Основы спортивной тренировки

Подводить спортсмена к параметрам тренировочной работы, хаpaктерным для этапа подготовки к высшим достижениям необходимо постепенно, на протяжении ряда лет (8 – 10 лет)...

07 02 2026 9:36:23

Располагается сердце между легкими, в средостении...

06 02 2026 8:48:40

Матвеев, 1971)...

05 02 2026 22:27:24

Классификация средств обучения Простые:• словесные, учебники, учебные пособия, дидактический и раздаточный материал;• простые визуальные средства: предметы, чучела, образцы минералов, части машин, модели;• графические средства: картины, схемы, карты...

04 02 2026 11:24:48

Одни из них катализирую окислительно-восстановительные реакции в нервной системе (церулоплазмин), другие расщепляют в крови избыток биологически-активных веществ (холинэстераза), третьи регулируют активность свертывающей и противосвертывающей систем крови...

03 02 2026 3:48:44

> Выдыхаемый воздух состоит из смеси альвеолярного и воздуха вредного пространства, по составу мало отличающегося от атмосферного. ...

02 02 2026 17:29:22

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

01 02 2026 13:24:17

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

31 01 2026 21:10:49

> Физическая подготовка Общая физическая подготовка Специальная физическая подготовка Единство и взаимосвязь общей и специальной физической подготовки Интегральная подготовка ...

30 01 2026 14:42:58

> Мальчики при дворе сюзерена с 7 до 14 лет служили пажами при жене феодала, с 14 до 21 - оруженосцами при феодале, в 21 год – посвящались в рыцари. В основе содержания образования лежали «семь рыцарских добродетелей»: верховая езда, плавание, фехтование, охота, метание копья, шахматы, игра на музыкальном инструменте. Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному. Рыцари также не обязаны были овладевать грамотой. ...

29 01 2026 0:10:53

Рецепторы могут быть встроены в наружную мембрану клеток (рецепторы катехоламинов), во внутренние органоиды (рецепторы стероидных и тиреоидных гормонов)...

28 01 2026 18:22:34

> Педагогический процесс создается педагогом и имеет следующую структуру. Ц Е Л Ь – П Р И Н Ц И П Ы – С О Д Е Р Ж А Н И Е – М Е Т О Д Ы – С Р Е Д С Т В А – Ф О Р М Ы Цель отражает конечный результат педагогического взаимодействия, к которому стремятся педагог и ученик; это предвидимый результата деятельности. Принципы предназначены для определения основных направлений достижения цели. Содержание представляет собой опыт, который передается для достижения поставленной цели. Методы – действия педагога и учащихся, посредством которых передается и принимается содержание. Средства – способы «работы» с содержанием (их используют в единстве с методами). Формы придают логическую завершенность педагогическому процессу. ...

27 01 2026 18:35:56

План включает следующие разделы: 1...

26 01 2026 6:53:36

• Время двигательной реакции – латентный (скрытый) период простой( без выбора) и сложной (с выбором) сенсомоторной реакции, реакции на движущийся объект(РДО)• Максимальный темп движенийОценка времени двигательной реакции (ВДР) производится от момента подачи сигнала до ответного действия...

25 01 2026 11:16:31

Например, в режиме изометрического сокращения работают мышцы человека, который подтянулся на перекладине и удерживает своё тело в этом положении; 3) ауксотоническое или анизотоническое – это режим, при котором мышца развивает напряжение и укорачивается...

24 01 2026 23:39:16

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

23 01 2026 0:23:36

Оценить ритм сердца...

22 01 2026 7:48:39

Шире используются игровой и соревновательные методы...

21 01 2026 12:28:18

д...

20 01 2026 9:14:37

Основные физические способности и функциональные возможности можно эффективно повысить именно в этом возрасте...

19 01 2026 10:54:17

Они разделены между собой серповидной связкой печени, которая подвешивает печень к диафрагме, удерживая ее в сагитальной плоскости...

18 01 2026 16:21:42

Как правило, учебный план делится на два основных раздела: теоретический и пpaктический...

17 01 2026 20:37:20

Леонардо особенно интересовался строением человеческого тела (анатомией) в связи с движением...

16 01 2026 13:22:48

Из числа методов речевого воздействия, преподаватель применяет объяснительный рассказ и инструктирование, для того, чтобы раскрыть смысл разучиваемого действия, выделить ООТ, которые должны войти в его ориентировочную основу...

15 01 2026 17:40:47

В последней стадии беременности перед родами в материнском организме наблюдается преобладание тормозных процессов в высших отделах мозга и повышение возбудимости спинного мозга, что приводит к снижению порога рефлекторной и мышечной возбудимости матки...

14 01 2026 9:35:26

2...

13 01 2026 20:37:27

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

12 01 2026 9:49:56

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Педагогическая деятельность ...

11 01 2026 15:35:10

размножение, развитие и созревание клеток крови в организме животных и человека в результате последовательных изменений...

10 01 2026 8:52:15

> Перестроение. ...

09 01 2026 19:29:27

В это время проводятся педагогические наблюдения, контрольные испытания, медико-биологические и психологические исследования с целью дальнейшего определения сильных и слабых сторон подготовленности занимающихся...

08 01 2026 11:29:47

Внешние мотивы могут быть разделены на положительные и отрицательные...

07 01 2026 5:46:54

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

06 01 2026 14:29:29

Программа соответствует приоритетным задачам социально-экономического развития РФ...

05 01 2026 0:27:12

В то, что организм работает на износ, это дело второе...

04 01 2026 8:13:16

> ...

03 01 2026 6:35:37

Масса тела Виды сил в природе Гравитационные силы...

02 01 2026 7:20:58

Если внутри выделенных фаз рассмотреть более подробно хаpaктер двигательных действий, то каждую из фаз можно разделить следующим образом: • в фазе опоры есть подфаза амортизации и подфаза активного отталкивания ногой; • в фазе переноса маховой ноги выделяются подфазы маха назад и маха вперёд...

01 01 2026 9:38:27

Сила | ...

31 12 2025 6:16:21

Продолжительность отдельных упражнений – от 1-2 секунд до 15-20 секунд...

30 12 2025 22:13:30

В покое человек поглощает 0,3 л/мин...

29 12 2025 16:37:30

Влияние массажа на различные системы организма Влияние массажа на нервную систему Влияние массажа на общий обмен веществ   Список литературы1...

28 12 2025 16:35:25

Большое разнообразие упражнений, отнесенных к основной гимнастике, позволяет успешно решать образовательные, оздоровительные и воспитательные задачи...

27 12 2025 17:24:37

Под компетенцией понимается способность (готовность) субъекта к продуктивной, самостоятельной деятельности в конкретных ситуациях в рамках определенных полномочий...

26 12 2025 3:42:14

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

25 12 2025 0:21:43

Они наиболее часто используются в лаконичной форме, особенно в процессе подготовки квалифицированных спортсменов, чему способствует специальная терминология, сочетание словесных методов с наглядными...

24 12 2025 13:27:35

Белки служат источником незаменимых аминокислот и так называемого неспецифического азота, необходимого для синтеза белка...

23 12 2025 10:12:58

Однако, тренировочный эффект будет достигнут лишь в том случае, когда после нескольких микроциклов, каждый из которых усугубляет утомление, вызванное предыдущим, следует восстановительный микроцикл, позволяющий обеспечить эффективное протекание адаптационных процессов и ускорить восстановительные процессы в организме спортсмена...

22 12 2025 2:13:38

е...

21 12 2025 13:24:27

> ...

20 12 2025 6:20:17