны его подготовленности и, исходя из этого, планировать и корректировать тренировочный процесс, подбирать средства и методы воздействия...

17 01 2026 17:48:13

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

16 01 2026 11:43:14

Параллельно с созреванием фолликула во время цикла возникают изменения в слизистой оболочке пoлoвых органов...

15 01 2026 14:42:33

Система знаний по теории и методике физического воспитания включает ряд частных разделов, отражающих её отдельные стороны...

14 01 2026 13:32:53

>1. Не говорите сразу со взвинченным, возбужденным человеком.2. Прежде чем сказать о неприятном, создайте доброжелательную атмосферу доверия.3. Попробуйте стать на место ребенка (учащегося), посмотреть на проблему его глазами.4. Не скрывайте доброго отношения к человеку, выражайте одобрение его поступками.5. Умейте говорить спокойно и мягко, уверенно и доброжелательно.6. Если вы чувствуете, что не правы, признайте это.7. Выражайте недовольство действиями ребенка, но не самим ребенком.8. Осуждая действия ребенка, не осуждайте его чувства.9. Когда неприятный разговор закончен, инцидент исчерпан, о нем никогда не вспоминают. ...

13 01 2026 19:21:14

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

12 01 2026 2:40:56

)...

11 01 2026 17:12:28

В рамках этих взглядов набор генов , необходимый для обеспечения синтеза антител самой разнообразной специфичности, не возникает вновь за счёт мутационных изменений в онтогенезе, а имеется в готовом виде и передаётся из поколения в поколение...

10 01 2026 2:47:33

Что происходит в жизни ребенка, искреннее любопытство к его детским проблемам, желание понимать и наблюдать за всеми изменениями, которые происходят в душе и сознании растущего человека...

09 01 2026 10:39:43

Разносторонняя подготовка при относительно небольшом объеме специальных упражнений более перспективна для последующего спортивного совершенствования, чем узкоспециализированная тренировка...

08 01 2026 10:24:57

> ...

07 01 2026 23:10:38

Известен педагогический тpaктат- «Поучения князя Владимира Мономаха детям» (12 век)...

06 01 2026 10:16:28

Оно подразумевает увеличение ЧСС, систолического объема, минутного объема сокращения, увеличение легочной вентиляции и энерготрат, повышение температуры тела...

05 01 2026 6:10:17

План включает следующие разделы: 1...

04 01 2026 10:15:58

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Педагогическая деятельность ...

03 01 2026 23:25:34

Физическое воспитание – это вид воспитания, специфическим содержанием которого являются: обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях...

02 01 2026 2:18:56

9...

01 01 2026 18:42:39

Светлые клетки, образующие наружный слой, играют роль в питании зародыша и носят название трофэктодермы...

31 12 2025 16:39:18

Состав скоростно-силовых упражнений широк и разнообразен...

30 12 2025 2:30:53

)...

29 12 2025 22:44:15

Управлению на основе данных оперативного контроля подлежат такие хаpaктеристики параметров тренировочной нагрузки, как продолжительность и количество отдельных упражнений, интенсивность работы при их выполнении, продолжительность пауз между отдельными упражнениями и т...

28 12 2025 2:21:36

Основы спортивной тренировки 2 | ...

27 12 2025 3:59:11

Павлова За открытие в этой области, обобщение новых уникальных данных по проблеме в труде «Лекции о работе пищеварительных желез» И...

26 12 2025 22:21:36

Магнус утверждал, что регулярные соревнования в лыжных гонках проводили лапландцы – жители Скандинавии и запада Кольского полуострова...

25 12 2025 22:38:54

);• виды деятельности (игра, труд, общение, общественная работы, учение (познание), физические упражнения и спорт);• предметы, вещи (игрушки, компьютер);• произведения и явления духовной и материальной культуры (искусство – литература, музыка и т...

24 12 2025 12:33:14

Восстановление после физических нагрузок означает не только возвращение функций к исходному уровню...

23 12 2025 19:50:18

п...

