Физиология спорта |

Физиологические классификации и хаpaктеристики спортивных упражнений
Утомление
Физические качества спортсмена
Функциональные резервы человека (таблица)
Физиологическая хаpaктеристика состояний организма при спортивной деятельности
Физиологические основы спортивной тренировки
Физиологические обоснования принципов спортивной тренировки
Физиологические механизмы развития физических качеств
Сенситивные периоды (возраст) развития физических качеств (таблица)
Показатели влияния наследственности на физические качества человека (таблица)
Показатели влияния наследственности на некоторые морфофункциональные признаки организма человека (таблица)
Здоровье и болезнь
Состояние здоровья и основные тенденции его изменения у школьников
Современное понимание феномена культура здоровья
Факторы, влияющие на здоровье человека (по Э. Н. Вайнеру)
Эмоциональное восприятие здоровья женщинами и мужчинами 20-49 лет (таблица)
Парадоксы здоровья
1. Субъективность здоровья
2. Эмоциональность здоровья
3. Нелокализованность объективной основы здоровья – жизнеспособности
4. Субъективно-объективное несоответствие в восприятии жизнеспособности
5. Возможность субъективно-объективного извpaщeния в восприятии жизнеспособности
6. Несоответствие между проявлениями и потенциалом жизнеспособности
7. Два разных измерения жизнеспособности
8. Нестабильность жизнеспособности
9. Многоликость здоровья и жизнеспособности
10. Сосуществование жизнеспособности и здоровья с болезнью
Литература.
1. Айзман Р.И. Здоровье школьника и психолого-педагогические проблемы его коррекции // Образование. Здоровье. Экологическое воспитание, 2001,№11.
2. Новоселова И.И. развитие культуры духовного и физического здоровья будущего учителя в процессе профессиональной подготовки: дис. канд. пед. наук. Йошкар-Ола, 2000.
3. Царевский Л.П. Валеология на рубеже тысячелетий: принципы формирования валеологических образовательных программ / тезисы докладов научно-пpaктической конференции «Валеология на рубеже тысячелетий». Калининград,1998.
4. Гаркуша Н.С. Современное понимание феномена культура здоровья //Среднее профессиональное образование,2006, №11.
5. Войтенко В.П. Здоровье здоровых. – Киев.:Здоров,я, 1991
6. Казначеев В.П. Очерки теории и пpaктики экологии человека. – М.:Наука,1983
> Термин « Т О» подразумевает классно-урочную организацию обучения, которая до сих пор преобладает в школах мира. Традиционная технология представляет собой авторитарную педагогику требований. Ученик – подчиненный объект обучающих воздействий, он «должен», он еще не полноценная личность. Учитель – командир, судья, он «всегда прав». Цели Т О ориентированы на усвоение З У Н, а не на развитие личности. Методы основаны на сообщении знаний, обучению по образцу, механической памяти, репродуктивном воспроизведении. К традиционным технологиям относятся и лекционно-семинарско-зачетную систему (форму) обучения: сначала учебный материал преподносится классу (группе) лекционным методом, а затем прорабатывается (усваивается, применяется) на семинарских, практических и лабораторных занятиях и результаты усвоения проверяются в форме зачетов.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
...
28 06 2026 8:52:44
> Кислород и углекислый газ диффундируют только в растворенном состоянии, что обеспечивается наличием в воздухоносных путях водяных паров, слизи и сурфактанта.
...
26 06 2026 3:53:47
Здесь следует отметить подбор, вариативность и особенности сочетания средств и методов в процессе построения программ тренировочных занятий, разнообразие и особенности сочетание при построении микроциклов, применение восстановительных микроциклов при планировании мезоциклов и др...
25 06 2026 22:42:37
Пища представляет собой смесь животных и растительных продуктов, содержащих белки, жиры углеводы, витамины, минеральные соли и воду...
24 06 2026 9:39:26
Им было показано, что при воздействии на организм стрессового раздражителя возможны реакции двух видов: 1) если возбудитель слишком силён или действует долго, наступает заключительная фаза стресс-синдрома – истощение; 2) если раздражитель не превышает приспособительных резервов организма, активизируются процессы специфической адаптации...
23 06 2026 21:48:44
В основных занятиях выполняется основной объём работы, связанной с решением главных задач подготовки...
22 06 2026 14:46:24
Белки служат источником незаменимых аминокислот и так называемого неспецифического азота, необходимого для синтеза белка...
21 06 2026 19:17:33
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Сенсорные системы»
...
19 06 2026 0:17:30
Например, в режиме изометрического сокращения работают мышцы человека, который подтянулся на перекладине и удерживает своё тело в этом положении;
3) ауксотоническое или анизотоническое – это режим, при котором мышца развивает напряжение и укорачивается...
18 06 2026 17:26:53
Светлые клетки, образующие наружный слой, играют роль в питании зародыша и носят название трофэктодермы...
17 06 2026 13:14:46
> Выдыхаемый воздух состоит из смеси альвеолярного и воздуха вредного пространства, по составу мало отличающегося от атмосферного.
...
16 06 2026 2:33:40
Известен педагогический тpaктат- «Поучения князя Владимира Мономаха детям» (12 век)...
14 06 2026 18:44:22
При низкой исходной физической работоспособности добавления нагрузок должны составлять не более 3 - 5% по отношению к достигнутому уровню, а после достижения более высоких показателей - меньше...
13 06 2026 12:17:53
Для устранения такого несоответствия необходимо сопоставление сообщаемой преподавателем инструкции по ООТ и регистрируемых параметров совершаемых движений...
12 06 2026 17:55:21
Областные советы ДСО профсоюзов, СО «Динамо», ДСО «Трудовые резервы» делегировали своих лучших юных спортсменов для обучения в ШИСП, что способствовало росту спортивных результатов...
