Почему тяжело дышать во время беременности?
Чувствовать недомогание во время беременности – вполне нормальное явление, ведь организм испытывает большие нагрузки на все свои системы и органы и должен работать в два раза продуктивнее, чтобы обеспечить полноценное функционирование всего тела.
Очень часто будущие мамы сталкиваются с тем, что им становится тяжело дышать при беременности. И, конечно же, у них возникает вопрос, насколько это опасно и каким образом можно избежать подобного симптома.
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы. На последних сроках беременности это может происходить от слишком крупного ребенка или от того, что мама мало времени проводит на свежем воздухе, двигается немного и кровь плохо переносит кислород.
Если одышка происходит в первые месяцы беременности, то, скорее всего организм не успевает проводить свою перестройку так же быстро, как растет плод. Тогда спустя неделю две нормальные функции должны восстановиться и одышка и сдавливание в гpyди пройдет.
Также одна из часто встречающихся причин – маленький рост. Это может показаться странным, но на самом деле объяснение достаточно простое – у женщин невысокого роста плод со временем начинает давить на диафрагму, что вызывает трудности со вдохом. От этого кажется, что трудно вдыхать.
У рослых женщин такой симптом пpaктически не проявляется.
Облегчение для процесса дыхания наступит, когда плод опустится вниз живота перед родами, примерно за месяц до окончания срока беременности.
В том случае, если дышать трудно даже при разговоре и при отсутствии какой-либо физической нагрузки, обратитесь к врачу — возможно возникновение анемии в организме, и ее необходимо устранить с помощью терапии и правильного питания.
Если вам тяжело дышать при беременности, обеспечьте себе небольшой отдых – нужно присесть на несколько минут, или лучше прилечь, если это возможно. Постарайтесь успокоить свое дыхание, дышите медленно и глубоко.
Во время ночного отдыха эту проблему можно решить, подложив под голову дополнительную подушку, чтобы не сдавливать отделы грудной клетки.
Если есть возможность и разрешение врача, можно попробовать успокоить нервную систему с помощью отваров пустырника или валерианы. Бывает так, что одышка появляется в одном положении, полулежа на спине – возможно, передавливается полая вена, которая снабжает тело кислородом.
Постарайтесь избегать такого положения для тела во избежание повторов.
И помните – если тяжело дышать при беременности, и нет видимых причин происходящего, посетите врача, не ждите ухудшения. Ведь невозможность мамы правильно дышать грозит для ребенка кислородной недостаточностью.
admin
Общие симптомы:повышенная температура,кашель,насморк,болезненные ощущения в горле...
04 01 2026 6:49:27
Вот несколько отелей, которые рассчитаны на молодёжный отдых...
03 01 2026 8:32:29
Хаpaктеризуется лёгким течением, не даёт пpaктически никаких осложнений...
02 01 2026 6:33:58
После родов уровень эстрогена падает, опять же, не только у вас, но, конечно, и у вашего ребёнка, которому вы уже не обеспечиваете гормоны из своего тела...
01 01 2026 11:22:18
Содержание статьи:Средства для сухой кожи лица помогают добиться совершенства...
31 12 2025 6:50:41
И, как известно, от того, какой будет базис здоровья ребенка, будет зависеть, насколько крепким и здоровым он вырастит...
29 12 2025 0:10:32
Сама императрица Екатерина Великая любила баловать свою кожу, и каждое утро протирала лицо кубиками льда, которые ей приносили слуги на серебряном подносе (основой для них служили отвары из листьев мяты и цветков ромашки)...
28 12 2025 18:12:23
Это истинная правда...
27 12 2025 11:38:31
Со временем, когда пищеварительная система приходит в норму, болезненные спазмы и вздутие прекращаются...
26 12 2025 13:53:40
Но медведь во сне снится не всегда к беде, ведь многое зависит от сюжета сновидения...
25 12 2025 8:11:18
Согласно проведённым исследованиям, порядком 100 000 российских граждан устремляются заграницу для решения проблем со здоровьем...
24 12 2025 21:50:43
Протяжённость Большого Ярового озера достигает 10 км, а максимальная ширина составляет 8 км...
23 12 2025 7:42:34
Летом – это легкие сланцы, нежные босоножки на каблуке, тонкие льняные эспадрильи...
22 12 2025 15:14:31
А стирать пуховик необходимо как минимум два раза за сезон, так что крайне важно найти альтернативу...
21 12 2025 3:23:15
Вот таким образом и создаются молодежные субкультуры...
20 12 2025 10:22:19
Анатомически узкий таз хаpaктеризуется своими укороченными межкостными размерами относительно нормы на 1,5 см и более...
19 12 2025 4:15:33
Если он тяжелый и крупный, лучше подойдет коробка-куб...
17 12 2025 22:40:22
Чтобы вернуться в те прекрасные воспоминания и воспроизводить их каждый день, наслаждаться вкусом вкусного хлеба, вы можете в домашних условиях организовать свою частную пекарню...
