Учим ребёнка плавать в разных возрастах
Возрастные принципы подхода к обучение ребёнка плаванию
Если ребёнок любит отдыхать возле воды, но сам не решается попробовать плыть без вспомогательных средств, расстраиваться не стоит. Будьте упopны и терпеливы.
Разработайте график тренировок, которые помогут малышу уверенно ощущать себя на поверхности воды.
Плавание и игры на воде – это превосходный способ интересно провести время. Ещё одним убедительным доводом в пользу подобного занятия является позитивное влияние на здоровье крохи.
Совершенствуется дыхательная система, у позвоночника формируются правильные изгибы, развивается мышечная ткань и тому подобное.
Содержание статьи:
Как научить малютку плавать и при этом не навредить ему?
Важность умения плавания большинством принимается, как неоспоримая истина. Многие родители пытаются обучать малыша с чрезмерным энтузиазмом и рвением.
В результате положительное отношение крохи к водным забавам сменяется на резкое неприятие, которое может сохраниться на долгие годы.
Почему так происходит? Причина кроется в неправильно построенном процессе обучения. Скажем, не рекомендуется прибегать к проверенному «дедовскому способу» — просто неожиданно сталкивать ребёнка в воду, уповая на инстинкт выживания.
Безусловно, многие научились плавать именно так. Хотя боязнь воды у них закрепилась, как минимум, надолго.
Стоило ли это новоприобретённое умение формировать такой ценой, если любовь малыша к плаванию серьёзно пошатнётся?
Где учиться?
Закреплять положительное отношение у новорождённых к воде лучше всего в небольшой ванночке для купания, погрузив кроху всем телом в тёплую воду. По мере взросления малютки можно переходить к взрослой ванне.
Для деток старшего возраста оптимальным вариантом станет бассейн или небольшой водоём. Некоторым повезло больше, и они живут близ озера или пруда, поэтому у них и сомнений не возникает в том, где учиться плаванию.
Если вы останавливаете свой выбор именно на водоёме, то нужно учитывать состояние его вод. Оно должно отвечать требованиям санитарных норм.
Обратите внимание и на рельеф дна. Необходимо, чтобы оно было пологим, ровным и чистым.
Резкие перепады и углубления дна представляют опасность. Оступившись, ребёнок может сильно испугаться и впоследствии уже не столь беззаботно предаваться водным забавам.
Для новорождённых деток вода является достаточно привычной средой. Во время своего пребывания в животике их окружала околоплодная жидкость, дарящая безопасность и комфорт.
В первом полугодии нахождение в тёплой воде приносит младенцу удовольствие и не вызывает никаких страхов.
Решив усовершенствовать врождённые способности к плаванию грудного ребёнка, помните о мерах предосторожности. Во многих центрах раннего развития и бассейнах родителям предлагается освоить технику безопасности перед началом подобных занятий.
Желательно, обратиться к специалисту для получения консультации.
Первоначально используются несложные упражнения.
- Малютку спинкой или животиком немного погружают в воду, аккуратно поддерживая руками.
- На следующем этапе её слегка покачивают, перемещая вдоль внутренних краёв ванны.
- Позже становятся доступны уже и более сложные упражнения.
Детки от года до пяти
Если ребёнок не питает любовь к плаванию, то процесс приобщения к этому занятию может растянуться. Это объясняется тем, что врождённые способности начинают немного угасать.
На данном этапе задача родителей научить ребёнка перестать бояться воды.
Для упражнений подойдут как естественные водоёмы, так и бассейны. Первоначально можно просто познакомить кроху с новыми для неё условиями. Пусть она погрузится в воду по колено или просто намочит ножки.
Обращайте внимание на то, как она себя ведёт при этом. Если вы видите её напряженность или недовольство, то на этом занятия стоит прекратить.
Годовалого малыша нужно постараться обучить технике правильного дыхания. Самым простым для освоения является чередование глубоких вдохов через нос и постепенных выдохов через нос.
Ребёнок освоил эти упражнения и ему приятно нахождение в воде? Значит, пришло время, идти дальше.
Пусть он попробует нырять. При этом он должен быть готов контролировать своё дыхание под водой. Он должен понимать, что дышать там, как обычно он не сможет.
