Основы спортивной тренировки

д...

14 02 2026 21:25:24

Эти же процессы лежат в основе аллергических заболеваний...

13 02 2026 11:47:43

Большое разнообразие упражнений, отнесенных к основной гимнастике, позволяет успешно решать образовательные, оздоровительные и воспитательные задачи...

12 02 2026 14:17:22

Основным условием положительного переноса навыка является наличие структурного сходства в главных фазах (отдельных звеньях) этих двигательных действий...

11 02 2026 21:18:23

Создать условия, способствующие воспроизведению этих параметров в процессе повторения действия (путём стандартизации внешних условий, использования вспомогательных технических средств, целесообразного нормирования нагрузок и отдыха и т...

10 02 2026 14:14:40

Имеет место смешение понятий «культура здоровья», «культура здорового образа жизни», «валеологическая культура»...

09 02 2026 15:16:51

>1. Не говорите сразу со взвинченным, возбужденным человеком.2. Прежде чем сказать о неприятном, создайте доброжелательную атмосферу доверия.3. Попробуйте стать на место ребенка (учащегося), посмотреть на проблему его глазами.4. Не скрывайте доброго отношения к человеку, выражайте одобрение его поступками.5. Умейте говорить спокойно и мягко, уверенно и доброжелательно.6. Если вы чувствуете, что не правы, признайте это.7. Выражайте недовольство действиями ребенка, но не самим ребенком.8. Осуждая действия ребенка, не осуждайте его чувства.9. Когда неприятный разговор закончен, инцидент исчерпан, о нем никогда не вспоминают. ...

08 02 2026 0:43:50

Воздух разбавляет до безопасных концентраций ряда химических загрязнителей...

07 02 2026 2:53:16

> Простые:• словесные, учебники, учебные пособия, дидактический и раздаточный материал;• простые визуальные средства: предметы, чучела, образцы минералов, части машин, модели;• графические средства: картины, схемы, карты. Сложные:• механические визуальные приборы: диаскоп, микроскоп, кодоскоп;• аудиальные средства: проигрыватель, магнитофон, радио;• аудиовизуальные средства: звуковой фильм, Т В, видео;• средства автоматизирующие процесс обучения: лингвистические кабинеты, компьютерные классы, телекоммуникационные сети;• реальные объекты: производство, сооружения. ...

06 02 2026 21:59:24

В этом возрасте замедляется рост тела в длину и увеличение его размеров в ширину, а также прирост в массе...

05 02 2026 11:12:31

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

04 02 2026 21:29:35

В желудке всасывается вода и алкоголь, небольшое количество солей и продуктов расщепления углеводов...

03 02 2026 7:28:57

Из 1 млн...

02 02 2026 17:14:54

Указанные задачи в наиболее общем виде определяют основные направления спортивной подготовки, имеющие самостоятельные признаки: техническую, тактическую, физическую, психологическую и интегральную...

01 02 2026 8:13:39

Глоссарий по теме «Сердце» ...

31 01 2026 2:10:48

1...

30 01 2026 7:37:32

Поэтому, учет специфических особенностей вида спорта имеет первостепенное значение для выбора показателей, используемых в контроле...

29 01 2026 1:16:45

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

28 01 2026 18:48:37

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

27 01 2026 18:51:32

Теория и методика физической культуры 4 | ...

26 01 2026 0:19:38

В результате этих процессов от субстрата (как правило, это углевод) остаются углекислый газ и вода, например:С6 Н12 О6 +6О26СО2+6Н2О +энергия...

25 01 2026 0:25:52

Питание – сложный процесс поступления, переваривания, всасывания и усвоения в организме пищевых веществ, необходимых для покрытия его энергетических трат, построения и возобновления клеток и тканей организма, регуляции физиологических функций организма...

24 01 2026 2:55:53

При физических нагрузках, когда МОД достигает 150-200 л*мин-1...

23 01 2026 22:56:34

Однако в этом упражнении ни амплитуда движения, ни, что ещё более важно, акцентируемый участок движения не соответствует таковым в беге и прыжках...

22 01 2026 12:37:28

Обучение было долгим и дорогостоящим...

