Почему тяжело дышать во время беременности?
Чувствовать недомогание во время беременности – вполне нормальное явление, ведь организм испытывает большие нагрузки на все свои системы и органы и должен работать в два раза продуктивнее, чтобы обеспечить полноценное функционирование всего тела.
Очень часто будущие мамы сталкиваются с тем, что им становится тяжело дышать при беременности. И, конечно же, у них возникает вопрос, насколько это опасно и каким образом можно избежать подобного симптома.
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы. На последних сроках беременности это может происходить от слишком крупного ребенка или от того, что мама мало времени проводит на свежем воздухе, двигается немного и кровь плохо переносит кислород.
Если одышка происходит в первые месяцы беременности, то, скорее всего организм не успевает проводить свою перестройку так же быстро, как растет плод. Тогда спустя неделю две нормальные функции должны восстановиться и одышка и сдавливание в гpyди пройдет.
Также одна из часто встречающихся причин – маленький рост. Это может показаться странным, но на самом деле объяснение достаточно простое – у женщин невысокого роста плод со временем начинает давить на диафрагму, что вызывает трудности со вдохом. От этого кажется, что трудно вдыхать.
У рослых женщин такой симптом пpaктически не проявляется.
Облегчение для процесса дыхания наступит, когда плод опустится вниз живота перед родами, примерно за месяц до окончания срока беременности.
В том случае, если дышать трудно даже при разговоре и при отсутствии какой-либо физической нагрузки, обратитесь к врачу — возможно возникновение анемии в организме, и ее необходимо устранить с помощью терапии и правильного питания.
Если вам тяжело дышать при беременности, обеспечьте себе небольшой отдых – нужно присесть на несколько минут, или лучше прилечь, если это возможно. Постарайтесь успокоить свое дыхание, дышите медленно и глубоко.
Во время ночного отдыха эту проблему можно решить, подложив под голову дополнительную подушку, чтобы не сдавливать отделы грудной клетки.
Если есть возможность и разрешение врача, можно попробовать успокоить нервную систему с помощью отваров пустырника или валерианы. Бывает так, что одышка появляется в одном положении, полулежа на спине – возможно, передавливается полая вена, которая снабжает тело кислородом.
Постарайтесь избегать такого положения для тела во избежание повторов.
И помните – если тяжело дышать при беременности, и нет видимых причин происходящего, посетите врача, не ждите ухудшения. Ведь невозможность мамы правильно дышать грозит для ребенка кислородной недостаточностью.
admin
А стирать пуховик необходимо как минимум два раза за сезон, так что крайне важно найти альтернативу...
04 09 2026 19:50:58
Но из-за нехватки времени у некоторых, просто не хватает сил и желания стоять у плиты, и готовить весь вечер...
03 09 2026 22:53:30
Но никак не по тому, что ребенок не какает несколько дней...
02 09 2026 17:50:27
Образуется опухоль в эмбриогенезе вследствие неправильного развития вен и артерий...
01 09 2026 3:44:10
Но через некоторое время, спустя несколько недель, ее счастье омрачает так называемый «токсикоз при беременности», который у будущих мамочек встречается довольно часто...
31 08 2026 0:58:36
Заодно можешь почитать еще одну мою статью — «Как бороться с целлюлитом«...
30 08 2026 13:38:29
Даже кратковременное нарушение питания нейронов (нервных клеток) может привести к преходящим нарушениям мозгового кровообращения (ПНМК)...
29 08 2026 9:51:25
Содержание статьи:Дева в любви в первую очередь прислушивается к голосу разума, а не сердца, поэтому представители этого знака Зодиака не способны броситься с головой в любовный омут, закрутить случайный роман или заняться ceкcом на первом же свидании...
28 08 2026 18:18:17
Сама картошка во сне символизирует достаток, успех, признание...
27 08 2026 9:31:27
Содержание статьи:Когда я выходила замуж, весила 65 килограммов...
26 08 2026 23:59:34
У кормящих и беременных женщин запоры возникаю из-за гормонального сбоя, перестройкой организма под вынашивание плода или обычного стресса...
25 08 2026 13:37:54
Но это отнюдь не правда, так как имя это хорошее и несет невероятную волю и силу...
23 08 2026 12:15:35
Содержание статьи:От года до двухВ начале второго года малыш ещё не воспринимает сверстников, как товарищей по играм...
22 08 2026 5:56:46
Содержание статьи:Наиболее благоприятными периодами станут весенние месяцы, затем июль – август и концовка года...
21 08 2026 3:27:37
Клаудия Шиффер и Синди Кроуфорд...
