Как пользоваться ароматическими палочками и в чем их польза > Русский спорт - научная база
+7(977)9328978 Русский спорт - научная база    


Как пользоваться ароматическими палочками и в чем их польза

Как пользоваться ароматическими палочками и в чем их польза


Ароматерапия сильно влияет на состояние здоровья и настроение. Поэтому, перед тем, как начать пользоваться ароматическими палочками, следует выяснить, правильный ли ты сделала выбор.

Одни ароматы положительно отразятся на нервной системе, помогут справиться с депрессией, окажут успокоительное действие, а другие будут стимулировать активную работу мозга, сделают сон более крепким, поднимут уверенность и взбодрят. Очень важно подобрать запах с учетом всех твоих особенностей и пожеланий, чтобы не получилось противоположного результата.

Как пользоваться ароматическими палочками? Совсем не трудно. Поставь в любой сосуд и зажги.

Активные вещества начнут обволакивать комнату с дымом, исходящим от палочки. Кроме того, данный продукт не требует больших денежных затрат, замечательно дополнит интерьер комнаты, придаст экзотичность и загадочность.

На каком аромате остановить выбор

  • Если у тебя напряженный график жизни, и, придя домой, хочется расслабиться и спокойно спать, то купи такие благовония, как жасмин, роза, лотос и сандаловое дерево.
  • Для романтической обстановки поставь свечи, цветы и дополни атмосферу ароматическими палочками с запахом розы. Такой вид усилит чувственность вечера.
  • Отличный афродизиак – аромат сандалового дерева и ванили.
  • Для укрепления иммунной системы хорошо использовать ароматы лимона. Такое благовоние снимет головную боль и головокружение, избавит от тошноты, тонизирует и вызовет новый прилив сил. Замечательно подойдет для создания атмосферы праздника в душе и приведет в порядок чувства.
  • Хвоя – средство, активно применяющееся при простудных заболеваниях, которое особо актуально в холодное время года. Уничтожает болезнетворные микроорганизмы в помещении. Также оказывает бодрящее действие и повышает настроение.
  • При сильной раздражительности поставь в квартире палочку с ароматом лаванды. Поможет в стрессовых ситуациях держать себя под контролем.
  • Если у тебя хроническая усталость, выбери лотос.

Простые правила

  • Зажигай в комнате только одну ароматическую палочку.
  • Если помещение тесное и его невозможно проветрить, от ароматерапии лучше отказаться.
  • Покупай палочки с натуральной основой (с эфирным маслом, пыльцой цветов). Синтетические имеют аналогичный запах, но не принесут никакой пользы организму. Получится просто эффект освежителя воздуха.
  • Нельзя пользоваться палочками ежедневно, чтобы снизить риск появления oнкoлoгических заболеваний легких. Такое последствие может возникнуть при постоянном использовании. Изредка же подожженные палочки скажутся на иммунитете только положительно.Все хорошее должно быть в меру.
  • В специализированных магазинах можно найти индийские палочки, которые из-за длительной пропитки эфирными маслами сразу наполняют комнату ароматом, непальские – качественные палочки из натурального сырья, тибетские и китайские. Выбирай по своему вкусу, но внимательно читай состав: должно присутствовать минимум химических добавок.

В целях лечения пройди курс в 1-2 недели, ежедневно зажигая палочку с необходимым ароматом, но не более, чем на 20 минут. За это время все полезные компоненты хорошо пропитают весь воздух в помещении.

Внимательно относись к состоянию твоих близких, ведь не всегда то, что тебе подходит, подойдет и им. Категорически запрещено зажигать палочки определенных ароматов при астме и беременности.

Перед тем, как пользоваться ароматическими палочками, убедись, что на компоненты, которые в них есть, у тебя нет аллергии. Только в этом случае ты сможешь насладиться ароматным воздухом с пользой для души и тела.

2019-03-24admin


Приучение ребёнка к горшку порядок вещей

Приучение ребёнка к горшку порядок вещей Одна из таких задач — приучить малыша к горшку...

