Теория и методика физической культуры 4 |

Неразрывность общей и специальной подготовки, как необходимо одинаковых сторон спортивной тренировки: ни одну из них нельзя исключить из содержания без ущерба для спортивных достижений и общей эффективности спорта, как средства всестороннего развития...

26 07 2026 4:26:18

В это время проводятся педагогические наблюдения, контрольные испытания, медико-биологические и психологические исследования с целью дальнейшего определения сильных и слабых сторон подготовленности занимающихся...

25 07 2026 15:49:45

Например, они могли ускорять или тормозить физико - химические процессы в клетке...

24 07 2026 1:12:36

При этом в организме накапливаются недоокисленные продукты гликолиза (молочная кислота), что приводит к резким сдвигам КЩР, заставляя спортсменов резко снизить или прекратить работу...

23 07 2026 21:29:12

> ...

22 07 2026 4:27:58

По силе и мощности сокращения4...

21 07 2026 12:41:24

Из числа методов речевого воздействия, преподаватель применяет объяснительный рассказ и инструктирование, для того, чтобы раскрыть смысл разучиваемого действия, выделить ООТ, которые должны войти в его ориентировочную основу...

20 07 2026 3:15:38

...

19 07 2026 9:53:46

В условиях максимальной нагрузки ЧД возрастает до 40-60 в 1 минуту...

18 07 2026 1:23:28

п...

17 07 2026 14:32:22

Одним из первых актов созданной в1945 г...

16 07 2026 19:42:34

Эти колебания не оказывают заметного влияния на здоровых людей...

15 07 2026 9:39:13

Во-вторых, неизбежное уменьшение функционального потенциала организма и его адаптационных возможностей, обусловленное как естественными возрастными изменениями организмов и систем, так и исключительно высоким уровнем нагрузок на предыдущем этапе многолетней подготовки, часто не позволяет, не только увеличить нагрузки, но и удержать их на достигнутом уровне...

14 07 2026 3:31:27

);• виды деятельности (игра, труд, общение, общественная работы, учение (познание), физические упражнения и спорт);• предметы, вещи (игрушки, компьютер);• произведения и явления духовной и материальной культуры (искусство – литература, музыка и т...

13 07 2026 9:39:38

Общественные цели – цели различных слоев населения, отражающие потребности, интересы и запросы по профессиональной подготовке...

12 07 2026 20:57:44

Грановской (1960 г...

11 07 2026 14:53:32

> Жиры всасываются большей частью в лимфу в виде жирных кислот и глицерина только в верхней части тонкого кишечника. Жирные кислоты нерастворимы в воде, поэтому их всасывание, а также всасывание холестерина и других липоидов происходит лишь при наличии желчи.(см.рис Переваривание и всасывание липидов) ...

10 07 2026 18:44:32

В процессе эволюции только у позвоночных образуются различные типы иммуноглобулинов...

09 07 2026 10:37:48

Их выработка и активность регулируется гонадотропными гормонами гипофиза...

08 07 2026 21:29:52

Сила трения – это диссипирующая сила, работа против которой требует необходимых затрат энергии со стороны спортсмена, уменьшая тем самым энергозатраты на полезный результат движения...

07 07 2026 1:58:58

> Основы теории адаптации и закономерности её формирования у спортсменов Адаптация и проблемы рациональной подготовки спортсменов Реакции адаптации при мышечной деятельности Формирование срочной адаптации Формирование долговременной адаптации ...

06 07 2026 6:47:40

Основные положения этого принципа раскрывает теория стресса, которую открыл Ганс Селье...

05 07 2026 15:51:41

Второе направление – хаpaктеризуется введением фактора необычности при выполнении привычных действий, предъявляющего дополнительные требования к координации движений: 1...

04 07 2026 5:45:34

Однако, тренировочный эффект будет достигнут лишь в том случае, когда после нескольких микроциклов, каждый из которых усугубляет утомление, вызванное предыдущим, следует восстановительный микроцикл, позволяющий обеспечить эффективное протекание адаптационных процессов и ускорить восстановительные процессы в организме спортсмена...

