Основы спортивной тренировки

Это объясняется тем, что росту тренированности юных спортсменов в достаточной мере способствуют микроциклы, в которых преимущественно используются занятия со средними и значительными нагрузками...

01 01 2026 0:43:51

Для младшего школьного возраста ведущими на уроке являются задачи совершенствования естественных двигательных действий (ходьбы, бега, прыжков, метаний, лазаний и т...

31 12 2025 8:29:33

Рис...

30 12 2025 1:12:23

Известен педагогический тpaктат- «Поучения князя Владимира Мономаха детям» (12 век)...

29 12 2025 22:31:25

У млекопитающих и человека наблюдаются пoлoвые циклы, сезонные колебания физиологической активности щитовидной железы, надпочечников, пoлoвых желёз , суточные изменения двигательной активности, температуры тела, частоты сердечных сокращений, обмена веществ и т...

28 12 2025 17:43:43

В период вpaбатывания налаживается необходимый стереотип движений, происходит мобилизация вегетативных функций тех систем организма, которые в основном обеспечивают выполнение данной работы...

27 12 2025 22:47:45

> Важной характеристикой профессионально-педагогического общения является стиль. Стиль – это индивидуально-типологические особенности взаимодействия педагога и учащихся. Он учитывает особенности коммуникативных возможностей учителя, уровень взаимоотношений педагога и воспитанников, творческую индивидуальность педагога, особенности ученического коллектива. Стиль общения педагога с детьми – это категория социальная и нравственная. В педагогической литературе выделяют следующие стили общения: Общение на основе увлеченности совместной деятельность. Этот тип общения складывается на основе высоких профессионально-этических установок педагога, это общая творческая деятельность воспитанников вместе с воспитателями и под их руководством. Общение на основе дружеского расположения. Продуктивный стиль педагогического общения. Вместе с увлеченностью совместным делом может иметь и деловую направленность. Но нельзя превращать ее в панибратские отношения с учащимися. Общение – диалог предполагает сотрудничество педагога и воспитанников на основе взаимного уважения. Общение – дистанцирование. Распространенный стиль общения, который ведет к формализации системы социально-психологического взаимодействия учителя и учеников и не способствует созданию атмосферы творчества. Дистанция должна существовать, но она диктуется логикой учебного процесса в системе отношений ученик-педагог. Общение – устрашение. Негативная форма общения. К ней прибегают учителя, не умеющие организовать продуктивную совместную деятельность с учениками. Такое общение разрушает творческую деятельность. Общение – заигрывание в работе с детьми играет отрицательную роль. Стиль общения отвечает стремлению завоевать ложный дешевый авторитет у детей, что противоречит требованиям педагогической этики. Правильный стиль общения создает атмосферу эмоционального благополучия, которая во многом определяет результативность учебно-воспитательной деятельности. Верно найденный стиль общения, соответствующий индивидуальности педагога, способствует решению многих задач. Стили педагогического руководства: Авторитарный стиль. Педагог единолично определяет деятельность группы, пресекает всякую инициативу. Основные формы взаимодействия: приказ, указание, инструкция, выговор, наказание. Преобладает начальственный тон. Демократический стиль. Проявляется в опоре педагога на мнение коллектива. Учитель подключает каждого к участию в обсуждении хода работы. Развивается самоуправление. Основные способы общения: просьба, совет, информация. Либеральный стиль (анархический, попустительский). Учитель старается не вмешиваться в жизнь коллектива, не проявляет активности, легко подчиняется, устраняется от ответственности, неавторитетен. В общении с учащимися, родителями, с коллегами, администрацией учитель занимает определенные коммуникативные позиции. А-позиция – «над». Учитель выступает активным субъектом общения, он проявляет инициативу, управляет, контролирует, планирует, реализует свои цели. Б-позиция – «наравне». Происходит общение двух равных партнеров, оба проявляют инициативу, стараются учитывать интересы друг друга. В-позиция – «под». Учитель занимает подчиненное положение по отношению к партнеру по общению. Для успешного выполнения педагогической деятельности учитель должен уметь занимать эффективную коммуникативную позицию. ...

26 12 2025 2:17:40

Основные положения этого принципа раскрывает теория стресса, которую открыл Ганс Селье...

25 12 2025 15:20:26

Антигенными свойствами могут обладать макромолекулярные образования почти всех живых организмов...

24 12 2025 7:52:15

Теория и методика физической культуры 4 | ...

23 12 2025 5:18:41

Кора состоит из 3-х слоев:Клубочковая (наружная) зона, секретирующая гормоны минералокортикоиды ( альдостерон);Пучковая (средняя) зона, секретирующая глюкокортикоиды (кортизол, гидрокортизол);Сетчатая (внутренняя) зона, секретирующая небольшое количество пoлoвых гормонов (андрогенов, эстрогенов)...

22 12 2025 18:30:18

Большое разнообразие упражнений, отнесенных к основной гимнастике, позволяет успешно решать образовательные, оздоровительные и воспитательные задачи...

