Польза клюквы — полезности для здоровья
Древние славянские племена первыми по достоинству пользу северной королевы ягод клюквы. А теперь информация для тех, кто увлекается натуральными продуктами: данную ягоду очень просто вырастить в дачных условиях, нужно только постараться обеспечить высокую влажность на месте посадки ягоды.
Болотная ягода клюква, как замечено, неизменно славилась небывалой популярностью у населения. В России, Карелии, Прибалтике, на Псковщине эта культура хорошо известна.
Проблема заключается в том, что ягода, которую ценят даже в Японии, произрастает чаще всего на торфяниках или болотах. Чтобы её собирать, надо владеть навыками хождения по лесу и по болотистой местности. Впрочем, она может произрастать и вблизи озёр.
Сбор ягоды осуществляется, когда наступают заморозки. То есть это период глубокой осени.
В этой северной болотной ягоде имеется довольно много природных активных соединений, которые самым благотворным образом влияют на деятельность человеческого организма.
- • Например, в клюкве присутствует алюминий, который принимает довольно активное участие в формировании белковых и фосфатных синтезов, в процессах оздоровления эпителиальной, соединительной и костной клетках и тканях, проявляет, в зависимости от ситуации, блокирующее или стимулирующее действие на пищеварительные ферменты, в силах оказывать влияние на деятельность паращитовидных желёз.
- • Есть в ней и медь, которая регулирует настроение.
- • В клюкве собраны пpaктически все известные науке витамины и минералы. Это витамин С, А, В, К, РР и довольно много других.
- • Фенольные соединения, найденные в клюкве, оказывают содействие слаженной работе желудочно-кишечного тpaкта, устранят диспепсию, облегчат течение гастрита.
- • Много в клюкве различных аминокислот. Роль аминокислот: оказывают поддержку в деятельности ЦНС, помогают усвоению комплекса витаминов и минералов, снабжают ткани энергией, вызывают синтез протеиновых соединений посредством стимулирования секреции важного гормона инсулина, сжигают жир, осуществляют стимулирование иммунитета, снижают аппетит.
- • Тирозин, который относится к классу заменимых белковых композиций, принимает по существу, исключительно активное участие в регуляции настроения, потому недостаток данной аминокислоты приведёт к формированию у индивида психологических проблем. И при всем том несомненная польза тирозина заключается в следующем: подавление аппетита, совершенствование опции надпочечников, ликвидация хронической усталости, пролонгированная нормализация обмена веществ.
Содержание статьи:Общие рекомендацииСуществуют правила, актуальные при приготовлении пpaктически любого детского питания, которые нельзя нарушать:Специи, приправы, кубики – все эти добавки лучше оставить для «взрослых яств»...
16 02 2026 2:39:11
Представители этого знака хотят много знать, но не любят слушать поучений или советов...
14 02 2026 7:29:30
Протяжённость Большого Ярового озера достигает 10 км, а максимальная ширина составляет 8 км...
12 02 2026 5:29:51
Содержание статьи:Прогнозы на победителя ЧМ по футболу Знающие болельщики делают ставки на результаты игр согласно следующему правилу: выигрывает одна из комaнд, попадающих в первую группу...
11 02 2026 6:13:31
Содержание статьи:Что такое методика Зайцева?Автором популярной методики для раннего развития детей Николай Зайцев – это известный педагог, самостоятельно разработавший инновационную систему обучения чтению, счету и письму, которой могут овладеть даже совсем малыши...
10 02 2026 3:51:31
Процесс этот совершенно несложен, а результат красив, забавен и дает отличную возможность творчески проявиться...
09 02 2026 7:28:59
В него добавляются орехи, апельсины, персики, лимоны, имбирь, а также кофейные зерна...
08 02 2026 0:24:20
Существует категория родителей, возражающих против этой прививки, однако, решив отказаться от нее, им следует знать, что это — прививка адсм...
07 02 2026 18:20:17
Содержание статьи:Долма может быть приготовлена как из свежесобранных, так и подвергшихся обработке листьев...
06 02 2026 23:53:22
Преподнесите подарок-благодарность, если ваша просьба была неожиданной и неоплачиваемой от размера услуги будет зависеть стоимость презента...
05 02 2026 10:29:29
Содержание статьи:Проблемы, решаемые с помощью ринопластикиЭффект до и после ринопластики обеспечивается тем, что при операции можно изменить:• ширину носа в области перегородки• размер носа по отношению к другим частям лица• профиль носа, горбинки или впадинки• кончик носа: слишком приподнятый или приплюснутый, большой или наоборот слишком маленький• узкие или чрезмерно широкие ноздри• искривление носа и асимметрию...
04 02 2026 3:56:33
Подобное лакомство может стать не только замечательным угощением, но и одним из главных составных компонентов завтpaка...
03 02 2026 13:41:39
Угнаться за веяниями моды в этом весенне-летнем периоде вполне реально...
