Почему тяжело дышать во время беременности?
Чувствовать недомогание во время беременности – вполне нормальное явление, ведь организм испытывает большие нагрузки на все свои системы и органы и должен работать в два раза продуктивнее, чтобы обеспечить полноценное функционирование всего тела.
Очень часто будущие мамы сталкиваются с тем, что им становится тяжело дышать при беременности. И, конечно же, у них возникает вопрос, насколько это опасно и каким образом можно избежать подобного симптома.
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы. На последних сроках беременности это может происходить от слишком крупного ребенка или от того, что мама мало времени проводит на свежем воздухе, двигается немного и кровь плохо переносит кислород.
Если одышка происходит в первые месяцы беременности, то, скорее всего организм не успевает проводить свою перестройку так же быстро, как растет плод. Тогда спустя неделю две нормальные функции должны восстановиться и одышка и сдавливание в гpyди пройдет.
Также одна из часто встречающихся причин – маленький рост. Это может показаться странным, но на самом деле объяснение достаточно простое – у женщин невысокого роста плод со временем начинает давить на диафрагму, что вызывает трудности со вдохом. От этого кажется, что трудно вдыхать.
У рослых женщин такой симптом пpaктически не проявляется.
Облегчение для процесса дыхания наступит, когда плод опустится вниз живота перед родами, примерно за месяц до окончания срока беременности.
В том случае, если дышать трудно даже при разговоре и при отсутствии какой-либо физической нагрузки, обратитесь к врачу — возможно возникновение анемии в организме, и ее необходимо устранить с помощью терапии и правильного питания.
Если вам тяжело дышать при беременности, обеспечьте себе небольшой отдых – нужно присесть на несколько минут, или лучше прилечь, если это возможно. Постарайтесь успокоить свое дыхание, дышите медленно и глубоко.
Во время ночного отдыха эту проблему можно решить, подложив под голову дополнительную подушку, чтобы не сдавливать отделы грудной клетки.
Если есть возможность и разрешение врача, можно попробовать успокоить нервную систему с помощью отваров пустырника или валерианы. Бывает так, что одышка появляется в одном положении, полулежа на спине – возможно, передавливается полая вена, которая снабжает тело кислородом.
Постарайтесь избегать такого положения для тела во избежание повторов.
И помните – если тяжело дышать при беременности, и нет видимых причин происходящего, посетите врача, не ждите ухудшения. Ведь невозможность мамы правильно дышать грозит для ребенка кислородной недостаточностью.
admin
Сразу хотелось бы отметить, что калькулятор калорий онлайн на сегодняшний день является самым удобным и главное, эффективным методом подсчета энергетической ценности продуктов...
25 02 2026 16:45:39
Украшением республики Марий Эл, безусловно, стали сосновые леса...
24 02 2026 22:52:50
Или 41 год и 10 месяцев, это означает, что у неё наступил кризис...
23 02 2026 0:56:21
Но при выборе того или иного метода следует учитывать реакции маленького человечка, который растёт в организме мамы...
22 02 2026 15:45:16
При этом воспаленные лимфоузлы у детей могут свидетельствовать, как о самых легких заболеваниях, так и о тяжелых недугах и даже paковых опухолях...
21 02 2026 10:42:19
А история гласит следующее: в третьем веке в Риме жила женщина Христиания, которая в качестве доказательства своей веры в Бога разбила статуи языческих идолов в родном доме, за что была cмepтельно наказана...
20 02 2026 14:13:21
Но, если углублляться в детали, то…По происхождению мёд делят на цветочный, падевый и смешанный...
19 02 2026 9:16:32
Неправильное питаниеНесбалансированное питание наиболее часто вызывает понос у собаки...
18 02 2026 17:28:25
Дайте предпочтение легкому крою и наиболее высококачественным материям...
17 02 2026 8:48:24
Ведь содержание и оформление аквариума для начинающих дело не такое уж и простое...
16 02 2026 12:40:43
Это достаточно новая специальность на рынке труда, которая набирает всё большую популярность...
15 02 2026 13:17:53
Свойства ягоды известны давно, именно благодаря им большинство хозяек интересует заморозка черной смородины:Небольшое количество смородины (50 г) насыщает организм полезной суточной дозой аскорбиновой кислоты, в ней также есть каротин, тиамин, фолиевая кислота и активные соединения...
14 02 2026 20:27:18
Недаром в народе подобный образ мыслей прозвали «самоедством»...
13 02 2026 1:24:20
Самое важное их преимущество в том, что капроновые колготы можно одевать с чем угодно...
12 02 2026 18:49:57
Инсульты и инфаркты самые известные и самые печальные проявления этой болезни, своего рода последняя стадия нелеченого атеросклероза...
11 02 2026 17:28:27
На коже человека всегда проживают различные бактерии...
10 02 2026 12:38:19
В магазине из десятков пакетов с молоком выберет протекающий, встанет в самую медленную очередь и привычно вздохнёт, когда кассовый аппарат сломается прямо перед ним...