22 12 2025 3:57:44

>1. Развивающее и воспитывающее обучение.2. Научность, доступность и посильная трудность (обучение на высшем уровне трудности).3. Создание оптимальных условий для обучения.4. Сознательная и творческая активность учащихся при руководящей роли преподавателя.5. Наглядность и развитие теоретического мышления.6. Системность и систематичность обучения.7. Опережающее обучение.8. Переход от обучения к самообразованию.9. Связь обучения с жизнью и практикой профессиональной деятельности.10. Прочность результатов обучения и развитие познавательных способностей учащихся.11. Положительный эмоциональный фон обучения.12. Коллективный характер обучения и учет индивидуальных способностей учащихся.13. Гуманизация и гуманитаризация обучения.14. Компьютеризация обучения.15. Интегративность обучения, учет межпредметных связей16. Инновативность обучения. ...

21 12 2025 19:12:24

style="text-align: justify;">1. Воспитание человека совершается только при условии активности самого воспитанника.2. Содержание деятельности воспитанника определяется на каждый данный момент развития его актуальными потребностями.3. В процессе воспитания необходимо соблюдение пропорционального соотношения усилий воспитателя и воспитанников.4. Процесс воспитания должен осуществляться в условиях уважения, помощи, проявления педагогического такта.5. Организуемые воспитательные воздействия должны сопровождаться ситуацией успеха, внутренней удовлетворенностью воспитанников собственными действиями и полученными результатами.6. Воспитание должно носить «скрытый» характер. Воспитанники не должны чувствовать себя объектами приложения педагогических нравоучений. ...

20 12 2025 2:42:53

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

19 12 2025 11:21:26

И...

18 12 2025 14:10:47

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

17 12 2025 22:30:28

Например, они могли ускорять или тормозить физико - химические процессы в клетке...

16 12 2025 10:54:14

фазы опоры и фазы полёта...

15 12 2025 22:45:42

В процессе физического воспитания используются две группы методов: специфические методы и общепедагогические методы...

14 12 2025 11:11:32

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

13 12 2025 1:58:36

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

12 12 2025 1:23:46

Из числа методов речевого воздействия, преподаватель применяет объяснительный рассказ и инструктирование, для того, чтобы раскрыть смысл разучиваемого действия, выделить ООТ, которые должны войти в его ориентировочную основу...

11 12 2025 21:54:10

Многообразие частных задач (формирование мотивационных установок, воспитание волевых качеств, совершенствование двигательных навыков, развитие интеллекта, достижение психической устойчивости к тренировочным и соревновательным нагрузкам), приводят к тому, что любое тренировочное средство в той или иной мере способствует решению задач психической подготовки...

10 12 2025 1:29:28

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

09 12 2025 10:56:13

Влияние массажа на различные системы организма Влияние массажа на нервную систему Влияние массажа на общий обмен веществ   Список литературы1...

08 12 2025 5:57:59

У всех локомоторных движений общая двигательная задача – усилиями мышц передвигать тело человека относительно опоры или среды...

07 12 2025 9:16:19

Главные клетки секретируют пищеварительные ферменты, обкладочные – соляную кислоту, а добавочные – слизь...

06 12 2025 8:52:15

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

05 12 2025 16:55:44

В условиях максимальной нагрузки ЧД возрастает до 40-60 в 1 минуту...

04 12 2025 12:32:28

долларов, каждые 2-4 года обновление), а с его помощью нельзя определить использование спортсменами таких эффективных современных допинг-препаратов, как гормон роста, эпогормоны, инсулин-фактор роста, прогормоны...

03 12 2025 1:21:10

Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение)...

02 12 2025 4:22:36

> Нагрузки, применяемые в спорте Тренировочные и соревновательные нагрузки « Внешняя» и «внутренняя» стороны тренировочной нагрузки Взаимосвязь нагрузок с внешней и внутренней стороны Характер и направленность тренировочных нагрузок Компоненты тренировочных нагрузок, определяющие направленность и величину воздействия ...

01 12 2025 10:40:49