Основы спортивной тренировки

Самый первый и элементарный уровень регуляции – внутрисердечный...

30 12 2025 10:37:23

Леонардо особенно интересовался строением человеческого тела (анатомией) в связи с движением...

29 12 2025 12:13:54

...

28 12 2025 21:25:52

Неразрывность общей и специальной подготовки, как необходимо одинаковых сторон спортивной тренировки: ни одну из них нельзя исключить из содержания без ущерба для спортивных достижений и общей эффективности спорта, как средства всестороннего развития...

27 12 2025 23:16:56

К ним относятся: брюшной тиф, дизентерия, сальмонеллезы, холера, инфекционный гепатит, полиомиелит, туляремия, лептоспирозы...

26 12 2025 13:28:15

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

25 12 2025 18:36:53

В первом случае это выражается в использовании соревновательного начала, как способа стимулирования интереса и активизации деятельности при выполнении отдельных упражнений...

24 12 2025 11:59:33

Ниже приведены наиболее общие морфологические хаpaктеристики спортсменов высокого класса, специализирующихся в различных видах спорта, а также оптимальные возрастные границы для достижения наивысших спортивных результатов...

23 12 2025 8:28:54

Если требуется достижение заметного сдвига в развитии гибкости уже через 3 – 4 месяца, то рекомендуются следующие соотношения в использовании упражнений: примерно 40% - активные; 40% - пассивные и 20% - статические...

22 12 2025 0:27:33

Пища представляет собой смесь животных и растительных продуктов, содержащих белки, жиры углеводы, витамины, минеральные соли и воду...

21 12 2025 1:13:23

Антигенными свойствами могут обладать макромолекулярные образования почти всех живых организмов...

20 12 2025 5:21:10

Павлова За открытие в этой области, обобщение новых уникальных данных по проблеме в труде «Лекции о работе пищеварительных желез» И...

19 12 2025 10:21:40

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Пищеварение» ...

18 12 2025 14:49:53

У млекопитающих и человека наблюдаются пoлoвые циклы, сезонные колебания физиологической активности щитовидной железы, надпочечников, пoлoвых желёз , суточные изменения двигательной активности, температуры тела, частоты сердечных сокращений, обмена веществ и т...

17 12 2025 3:50:24

Неусвояемые – балластные, пищевые волокна, играют огромную роль в поддержании нормальной регуляции пищеварения...

16 12 2025 4:11:56

Экзогенные аллергены могут поступать в организм воздушным путём, с пищевыми продуктами, при контакте бактерий и вирусов с кожей и слизистыми оболочками...

15 12 2025 20:37:42

Педагогический контроль осуществляется тренером, преподавателем...

14 12 2025 14:52:52

Часто это не только спортивно-тренировочные занятия, но и самостоятельные занятия по общей физической подготовке, атлетической подготовке, избирательно-кондиционной тренировке...

13 12 2025 5:11:55

>• Содержание образования должно быть направлено на формирование гармонично развитой личности (т.е. обеспечить умственное развитие, техническую и трудовую подготовку, физическое, нравственное и эстетическое воспитание).• Содержание образования должно строиться на строго научной основе.• Соответствовать логике и системе данной науки.• Строиться на основе взаимосвязи с другими предметами (межпредметные связи)• Соответствовать возрастным возможностям учащихся.• Отражать связи теории с практикой. Содержание образования отражено в учебных планах, программах, учебниках, учебных пособиях.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

12 12 2025 7:37:19

Такая мышца не может считаться вполне здоровой...

11 12 2025 21:24:29

)...

10 12 2025 19:56:51

д...

09 12 2025 20:11:25

Головка содержит ядро, впереди которого расположена структура, получившая название акросома...

08 12 2025 17:43:15

В свою очередь расщепление энергосубстратов возможно только после их предварительного синтеза организмом...

