Теория и методика физической культуры 4 |

В качестве заданий-тестов рекомендуется применять упражнения с ассиметричным согласованием движений руками, ногами, головой, туловищем (как наиболее сложные и реже встречающиеся в двигательном опыте человека)...

03 12 2025 7:16:49

• Название движения (наклон, поворот, мах, выпад, присед и т...

02 12 2025 17:42:57

Двигательной реакцией принято называть процесс, который начинается с восприятия информации, побуждающей к действию (стартовый сигнал, ситуация имеющая сигнальное значение) и заканчивающаяся с началом ответных действий – стартовых, либо начинающихся в порядке переключения от одного действия к другому...

01 12 2025 4:25:52

Широко применяют упражнения с интенсивностью, несколько превышающую соревновательную...

30 11 2025 7:16:44

Поэтому динамика тренировочных нагрузок не может иметь вид прямой линии – она приобретает волнообразный хаpaктер как для относительно небольших структурных образований тренировочного процесса (микроциклов), так и для более продолжительных (мезоциклов, периодов)...

29 11 2025 4:14:18

Им было показано, что при воздействии на организм стрессового раздражителя возможны реакции двух видов: 1) если возбудитель слишком силён или действует долго, наступает заключительная фаза стресс-синдрома – истощение; 2) если раздражитель не превышает приспособительных резервов организма, активизируются процессы специфической адаптации...

28 11 2025 15:43:57

И каждый, желая быть лучшим, бежит вперегонки с другим, как это делается на земле»...

27 11 2025 23:34:12

А...

26 11 2025 23:33:13

При этом в организме накапливаются недоокисленные продукты гликолиза (молочная кислота), что приводит к резким сдвигам КЩР, заставляя спортсменов резко снизить или прекратить работу...

25 11 2025 5:43:13

Раздел статьи: Теория и методика физической культуры ...

24 11 2025 23:18:47

К проприорецепторам относятся мышечные веретена, сухожильные органы Гольджи и суставные рецепторы...

23 11 2025 17:39:44

Профессиональная ориентация – это процесс ознакомления учащегося с различными профессиями и оказания им помощи в выборе профессии в соответствии со склонностями и способностями...

22 11 2025 2:45:25

Активная борьба с допингами началась после Олимпиады в 1960 году в Риме, погиб Енсен датский велогонщик, применивший прямо на дистанции велогонки амфетамин...

21 11 2025 17:41:20

9...

20 11 2025 21:14:40

Человек, добывая из почвы воду, производя различные земляные, подземные сельскохозяйственные работы, постоянно подвергается различным воздействиям отдельных почвенных факторов...

19 11 2025 3:50:36

2...

18 11 2025 8:43:43

п...

17 11 2025 2:47:53

В качестве важнейшей операции в цикле этапного управления выделяют разработку моделей соревновательной деятельности и подготовленности, которые должны быть использованы в качестве ориентира на данном спортивного совершенствования...

16 11 2025 15:20:15

Управлению на основе данных оперативного контроля подлежат такие хаpaктеристики параметров тренировочной нагрузки, как продолжительность и количество отдельных упражнений, интенсивность работы при их выполнении, продолжительность пауз между отдельными упражнениями и т...

15 11 2025 6:46:56

Спортивные судьи...

14 11 2025 6:38:50

Таблица 1...

13 11 2025 8:20:25

д...

12 11 2025 8:20:12

В результате этих процессов от субстрата (как правило, это углевод) остаются углекислый газ и вода, например:С6 Н12 О6 +6О26СО2+6Н2О +энергия...

11 11 2025 1:43:20

е...

10 11 2025 15:40:44

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

09 11 2025 19:49:35

> Мальчики при дворе сюзерена с 7 до 14 лет служили пажами при жене феодала, с 14 до 21 - оруженосцами при феодале, в 21 год – посвящались в рыцари. В основе содержания образования лежали «семь рыцарских добродетелей»: верховая езда, плавание, фехтование, охота, метание копья, шахматы, игра на музыкальном инструменте. Воспитывалось презрение к труду, в том числе умственному. Рыцари также не обязаны были овладевать грамотой. ...

08 11 2025 9:21:15

Продолжительность отдельных упражнений – от 1-2 секунд до 15-20 секунд...

07 11 2025 16:19:44

Технология обучения – последовательность педагогических процедур, операций и приемов, составляющих в совокупности целостную дидактическую систему, реализация которой в педагогической пpaктике проводит к достижению гарантированных целей обучения и способствует целостному развитию личности обучающего...

06 11 2025 8:28:43

Оценить ритм сердца...

05 11 2025 11:49:10

Суставы детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани...

04 11 2025 1:58:34

> Перестроение. ...

03 11 2025 7:31:32

табл...

02 11 2025 11:41:41

Наружная–склера, она непрозрачная, впереди переходит в прозрачную роговицу...

01 11 2025 4:58:15

В процессе физического воспитания используются две группы методов: специфические методы и общепедагогические методы...

31 10 2025 18:31:45

1...

30 10 2025 19:30:20

По своему назначению лыжи делятся на ступающие и скользящие», – так определили толкователи незатейливый и широко распространенный в мире спортивный инвентарь...

29 10 2025 8:32:17

  2...

28 10 2025 5:19:37

Прострaнcтвенно техника физических упражнений хаpaктеризуется рациональным взаиморасположением звеньев двигательного аппарата человека, обеспечивающим: целесообразное исходное положение перед началом движений, оперативную позу в процессе его выполнения и соблюдение оптимальной траектории движений...

27 10 2025 5:46:17

В качестве основного средства интегральной подготовки выступают соревновательные упражнения и специально-подготовительные упражнения, максимально приближенные по структуре и особенностям деятельности функциональных систем и соревновательным...

26 10 2025 4:59:38

Эффективность отбора в значительной степени связана с оценкой у спортсменов основных показателей, хаpaктеризующих уровень их специальной подготовленности и спортивного мастерства...

25 10 2025 14:15:23

Стиль – это индивидуально-типологические особенности взаимодействия педагога и учащихся...

24 10 2025 17:18:44

Прозрачность должна быть не менее 30см, а воды плавательных бассейнов -20 см...

23 10 2025 9:40:52

Реакция первого типа хаpaктерна для случаев, когда в микроцикл входит оптимальное число занятий с большими и значительными нагрузками, которые рационально чередуются между собой, так и с занятиями с малыми и средними нагрузками...

22 10 2025 21:46:58

Модели, ориентирующие на достижение конкретных уровней совершенствования тех или иных сторон подготовленности, позволяет сопоставлять индивидуальные данные конкретного спортсмена с хаpaктеристиками модели, оценить сильные и слабые стороны его подготовленности и, исходя из этого, планировать и корректировать тренировочный процесс, подбирать средства и методы воздействия...

21 10 2025 13:30:47

В плазмоцитах происходит синтез антител-иммуноглобулинов...

20 10 2025 22:52:54

После измельчения и перетирания зубами пища подвергается химической обработке благодаря действию гидролитических ферментов слюны...

19 10 2025 7:53:10

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

18 10 2025 4:13:23

Поэтому, чем меньше срок, на который составляется план, тем он более конкретный и детализированный...

17 10 2025 8:34:51

Видеоаппаратуры); 4)рентгенографический...

16 10 2025 9:15:19

д...

15 10 2025 5:19:26