Основы спортивной тренировки

Неусвояемые – балластные, пищевые волокна, играют огромную роль в поддержании нормальной регуляции пищеварения...

02 03 2026 15:12:34

style="text-align: justify;"> Система воспитания носила военно – физический характер. Цели спартанской педагогики: послушание старшим, физическая закалка и выносливость, «наука побеждать». Дети рабовладельцев, вне семьи, учились чтению, письму, счету, получали музыкальное воспитание (хоровое пение), много времени отводилось военно – физическим упражнениям. Для девушек, кроме традиционной (домоводство, уход за ребенком) существовала специальная военно – физическая система (бег, прыжки, борьба, метание копья, диска). ...

01 03 2026 4:45:44

Педагогический контроль осуществляется тренером, преподавателем...

28 02 2026 14:47:35

Пусть к одному из тел приложена небольшая сила (F), направленная по касательной к соприкасающимся поверхностям...

27 02 2026 15:25:27

«Олимпийская квалификация» Наиболее распространённые виды спорта включены в программу летних и зимних Олимпийских игр...

26 02 2026 20:27:50

Описание движения как тела человека (его частей) в различных видах спорта, так и различных спортивных снарядов являются неотъемлемой частью спортивной биомеханики и в частности кинематики...

25 02 2026 11:49:43

п...

24 02 2026 17:19:11

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

23 02 2026 5:27:44

Рис...

22 02 2026 1:34:26

Обычно выделяют три возрастные зоны: 1-я зона – зона первых больших успехов; 2-я зона – зона максимальной реализации индивидуальных возможностей; 3-я зона – зона сохранения высших спортивных достижений...

21 02 2026 21:37:48

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

20 02 2026 23:57:23

• Время двигательной реакции – латентный (скрытый) период простой( без выбора) и сложной (с выбором) сенсомоторной реакции, реакции на движущийся объект(РДО)• Максимальный темп движенийОценка времени двигательной реакции (ВДР) производится от момента подачи сигнала до ответного действия...

19 02 2026 3:58:45

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

18 02 2026 13:56:52

Раздел статьи: Теория и методика физической культуры ...

17 02 2026 6:19:51

Центростремительной силой называется проекция равнодействующей силы на тот радиус окружности, на котором в данный момент находится тело...

16 02 2026 5:17:18

В этом возрасте замедляется рост тела в длину и увеличение его размеров в ширину, а также прирост в массе...

15 02 2026 0:43:24

Продолжительность отдельных упражнений – от 1-2 секунд до 15-20 секунд...

14 02 2026 16:34:37

Питание – сложный процесс поступления, переваривания, всасывания и усвоения в организме пищевых веществ, необходимых для покрытия его энергетических трат, построения и возобновления клеток и тканей организма, регуляции физиологических функций организма...

13 02 2026 13:52:49

Таблица № 1...

12 02 2026 10:57:49

Обучение было долгим и дорогостоящим...

11 02 2026 23:54:53

Так, например, некоторые специалисты считают, что спортсмен находится в состоянии спортивной формы до тех пор, пока колебания его результатов в соревнованиях лежат в зоне 2-3%...

10 02 2026 16:57:12

Профессиональная ориентация – это процесс ознакомления учащегося с различными профессиями и оказания им помощи в выборе профессии в соответствии со склонностями и способностями...

09 02 2026 4:34:12

д...

08 02 2026 14:32:50

> Физическое воспитание детей среднего школьного возраста Особенности возрастного развития Задачи физического воспитания Средства физического воспитания Особенности методики физического воспитания ...

07 02 2026 17:47:56

п...

06 02 2026 18:36:30

Эти же процессы лежат в основе аллергических заболеваний...

05 02 2026 18:15:32

Леонардо особенно интересовался строением человеческого тела (анатомией) в связи с движением...

04 02 2026 11:42:30

Так, спринтер должен обладать, прежде всего, высокоразвитыми скоростными и скоростно-силовыми способностями в особом соотношениями, условно обозначенном термином «спринтерская мощность», а также развитой спринтерской выносливостью, основанной на возможностях анаэробного использования энергетических ресурсов мышечного сокращения...

03 02 2026 4:15:29

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

02 02 2026 21:43:42

фазы опоры и фазы полёта...

01 02 2026 11:53:19

«Энциклопедический словарь» Брокгауза и Ефрона, 1898г...

31 01 2026 0:33:49

В качестве носителей культуры выступают люди...

30 01 2026 16:16:33

Но как сопоставить возможности одного человека, но проявляемые в разных ситуациях, или возможности разных людей, но проявляемые в одинаковых условиях? Необходима некоторая качественная мера и количественные критерии для сравнения и оценки...

29 01 2026 18:26:49

В последней стадии беременности перед родами в материнском организме наблюдается преобладание тормозных процессов в высших отделах мозга и повышение возбудимости спинного мозга, что приводит к снижению порога рефлекторной и мышечной возбудимости матки...

28 01 2026 0:45:24

У человека эякулят вводится во влагалище...

27 01 2026 8:57:41

Термин рекреация означает отдых, восстановление сил человека, израсходованных в процессе труда, тренировочных занятий или соревнований...

26 01 2026 5:41:28

65 3 Показатели ЭКГ 0...

25 01 2026 4:36:59

Например, в режиме изометрического сокращения работают мышцы человека, который подтянулся на перекладине и удерживает своё тело в этом положении; 3) ауксотоническое или анизотоническое – это режим, при котором мышца развивает напряжение и укорачивается...

24 01 2026 12:54:26

Состав скоростно-силовых упражнений широк и разнообразен...

23 01 2026 7:35:30

В свою очередь расщепление энергосубстратов возможно только после их предварительного синтеза организмом...

22 01 2026 21:40:29

Ни одно из веществ, которые принадлежат к запрещённому классу, не может быть использовано, даже если оно не упомянуто в списке, в связи с идентичностью его фармакологического воздействия с запрещёнными веществами...

21 01 2026 23:16:49

Для работы в таких условиях необходимы определенные качества личности, определяющие профессиональную пригодность и способности к педагогической деятельности...

20 01 2026 12:10:29

Перечислим их...

19 01 2026 11:44:49

Локомоторные движения Биомеханика ходьбы и бега...

18 01 2026 0:14:17

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

17 01 2026 11:44:47

Светлые клетки, образующие наружный слой, играют роль в питании зародыша и носят название трофэктодермы...

16 01 2026 17:53:38

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Сенсорные системы» ...

15 01 2026 15:18:41

Россия явилась родиной передового учения о физическом воспитании, которое создали Петр Францевич Лесгафт и его ученики и его ученики и последователи...

14 01 2026 3:52:33

Вместе с тем каждый документ имеет своё назначение в системе планирования, выполняет определённую функцию...

13 01 2026 3:53:58

> Нагрузки, применяемые в спорте Тренировочные и соревновательные нагрузки « Внешняя» и «внутренняя» стороны тренировочной нагрузки Взаимосвязь нагрузок с внешней и внутренней стороны Характер и направленность тренировочных нагрузок Компоненты тренировочных нагрузок, определяющие направленность и величину воздействия ...

12 01 2026 17:52:49