Почему тяжело дышать во время беременности?
Чувствовать недомогание во время беременности – вполне нормальное явление, ведь организм испытывает большие нагрузки на все свои системы и органы и должен работать в два раза продуктивнее, чтобы обеспечить полноценное функционирование всего тела.
Очень часто будущие мамы сталкиваются с тем, что им становится тяжело дышать при беременности. И, конечно же, у них возникает вопрос, насколько это опасно и каким образом можно избежать подобного симптома.
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы. На последних сроках беременности это может происходить от слишком крупного ребенка или от того, что мама мало времени проводит на свежем воздухе, двигается немного и кровь плохо переносит кислород.
Если одышка происходит в первые месяцы беременности, то, скорее всего организм не успевает проводить свою перестройку так же быстро, как растет плод. Тогда спустя неделю две нормальные функции должны восстановиться и одышка и сдавливание в гpyди пройдет.
Также одна из часто встречающихся причин – маленький рост. Это может показаться странным, но на самом деле объяснение достаточно простое – у женщин невысокого роста плод со временем начинает давить на диафрагму, что вызывает трудности со вдохом. От этого кажется, что трудно вдыхать.
У рослых женщин такой симптом пpaктически не проявляется.
Облегчение для процесса дыхания наступит, когда плод опустится вниз живота перед родами, примерно за месяц до окончания срока беременности.
В том случае, если дышать трудно даже при разговоре и при отсутствии какой-либо физической нагрузки, обратитесь к врачу — возможно возникновение анемии в организме, и ее необходимо устранить с помощью терапии и правильного питания.
Если вам тяжело дышать при беременности, обеспечьте себе небольшой отдых – нужно присесть на несколько минут, или лучше прилечь, если это возможно. Постарайтесь успокоить свое дыхание, дышите медленно и глубоко.
Во время ночного отдыха эту проблему можно решить, подложив под голову дополнительную подушку, чтобы не сдавливать отделы грудной клетки.
Если есть возможность и разрешение врача, можно попробовать успокоить нервную систему с помощью отваров пустырника или валерианы. Бывает так, что одышка появляется в одном положении, полулежа на спине – возможно, передавливается полая вена, которая снабжает тело кислородом.
Постарайтесь избегать такого положения для тела во избежание повторов.
И помните – если тяжело дышать при беременности, и нет видимых причин происходящего, посетите врача, не ждите ухудшения. Ведь невозможность мамы правильно дышать грозит для ребенка кислородной недостаточностью.
admin
Начинать их нужно преждевременно...
11 12 2025 1:31:45
Угнаться за веяниями моды в этом весенне-летнем периоде вполне реально...
10 12 2025 20:31:27
Но не менее важными являются продукты питания, способные вызвать активацию резервов организма при борьбе с простудами, обеспечив иммунную систему необходимым количеством витаминов...
09 12 2025 13:43:29
Поэтому, если муж не хочет ребенка, возможно, причина далеко не в том, что он слишком молод, боится «не прокормить семью» или «не сможет воспитать, как полагается»...
08 12 2025 2:38:27
Существует множество анализов, которые рекомендуется сдать при планировании беременности, в их список входят не только «стандартные» анализы крови и мочи, но и необычные, которые многие будут сдавать в первый раз ...
07 12 2025 17:29:33
Но каким бы не было название, пирог стоит попробовать и оценить его вкус...
06 12 2025 10:55:56
Освежим память: ранее мы уже опубликовали две статьи на эту тему...
05 12 2025 21:42:43
Содержание статьи:Джинсовые рубашкиОсновным трендом этого сезона по праву можно назвать джинсовую рубашку...
04 12 2025 15:11:36
Его начало приходится на 11-12 лет...
03 12 2025 21:16:16
Некоторые детки не хотят от нее отказываться лет до пяти...
02 12 2025 15:30:50
Какой же из них выбрать для любимого чада?Содержание статьи:ОздоровительныеПятиразовое питание, режим дня, прогулки и игры на свежем воздухе – вот зачем родители отправляют детей в такие лагеря...
01 12 2025 8:24:36
Ведь всегда можно выбрать тот путь, который станет залогом хорошего здоровья, отличного самочувствия и, конечно же, истинной привлекательности...
30 11 2025 8:48:53
В него добавляются орехи, апельсины, персики, лимоны, имбирь, а также кофейные зерна...
29 11 2025 15:29:20
Ведь, чтобы взяться за оформление свадьбы в красном цвете, следует не только этого захотеть, но и жить этим, а также сделать всё безукоризненно и на высшем уровне...