20 08 2026 17:46:47
Тенденции моды коснулись и обуви в том числе...
19 08 2026 1:28:12
Не утрачивают актуальности классические чёрный и белый...
17 08 2026 16:16:53
И в этом нет ничего страшного...
16 08 2026 12:25:18
Украсить свое жилище можно так:Огромное количество гирлянд разноцветных, воздушных шаров, снежинок и других украшенийСтол на новый год должен быть украшен свечами, они будут отбрасывать разноцветные огоньки, которые придутся по душе озорнице...
15 08 2026 3:47:14
Лучше перестраховаться и вместе с мылом использовать любое дополнительное антибактериальное средство, например гель для рук...
14 08 2026 18:24:33
Содержание статьи:Джинсовые рубашкиОсновным трендом этого сезона по праву можно назвать джинсовую рубашку...
12 08 2026 9:20:37
Расходы на образование составляют 7,7% ВВП...
11 08 2026 19:48:58
Укус домашнего клопа таит в себе угрозу только в том случае, если припухлость будет расчесана до крови...
10 08 2026 4:26:13
Будет намного лучше, если поддерживать фигуру без диет, просто правильно питаясь...
09 08 2026 0:24:24
Нельзя сказать, что это будет самый идеальный союз, однако у данной пары есть большие шансы на то чтобы построить гармоничные отношения...
08 08 2026 2:13:58
Тем не менее, срастание пoлoвых губ может способствовать появлению пленки, мешающей нормальному мочеиспусканию, и в таком случае нужно будет прибегнуть к лечению...
07 08 2026 21:23:38
Заморозка красной смородины сохраняет ягоды до следующего лета, и позволяет целый год баловать родных и близких самыми разнообразными блюдами и десертами...
06 08 2026 6:36:36
Итак, вам предстоит борьба с муравьями в квартире...
05 08 2026 0:38:55
Самое важное их преимущество в том, что капроновые колготы можно одевать с чем угодно...
04 08 2026 3:20:23
Это означает, что вы будете получать все необходимые микро- и макро- элементы, которые необходимы вашему организму...
03 08 2026 5:50:36
Содержание статьи:Симптомы и признакиОбычно paк шейки матки не имеет симптомов...
02 08 2026 19:20:46
Содержание статьи:Казалось бы, при чём здесь тема переговоров и детского непослушания? Ведь переговоры – это сфера бизнеса, политики и чрезвычайных ситуаций...
01 08 2026 16:42:41
Многие родители, прежде чем назвать своего малыша хотят знать, что означает имя Артем...
31 07 2026 18:28:40
От появления этих вредителей не застрахован никто – ни владелец частного дома, ни хозяин квартиры в многоэтажке...
30 07 2026 21:26:34
Поэтому аскариды у детей – явление нередкое...
29 07 2026 18:38:56
Однако как быть, если привычное чувство набухания и тяжести появляется, а мeнcтpуация не начинается?Содержание статьи:Гpyдь болит, а мecячных нетБеременность – самая распространенная причина, вызывающая подобную ситуацию...
28 07 2026 8:39:22
Как свидетельствуют отзывы гинекологов, Витрум Пренатал Форте занимают лидирующую позицию среди аналогичных препаратов для женщин, вынашивающих ребенка...
27 07 2026 23:48:24
В России, Карелии, Прибалтике, на Псковщине эта культура хорошо известна...
26 07 2026 3:57:28
Именно в этот день вспоминается далекий момент создания семьи...
25 07 2026 19:49:32
Сама императрица Екатерина Великая любила баловать свою кожу, и каждое утро протирала лицо кубиками льда, которые ей приносили слуги на серебряном подносе (основой для них служили отвары из листьев мяты и цветков ромашки)...
24 07 2026 11:41:46
Чтобы их увидеть, нужно неоднократно перечитывать Евангелие...
23 07 2026 7:59:46
Американская академия педиатрии рекомендует отложить введение прикорма позднее четырёх месяцев жизни и отдать предпочтение исключительно грудному вскармливанию до того дня, когда ребёнку исполнится шесть месяцев...
22 07 2026 20:28:36
Но, зная, как заготовить зверобой на зиму, можно самостоятельно и совершенно бесплатно обеспечить свою семью природным лекарством...
21 07 2026 13:58:30
Столь проблемным вопросом является и очистка утюга от накипи...
20 07 2026 4:20:17
Эти простые советы помогут сохранить имеющийся вес, ни в чём себе не отказывая...
19 07 2026 15:23:54
Детям, страдающим аллергией, можно вводить прикорм еще позже...
17 07 2026 14:44:37
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