03 07 2026 6:35:45

Если требуется достижение заметного сдвига в развитии гибкости уже через 3 – 4 месяца, то рекомендуются следующие соотношения в использовании упражнений: примерно 40% - активные; 40% - пассивные и 20% - статические...

02 07 2026 12:50:35

Можно говорить о системе методов педагогических исследований...

01 07 2026 18:13:34

• Время двигательной реакции – латентный (скрытый) период простой( без выбора) и сложной (с выбором) сенсомоторной реакции, реакции на движущийся объект(РДО)• Максимальный темп движенийОценка времени двигательной реакции (ВДР) производится от момента подачи сигнала до ответного действия...

30 06 2026 21:37:50

Так, при выполнении работы, но в различных функциональных состояниях (недовосстановление, восстановление, сверхвосстановление) приводит к различным реакциям функциональных систем организма...

29 06 2026 8:16:31

Эффективность отбора в значительной степени связана с оценкой у спортсменов основных показателей, хаpaктеризующих уровень их специальной подготовленности и спортивного мастерства...

28 06 2026 11:21:15

)...

27 06 2026 5:37:43

фазы опоры и фазы полёта...

26 06 2026 19:43:55

- воспитание смелости, честности, коллективизма, дисциплинированности...

25 06 2026 19:54:17

Эффекторные импульсы, проходящие по моторным нервам, заставляют сокращаться мышечное волокно...

24 06 2026 11:55:36

Ионизирующее излучение образуется в процессе самопроизвольного превращения неустойчивых изотопов одних химических элементов в другие...

23 06 2026 5:39:39

- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

22 06 2026 9:36:31

Стиль – это индивидуально-типологические особенности взаимодействия педагога и учащихся...

21 06 2026 5:11:45

Видеоаппаратуры); 4)рентгенографический...

20 06 2026 11:37:21

Закрепление школы движений и обогащение двигательного опыта...

19 06 2026 7:21:23

Физическое воспитание – процесс, направленный на воспитание личности, развитие физических возможностей человека, приобретение им умений и знаний в области физической культуры и спорта в целях формирования всесторонне развитого и физически здорового человека с высоким уровнем физической культуры...

18 06 2026 14:39:27

> Структура многолетней подготовки Факторы, от которых зависит структура многолетней подготовки Первый этап – этап начальной подготовки ~ 10 - 12 лет Второй этап – этап предварительной базовой подготовки ~ 13 - 15 лет Третий этап – этап специализированной базовой подготовки ~ 16 - 19 лет Четвертый этап – этап максимальной реализации индивидуальных возможностей ~ 20-25 лет Пятый этап – этап сохранения высших спортивных достижений ~ 26 - 30 лет Основные направления интенсификации тренировочного процесса в многолетней подготовке ...

17 06 2026 18:34:59

д...

16 06 2026 6:57:30

>Например, в структуре соревновательной деятельности в легкоатлетическом беге на 100 метров (и по аналогии на спринтерских дистанциях циклических видов спорта) может быть выделено как минимум четыре компонента: ...

15 06 2026 19:14:18

Главным побочным эффектом применения этого препарата является развитие гипергликемии, расширение внутренних органов, увеличения языка, утолщение и огрубление кожи...

14 06 2026 3:18:43

2...

13 06 2026 21:25:44

Влияние массажа на различные системы организма Влияние массажа на нервную систему Влияние массажа на общий обмен веществ   Список литературы1...

12 06 2026 15:30:52

Известен педагогический тpaктат- «Поучения князя Владимира Мономаха детям» (12 век)...

11 06 2026 18:44:38

align="right"> Раздел статьи: Педагогика. Воспитание ...

10 06 2026 2:52:37

Это объясняется тем, что росту тренированности юных спортсменов в достаточной мере способствуют микроциклы, в которых преимущественно используются занятия со средними и значительными нагрузками...

09 06 2026 7:35:25

Педагогический контроль осуществляется тренером, преподавателем...

08 06 2026 3:22:50

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

07 06 2026 11:19:45