Задачи физического воспитания в старшем школьном возрасте

При изучении величин, которые хаpaктеризуются не только величиной, но и направлением (например, скорость, ускорение, сила и т...

14 09 2024 7:10:40

д...

13 09 2024 10:57:26

Другие соревнования могут носить отборочный или контрольный хаpaктер, решать разнообразные технико-тактические задачи, задачи приобретения соревновательного опыта...

12 09 2024 1:22:53

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

11 09 2024 13:18:21

В условиях максимальной нагрузки ЧД возрастает до 40-60 в 1 минуту...

10 09 2024 4:19:34

Семейное воспитание – это система воспитания и образования, складывающаяся в условиях конкретной семьи силами родителей и родственников...

09 09 2024 2:50:18

Силы сопротивления очень зависят от формы тела и возрастают при увеличении скорости его движения относительно среды...

08 09 2024 17:38:47

Классификация средств обучения Простые:• словесные, учебники, учебные пособия, дидактический и раздаточный материал;• простые визуальные средства: предметы, чучела, образцы минералов, части машин, модели;• графические средства: картины, схемы, карты...

07 09 2024 15:26:39

Цель конкретизируют системой частных задач с определением последовательности и сроком реализации...

06 09 2024 17:48:15

Соревнования, особенно главные (Олимпийские игры, чемпионаты мира, крупнейшие международные региональные соревнования), связаны не только с предельными физическими нагрузками, но и с наличием экстремальных условий (жёсткая конкуренция, сложные климатические и погодные условия, особенности судейства, поведение зрителей), определяющих формирование адаптационных реакций...

05 09 2024 9:25:37

Цели работы тренера:1...

04 09 2024 15:57:38

Они наиболее часто используются в лаконичной форме, особенно в процессе подготовки квалифицированных спортсменов, чему способствует специальная терминология, сочетание словесных методов с наглядными...

03 09 2024 13:35:21

Упражнения со строго дозируемым внешним отягощением: гантели, гири, штанги, тренажёры, специальные пояса с разновесами, манжеты и др...

02 09 2024 19:34:39

Раздел статьи: Теория и методика физической культуры ...

01 09 2024 9:42:57

> Основы теории адаптации и закономерности её формирования у спортсменов Адаптация и проблемы рациональной подготовки спортсменов Реакции адаптации при мышечной деятельности Формирование срочной адаптации Формирование долговременной адаптации ...

31 08 2024 16:18:15

Восстановительные процессы у спортсменов высокой квалификации после больших нагрузок обычно завершаются через 2 – 3 суток (48 – 72 часа)...

30 08 2024 0:44:52

Целесообразный объём нагрузки (продолжительность отдельных упражнений, число повторений) определяется возможностью повторить действие без ухудшения качества движений...

29 08 2024 12:36:48

Так, при выполнении работы, но в различных функциональных состояниях (недовосстановление, восстановление, сверхвосстановление) приводит к различным реакциям функциональных систем организма...

28 08 2024 7:50:57

2...

27 08 2024 13:16:24

Грановской (1960 г...

26 08 2024 5:37:42

Так, спринтер должен обладать, прежде всего, высокоразвитыми скоростными и скоростно-силовыми способностями в особом соотношениями, условно обозначенном термином «спринтерская мощность», а также развитой спринтерской выносливостью, основанной на возможностях анаэробного использования энергетических ресурсов мышечного сокращения...

25 08 2024 23:43:34

> ...

24 08 2024 3:26:22

Видеоаппаратуры); 4)рентгенографический...

23 08 2024 12:46:43

Из них самые важные – вещества животного происхождения, поскольку именно они могут содержать различные патогенные микробы...

22 08 2024 17:39:20

Человек, добывая из почвы воду, производя различные земляные, подземные сельскохозяйственные работы, постоянно подвергается различным воздействиям отдельных почвенных факторов...

21 08 2024 22:11:22

Как родниковая вода, кровь для питания печеночных клеток, по другим- кровь совсем не первой свежести, несущая от кишечника, желудка, и селезенки...

20 08 2024 1:20:26

> ...

