Требования к планированию в физическом воспитании и спорте
1. Целевая направленность педагогического процесса – заключается в требовании определения конечной цели этого процесса, подбора содержания, средств и методов для достижения этой цели. Основой для разработки целевых установок служат программно-нормативные положения системы физического воспитания (разрядные нормы и требования спортивной классификации, требования государственных программ по физическому воспитанию).
Цель конкретизируют системой частных задач с определением последовательности и сроком реализации. Задачи конкретизируют по возможности в количественных показателях (учебных нормативах, тестовых результатах).
2. Всесторонность планирования задач педагогического процесса.
• Образовательные задачи (обучение двигательным действиям);
• Оздоровительные задачи (развитие физических качеств);
• Воспитательные задачи (общепедагогические задачи)
3. Учёт закономерностей физического воспитания.
Планирование должно основываться на объективных закономерностях физического воспитания: на закономерностях формирования двигательных умений и навыков, развития физических качеств и параллельно усвоения знаний по данным разделам.
Планирование должно учитывать закономерности педагогических принципов: систематичности, доступности, индивидуализации, прогрессирования и др., а также учитывать биологические закономерности роста и развития организма человека.
Раздел статьи: Теория и методика физической культуры
Однако, тренировочный эффект будет достигнут лишь в том случае, когда после нескольких микроциклов, каждый из которых усугубляет утомление, вызванное предыдущим, следует восстановительный микроцикл, позволяющий обеспечить эффективное протекание адаптационных процессов и ускорить восстановительные процессы в организме спортсмена...
06 07 2025 19:26:18
Под самоорганизующейся системой понимают систему, обладающую способностью улучшать свою организацию, то есть совокупность связей между большим числом структурных элементов, определяющих функционирование системы в целом...
03 07 2025 11:18:19
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Сенсорные системы»
...
Такая мышца не может считаться вполне здоровой...
01 07 2025 2:58:15
0
Казеиноген молока
казеин
Желудочный сок
Пепсиноген
желудок
2...
29 06 2025 18:24:36
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Сенсорные системы»
...
28 06 2025 0:10:38
При помощи современной аппаратуры можно измерить максимальную силу всех основных мышечных групп в статических и динамических усилиях...
27 06 2025 11:20:50
Поэтому пища здесь не задерживается и, основные процессы пищеварения происходят в нижележащих отделах кишечника...
26 06 2025 17:28:42
- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...
24 06 2025 7:26:10
Леонардо особенно интересовался строением человеческого тела (анатомией) в связи с движением...
23 06 2025 11:29:39
Например, в режиме изометрического сокращения работают мышцы человека, который подтянулся на перекладине и удерживает своё тело в этом положении;
3) ауксотоническое или анизотоническое – это режим, при котором мышца развивает напряжение и укорачивается...
22 06 2025 12:55:43
>« Большая медицинская энциклопедия» 1962г.: « Печень - самая крупная железа в организме человека и животных, характеризующаяся чрезвычайно сложной функцией, являясь одновременно органом пищеварения, кровообращения и обмена веществ».
Резюме по теме « Печень»
Морфология печени
Макропроцессы в печеночной дольке
« Чудесная сеть» печени
Современные подходы к строению печени
Желчеобразующая и желчевыделительная функция печени
Белковый обмен и печень
Углеводный обмен и печень
Жировой обмен и печень
Пигментный обмен и печень
Обмен витаминов и печень
Ферментный обмен и печень
Обмен гормонов и печень
Функции печени
Пути эвакуации желчи
Глоссарий по теме « Печень»
Литература по теме « Печень»
...
21 06 2025 10:24:23
Силы сопротивления очень зависят от формы тела и возрастают при увеличении скорости его движения относительно среды...
20 06 2025 21:33:44
Пища представляет собой смесь животных и растительных продуктов, содержащих белки, жиры углеводы, витамины, минеральные соли и воду...
19 06 2025 23:29:51
Проблемы во взаимоотношениях родителей и детей возникают, если родители не обладают необходимой чуткостью и тактом; недостаточно бережно относятся к секретам детей; не поспевают за динамизмом развития детей; «фальшивят» в тоне разговора; не умеют входить в детский мир без нажима, навязывания своих взглядов, критических замечаний, без нервозности и предубеждений...
