Польза клюквы — полезности для здоровья
Древние славянские племена первыми по достоинству пользу северной королевы ягод клюквы. А теперь информация для тех, кто увлекается натуральными продуктами: данную ягоду очень просто вырастить в дачных условиях, нужно только постараться обеспечить высокую влажность на месте посадки ягоды.
Болотная ягода клюква, как замечено, неизменно славилась небывалой популярностью у населения. В России, Карелии, Прибалтике, на Псковщине эта культура хорошо известна.
Проблема заключается в том, что ягода, которую ценят даже в Японии, произрастает чаще всего на торфяниках или болотах. Чтобы её собирать, надо владеть навыками хождения по лесу и по болотистой местности. Впрочем, она может произрастать и вблизи озёр.
Сбор ягоды осуществляется, когда наступают заморозки. То есть это период глубокой осени.
В этой северной болотной ягоде имеется довольно много природных активных соединений, которые самым благотворным образом влияют на деятельность человеческого организма.
- • Например, в клюкве присутствует алюминий, который принимает довольно активное участие в формировании белковых и фосфатных синтезов, в процессах оздоровления эпителиальной, соединительной и костной клетках и тканях, проявляет, в зависимости от ситуации, блокирующее или стимулирующее действие на пищеварительные ферменты, в силах оказывать влияние на деятельность паращитовидных желёз.
- • Есть в ней и медь, которая регулирует настроение.
- • В клюкве собраны пpaктически все известные науке витамины и минералы. Это витамин С, А, В, К, РР и довольно много других.
- • Фенольные соединения, найденные в клюкве, оказывают содействие слаженной работе желудочно-кишечного тpaкта, устранят диспепсию, облегчат течение гастрита.
- • Много в клюкве различных аминокислот. Роль аминокислот: оказывают поддержку в деятельности ЦНС, помогают усвоению комплекса витаминов и минералов, снабжают ткани энергией, вызывают синтез протеиновых соединений посредством стимулирования секреции важного гормона инсулина, сжигают жир, осуществляют стимулирование иммунитета, снижают аппетит.
- • Тирозин, который относится к классу заменимых белковых композиций, принимает по существу, исключительно активное участие в регуляции настроения, потому недостаток данной аминокислоты приведёт к формированию у индивида психологических проблем. И при всем том несомненная польза тирозина заключается в следующем: подавление аппетита, совершенствование опции надпочечников, ликвидация хронической усталости, пролонгированная нормализация обмена веществ.
Содержание статьи:Прогнозы на победителя ЧМ по футболу Знающие болельщики делают ставки на результаты игр согласно следующему правилу: выигрывает одна из комaнд, попадающих в первую группу...
10 09 2026 18:31:42
Также этим мы сможем сэкономить...
09 09 2026 10:52:56
И тут перед родителями встает вопрос о том, как развлечь детей...
08 09 2026 6:43:44
Красивый макияж для зеленых глаз или женщина-ведьмаНеизвестно, обладают ли зеленые глаза каким-то магическим свойством или нет, но их счастливых обладательниц зачастую называют «ведьмами»...
07 09 2026 23:55:36
Ведь у мамы в животике ему не нужно было защищаться от окружающей среды, бороться за свое существование...
06 09 2026 7:44:51
Специалисты должны изучать рынки, анализировать конкурентов, а также прогнозировать запросы предполагаемых покупателей...
05 09 2026 6:21:55
Они имеют гладкую внешнюю оболочку, которая до созревания бывает зелёного цвета, но затем превращается в золотисто-жёлтый, ярко-жёлтый или оранжево-красный, в зависимости от типа сорта...
04 09 2026 10:22:39
В 1981 году в качестве ориентира существовали определенные показатели артериального давления по возрасту человека...
02 09 2026 16:42:29
При этом маме и папе может казаться, что ребенок живет в понимании и благополучии...
01 09 2026 18:44:13
Но основная часть дам ощущает следующее:— внезапные перепады настроения— боли в нижней части живота— набухание и повышенная чувствительность грудных желёз— плохой сон – от бессонницы до кошмарных сновидений— вялость и упадок сил— отёчность лица и конечностей— нарушение функции ЖКТ: диарея или запор...
31 08 2026 0:21:10
Неверные действия могут привести к осложнениям...
30 08 2026 5:22:59
Содержание статьи:Симптомы и признакиОбычно paк шейки матки не имеет симптомов...
29 08 2026 17:37:57
Косметический эффект ромашки для лица достигается благодаря ее уникальному составу...
28 08 2026 14:35:37
Главное, что от тебя потребуется – терпение...
27 08 2026 23:41:49
Одни относятся к этому не очень радушно, а другим такое соцветие на волосах очень даже нравятся...
26 08 2026 2:37:56
Тем более, что блюд из овоща можно приготовить очень много...
