Почему тяжело дышать во время беременности?
Чувствовать недомогание во время беременности – вполне нормальное явление, ведь организм испытывает большие нагрузки на все свои системы и органы и должен работать в два раза продуктивнее, чтобы обеспечить полноценное функционирование всего тела.
Очень часто будущие мамы сталкиваются с тем, что им становится тяжело дышать при беременности. И, конечно же, у них возникает вопрос, насколько это опасно и каким образом можно избежать подобного симптома.
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы. На последних сроках беременности это может происходить от слишком крупного ребенка или от того, что мама мало времени проводит на свежем воздухе, двигается немного и кровь плохо переносит кислород.
Если одышка происходит в первые месяцы беременности, то, скорее всего организм не успевает проводить свою перестройку так же быстро, как растет плод. Тогда спустя неделю две нормальные функции должны восстановиться и одышка и сдавливание в гpyди пройдет.
Также одна из часто встречающихся причин – маленький рост. Это может показаться странным, но на самом деле объяснение достаточно простое – у женщин невысокого роста плод со временем начинает давить на диафрагму, что вызывает трудности со вдохом. От этого кажется, что трудно вдыхать.
У рослых женщин такой симптом пpaктически не проявляется.
Облегчение для процесса дыхания наступит, когда плод опустится вниз живота перед родами, примерно за месяц до окончания срока беременности.
В том случае, если дышать трудно даже при разговоре и при отсутствии какой-либо физической нагрузки, обратитесь к врачу — возможно возникновение анемии в организме, и ее необходимо устранить с помощью терапии и правильного питания.
Если вам тяжело дышать при беременности, обеспечьте себе небольшой отдых – нужно присесть на несколько минут, или лучше прилечь, если это возможно. Постарайтесь успокоить свое дыхание, дышите медленно и глубоко.
Во время ночного отдыха эту проблему можно решить, подложив под голову дополнительную подушку, чтобы не сдавливать отделы грудной клетки.
Если есть возможность и разрешение врача, можно попробовать успокоить нервную систему с помощью отваров пустырника или валерианы. Бывает так, что одышка появляется в одном положении, полулежа на спине – возможно, передавливается полая вена, которая снабжает тело кислородом.
Постарайтесь избегать такого положения для тела во избежание повторов.
И помните – если тяжело дышать при беременности, и нет видимых причин происходящего, посетите врача, не ждите ухудшения. Ведь невозможность мамы правильно дышать грозит для ребенка кислородной недостаточностью.
admin
Содержание статьи:Как создать сундук для денег на свадьбу своими руками? Справиться с очередной приятной задачей будущим молодоженам поможет подробный инструктаж...
18 01 2026 0:49:36
Дети нуждаются в гораздо большем внимании, чем взрослые...
17 01 2026 7:45:36
Большинство современных тушей имеют в своем составе сильные красители и закрепители, которые подойдут не каждой женщине...
16 01 2026 10:37:16
Сколько должен съедать новорожденный? Ведь подсчитывать каждый день объем желудка просто нереально...
15 01 2026 13:25:43
Содержание статьи:Что же можно кушать малышу в 11 месяцевВ возрасте 11 месяцев питание ребенок должен получать сбалансированное, из продуктов, богатых белками, жирами и углеводами...
14 01 2026 0:14:51
А ведь отдых в Сочи летом может быть самым разнообразным, и каждый турист найдет там все, чтобы вдоволь насладиться отпуском и запастись самыми яркими впечатлениями на целый год...
13 01 2026 10:43:13
Содержание статьи:Хорошая диета в комплексе с активными спортивными занятиями творит чудеса...
12 01 2026 5:58:24
Содержание статьи:Что такое методика Зайцева?Автором популярной методики для раннего развития детей Николай Зайцев – это известный педагог, самостоятельно разработавший инновационную систему обучения чтению, счету и письму, которой могут овладеть даже совсем малыши...
11 01 2026 13:28:21
Содержание статьи:Стоит знать, что для таких знаков как лев и телец совместимость, это нечто из области фантастики, так как оба партнера будут стремиться к лидерству и будут непреклонны в своих стремлениях...
10 01 2026 21:52:26
А представьте тот момент, когда женщина понимает, что они не пришли...
09 01 2026 8:49:20
Содержание статьи:Женщины-овны очень умны, расчетливы, независимы и ярки...
08 01 2026 8:55:38
Поэтому упражнения после кесарева сечения – это важная часть восстановительного периода, которую нельзя упускать из вида, чтобы не омрачать период адаптации к материнству и не терять себя в потоке новых забот...
07 01 2026 12:11:32
С ней интересно провести время, не стыдно показаться в обществе...
06 01 2026 11:37:42
Сначала в ротовую полость попадают различные бактерии, вирусы, грибы, пищевые продукты и начинают оседать на её стенках...
05 01 2026 12:31:19
Как и косметикой на основе икры, красной и чёрной...
04 01 2026 7:14:30
Тебе это обязательно пригодится...
03 01 2026 1:59:36
Так же они эффективно борются с воспалениями и постактне...
02 01 2026 19:53:29
Вот и праздники не остаются без внимания...