18 06 2025 18:58:40
При воспитании собственно-силовых способностей с преодолевающим режимом работы мышц применяются предельные и околопредельные отягощения – 90-95% от максимальных, с 2-3 ПМ; в чередовании с отягощениями 80-90% - до 4-6 ПМ...
17 06 2025 0:57:21
Так, например, некоторые специалисты считают, что спортсмен находится в состоянии спортивной формы до тех пор, пока колебания его результатов в соревнованиях лежат в зоне 2-3%...
16 06 2025 4:19:21
Гормоны контролируют все важнейшие процессы в организме, изменяя активность генов, процессы онтогенетического развития, дифференцировку тканей, формирование пола, размножение...
15 06 2025 15:16:39
Описание движения как тела человека (его частей) в различных видах спорта, так и различных спортивных снарядов являются неотъемлемой частью спортивной биомеханики и в частности кинематики...
14 06 2025 23:21:21
Мировоззренческие основы – представляют собой совокупность взглядов и идей, определяющих направленность человеческой деятельности...
12 06 2025 10:53:31
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
11 06 2025 18:54:50
align="right"> Раздел статьи:
Введение в педагогику
...
10 06 2025 23:41:43
Основной документальной формой учёта данных физкультурного самоконтроля является регулярное ведение дневника самоконтроля (таблица ниже)...
08 06 2025 1:35:43
Интенсивность нагрузки (качественная сторона нагрузки) определяется скоростью преодоления дистанции, величиной преодолеваемого отягощения или сопротивления, темпом движений, плотностью выполнения упражнений в занятии...
07 06 2025 18:32:42
Воздух разбавляет до безопасных концентраций ряда химических загрязнителей...
06 06 2025 22:55:57
Цели ФВ: 1) физическое совершенствование; 2) здоровье; 3) формирование привычек здорового образа жизни...
05 06 2025 8:42:39
В качестве заданий-тестов рекомендуется применять упражнения с ассиметричным согласованием движений руками, ногами, головой, туловищем (как наиболее сложные и реже встречающиеся в двигательном опыте человека)...
04 06 2025 20:54:54
Занятия этого типа особенно широко применяются в тренировке юных спортсменов, на ранних этапах многолетней подготовки, когда решается большое число задач, связанных с обучением...
03 06 2025 8:12:28
> Процесс дыхания представляет собой процесс управления легочной вентиляцией для обеспечения оптимального газового состава внутренней среды организма. Основную роль в регуляции дыхания играют рефлекторные реакции, возникающие в результате возбуждения специфических рецепторов, заложенных в легочной ткани, сосудистых рефлексогенных зонах и скелетных мышцах. Центральный аппарат регуляции дыхания представляют нервные образования спинного мозга, продолговатого и вышележащих сегментов Ц Н С.
...
31 05 2025 16:11:17
В желудке всасывается вода и алкоголь, небольшое количество солей и продуктов расщепления углеводов...
30 05 2025 0:54:28
Магнус утверждал, что регулярные соревнования в лыжных гонках проводили лапландцы – жители Скандинавии и запада Кольского полуострова...
29 05 2025 6:32:10
> Кислород и углекислый газ диффундируют только в растворенном состоянии, что обеспечивается наличием в воздухоносных путях водяных паров, слизи и сурфактанта.
...
28 05 2025 13:43:29
Наследственность - это то, что передается от родителей детям, наследственность представлена генетической программой, которая развертывается в течение жизни и является природной предпосылкой развития...
27 05 2025 16:28:12
Известен педагогический тpaктат- «Поучения князя Владимира Мономаха детям» (12 век)...
26 05 2025 19:56:31
Педагогический контроль осуществляется тренером, преподавателем...
25 05 2025 9:22:30
«Олимпийская квалификация»
Наиболее распространённые виды спорта включены в программу летних и зимних Олимпийских игр...
24 05 2025 12:51:41
В подготовительной части: разминка, вpaбатывание – выход на необходимую функциональную активность систем и органов спортсмена...
23 05 2025 15:13:20
>
...
align="right"> Раздел статьи:
Афофкис раздел « Репродуктивные функции»
...
21 05 2025 14:39:58
), направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем...
20 05 2025 18:12:50
По силе и мощности сокращения4...
19 05 2025 18:40:20
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