09 02 2026 19:11:30
• Им хаpaктерны такие качества, как целеустремленность, большая активность, решительность, агрессивность, эгоизм, напористость...
08 02 2026 19:30:28
Однако, чтобы лучше понять, к чему снится вода, надо проанализировать сновидение на тему обстоятельств, в которых она появляется...
07 02 2026 21:35:46
Однако возможно причина этих недуга заключается лишь только в неправильном рационе...
06 02 2026 2:11:49
Но еще больше впереди, и если семья недостаточно прочна – возникнут трещины, «заделать» которые может лишь сама пара...
05 02 2026 18:46:28
Людям, воспитанным по такой модели, трудно жить...
04 02 2026 15:11:33
Детское недержание мочи до определенного возраста считается физиологической нормой...
03 02 2026 17:53:51
Как свидетельствуют отзывы гинекологов, Витрум Пренатал Форте занимают лидирующую позицию среди аналогичных препаратов для женщин, вынашивающих ребенка...
02 02 2026 15:37:59
Косметический эффект ромашки для лица достигается благодаря ее уникальному составу...
01 02 2026 3:55:50
Содержание статьи:Естественно, для таких печей на полках магазинов можно найти специальные средства для мытья и чистки...
31 01 2026 7:11:32
Для тех, кому сложно определить сразу, существует несколько доступных способов, как определить густоту волос...
30 01 2026 15:54:28
А также частенько в расчет спиртного на свадьбу не включаются безалкогольные напитки, при том, что на торжествах часто бывают и просто трезвенники, и дети...
29 01 2026 13:16:44
— 67/554/109, 11...
28 01 2026 11:13:53
Причиной этого заболевании, единственной причиной является вирус папилломы человека (ВПЧ)...
27 01 2026 12:11:57
Вкус его напоминает сочетание клубники и ананаса, со сладкими и цитрусовыми нотками, которые делают анону очень популярной в этих частях мира...
26 01 2026 8:31:48
Часто они стремятся к уединению с собственными детьми, игнорируя при этом вторую половинку...
25 01 2026 16:16:13
Одежда из палитры серых оттенков всегда найдет свое место в женском гардеробе и достойно представит обладательницу серого платья каждый день...
24 01 2026 9:58:36
Не утрачивают актуальности классические чёрный и белый...
23 01 2026 10:21:39
Содержание статьи:Украшение комнатыУчаствовать должны и взрослые...
22 01 2026 20:31:15
При беременности усугубляется течение различных патологических состояний, которые имели место быть и до беременности, также появляются новые патологические процессы, к примеру, водянка...
21 01 2026 4:23:12
Давай разберемся в причинах появления внутренних прыщиков и узнаем, как их лечить...
19 01 2026 17:20:38
Сечься на кончиках, приобретают тусклость, словом, становятся нездоровыми...
18 01 2026 5:15:26
Сразу возникает целый ряд вопросов: «Как одеться? Сколько гулять? Какое время года подойдёт?»Содержание статьи:Есть ли польза от прогулок?Время, проведённое на улице (безусловно, в пределах разумного), позитивно сказывается на работе пpaктически всех систем детского организма...
17 01 2026 21:20:50
Если таковые имеют место быть, выявить их можно прочитав определённые документы, полученные в выписке из кадастровой палаты...
16 01 2026 1:52:42
Общие симптомы:повышенная температура,кашель,насморк,болезненные ощущения в горле...
15 01 2026 14:55:50
Посмотрим, как правильно выбрать мужчину, исходя из соображений будущего комфорта сосуществования...
14 01 2026 3:22:38
Рассмотрим пользу и вред растительных жиров...
13 01 2026 21:53:30
В ином случае торжество можно организовать дома, украсив помещение, в котором оно будет проходить праздничными атрибутами:• Электрическими гирляндами• Разноцветными лентами• Воздушными шарами• Поздравительными плакатами• Цветами...
12 01 2026 16:52:20
Когда ребёнок только чихнул, родители сразу же полностью готовы его лечить...
11 01 2026 19:42:20
Обычно такие симптомы можно почувствовать, начиная с 5 недели беременности, но иногда это происходит немного позднее...
10 01 2026 5:13:25
Так же и в воспитании ребенка: здесь нужно трижды обдумать, нужно ли заставлять его это делать или нет...
09 01 2026 1:12:25
Расходы на образование составляют 7,7% ВВП...
08 01 2026 10:36:40
Что ещё выдаёт таких детей? Они особенно взаимодействуют с другими ребятами:— перекрикивают и перебивают,— толкаются, являются зачинщиками конфликтов— их легко обидеть, однако свои обиды они быстро забывают...
07 01 2026 19:13:14
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Гипотония и армия
О чем говорит повышенное нижнее артериальное давление
Что должен уметь ребенок в 5 лет (развитие) 
Оздоровительная направленность как важнейший принцип системы физического воспитания 
Вспомогательные средства физического воспитания детей школьного возраста 
Словесные методы (методы речевого воздействия)