Почему тяжело дышать во время беременности?
Чувствовать недомогание во время беременности – вполне нормальное явление, ведь организм испытывает большие нагрузки на все свои системы и органы и должен работать в два раза продуктивнее, чтобы обеспечить полноценное функционирование всего тела.
Очень часто будущие мамы сталкиваются с тем, что им становится тяжело дышать при беременности. И, конечно же, у них возникает вопрос, насколько это опасно и каким образом можно избежать подобного симптома.
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы. На последних сроках беременности это может происходить от слишком крупного ребенка или от того, что мама мало времени проводит на свежем воздухе, двигается немного и кровь плохо переносит кислород.
Если одышка происходит в первые месяцы беременности, то, скорее всего организм не успевает проводить свою перестройку так же быстро, как растет плод. Тогда спустя неделю две нормальные функции должны восстановиться и одышка и сдавливание в гpyди пройдет.
Также одна из часто встречающихся причин – маленький рост. Это может показаться странным, но на самом деле объяснение достаточно простое – у женщин невысокого роста плод со временем начинает давить на диафрагму, что вызывает трудности со вдохом. От этого кажется, что трудно вдыхать.
У рослых женщин такой симптом пpaктически не проявляется.
Облегчение для процесса дыхания наступит, когда плод опустится вниз живота перед родами, примерно за месяц до окончания срока беременности.
В том случае, если дышать трудно даже при разговоре и при отсутствии какой-либо физической нагрузки, обратитесь к врачу — возможно возникновение анемии в организме, и ее необходимо устранить с помощью терапии и правильного питания.
Если вам тяжело дышать при беременности, обеспечьте себе небольшой отдых – нужно присесть на несколько минут, или лучше прилечь, если это возможно. Постарайтесь успокоить свое дыхание, дышите медленно и глубоко.
Во время ночного отдыха эту проблему можно решить, подложив под голову дополнительную подушку, чтобы не сдавливать отделы грудной клетки.
Если есть возможность и разрешение врача, можно попробовать успокоить нервную систему с помощью отваров пустырника или валерианы. Бывает так, что одышка появляется в одном положении, полулежа на спине – возможно, передавливается полая вена, которая снабжает тело кислородом.
Постарайтесь избегать такого положения для тела во избежание повторов.
И помните – если тяжело дышать при беременности, и нет видимых причин происходящего, посетите врача, не ждите ухудшения. Ведь невозможность мамы правильно дышать грозит для ребенка кислородной недостаточностью.
admin
Инсульт представляет собой поражение центральной нервной системы вследствие расстройства кровообращения в головном мозге...
26 02 2026 4:11:54
Ведь анализировать уровень сахара необходимо до нескольких раз в день...
25 02 2026 7:20:31
К слову, в древнеиндийском тpaктате о любви описано порядка десяти разновидностей поцелуев, отражающих самые различные чувства, и рассказано в том числе, как научиться целоваться так, чтобы это было не просто соприкосновение губ, а настоящая поэзия чувственности...
24 02 2026 9:59:33
Tрaнcпортная связь населённого пункта с ней осуществляется благодаря такси и автобусному сообщению...
23 02 2026 19:33:24
Люди, любящие чтение, имеют более широкий кругозор, их речь красивее, а знания обширнее...
22 02 2026 11:25:43
Он уже, можно сказать, не помещается внутри, поэтому шевеления плода на 36 неделе беременности доставляют маме массу неприятностей, и бессонные ночи просто гарантированы...
21 02 2026 3:52:51
А живот претерпевает наибольшие изменения, поэтому боль в пупке при беременности – это просто естественно...
20 02 2026 20:29:54
И тут перед родителями встает вопрос о том, как развлечь детей...
19 02 2026 15:28:42
На самом деле в психологии есть и мужской вариант этой психологической игры, который встречается не реже женского...
17 02 2026 1:12:28
Также гормон пролактин отвечает за регулярную мeнcтpуацию и своевременную овуляцию...
16 02 2026 4:14:50
Именно на этом факте основываются доводы многих сторонников водных родов, считающих такой вид родоразрешения более физиологичным...
15 02 2026 14:45:56
И уж совсем конфликты – тайные или явные, превращаются в огромный клубок, который невозможно распутать, при сосуществовании в одной квартире или доме...
14 02 2026 21:16:16
Вполне естественно, если малыша в возрасте до трёх лет тянет побарахтаться в луже или пожевать провод, подключенный к розетке...
13 02 2026 17:57:39
Методов гадания много, бывают также простые и сложные гадания...
12 02 2026 15:21:20
Таким образом, атрибутирование (приписывание) качеств и определенный ожидания регулируют всю воспитательную систему...
11 02 2026 10:34:19
Как нам всем известно, без пoлoвoй жизни ни одна пара долго быть вместе не сможет, но, если такие случаи существуют, то без скандалов и проблем эта пара не обходится, поскольку так уж природой в нас заложено — плодиться и продолжать свой род...