02 02 2026 3:24:58
Порой достаточно взглянуть на походку, осанку и жесты, — в них отражается величественность и царственность...
01 02 2026 8:39:59
Так же они эффективно борются с воспалениями и постактне...
31 01 2026 22:27:25
Лекарство активно воздействует на болезнетворные бактерии, находящиеся в стадии размножения...
30 01 2026 11:48:42
Каковы же истории их собственных судеб?Содержание статьи:Федор ШаляпинВ конце XIX в...
29 01 2026 20:29:32
Содержание статьи:Почему стоит поехать?Крым всегда был одним из самых популярных мест отдыха в бывшем СССР...
28 01 2026 6:34:19
Под пилингом понимается отшелушивание ороговевших клеток верхнего слоя кожи...
27 01 2026 18:30:48
Если Овен и Рыбы все-таки сходятся между собой, проблем в семье редко удается избежать...
26 01 2026 8:57:19
Правда, заманчивое предложение?Как покрывать ногти гель-лаком, не выходя из дома? Не так уж и сложно, если знать, что подготовить и придерживаться определенных правил...
25 01 2026 0:57:27
Если зачатие ребенка не наступило, то яйцеклетка погибает и через 2 недели у женщины начинается кровотечение (мecячные)...
24 01 2026 19:57:10
Начинать их нужно преждевременно...
23 01 2026 19:29:57
Гемоглобин — важный компонентом крови, представляет собой белок, который ответственен за трaнcпортировку крови по сосудам...
22 01 2026 19:43:18
Имя Ева носила первая на Земле женщина, жена Адама...
21 01 2026 0:18:50
Плавание и игры на воде – это превосходный способ интересно провести время...
20 01 2026 20:17:30
Тебе это обязательно пригодится...
19 01 2026 15:37:23
На работе и дома, на отдыхе и на праздникеКак правило, на работу женщина оденется более скромно, чтобы её внешний вид не отвлекал от работы, а наоборот, создавал рабочую атмосферу...
18 01 2026 18:12:13
В России, Карелии, Прибалтике, на Псковщине эта культура хорошо известна...
17 01 2026 14:23:26
Он начинает метить территорию, в квартире появляется специфический запах...
16 01 2026 20:41:39
Если вы хотите выделиться, или даже начать небольшой бизнес – кошелек своими руками может стать неплохой идеей...
15 01 2026 8:34:52
И такая цикличность психики обнаруживается не только в норме, но и в патологии...
14 01 2026 0:14:47
А если ссоры начинают переходить в хаpaктерные упреки и последующие скандалы, то лучше задуматься не только о том, как мириться с мужем, а как не создавать более причин для ссор...
13 01 2026 12:23:40
Общеизвестно, что в ротовой полости большинства людей имеется тридцать два зуба...
12 01 2026 17:41:49
Столь проблемным вопросом является и очистка утюга от накипи...
10 01 2026 20:21:35
Но через 2-4 суток она станет заметна, и врач поставит соответствующий диагноз...
09 01 2026 8:19:48
Пока он не может целенаправленно брать их в руки, но попытки к этому уже осуществляет...
08 01 2026 9:25:35
Способствуют снятию стресса, восстановлению организма за счёт здорового сна...
07 01 2026 8:37:22
Благоприятным фоном для человеческого уха по санитарным нормам считается интенсивность фонового шума днём 55 децибел, ночью 40 децибел...
06 01 2026 1:20:29
Содержание статьи:Приметы возрастаИз-за гормональных изменений в организме зрелой женщины наблюдается нехватка микроэлементов и витаминов...
05 01 2026 2:18:23
Содержание статьи:Сладости: зачем они нужны организмуКак гласит популярная сегодня теория интуитивного питания, ограничение в выборе продуктов наносит организму куда больший вред, чем переедание или же избыток жиров и сахара...
04 01 2026 22:16:15
Если он тяжелый и крупный, лучше подойдет коробка-куб...
03 01 2026 3:28:34
Весной и летом большой популярностью пользуются салаты из свежих продуктов, которые можно с весны по позднюю осень купить в магазинах и на рынках...
02 01 2026 6:53:43
Многие врачи рекомендуют беременным женщинам принимать всевозможные витаминные комплексы, коими уставлены прилавки любой аптеки...
01 01 2026 12:58:31
Возникновение зубного камня может происходить как на естественных зубах человека, так и на искусственных протезах...
31 12 2025 18:24:26
Поэтому, если муж не хочет ребенка, возможно, причина далеко не в том, что он слишком молод, боится «не прокормить семью» или «не сможет воспитать, как полагается»...
30 12 2025 9:54:17
Впрочем, в ряде случаев это может быть тpaктовано, как незнание самих себя, в результате чего отдается предпочтение общению с окружающими...
29 12 2025 2:33:48
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Гипотония и армия
Вспомогательные средства физического воспитания детей школьного возраста 
Построение тренировки в годичных циклах