Расторопша и холестерин: снижает ли растение его повышенный уровень в крови, а также как его принимать

Расторопша получила широкое распространение в народной и доказательной медицине. Она применяется для лечения большого спектра патологий: от вирусных инфекций и анемий до гиперхолестеринемии.
Расторопша эффективно снижает общий холестерин и «вредные» для организма липопротеины (ЛПНП, ЛПОНП, ТАГ), а также повышает «полезный» холестерин (ЛПВП).
Описанные механизмы способствуют профилактике атеросклеротического поражения сосудов и связанных с данным состоянием тяжёлых сердечно-сосудистых осложнений. Перед началом лечения необходимо проконсультироваться со специалистом.
Содержание статьи
- Механизм воздействия на холестерин
- Еще 8 полезных свойств растения
- Показания к приему
- Противопоказания
- Как правильно принимать – 4 варианта
- Обзор 4 аптечных препаратов
- Заключение
Механизм воздействия на холестерин
Расторопша содержит массу полезных для организма человека веществ, среди которых наибольшей ценностью обладают:
- флавоноиды и флавонолигнаны;
- алкалоиды;
- спонины;
- витамины В и К;
- полиненасыщенные кислоты (омега-6 и омега-9).
Влияние на уровень холестерина осуществляется за счёт нескольких независимых друг от друга механизмов:
- Активация ферментов внутри клеток печени. Тирозинкиназные комплексы начинают активнее переpaбатывать «плохой» холестерин (липопротеиды низкой и очень низкой плотности, триацилглицериды) в «полезный» (протеины с высоким удельным весом). Излишки образованных жирных кислот выводятся из организма. В результате значительно снижается индекс атерогенности и падает общий холестерол.
- Стабилизация мембран гепатоцитов. Печень становится более чувствительной к повышению концентрации жиров в крови, что приводит к их усиленному захвату. Значительная часть липопротеидов забирается и не может быть переработана. В итоге излишки выделяются через биллиарный тpaкт в просвет пищеварительной трубки.
Расторопша действительно способна понижать уровень "плохого" холестерина. Однако следует отметить, что по данным исследований, эффект выражен незначительно (снижение на 6-9%). Взаимодействия с различными медикаментами (статины, фибраты) отмечено не было.
Расторопшу рекомендуется употрeбллять для профилактики развития атеросклероза и связанных с ним тяжёлых осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы (инфаркт миокарда, инсульт и т.п.). При выраженной дислипидемии использовать растение можно только совместно с лекарственными препаратами.
Еще 8 полезных свойств растения
Богатый набор полезных компонентов в составе расторопши обуславливает следующие эффекты:
- Снижение атеросклеротического поражение крупных сосудов (аорта, брахицефальные артерии). Уменьшение холестерина в крови способствует естественному отторжению ряда липидов из внутренней и средней оболочки сосудистого русла, в результате сосуды очищаются, а также замедляется темп образования тромбов, способных привести к полной закупорке сосуда.
- Снижение артериального давления. Растение действует на клубочковый аппарат почек, приводя к повышенному образованию первичной мочи. Эффективно устраняет отёки при явлениях сердечной недостаточности и уменьшает АД.
- Снижение выраженности воспалительных реакций преимущественно аллергической природы (дерматит, крапивница).
- Антиоксидантный эффект: замедление старения и профилактика образования опухолевых процессов.
- Повышение чувствительности инсулиновых рецепторов. Глюкоза начинает более активно захватываться клетками мышечной и жировой ткани, развивается нормогликемический фон.
- Усиление процессов образования гема в костном мозге. Данный компонент является ключевым звеном синтеза гемоглобина – основного переносчика кислорода в организме. Расторопша эффективна для профилактики и лечения анемий (преимущественно железодефицитных).
- Дезинтоксикация при любых отравлениях и нарушении работы жизненно важных органов (печень и почки).
- Укрепление иммунитета. Расторопша способствует повышению активности местных и общих факторов иммунитета.
Показания к приему
Рекомендуется использовать растение в ежедневном рационе при следующих состояниях:
- Повышенный уровень холестерина (Гиперхолестеринемия).
- Атеросклероз.
- Гипертоническая болезнь и симптоматические артериальные гипертензии (за исключением нефрогенных).
- Сахарный диабет и прочие патологии гликемического профиля: нарушение толерантности к глюкозе, гипергликемия натощак.
