Зимний уход за кожей

Казалось бы, еще совсем недавно мы говорили о подготовке кожи к летнему отдыху… Ах… Но вот уже снежинки кружатся в воздухе, мы кутаем носы в уютные шарфы, достаем зимнюю амуницию, внимательно перебираем свой гардероб и продумываем, какими бы обновками порадовать себя на праздники. Давайте так же основательно подумаем, как нам помочь своей коже пережить холода и чем ее порадовать в это прекрасное, но сложное для нее время года.
Первый фактор, которому должна противостоять кожа зимой, — это холод, точнее колебание температуры и влажности при выходе из помещения на улицу. В помещениях жарко, воздух пересушен. На улице холодно, влажность высока.
А если еще вспомнить о тренировках в спортзале, посещении сауны и бассейна (которые на зиму никто не отменяет), то можно понять, насколько впечатляющие нагрузки ложатся на нашу кожу. Ей не позавидуешь, честное слово!
Бытует мнение, что косметика для зимы должна быть просто более питательной и плотной. Это не всегда верно.
Подбор должен производиться индивидуально и учитывать все особенности именно Вашей кожи.
Надо иметь в виду, что зимой часто обостряются основные ее проблемы: сухая кожа становится тоньше и чувствительнее, жирная больше загрязняется и воспаляется.
Очищающие средства для зимы должны быть мягкими. Предпочтение лучше отдать молочку или пенке.
Холод провоцирует обезвоженность как сухой, так и жирной кожи , которая вызывает крайне неприятные ощущения: сухости, стянутости (постоянно хочется смягчать кожу кремом), потери эластичности, зуда, шершавости. Заметнее проявляются морщины, велика вероятность появления шелушения.
Помните о том, что существует холодовая аллергия : на коже появляются волдыри, крапивница, покраснения и различные высыпания. Ринит и слезотечение – также признаки аллергии на холод. Вы можете пропить антигистаминные препараты.
Но если улучшение не наступит – обязательно обратитесь к врачу аллергологу-иммунологу.
Важнейший элемент зимнего ухода – активные, концентрированные препараты для чувствительной кожи, а также успокаивающие (которые будут содержать коллаген, гиалуроновую кислоту, азулен, прополис, экстpaкты василька и ромашки и пр.) Можно к крему добавить активную увлажняющую сыворотку или другой концентрированный препарат.
Только важно помнить, что средства для глубокого увлажнения кожи нельзя наносить прямо перед выходом на мороз! Влага кристаллизуется на коже, и Вы можете получить обморожение!
Дневной же крем должен обеспечить хорошую защиту и термозащиту. Для жирной кожи днем хорошо подойдут легкие корректирующие кремы и эмульсии, но не матирующие и подсушивающие!
Они также плохо ведут себя на морозе.
Для сухой кожи хорошо подойдут препараты с микровосками. Они имеют плотную термостойкую текстуру.
Масло ши, масло авокадо хороши как база для зимнего крема.
Если у Вас есть сосудистые звездочки, то хорошо было бы найти крем с витаминами К, группой витаминов В, F или применять препараты, предназначенные для сухой кожи, – они хорошо смогут защитить сосуды.
Также хочу напомнить о том, что многим из нас в холодное время года портят жизнь трещины в уголках губ – заеды. Да и сами губы доставляют немало хлопот. Часто это является признаком того, что в организме не хватает рибофлавина, витамина В2 и витамина А. Надо протестировать и откорректировать свой рацион.
Своим клиентам я советую все же принимать витамины и некоторые пищевые добавки (особенно с омега-кислотами) и увеличить в рационе долю жиров. И постоянно использовать гигиеническую губную помаду и специальные питательные бальзамы для губ, освежая их по несколько раз в день.
