Таблица роста и веса подростков (нормы)
Здоровье и физическое развитие детей всегда волнует родителей. Если малыши беспокоят их тем, что часто болеют, то подросшие детки заставляют мам переживать по другим поводам – недостаточный вес подростков или ожирение, маленький рост.
Именно об этом мы поговорим в статье, т.е. расскажем о нормах роста и веса подростков и о том, от каких факторов они зависят. А чтобы вам легче было наблюдать за развитием ребенка, представим также таблицу роста и веса подростков.
Содержание статьи:
Особенности роста детей подросткового периода
На сегодняшний день существуют такие нормы роста человека: мужчины – 175 см, женщины – 165 см. Однако это устраненные показатели, и во всех правилах бывают исключения. Например, дeвoчка подросток может в 16 лет быть ростом 175 см, т.е. как среднестатистический взрослый мужчина.
И в этом нет ничего особенного, ведь рост мог достаться ей по наследству от высоких родителей. Однако рост подростка, таблицу которого мы приведем ниже, имеет свои нормы, и на них ориентируются как врачи, так и родители.
Активный рост подростка начинается с началом пубертатного периода – пoлoвoго созревания. У девочек скачок роста происходит раньше, чем у мальчиков – в 10-12 лет. Мальчишки начинают взрослеть к 12-14 годам.
Прекращение активного роста у девочек наступает к 16-18 годам, а у мальчиков – к 18-20. Важно отметить, что в период пoлoвoго созревания ребенок растет так быстро, что его организм не успевает наращивать мышцы и накапливать жировую ткань. Именно поэтому в период активного роста дети худеют, что собственно и заставляет родителей беспокоиться за вес подростка.
Но может происходить наоборот – дети сначала набирают вес, а затем начинают расти. Этот факт также настораживает мамочек – когда ребенок полнеет и совсем не растет.
Но нужно понимать, что всему свое время, а чтобы лишний раз не переживать, обратите внимание на соотношение роста и веса подростка.
Факторы, влияющие на рост подростка
Прежде чем мы расскажем, сколько должен весить подросток, и каким должен быть его рост, давайте узнаем, от чего это зависит, и почему дети развиваются по-разному. Как мы уже говорили, рост ребенка во многом зависят от генетического фактора, т.е. например, у родителей ростом ниже среднего вряд ли будут высокие дети и наоборот.
То же касается и норм веса подростков. Если у ребенка оба родителя или один из них имеет склонность к полноте, то неудивительно, если он будет полным.
Поэтому в нормы роста и веса подростков уже могут не вписаться те, которые имеют очень высоких или тучных родителей. Соотношение роста и веса подростков может быть за пределами норм и в других случаях. К ним относятся:
- Особенности пoлoвoго созревания. У некоторых детей этот период может начаться в 8-9 лет, а поэтому и расти они начинают раньше многих сверстников. А те дети, у которых начало пoлoвoго созревания запаздывает, наоборот, отстают в росте. Но пройдет немного времени, и они догонят тех, кто ушел вперед.
- Гормональные нарушения в организме. Это может быть дисфункция органов, выpaбатывающих гормоны роста – гипофиза и щитовидной железы. Выявить патологию родители не смогут самостоятельно. А поэтому при подозрениях на сильные отклонения от нормы стоит обратиться к эндокринологу.
- Хронические заболевания – анемия, муковисцидоз, ревматоидный артрит, пиелонефрит и другие.
- Осложнения во время внутриутробного развития, связанные с инфицированием плода, с неправильным питанием или вредными привычками матери.
- Плохие жизненные условия: нерациональное питание, скандалы в семье, побои.
- Генетические заболевания – синдромы Тернера, Марфана, Дayна и другие болезни.
Это лишь основные факторы, которые влияют на рост подростка, но на самом деле причин отклонений от их норм гораздо больше. Выявить эти причины и устранить их нужно как можно быстрее, пока идет период активного роста.
В наше время успешно лечатся многие заболевания, в том числе и генетические, главное, вовремя заметить проблему и обратиться к специалистам.
От чего зависит вес ребенка
С началом пубертатного периода одни подростки начинают стремительно терять вес, а другие – набирать. Именно в подростковом возрасте необходимо особое внимание обратить на вес подростка.
Таблица дает средние показатели, а поэтому отклонения от нормы могут быть. А чтобы разобраться в том, почему вес подростка таблице не соответствует, необходимо учесть многие факторы, влияющие на вес. Лишние килограммы у детей старшего возраста появляются по следующим причинам:
- Генетическая предрасположенность к полноте.
- Неправильное питание, когда подростки едят не только много, но и используют для пищи продукты, вызывающие привыкание, например, фастфуды.
- Отсутствие физической нагрузки.
- Гормональные нарушения.
- Некоторые хронические заболевания, которые сопровождаются ожирением.
Причины полноты подростка должны быть выявлены и устранены как можно раньше, т.к. многие дети остаются полными на всю жизнь.
