Теория и методика физической культуры 4 |

Леонардо особенно интересовался строением человеческого тела (анатомией) в связи с движением...

12 05 2026 20:50:48

Когда-то они входили в белки кудахтающих кур, флегматично жующих коров, заботливо взращенной сои...

11 05 2026 22:57:14

> Педагогический процесс создается педагогом и имеет следующую структуру. Ц Е Л Ь – П Р И Н Ц И П Ы – С О Д Е Р Ж А Н И Е – М Е Т О Д Ы – С Р Е Д С Т В А – Ф О Р М Ы Цель отражает конечный результат педагогического взаимодействия, к которому стремятся педагог и ученик; это предвидимый результата деятельности. Принципы предназначены для определения основных направлений достижения цели. Содержание представляет собой опыт, который передается для достижения поставленной цели. Методы – действия педагога и учащихся, посредством которых передается и принимается содержание. Средства – способы «работы» с содержанием (их используют в единстве с методами). Формы придают логическую завершенность педагогическому процессу. ...

10 05 2026 21:55:46

Центр масс тела. Равновесие. Масса тела | ...

09 05 2026 9:45:29

Это обусловливает разнообразные виды ее движений...

08 05 2026 17:11:58

> Основы теории адаптации и закономерности её формирования у спортсменов Адаптация и проблемы рациональной подготовки спортсменов Реакции адаптации при мышечной деятельности Формирование срочной адаптации Формирование долговременной адаптации ...

07 05 2026 1:19:17

Силы сопротивления очень зависят от формы тела и возрастают при увеличении скорости его движения относительно среды...

06 05 2026 1:18:20

п...

05 05 2026 12:41:13

В качестве заданий-тестов рекомендуется применять упражнения с ассиметричным согласованием движений руками, ногами, головой, туловищем (как наиболее сложные и реже встречающиеся в двигательном опыте человека)...

04 05 2026 8:45:34

Эффекторные импульсы, проходящие по моторным нервам, заставляют сокращаться мышечное волокно...

03 05 2026 6:15:39

Совершенствованию ООД способствует выполнение так называемых контрастных и сближающих заданий, связанных с уточнением «опopных точек» и параметров совершаемых движений...

02 05 2026 12:16:30

Продолжительность отдельных упражнений – от 1-2 секунд до 15-20 секунд...

01 05 2026 23:52:11

е...

30 04 2026 13:49:46

Антигеннезависимый период заканчивается образованием антигенреактивных Т-лимфоцитов...

29 04 2026 16:25:52

> Список литературы1. Бирюков А. А. Массаж – М.: Фи С, 19882. Бирюков А. А., Кафаров К. А. Средства восстановления работоспособности спортсмена М.: Фи С, 1979-151с.3. Белая Н. А. Руководство по лечебному массажу. М.: Медицина, 19834. Васичкин В. И. Справочник по массажу. Спб, - 1991 ...

28 04 2026 13:21:41

Наряду со стандартно-повторным упражнением вводятся определённые разновидности вариативного упражнения...

27 04 2026 20:46:53

п...

26 04 2026 16:38:35

Антигенными свойствами могут обладать макромолекулярные образования почти всех живых организмов...

25 04 2026 6:12:44

Обучение в процессе физического воспитания хаpaктеризуется своими особенностями, так как специфическим предметом обучения здесь являются двигательные действия...

24 04 2026 6:22:56

Микроциклы иной продолжительности обычно планируют в соревновательном периоде, что бывает связано с необходимостью смены режима деятельности, формированию специфического режима работоспособности в соответствии с конкретными условиями предстоящих соревнований...

23 04 2026 0:11:37

Все показатели здоровья взаимосвязаны взаимообусловлены...

22 04 2026 11:38:23

>1. Знание предмета• профессиональная компетентность;• высокая специально-практическая подготовленность;• опыт в воспитании и обучении;• научная квалификация.2. Педагогическое творчество• творческое воображение;• нестандартное мышление;• потребность в поиске новой информации;• постоянное стремление к совершенству;• умение продуктивно сочетать формы, средства и методы.3. Педагогическая технология• техника и экспрессия речи;• ясность и логичность мысли, убедительность рассуждений;• выразительность мимики и жестов;• умение выбрать необходимые средства и методы обучения и воспитания;• владение образцовым показом приема, действия.4. Педагогический стиль• педагогическая направленность и убежденность;• умение адекватно воспринимать и оценивать свою и чужую деятельность;• педагогически направленное общение и поведение (рефлексия, аттракция);• педагогический такт и этика;• повседневный интерес к внутреннему миру воспитанников (эмпатия);• умение слушать и слышать.5. Качества личности• деловые: добросовестность, ответственность, трудолюбие, дисциплинированность, энергичность, точность;• рефлексивные: аккуратность, подтянутость, самокритичность, кругозор, эрудиция; рефлексия – способность осознавать себя, свои состояния, видеть себя «со стороны», чувствовать, как тебя оценивают другие.• коммуникативные: внимательность, честность, надежность, справедливость, сдержанность, требовательность, обязательность;• эмпатийные: гуманность, взаимопонимание, доброта, тактичность, обязательность, способность к сопереживанию и аттракции; (эмпатия – умение чувствовать другого человека, его переживания, мотивы поступков; сопереживание, понимание душевного состояния человека, аттракция – (от лат. – притяжение) – способность быть открытым, обаятельным, обладать притягательной силой)• идейно-нравственные: убежденность, принципиальность, патриотизм, коллективизм, порядочность, интеллигентность. Педагогическая техника – это совокупность практических умений и навыков, необходимых для организации творческой деятельности учителя-воспитателя. Это важнейшее слагаемое педагогического мастерства. ...

