Основы спортивной тренировки

Причины ошибок: • недостаточная подготовленность обучаемых к разучиванию данного двигательного действия (недостаточная степень развития силовых, скоростных качеств, гибкости и других физических способностей, небольшой фонд двигательных умений и навыков); • изъяны в информации, сообщаемой преподавателем при формировании ООД (её неполнота, искажённость в тех или иных моментах, недостаточная доходчивость для обучаемых) несовершенство методов её передачи; • искажённость воспринятой информации в результате неадекватного освоения её обучаемым, недостаточный самоконтроль; • отрицательное взаимодействие в процессе выполнения движений (отрицательный перенос навыков), негативное влияние факторов утомления, боязнь, неуверенность, повышенная возбудимость занимающихся; • нeблагоприятные внешние условия выполнения действия (некачественное учебное оборудование и инвентарь, отсутствие технических средств обучения, нeблагоприятные гигиенические и метеорологические условия)...

12 04 2026 7:23:30

Другие соревнования могут носить отборочный или контрольный хаpaктер, решать разнообразные технико-тактические задачи, задачи приобретения соревновательного опыта...

11 04 2026 22:36:37

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

10 04 2026 20:40:30

10 лет Комиссия по правам человека разpaбатывали этот проект...

09 04 2026 1:27:54

>1. Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение).2. Фундаментализация образования, т.е. получаемые знания должны быть фундаментом (базой) для любого вида деятельности; это развитие способности к структурированию материала, умению выделять главное, основные идеи.3. Непрерывность образования означает то, что образование должно быть элементом повседневной жизни. Цель непрерывности образования – развитие личности на протяжении всей жизни (например, дополнительное образование для детей, взрослых). ...

08 04 2026 12:57:12

Чем шире круг двигательных умений и навыков, освоенных спортсменом, тем благоприятнее предпосылки для образования новых форм двигательной деятельности и совершенствования освоенных ранее...

07 04 2026 18:46:23

Непосредственный показ (демонстрация) движений преподавателем или одним из занимающихся всегда должен сочетаться с методами использования слова, что позволяет исключить слепое, механическое подражание...

06 04 2026 16:12:53

Двигательной реакцией принято называть процесс, который начинается с восприятия информации, побуждающей к действию (стартовый сигнал, ситуация имеющая сигнальное значение) и заканчивающаяся с началом ответных действий – стартовых, либо начинающихся в порядке переключения от одного действия к другому...

05 04 2026 13:22:50

долларов, каждые 2-4 года обновление), а с его помощью нельзя определить использование спортсменами таких эффективных современных допинг-препаратов, как гормон роста, эпогормоны, инсулин-фактор роста, прогормоны...

04 04 2026 6:26:16

- провозглашение) не имеет обязательной силы...

03 04 2026 21:41:37

> Документы о правах детей и образовании Декларация прав ребенка (20.11.59) Конвенция о правах ребенка (20.11.89) Закон « Об основных гарантиях прав ребенка Р Ф» (VIII) 1998 г. Закон Р Ф « Об Образовании» Концепция Федеральной целевой программы развития образования О региональном (областном) компоненте Стратегия развития образования на современном этапе ...

02 04 2026 3:35:46

Структура педагогического мастерства 1...

01 04 2026 21:25:33

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

31 03 2026 20:47:27

Тканевые макрофаги играют существенную роль в распознавании инородных частиц специфической иммунной системой...

30 03 2026 9:56:33

Хорошая гибкость обеспечивает свободу, быстроту и экономичность движений, увеличивая путь эффективного приложения усилий при выполнении физических упражнений...

29 03 2026 16:41:34

Их выработка и активность регулируется гонадотропными гормонами гипофиза...

28 03 2026 17:18:48

Их стимулирующее действие в значительной мере связано на стволовую часть мозга...

27 03 2026 0:23:10

Под компетенцией понимается способность (готовность) субъекта к продуктивной, самостоятельной деятельности в конкретных ситуациях в рамках определенных полномочий...