Если одни подростки стесняются своего лишнего веса, то другие испытывают страдания по поводу своей худобы. В период пoлoвoго созревания многие дети растут очень быстро, при этом все накопленное ими ранее распределяется по всему организму.
Поэтому дети вытягиваются и стремительно худеют. Но по окончании периода активного роста все приходит в норму.
Тем не менее, родителям стоит обратить внимание на вес подростка, если он слишком отклонен от средних показателей. Нормальный вес подростка в таблице указан усреднено, и на него нужно лишь ориентироваться. А причинами худобы могут быть следующие:
- Недоедание. Многие подростки не желают тратить своего времени на завтpaки и обеды, питаясь только один раз после школы. Некоторые из них отказываются от еды, чтобы не поправиться (проблема девочек). А недостаток калорий вызывает снижение веса.
- Заболевания желудочно-кишечного тpaкта – гастриты, энтероколиты и другие.
- Гормональные нарушения.
- Вредные привычки.
Важно помнить, что во время активного роста ребенку необходимо больше полезной пищи, чем раньше. Некоторые врачи рекомендуют подросткам поливитамины, помогающие подростковому организму формироваться правильно.
Если вы заметите у своего ребенка значительные отклонения в весе, то немедленно принимайте меры. Вес по таблице для школьников вы увидите ниже.
Таблицы роста и веса подростков
От чего зависит рост и вес ребенка, необходимо знать всем родителям, чтобы вовремя предотвратить последствия возможной проблемы. Если вы будете следить за здоровьем ребенка, то вряд ли у него возникнут сложности. Однако, как вы понимаете, не все зависит от родителей, и ребенка нужно периодически обследовать у врачей.
Ну а теперь вы можете измерить рост своего школьника и взвесить его, чтобы проверить, нормально ли он развивается. А в этом вам помогут следующие таблицы.
admin
Содержание статьи:Внимание, начинается!Как понять, что роды начались и вам, скорее всего, придётся действовать самостоятельно? Важный фактор – частота и регулярность схваток...
25 01 2026 18:16:30
Гораздо важнее и интереснее формирование, ну или хотя бы начало классических конфетно-букетных отношений...
24 01 2026 19:53:22
Содержание статьи:Какой утюг выбрать, хозяйка должна решать самостоятельно, исходя из собственных предпочтений...
23 01 2026 1:20:29
Дети нуждаются в гораздо большем внимании, чем взрослые...
22 01 2026 7:12:21
На самом деле в психологии есть и мужской вариант этой психологической игры, который встречается не реже женского...
21 01 2026 17:35:47
При этом состоянии возникает гипоксия плода – нехватка кислорода, и гипотрофия – замедляется процесс развития, малыш отстает в росте, не набирает массу...
20 01 2026 16:28:48
Представители этого знака хотят много знать, но не любят слушать поучений или советов...
19 01 2026 13:18:32
Она хаpaктеризуется механическим руминаторным эффектом, покрывая оболочку кишечника, делает мягче экскременты животного...
18 01 2026 21:31:24
А ведь отдых в Сочи летом может быть самым разнообразным, и каждый турист найдет там все, чтобы вдоволь насладиться отпуском и запастись самыми яркими впечатлениями на целый год...
17 01 2026 20:43:41
Всего лишь несколько хитростей помогут вам сохранить и укрепить отношения...
16 01 2026 10:11:11
Однако такие непроизвольные сокращения доставляют большой дискомфорт малышу и, понимая это, родители стремятся сделать все, чтобы как можно быстрее избавить ребенка от икоты...
15 01 2026 13:57:32
Перед началом окрашивания глаз нужно наложить вокруг глаз на 10 минут увлажняющий крем...
14 01 2026 8:48:20
В магазине из десятков пакетов с молоком выберет протекающий, встанет в самую медленную очередь и привычно вздохнёт, когда кассовый аппарат сломается прямо перед ним...
13 01 2026 19:23:24
Paк и Скорпион могут быть хорошей комaндой, которая успешно борется с жизненными трудностями...
12 01 2026 22:50:47
Со временем, особенно в долгих брачных отношениях, ceкcуальный пыл несколько охладевает...
11 01 2026 17:39:33
На сегодняшний день существует много шикарным сочетаний с блузками, которые могут тебе подойти, главное научиться их правильно комбинировать, и ты будешь выглядеть не вульгарно, а наоборот, очень загадочно и привлекательно...
10 01 2026 4:11:47
Содержание статьи:Так какие же кудри и кому подходят?Для высоких, стройных дeвyшек наиболее подходящими будут романтические волнистые локоны...
09 01 2026 11:38:39
В нашем сегодняшнем материале мы будем рассказывать об играх для детей с различными формами расстройств аутистического спектра...
08 01 2026 20:20:21
Вообще Нейролингвистическое программирование – это не более чем комплекс моделей, техник и операционных принципов, которые способны воздействовать на вашу личность, меняя её мировоззрение и моделируя эффективные стратегии, как мыслительные, так и поведенческие...
07 01 2026 18:19:57
Порой достаточно взглянуть на походку, осанку и жесты, — в них отражается величественность и царственность...
