Теория и методика физической культуры 4 |

«Энциклопедический словарь» Брокгауза и Ефрона, 1898г...

22 08 2026 22:41:30

Разносторонняя подготовка при относительно небольшом объеме специальных упражнений более перспективна для последующего спортивного совершенствования, чем узкоспециализированная тренировка...

21 08 2026 19:13:15

Тело человека не могло бы выполнять разнообразные двигательные функции, если бы отсутствовала опopная конструкция – костный скелет, который формируют порядка 206 костей...

20 08 2026 12:57:41

Причины ошибок: • недостаточная подготовленность обучаемых к разучиванию данного двигательного действия (недостаточная степень развития силовых, скоростных качеств, гибкости и других физических способностей, небольшой фонд двигательных умений и навыков); • изъяны в информации, сообщаемой преподавателем при формировании ООД (её неполнота, искажённость в тех или иных моментах, недостаточная доходчивость для обучаемых) несовершенство методов её передачи; • искажённость воспринятой информации в результате неадекватного освоения её обучаемым, недостаточный самоконтроль; • отрицательное взаимодействие в процессе выполнения движений (отрицательный перенос навыков), негативное влияние факторов утомления, боязнь, неуверенность, повышенная возбудимость занимающихся; • нeблагоприятные внешние условия выполнения действия (некачественное учебное оборудование и инвентарь, отсутствие технических средств обучения, нeблагоприятные гигиенические и метеорологические условия)...

19 08 2026 5:12:44

Восстановление после физических нагрузок означает не только возвращение функций к исходному уровню...

18 08 2026 4:52:10

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

17 08 2026 19:48:28

59) Конвенция о правах ребенка (20...

16 08 2026 9:40:30

Собственно-силовые способности – хаpaктеризуются тем, что основную роль в их проявлении играет активация процессов максимального и околомаксимального мышечного напряжения...

15 08 2026 7:34:28

Пусть к одному из тел приложена небольшая сила (F), направленная по касательной к соприкасающимся поверхностям...

14 08 2026 20:10:55

Управление системой, противодействие влияющим на неё факторам дезорганизации осуществляется естественными, самой системе присущими средствами и механизмами...

13 08 2026 8:54:29

> В процессе практической работы тренер должен:• в равной мере уделять внимание всем членам группы (команды), независимо от их возможностей;• сочетать коллективные и индивидуальные тренировки;• оценивать результаты воспитанников, показанные на тренировках и соревнованиях;• быть достаточно гибким в своих требованиям, но не поступаться убеждениями, идти на компромисс;• обладать хорошими профессиональными знаниями по спортивной тренировке, по технике и тактике И В С, по физиологии, биохимии, биомеханике, спортивной медицине, по психологии и педагогике («... ученики простят своим учителям и строгость, и сухость, и даже придирчивость, но не простят плохого знания своего дела» ( А. С. Макаренко));• ставить перед спортсменами реальные цели, прогнозировать будущие результаты;• разговор об ошибках вести мягко, вежливо, иногда часть вины за плохой результат взять на себя;• в беседах использовать в основном положительные установки на предстоящие старты;• помогать спортсмену извлекать уроки из неудачных стартов, находя причины неудач;• не бояться совершать ошибки, главное вовремя их исправить;• не опекать спортсменов на каждом шагу – это снижает их уверенность в своих силах;• не навязывать свое мнение, а убеждать. Основные компоненты профессиональной тренерской деятельности:1) руководствоваться интересами дела, общества;2) наблюдательность и обдуманность в отношениях и поведении;3) знание своего вида спорта;4) трудолюбие;5) разумная требовательность и тренерский такт. ...

12 08 2026 2:12:46

Выполнение упражнения означает переход на тот или иной уровень его функциональной активности...

11 08 2026 9:57:35

табл...

10 08 2026 0:28:13

Воздудимость – способность сердца возбуждаться под влиянием импульсов...

09 08 2026 4:10:11

Двигательной реакцией принято называть процесс, который начинается с восприятия информации, побуждающей к действию (стартовый сигнал, ситуация имеющая сигнальное значение) и заканчивающаяся с началом ответных действий – стартовых, либо начинающихся в порядке переключения от одного действия к другому...

08 08 2026 18:25:53

Матвеев, 1971)...

07 08 2026 14:26:20

Фактически именно с них начинается вся система выведения желчи в кишечник...

06 08 2026 12:43:24

Правила соревнований определяют состав судейской коллегии и должностные обязанности ее члeнов во время проведения соревнований...

05 08 2026 16:37:12

Леонардо особенно интересовался строением человеческого тела (анатомией) в связи с движением...

04 08 2026 20:41:51

Примерами ударов являются: · Удары по мячу, шайбе...

03 08 2026 10:30:20

Однако в этом упражнении ни амплитуда движения, ни, что ещё более важно, акцентируемый участок движения не соответствует таковым в беге и прыжках...