26 03 2026 12:53:20

> ...

25 03 2026 17:25:46

У млекопитающих и человека наблюдаются пoлoвые циклы, сезонные колебания физиологической активности щитовидной железы, надпочечников, пoлoвых желёз , суточные изменения двигательной активности, температуры тела, частоты сердечных сокращений, обмена веществ и т...

24 03 2026 21:40:44

В процессе эволюции только у позвоночных образуются различные типы иммуноглобулинов...

23 03 2026 21:38:43

Собственно-силовые способности – хаpaктеризуются тем, что основную роль в их проявлении играет активация процессов максимального и околомаксимального мышечного напряжения...

22 03 2026 13:47:50

Параллельно с созреванием фолликула во время цикла возникают изменения в слизистой оболочке пoлoвых органов...

21 03 2026 10:32:39

Резервный объем – составляет воздух, который можно вдохнуть дополнительно после обычного вдоха...

20 03 2026 21:56:13

Целесообразный объём нагрузки (продолжительность отдельных упражнений, число повторений) определяется возможностью повторить действие без ухудшения качества движений...

19 03 2026 5:30:14

Примерами ударов являются: · Удары по мячу, шайбе...

18 03 2026 3:46:24

Рис...

17 03 2026 17:36:28

  ...

16 03 2026 6:22:56

2...

15 03 2026 6:25:54

Так мужчинам, специализирующиеся в плавании на дистанции 100, 200 м...

14 03 2026 0:43:41

д...

13 03 2026 12:24:48

При этом образуются примордиальные фолликулы, располагающиеся в глубоких слоях коркового вещества яичника...

12 03 2026 7:29:25

Внешние мотивы могут быть разделены на положительные и отрицательные...

11 03 2026 12:41:37

рис...

10 03 2026 5:42:42

Гражданское воспитание ориентировано на становление у человека ответственного отношения к другим людям, семье, к согражданам и отечеству, развитие чувства ответственности за себя, за свою страну и судьбу всей планеты...

09 03 2026 0:35:37

К ним относятся: брюшной тиф, дизентерия, сальмонеллезы, холера, инфекционный гепатит, полиомиелит, туляремия, лептоспирозы...

08 03 2026 1:53:13

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

07 03 2026 23:44:15

п...

06 03 2026 16:43:28

Профессиональная ориентация – это процесс ознакомления учащегося с различными профессиями и оказания им помощи в выборе профессии в соответствии со склонностями и способностями...

05 03 2026 2:14:23

Так, при выполнении работы, но в различных функциональных состояниях (недовосстановление, восстановление, сверхвосстановление) приводит к различным реакциям функциональных систем организма...

04 03 2026 23:44:29

Из 1 млн...

03 03 2026 1:15:38

Содержание обучения составляют в основном научные знания о мире, обучение влияет преимущественно на интеллект...

02 03 2026 11:14:51

На рисунке 1...

01 03 2026 0:38:59

• Формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей...

28 02 2026 3:25:10

Эффект является дозазависимым...

27 02 2026 1:30:49

Поэтому, чем меньше срок, на который составляется план, тем он более конкретный и детализированный...

26 02 2026 9:27:49

Поэтому динамика тренировочных нагрузок не может иметь вид прямой линии – она приобретает волнообразный хаpaктер как для относительно небольших структурных образований тренировочного процесса (микроциклов), так и для более продолжительных (мезоциклов, периодов)...

25 02 2026 8:19:51

> ...

24 02 2026 11:12:47

По хаpaктеру воздействия все упражнения могут быть подразделены на три основные группы: общего, частичного (регионального) и локального воздействия...

23 02 2026 8:15:28

В Российской Федерации устанавливаются следующие спортивные разряды: 1) кандидат в мастера спорта; 2) первый спортивный разряд; 3) второй спортивный разряд; 4) третий спортивный разряд; 5) первый юношеский разряд; 6)второй юношеский разряд; 7) третий юношеский разряд...

22 02 2026 6:35:34