Почему тяжело дышать во время беременности?
Чувствовать недомогание во время беременности – вполне нормальное явление, ведь организм испытывает большие нагрузки на все свои системы и органы и должен работать в два раза продуктивнее, чтобы обеспечить полноценное функционирование всего тела.
Очень часто будущие мамы сталкиваются с тем, что им становится тяжело дышать при беременности. И, конечно же, у них возникает вопрос, насколько это опасно и каким образом можно избежать подобного симптома.
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы. На последних сроках беременности это может происходить от слишком крупного ребенка или от того, что мама мало времени проводит на свежем воздухе, двигается немного и кровь плохо переносит кислород.
Если одышка происходит в первые месяцы беременности, то, скорее всего организм не успевает проводить свою перестройку так же быстро, как растет плод. Тогда спустя неделю две нормальные функции должны восстановиться и одышка и сдавливание в гpyди пройдет.
Также одна из часто встречающихся причин – маленький рост. Это может показаться странным, но на самом деле объяснение достаточно простое – у женщин невысокого роста плод со временем начинает давить на диафрагму, что вызывает трудности со вдохом. От этого кажется, что трудно вдыхать.
У рослых женщин такой симптом пpaктически не проявляется.
Облегчение для процесса дыхания наступит, когда плод опустится вниз живота перед родами, примерно за месяц до окончания срока беременности.
В том случае, если дышать трудно даже при разговоре и при отсутствии какой-либо физической нагрузки, обратитесь к врачу — возможно возникновение анемии в организме, и ее необходимо устранить с помощью терапии и правильного питания.
Если вам тяжело дышать при беременности, обеспечьте себе небольшой отдых – нужно присесть на несколько минут, или лучше прилечь, если это возможно. Постарайтесь успокоить свое дыхание, дышите медленно и глубоко.
Во время ночного отдыха эту проблему можно решить, подложив под голову дополнительную подушку, чтобы не сдавливать отделы грудной клетки.
Если есть возможность и разрешение врача, можно попробовать успокоить нервную систему с помощью отваров пустырника или валерианы. Бывает так, что одышка появляется в одном положении, полулежа на спине – возможно, передавливается полая вена, которая снабжает тело кислородом.
Постарайтесь избегать такого положения для тела во избежание повторов.
И помните – если тяжело дышать при беременности, и нет видимых причин происходящего, посетите врача, не ждите ухудшения. Ведь невозможность мамы правильно дышать грозит для ребенка кислородной недостаточностью.
admin
Да и в общем-то всё чаще раздаются голоса с вопросами о полезности таких мероприятий...
29 01 2026 21:58:12
Но при выборе того или иного метода следует учитывать реакции маленького человечка, который растёт в организме мамы...
28 01 2026 9:10:49
А введя в ежедневный рацион ложку этого зерна, вы еще и поправите свое здоровье...
27 01 2026 20:10:57
Обычно такие симптомы можно почувствовать, начиная с 5 недели беременности, но иногда это происходит немного позднее...
26 01 2026 8:56:55
В России, Карелии, Прибалтике, на Псковщине эта культура хорошо известна...
25 01 2026 8:15:20
Но ещё чаще родителей беспокоит сам факт наличия проблем с аппетитом: когда малыш плохо ест, вовсе отказывается от пищи, у него отсутствует чувство меры в еде либо его привлекает «несъедобная пища»...
24 01 2026 12:26:37
Также этим мы сможем сэкономить...
23 01 2026 19:13:33
Ведь все системы и органы малыша закладываются в самые первые дни и недели...
22 01 2026 17:11:52
Содержание статьи:Анализ рынкаПеред началом деятельности следует провести определенные маркетинговые исследования, которые позволят определить:• Какие производители уже существуют на рынке• Какие разновидности туалетной бумаги имеются, поскольку они могут быть экономичными или премиальными• На какую туалетную бумагу устанавливается самый высокий спрос• Какие торговые сети могут применяться для продажи готовой бумаги• Как привлечь покупателей к новому товару, поскольку продвигать его можно по торговым организациям или рекламировать для конечных потребителей...
21 01 2026 0:11:59
Если яблоки сладкие – сахара нужно меньше, если кислые – больше...
20 01 2026 12:15:13
Но свежая ягода радует не круглый год, поэтому многих хозяек интересует, как сохранить чернику в свежем виде дольше?Одним очень хорошим методом, который позволит сохранить чернику в свежем виде, считается сушка...
19 01 2026 17:53:10
Как же выбрать пульсометр? Критерии выбора должны быть расставлены правильно, ведь нужен прибор для поддержки здоровья, а не очередной гаджет...
18 01 2026 9:22:10
Но всегда приходят к одному выводу: «лучший целитель – это сама природа»...
16 01 2026 21:31:45
Так каждая 10 беременная жалуется на этот недуг...
15 01 2026 18:24:25
Процесс этот совершенно несложен, а результат красив, забавен и дает отличную возможность творчески проявиться...