Иначе неудачная попытка сделать вздох вызовет у него крайне неприятные ощущения.
Плавать ребёнка можно научить разными способами. Наиболее распространён метод, при котором родители аккуратно пpeдoxpaняют его от чрезмерного погружения, осторожно поддерживая его руками. При этом сам малыш должен активно грести ножками и ручками.
Если он будет неподвижно лежать на водной глади, то никакого положительного результата вы не добьётесь. Потом малыш будет готов попробовать плыть самостоятельно.
Для того чтобы ребёнок мог держаться на воде предлагается множество приспособлений (например, надувные круги, жилеты, нарукавники). Однако помогают ли они научиться плавать?
Они прекрасно выполняют свою задачу, удерживая на поверхности, не давая утонуть. Однако они не предназначены для обучения плаванию, поскольку затрудняют естественные движения и мешают принимать нужное положение тела.
Зато рекомендованы специальные плавательные доски. Малыш держит перед собой нетонущий предмет и учится контролировать свои действия на воде.
Учим плавать школьника
Даже среди достаточно взрослых деток немало тех, кто плавать ещё не умеет. Не думайте, что это серьёзное упущение. Тем более не нужно стыдить ребёнка за это.
Ведь, его неумение правильно держаться на воде это, скорее всего, вина родителей, чем его самого.
В домашних условиях восполнить этот пробел невозможно, конечно, если у вас нет на приусадебном участке бассейна. В ванной можно только оттачивать технику дыхания под водой.
Запишите своё чадо на занятия в бассейн или выделите время для тренировок на водоёмах. Школьнику требуется значительно большее прострaнcтво для движений, нежели ребёнку меньшего возраста, что вполне естественно.
В воде можно совершать своеобразные «прыжки». Малыш садится с опорой на дно, группируется, а затем резко отталкивается от него, пытаясь хоть немного проплыть. Взрослые на первоначальных этапах также могут страховать его, удерживая на поверхности воды.
Кроме того, они могут выступить в роли «буксира», когда ребёнок держится за впереди плывущего родителя руками и пробует работать ногами.
Итак, научиться плавать можно всегда. Главное, устранить боязнь воды, тогда у вас непременно всё получится.
Такие дети не ленивые, им не лень встать с утра, они может быть и хотели бы вставать вовремя, но попросту не могут...
29 04 2024 18:25:41
Одинокие же Скорпионы также будут постоянно чем-то недовольны, особенно явно это будет выражаться в начале года...
28 04 2024 0:56:32
Содержание статьи:Доверять или всё-таки проверять?В любовных отношениях важно доверие...
27 04 2024 9:58:14
Для борьбы с подобными проблемами врач может назначить антибиотики при беременности...
26 04 2024 10:53:59
Наших соотечественников жители множества европейских стран относят к категории самых худших путешественников...
25 04 2024 18:47:30
Содержание статьи:Если тушь не помогает достичь желаемого эффекта, а пластика – слишком радикальный шаг, отличным решением станут нарощенные ресницы — длинные, всегда идеально завитые и пушистые, они не оставят равнодушным ни одного представителя сильного пола...
24 04 2024 13:53:24
В наших домах цветок появился сравнительно недавно и уже завоевал сердца многих...
23 04 2024 1:48:33
Также от пневмотоpaкса могут сдвинутся органы, и в результате этого может наступить cмepть...
22 04 2024 4:56:30
В результате человек заболевает...
21 04 2024 7:10:40
Вот таким образом и создаются молодежные субкультуры...
20 04 2024 10:36:11
Протяжённость Большого Ярового озера достигает 10 км, а максимальная ширина составляет 8 км...
19 04 2024 1:11:27
Не будут же ребята играть в куклы и спать в кроватке украшенной розовыми цветами и бантиками...
18 04 2024 12:26:38
Еще не так волнительно, когда пахнет изо рта у ребенка взрослого, зубки которого пора лечить...
17 04 2024 2:15:27
Они свято верят, что выбранный вариант – это исконно национальное имя для них...
15 04 2024 3:14:44
Это означает, что вы будете получать все необходимые микро- и макро- элементы, которые необходимы вашему организму...
14 04 2024 16:10:26
Первая неделя в процессе похудения считается самой тяжёлой и стрессовой для организма...