22 02 2026 9:59:47

Какая основная причина низкого давления во время беременности? В чем опасность?

Какая основная причина низкого давления во время беременности? В чем опасность? Часто пониженное артериальное давление наблюдается у беременных в первые три месяца и не вызывает никаких опасений врачей...

21 02 2026 23:18:17

Как снизить высокое давление при беременности

Как снизить высокое давление при беременности Но, иногда эту идеальную картинку могут нарушить внезапные недомогания, возникающие у будущей мамы...

20 02 2026 2:26:27

Как должна выглядеть настоящая женщина

Как должна выглядеть настоящая женщина На работе и дома, на отдыхе и на праздникеКак правило, на работу женщина оденется более скромно, чтобы её внешний вид не отвлекал от работы, а наоборот, создавал рабочую атмосферу...

19 02 2026 10:50:56

Окружность головы у детей

Окружность головы у детей Затем 1 раз в год до 14 лет...

18 02 2026 15:36:49

Мужчина и женщина: психология отношения мужчины к женщине

Мужчина и женщина: психология отношения мужчины к женщине Немалое значение на восприятие конкретной ситуации оказывает хаpaктер, темперамент, а также сила и глубина чувств...

17 02 2026 7:48:29

Токсикоз при беременности – что делать?

Токсикоз при беременности – что делать? Но через некоторое время, спустя несколько недель, ее счастье омрачает так называемый «токсикоз при беременности», который у будущих мамочек встречается довольно часто...

16 02 2026 15:29:42

Что делать, если муж разлюбил?

Что делать, если муж разлюбил? Неделю не было даже признаков желания…К сожалению, муж не может сказать, что разлюбил...

15 02 2026 7:52:47

Как приучить ребёнка спать в своей кроватке: рекомендации

Как приучить ребёнка спать в своей кроватке: рекомендации На это есть свои причины:— Новорождённый быстрее засыпает, ощущая мамино тепло, заботу...

14 02 2026 11:44:39

Гороскоп для Скорпиона Жёлтой Собаки

Гороскоп для Скорпиона Жёлтой Собаки Одинокие же Скорпионы также будут постоянно чем-то недовольны, особенно явно это будет выражаться в начале года...

13 02 2026 6:34:36

Десять способов стать успешным человеком

Десять способов стать успешным человеком То есть, невозможно превратиться в идеальную версию себя, если у вас, попросту говоря, нечего поесть и не во что одеться...

12 02 2026 7:25:36

Репосты в интернете

Репосты в интернете Читатели продолжают интересоваться темой заpaбатывания денежных сумм на лайках и репостах, поэтому данному способу будет посвящена данная статья...

11 02 2026 19:47:20

Вампиризм в сети интернет, как альные вампиры

Вампиризм в сети интернет, как альные вампиры Виртуальных вампиров ещё называют интернет-троллями...

10 02 2026 6:31:58

Фасоны платьев для полных женщин

Фасоны платьев для полных женщин Содержание статьи:Основные правила выбора платья• Фасоны платьев для полных женщин со смещённой вверх линией талии переносят акцент с талии на гpyдь...

09 02 2026 14:28:20

Мезотерапия лица

Мезотерапия лица Содержание статьи:Распространенным препаратом в процедуре мезотерапии является гиалуроновая кислота, которая помогает увлажнить клетки кожи и выработать в организме ферменты, отвечающие за упругость, бархатистость и эластичность покрова...

08 02 2026 15:54:23

Карта стиля: новые веяния, тенденция смешения различных стилей

Карта стиля: новые веяния, тенденция смешения различных стилей Например, широкополая шляпа будет доставлять вам неудобство и мешать окружающим...

07 02 2026 3:55:53

35 лет свадьбы: какая годовщина совместной жизни, поздравления

35 лет свадьбы: какая годовщина совместной жизни, поздравления 35 лет совместной жизни – какая свадьба и как ее отмечать?Содержание статьи:35 годовщина свадьбы – ассоциацииЕсли период единения «молодоженов» насчитывает 35 лет, какая свадьба им предстоит? Объяснений этого вопроса существует два – версии, связанные с полотном и кораллом...

