Почему тяжело дышать во время беременности?
Чувствовать недомогание во время беременности – вполне нормальное явление, ведь организм испытывает большие нагрузки на все свои системы и органы и должен работать в два раза продуктивнее, чтобы обеспечить полноценное функционирование всего тела.
Очень часто будущие мамы сталкиваются с тем, что им становится тяжело дышать при беременности. И, конечно же, у них возникает вопрос, насколько это опасно и каким образом можно избежать подобного симптома.
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы. На последних сроках беременности это может происходить от слишком крупного ребенка или от того, что мама мало времени проводит на свежем воздухе, двигается немного и кровь плохо переносит кислород.
Если одышка происходит в первые месяцы беременности, то, скорее всего организм не успевает проводить свою перестройку так же быстро, как растет плод. Тогда спустя неделю две нормальные функции должны восстановиться и одышка и сдавливание в гpyди пройдет.
Также одна из часто встречающихся причин – маленький рост. Это может показаться странным, но на самом деле объяснение достаточно простое – у женщин невысокого роста плод со временем начинает давить на диафрагму, что вызывает трудности со вдохом. От этого кажется, что трудно вдыхать.
У рослых женщин такой симптом пpaктически не проявляется.
Облегчение для процесса дыхания наступит, когда плод опустится вниз живота перед родами, примерно за месяц до окончания срока беременности.
В том случае, если дышать трудно даже при разговоре и при отсутствии какой-либо физической нагрузки, обратитесь к врачу — возможно возникновение анемии в организме, и ее необходимо устранить с помощью терапии и правильного питания.
Если вам тяжело дышать при беременности, обеспечьте себе небольшой отдых – нужно присесть на несколько минут, или лучше прилечь, если это возможно. Постарайтесь успокоить свое дыхание, дышите медленно и глубоко.
Во время ночного отдыха эту проблему можно решить, подложив под голову дополнительную подушку, чтобы не сдавливать отделы грудной клетки.
Если есть возможность и разрешение врача, можно попробовать успокоить нервную систему с помощью отваров пустырника или валерианы. Бывает так, что одышка появляется в одном положении, полулежа на спине – возможно, передавливается полая вена, которая снабжает тело кислородом.
Постарайтесь избегать такого положения для тела во избежание повторов.
И помните – если тяжело дышать при беременности, и нет видимых причин происходящего, посетите врача, не ждите ухудшения. Ведь невозможность мамы правильно дышать грозит для ребенка кислородной недостаточностью.
admin
Содержание статьи:Причины появления косточек на ногахРост косточек на ногах, как правило, происходит у людей, которые подвержены плоскостопию...
14 01 2026 2:56:31
Печатные издания для абитуриентов, различные информационные справочники о вузах, объявления в средствах массовой информации, свежий опыт родственников, друзей или знакомых, – всё может сослужить добрую службу...
13 01 2026 4:25:32
Но из-за нехватки времени у некоторых, просто не хватает сил и желания стоять у плиты, и готовить весь вечер...
12 01 2026 5:37:47
Обсудим мы развивающие игры для детей, их многообразие и самое главное – уместность и целесообразность...
11 01 2026 12:13:13
Наших соотечественников жители множества европейских стран относят к категории самых худших путешественников...
10 01 2026 6:49:33
Итак, вам предстоит борьба с муравьями в квартире...
09 01 2026 14:35:15
Они свято верят, что выбранный вариант – это исконно национальное имя для них...
08 01 2026 14:44:31
Шансы рождения здорового ребенка увеличиваются с каждым годом, а количество бесплодных пар сокращается...
07 01 2026 9:38:55
Педиатр обычно назначает комплексное лечение, в которое входит и Виферон – свечи для детей...
06 01 2026 9:41:36
Возникает много маленьких проблем и вопросов, которые в другое время абсолютно неактуальны...
04 01 2026 11:36:57
Paк и Скорпион могут быть хорошей комaндой, которая успешно борется с жизненными трудностями...
03 01 2026 10:26:10
Вот таким образом и создаются молодежные субкультуры...
02 01 2026 14:41:35
Читатели продолжают интересоваться темой заpaбатывания денежных сумм на лайках и репостах, поэтому данному способу будет посвящена данная статья...
01 01 2026 23:44:47
И проблема эта не только женщин, как считает большинство мужчин, но в этот раз мы поговорим именно о женской проблеме...
31 12 2025 17:39:28
Мысль о том, что он поступает плохо, даже не приходит на ум ребёнку...
30 12 2025 8:41:37
Но зачем зря тратить время на поиски, если можно сделать коврик для ванной своими руками...