- Отягощённый семейный анамнез по сердечно-сосудистым заболеваниям (ранние инфаркты и инсульты, атеросклероз, сахарный диабет, ожирение, ИБС).
- Отравление токсинами бактерий и прочими опасными веществами.
- Острые вирусные инфекции.
- Профилактика заболеваний верхних отделов респираторного тpaкта (особенно актуально, если ОРВИ встречается чаще, чем 2-3 раза в год).
- Анемия (железодефицитная). При лечении необходимо употрeбллять препараты железа, расторопша способствует только ускорению утилизации данного металла в организме.
Противопоказания
Не следует применять лекарственное растение при таких заболеваниях, как:
- Повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам состава. Аллергические реакции обычно слабо выражены и проявляются в виде кожного зуда, раздражения слизистых оболочек ротовой полости, крапивницы.
- Беременность и период грудного вскармливания (продукт природы проникает через фето-плацентарный барьер к плоду, приводя к массе необратимых изменений: пороки развития, аномалии и уpoдства).
- Возраст менее 3 лет.
- Заболевания желудочно-кишечного тpaкта с активными воспалительными изменениями слизистой оболочки (язвы, эрозии, инфильтрация, отёк).
- Артериальная гипотензия (при ортостатической – принимать с осторожностью).
Есть данные, что расторопша оказывает влияние на гормональный фон: повышает уровень эстрогенов. Следовательно, не рекомендуется использовать средство при гормональнозависимых доброкачественных и злокачественных процессах (миома матки, фиброзная мастопатия и т.п.).
Как правильно принимать – 4 варианта
Народная медицина выделяет несколько способов приготовления и приема расторопши. Ниже представлены самые распространённые варианты, эффективность которых доказана.
1. Настой
Такой настой – эффективное средство от высокого холестерина.
Необходимо 2 ст. л. измельчённых семян расторопши залить 500 мл водки и настаивать в течение 12-15 дней в любом тёмном прохладном месте.
В качестве сосуда желательно использовать стеклянную банку или эмалированную кастрюлю.
Принимать по 20-25 капель 3 раза в сутки, разводя небольшим количеством воды (50-100 мл). Курс терапии – 1 месяц. Повторить можно спустя пол года.
2. Отвар
Семена расторопши необходимо мелко помолоть (например, в кофемолке) и засыпать в кипящую воду в соотношении: 2 ч. л. на 400 мл кипятка.
Нужно варить около 30 минут, затем дать настояться ещё минут 10-15.
После приготовления раствор процеживается и принимается по 1 ст. л. 3 раза в день. Продолжительность лечения – 3 недели.
3. Шрот
Для изготовления шрота необходимо тщательно измельчить семена расторопши, однако данное условие достаточно трудно выполнить в домашней обстановке. Лучше приобретать товар в аптеках.
Смесь можно добавлять в любые блюда. Главное, чтобы общая суточная доза не превышала 2 ч. л.
Второй вариант: залить 1 ч. л. порошка 200 мл кипятка, дать настояться в течение 20-25 минут.
Употрeбллять по 100 мл 2 раза в сутки (утром, за 30 минут до завтpaка, и вечером, спустя 1 час после последнего приёма пищи).
4. Чай
Для приготовления 1 ч. л. молотых семян или 2 ч. л. цельных заливаются 200 мл кипятка и настаиваются под крышкой в течение 15 минут.
Полученный продукт употрeбляется по 70-100 мл 3 раза в сутки за 0,5 часа до еды.
Рекомендуется для ежедневного использования.
Обзор 4 аптечных препаратов
Современная фармацевтическая промышленность выпускает массу средств на основе расторопши, которые входят в перечень национальных рекомендаций для врачей и назначаются больным с выраженной дислипидемией и нарушениями функций печени.
Приведём несколько примеров:
- Хепкарсил. Основное действующее вещество — расторопши пятнистой плодов экстpaкт. Взаимодействует со свободными радикалами в гепатоцитах, снижая их токсическое влияние. Угнетает процессы окисления. Подобные эффекты потенцируют функциональную активность клеток печени, значительно повышая переработку «вредных» липидов и выведение продуктов их деградации из организма. Принимать по 2 капсулы 3 раза в день. Общая продолжительность лечения подбирается индивидуально лечащим врачом.