06 02 2026 1:17:15

Дисфункция яичников: симптомы, лечение, беременность

Дисфункция яичников: симптомы, лечение, беременность Игнорирование этих нарушений приводит к осложнениям, среди которых и бесплодие...

05 02 2026 14:13:11

Эмоциональный интеллект ребёнка

Эмоциональный интеллект ребёнка Основная идея – посмотреть на сказку с точки зрения эмоций и чувств персонажей...

04 02 2026 0:49:39

Ребёнок родился в рубашке

Ребёнок родился в рубашке Плотный плодный пузырьЧасто в комментариях я вижу вопрос: «У меня пузырь не лопался почти до полного открытия, и мне его вскрыл врач...

03 02 2026 12:42:21

Беременность двойней по неделям

Беременность двойней по неделям Кроме того, календарь беременности двойней немного сдвигается, роды могут наступить уже на тридцать пятой неделе, при чем дети рождаются абсолютно доношенными...

02 02 2026 23:44:17

Подвижные игры для дошкольников

Подвижные игры для дошкольников Чем полезны подвижные игры?Подвижные игры для дошкольников оказывают положительное влияние на детский организм...

01 02 2026 11:17:58

Ананас: особенности и питательные свойства экзотического фрукта

Ананас: особенности и питательные свойства экзотического фрукта Европейцы впервые услышали об этом экзотическом фрукте, когда моряки привезли его с острова Гваделупа...

31 01 2026 6:16:17

Самый точный тест на беременность

Самый точный тест на беременность Поэтому на очень ранних сроках они не дают результатов...

30 01 2026 0:25:33

Семена чиа: противопоказания, полезные свойства, польза и вред

Семена чиа: противопоказания, полезные свойства, польза и вред В последнее время популярность этого продукта сильно возросла благодаря тому, что его считают естественным антибиотиком и ценят за целебные свойства...

29 01 2026 10:24:41

Питание ребенка в 11 месяцев: меню (рацион) и развитие

Питание ребенка в 11 месяцев: меню (рацион) и развитие Содержание статьи:Что же можно кушать малышу в 11 месяцевВ возрасте 11 месяцев питание ребенок должен получать сбалансированное, из продуктов, богатых белками, жирами и углеводами...

28 01 2026 21:35:26

Болезни и вредители растений Как бороться с болезнями тюльпанов

Болезни и вредители растений Как бороться с болезнями тюльпанов Виды грибковых заболеваний:• Серая гниль луковиц...

27 01 2026 0:46:43

Коричневые выделения при беременности: норма и патология

Коричневые выделения при беременности: норма и патология Больше всего тревог у женщин в этот период вызывают различные выделения из влагалища...

26 01 2026 13:48:29

Воспитание детей: как вырастить доброго ребёнка

Воспитание детей: как вырастить доброго ребёнка Начать можно с обычной просьбы помочь по дому...

25 01 2026 1:19:19

Полезные свойства алоэ, показания к применению

Полезные свойства алоэ, показания к применению Содержание статьи:Полезные свойстваЦелебные возможности растения можно объяснить его уникальным биохимическим составом...

24 01 2026 6:26:59

Подросток и отношения с родителями, часть 3

Подросток и отношения с родителями, часть 3 Освежим память: ранее мы уже опубликовали две статьи на эту тему...

23 01 2026 4:44:42

Аскариды у детей: лечение, симптомы, лекарства

Аскариды у детей: лечение, симптомы, лекарства Поэтому аскариды у детей – явление нередкое...

22 01 2026 23:16:15

Как покрывать ногти шеллаком в домашних условиях?

Как покрывать ногти шеллаком в домашних условиях? В этом вам поможет наша статья...

21 01 2026 22:30:45

Значение имени Игорь: что означает, судьба и происхождение

Значение имени Игорь: что означает, судьба и происхождение Дословно переводилось «охранять имя Бога»...

