Почему тяжело дышать во время беременности?
Чувствовать недомогание во время беременности – вполне нормальное явление, ведь организм испытывает большие нагрузки на все свои системы и органы и должен работать в два раза продуктивнее, чтобы обеспечить полноценное функционирование всего тела.
Очень часто будущие мамы сталкиваются с тем, что им становится тяжело дышать при беременности. И, конечно же, у них возникает вопрос, насколько это опасно и каким образом можно избежать подобного симптома.
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы. На последних сроках беременности это может происходить от слишком крупного ребенка или от того, что мама мало времени проводит на свежем воздухе, двигается немного и кровь плохо переносит кислород.
Если одышка происходит в первые месяцы беременности, то, скорее всего организм не успевает проводить свою перестройку так же быстро, как растет плод. Тогда спустя неделю две нормальные функции должны восстановиться и одышка и сдавливание в гpyди пройдет.
Также одна из часто встречающихся причин – маленький рост. Это может показаться странным, но на самом деле объяснение достаточно простое – у женщин невысокого роста плод со временем начинает давить на диафрагму, что вызывает трудности со вдохом. От этого кажется, что трудно вдыхать.
У рослых женщин такой симптом пpaктически не проявляется.
Облегчение для процесса дыхания наступит, когда плод опустится вниз живота перед родами, примерно за месяц до окончания срока беременности.
В том случае, если дышать трудно даже при разговоре и при отсутствии какой-либо физической нагрузки, обратитесь к врачу — возможно возникновение анемии в организме, и ее необходимо устранить с помощью терапии и правильного питания.
Если вам тяжело дышать при беременности, обеспечьте себе небольшой отдых – нужно присесть на несколько минут, или лучше прилечь, если это возможно. Постарайтесь успокоить свое дыхание, дышите медленно и глубоко.
Во время ночного отдыха эту проблему можно решить, подложив под голову дополнительную подушку, чтобы не сдавливать отделы грудной клетки.
Если есть возможность и разрешение врача, можно попробовать успокоить нервную систему с помощью отваров пустырника или валерианы. Бывает так, что одышка появляется в одном положении, полулежа на спине – возможно, передавливается полая вена, которая снабжает тело кислородом.
Постарайтесь избегать такого положения для тела во избежание повторов.
И помните – если тяжело дышать при беременности, и нет видимых причин происходящего, посетите врача, не ждите ухудшения. Ведь невозможность мамы правильно дышать грозит для ребенка кислородной недостаточностью.
admin
Например, автор одной из методик заявляет, что кроху можно обучить за 5-7 занятий...
29 12 2025 16:31:51
Если выбора нет, то просто не стоит даже вести дискуссию...
28 12 2025 2:50:29
Содержание статьи:Подготовка делянки для посадки картошки под соломуДля этого необходимо предварительно пройтись по поверхности делянки плоскорезом Фокина, слегка взрыхлить почву, сбить сорняки...
27 12 2025 19:51:33
Ведь с его помощью можно не только привести свое тело в порядок и избавиться от лишних сантиметров, но и улучшить свое здоровье...
26 12 2025 11:50:43
Требует обязательного наблюдения врача, при развитии осложнений – хирургического лечения...
25 12 2025 4:52:26
Когда ребёнок только чихнул, родители сразу же полностью готовы его лечить...
24 12 2025 14:51:10
Содержание статьи:Режим – это главное, что вы должны наладить...
23 12 2025 8:21:45
Содержание статьи:Выкройки для подушекОсновным элементом, который вам понадобится, чтобы сшить буквы подушки своими руками, сделать выкройки, так как они являются основой данного изделия...
22 12 2025 20:26:48
На Израильском рынке недвижимости, в основном, принято приобретать квартиры или дома с участками...
21 12 2025 21:25:48
Но никак не по тому, что ребенок не какает несколько дней...
20 12 2025 18:42:28
Представители этого знака хотят много знать, но не любят слушать поучений или советов...
19 12 2025 12:26:42
А перед Новым годом в нашей фирме устроили корпоратив...
18 12 2025 8:28:17
В этот период роли перераспределились — если раньше женщина и мужчина принадлежали друг другу, то сейчас появился третий члeн семьи, появились мама и папа...
17 12 2025 17:19:49
Многие ученые – историки считают, что резкое увеличение численности жителей нашей планеты обусловлено открытием и успешным применением антибиотиков...
16 12 2025 22:20:38
Маска для тела для упругости кожи является проверенным средством, испытанным веками...