- Карсил. Показан при воспалительных и дегенеративных заболеваниях печени, при которых орган не в состоянии выполнять свои функции. Рекомендуемая доза: по 1-2 таблетки 3 раза сутки. Стандартная длительность терапии не должна превышать 3 месяцев.
- Легалон. Механизм действия пpaктически полностью аналогичен Хепкарсилу, однако данное средство стимулирует в повреждённых гапатоцитах синтез новых клеточных структур: ферментативных белков и компонентов мембраны. Показан для лечения и профилактики дистрофических заболеваний печени, снижения уровня холестерина, при отравлениях солями тяжёлых металлов. Принимать по 1 капсуле трижды в день. Продолжительность лечения – до 60 суток.
Заключение
Таким образом, расторопша является эффективным средством для коррекции уровня холестерина, и получила широкое применение в народной и доказательной медицине. Перед началом терапии необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать возможных нежелательных реакций со стороны организма.
Но, пожалуй, единственной системой, которая самым непосредственным и существенным образом влияет на человека с рождения и до глубокой старости, является его так называемая расширенная семья...
11 01 2026 3:42:48
Где-то в недрах шкафа лежит сумка, которая послезавтра должна лететь со мной в самолёте, а я понятия не имею, что туда класть и как оно туда влезет...
10 01 2026 5:18:54
Синусовая аритмия код мкб 10 Синусовая аритмия мкб 10 Глава 15. Нарушения ритма сердца и проводимости Классификация нарушений ритма и проводимости сердца...
09 01 2026 4:35:30
Бег и гипертония Как бег влияет на давление: повышает, понижает или нормализует? Физическая активность полезна для здоровья: укрепляет организм, замедляет...
08 01 2026 18:53:27
Как ухаживать за татуировкой в первые дни после заживления: крема и пленки для заживления тату - советы от тату-мастеров....
07 01 2026 16:44:17
Какая диета при гипертонии 4 самые популярные диеты при гипертонии Какие популярные диеты при гипертонии используют для борьбы с повышением кровяного...
06 01 2026 14:59:27
Как использовать ромашку от геморроя, как делать ванночки из отвара, микроклизмы, примочки в домашних условиях. Курс лечения при внутренних и наружных......
05 01 2026 12:41:53
Отделения реаниматологии укомплектованы всей необходимой аппаратурой, лекарственными препаратами и опытным персоналом, что позволяет эффективно бороться с осложнениями и при потребности оказать неотложную помощь...
04 01 2026 17:23:26
Автор рассказывает, что хотя ее труды стали очень популярны, поначалу ни издательства, ни книжные магазины не верили в успех книги...
03 01 2026 18:18:39
Ежегодно в городе и его предместьях проводится несколько уникальных масштабных фестивалей – настоящих праздников музыки, театра и поэзии...
02 01 2026 22:11:14
Донской монастырь окружен зеленым сквером и каменными стенами с красивыми узорчатыми башнями...
01 01 2026 21:14:34
Перед тем, как выбрать в косметическом магазине декоративный продукт, следует разобраться, что лучше – тональный крем или пудра. Какое из этих средств вреднее для жирной кожи? В чем преимущества тонального крема, как можно им воспользоваться вместо крема и в чем заключается преимущество применения пудры?...
30 12 2025 6:37:25
Инфаркт задней стенки сердца последствия Инфаркт миокарда задней стенки — прогноз Инфаркт задней стенки миокарда — патологическое состояние, вызванное...
29 12 2025 16:45:18
Существует ложное мнение, будто интроверты — это те, кто не хочет, не умеет и не может общаться с людьми...
28 12 2025 15:40:22
Особенности бородавки-шипицы: симптоматика и признаки. Причины появления. Как выводить шипицу на ноге в домашних условиях? Как лечить медикаментозно? Терапия шипицы народными средствами...
27 12 2025 12:54:16
Нет, ну действительно, а почему это все обязаны знать, что пение в церковном хоре — это тебе не бapaн чихнул? И что для осуществления данного вида деятельности в объёме, достаточном для того, чтобы у прихожан уши в трубочку не сворачивались, необходим некий комплекс знаний, умений и навыков, которые не даются человеку ни от рождения, ни при обучении в общеобразовательной школе, ни даже по благодати церковных Таинств?Действительно, никто не должен...
