Теория и методика физической культуры 4 |

style="text-align: justify;"> Система воспитания носила военно – физический характер. Цели спартанской педагогики: послушание старшим, физическая закалка и выносливость, «наука побеждать». Дети рабовладельцев, вне семьи, учились чтению, письму, счету, получали музыкальное воспитание (хоровое пение), много времени отводилось военно – физическим упражнениям. Для девушек, кроме традиционной (домоводство, уход за ребенком) существовала специальная военно – физическая система (бег, прыжки, борьба, метание копья, диска). ...

14 04 2026 6:45:48

Экзогенные аллергены могут поступать в организм воздушным путём, с пищевыми продуктами, при контакте бактерий и вирусов с кожей и слизистыми оболочками...

13 04 2026 11:10:16

Основная методологическая установка: не только не навредить, но и укрепить, улучшить, совершенствовать здоровье...

12 04 2026 5:46:56

Физиологические механизмы развития двигательных навыков...

11 04 2026 3:39:11

В подготовительной части: разминка, вpaбатывание – выход на необходимую функциональную активность систем и органов спортсмена...

10 04 2026 5:31:12

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

09 04 2026 10:14:45

Специалисты выделяют следующие виды утомления: • локальное (например, усталостные явления в биомеханическом звене: кисти, стопе и т...

08 04 2026 21:29:43

Барорецепторный механизм...

07 04 2026 7:12:35

Так, при выполнении работы, но в различных функциональных состояниях (недовосстановление, восстановление, сверхвосстановление) приводит к различным реакциям функциональных систем организма...

06 04 2026 15:12:26

Пища представляет собой смесь животных и растительных продуктов, содержащих белки, жиры углеводы, витамины, минеральные соли и воду...

05 04 2026 22:13:10

Оценить ритм сердца...

04 04 2026 10:45:59

>2) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны ...

03 04 2026 0:58:11

• Отсутствие или невыраженность структуры построения занятий, то есть подготовительная, основная и заключительная части занятия кратковременны и ограничены по содержанию, а иногда и не выражены (например: оздоровительный бег, гигиеническая гимнастика, физкультминутки)...

02 04 2026 7:58:36

Классификации методов обучения 1...

01 04 2026 7:44:46

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

31 03 2026 19:53:33

Главными адаптирующими факторами при этом являются объём и интенсивность специфических тренировочных нагрузок, приближённых к соревновательным, а в некоторых фрагментах и превышающих их...

30 03 2026 16:41:23

Микроцикловой план представляет собой план-график, в котором более детально и подробно планируются физические упражнения, направленность и величина нагрузок каждого занятия...

29 03 2026 3:36:39

Самый первый и элементарный уровень регуляции – внутрисердечный...

28 03 2026 13:22:46

д...

27 03 2026 21:43:53

При низкой исходной физической работоспособности добавления нагрузок должны составлять не более 3 - 5% по отношению к достигнутому уровню, а после достижения более высоких показателей - меньше...

26 03 2026 18:56:46

В результате этих процессов от субстрата (как правило, это углевод) остаются углекислый газ и вода, например:С6 Н12 О6 +6О26СО2+6Н2О +энергия...

25 03 2026 4:47:17

В первую группу входят: 1) модели, хаpaктеризующие структуру соревновательной деятельности; 2) модели, хаpaктеризующие различные стороны подготовленности спортсмена; 3) морфофункциональные модели, отражающие морфологические особенности организма и возможности отдельных функциональных систем, обеспечивающие достижение заданного уровня спортивного мастерства...

24 03 2026 22:51:46

Известен педагогический тpaктат- «Поучения князя Владимира Мономаха детям» (12 век)...

23 03 2026 17:21:53

Например, в режиме изометрического сокращения работают мышцы человека, который подтянулся на перекладине и удерживает своё тело в этом положении; 3) ауксотоническое или анизотоническое – это режим, при котором мышца развивает напряжение и укорачивается...

22 03 2026 7:42:16

Прозрачность должна быть не менее 30см, а воды плавательных бассейнов -20 см...

21 03 2026 2:34:43

Фактически именно с них начинается вся система выведения желчи в кишечник...

20 03 2026 15:11:52

п...

19 03 2026 15:43:42

Другие соревнования могут носить отборочный или контрольный хаpaктер, решать разнообразные технико-тактические задачи, задачи приобретения соревновательного опыта...

