Почему тяжело дышать во время беременности?
Чувствовать недомогание во время беременности – вполне нормальное явление, ведь организм испытывает большие нагрузки на все свои системы и органы и должен работать в два раза продуктивнее, чтобы обеспечить полноценное функционирование всего тела.
Очень часто будущие мамы сталкиваются с тем, что им становится тяжело дышать при беременности. И, конечно же, у них возникает вопрос, насколько это опасно и каким образом можно избежать подобного симптома.
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы. На последних сроках беременности это может происходить от слишком крупного ребенка или от того, что мама мало времени проводит на свежем воздухе, двигается немного и кровь плохо переносит кислород.
Если одышка происходит в первые месяцы беременности, то, скорее всего организм не успевает проводить свою перестройку так же быстро, как растет плод. Тогда спустя неделю две нормальные функции должны восстановиться и одышка и сдавливание в гpyди пройдет.
Также одна из часто встречающихся причин – маленький рост. Это может показаться странным, но на самом деле объяснение достаточно простое – у женщин невысокого роста плод со временем начинает давить на диафрагму, что вызывает трудности со вдохом. От этого кажется, что трудно вдыхать.
У рослых женщин такой симптом пpaктически не проявляется.
Облегчение для процесса дыхания наступит, когда плод опустится вниз живота перед родами, примерно за месяц до окончания срока беременности.
В том случае, если дышать трудно даже при разговоре и при отсутствии какой-либо физической нагрузки, обратитесь к врачу — возможно возникновение анемии в организме, и ее необходимо устранить с помощью терапии и правильного питания.
Если вам тяжело дышать при беременности, обеспечьте себе небольшой отдых – нужно присесть на несколько минут, или лучше прилечь, если это возможно. Постарайтесь успокоить свое дыхание, дышите медленно и глубоко.
Во время ночного отдыха эту проблему можно решить, подложив под голову дополнительную подушку, чтобы не сдавливать отделы грудной клетки.
Если есть возможность и разрешение врача, можно попробовать успокоить нервную систему с помощью отваров пустырника или валерианы. Бывает так, что одышка появляется в одном положении, полулежа на спине – возможно, передавливается полая вена, которая снабжает тело кислородом.
Постарайтесь избегать такого положения для тела во избежание повторов.
И помните – если тяжело дышать при беременности, и нет видимых причин происходящего, посетите врача, не ждите ухудшения. Ведь невозможность мамы правильно дышать грозит для ребенка кислородной недостаточностью.
admin
Состоит из четырёх палуб, способных разместить около 300 человек...
30 01 2026 8:52:59
На этом сроке происходит минерализация зубов, закладываются основы для последующей смены постоянных зубов...
29 01 2026 2:22:52
Тем более что к такому увлекательному процессу можно привлечь семью и друзей...
28 01 2026 5:41:14
Вторая имеет более сильную симптоматику: сотрясается все тело, а иногда даже становится сложно дышать...
27 01 2026 8:47:57
Нужно несколько лет, пока организм женщины будет готов к следующему зачатию...
26 01 2026 5:35:10
Но больше всего производится эндокринной системой, которая состоит из желез внутренней секреции, таких как:• поджелудочная, вилочковая, щитовидная и паращитовидная железы• надпочечники• яичники• гипофиз• гипоталамус...
25 01 2026 7:41:54
Содержание статьи:Причины развития болезниРазвитие гломерулонефрита обусловливают два патологических фактора – воспалительный и аутоиммунный...
24 01 2026 14:52:14
Возникновение зубного камня может происходить как на естественных зубах человека, так и на искусственных протезах...
23 01 2026 9:24:53
Эта процеДypa основана на воздействии на одну из основных систем человеческого организма — кровеносную...
22 01 2026 1:52:56
Хаpaктеризуется лёгким течением, не даёт пpaктически никаких осложнений...
21 01 2026 0:46:37
Общеизвестно, что в ротовой полости большинства людей имеется тридцать два зуба...
20 01 2026 3:56:56
В общеобразовательные школы можно пускать детей, психическое развитие которых несколько запаздывает...
19 01 2026 3:19:22
Токсикомания делится на несколько видов, зависящих от того, что именно вдыхает токсикоман...
18 01 2026 21:20:31
Организацию корпоратива на Новый год можно поручить любой фирме, организующей праздники, а можно просто собрать самых инициативных сотрудников компании и поручить устройство праздника им...
17 01 2026 17:24:48
Что немаловажно, были изучены и особенности ceкcуального поведения подростков...
16 01 2026 14:12:12
Сколько должен съедать новорожденный? Ведь подсчитывать каждый день объем желудка просто нереально...
15 01 2026 6:37:58
Содержание статьи:К сожалению, многие дeвyшки даже не знают, чем пилинг отличается от скpaба, не смотря на то, что они имеют отличия, чтобы разобраться в этом, необходимо ознакомиться с этими продуктами подробнее...