28 12 2025 2:28:22
Что бы бороться с любой проблемой, необходимо знать причину ее появления...
27 12 2025 2:30:21
Хорошие результаты даст прием водно-солевых растворов и энтеросорбентов (веществ, выводящих из организма токсины и яды)...
26 12 2025 4:23:22
Ведь этого зависит качество жизни и эмоциональное состояние вашего крохи в дальнейшем...
25 12 2025 23:44:50
Содержание статьи:Офигенная диета считается очень жесткой из-за своих ограничений, чем-то схожа с голоданием...
24 12 2025 7:22:18
Страшного в этой процедуре ничего нет, ведь проводится она под местным, а то и под общим наркозом...
23 12 2025 20:21:39
Конечно, черешню при беременности в неограниченных количествах потрeбллять нельзя, как и любые другие продукты, но пол килограмма в день съедать можно спокойно...
22 12 2025 22:39:20
Содержание статьи:Общие рекомендацииСуществуют правила, актуальные при приготовлении пpaктически любого детского питания, которые нельзя нарушать:Специи, приправы, кубики – все эти добавки лучше оставить для «взрослых яств»...
21 12 2025 4:30:34
Часто, однако не всегда, число шаферов должно соответствовать числу подружек невесты...
20 12 2025 3:25:45
Такая формула делает косметическое средство способным при его контакте с водой выделять тепло и помогает глубоко очистить поры...
19 12 2025 7:12:30
Поэтому симптомы беременности на первой неделе – это штука весьма мифическая...
18 12 2025 21:18:16
Содержание статьи:Итак, что нужно учитывать, выбирая клатч для свадебного наряда?Если платье короткое, то сумочка должна быть миниатюрной и изящной, не больше размера ладони...
17 12 2025 17:18:50
Многие врачи рекомендуют беременным женщинам принимать всевозможные витаминные комплексы, коими уставлены прилавки любой аптеки...
15 12 2025 11:21:47
Так каждая 10 беременная жалуется на этот недуг...
14 12 2025 22:35:50
Проявляться болью в боку с правой стороны на самом деле могут не только заболевания органов, расположенных непосредственно в области подреберья, но и поражение легких, сердца или почек...
13 12 2025 11:41:57
Выделения после родов с запахом – когда это физиологичноВ период до полутора месяцев лохии после родов (запах у них будет чувствоваться только первые пару недель) являются совершенно нормальной реакцией организма женщины на рождение ребенка...
11 12 2025 14:24:47
«Да она 100%-ная стepва» — ответишь ты...
10 12 2025 0:26:36
Редко могут возникать отёки, гиперемия...
09 12 2025 9:45:48
А перед Новым годом в нашей фирме устроили корпоратив...
08 12 2025 14:58:39
Какими районами образован столь близкий нам с точки зрения культуры и истории город?Содержание статьи:Верхний городЭто одна их стариннейших частей Минска...
07 12 2025 3:27:31
К пище с приставкой «супер» (то есть «самое лучшее») принято относить некоторые растительные продукты, отдельные виды рыбы и выборочно — молочные продукты...
06 12 2025 23:24:39
Существуют разнообразные методы для решения поставленной задачи, в настоящее время есть возможность воспользоваться специальными курсами, получить помощь специалистов...
05 12 2025 13:59:43
Но никак не по тому, что ребенок не какает несколько дней...
04 12 2025 8:22:13
Растущая активность ребенка и гормональные изменения могут осложнить сон или поменять его режим во время беременности...
03 12 2025 17:44:53
Сейчас на рынке появилось много гаджетов, которые сделаны с целью улучшить состояние любого типа кожи...
02 12 2025 20:14:53
Огорчать не стоит, и никогда не нужно терять веру в себя...
01 12 2025 10:28:25
Требует обязательного наблюдения врача, при развитии осложнений – хирургического лечения...
30 11 2025 5:53:55
Поскольку культура любит свет, гораздо легче процесс роста будет происходить с марта по сентябрь...
29 11 2025 4:24:51
Лихорадка инфекционного происхождения вызывается различными микробами:— бактериями,— вирусами,— xлaмидиями,— грибками,— туберкулёзной палочкой...
28 11 2025 5:23:11
• Им хаpaктерны такие качества, как целеустремленность, большая активность, решительность, агрессивность, эгоизм, напористость...
27 11 2025 3:57:28
Однако, как уверяют врачи, пoлoвые контакты будущим мамам противопоказаны лишь в некоторых случаях...
26 11 2025 6:42:44
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Методы физического воспитания 
Словесные методы (методы речевого воздействия)