Важно помнить, что страдает и жаждет ухода кожа не только лица, но и всего тела: рук (особенно кистей) – на них появляются цыпки, начинают слоиться ногти ног, стоп. Необходимо наносить питательные и увлажняющие кремы и маски после каждого мытья рук, делать регулярные обертывания для кистей из масла, картофельного пюре, авокадо (это для любителей натуральностей), я же всегда предпочитаю профессиональные средства — они в разы эффективнее.
Теплые варежки – лучшие друзья ваших кистей зимой! В салоне рекомендую поделать парафиновые обертывания для рук и стоп (после маникюра и педикюра).
Тело также нуждается в нанесении питательных кремов и бальзамов после каждого принятия душа, посещения бассейна или солярия. Хорошо при этом сделать расслабляющий самомассаж.
В состав крема для тела должны входить: трaнcпортные масла, эфирные, масла ши, авокадо и пр. Крема должны содержать минимум консервантов (или быть беспарабеновыми), т.к. всасывание будет идти с большой поверхности.
Так же не забывайте о правильном питьевом режиме! Это очень важно.
Следующий фактор, воздействующий на нас зимой, — это СНЕГ. Он смывает с лица защиту, а острые края снежинок иногда даже механически повреждают кожу.
Защиту кожи проще обеспечить при помощи декоративной косметики. Макияж зимой – это скорее необходимость, чем украшение! Зимний макияж — многослойный.
Перед нанесением тона воспользуйтесь дневным кремом и подождите 10 минут. Если кожа сухая, то можно тон смешать с небольшим количеством собственного крема. Используйте кремообразные румяна и консилер.
И в завершение всей процедуры – да, не удивляйтесь! – еще и припудрите лицо при помощи рассыпчатой пудры и кисти. Такая защита выдержит любой удар!
Третий фактор, который не облегчает жизнь нам и нашей коже, – КОРОТКИЙ СВЕТОВОЙ ДЕНЬ.
Темнота, темнота, темнота… От нехватки ультрафиолета кожа бледнеет, становится вялой, лицо обвисает , т.к. ультрафиолет необходим для синтеза витамина Д (который помогает сохранить упругость мышц и эластичность кожи).
Так что если вы не собираетесь провести Новогодние праздники на море или в горах, постарайтесь запланировать одно-два посещения солярия в месяц. Это необходимо не столько для загара, сколько для того, чтобы простимулировать меланоциты (клетки, производящие меланин), выработку коллагена и эластина фибробластами, усилить защитные свойства кожи.
Только, пожалуйста, не забудьте о правилах принятия солнечных ванн и о необходимости использования антиоксидантов!
И в заключении нашей сегодняшней беседы, хочу добавить информацию о том, что предложит вам косметолог в салоне красоты.
— Прежде всего зима – это время пилингов , так как в это время года нам не требуется защита от солнца. Пилингов существует такое многообразие, что о них надо разговаривать отдельно.
Но если вкратце, то это: химические пилинги, механическая дермабразия, лазерная шлифовка, плазменная шлифовка и т.д.
— Также вам будут предложены программы, направленные на улажнение, питание и восстановление защитных свойств кожи. В составах зимних уходов Вы встретите такие вещества, как икра, гиалуроновая кислота, экстpaкты жемчуга, жирорастворимые витамины, сквалены, протеогликановые комплексы, пептидые композиции и множество других полезных активных ингредиентов
— Микротоки и ионофорез помогут ввести активные компоненты на большую глубину.
— ANTI-AGE программы: зима – самое подходящее время для коррекции косметических дефектов, улучшения защитных свойств кожи и активных омолаживающих процедур. Используйте это время года на все 100 процентов!
— Процедуры для тела: обертывания с использованием термоодеяла, масляные массажи, увлажняющие и питательные маски, скpaбы.
— Ухаживающие СПА-процедуры для кистей и стоп: парафиновые маски, массажи кистей и стоп (они обладают также сильнейшим антистрессовым и иммуностимулирующим воздействием – а это немаловажный бонус!).