20 01 2026 9:10:41

Актовегин при беременности (таблетки, капельница, уколы)

Актовегин при беременности (таблетки, капельница, уколы) При этом состоянии возникает гипоксия плода – нехватка кислорода, и гипотрофия – замедляется процесс развития, малыш отстает в росте, не набирает массу...

19 01 2026 18:27:24

Бытовой сифилис: симптомы, передается ли бытовым путем

Бытовой сифилис: симптомы, передается ли бытовым путем Вирус бледной трепонемы может вызывать тяжелые осложнения, а иногда приводить даже к cмepти...

18 01 2026 22:49:15

Новый водоворот страстей в брачных отношениях

Новый водоворот страстей в брачных отношениях Со временем, особенно в долгих брачных отношениях, ceкcуальный пыл несколько охладевает...

17 01 2026 7:21:56

Полезные свойства тыквы для мужчин и женщин: польза, вред, противопоказания

Полезные свойства тыквы для мужчин и женщин: польза, вред, противопоказания Тем более, что блюд из овоща можно приготовить очень много...

16 01 2026 19:47:42

Как испечь хлеб, вкусный и полезный

Как испечь хлеб, вкусный и полезный Убавляем до 150 градусов, печем 40-50 мин до готовности...

15 01 2026 1:47:45

Воды подтекают

Воды подтекают Своевременно замеченный процесс подтекания вод и симптомы ему сопутствующие, позволит предотвратить проблемы и трагедии...

14 01 2026 19:24:27

Акселерация и её роль в формировании личности

Акселерация и её роль в формировании личности Другими словами, акселерация представляет собой проявление ускоренного развития ребёнка...

13 01 2026 3:46:48

Погремушки для новорожденных: выбираем первую игрушку

Погремушки для новорожденных: выбираем первую игрушку Основным назначением ее является развитие мелкой моторики пальцев...

12 01 2026 20:34:29

Растяжка для начинающих в домашних условиях (упражнения)

Растяжка для начинающих в домашних условиях (упражнения) Содержание статьи:Понятие стретчингаСреди многообразия направлений в спорте на сегодняшний день лидирует стретчинг – эффективная система тренировок, которая пользуется популярностью у тех, кто придерживается здорового образа жизни...

11 01 2026 18:27:55

Болезни зубов: устранение зубного камня, ключевые методы лечения

Болезни зубов: устранение зубного камня, ключевые методы лечения Возникновение зубного камня может происходить как на естественных зубах человека, так и на искусственных протезах...

10 01 2026 21:32:29

Высокая температура у ребёнка, как помочь

Высокая температура у ребёнка, как помочь Лихорадка инфекционного происхождения вызывается различными микробами:— бактериями,— вирусами,— xлaмидиями,— грибками,— туберкулёзной палочкой...

09 01 2026 5:50:42

Как правильно спать при беременности

Как правильно спать при беременности Возникает много маленьких проблем и вопросов, которые в другое время абсолютно неактуальны...

08 01 2026 9:30:59

Как выглядеть дорого и ухоженно без особых затрат

Как выглядеть дорого и ухоженно без особых затрат Можно выделить пять часто встречающихся стереотипов:«Сумки должны быть только из натуральной кожи либо замши...

07 01 2026 9:30:12

20 советов по укреплению иммунитета

20 советов по укреплению иммунитета Начните работать над формированием привычки – начинать каждое утро не чашечкой кофе, а контрастным душем...

06 01 2026 9:56:11

Сколько должен съедать новорожденный

Сколько должен съедать новорожденный Сколько должен съедать новорожденный? Ведь подсчитывать каждый день объем желудка просто нереально...

05 01 2026 0:57:10

Обязанности ребёнка по дому: правильная мотивация

Обязанности ребёнка по дому: правильная мотивация Да и маме очень приятно иметь лишнюю минутку для отдыха и для себя...

04 01 2026 20:58:44

Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::