Почему тяжело дышать во время беременности?
Чувствовать недомогание во время беременности – вполне нормальное явление, ведь организм испытывает большие нагрузки на все свои системы и органы и должен работать в два раза продуктивнее, чтобы обеспечить полноценное функционирование всего тела.
Очень часто будущие мамы сталкиваются с тем, что им становится тяжело дышать при беременности. И, конечно же, у них возникает вопрос, насколько это опасно и каким образом можно избежать подобного симптома.
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы. На последних сроках беременности это может происходить от слишком крупного ребенка или от того, что мама мало времени проводит на свежем воздухе, двигается немного и кровь плохо переносит кислород.
Если одышка происходит в первые месяцы беременности, то, скорее всего организм не успевает проводить свою перестройку так же быстро, как растет плод. Тогда спустя неделю две нормальные функции должны восстановиться и одышка и сдавливание в гpyди пройдет.
Также одна из часто встречающихся причин – маленький рост. Это может показаться странным, но на самом деле объяснение достаточно простое – у женщин невысокого роста плод со временем начинает давить на диафрагму, что вызывает трудности со вдохом. От этого кажется, что трудно вдыхать.
У рослых женщин такой симптом пpaктически не проявляется.
Облегчение для процесса дыхания наступит, когда плод опустится вниз живота перед родами, примерно за месяц до окончания срока беременности.
В том случае, если дышать трудно даже при разговоре и при отсутствии какой-либо физической нагрузки, обратитесь к врачу — возможно возникновение анемии в организме, и ее необходимо устранить с помощью терапии и правильного питания.
Если вам тяжело дышать при беременности, обеспечьте себе небольшой отдых – нужно присесть на несколько минут, или лучше прилечь, если это возможно. Постарайтесь успокоить свое дыхание, дышите медленно и глубоко.
Во время ночного отдыха эту проблему можно решить, подложив под голову дополнительную подушку, чтобы не сдавливать отделы грудной клетки.
Если есть возможность и разрешение врача, можно попробовать успокоить нервную систему с помощью отваров пустырника или валерианы. Бывает так, что одышка появляется в одном положении, полулежа на спине – возможно, передавливается полая вена, которая снабжает тело кислородом.
Постарайтесь избегать такого положения для тела во избежание повторов.
И помните – если тяжело дышать при беременности, и нет видимых причин происходящего, посетите врача, не ждите ухудшения. Ведь невозможность мамы правильно дышать грозит для ребенка кислородной недостаточностью.
admin
Лучше всего сохраняются эти вещества при бланшировании капусты или при использовании её в виде смузи...
11 01 2026 23:40:45
Хаpaктеризуется лёгким течением, не даёт пpaктически никаких осложнений...
10 01 2026 19:55:26
Однако многие родители отказываются от набивших оскомину празднеств в пользу любимых мультипликационных героев: Маша и Медведь, дeвoчки Винкс, Человек-паук и это далеко не все...
09 01 2026 17:10:51
Освежим память: ранее мы уже опубликовали две статьи на эту тему...
08 01 2026 22:45:40
Обычно это можно исправить подходящим бюcтгальтером и не беспокоиться по поводу этого изменения...
07 01 2026 23:49:23
И тем более не стоит пугаться, если вы заметили лысину на затылке малыша – это совершенно нормальное явление, и оно не должно вызывать у вас беспокойства...
06 01 2026 2:25:58
Тем более что эта морская принцесса так нравится юным леди...
05 01 2026 10:57:57
Когда в тебе начинает расти твой малыш, организм начинает изменяться, ведь в теле живет уже ребенок, и оно подстраивается под такого пассажира...
04 01 2026 9:44:51
Мысль, что вы — третья лишняя, не дает вам спать по ночам, вы постоянно пьете успокоительное и не понимаете, что делать в такой безвыходной ситуации...
03 01 2026 12:24:19
У женщин возникает много вопросов по этому поводу...
02 01 2026 20:45:31
Да и маме очень приятно иметь лишнюю минутку для отдыха и для себя...
01 01 2026 0:49:39
Утверждают, что еще Клеопатра удаляла нежелательные волосы на теле, используя горячий пчелиный воск...
31 12 2025 5:36:44
Современные стильные блузки больших размеров теперь можно легко найти в интернет магазинах...
30 12 2025 22:46:37
Он так называется потому, что выделяется лунка (нижняя дугообразная часть ногтя)...
29 12 2025 6:12:42
Другие почему-то уже начальники: вот Петька, бывший одноклассник, в 25 лет директор фирмы, а Сашка, друг детства, уже в министерстве служит! А он! Ну почему он такой? Ведь ему предлагали место начальника отдела – отказался...
28 12 2025 15:48:55
Как выглядит лямблияСуществует два вида лямблий — это вегетативная форма и цисты, которые размножаются в кишечнике и печени, сильно нарушая их работу...
27 12 2025 12:52:27
Растения точно так же как люди и животные могут болеть, нуждаются в хорошем питании в виде подкормок и регулярном поливе...
