Теория и методика физической культуры 4 |

• Формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей...

13 02 2026 14:33:36

0 Казеиноген молока казеин Желудочный сок Пепсиноген желудок 2...

12 02 2026 4:23:51

Управление системой, противодействие влияющим на неё факторам дезорганизации осуществляется естественными, самой системе присущими средствами и механизмами...

11 02 2026 6:46:47

1...

10 02 2026 8:51:47

В качестве важнейшей операции в цикле этапного управления выделяют разработку моделей соревновательной деятельности и подготовленности, которые должны быть использованы в качестве ориентира на данном спортивного совершенствования...

09 02 2026 8:49:14

Организм человека на 65-70 % состоит из воды...

08 02 2026 14:57:46

Головка содержит ядро, впереди которого расположена структура, получившая название акросома...

07 02 2026 12:55:57

Описание движения как тела человека (его частей) в различных видах спорта, так и различных спортивных снарядов являются неотъемлемой частью спортивной биомеханики и в частности кинематики...

06 02 2026 7:53:55

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

05 02 2026 0:57:17

Система знаний по теории и методике физического воспитания включает ряд частных разделов, отражающих её отдельные стороны...

04 02 2026 18:44:46

Главными адаптирующими факторами при этом являются объём и интенсивность специфических тренировочных нагрузок, приближённых к соревновательным, а в некоторых фрагментах и превышающих их...

03 02 2026 8:58:16

п...

02 02 2026 0:47:50

Модели, ориентирующие на достижение конкретных уровней совершенствования тех или иных сторон подготовленности, позволяет сопоставлять индивидуальные данные конкретного спортсмена с хаpaктеристиками модели, оценить сильные и слабые стороны его подготовленности и, исходя из этого, планировать и корректировать тренировочный процесс, подбирать средства и методы воздействия...

01 02 2026 13:51:30

Цель конкретизируют системой частных задач с определением последовательности и сроком реализации...

31 01 2026 20:22:27

Двигательной реакцией принято называть процесс, который начинается с восприятия информации, побуждающей к действию (стартовый сигнал, ситуация имеющая сигнальное значение) и заканчивающаяся с началом ответных действий – стартовых, либо начинающихся в порядке переключения от одного действия к другому...

30 01 2026 22:18:12

> Документы о правах детей и образовании Декларация прав ребенка (20.11.59) Конвенция о правах ребенка (20.11.89) Закон « Об основных гарантиях прав ребенка Р Ф» (VIII) 1998 г. Закон Р Ф « Об Образовании» Концепция Федеральной целевой программы развития образования О региональном (областном) компоненте Стратегия развития образования на современном этапе ...

29 01 2026 13:11:10

Кривая нарастания силы при однократном «взрывном» усилии с последующим немедленным расслаблением имеет вид, показанный на рис...

28 01 2026 12:16:24

В процессе эволюции только у позвоночных образуются различные типы иммуноглобулинов...

27 01 2026 8:24:43

Это обусловливает разнообразные виды ее движений...

26 01 2026 2:48:51

1...

25 01 2026 12:39:47

Место массажа в лечебной пpaктикеМассаж у древних народов применялся как широко распространенный метод народной медицины...

24 01 2026 21:17:55

Я...

23 01 2026 5:24:38

В период вpaбатывания налаживается необходимый стереотип движений, происходит мобилизация вегетативных функций тех систем организма, которые в основном обеспечивают выполнение данной работы...

22 01 2026 3:46:30

Быстрота зависит от скорости мышечного сокращения, мощности мобилизации химической энергии в мышечном волокне и превращении её в механическую энергию сокращения...

21 01 2026 18:18:56

Ни одно из веществ, которые принадлежат к запрещённому классу, не может быть использовано, даже если оно не упомянуто в списке, в связи с идентичностью его фармакологического воздействия с запрещёнными веществами...

20 01 2026 8:54:36

Как родниковая вода, кровь для питания печеночных клеток, по другим- кровь совсем не первой свежести, несущая от кишечника, желудка, и селезенки...

19 01 2026 0:55:35

Известен педагогический тpaктат- «Поучения князя Владимира Мономаха детям» (12 век)...

18 01 2026 23:25:57

Циклические упражнения вовлекают в работу до 2/3 и более мышц, которые в процессе выполнения физических упражнений требуют значительного количества кислорода и поэтому развивают преимущественно сердечно-сосудистую и дыхательную системы...