06 01 2026 23:33:11
Во-первых, каффы крупнее, а значит – заметнее...
05 01 2026 12:28:52
5 мл — микроклизмы для однократного применения (полиэтиленовые тюбики с наконечником и отламывающейся пломбой) (4) — пачки картонные...
04 01 2026 13:45:36
Но независимо от подвида, это довольно прихотливый цветок, поэтому уход за цветком антуриум, ответственная работа, которая требует серьезного подхода...
03 01 2026 2:15:57
Содержание статьи:Имя Максим: происхождение и значениеИмя Максим, о значении которого мы будем говорить, пришло к нам со времен Древнего Рима...
02 01 2026 5:39:19
Но основная часть дам ощущает следующее:— внезапные перепады настроения— боли в нижней части живота— набухание и повышенная чувствительность грудных желёз— плохой сон – от бессонницы до кошмарных сновидений— вялость и упадок сил— отёчность лица и конечностей— нарушение функции ЖКТ: диарея или запор...
01 01 2026 19:45:40
— Для кого-то счастье кроется в здоровье, причём не только в своём...
31 12 2025 6:12:58
Если зачатие ребенка не наступило, то яйцеклетка погибает и через 2 недели у женщины начинается кровотечение (мecячные)...
30 12 2025 5:32:19
35 лет совместной жизни – какая свадьба и как ее отмечать?Содержание статьи:35 годовщина свадьбы – ассоциацииЕсли период единения «молодоженов» насчитывает 35 лет, какая свадьба им предстоит? Объяснений этого вопроса существует два – версии, связанные с полотном и кораллом...
29 12 2025 8:16:28
Содержание статьи:Символ грядущего годаСогласно китайскому календарю, Новый год пройдёт под покровительством Жёлтой Земляной Собаки...
28 12 2025 18:48:17
Но из-за нехватки времени у некоторых, просто не хватает сил и желания стоять у плиты, и готовить весь вечер...
27 12 2025 7:34:53
Не всегда простуду или боль в горле нужно лечить с использованием лекарств, но бывают ситуации, когда это сделать просто необходимо...
26 12 2025 16:39:31
Косметический эффект ромашки для лица достигается благодаря ее уникальному составу...
25 12 2025 5:39:43
Сегодня мы поговорим с вами об онемении — реакции организма на нарушение кровоснабжения отдельных частей тела...
24 12 2025 9:10:29
Поскольку культура любит свет, гораздо легче процесс роста будет происходить с марта по сентябрь...
23 12 2025 3:23:22
Укус домашнего клопа таит в себе угрозу только в том случае, если припухлость будет расчесана до крови...
22 12 2025 14:12:22
Так же они эффективно борются с воспалениями и постактне...
20 12 2025 23:19:19
В этих неровностях могут скапливаться цветные пигменты от чая, кофе или помидоров, которые и окрашивают зубы...
19 12 2025 11:12:37
Ведь этого зависит качество жизни и эмоциональное состояние вашего крохи в дальнейшем...
18 12 2025 10:41:39
Вот таким образом и создаются молодежные субкультуры...
17 12 2025 5:41:13
С наступлением 5-ой недели беременности, щенки в утробе начинают очень быстро расти, резко увеличивается размер живота у собаки...
16 12 2025 17:22:53
Столь проблемным вопросом является и очистка утюга от накипи...
15 12 2025 6:39:28
Молочница после родов, прежде всего, хаpaктеризуется белым творожистым налетом, зудом и раздражением, болезненным мочеиспусканием...
14 12 2025 9:32:37
Анатомически узкий таз хаpaктеризуется своими укороченными межкостными размерами относительно нормы на 1,5 см и более...
13 12 2025 9:28:20
Утром, уходя на работу, владельцы автотрaнcпорта, особенно это касается проживающий в мегаполисах, сидят в долгих пробках, пока доберутся до нужного местоназначения...
12 12 2025 10:37:49
Например, автор одной из методик заявляет, что кроху можно обучить за 5-7 занятий...
11 12 2025 7:28:52
Среди многообразия вариантов обязательно найдется несколько легких причесок на средние волосы, которые можно будет делать каждый день...
10 12 2025 6:55:16
Содержание статьи:Офигенная диета считается очень жесткой из-за своих ограничений, чем-то схожа с голоданием...
09 12 2025 10:39:28
Этакие Емели, Карлсоны и Питеры Пены… Но в сказках эти персонажи очень забавные и симпатичные, а в реальной жизни иметь с ними дело не так-то приятно...
08 12 2025 8:58:50
Но когда начинается шевеление плода при первой беременности?Содержание статьи:Когда нужно прислушиваться к ощущениям внутри?Мало кто догадывается о том, что еще не совсем сформированный эмбрион в утробе начинает двигаться уже на 8-9 недели беременности...
07 12 2025 11:42:38
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Уровень ХГЧ при внематочной беременности (таблица) 
Гипотония и армия
Оздоровительная направленность как важнейший принцип системы физического воспитания