14 12 2025 7:48:59
Все плоды следует тщательно промыть и отделить от черенков...
12 12 2025 9:12:52
Содержание статьи:Как подготовить ягодыПланирует ли хозяйка заморозку земляники на зиму с сахаром или без него, правила подготовки не отличаются...
10 12 2025 6:21:59
Для сравнения: 2-3% людей имеют развитые и тяжелотекущие неврозы...
09 12 2025 10:52:26
Перед тем, как добиться идеальной фигуры за 30 дней, нужно четко определить рамки...
08 12 2025 7:16:43
Часто, однако не всегда, число шаферов должно соответствовать числу подружек невесты...
07 12 2025 21:51:22
Проявляется диатез в виде высыпания на коже ребенка, на щеках малыша появляются шелушащиеся уплотнения, что и приводит к зуду...
06 12 2025 14:36:48
Специалисты должны изучать рынки, анализировать конкурентов, а также прогнозировать запросы предполагаемых покупателей...
05 12 2025 4:38:50
Малыш может называть неполными словами или слогами какие-либо предметы или действия, но если они соотносятся с чем-то конкретным, то это уже не просто детский лепет (ко-ко — курица ако — окно)...
04 12 2025 4:37:46
35 лет совместной жизни – какая свадьба и как ее отмечать?Содержание статьи:35 годовщина свадьбы – ассоциацииЕсли период единения «молодоженов» насчитывает 35 лет, какая свадьба им предстоит? Объяснений этого вопроса существует два – версии, связанные с полотном и кораллом...
02 12 2025 15:52:36
У женщин возникает много вопросов по этому поводу...
01 12 2025 1:40:41
Часто они стремятся к уединению с собственными детьми, игнорируя при этом вторую половинку...
30 11 2025 23:51:25
Размер участка шейного прострaнcтва эмбриона замеряется аппаратом УЗИ в правильном paкурсе...
29 11 2025 20:35:38
Вы все время старались его игнорировать...
28 11 2025 22:38:53
Но всегда приходят к одному выводу: «лучший целитель – это сама природа»...
27 11 2025 6:52:29
Кожа всегда будет здоровой, упругой, свежей, гладкой...
26 11 2025 13:31:55
Как же выбрать пульсометр? Критерии выбора должны быть расставлены правильно, ведь нужен прибор для поддержки здоровья, а не очередной гаджет...
25 11 2025 12:50:36
При беременности усугубляется течение различных патологических состояний, которые имели место быть и до беременности, также появляются новые патологические процессы, к примеру, водянка...
24 11 2025 12:37:36
На самом деле в психологии есть и мужской вариант этой психологической игры, который встречается не реже женского...
23 11 2025 14:39:31
Также на вашу кожу может повлиять генетическая предрасположенность, от которой зависит многое...
22 11 2025 21:46:35
Всё больше мам и пап жалуются на то, что им очень трудно уговорить своё чадо хоть на полчаса выйти на улицу...
21 11 2025 18:36:38
Обычно такие симптомы можно почувствовать, начиная с 5 недели беременности, но иногда это происходит немного позднее...
20 11 2025 7:50:13
Однако со временем слава свитера несколько поблекла, и лишь сейчас уютные свитеры, утратившие было свои позиции, вновь возвращаются в ряд модных трендов...
19 11 2025 8:26:19
Бывает трудно установить проблему слёз и криков малыша и иногда складывается впечатление, что капризы совершенно необоснованные...
18 11 2025 13:28:39
Содержание статьи:Какой темперамент у ребёнка?Холерик, это часто агрессивная, легко возбуждаемая, вспыльчивая личность...
17 11 2025 22:32:10
На подиумах можно встретить джинсы без лишних драпировкой, пайеток и украшений, все достаточно просто и бaнaльно...
16 11 2025 3:48:59
И уж совсем конфликты – тайные или явные, превращаются в огромный клубок, который невозможно распутать, при сосуществовании в одной квартире или доме...
15 11 2025 13:14:35
Природные антиоксиданты, содержащиеся в шиповнике, замедляют процессы старения клеток, делая кожу мягче и эластичнее...
14 11 2025 9:25:29
Неверные действия могут привести к осложнениям...
13 11 2025 17:10:35
Необходимо проверить отсутствие повреждения у саженцев...
12 11 2025 4:25:31
Однако, правильный уход заметно улучшает состояние кожных покровов, а удачно подобранная декоративная косметика скрывает недостатки и освежает лицо...
11 11 2025 22:30:58
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