Видите, сколько всего приятного и полезного можно позволить себе зимой! Не теряйте времени даром!
А я поздравляю всех с наступающими праздниками! Желаю Вам здоровья, радости, красоты, хорошего настроения и почаще баловать себя самим или при помощи специалистов!
До встречи в следующем году!
admin
Как вылечить кашель народными средствами: 8 эффективных рецептов, которые выполняют роль муколитических веществ, отхаркивающих средств и блокаторов кашля....
05 09 2026 6:48:45
Они короткие, меньше чем по полчаса, но вместе составляют как бы один цикл терапии — одну рабочую неделю психотерапевта...
04 09 2026 0:44:30
Синусовая брадикардия сердца экг Синусовая брадикардия на электрокардиограмме (ЭКГ)? Нарушение сердечного ритма, при котором отмечается замедление...
03 09 2026 9:11:29
Что такое остеопороз и как его лечить, проблема нехватки кальция, почему он не усваивается, как правильно принимать кальций и в какое время, чтобы он накапливался в костной ткани, почему женщины болеют чаще мужчин хрупкостью костей, медикаментозное и народное лечение остеопороза, роль диеты и физической нагрузки....
02 09 2026 20:25:34
Приветствую, дорогие читатели! И в этой статье я расскажу вам, сколько воды нужно пить в день взрослому и ребенку, чтобы быть здоровым. Для начала берем......
01 09 2026 11:22:29
Гипертензия легочной артерии симптомы Легочная гипертензия Легочная гипертензия – угрожающее патологическое состояние, обусловленное стойким повышением...
31 08 2026 0:31:28
Но, пожалуй, единственной системой, которая самым непосредственным и существенным образом влияет на человека с рождения и до глубокой старости, является его так называемая расширенная семья...
30 08 2026 8:19:23
Однако, к сожалению, точных данных о возникновения населенного пункта Зуя нет...
29 08 2026 12:47:56
Лечение легочной гипертензии народными средствами Легочная гипертензия: народные средства лечения Легочная гипертензия относится к числу наиболее опасных...
28 08 2026 18:18:49
Средства от геморроя при гипертензии Эффективные препараты от геморроя Заболевания прямой кишки развиваются постепенно и не беспокоят человека длительное...
27 08 2026 15:51:59
0EКиево-Печерская Лавра является центром христианства и святыней для верующего народа...
26 08 2026 8:30:15
Что опаснее инсульт или инфаркт Отличие инсульта от инфаркта: в чем разница и что общего Чем отличается инсульт от инфаркта миокарда, и что общего у этих...
25 08 2026 4:24:48
Рассмотрим причины и симптомы такого явления, как повышенный гемоглобин, разные способы снижения гемоглобина - от медикаментозных до здорового образа жизни....
24 08 2026 15:56:31
23 08 2026 13:24:37
Элеутерококк при брадикардии Настойка элеутерококка при брадикардии Элеутерококк (eleutherococcus): 11 отзывов пациентов, инструкция по применению,...
22 08 2026 3:50:41
Например: А могут ли общаться между собой платежеспособные мужчина и женщина, не испытывая влечения друг на друге нажиться?...
21 08 2026 9:10:44
Что предпринять, если случайно порезал родинку при бритье и как оказать первую помощь в случае открытого повреждения....
20 08 2026 11:35:22
Пароксизмальная мерцательная аритмия Пароксизм мерцательной аритмии: симптомы и причины Пароксизмальная мерцательная аритмия — это одна из наиболее часто...
18 08 2026 22:37:36
Дома еще не успели закончиться душистое критское оливковое масло, домашнее вино и овечий сыр, а вернуться в Грецию снова хотелось уже так сильно, что ради этого я была готова на любую рискованную авантюру...
17 08 2026 9:26:31
Панкреатическая гипертензия что это Билиарная гипертензия: что это такое, признаки желчной гипертензии Ещё одна опасная болезнь, связанная с давлением —...
