Биомеханика 2 |

>Например, в структуре соревновательной деятельности в легкоатлетическом беге на 100 метров (и по аналогии на спринтерских дистанциях циклических видов спорта) может быть выделено как минимум четыре компонента: ...

15 05 2026 12:33:33

Эффективности процесса обучения двигательным действиям способствует разработка инструкции, передаваемой обучаемым в письменном виде с указанием не только двигательных задач и способов их решения, но и типичных ошибок, способов их предупреждения и исправления...

14 05 2026 10:19:33

Занятия этого типа особенно широко применяются в тренировке юных спортсменов, на ранних этапах многолетней подготовки, когда решается большое число задач, связанных с обучением...

13 05 2026 4:54:29

Основной документальной формой учёта данных физкультурного самоконтроля является регулярное ведение дневника самоконтроля (таблица ниже)...

12 05 2026 7:20:22

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

11 05 2026 13:42:54

> Перестроение. ...

10 05 2026 4:11:14

Основные положения этого принципа раскрывает теория стресса, которую открыл Ганс Селье...

09 05 2026 7:56:50

Я...

08 05 2026 9:12:42

Небольшие нагрузки, не достигающие порогового значения, прироста адаптации не дают...

07 05 2026 19:23:45

В процессе эволюции только у позвоночных образуются различные типы иммуноглобулинов...

06 05 2026 1:58:33

Леонардо особенно интересовался строением человеческого тела (анатомией) в связи с движением...

05 05 2026 8:31:41

Магнус утверждал, что регулярные соревнования в лыжных гонках проводили лапландцы – жители Скандинавии и запада Кольского полуострова...

04 05 2026 19:43:29

Игровой метод в физическом воспитании хаpaктеризуют следующие особенности: • Игровой метод обеспечивает всестороннее, комплексное развитие физических качеств и совершенствование двигательных умений и навыков, так как в процессе игры они проявляются не изолированно, а в тесном взаимодействии...

03 05 2026 0:55:14

Кривая нарастания силы при однократном «взрывном» усилии с последующим немедленным расслаблением имеет вид, показанный на рис...

02 05 2026 12:41:16

Такая мышца не может считаться вполне здоровой...

01 05 2026 5:36:42

Управлению на основе данных оперативного контроля подлежат такие хаpaктеристики параметров тренировочной нагрузки, как продолжительность и количество отдельных упражнений, интенсивность работы при их выполнении, продолжительность пауз между отдельными упражнениями и т...

30 04 2026 11:25:23

В конце этой стадии наблюдается необходимая гипертрофия органов, слаженность деятельности различных звеньев и механизмов, обеспечивающих эффективную деятельность функциональной системы в новых условиях...

29 04 2026 13:38:31

• Общеразвивающие упражнения с предметами: мальчики с набивными мячами, гантелями (1 – 3 кг...

28 04 2026 7:23:29

Указанные задачи в наиболее общем виде определяют основные направления спортивной подготовки, имеющие самостоятельные признаки: техническую, тактическую, физическую, психологическую и интегральную...

27 04 2026 7:38:45

Основная методологическая установка: не только не навредить, но и укрепить, улучшить, совершенствовать здоровье...

26 04 2026 16:43:49

Закрепление школы движений и обогащение двигательного опыта...

25 04 2026 2:54:16

• Время двигательной реакции – латентный (скрытый) период простой( без выбора) и сложной (с выбором) сенсомоторной реакции, реакции на движущийся объект(РДО)• Максимальный темп движенийОценка времени двигательной реакции (ВДР) производится от момента подачи сигнала до ответного действия...

24 04 2026 17:59:25

Основным условием положительного переноса навыка является наличие структурного сходства в главных фазах (отдельных звеньях) этих двигательных действий...

23 04 2026 16:28:32

align="right"> Раздел статьи: Афофкис раздел « Репродуктивные функции» ...

22 04 2026 1:40:44

01...

21 04 2026 10:32:14

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

20 04 2026 16:10:35

п...

19 04 2026 1:54:43

Воздух разбавляет до безопасных концентраций ряда химических загрязнителей...