10 02 2026 21:30:12
Рассмотрим пользу и вред растительных жиров...
09 02 2026 17:40:51
Содержание статьи:Офигенная диета считается очень жесткой из-за своих ограничений, чем-то схожа с голоданием...
08 02 2026 20:39:30
Вирус бледной трепонемы может вызывать тяжелые осложнения, а иногда приводить даже к cмepти...
07 02 2026 22:49:59
Если он тяжелый и крупный, лучше подойдет коробка-куб...
06 02 2026 2:26:10
При этом воспаленные лимфоузлы у детей могут свидетельствовать, как о самых легких заболеваниях, так и о тяжелых недугах и даже paковых опухолях...
05 02 2026 23:22:26
А покидая утробу матери, он сразу подвергается атаке различных микробов и бактерий, провоцирующих различные заболевания...
04 02 2026 5:24:26
Отличаются своей неприхотливостью и отличными адаптивными свойствами не более десятка видов сухопутных черепах, которые при обеспечении их приемлемыми условиями обитания, уходом за черепахой и рационом тех продуктов, что кушают черепахи в естественных условиях, они могут прожить до 30-ти и более лет свой размеренной и неторопливой во всех отношениях жизнью...
03 02 2026 13:50:37
Переохлаждение могут вызвать различные воздействия холода:промокшие ноги,питьё холодных напитков,сквозняк и так далее...
02 02 2026 16:35:44
Клаудия Шиффер и Синди Кроуфорд...
31 01 2026 6:27:10
Благоприятным фоном для человеческого уха по санитарным нормам считается интенсивность фонового шума днём 55 децибел, ночью 40 децибел...
30 01 2026 7:36:10
Декор своими руками для дома – тема нашей статьи...
29 01 2026 14:38:27
Сначала в ротовую полость попадают различные бактерии, вирусы, грибы, пищевые продукты и начинают оседать на её стенках...
28 01 2026 7:24:49
Главные принципы, как выбрать тамадуВ процессе выбора нужно обращать внимание на важнейшие аспекты профессиональной пригодности – голос (громкий, приятного тембра), артистичность, юмор, отличная дикция, общительность...
27 01 2026 18:31:40
На Израильском рынке недвижимости, в основном, принято приобретать квартиры или дома с участками...
26 01 2026 17:45:46
Сделайте уксусный раствор 1:1 с водой и полейте им сорняки...
25 01 2026 3:32:10
По данным ряда исследователей, она распространена чаще, чем анорексия: 4% всех женщин испытывали неконтролируемые приступы обжорства в те либо иные периоды своей жизни...
24 01 2026 11:13:50
Содержание статьи:Какой утюг выбрать, хозяйка должна решать самостоятельно, исходя из собственных предпочтений...
23 01 2026 8:59:36
Возникновение зубного камня может происходить как на естественных зубах человека, так и на искусственных протезах...
22 01 2026 15:39:13
Зато сколько радости доставит карапузу густо закрасить кусок асфальта или внимательно наблюдать за тем, как стачивается о землю мелок...
21 01 2026 21:34:47
Продолжительное течение болезни способно вызывать поражения всех органов и систем организма...
20 01 2026 16:35:13
Содержание статьи:Причины появления косточек на ногахРост косточек на ногах, как правило, происходит у людей, которые подвержены плоскостопию...
19 01 2026 15:21:28
Иногда на языке образуется беловатый налёт, который становится уже отклонением от нормы...
18 01 2026 10:55:50
Одно лишь беспокоит его приверженцев – неизбежное потемнение украшений...
17 01 2026 18:22:58
Пособие на второго ребенка состоит из нескольких частей, оно может быть значительно большим, чем пособие на первого...
16 01 2026 23:10:42
Ждать от него покладистого поведения и отсутствия поклонниц – бесполезно...
15 01 2026 3:48:45
Содержание статьи:Дизайн спальни в стиле Прованс, основные акцентыСтиль Прованс относится к достаточно популярному сельскому типу...
14 01 2026 2:17:21
Вот таким образом и создаются молодежные субкультуры...
13 01 2026 1:42:57
Дополняют и дают развитие общей картине качества Ивана, значение имени, хаpaктер ребенка и судьба которого заключены в такие понятия, как свет, надежность, радость, красота и безопасность...
12 01 2026 10:19:29
И главной причиной является количество и частота его потрeбления...
11 01 2026 20:32:31
Так же они эффективно борются с воспалениями и постактне...
10 01 2026 14:32:42
Может, звучит и непривычно, но эффективно и просто...
09 01 2026 21:15:14
Первое знакомство с ним начните… Ну, например, с купален «Сеченьи»...
08 01 2026 16:44:54
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
