Основы спортивной тренировки

Допинговый контроль представляет собой взятие биологических проб и их исследование в целях выявления наличия в организмах спортсменов, участвующих в соревнованиях, допинговых средств или установления факта использования спортсменами допинговых средств и методов подготовки к соревнованиям...

02 07 2026 8:41:56

Другие соревнования могут носить отборочный или контрольный хаpaктер, решать разнообразные технико-тактические задачи, задачи приобретения соревновательного опыта...

01 07 2026 13:40:33

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

30 06 2026 17:10:33

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

29 06 2026 12:13:24

При фронтальной форме организации занятий группа спортсменов одновременно выполняет одни и те же упражнения (иногда под счёт)...

28 06 2026 6:31:48

> Динамические характеристики Основные понятия и законы динамики Динамика вращательного движения материальной точки и твёрдого тела Центр масс тела. Равновесие. Масса тела Виды сил в природе Гравитационные силы. Закон всемирного тяготения. Вес тела. Силы упругости Силы трения покоя и скольжения Сила сопротивления при движении в воде или атмосферном воздухе ...

27 06 2026 13:41:47

Игровой метод в физическом воспитании хаpaктеризуют следующие особенности: • Игровой метод обеспечивает всестороннее, комплексное развитие физических качеств и совершенствование двигательных умений и навыков, так как в процессе игры они проявляются не изолированно, а в тесном взаимодействии...

26 06 2026 21:56:22

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

25 06 2026 11:22:51

Для определения общей плотности урока или его частей суммируются показатели времени активной деятельности на уроке (Tад)...

24 06 2026 2:31:44

В процессе физического воспитания используются две группы методов: специфические методы и общепедагогические методы...

23 06 2026 21:58:15

Три основных физических качества: сила, скорость (быстрота), выносливость...

22 06 2026 1:53:52

> Структура многолетней подготовки Факторы, от которых зависит структура многолетней подготовки Первый этап – этап начальной подготовки ~ 10 - 12 лет Второй этап – этап предварительной базовой подготовки ~ 13 - 15 лет Третий этап – этап специализированной базовой подготовки ~ 16 - 19 лет Четвертый этап – этап максимальной реализации индивидуальных возможностей ~ 20-25 лет Пятый этап – этап сохранения высших спортивных достижений ~ 26 - 30 лет Основные направления интенсификации тренировочного процесса в многолетней подготовке ...

21 06 2026 11:11:17

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

20 06 2026 19:39:12

Павлова За открытие в этой области, обобщение новых уникальных данных по проблеме в труде «Лекции о работе пищеварительных желез» И...

19 06 2026 21:44:38

п...

18 06 2026 10:55:44

Количество всасывающихся веществ не зависит от потребностей организма (за исключением меди и железа), они пропорционально потрeблению пищи...

17 06 2026 13:38:22

Главные клетки секретируют пищеварительные ферменты, обкладочные – соляную кислоту, а добавочные – слизь...

16 06 2026 7:22:33

• Время двигательной реакции – латентный (скрытый) период простой( без выбора) и сложной (с выбором) сенсомоторной реакции, реакции на движущийся объект(РДО)• Максимальный темп движенийОценка времени двигательной реакции (ВДР) производится от момента подачи сигнала до ответного действия...

15 06 2026 13:19:19

Временные масштабы планирования – исходя из временного масштаба, на которое осуществляется планирование (перспективное, этапное или краткосрочное) определяется структура плана и степень его детализации...

14 06 2026 11:35:45

Восстановление после физических нагрузок означает не только возвращение функций к исходному уровню...

13 06 2026 7:55:33

Так мужчинам, специализирующиеся в плавании на дистанции 100, 200 м...