21 01 2026 22:30:49

Из них самые важные – вещества животного происхождения, поскольку именно они могут содержать различные патогенные микробы...

20 01 2026 13:15:27

> Образовательные учреждения по своим организационно-правовым формам могут быть государственными, муниципальными, негосударственными (частными, учреждениями общественных и религиозных организаций (объединений). К образовательным относятся учреждения следующих типов: ...

19 01 2026 16:51:46

 Мышечная пластинка слизистой оболочки Некоторое количество слизистых желез имеется Многочисленные желудочные железы имеется Кишечные и выраженные лимфатические сосуды имеется Трубчатые железы имеется Подслизистая оболочка...

18 01 2026 22:27:16

> ...

17 01 2026 12:11:49

Основная методологическая установка: не только не навредить, но и укрепить, улучшить, совершенствовать здоровье...

16 01 2026 10:45:59

> Выдыхаемый воздух состоит из смеси альвеолярного и воздуха вредного пространства, по составу мало отличающегося от атмосферного. ...

15 01 2026 9:35:28

Гормоны контролируют все важнейшие процессы в организме, изменяя активность генов, процессы онтогенетического развития, дифференцировку тканей, формирование пола, размножение...

14 01 2026 3:43:11

В том месте, где на кривой Хилла скорость стремится к максимуму, сила стремится к нулю...

13 01 2026 19:44:14

> Система физического воспитания в Российской Федерации Понятие о системе физического воспитания в стране и её структуре Цель и задачи физического воспитания Общие социально-педагогические принципы системы физического воспитания ...

12 01 2026 12:47:55

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

11 01 2026 11:12:29

И...

10 01 2026 0:14:35

Три основных физических качества: сила, скорость (быстрота), выносливость...

09 01 2026 1:31:36

В то, что организм работает на износ, это дело второе...

08 01 2026 12:59:14

), направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем...

07 01 2026 21:10:45

Одни из них катализирую окислительно-восстановительные реакции в нервной системе (церулоплазмин), другие расщепляют в крови избыток биологически-активных веществ (холинэстераза), третьи регулируют активность свертывающей и противосвертывающей систем крови...

06 01 2026 23:26:19

Реакция первого типа хаpaктерна для случаев, когда в микроцикл входит оптимальное число занятий с большими и значительными нагрузками, которые рационально чередуются между собой, так и с занятиями с малыми и средними нагрузками...

05 01 2026 3:30:57

Раздел статьи: Теория и методика физической культуры ...

04 01 2026 3:26:46

Описание движения как тела человека (его частей) в различных видах спорта, так и различных спортивных снарядов являются неотъемлемой частью спортивной биомеханики и в частности кинематики...

03 01 2026 10:57:51

Здесь следует отметить подбор, вариативность и особенности сочетания средств и методов в процессе построения программ тренировочных занятий, разнообразие и особенности сочетание при построении микроциклов, применение восстановительных микроциклов при планировании мезоциклов и др...

02 01 2026 10:16:30

К...

01 01 2026 0:45:14

Так, например, некоторые специалисты считают, что спортсмен находится в состоянии спортивной формы до тех пор, пока колебания его результатов в соревнованиях лежат в зоне 2-3%...

31 12 2025 18:32:25

А если учесть, что мозг человека использует глюкозу в качестве единственного (!) топлива (в отличие от других органов, клетки которых при необходимости могут использовать белки и жиры для получения недостающих килокалорий), становится понятным значение исправного функционирования механизма углеводного обмена...

30 12 2025 3:53:36

Во-вторых, неизбежное уменьшение функционального потенциала организма и его адаптационных возможностей, обусловленное как естественными возрастными изменениями организмов и систем, так и исключительно высоким уровнем нагрузок на предыдущем этапе многолетней подготовки, часто не позволяет, не только увеличить нагрузки, но и удержать их на достигнутом уровне...

29 12 2025 16:20:56

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

28 12 2025 6:49:33

К неспецифическим реакциям врожденного типа относится взаимодействие факторов сыворотки крови с поверхностью чужеродных частиц (микроорганизмов), что облегчает их захват фагоцитами...

27 12 2025 21:44:22