Основы спортивной тренировки

Временные масштабы планирования – исходя из временного масштаба, на которое осуществляется планирование (перспективное, этапное или краткосрочное) определяется структура плана и степень его детализации...

08 09 2026 13:15:13

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

07 09 2026 20:19:55

Исследуется зависимость «доза – эффект»...

06 09 2026 7:55:57

Фактически именно с них начинается вся система выведения желчи в кишечник...

05 09 2026 11:16:46

Небольшие нагрузки, не достигающие порогового значения, прироста адаптации не дают...

04 09 2026 0:14:12

Широко применяют упражнения с интенсивностью, несколько превышающую соревновательную...

03 09 2026 17:32:58

Основные положения этого принципа раскрывает теория стресса, которую открыл Ганс Селье...

02 09 2026 2:31:26

Классификации методов обучения 1...

01 09 2026 17:25:28

Стартовые положения – это исходные позы для последующего передвижения, которые обеспечивают лучшие условия для развития стартового ускорения...

31 08 2026 11:40:55

Ряд традиционных общепедагогических методов (объяснительный рассказ, беседа, обсуждение) приобрели в физическом воспитании специфические формы...

30 08 2026 2:17:34

К проприорецепторам относятся мышечные веретена, сухожильные органы Гольджи и суставные рецепторы...

29 08 2026 19:27:51

Наукой доказано, что здоровье человека только на 10 - 15 % зависит от деятельности учреждений здравоохранения, на 15 - 20 % - от генетических факторов, на 20 -25 % - от состояния окружающей среды и на 50 - 55 % - от условий образа жизни...

28 08 2026 4:38:24

style="text-align: justify;">1. Воспитание человека совершается только при условии активности самого воспитанника.2. Содержание деятельности воспитанника определяется на каждый данный момент развития его актуальными потребностями.3. В процессе воспитания необходимо соблюдение пропорционального соотношения усилий воспитателя и воспитанников.4. Процесс воспитания должен осуществляться в условиях уважения, помощи, проявления педагогического такта.5. Организуемые воспитательные воздействия должны сопровождаться ситуацией успеха, внутренней удовлетворенностью воспитанников собственными действиями и полученными результатами.6. Воспитание должно носить «скрытый» характер. Воспитанники не должны чувствовать себя объектами приложения педагогических нравоучений. ...

27 08 2026 14:41:49

Глюкагон вызывает расщепление гликогена в печени и выход в кровь глюкозы, а также стимулирует расщепление жиров в печени и жировой ткани...

26 08 2026 15:13:40

Система знаний по теории и методике физического воспитания включает ряд частных разделов, отражающих её отдельные стороны...

25 08 2026 14:54:37

Для рук...

24 08 2026 5:34:20

)...

23 08 2026 10:33:30

Человек, добывая из почвы воду, производя различные земляные, подземные сельскохозяйственные работы, постоянно подвергается различным воздействиям отдельных почвенных факторов...

22 08 2026 23:19:14

>1. Знание предмета• профессиональная компетентность;• высокая специально-практическая подготовленность;• опыт в воспитании и обучении;• научная квалификация.2. Педагогическое творчество• творческое воображение;• нестандартное мышление;• потребность в поиске новой информации;• постоянное стремление к совершенству;• умение продуктивно сочетать формы, средства и методы.3. Педагогическая технология• техника и экспрессия речи;• ясность и логичность мысли, убедительность рассуждений;• выразительность мимики и жестов;• умение выбрать необходимые средства и методы обучения и воспитания;• владение образцовым показом приема, действия.4. Педагогический стиль• педагогическая направленность и убежденность;• умение адекватно воспринимать и оценивать свою и чужую деятельность;• педагогически направленное общение и поведение (рефлексия, аттракция);• педагогический такт и этика;• повседневный интерес к внутреннему миру воспитанников (эмпатия);• умение слушать и слышать.5. Качества личности• деловые: добросовестность, ответственность, трудолюбие, дисциплинированность, энергичность, точность;• рефлексивные: аккуратность, подтянутость, самокритичность, кругозор, эрудиция; рефлексия – способность осознавать себя, свои состояния, видеть себя «со стороны», чувствовать, как тебя оценивают другие.• коммуникативные: внимательность, честность, надежность, справедливость, сдержанность, требовательность, обязательность;• эмпатийные: гуманность, взаимопонимание, доброта, тактичность, обязательность, способность к сопереживанию и аттракции; (эмпатия – умение чувствовать другого человека, его переживания, мотивы поступков; сопереживание, понимание душевного состояния человека, аттракция – (от лат. – притяжение) – способность быть открытым, обаятельным, обладать притягательной силой)• идейно-нравственные: убежденность, принципиальность, патриотизм, коллективизм, порядочность, интеллигентность. Педагогическая техника – это совокупность практических умений и навыков, необходимых для организации творческой деятельности учителя-воспитателя. Это важнейшее слагаемое педагогического мастерства. ...