28 11 2025 12:36:49
Но имейте в виду, что в жизни каждого малыша наступает момент , когда он идет в детский сад, и избежать контакта с окружающей средой уже не возможно и получается, что организм ребенка не в состоянии защитить себя от вирусов...
27 11 2025 17:19:10
Он уже, можно сказать, не помещается внутри, поэтому шевеления плода на 36 неделе беременности доставляют маме массу неприятностей, и бессонные ночи просто гарантированы...
26 11 2025 5:46:28
Выбирая дальнейший профессиональный путь, стоит рассмотреть все аспекты, просмотреть многие варианты и принять верное решение...
25 11 2025 1:35:35
Именно на них возникает реакция организма в виде насморка...
24 11 2025 6:38:46
Способствуют снятию стресса, восстановлению организма за счёт здорового сна...
23 11 2025 22:42:29
Ведь этого зависит качество жизни и эмоциональное состояние вашего крохи в дальнейшем...
22 11 2025 15:34:49
Полезные вещества стимулируют обменные процессы, устраняют различные проблемы с волосистой частью головы...
21 11 2025 11:58:59
Теперь можно окружить себя забавными героями без особых затрат времени и денег...
20 11 2025 17:25:16
Содержание статьи:Нервная анорексия – это добровольный полный либо частичный отказ от пищи при наличии физиологической потребности...
19 11 2025 9:47:45
Источником заражения человека являются пернатые братья наши меньшие (чаще гoлyби), а также человек...
17 11 2025 3:39:49
А еще сахар для детей, это как хороший бензин для машины...
16 11 2025 6:37:37
Вот несколько отелей, которые рассчитаны на молодёжный отдых...
15 11 2025 0:21:33
Но здесь главное не переборщить – еще неизвестно, как дeвoчка будет относиться к своему необычному имени через несколько лет...
14 11 2025 6:16:43
Ты сама убедишься в том, что после нескольких таких процедур ты будешь выглядеть совершенно по-другому, результат виден очень быстро...
13 11 2025 4:30:55
В результате гнева и напряжения у людей возникают различные воспалительные реакции приводящие постепенно к нежелательным последствиям...
12 11 2025 13:52:14
На коже человека всегда проживают различные бактерии...
11 11 2025 6:36:31
Содержание статьи:Причины развития ретинопатииПослужить причиной для развития патологии может почти любой окружающий фактор...
10 11 2025 18:55:19
По некоторым причинам данный прогестерон может чрезмерно повышаться, что грозит неприятными последствиями...
09 11 2025 20:41:58
Вслух о цистите говорят редко, да и информации о данном заболевании не так много, как нужно...
08 11 2025 21:55:14
Со временем, когда пищеварительная система приходит в норму, болезненные спазмы и вздутие прекращаются...
06 11 2025 19:32:49
Другие считают, что у имени Есения происхождение и значение имеет греческие корни и Есения переводится как “далекая чужестранка”...
05 11 2025 3:28:14
Содержание статьи:Пол ребёнка заказать нельзяПрежде чем узнавать, на каком сроке беременности можно бежать за результатами пола, давайте сначала узнаем про сроки формирования пола...
04 11 2025 6:40:50
Детское недержание мочи до определенного возраста считается физиологической нормой...
03 11 2025 5:41:25
Все плоды следует тщательно промыть и отделить от черенков...
02 11 2025 15:48:13
Когда в тебе начинает расти твой малыш, организм начинает изменяться, ведь в теле живет уже ребенок, и оно подстраивается под такого пассажира...
01 11 2025 19:19:34
При возникновении поражения желудка, может пострадать и двенадцатипёрстная кишка, которая непосредственно к нему прилегает и резко реагирует на изменение его кислотности...
31 10 2025 14:58:23
В 1981 году в качестве ориентира существовали определенные показатели артериального давления по возрасту человека...
30 10 2025 12:22:46
В этом вам поможет наша статья...
29 10 2025 18:11:34
В нашей стране купание в зимней проруби имеет давние традиции, одна из которых – крещенские купания...
28 10 2025 4:42:14
Пока он не может целенаправленно брать их в руки, но попытки к этому уже осуществляет...
27 10 2025 5:26:20
Всемирная организация здравоохранения говорит, что человек погибает примерно каждые две секунды, и каждые пять секунд человек становится инвалидом...
26 10 2025 6:36:47
Это своеобразная реакция организма на раздражающий фактор...
25 10 2025 12:29:57
Но это не повод для беспокойства...
24 10 2025 17:21:35
Поэтому ей нужно уделять основное внимание, особенно в первые месяцы жизни...
23 10 2025 11:15:54
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 