19 08 2024 0:37:49

И каждый, желая быть лучшим, бежит вперегонки с другим, как это делается на земле»...

18 08 2024 16:12:15

Субъективность здоровья2...

17 08 2024 21:48:21

Начальную активацию системы комплемента вызывают комплексы антиген- антитело и бактериальные агенты...

16 08 2024 9:33:41

При фронтальной форме организации занятий группа спортсменов одновременно выполняет одни и те же упражнения (иногда под счёт)...

15 08 2024 9:14:42

Наследственность - это то, что передается от родителей детям, наследственность представлена генетической программой, которая развертывается в течение жизни и является природной предпосылкой развития...

14 08 2024 7:55:57

• Критерий эффективности техники действия выводят на основе сопоставления его результативности при целостном воспроизведении и так называемого двигательного потенциала, оцениваемого в тесте, являющимся упрощённым вариантом действия...

13 08 2024 0:52:32

Физиологические механизмы развития двигательных навыков...

12 08 2024 17:35:50

Таблица № 1...

11 08 2024 12:59:38

Что происходит в жизни ребенка, искреннее любопытство к его детским проблемам, желание понимать и наблюдать за всеми изменениями, которые происходят в душе и сознании растущего человека...

10 08 2024 16:52:42

> Газообмен между легкими и окружающей средой осуществляется за счет вдоха и выдоха. При вдохе объем легких увеличивается, давление в них становится ниже атмосферного, и воздух поступает в дыхательные пути. Этот процесс носит активный характер и обусловлен сокращением наружных межреберных мышц и опусканием (сокращением) диафрагмы, в результате чего объем легких возрастает на 250-300 мл. Во время выдоха объем грудной клетки уменьшается, воздух в легких сжимается. Давление в них становится выше атмосферного, и воздух выходит наружу. Выдох в спокойном состоянии осуществляется пассивно за счет тяжести грудной клетки и расслабления диафрагмы. Форсированный выдох происходит вследствие сокращения внутренних межреберных мышц, частично – за счет мышц плечевого пояса и брюшного пресса. Важное значение для осуществления вдоха и выдоха имеет герметически замкнутая плевральная полость (щель), образованная висцеральным и париетальным листками плевры и защищенная небольшим количеством жидкости. Давление в плевральной полости ниже атмосферного, которое еще больше снижается при вдохе, способствуя поступлению воздуха в легкие. При попадании воздуха или жидкости в плевральную полость легкие спадаются за счет их эластической тяги. Дыхание становится невозможным и развивается – пневмоторакс. ...

09 08 2024 2:44:40

Глоссарий по теме «Сердце» ...

08 08 2024 8:31:58

В плазмоцитах происходит синтез антител-иммуноглобулинов...

07 08 2024 9:46:23

Но как сопоставить возможности одного человека, но проявляемые в разных ситуациях, или возможности разных людей, но проявляемые в одинаковых условиях? Необходима некоторая качественная мера и количественные критерии для сравнения и оценки...

06 08 2024 6:18:54

1...

05 08 2024 7:14:50

Наукой доказано, что здоровье человека только на 10 - 15 % зависит от деятельности учреждений здравоохранения, на 15 - 20 % - от генетических факторов, на 20 -25 % - от состояния окружающей среды и на 50 - 55 % - от условий образа жизни...

04 08 2024 4:26:17

Этапное планирование в спорте обычно имеет продолжительность от 1 – 1...

03 08 2024 3:29:16

В главных соревнованиях спортсмен должен находиться в состоянии спортивной формы, то есть в готовности показать свой максимальный результат, победить или занять возможно более высокое место...

02 08 2024 14:11:15

Закрепление школы движений и обогащение двигательного опыта...

01 08 2024 19:33:35

Все показатели здоровья взаимосвязаны взаимообусловлены...

31 07 2024 2:53:23

2...

30 07 2024 18:52:21

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

29 07 2024 10:29:31

2...

28 07 2024 20:46:37

В текущем контроле оцениваются срочный и отставленный тренировочные эффекты (СТЭ и ОТЭ)...

27 07 2024 7:42:53