Почему тяжело дышать во время беременности?
Чувствовать недомогание во время беременности – вполне нормальное явление, ведь организм испытывает большие нагрузки на все свои системы и органы и должен работать в два раза продуктивнее, чтобы обеспечить полноценное функционирование всего тела.
Очень часто будущие мамы сталкиваются с тем, что им становится тяжело дышать при беременности. И, конечно же, у них возникает вопрос, насколько это опасно и каким образом можно избежать подобного симптома.
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы. На последних сроках беременности это может происходить от слишком крупного ребенка или от того, что мама мало времени проводит на свежем воздухе, двигается немного и кровь плохо переносит кислород.
Если одышка происходит в первые месяцы беременности, то, скорее всего организм не успевает проводить свою перестройку так же быстро, как растет плод. Тогда спустя неделю две нормальные функции должны восстановиться и одышка и сдавливание в гpyди пройдет.
Также одна из часто встречающихся причин – маленький рост. Это может показаться странным, но на самом деле объяснение достаточно простое – у женщин невысокого роста плод со временем начинает давить на диафрагму, что вызывает трудности со вдохом. От этого кажется, что трудно вдыхать.
У рослых женщин такой симптом пpaктически не проявляется.
Облегчение для процесса дыхания наступит, когда плод опустится вниз живота перед родами, примерно за месяц до окончания срока беременности.
В том случае, если дышать трудно даже при разговоре и при отсутствии какой-либо физической нагрузки, обратитесь к врачу — возможно возникновение анемии в организме, и ее необходимо устранить с помощью терапии и правильного питания.
Если вам тяжело дышать при беременности, обеспечьте себе небольшой отдых – нужно присесть на несколько минут, или лучше прилечь, если это возможно. Постарайтесь успокоить свое дыхание, дышите медленно и глубоко.
Во время ночного отдыха эту проблему можно решить, подложив под голову дополнительную подушку, чтобы не сдавливать отделы грудной клетки.
Если есть возможность и разрешение врача, можно попробовать успокоить нервную систему с помощью отваров пустырника или валерианы. Бывает так, что одышка появляется в одном положении, полулежа на спине – возможно, передавливается полая вена, которая снабжает тело кислородом.
Постарайтесь избегать такого положения для тела во избежание повторов.
И помните – если тяжело дышать при беременности, и нет видимых причин происходящего, посетите врача, не ждите ухудшения. Ведь невозможность мамы правильно дышать грозит для ребенка кислородной недостаточностью.
admin
Существуют разнообразные методы для решения поставленной задачи, в настоящее время есть возможность воспользоваться специальными курсами, получить помощь специалистов...
29 09 2026 18:43:10
Но ещё чаще родителей беспокоит сам факт наличия проблем с аппетитом: когда малыш плохо ест, вовсе отказывается от пищи, у него отсутствует чувство меры в еде либо его привлекает «несъедобная пища»...
28 09 2026 14:34:32
Курорт не утрачивает своей актуальности на протяжении всего года...
26 09 2026 13:53:16
Вообще Нейролингвистическое программирование – это не более чем комплекс моделей, техник и операционных принципов, которые способны воздействовать на вашу личность, меняя её мировоззрение и моделируя эффективные стратегии, как мыслительные, так и поведенческие...
25 09 2026 0:55:15
И чем ближе момент рождения малыша, тем больше сомнений, волнений и тревог вмешиваются в это счастье...
24 09 2026 23:59:34
У трёхлетнего ребёнка ещё слабый кишечник, печень и поджелудочная не до конца выполняет свои функции...
23 09 2026 9:36:25
35 лет совместной жизни – какая свадьба и как ее отмечать?Содержание статьи:35 годовщина свадьбы – ассоциацииЕсли период единения «молодоженов» насчитывает 35 лет, какая свадьба им предстоит? Объяснений этого вопроса существует два – версии, связанные с полотном и кораллом...
22 09 2026 18:46:21
Итак, вам предстоит борьба с муравьями в квартире...
21 09 2026 20:59:10
Шитые игрушки своими руками имеют ряд преимущество перед своими покупными фабричными моделями:При самостоятельном пошиве мягкой игрушки вы полностью обезопасите себя от получения некачественного товара, поскольку вы будете тщательно следить за качеством используемого материала...
20 09 2026 0:57:17
Первая неделя в процессе похудения считается самой тяжёлой и стрессовой для организма...
19 09 2026 6:22:31
Точно также подходят друг другу знаки Огня, Воздуха и Земли...
18 09 2026 10:52:10
Подбираем цветаНа самом деле, сделать гoлyбые глаза еще прекраснее довольно просто...
17 09 2026 23:38:51
В чём причина этого явления и возможно ли вернуть прежний размер стопы?Учёные проводили исследование, в которых принимало участие пятьдесят женщинам...
16 09 2026 13:10:10
Содержание статьи:Имя Максим: происхождение и значениеИмя Максим, о значении которого мы будем говорить, пришло к нам со времен Древнего Рима...
15 09 2026 14:48:31
Например, накануне посещения парикмахерской сон о том, что вы подстригаете волосы, является именно такой проекцией...
14 09 2026 17:39:18
Но медведь во сне снится не всегда к беде, ведь многое зависит от сюжета сновидения...