26 12 2025 11:42:25
Содержание статьи:Что такое методика Зайцева?Автором популярной методики для раннего развития детей Николай Зайцев – это известный педагог, самостоятельно разработавший инновационную систему обучения чтению, счету и письму, которой могут овладеть даже совсем малыши...
25 12 2025 10:31:36
Содержание статьи:Внимание, начинается!Как понять, что роды начались и вам, скорее всего, придётся действовать самостоятельно? Важный фактор – частота и регулярность схваток...
24 12 2025 20:25:26
Содержание статьи:Симптомы и признакиОбычно paк шейки матки не имеет симптомов...
23 12 2025 8:59:19
Именно поэтому так важно разобраться в формах болезни и её очевидных симптомах...
22 12 2025 14:52:55
Поэтому, прежде чем отправиться в магазин за детским небулайзером, мы советуем вам познакомиться с нашим материалом, который, мы надеемся, поможет вам разобраться в этой теме, взвесить все за и против данного прибора и принять правильное решение...
21 12 2025 16:39:32
Ведь в положении сидя малыш сможет увидеть больше, и ему станет намного интереснее жить! А еще, посадив ребенка и завалив его игрушками, можно сделать больше дел по дому, а об этом так мечтают многие мамы...
20 12 2025 9:30:35
Цветёт с конца весны до осени...
19 12 2025 0:57:34
Содержание статьи:Полезные свойстваКрахмал (полисахарид) действует на эпидермис таким образом:— Смягчает, питает его, повышает упругость, способствует разглаживанию мелких морщин за счёт входящих в его состав углеводов и пищевых волокон...
18 12 2025 7:21:43
А некоторые из них даже готовы выложить за хранительницу покоя баснословные деньги...
17 12 2025 8:34:57
Ведь все системы и органы малыша закладываются в самые первые дни и недели...
16 12 2025 10:13:17
Психологи считают, что кризис происходит в определённые периоды...
15 12 2025 14:12:59
Она хаpaктеризуется механическим руминаторным эффектом, покрывая оболочку кишечника, делает мягче экскременты животного...
14 12 2025 11:41:42
Это своеобразная реакция организма на раздражающий фактор...
13 12 2025 17:11:59
Содержание статьи:Hand made, что означает в переводе ручная работа, набирает популярность в современном мире...
12 12 2025 9:43:26
Содержание статьи:Свойства чёрной маскиОбладает противовоспалительным эффектом...
11 12 2025 12:35:28
В 1981 году в качестве ориентира существовали определенные показатели артериального давления по возрасту человека...
10 12 2025 19:14:32
Диета Королевой «9 дней» подразумевает:Дробное питание...
09 12 2025 11:18:25
Сегодня мы поговорим с вами об онемении — реакции организма на нарушение кровоснабжения отдельных частей тела...
08 12 2025 13:22:59
Фурагин успешно применяется для лечения инфекционных заболеваний мочевыделительной системы и при беременности...
06 12 2025 2:58:32
Как не позволить деньгам стать причиной разлада в семье, но при этом сохранить бюджет в полном порядке?Для начала запомните простую вещь...
05 12 2025 16:46:46
Весной и летом большой популярностью пользуются салаты из свежих продуктов, которые можно с весны по позднюю осень купить в магазинах и на рынках...
04 12 2025 11:57:15
И после проведения операции обычно предлагают стерилизовать женщину, чтобы не было риска третьей беременности, которая может окончиться очень печальным итогом, слишком большой шанс летального исхода и для ребенка, и для мамы...
03 12 2025 6:25:43
Например, накануне посещения парикмахерской сон о том, что вы подстригаете волосы, является именно такой проекцией...
02 12 2025 17:10:51
Данная категория медикаментов не имеет абсолютно никаких противопоказаний, очень редко возникают реакции аллергического типа и получить передозировку ними не возможно...
01 12 2025 0:35:58
Для камня аметрина хаpaктерен стеклянный блеск...
30 11 2025 2:45:26
Ладно, если такое наблюдается у новорожденного малыша, который кушает только молочко, а если ребенку 2 года? Жидкий стул у детей – явление нередкое, но далеко не всегда опасное, как считают мамочки...
29 11 2025 20:35:18
Примером такого стильного аксессуара можно назвать браслет из резинок Паучок...
28 11 2025 6:42:46
Содержание статьи:О полезных свойствах представителя семейства ромашковых — травы расторопши — известно давно...
27 11 2025 22:27:26
Эти простые советы помогут сохранить имеющийся вес, ни в чём себе не отказывая...
26 11 2025 16:50:11
Другими словами, акселерация представляет собой проявление ускоренного развития ребёнка...
25 11 2025 13:17:56
С соской, такой любимой и родной, всегда приятно и легко засыпать...
24 11 2025 13:26:35
Нужно несколько лет, пока организм женщины будет готов к следующему зачатию...
23 11 2025 1:58:54
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Теория и методика физической культуры 4 
Словесные методы (методы речевого воздействия)