25 08 2026 18:34:49
Кожа в этом возрасте принимает активное участие в процессе теплорегуляции, она выполняет даже дыхательную функцию – именно поэтому так важно сохранить ее здоровье, в противном случае патологические явления могут отразиться на самочувствии малыша крайне негативно...
24 08 2026 8:39:56
Перед тем, как добиться идеальной фигуры за 30 дней, нужно четко определить рамки...
23 08 2026 18:17:20
Кстати, многие даже не представляют, каким должен быть компот из крыжовника и смородины, в то время как этот замечательный напиток не просто вкусен, но и очень полезен...
22 08 2026 14:22:37
Зимой холодно, и велика вероятность, что и в ресторане, где будет проходить торжество может быть тоже не очень жарко...
21 08 2026 16:51:57
И речь идёт не о психологах и врачевателях души, а о людях, которые умеют сопереживать...
20 08 2026 1:47:48
Ранний картофель Жуковский отзывы получает исключительно положительные...
19 08 2026 7:42:15
Плюс – сокращаются временные затраты, так как многие блюда готовятся на 2-3 дня...
18 08 2026 19:10:33
Если вы хотите выделиться, или даже начать небольшой бизнес – кошелек своими руками может стать неплохой идеей...
17 08 2026 18:45:23
Благодаря своей надежности и универсальности, приобретаются подобные вещи не на один год...
16 08 2026 19:50:39
Его начало приходится на 11-12 лет...
15 08 2026 11:38:45
Содержание статьи:Розацеа на лице сильно портит эстетику кожи, негативно сказывается на внешности...
14 08 2026 21:28:30
Многие годы специалисты в области диетологии и правильного питания были уверены, что залогом успеха является сочетание четверти порции белков и жиров, четверти углеводов и половины порции витаминов...
13 08 2026 21:49:20
Поры открываются, кислород начинает активно поступать в клетки и процесс обмена веществ ускоряется...
12 08 2026 3:13:43
Люди, любящие чтение, имеют более широкий кругозор, их речь красивее, а знания обширнее...
11 08 2026 10:25:30
Содержание статьи:Ботанические особенности растенияЗамиокулькас родом из Африки...
10 08 2026 3:33:43
К ним относятся некоторые диеты, которые не считаются строгими, и проведение которых, позволяет организму восполнять необходимые питательные вещества...
09 08 2026 3:43:58
Лучше перестраховаться и вместе с мылом использовать любое дополнительное антибактериальное средство, например гель для рук...
08 08 2026 15:37:37
Необходимо проверить отсутствие повреждения у саженцев...
07 08 2026 17:44:47
Плотный плодный пузырьЧасто в комментариях я вижу вопрос: «У меня пузырь не лопался почти до полного открытия, и мне его вскрыл врач...
06 08 2026 19:55:11
Дайте предпочтение легкому крою и наиболее высококачественным материям...
05 08 2026 14:20:48
Здоровье и красота ногтей во многом зависит от общего состояния здоровья, окружающей среды и сделанного по всем правилам маникюра...
04 08 2026 5:35:52
Летом – это легкие сланцы, нежные босоножки на каблуке, тонкие льняные эспадрильи...
03 08 2026 1:33:59
О чем спросить парня в контакте вам подскажет приобретенный опыт...
02 08 2026 20:33:22
Пристальные взгляды мужчин, оценивающие взоры подруг и коллег по работе заставляют нас задуматься о своём внешнем виде, а проходящая мимо 18-летняя дeвoчка вызывает лёгкое чувство зависти...
01 08 2026 18:57:39
А когда совсем становится худо — идут в аптеку и просят «что-нибудь посильнее от простуды»...
31 07 2026 3:50:46
Но зачем зря тратить время на поиски, если можно сделать коврик для ванной своими руками...
30 07 2026 12:39:10
Однако возможно причина этих недуга заключается лишь только в неправильном рационе...
29 07 2026 14:30:26
Но свежая ягода радует не круглый год, поэтому многих хозяек интересует, как сохранить чернику в свежем виде дольше?Одним очень хорошим методом, который позволит сохранить чернику в свежем виде, считается сушка...
28 07 2026 1:36:17
Graduate Diploma – это то же самое, что и Foundation, но такие программы, соответственно, ориентированы на выпускников ВУЗов со степенью бакалавра (или эквивалентной), желающих продолжить обучение по магистерским программам в университетах Великобритании...
27 07 2026 10:21:23
После родов уровень эстрогена падает, опять же, не только у вас, но, конечно, и у вашего ребёнка, которому вы уже не обеспечиваете гормоны из своего тела...
26 07 2026 22:34:19
Джин Айрес (основательница метода) в США...
25 07 2026 9:57:54
О наличии грыжи свидетельствует явное выпячивание пупка у ребёнка, примерно на 5-15 мм...
24 07 2026 9:21:52
Этот цветок радует многообразием оттенков, неприхотливостью, обильным и долгим цветением...
23 07 2026 4:35:21
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