26 12 2025 16:55:13
Мы обсудим полезные свойства средств на основе шиповника, а также возможный вред и противопоказания. Вы узнаете, можно ли принимтаь отвары и чаи на основе этой травы после инфаркта, при тахикардии, аритмии и атеросклерозе....
24 12 2025 17:21:17
Циолковского, ее часто называют колыбелью российской космонавтики...
21 12 2025 12:35:57
Маски для лица с коньяком идеальны для жирной и увядающей кожи. Лучшие рецепты масок для лица с коньяком вы найдете в нашей статье....
20 12 2025 4:59:23
Как поднять давление при гипотонии Советы гипотоникам: как быстро поднять артериальное давление без вреда для здоровья У каждого из нас хотя бы раз в...
19 12 2025 15:48:47
Чсс 50 ударов в минуту это брадикардия Что такое синусовая брадикардия и чем она опасна для сердца? Синусовая брадикардия – это состояние при котором...
18 12 2025 2:16:43
Гипотония что это за болезнь Артериальная гипотензия - что это такое. Причины, симптомы и лечение низкого артериального давления О вызовах для здоровья,...
16 12 2025 15:10:38
6E Объект культурного наследия Российской ФедерацииПравославный храм в честь Святителя Василия Великого стоит на правобережье Великой, в Среднем городе, в окружении зеленого Детского парка...
15 12 2025 14:39:52
Официальное название самого высокого собора в Мюнхене – собор Пресвятой Девы Марии...
14 12 2025 17:12:14
(Мы уже договорились, что моё настоящее имя является военной тайной...
13 12 2025 19:56:11
— О-о-о! – простонал он, увидев рюмку...
12 12 2025 1:14:44
Что такое синдром беспокойных ног причины и лечение комплексной терапией, народными способами и гомеопатией, как избавится в домашних условиях 9 простых советов...
09 12 2025 5:13:40
Поскольку Олимпийские игры были масштабным событием и собирали на состязания представителей из Египта, Сирии, Малой Азии и Сицилии, для их проведения требовалось уже более вместительное сооружение...
07 12 2025 2:35:31
Что делают при инфаркте в реанимации Как долго лежат в реанимации после инфаркта и на сколько дают больничный? Основная цель пребывания пациента с...
06 12 2025 11:49:33
Синусовая брадикардия неполная блокада пнпг Чем грозит неполная блокада правой ножки пучка Гиса Неполная блокада правой ножки пучка Гиса относится к...
05 12 2025 17:30:15
Всю неделю вы думаете об этом дне, как и о всяком дне, в который ваш супруг-иерей будет служить Литургию...
04 12 2025 5:42:31
Что делать, если на голове образовалась корка из перхоти? От чего появляется корка перхоти на голове у взрослого человека? Основные причины возникновения, как лечить недуг народными и аптечными способами, а также сколько должен длиться курс лечения, все в статье....
03 12 2025 11:39:22
Можно ли заниматься спортом при синусовой аритмии Можно ли заниматься спортом при аритмии сердца Занятия спортом являются неотъемлемой частью здоровой...
02 12 2025 9:18:54
Что такое обширный инфаркт и его последствия Последствия обширного инфаркта и шансы выжить Обширный инфаркт является наиболее опасной формой сердечного...
01 12 2025 14:44:58
Мы поговорим о том, как шиповник влияет на кровь и ее вязкость: разжижает ли он ее или, наоборот, сгущает? Расскажем, как он действует на сосуды и можно ли пить отвары и чаи на его основе при некоторых заболеваниях....
30 11 2025 17:22:42
Инфаркт первая помощь до приезда скорой Неотложная помощь при остром инфаркте миокарда Инфаркт миокарда (ИМ) – остро возникшее состояние, которое...
28 11 2025 5:57:11
Несмотря на то, что обыватели называют его центром буддизма в России, дацан не имеет каких-либо титулов, данных ему официально...
26 11 2025 16:48:33
Так, в бесконечном переплетении всяких Спасопесковских, Борисоглебских и Якиманских переулков тут же ярко проявились на карте московские храмы – живые и, увы, утраченные...
25 11 2025 13:37:56
Артериальное давление норма по возрастам таблица Норма, какое должно быть давление у человека по возрасту + таблица Норма давления человека отличается по...
23 11 2025 7:26:23
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::




Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология
Формы обучения
Теория и методика физической культуры 4
Словесные методы (методы речевого воздействия)