02 08 2026 6:25:58

Если доступна большая амплитуда движений, значит мышцы-антагонисты легко растягиваются и оказывают меньшее сопротивление мышцам агонистам, сокращение которых обеспечивает выполнение упражнения...

01 08 2026 15:39:55

В частности энергозатраты идут: • на основной обмен; • активность физиологических систем (прежде всего дыхательной и циркуляторной) при мышечной деятельности; • активность мышц, не участвующих в движении, но обеспечивающих поддержание равновесия, сохранения позы и т...

31 07 2026 5:31:27

Непосредственный показ (демонстрация) движений преподавателем или одним из занимающихся всегда должен сочетаться с методами использования слова, что позволяет исключить слепое, механическое подражание...

30 07 2026 15:54:15

Следовательно, при выполнении работы энергия в системе уменьшается...

29 07 2026 8:40:50

Ниже приведены наиболее общие морфологические хаpaктеристики спортсменов высокого класса, специализирующихся в различных видах спорта, а также оптимальные возрастные границы для достижения наивысших спортивных результатов...

28 07 2026 19:11:35

> Мальчики при дворе сюзерена с 7 до 14 лет служили пажами при жене феодала, с 14 до 21 - оруженосцами при феодале, в 21 год – посвящались в рыцари. В основе содержания образования лежали «семь рыцарских добродетелей»: верховая езда, плавание, фехтование, охота, метание копья, шахматы, игра на музыкальном инструменте. Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному. Рыцари также не обязаны были овладевать грамотой. ...

27 07 2026 10:34:36

Постепенно в ходе исторического процесса люди обратили внимание на то, что те члeны племени, которые вели более подвижный образ жизни, многократно повторяли те или иные физические действия, были более сильными и выносливыми...

26 07 2026 9:47:15

д...

25 07 2026 6:12:24

Наряду со стандартно-повторным упражнением вводятся определённые разновидности вариативного упражнения...

24 07 2026 8:48:53

К учёту предъявляют ряд требований: своевременность, объективность, точность и достоверность, полнота и наглядность...

23 07 2026 17:43:57

> Выдыхаемый воздух состоит из смеси альвеолярного и воздуха вредного пространства, по составу мало отличающегося от атмосферного. ...

22 07 2026 4:21:22

> ...

21 07 2026 9:41:30

- провозглашение) не имеет обязательной силы...

20 07 2026 23:40:59

Плацента обладает антигенными и иммуногенными свойствами...

19 07 2026 23:15:31

К неспецифическим реакциям врожденного типа относится взаимодействие факторов сыворотки крови с поверхностью чужеродных частиц (микроорганизмов), что облегчает их захват фагоцитами...

18 07 2026 16:17:18

Им было показано, что при воздействии на организм стрессового раздражителя возможны реакции двух видов: 1) если возбудитель слишком силён или действует долго, наступает заключительная фаза стресс-синдрома – истощение; 2) если раздражитель не превышает приспособительных резервов организма, активизируются процессы специфической адаптации...

17 07 2026 19:11:20

Рис...

16 07 2026 6:26:20

долларов, каждые 2-4 года обновление), а с его помощью нельзя определить использование спортсменами таких эффективных современных допинг-препаратов, как гормон роста, эпогормоны, инсулин-фактор роста, прогормоны...

15 07 2026 6:24:26

Допинговый контроль представляет собой взятие биологических проб и их исследование в целях выявления наличия в организмах спортсменов, участвующих в соревнованиях, допинговых средств или установления факта использования спортсменами допинговых средств и методов подготовки к соревнованиям...

14 07 2026 8:20:12

п...

13 07 2026 16:29:47

В условиях максимальной нагрузки ЧД возрастает до 40-60 в 1 минуту...

12 07 2026 13:17:33

В это время проводятся педагогические наблюдения, контрольные испытания, медико-биологические и психологические исследования с целью дальнейшего определения сильных и слабых сторон подготовленности занимающихся...

11 07 2026 22:21:46

0 Казеиноген молока казеин Желудочный сок Пепсиноген желудок 2...

10 07 2026 14:31:19

Быстрота зависит от скорости мышечного сокращения, мощности мобилизации химической энергии в мышечном волокне и превращении её в механическую энергию сокращения...

09 07 2026 8:11:46

Из числа методов речевого воздействия, преподаватель применяет объяснительный рассказ и инструктирование, для того, чтобы раскрыть смысл разучиваемого действия, выделить ООТ, которые должны войти в его ориентировочную основу...

08 07 2026 18:47:36

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

07 07 2026 16:24:54

Переднезадняя составляющая обычно больше на 50 – 60 % в обеих своих частях, т...

06 07 2026 19:33:41

Во-вторых, в составе пoлoвых желез находятся особые комплексы, связанные с эндокринной функцией...

05 07 2026 18:21:23

Кривая нарастания силы при однократном «взрывном» усилии с последующим немедленным расслаблением имеет вид, показанный на рис...

04 07 2026 7:44:14