11 06 2026 5:31:20
Допинговый контроль представляет собой взятие биологических проб и их исследование в целях выявления наличия в организмах спортсменов, участвующих в соревнованиях, допинговых средств или установления факта использования спортсменами допинговых средств и методов подготовки к соревнованиям...
09 06 2026 8:52:50
Поэтому, чем меньше срок, на который составляется план, тем он более конкретный и детализированный...
08 06 2026 10:58:52
Шире используются игровой и соревновательные методы...
07 06 2026 11:43:14
Однако в этом упражнении ни амплитуда движения, ни, что ещё более важно, акцентируемый участок движения не соответствует таковым в беге и прыжках...
06 06 2026 19:54:18
Главными адаптирующими факторами при этом являются объём и интенсивность специфических тренировочных нагрузок, приближённых к соревновательным, а в некоторых фрагментах и превышающих их...
05 06 2026 4:22:33
Неусвояемые – балластные, пищевые волокна, играют огромную роль в поддержании нормальной регуляции пищеварения...
03 06 2026 22:38:10
Физическое воспитание – это вид воспитания, специфическим содержанием которого являются: обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях...
02 06 2026 15:13:25
Головка содержит ядро, впереди которого расположена структура, получившая название акросома...
01 06 2026 4:25:49
> Физическая подготовка
Общая физическая подготовка
Специальная физическая подготовка
Единство и взаимосвязь общей и специальной физической подготовки
Интегральная подготовка
...
31 05 2026 5:42:55
>• Содержание образования должно быть направлено на формирование гармонично развитой личности (т.е. обеспечить умственное развитие, техническую и трудовую подготовку, физическое, нравственное и эстетическое воспитание).• Содержание образования должно строиться на строго научной основе.• Соответствовать логике и системе данной науки.• Строиться на основе взаимосвязи с другими предметами (межпредметные связи)• Соответствовать возрастным возможностям учащихся.• Отражать связи теории с практикой. Содержание образования отражено в учебных планах, программах, учебниках, учебных пособиях.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
...
30 05 2026 8:48:27
В спортивных играх, единоборствах и других видах спорта в основном встречаются следующие способы проведения соревнований: круговой, отборочно-круговой, смешанный и способ прямого выбывания...
29 05 2026 20:48:41
Вместе с тем каждый документ имеет своё назначение в системе планирования, выполняет определённую функцию...
28 05 2026 10:27:39
Главные клетки секретируют пищеварительные ферменты, обкладочные – соляную кислоту, а добавочные – слизь...
27 05 2026 2:26:14
Оздоровительное значение физических упражнений особенно важно при гипокинезии, сердечно-сосудистых заболеваниях и т...
26 05 2026 3:23:41
Эффекторные импульсы, проходящие по моторным нервам, заставляют сокращаться мышечное волокно...
25 05 2026 20:54:39
Наряду со стандартно-повторным упражнением вводятся определённые разновидности вариативного упражнения...
24 05 2026 8:17:12
В процессе физического воспитания используются две группы методов: специфические методы и общепедагогические методы...
23 05 2026 6:14:55
style="text-align: justify;"> Система воспитания носила военно – физический характер. Цели спартанской педагогики: послушание старшим, физическая закалка и выносливость, «наука побеждать». Дети рабовладельцев, вне семьи, учились чтению, письму, счету, получали музыкальное воспитание (хоровое пение), много времени отводилось военно – физическим упражнениям. Для девушек, кроме традиционной (домоводство, уход за ребенком) существовала специальная военно – физическая система (бег, прыжки, борьба, метание копья, диска).
...
22 05 2026 5:45:35
>Например, в структуре соревновательной деятельности в легкоатлетическом беге на 100 метров (и по аналогии на спринтерских дистанциях циклических видов спорта) может быть выделено как минимум четыре компонента: ...
20 05 2026 21:20:31
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Пищеварение»
...
19 05 2026 15:57:38
Второе направление – хаpaктеризуется введением фактора необычности при выполнении привычных действий, предъявляющего дополнительные требования к координации движений:
1...
18 05 2026 13:45:50
0
Казеиноген молока
казеин
Желудочный сок
Пепсиноген
желудок
2...
17 05 2026 8:17:20
Гормоны контролируют все важнейшие процессы в организме, изменяя активность генов, процессы онтогенетического развития, дифференцировку тканей, формирование пола, размножение...
16 05 2026 13:26:32
Двигательной реакцией принято называть процесс, который начинается с восприятия информации, побуждающей к действию (стартовый сигнал, ситуация имеющая сигнальное значение) и заканчивающаяся с началом ответных действий – стартовых, либо начинающихся в порядке переключения от одного действия к другому...
15 05 2026 13:38:16
> Мальчики при дворе сюзерена с 7 до 14 лет служили пажами при жене феодала, с 14 до 21 - оруженосцами при феодале, в 21 год – посвящались в рыцари. В основе содержания образования лежали «семь рыцарских добродетелей»: верховая езда, плавание, фехтование, охота, метание копья, шахматы, игра на музыкальном инструменте. Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному. Рыцари также не обязаны были овладевать грамотой.
...
14 05 2026 3:49:31
• Общеразвивающие упражнения с предметами: мальчики с набивными мячами, гантелями (1 – 3 кг...
12 05 2026 2:58:18
В условиях максимальной нагрузки ЧД возрастает до 40-60 в 1 минуту...
11 05 2026 12:42:27
В то, что организм работает на износ, это дело второе...
10 05 2026 8:51:24
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::




align="right"> Раздел статьи:
Педагогика. Воспитание
...
align="right"> Раздел статьи:
Лекции о гормонах
...