14 01 2026 15:55:16
Может, звучит и непривычно, но эффективно и просто...
13 01 2026 18:41:56
Содержание статьи:Украшение комнатыУчаствовать должны и взрослые...
12 01 2026 16:25:31
Лучше всего сохраняются эти вещества при бланшировании капусты или при использовании её в виде смузи...
11 01 2026 5:28:55
Миокарду жизненно важно бесперебойное насыщение кислородом, то есть перманентный приток крови...
10 01 2026 17:27:26
От появления этих вредителей не застрахован никто – ни владелец частного дома, ни хозяин квартиры в многоэтажке...
09 01 2026 0:38:36
Возможные причины недолговечного макияжаВозможная причина: неправильно подобран тональный крем— Каким тональным средством вы пользуетесь?— Я покупаю тональный крем, который рекламируют по телевизору...
08 01 2026 19:15:40
Ведь в положении сидя малыш сможет увидеть больше, и ему станет намного интереснее жить! А еще, посадив ребенка и завалив его игрушками, можно сделать больше дел по дому, а об этом так мечтают многие мамы...
07 01 2026 5:56:26
Однако, подготовка к правильному выполнению такого упражнения может оказаться сложной для человека, который никогда не занимался физическими нагрузками...
06 01 2026 21:24:54
Поры открываются, кислород начинает активно поступать в клетки и процесс обмена веществ ускоряется...
05 01 2026 2:37:49
Огорчать не стоит, и никогда не нужно терять веру в себя...
04 01 2026 4:14:33
Для начала нужно подсчитать, сколько человек «поглощает» калорий в день...
02 01 2026 7:14:12
От чего появляютсяДля того, чтобы понять, как убрать морщину между бровей для начала нужно разобраться, откуда вообще она взялась...
01 01 2026 22:39:15
Так, по одной теории происхождение имени Самира несет в себе арабские корни...
31 12 2025 7:44:23
Популярной ягодой, выращиваемой садоводами, является земляника...
28 12 2025 10:55:23
В недавней статье, опубликованной в журнале Journal of Clinical Investigation, исследователи из Сан-Диего описывают, как возбудители менингита, используя молекулярные сигналы, вызывают временное «отключение» защиты центральной нервной системы и проникают внутрь, вызывая инфекцию...
27 12 2025 17:57:33
Демократичные мамы и папы стараются привить этот навык как можно раньше, когда малышу ещё не исполнился даже годик, а кто-то тянет время как можно дольше, пока ребёнку не исполнится пару лет...
26 12 2025 4:54:12
Конечно, если потрудиться, то можно на подоконнике организовать красивый цветник, подобрав растения, цветущие одно за другим...
25 12 2025 18:58:58
Содержание статьи:Симптомы и признакиОбычно paк шейки матки не имеет симптомов...
24 12 2025 23:16:32
Однако случается и так, что при плохом уходе яблоня прекращает плодоносить или дает слишком малый урожай...
23 12 2025 4:43:38
Фарфоровая свадьба – символикаЕсли у родителей (друзей, родственников) наступает 20 лет совместной жизни, о том, какая это свадьба и что дарят – вопросы, которыми задаются приглашенные...
22 12 2025 13:16:12
Как раз о последнем из них мы расскажем в нашей статье, а именно о мелировании на темные волосы...
21 12 2025 0:25:18
Осталось только запастись радужками нужного цвета и терпением и всё должно получиться...
20 12 2025 19:14:40
Во-первых, каффы крупнее, а значит – заметнее...
19 12 2025 14:46:37
Любой человек, с которым мы сталкиваемся, имеет свои интересы...
18 12 2025 18:53:40
Окунувшись немного в историю, невольно обращаешь внимание на то, что красный – удел знати...
17 12 2025 6:27:10
Этакие Емели, Карлсоны и Питеры Пены… Но в сказках эти персонажи очень забавные и симпатичные, а в реальной жизни иметь с ними дело не так-то приятно...
16 12 2025 15:58:26
Для борьбы с подобными проблемами врач может назначить антибиотики при беременности...
15 12 2025 5:23:31
Подобное лакомство может стать не только замечательным угощением, но и одним из главных составных компонентов завтpaка...
14 12 2025 17:16:58
Содержание статьи:Эмоциональность и точный расчетОвен и козерог в созданном астрологами гороскопе совместимости отличаются тем, что последний непременно пожелает осуществить перевоспитание первого, однако их упорство превратит взаимоотношения в некое затянутое сражение, где станут ежедневно проходить разнообразные битвы...
13 12 2025 13:21:45
Содержание статьи:Однако стоит помнить, что петуния, с виду такая красивая, очень привередливая и сложная в росте...
12 12 2025 7:33:38
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Лимонник повышает или понижает давление: как ягоды, косточки и настойка растения влияют на его уровень
Основы эргометрии 
Как упасть безопасно, если поскользнулись, способы