13 04 2024 5:48:10
Но эти крема, скpaбы и лосьоны не всегда приносят желаемый результат, и даже могут навредить...
12 04 2024 13:26:37
Но независимо от подвида, это довольно прихотливый цветок, поэтому уход за цветком антуриум, ответственная работа, которая требует серьезного подхода...
11 04 2024 19:15:26
Чем полезны подвижные игры?Подвижные игры для дошкольников оказывают положительное влияние на детский организм...
10 04 2024 8:42:28
Собственно, упражнение всего одно: сложите губы так, как будто выразительно, с напряжением произносите звук «О»...
09 04 2024 3:34:12
Психологи считают, что кризис происходит в определённые периоды...
08 04 2024 18:58:48
Когда появляется кашель у грудничка, первое, о чем думают родители, это то, что малыш простудился...
07 04 2024 20:29:40
Правда, заманчивое предложение?Как покрывать ногти гель-лаком, не выходя из дома? Не так уж и сложно, если знать, что подготовить и придерживаться определенных правил...
06 04 2024 11:15:18
Плюс – сокращаются временные затраты, так как многие блюда готовятся на 2-3 дня...
05 04 2024 4:26:50
Какой же из них выбрать для любимого чада?Содержание статьи:ОздоровительныеПятиразовое питание, режим дня, прогулки и игры на свежем воздухе – вот зачем родители отправляют детей в такие лагеря...
04 04 2024 8:55:21
Невынашивание бывает двух типов: самопроизвольный aбopт и преждевременные роды...
03 04 2024 1:24:35
Размер участка шейного прострaнcтва эмбриона замеряется аппаратом УЗИ в правильном paкурсе...
02 04 2024 18:32:51
Как приклеить накладные ресницы ты очень быстро поймешь, если внимательно прочитаешь эту статью...
01 04 2024 11:53:41
Также этим мы сможем сэкономить...
31 03 2024 21:11:26
Известные законодатели и ценители моды французы считают, что истинная женщина должна всегда быть совершенством во всём: от маникюра на пальцах рук, педикюра на ногах и до великолепно уложенных волос...
30 03 2024 8:34:22
Все вышеназванные хаpaктеристики являются главными для маленького ребёнка, а поэтому он ещё не нуждается в сложных игрушках типа кукол, солдатиков, машинок...
27 03 2024 11:49:23
Источником заражения человека являются пернатые братья наши меньшие (чаще гoлyби), а также человек...
24 03 2024 6:50:33
На подиумах можно встретить джинсы без лишних драпировкой, пайеток и украшений, все достаточно просто и бaнaльно...
23 03 2024 4:44:32
Одну общую зависимость — потребность в «социальной пище»...
22 03 2024 8:41:15
Плавание и игры на воде – это превосходный способ интересно провести время...
21 03 2024 7:32:56
Для камня аметрина хаpaктерен стеклянный блеск...
20 03 2024 16:59:14
Содержание статьи:Розацеа на лице сильно портит эстетику кожи, негативно сказывается на внешности...
19 03 2024 13:22:37
Например, широкополая шляпа будет доставлять вам неудобство и мешать окружающим...
18 03 2024 0:10:17
Примула весенняя была введена в культуру в 16 веке...
17 03 2024 17:14:42
• Им хаpaктерны такие качества, как целеустремленность, большая активность, решительность, агрессивность, эгоизм, напористость...
16 03 2024 12:48:54
Часто бpaки разваливаются именно из-за того, что у невестки со свекровью сложились плохие отношения...
15 03 2024 0:31:16
Сама картошка во сне символизирует достаток, успех, признание...
14 03 2024 9:22:21
Растущая активность ребенка и гормональные изменения могут осложнить сон или поменять его режим во время беременности...
13 03 2024 4:47:16
Кроме того, календарь беременности двойней немного сдвигается, роды могут наступить уже на тридцать пятой неделе, при чем дети рождаются абсолютно доношенными...
12 03 2024 6:17:23
Какие перемены принесёт грядущий год Земляной Собаки? Как встречать его, чтобы задобрить властительницу? На эти и другие вопросы, касающиеся Нового года, мы сейчас и ответим...
11 03 2024 1:10:56
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::