21 04 2026 22:41:14

Имеет место смешение понятий «культура здоровья», «культура здорового образа жизни», «валеологическая культура»...

20 04 2026 11:29:12

В спортивных играх, единоборствах и других видах спорта в основном встречаются следующие способы проведения соревнований: круговой, отборочно-круговой, смешанный и способ прямого выбывания...

19 04 2026 0:10:51

...

18 04 2026 4:21:31

Самый первый и элементарный уровень регуляции – внутрисердечный...

17 04 2026 18:19:16

Растянуть соединительную ткань этих мышц, сделать мышцы податливыми и упругими (подобно резиновому жгуту) – задача упражнений на растягивание...

16 04 2026 5:18:27

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

15 04 2026 12:12:46

В желудке всасывается вода и алкоголь, небольшое количество солей и продуктов расщепления углеводов...

14 04 2026 13:16:49

д...

13 04 2026 9:57:15

Специалисты выделяют следующие виды утомления: • локальное (например, усталостные явления в биомеханическом звене: кисти, стопе и т...

12 04 2026 0:18:21

Выполнение упражнения означает переход на тот или иной уровень его функциональной активности...

11 04 2026 10:25:53

2...

10 04 2026 10:25:23

• Название движения (наклон, поворот, мах, выпад, присед и т...

09 04 2026 13:44:53

Преподаватель, приступая к обучению своих учеников, должен побудить их к сознательному, осмысленному отношению к предстоящему овладению новыми двигательными действиями...

08 04 2026 14:26:45

Реализация возможностей текущего управления осуществляется двумя путями...

07 04 2026 23:51:27

По силе и мощности сокращения4...

06 04 2026 10:37:43

К учёту предъявляют ряд требований: своевременность, объективность, точность и достоверность, полнота и наглядность...

05 04 2026 22:29:41

> Нагрузки, применяемые в спорте Тренировочные и соревновательные нагрузки « Внешняя» и «внутренняя» стороны тренировочной нагрузки Взаимосвязь нагрузок с внешней и внутренней стороны Характер и направленность тренировочных нагрузок Компоненты тренировочных нагрузок, определяющие направленность и величину воздействия ...

04 04 2026 21:57:40

Технические приёмы и действия в современном спорте исключительно многообразны, объём их постоянно обогащается...

03 04 2026 7:35:31

Игровой метод в физическом воспитании хаpaктеризуют следующие особенности: • Игровой метод обеспечивает всестороннее, комплексное развитие физических качеств и совершенствование двигательных умений и навыков, так как в процессе игры они проявляются не изолированно, а в тесном взаимодействии...

02 04 2026 11:27:21

Ионизирующее излучение образуется в процессе самопроизвольного превращения неустойчивых изотопов одних химических элементов в другие...

01 04 2026 11:31:36

В период вpaбатывания налаживается необходимый стереотип движений, происходит мобилизация вегетативных функций тех систем организма, которые в основном обеспечивают выполнение данной работы...

31 03 2026 7:20:44

Это специально отобранная и признанная обществом (государством) система элементарного объективного опыта человечества, усвоение которой необходимо для успешной деятельности в определенной сфере...

30 03 2026 7:17:48

п...

29 03 2026 13:26:18

В процессе физического воспитания используются две группы методов: специфические методы и общепедагогические методы...

28 03 2026 6:31:45

- воспитание интереса к физическим упражнениям и подвижным играм...

27 03 2026 10:25:45

>1. Интернационализация образования, которая включает компьютеризацию, использование глобальных компьютерных сетей, гуманизация и гуманитаризация образования (например, интернет, дистантное обучение).2. Фундаментализация образования, т.е. получаемые знания должны быть фундаментом (базой) для любого вида деятельности; это развитие способности к структурированию материала, умению выделять главное, основные идеи.3. Непрерывность образования означает то, что образование должно быть элементом повседневной жизни. Цель непрерывности образования – развитие личности на протяжении всей жизни (например, дополнительное образование для детей, взрослых). ...

26 03 2026 7:18:25

align="right"> Раздел статьи: Введение в педагогику ...

25 03 2026 0:49:10

долларов, каждые 2-4 года обновление), а с его помощью нельзя определить использование спортсменами таких эффективных современных допинг-препаратов, как гормон роста, эпогормоны, инсулин-фактор роста, прогормоны...

24 03 2026 2:40:26