21 12 2025 16:30:33

Причины ошибок: • недостаточная подготовленность обучаемых к разучиванию данного двигательного действия (недостаточная степень развития силовых, скоростных качеств, гибкости и других физических способностей, небольшой фонд двигательных умений и навыков); • изъяны в информации, сообщаемой преподавателем при формировании ООД (её неполнота, искажённость в тех или иных моментах, недостаточная доходчивость для обучаемых) несовершенство методов её передачи; • искажённость воспринятой информации в результате неадекватного освоения её обучаемым, недостаточный самоконтроль; • отрицательное взаимодействие в процессе выполнения движений (отрицательный перенос навыков), негативное влияние факторов утомления, боязнь, неуверенность, повышенная возбудимость занимающихся; • нeблагоприятные внешние условия выполнения действия (некачественное учебное оборудование и инвентарь, отсутствие технических средств обучения, нeблагоприятные гигиенические и метеорологические условия)...

20 12 2025 9:11:55

Восстановление после физических нагрузок означает не только возвращение функций к исходному уровню...

19 12 2025 7:50:17

И образуется зеленый биливердин...

18 12 2025 21:46:32

При этом образуются примордиальные фолликулы, располагающиеся в глубоких слоях коркового вещества яичника...

17 12 2025 12:29:49

К...

16 12 2025 8:20:52

В качестве носителей культуры выступают люди...

15 12 2025 12:30:18

Фактически именно с них начинается вся система выведения желчи в кишечник...

14 12 2025 12:27:53

Леонардо особенно интересовался строением человеческого тела (анатомией) в связи с движением...

13 12 2025 18:14:50

Цели работы тренера:1...

12 12 2025 4:49:39

Ионизирующее излучение образуется в процессе самопроизвольного превращения неустойчивых изотопов одних химических элементов в другие...

11 12 2025 12:28:11

Соревнования, особенно главные (Олимпийские игры, чемпионаты мира, крупнейшие международные региональные соревнования), связаны не только с предельными физическими нагрузками, но и с наличием экстремальных условий (жёсткая конкуренция, сложные климатические и погодные условия, особенности судейства, поведение зрителей), определяющих формирование адаптационных реакций...

10 12 2025 10:54:57

Комплексный контроль в большинстве случаев реализуется в ходе тестирования или процедуры измерения результатов в тестах...

09 12 2025 13:32:51

2...

08 12 2025 11:25:53

э...

07 12 2025 17:54:11

), направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем...

06 12 2025 22:26:44

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

05 12 2025 4:42:49

Можно говорить о системе методов педагогических исследований...

04 12 2025 16:39:41

И...

03 12 2025 10:33:23

Физические нагрузки они переносят лучше при относительно меньшей частоте пульса и большем повышении кровяного давления...

02 12 2025 0:17:52

Технические приёмы и действия в современном спорте исключительно многообразны, объём их постоянно обогащается...

01 12 2025 11:35:26

> Урочные формы занятий Классификация форм занятий в физическом воспитании Урочные формы занятий в физическом воспитании и спорте План-конспект урока Анализ урока Хронокарта урока Термины общеразвивающих упражнений Термины акробатических упражнений Правила и формы записи упражнений ...

30 11 2025 7:48:20

Исследуется зависимость «доза – эффект»...

29 11 2025 0:48:36

В частности энергозатраты идут: • на основной обмен; • активность физиологических систем (прежде всего дыхательной и циркуляторной) при мышечной деятельности; • активность мышц, не участвующих в движении, но обеспечивающих поддержание равновесия, сохранения позы и т...

28 11 2025 7:52:41

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Педагогическая деятельность ...

27 11 2025 3:29:18

В свою очередь расщепление энергосубстратов возможно только после их предварительного синтеза организмом...

26 11 2025 9:28:31

п...

25 11 2025 3:59:45

Им было показано, что при воздействии на организм стрессового раздражителя возможны реакции двух видов: 1) если возбудитель слишком силён или действует долго, наступает заключительная фаза стресс-синдрома – истощение; 2) если раздражитель не превышает приспособительных резервов организма, активизируются процессы специфической адаптации...

24 11 2025 1:32:55

Выполнение упражнения означает переход на тот или иной уровень его функциональной активности...

23 11 2025 12:40:31

В плазмоцитах происходит синтез антител-иммуноглобулинов...

22 11 2025 20:14:17

Из 1млн...

21 11 2025 0:14:21

Сила действия человека может быть представлена в виде вектора (→) и определена указанием: 1) направления, 2) величины (скалярной), 3) точки приложения...

20 11 2025 19:24:53

Как правило, учебный план делится на два основных раздела: теоретический и пpaктический...

19 11 2025 3:35:28

- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

18 11 2025 8:45:37

Воздух разбавляет до безопасных концентраций ряда химических загрязнителей...

17 11 2025 7:46:57

В структуре мышечной ткани различают два типа мышечных волокон – медленно сокращающиеся (МС) и быстросокращающиеся (БС)...

16 11 2025 2:25:43

Основы спортивной тренировки 2 | ...

15 11 2025 7:50:16

Определить каждому классу места для проведения гимнастики до занятий и подвижных игр на переменах 4...

14 11 2025 1:23:20

Реализация возможностей текущего управления осуществляется двумя путями...

13 11 2025 13:44:13