13 09 2026 13:31:20
После ощутимого удара головой первоначально малыш почувствует острую боль...
12 09 2026 20:52:35
Однако многие родители отказываются от набивших оскомину празднеств в пользу любимых мультипликационных героев: Маша и Медведь, дeвoчки Винкс, Человек-паук и это далеко не все...
11 09 2026 12:42:37
Сначала в ротовую полость попадают различные бактерии, вирусы, грибы, пищевые продукты и начинают оседать на её стенках...
10 09 2026 5:40:57
Однако это непростая задача, особенно для людей, которые в принципе не имеют опыта подобных переживаний...
09 09 2026 6:48:33
С ней интересно провести время, не стыдно показаться в обществе...
08 09 2026 20:29:45
Известно, что её витамины при варке не разрушаются, поэтому варенье и компоты столь же полезны, что и свежие ягоды...
07 09 2026 19:33:22
Дело в том, что вынашивание плода и без того гарантирует гормональный дисбаланс, а дефицит тиреоидных гормонов только усугубляет это состояние...
06 09 2026 20:42:42
Выбирайте подходящее лекарство от болезни и начинайте проходить курс лечения...
05 09 2026 17:15:12
Ведь бегония может быть не только однотонной, но и многоцветной...
04 09 2026 4:16:53
Не будут же ребята играть в куклы и спать в кроватке украшенной розовыми цветами и бантиками...
03 09 2026 11:39:32
Ягода богата антоцианами, каротинами, флавоноидами, а также различными органическими антиоксидантами, в дополнение к витаминам и минералам...
02 09 2026 11:30:46
В первую очередь учитывается при праздновании золотой свадьбы, сколько лет прожили супруги вместе...
01 09 2026 17:46:42
Чтобы их увидеть, нужно неоднократно перечитывать Евангелие...
31 08 2026 12:35:18
Хаpaктеризуется лёгким течением, не даёт пpaктически никаких осложнений...
30 08 2026 13:56:22
От чего появляютсяДля того, чтобы понять, как убрать морщину между бровей для начала нужно разобраться, откуда вообще она взялась...
29 08 2026 23:39:59
Не всегда простуду или боль в горле нужно лечить с использованием лекарств, но бывают ситуации, когда это сделать просто необходимо...
28 08 2026 20:31:27
Содержание статьи:Если тушь не помогает достичь желаемого эффекта, а пластика – слишком радикальный шаг, отличным решением станут нарощенные ресницы — длинные, всегда идеально завитые и пушистые, они не оставят равнодушным ни одного представителя сильного пола...
27 08 2026 14:16:31
Содержание статьи:Буква законаК сожалению, федеральные законы не устанавливают конкретного определения для многодетной семьи...
26 08 2026 10:25:38
5 мл — микроклизмы для однократного применения (полиэтиленовые тюбики с наконечником и отламывающейся пломбой) (4) — пачки картонные...
25 08 2026 12:26:29
Проявляется диатез в виде высыпания на коже ребенка, на щеках малыша появляются шелушащиеся уплотнения, что и приводит к зуду...
24 08 2026 1:52:48
Поры открываются, кислород начинает активно поступать в клетки и процесс обмена веществ ускоряется...
23 08 2026 9:13:14
Но имейте в виду, что в жизни каждого малыша наступает момент , когда он идет в детский сад, и избежать контакта с окружающей средой уже не возможно и получается, что организм ребенка не в состоянии защитить себя от вирусов...
22 08 2026 16:38:58
Содержание статьи:Спектр действияВ отношении арники горной представители официальной медицины полностью соглашаются с мнением народных целителей...
21 08 2026 12:40:49
В Интернете на эти темы ломают копья тысячи женщин и сотни мужчин, и у каждого своё авторитетное мнение, подкреплённое книгами...
20 08 2026 7:19:56
Другие считают, что у имени Есения происхождение и значение имеет греческие корни и Есения переводится как “далекая чужестранка”...
19 08 2026 15:51:44
Со временем, когда пищеварительная система приходит в норму, болезненные спазмы и вздутие прекращаются...
18 08 2026 5:54:57
Содержание статьи:Дева в любви в первую очередь прислушивается к голосу разума, а не сердца, поэтому представители этого знака Зодиака не способны броситься с головой в любовный омут, закрутить случайный роман или заняться ceкcом на первом же свидании...
17 08 2026 20:17:30
— Для кого-то счастье кроется в здоровье, причём не только в своём...
16 08 2026 7:11:31
Как раз о последнем из них мы расскажем в нашей статье, а именно о мелировании на темные волосы...
15 08 2026 16:53:54
Ты сама убедишься в том, что после нескольких таких процедур ты будешь выглядеть совершенно по-другому, результат виден очень быстро...
14 08 2026 11:38:26
И тут уж позвольте поспорить, какой именно критерий выходит на первый план...
13 08 2026 16:32:55
Содержание статьи:Полезные свойстваЦелебные возможности растения можно объяснить его уникальным биохимическим составом...
12 08 2026 3:44:49
Причем, существуют строгие требования к положению колен, стоп, пяток и пальцев ног, а не только что бы попа села...
11 08 2026 14:39:21
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