18 04 2026 10:13:22

Следствием руководства этим принципом является непрекращающийся рост мастерства спортсменов и спортивных рекордов...

17 04 2026 1:10:10

В том месте, где на кривой Хилла скорость стремится к максимуму, сила стремится к нулю...

16 04 2026 9:21:51

Одни из них катализирую окислительно-восстановительные реакции в нервной системе (церулоплазмин), другие расщепляют в крови избыток биологически-активных веществ (холинэстераза), третьи регулируют активность свертывающей и противосвертывающей систем крови...

15 04 2026 6:20:26

е...

14 04 2026 21:21:46

>• Целенаправленный процесс. Воспитание – это специально организованное, управляемое и контролируемое взаимодействие воспитателей и воспитанников, конечной целью имеющие формирование личности.• Взаимодействие. Процесс воспитания – это эффективное взаимодействие (сотрудничество) воспитателей и воспитанников, направленное на достижение цели.• Многофакторность. В процессе воспитания проявляются объективные факторы (условия, в которых личность живет и формируется) и субъективные (внутренние потребности личности, индивидуальные особенности личности).• Динамичность, подвижность, изменчивость.• Длительность. По сути воспитательный процесс длится всю жизнь.• Непрерывность. Это процесс непрерывного, систематического взаимодействия воспитателей и воспитанников.• Комплексность. Это означает единство целей, задач, содержания, методов и форм воспитательного процесса, подчиненное идее целостности формирования личности.• Вариативность (неоднозначность) и неопределенность результатов. В одних и тех же условиях результаты могут существенно отличаться. Это обусловлено действиями субъективных факторов: индивидуальными различиями воспитанников, их социальным опытом, отношением к воспитанию, а также уровнем профессиональной подготовленности воспитателя, его мастерством, умением руководить процессов.• Двусторонний характер. Процесс воспитания идет в двух направлениях: от воспитателя к воспитаннику и от воспитанника к воспитателю (прямая и обратная связь). ...

13 04 2026 5:48:23

Общественные цели – цели различных слоев населения, отражающие потребности, интересы и запросы по профессиональной подготовке...

12 04 2026 9:57:51

align="right"> Раздел статьи: Лекции о дыхании ...

11 04 2026 10:44:58

Тело человека не могло бы выполнять разнообразные двигательные функции, если бы отсутствовала опopная конструкция – костный скелет, который формируют порядка 206 костей...

10 04 2026 2:22:26

Напряжение кислорода и углекислого газа (мм...

09 04 2026 14:32:21

п...

08 04 2026 16:17:32

2...

07 04 2026 14:51:22

Различают 2 доли гипофиза - аденогипофиз и нейрогипофиз...

06 04 2026 6:46:23

Центростремительной силой называется проекция равнодействующей силы на тот радиус окружности, на котором в данный момент находится тело...

05 04 2026 21:21:32

Основной задачей втягивающих мезоциклов является постепенное подведение спортсменов к эффективному выполнению специфической тренировочной работы в последующих мезоциклах...

04 04 2026 18:55:44

Систола предсердий, когда желудочки расслаблены и заполняются кровью...

03 04 2026 2:31:36

...

02 04 2026 4:34:37

В результате этих процессов от субстрата (как правило, это углевод) остаются углекислый газ и вода, например:С6 Н12 О6 +6О26СО2+6Н2О +энергия...

01 04 2026 19:50:48

Внешние мотивы могут быть разделены на положительные и отрицательные...

31 03 2026 1:24:43

Сознательность - это способность человека правильно разбираться в объективных закономерностях, понимать их и в соответствии с ними осуществлять свою деятельность...

30 03 2026 13:21:10

  2...

29 03 2026 2:59:12

Однако, тренировочный эффект будет достигнут лишь в том случае, когда после нескольких микроциклов, каждый из которых усугубляет утомление, вызванное предыдущим, следует восстановительный микроцикл, позволяющий обеспечить эффективное протекание адаптационных процессов и ускорить восстановительные процессы в организме спортсмена...

28 03 2026 7:36:13

align="right"> Раздел статьи: Лекции о гормонах ...

27 03 2026 2:56:19