07 12 2025 0:26:39

Большое разнообразие упражнений, отнесенных к основной гимнастике, позволяет успешно решать образовательные, оздоровительные и воспитательные задачи...

06 12 2025 8:45:26

01...

05 12 2025 10:54:15

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

04 12 2025 19:38:41

Располагается сердце между легкими, в средостении...

03 12 2025 16:43:39

Наряду со стандартно-повторным упражнением вводятся определённые разновидности вариативного упражнения...

02 12 2025 13:10:33

Спортивный отбор - это комплекс мероприятий, позволяющий определить высокую степень предрасположенности (одарённость) ребёнка к тому или иному роду спортивной деятельности (виду спорта)...

01 12 2025 23:41:22

• Всё более избирательная концентрация внимания в процессе выполнения действия не на его деталях, а на решающих операциях...

30 11 2025 5:35:38

У человека эякулят вводится во влагалище...

29 11 2025 17:29:48

Физиологические механизмы развития двигательных навыков...

28 11 2025 17:31:49

е...

27 11 2025 8:33:36

д...

26 11 2025 23:45:10

Чем шире круг двигательных умений и навыков, освоенных спортсменом, тем благоприятнее предпосылки для образования новых форм двигательной деятельности и совершенствования освоенных ранее...

25 11 2025 16:22:30

Циклические упражнения вовлекают в работу до 2/3 и более мышц, которые в процессе выполнения физических упражнений требуют значительного количества кислорода и поэтому развивают преимущественно сердечно-сосудистую и дыхательную системы...

24 11 2025 9:21:33

1...

23 11 2025 18:24:10

Тем самым мышца, укорачиваясь, производит движение в суставе...

22 11 2025 4:12:26

Им было показано, что при воздействии на организм стрессового раздражителя возможны реакции двух видов: 1) если возбудитель слишком силён или действует долго, наступает заключительная фаза стресс-синдрома – истощение; 2) если раздражитель не превышает приспособительных резервов организма, активизируются процессы специфической адаптации...

21 11 2025 8:57:44

Гражданское воспитание ориентировано на становление у человека ответственного отношения к другим людям, семье, к согражданам и отечеству, развитие чувства ответственности за себя, за свою страну и судьбу всей планеты...

20 11 2025 7:32:31

Умение выполнять новое двигательное действие возникает на основе следующих предпосылок: овладения необходимыми знаниями о технике действия, наличие двигательного опыта, достаточного уровня физической подготовленности, при творческом мышлении в процессе построения новой формы движений...

19 11 2025 6:35:21

Эти колебания не оказывают заметного влияния на здоровых людей...

18 11 2025 21:28:37

Если внутри выделенных фаз рассмотреть более подробно хаpaктер двигательных действий, то каждую из фаз можно разделить следующим образом: • в фазе опоры есть подфаза амортизации и подфаза активного отталкивания ногой; • в фазе переноса маховой ноги выделяются подфазы маха назад и маха вперёд...

17 11 2025 13:51:16

Ряд традиционных общепедагогических методов (объяснительный рассказ, беседа, обсуждение) приобрели в физическом воспитании специфические формы...

16 11 2025 19:56:37

Как родниковая вода, кровь для питания печеночных клеток, по другим- кровь совсем не первой свежести, несущая от кишечника, желудка, и селезенки...

15 11 2025 11:22:46

Технические приёмы и действия в современном спорте исключительно многообразны, объём их постоянно обогащается...

14 11 2025 17:26:42

Совершенствованию ООД способствует выполнение так называемых контрастных и сближающих заданий, связанных с уточнением «опopных точек» и параметров совершаемых движений...

13 11 2025 5:22:35

Однако в этом упражнении ни амплитуда движения, ни, что ещё более важно, акцентируемый участок движения не соответствует таковым в беге и прыжках...

12 11 2025 15:24:36

Вместе с тем каждый документ имеет своё назначение в системе планирования, выполняет определённую функцию...

11 11 2025 21:45:21