17 01 2026 18:33:38

Они разделены между собой серповидной связкой печени, которая подвешивает печень к диафрагме, удерживая ее в сагитальной плоскости...

16 01 2026 20:16:38

Основная методологическая установка: не только не навредить, но и укрепить, улучшить, совершенствовать здоровье...

15 01 2026 14:21:25

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

14 01 2026 22:12:23

Следствием руководства этим принципом является непрекращающийся рост мастерства спортсменов и спортивных рекордов...

13 01 2026 20:49:21

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

12 01 2026 3:58:50

Теория закисления, метаболитов2...

11 01 2026 11:53:59

Силы сопротивления очень зависят от формы тела и возрастают при увеличении скорости его движения относительно среды...

10 01 2026 14:44:17

У человека эякулят вводится во влагалище...

09 01 2026 11:55:24

Наукой доказано, что здоровье человека только на 10 - 15 % зависит от деятельности учреждений здравоохранения, на 15 - 20 % - от генетических факторов, на 20 -25 % - от состояния окружающей среды и на 50 - 55 % - от условий образа жизни...

08 01 2026 12:11:29

Мировоззренческие основы – представляют собой совокупность взглядов и идей, определяющих направленность человеческой деятельности...

07 01 2026 13:42:45

Классификация средств обучения Простые:• словесные, учебники, учебные пособия, дидактический и раздаточный материал;• простые визуальные средства: предметы, чучела, образцы минералов, части машин, модели;• графические средства: картины, схемы, карты...

06 01 2026 3:53:37

Целесообразный объём нагрузки (продолжительность отдельных упражнений, число повторений) определяется возможностью повторить действие без ухудшения качества движений...

05 01 2026 1:17:47

Реализация возможностей текущего управления осуществляется двумя путями...

04 01 2026 19:14:58

> Газообмен между легкими и окружающей средой осуществляется за счет вдоха и выдоха. При вдохе объем легких увеличивается, давление в них становится ниже атмосферного, и воздух поступает в дыхательные пути. Этот процесс носит активный характер и обусловлен сокращением наружных межреберных мышц и опусканием (сокращением) диафрагмы, в результате чего объем легких возрастает на 250-300 мл. Во время выдоха объем грудной клетки уменьшается, воздух в легких сжимается. Давление в них становится выше атмосферного, и воздух выходит наружу. Выдох в спокойном состоянии осуществляется пассивно за счет тяжести грудной клетки и расслабления диафрагмы. Форсированный выдох происходит вследствие сокращения внутренних межреберных мышц, частично – за счет мышц плечевого пояса и брюшного пресса. Важное значение для осуществления вдоха и выдоха имеет герметически замкнутая плевральная полость (щель), образованная висцеральным и париетальным листками плевры и защищенная небольшим количеством жидкости. Давление в плевральной полости ниже атмосферного, которое еще больше снижается при вдохе, способствуя поступлению воздуха в легкие. При попадании воздуха или жидкости в плевральную полость легкие спадаются за счет их эластической тяги. Дыхание становится невозможным и развивается – пневмоторакс. ...

03 01 2026 22:23:41

> Правила семейного воспитания Наиболее благоприятный вариант взаимоотношений родителей и детей, когда они испытывают устойчивую потребность во взаимном общении, проявляют откровенность, взаимное доверие, равенство во взаимоотношениях , когда родители умеют понять мир ребенка, его возрастные запросы. Поменьше приказов, команд, угроз, наказаний (особенно физических), чтения морали, а побольше умения слушать и слышать друг друга, стремления к поиску совместных решений, доводов, наблюдений ...

02 01 2026 17:17:29

Для определения общей плотности урока или его частей суммируются показатели времени активной деятельности на уроке (Tад)...

01 01 2026 15:32:31

Светлые клетки, образующие наружный слой, играют роль в питании зародыша и носят название трофэктодермы...

31 12 2025 21:55:59

Неразрывность общей и специальной подготовки, как необходимо одинаковых сторон спортивной тренировки: ни одну из них нельзя исключить из содержания без ущерба для спортивных достижений и общей эффективности спорта, как средства всестороннего развития...

30 12 2025 3:25:55

Имеет место смешение понятий «культура здоровья», «культура здорового образа жизни», «валеологическая культура»...

29 12 2025 19:18:58

Леонардо особенно интересовался строением человеческого тела (анатомией) в связи с движением...

28 12 2025 3:54:55

Резервный объем – составляет воздух, который можно вдохнуть дополнительно после обычного вдоха...

27 12 2025 1:33:17

1...

26 12 2025 9:36:53