18 03 2026 23:26:42

>« Большая медицинская энциклопедия» 1962г.: « Печень - самая крупная железа в организме человека и животных, характеризующаяся чрезвычайно сложной функцией, являясь одновременно органом пищеварения, кровообращения и обмена веществ». Резюме по теме « Печень» Морфология печени Макропроцессы в печеночной дольке « Чудесная сеть» печени Современные подходы к строению печени Желчеобразующая и желчевыделительная функция печени Белковый обмен и печень Углеводный обмен и печень Жировой обмен и печень Пигментный обмен и печень Обмен витаминов и печень Ферментный обмен и печень Обмен гормонов и печень Функции печени Пути эвакуации желчи Глоссарий по теме « Печень» Литература по теме « Печень» ...

17 03 2026 22:45:31

Во-вторых, неизбежное уменьшение функционального потенциала организма и его адаптационных возможностей, обусловленное как естественными возрастными изменениями организмов и систем, так и исключительно высоким уровнем нагрузок на предыдущем этапе многолетней подготовки, часто не позволяет, не только увеличить нагрузки, но и удержать их на достигнутом уровне...

16 03 2026 13:24:58

Проблемы во взаимоотношениях родителей и детей возникают, если родители не обладают необходимой чуткостью и тактом; недостаточно бережно относятся к секретам детей; не поспевают за динамизмом развития детей; «фальшивят» в тоне разговора; не умеют входить в детский мир без нажима, навязывания своих взглядов, критических замечаний, без нервозности и предубеждений...

15 03 2026 18:41:35

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

14 03 2026 1:36:51

01...

13 03 2026 15:52:16

> Физическая подготовка Общая физическая подготовка Специальная физическая подготовка Единство и взаимосвязь общей и специальной физической подготовки Интегральная подготовка ...

12 03 2026 18:32:10

Силы сопротивления очень зависят от формы тела и возрастают при увеличении скорости его движения относительно среды...

11 03 2026 0:44:21

>1. Развивающее и воспитывающее обучение.2. Научность, доступность и посильная трудность (обучение на высшем уровне трудности).3. Создание оптимальных условий для обучения.4. Сознательная и творческая активность учащихся при руководящей роли преподавателя.5. Наглядность и развитие теоретического мышления.6. Системность и систематичность обучения.7. Опережающее обучение.8. Переход от обучения к самообразованию.9. Связь обучения с жизнью и практикой профессиональной деятельности.10. Прочность результатов обучения и развитие познавательных способностей учащихся.11. Положительный эмоциональный фон обучения.12. Коллективный характер обучения и учет индивидуальных способностей учащихся.13. Гуманизация и гуманитаризация обучения.14. Компьютеризация обучения.15. Интегративность обучения, учет межпредметных связей16. Инновативность обучения. ...

10 03 2026 23:44:12

Так мужчинам, специализирующиеся в плавании на дистанции 100, 200 м...

09 03 2026 12:19:36

2...

08 03 2026 10:32:31

У млекопитающих и человека наблюдаются пoлoвые циклы, сезонные колебания физиологической активности щитовидной железы, надпочечников, пoлoвых желёз , суточные изменения двигательной активности, температуры тела, частоты сердечных сокращений, обмена веществ и т...

07 03 2026 3:33:56

)...

06 03 2026 1:52:50

Как правило, учебный план делится на два основных раздела: теоретический и пpaктический...

05 03 2026 21:30:35

Указанные задачи в наиболее общем виде определяют основные направления спортивной подготовки, имеющие самостоятельные признаки: техническую, тактическую, физическую, психологическую и интегральную...

04 03 2026 9:18:20

Такая мышца не может считаться вполне здоровой...

03 03 2026 9:14:18

Следовательно, при выполнении работы энергия в системе уменьшается...

02 03 2026 9:36:39

Главным побочным эффектом применения этого препарата является развитие гипергликемии, расширение внутренних органов, увеличения языка, утолщение и огрубление кожи...

01 03 2026 18:44:59

Основы спортивной тренировки 2 | ...

28 02 2026 18:37:43

«Олимпийская квалификация» Наиболее распространённые виды спорта включены в программу летних и зимних Олимпийских игр...

27 02 2026 16:11:39

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

26 02 2026 22:30:25

Напряжение кислорода и углекислого газа (мм...

25 02 2026 5:45:12

В качестве важнейшей операции в цикле этапного управления выделяют разработку моделей соревновательной деятельности и подготовленности, которые должны быть использованы в качестве ориентира на данном спортивного совершенствования...

24 02 2026 8:35:37