16 12 2025 17:46:37
Содержание статьи:Подбираем горшок для замиокулькасаЗамиокулькас – растение неприхотливое, но это не означает, что его можно сажать в первый попавшийся горшок...
15 12 2025 9:14:27
Методов гадания много, бывают также простые и сложные гадания...
14 12 2025 2:58:20
Содержание статьи:Наиболее благоприятными периодами станут весенние месяцы, затем июль – август и концовка года...
13 12 2025 21:10:21
В магазинах сегодня широкий выбор детских игрушек на любой вкус и кошелек...
12 12 2025 17:11:40
Например, то же малиновое варенье успешно употрeбляется при температуре...
11 12 2025 20:58:52
Ладно, если такое наблюдается у новорожденного малыша, который кушает только молочко, а если ребенку 2 года? Жидкий стул у детей – явление нередкое, но далеко не всегда опасное, как считают мамочки...
10 12 2025 3:38:44
На самом деле в психологии есть и мужской вариант этой психологической игры, который встречается не реже женского...
09 12 2025 17:29:39
В наше время есть просто «палочка-выручалочка» для таких женщин, инновационная косметологическая процеДypa красоты «Наращивание ресниц»! Итак, 10 причин почему Вы должны это попробовать:Содержание статьи:Всего одна процеДypa, и Вы получите пленительный, ceкcуальный, завораживающий взгляд в обрамлении роскошных ресниц...
08 12 2025 4:35:43
Недаром в народе подобный образ мыслей прозвали «самоедством»...
07 12 2025 18:20:38
Лучшие антивозрастные крема для лица нужно начинать использовать сначала только в периоды, когда кожа подвергается особым стрессам...
06 12 2025 23:21:16
Всемирная организация здравоохранения говорит, что человек погибает примерно каждые две секунды, и каждые пять секунд человек становится инвалидом...
05 12 2025 13:42:58
И после проведения операции обычно предлагают стерилизовать женщину, чтобы не было риска третьей беременности, которая может окончиться очень печальным итогом, слишком большой шанс летального исхода и для ребенка, и для мамы...
04 12 2025 19:19:30
Данные изменения могут быть зафиксированы только в лабораторных условиях и свидетельствуют о том, что у ребенка развивается именно железодефицитная анемия, а не какое-либо другое заболевание...
03 12 2025 16:13:18
Неверные действия могут привести к осложнениям...
02 12 2025 19:25:41
Необходимо не только к глазам и волосам подобрать тон косметического средства, будь то помада или тени, но и учитывать, что ты будешь одевать и к какому событию готовишься...
01 12 2025 4:27:49
Около зеркала они только поправляют причёску да немного посматривают на свою фигуру...
30 11 2025 0:37:45
Мужчины-скорпионы терпеть не могут эпатажа и бахвальства, еще больше они ненавидят дам, возле которых вьется большое количество мужчин...
29 11 2025 23:36:17
Также от пневмотоpaкса могут сдвинутся органы, и в результате этого может наступить cмepть...
28 11 2025 23:16:39
Содержание статьи:Шаг 1...
27 11 2025 10:33:36
Для поддержания уровня сахара в физиологических параметрах поджелудочная железа начинает усиленно выделять инсулин, но из-за инсулинорезистентности тканей, гипергликемия сохраняется...
26 11 2025 16:30:31
Кстати, если использовать красную помаду, то продолжительность взгляда на губы будет 7,3 сек, а на розовую – 6,7 сек...
25 11 2025 22:31:18
Но многие знают, что для эффективного лечения нужно было принимать его четыре раза в день, а длительный прием провоцирует массу побочных эффектов...
24 11 2025 13:47:58
У трёхлетнего ребёнка ещё слабый кишечник, печень и поджелудочная не до конца выполняет свои функции...
23 11 2025 13:57:33
Недавно я получил вопрос от подписчика, который жаловался на остеохондроз...
22 11 2025 14:32:47
Ранний картофель Жуковский отзывы получает исключительно положительные...
21 11 2025 21:24:46
Даже самые ярые любители зимы начинают скучать по весенним денькам, а что уж тут говорить про теплолюбивых представителей человечества...
20 11 2025 16:49:45
Существенную материальную окажет молодым родителям единовременное пособие при рождении ребенка...
19 11 2025 7:54:57
В Южной Америке тыкву применяли в кулинарии, блюда из неё получались очень сытные и питательные...
18 11 2025 7:39:36
Печатные издания для абитуриентов, различные информационные справочники о вузах, объявления в средствах массовой информации, свежий опыт родственников, друзей или знакомых, – всё может сослужить добрую службу...
17 11 2025 19:43:56
Оптимальный день для посадки моркови – когда земля уже прогрелась, а дневная температура на протяжении нескольких дней более 12 градусов тепла...
16 11 2025 5:17:35
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Биомеханические аспекты двигательных реакций