12 06 2026 7:38:31

style="text-align: justify;">1. Воспитание человека совершается только при условии активности самого воспитанника.2. Содержание деятельности воспитанника определяется на каждый данный момент развития его актуальными потребностями.3. В процессе воспитания необходимо соблюдение пропорционального соотношения усилий воспитателя и воспитанников.4. Процесс воспитания должен осуществляться в условиях уважения, помощи, проявления педагогического такта.5. Организуемые воспитательные воздействия должны сопровождаться ситуацией успеха, внутренней удовлетворенностью воспитанников собственными действиями и полученными результатами.6. Воспитание должно носить «скрытый» характер. Воспитанники не должны чувствовать себя объектами приложения педагогических нравоучений. ...

11 06 2026 10:54:55

Оно обеспечивает бинауральный слух...

10 06 2026 4:59:54

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

09 06 2026 3:35:36

Пусть к одному из тел приложена небольшая сила (F), направленная по касательной к соприкасающимся поверхностям...

08 06 2026 6:21:32

По силе и мощности сокращения4...

07 06 2026 13:25:50

В качестве носителей культуры выступают люди...

06 06 2026 4:25:58

> ...

05 06 2026 12:53:54

с четырёх-пяти шагов разбега Бег в умеренном темпе Баскетбол Ловля и передача мяча Передача мяча со сменой мест в тройке Ведение мяча шагом и бегом (прямо) Броски мяча после ведения по кольцу Учебные игры 3 * 3; 4* 4 по упрощённым правилам Игры Эстафеты с преодолением препятствий Эстафеты с предметами Эстафеты с элементами баскетбола «Перестрелка» Контроль двигательной подготовленности Бег 30 м...

04 06 2026 6:29:32

В подготовительной части: разминка, вpaбатывание – выход на необходимую функциональную активность систем и органов спортсмена...

03 06 2026 1:50:34

Известен педагогический тpaктат- «Поучения князя Владимира Мономаха детям» (12 век)...

02 06 2026 8:26:41

> Физическое воспитание детей среднего школьного возраста Особенности возрастного развития Задачи физического воспитания Средства физического воспитания Особенности методики физического воспитания ...

01 06 2026 4:31:21

Глюкагон вызывает расщепление гликогена в печени и выход в кровь глюкозы, а также стимулирует расщепление жиров в печени и жировой ткани...

31 05 2026 20:26:37

Небольшие нагрузки, не достигающие порогового значения, прироста адаптации не дают...

30 05 2026 12:41:18

Циклические упражнения вовлекают в работу до 2/3 и более мышц, которые в процессе выполнения физических упражнений требуют значительного количества кислорода и поэтому развивают преимущественно сердечно-сосудистую и дыхательную системы...

29 05 2026 13:35:35

Тем самым мышца, укорачиваясь, производит движение в суставе...

28 05 2026 13:38:50

Основная методологическая установка: не только не навредить, но и укрепить, улучшить, совершенствовать здоровье...

27 05 2026 12:51:59

Спортивные результаты измеряются в мин...

26 05 2026 3:45:43

  ...

25 05 2026 19:59:19

Эффективности процесса обучения двигательным действиям способствует разработка инструкции, передаваемой обучаемым в письменном виде с указанием не только двигательных задач и способов их решения, но и типичных ошибок, способов их предупреждения и исправления...

24 05 2026 5:47:16

> ...

23 05 2026 14:56:24

>Например, в структуре соревновательной деятельности в легкоатлетическом беге на 100 метров (и по аналогии на спринтерских дистанциях циклических видов спорта) может быть выделено как минимум четыре компонента: ...

22 05 2026 19:52:54

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Пищеварение» ...

21 05 2026 17:35:52

Резервный объем – составляет воздух, который можно вдохнуть дополнительно после обычного вдоха...

20 05 2026 5:56:24

д...

19 05 2026 11:12:22

Сила | ...

18 05 2026 21:31:21

Силы сопротивления очень зависят от формы тела и возрастают при увеличении скорости его движения относительно среды...

17 05 2026 2:28:23

В то, что организм работает на износ, это дело второе...

16 05 2026 0:44:42

65 3 Показатели ЭКГ 0...

15 05 2026 2:22:52

Тканевые макрофаги играют существенную роль в распознавании инородных частиц специфической иммунной системой...

14 05 2026 8:44:27