14 01 2026 12:48:57
Выбирая дальнейший профессиональный путь, стоит рассмотреть все аспекты, просмотреть многие варианты и принять верное решение...
13 01 2026 21:17:17
Возникает много маленьких проблем и вопросов, которые в другое время абсолютно неактуальны...
11 01 2026 22:58:13
Специалисты должны изучать рынки, анализировать конкурентов, а также прогнозировать запросы предполагаемых покупателей...
10 01 2026 20:46:50
Исходя из этого же принципа, не стоит гнаться за ценой...
08 01 2026 4:26:56
Хомяк может потеряться, погрызть мебель или стать жертвой собственной любопытности, случайно спрыгнув в унитаз...
06 01 2026 12:18:52
Кожа всегда будет здоровой, упругой, свежей, гладкой...
05 01 2026 10:32:18
Полезные вещества стимулируют обменные процессы, устраняют различные проблемы с волосистой частью головы...
04 01 2026 19:36:25
Ведь бегония может быть не только однотонной, но и многоцветной...
03 01 2026 23:10:39
Как перестать ругаться с мужемВо-первых, оценить трезво причины возникновения массы конфликтов...
02 01 2026 10:35:48
Содержание статьи:Почему мыши заводятся в домеГрызуны могут появиться как в частном доме, так и в обычной квартире, в центре мегаполиса...
01 01 2026 23:18:17
Каждым родителям хочется для своего малыша выбрать не только удачное, но и красивое имя, и поэтому многие ищут необычные или иностранные имена...
31 12 2025 0:49:48
А вообще, имя Григорий считается довольно распространенным в церковных кругах, как христианства, так и католицизма...
30 12 2025 0:59:23
Проявляется диатез в виде высыпания на коже ребенка, на щеках малыша появляются шелушащиеся уплотнения, что и приводит к зуду...
29 12 2025 14:24:30
Если выбора нет, то просто не стоит даже вести дискуссию...
28 12 2025 15:23:12
Цикорий нельзя принимать необдуманно, поскольку он относится к лечебным растениям...
27 12 2025 16:53:20
Содержание статьи:Как подготовить ягодыПланирует ли хозяйка заморозку земляники на зиму с сахаром или без него, правила подготовки не отличаются...
26 12 2025 19:20:42
Существуют разнообразные методы для решения поставленной задачи, в настоящее время есть возможность воспользоваться специальными курсами, получить помощь специалистов...
25 12 2025 12:24:46
Содержание статьи:Варенье из красной смородины без варкиЧтобы приготовить варенье из красной смородины без варки, придется запастись следующими компонентами:• красная смородина – 1 кг• сахар (песок) – 2 кг...
24 12 2025 3:50:49
Возникновение зубного камня может происходить как на естественных зубах человека, так и на искусственных протезах...
23 12 2025 16:10:37
Как правило, каждый третий ребенок загружает видео на YouTube в надежде прославиться и стать материально независимым...
22 12 2025 0:54:20
Ведь всегда можно выбрать тот путь, который станет залогом хорошего здоровья, отличного самочувствия и, конечно же, истинной привлекательности...
21 12 2025 4:53:39
Дословно переводилось «охранять имя Бога»...
20 12 2025 12:23:26
Содержание статьи:Когда начинаются первые признаки родовПервые признаки родов в большинстве случаев начинают появляться за одну две недели до них...
19 12 2025 19:58:55
Содержание статьи:Любовные отношения в годуЕсли внимательно изучить гороскоп на год, водолей-мужчина обретет много новых друзей и знакомств...
18 12 2025 9:23:24
Со временем, когда пищеварительная система приходит в норму, болезненные спазмы и вздутие прекращаются...
17 12 2025 18:39:55
В зависимости от вида крупы, содержание углеводов колeблется от 60 до 75%, поэтому они являются уникальным источником жизненной энергии...
16 12 2025 6:58:51
И основная его функция – подготовить матку к процессу оплодотворения, а также помочь в вынашивании плода...
15 12 2025 14:58:49
Кроме того, календарь беременности двойней немного сдвигается, роды могут наступить уже на тридцать пятой неделе, при чем дети рождаются абсолютно доношенными...
14 12 2025 21:48:26
Давай разберемся в причинах появления внутренних прыщиков и узнаем, как их лечить...
13 12 2025 7:23:43
Наши глаза должны каждый день напрягаться...
12 12 2025 22:39:21
Ведь в положении сидя малыш сможет увидеть больше, и ему станет намного интереснее жить! А еще, посадив ребенка и завалив его игрушками, можно сделать больше дел по дому, а об этом так мечтают многие мамы...
11 12 2025 10:12:57
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Лимонник повышает или понижает давление: как ягоды, косточки и настойка растения влияют на его уровень
Красота и здоровье: самые экзотические рецепты красоты мира 
В каких туристических городах местные сильно недолюбливают туристов
Гипотония и армия