16 08 2026 9:29:47
Народные методы лечения гипертонии Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях - самые эффективные с травами, соками и медом Многие люди...
14 08 2026 8:19:25
Валокордин при брадикардии Можно ли принимать валокордин при брадикардии Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ? Глава Института: «Вы будете...
12 08 2026 22:54:19
Мы расскажем, как приготовить смесь из пяти спиртовых настоек от повышенного артериального давления. Объясним, как правильно смешивать все компоненты в домашних условиях, а также как принимать получившееся средство для нормализации уровня АД....
11 08 2026 13:43:22
И так, переходя с сайта на сайт, я обнаружила программу Всей семьей в музей, которая действует в Москве с 21 сентября и продлится до 10 ноября...
10 08 2026 7:21:21
Какое давление при инфаркте миокарда Какое давление при инфаркте? Давление при инфаркте – важный диагностический критерий. Однако дать однозначный ответ...
09 08 2026 1:42:27
Слива на носу как долго она будет...
08 08 2026 7:30:24
Я в этом году не болела гриппом и простудой. Виноват в этом имбирный чай с лимоном и мёдом рецепты которых раскрою - 4 рецепта от гриппа и простуды с использованием зверобоя, шиповника, чеснока - как правильно их готовить и принимать....
07 08 2026 5:57:47
О чем говорит покраснение и шелушение кожи на лице? Кожа на лице краснеет и шелушится: 5 причин. Лицо красное и шелушится: что делать? Профилактика шелушения и покраснения кожи лица. В каких случаях необходимо обратиться к доктору?...
05 08 2026 21:20:34
Физические нагрузки после инфаркта миокарда и стентирования Реабилитация после стентирования сосудов сердца Польза спорта при реабилитации после...
03 08 2026 23:47:28
Все это происходило в годы гонений императора Диоклетиана — и вот эти самые гонения докатились и до итальянского города Аквилеи, где в тот момент пребывал правитель...
02 08 2026 15:33:33
Беталок зок не помогает при аритмии Как принимать Беталок ЗОК Здравствуйте, Имею регулярно приступы мерцательной аритмии (фибрилляция предсердий)....
01 08 2026 15:18:34
Так что мой день рождения обычно отмечали как придётся и где получится (точнее, где мы оказывались в тот момент)...
31 07 2026 14:41:39
Гипертензивная болезнь сердца без сердечной недостаточности Гипертензивная болезнь сердца: причины, стадии, симптомы и лечение. Гипертоническая болезнь 17...
30 07 2026 5:22:44
Более привычное название патологии – ишемический инсульт...
29 07 2026 4:56:12
Мочегонные травы при гипотонии Лечение гипотонии народными средствами Пониженное давление не несет угрозы жизни, но существенно ее усложняет и ухудшает....
27 07 2026 16:54:13
Противопоказания при гипертонии Ограничения при гипертонии Гипертония — серьезная болезнь, которая может привести к полной или частичной инвалидизации...
26 07 2026 1:55:52
Пошла в путешествие-аудиоспектакль по дневникам и письмам Льва Толстого и его жены — надела наушники, которые мне выдали, взяла схему и пошла...
25 07 2026 19:54:11
Географические координаты Керченского Историко — археологического музея, на карте Крыма GPS N 45...
24 07 2026 17:26:59
Глазное дно при гипотонии Гипотония глазного яблока Гипотония глазного яблока – это синдром, патогномоничным признаком которого является снижение...
22 07 2026 17:21:42
В связи с данным фактом, чтобы попасть на морское побережье, нужно спускаться с крутого обрыва...
21 07 2026 16:34:24
Советы, как избавиться от волос на лице в домашних условиях народными и профессиональными способами. Народные рецепты против волосатости на лице....
19 07 2026 10:47:39
Разговаривают двое мужчин: один — чуть старше меня, то есть немного за сорок, другому около шестидесяти...
18 07 2026 2:52:40
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::