01 01 2026 23:44:43
Дело в том, что многим жалко подвергать питомцев болезненной процедуре...
31 12 2025 20:38:48
Парацетамол и беременностьС наступлением беременности женщина начинает задумываться о своем здоровье и, прежде чем употрeбллять какой-либо препарат, взвешивает все за и против...
30 12 2025 20:45:13
Это можно сделать в три способа:• Выращивание огурцов в теплице• Выращивание огурцов в теплице с последующим открыванием теплиц• Выращивание огурцов в открытом грунте...
29 12 2025 21:11:57
Содержание статьи:Для сердцаПрием фиников способствует сокращению шансов возникновения сердечных заболеваний...
28 12 2025 16:30:26
Начните работать над формированием привычки – начинать каждое утро не чашечкой кофе, а контрастным душем...
27 12 2025 2:12:23
Содержание статьи:Красивые французские имена, мужские и женские, интересуют многих, кому предстоит дать имя своему будущему малышу...
26 12 2025 5:16:26
А вообще, имя Григорий считается довольно распространенным в церковных кругах, как христианства, так и католицизма...
25 12 2025 15:25:30
Овладеть ребёнку правилами поведения в кабине «подъёмника» придётся, несмотря на то, что в вашем доме он отсутствует, ведь ваше чадо может отправиться в гости к родственникам, одноклассникам, которые живут в многоквартирных домах...
24 12 2025 13:53:20
Лекарство Диазолин уменьшает влияние гистамина, который вызывает спазм гладких мышц бронхиального дерева и кишечника, уменьшает проницаемость сосудистой стенки...
23 12 2025 1:23:58
Хомяк может потеряться, погрызть мебель или стать жертвой собственной любопытности, случайно спрыгнув в унитаз...
22 12 2025 19:27:58
К слову, в древнеиндийском тpaктате о любви описано порядка десяти разновидностей поцелуев, отражающих самые различные чувства, и рассказано в том числе, как научиться целоваться так, чтобы это было не просто соприкосновение губ, а настоящая поэзия чувственности...
21 12 2025 22:32:25
В магазинах сегодня широкий выбор детских игрушек на любой вкус и кошелек...
20 12 2025 16:28:39
Общие симптомы:повышенная температура,кашель,насморк,болезненные ощущения в горле...
19 12 2025 9:47:47
Но перед тем как решиться на приобретение, стоит ознакомиться с особенностями животного...
18 12 2025 14:15:31
Он не станет жалеть того, кто его обманул или предал, и может быстро разорвать отношения с обидчиком...
17 12 2025 4:52:35
Мысль о том, что он поступает плохо, даже не приходит на ум ребёнку...
16 12 2025 22:51:52
Современные стильные блузки больших размеров теперь можно легко найти в интернет магазинах...
15 12 2025 15:51:39
Как нам всем известно, без пoлoвoй жизни ни одна пара долго быть вместе не сможет, но, если такие случаи существуют, то без скандалов и проблем эта пара не обходится, поскольку так уж природой в нас заложено — плодиться и продолжать свой род...
14 12 2025 4:23:14
На коже человека всегда проживают различные бактерии...
12 12 2025 22:27:17
Лишь в этом случае вы получите идеальный праздник, который впоследствии станете вспоминать с теплотой и радостным волнением...
11 12 2025 4:10:43
5 мл — микроклизмы для однократного применения (полиэтиленовые тюбики с наконечником и отламывающейся пломбой) (4) — пачки картонные...
10 12 2025 18:48:53
Сколько будет длиться смешанное вскармливание, как правильно организовать его, как сохранить на максимальный срок грудное молоко, все эти вопросы возникают у матерей, когда они решаются дополнительно давать ребенку смесь...
08 12 2025 1:24:37
Содержание статьи:Выкройки для подушекОсновным элементом, который вам понадобится, чтобы сшить буквы подушки своими руками, сделать выкройки, так как они являются основой данного изделия...
07 12 2025 23:31:12
Как подать заявление и документы для развода через судСразу стоит обговорить важный момент – если имущественных претензий много, или нужно оформлять алименты на ребенка, процедуру развода в суде должен вести хороший адвокат...
06 12 2025 11:25:18
По некоторым причинам данный прогестерон может чрезмерно повышаться, что грозит неприятными последствиями...
05 12 2025 9:44:24
Протяжённость Большого Ярового озера достигает 10 км, а максимальная ширина составляет 8 км...
04 12 2025 17:36:44
Но никак не по тому, что ребенок не какает несколько дней...
03 12 2025 12:58:36
Возникает много маленьких проблем и вопросов, которые в другое время абсолютно неактуальны...
02 12 2025 19:36:58
Вполне естественно, если малыша в возрасте до трёх лет тянет побарахтаться в луже или пожевать провод, подключенный к розетке...
01 12 2025 3:43:59
Чтобы поставить ребенка на очередь, нужно обегать несколько инстанций, собрать кучу справок, а потом договариваться с комиссией при детских садах, чтобы хоть как-то сократить время продвижения очереди...
30 11 2025 2:19:13
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