21 08 2026 9:58:25

Теория и методика физической культуры 4 | ...

20 08 2026 20:38:54

Дыхательный ритм и управление деятельностью дыхательных мышц генерируется работой дыхательного центра, представляющего собой совокупность взаимосвязанных нейронов ретикулярной формации продолговатого мозга, обеспечивающих токе приспособление дыхания к различным условиям внешней среды...

19 08 2026 16:30:16

рис...

18 08 2026 4:47:30

Методы, преимущественно направленные на освоение спортивной техники: Среди методов, направленных на освоение спортивной техники, выделяют методы разучивания упражнений в целом (целостно-конструктивные) и по частям (расчлeнно-конструктивные)...

17 08 2026 20:40:44

Принцип целостности, упорядоченности - означает достижение единства и взаимосвязи всех компонентов педагогического процесса...

16 08 2026 2:53:10

Реакция первого типа хаpaктерна для случаев, когда в микроцикл входит оптимальное число занятий с большими и значительными нагрузками, которые рационально чередуются между собой, так и с занятиями с малыми и средними нагрузками...

15 08 2026 1:24:27

Управлению на основе данных оперативного контроля подлежат такие хаpaктеристики параметров тренировочной нагрузки, как продолжительность и количество отдельных упражнений, интенсивность работы при их выполнении, продолжительность пауз между отдельными упражнениями и т...

14 08 2026 14:14:59

Оздоровительное значение физических упражнений особенно важно при гипокинезии, сердечно-сосудистых заболеваниях и т...

13 08 2026 16:23:29

Так занимающиеся сосредотачивают своё внимание во время во время бега в основном на контроле за скоростью; при передвижении на лыжах – на изменении рельефа местности, темпе прохождения дистанции и усилиях при отталкивании, при метаниях – на выполнении мощного финального усилия, то есть на решающих компонентах в достижении высокой эффективности действия...

12 08 2026 3:49:36

В качестве носителей культуры выступают люди...

11 08 2026 7:36:22

И каждый, желая быть лучшим, бежит вперегонки с другим, как это делается на земле»...

10 08 2026 10:16:27

Эти гормоны в виде коллоида находятся в щитовидной железе, поступают в кровь и лимфу...

09 08 2026 10:43:42

В процессе физического воспитания используются две группы методов: специфические методы и общепедагогические методы...

08 08 2026 5:24:30

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

07 08 2026 4:25:25

Наследственность - это то, что передается от родителей детям, наследственность представлена генетической программой, которая развертывается в течение жизни и является природной предпосылкой развития...

06 08 2026 11:19:32

>2) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны ...

05 08 2026 15:12:40

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

04 08 2026 11:29:17

0 Казеиноген молока казеин Желудочный сок Пепсиноген желудок 2...

03 08 2026 3:49:35

Это обусловливает разнообразные виды ее движений...

02 08 2026 15:23:48

2...

01 08 2026 8:11:53

Пролиферативная фаза совпадает с фолликулярной фазой овариального цикла и состоит в быстрой пролиферации росте клеток эндометрия, приводящих к его утолщению...

31 07 2026 8:22:23

п...

30 07 2026 5:38:54

Спортивные судьи...

29 07 2026 12:28:48

- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

28 07 2026 21:15:16

И образуется зеленый биливердин...

27 07 2026 18:58:19

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

26 07 2026 12:46:49

)...

25 07 2026 13:59:13

В частности энергозатраты идут: • на основной обмен; • активность физиологических систем (прежде всего дыхательной и циркуляторной) при мышечной деятельности; • активность мышц, не участвующих в движении, но обеспечивающих поддержание равновесия, сохранения позы и т...

24 07 2026 6:43:30

Такие занятия пpaктически исключают опасность возникновения нарушений в деятельности сердечно-сосудистой системы...

23 07 2026 22:58:56

> Педагогический процесс создается педагогом и имеет следующую структуру. Ц Е Л Ь – П Р И Н Ц И П Ы – С О Д Е Р Ж А Н И Е – М Е Т О Д Ы – С Р Е Д С Т В А – Ф О Р М Ы Цель отражает конечный результат педагогического взаимодействия, к которому стремятся педагог и ученик; это предвидимый результата деятельности. Принципы предназначены для определения основных направлений достижения цели. Содержание представляет собой опыт, который передается для достижения поставленной цели. Методы – действия педагога и учащихся, посредством которых передается и принимается содержание. Средства – способы «работы» с содержанием (их используют в единстве с методами). Формы придают логическую завершенность педагогическому процессу. ...

22 07 2026 17:39:44

Во-вторых, неизбежное уменьшение функционального потенциала организма и его адаптационных возможностей, обусловленное как естественными возрастными изменениями организмов и систем, так и исключительно высоким уровнем нагрузок на предыдущем этапе многолетней подготовки, часто не позволяет, не только увеличить нагрузки, но и удержать их на достигнутом уровне...

21 07 2026 2:56:40