Почему тяжело дышать во время беременности?
Чувствовать недомогание во время беременности – вполне нормальное явление, ведь организм испытывает большие нагрузки на все свои системы и органы и должен работать в два раза продуктивнее, чтобы обеспечить полноценное функционирование всего тела.
Очень часто будущие мамы сталкиваются с тем, что им становится тяжело дышать при беременности. И, конечно же, у них возникает вопрос, насколько это опасно и каким образом можно избежать подобного симптома.
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы. На последних сроках беременности это может происходить от слишком крупного ребенка или от того, что мама мало времени проводит на свежем воздухе, двигается немного и кровь плохо переносит кислород.
Если одышка происходит в первые месяцы беременности, то, скорее всего организм не успевает проводить свою перестройку так же быстро, как растет плод. Тогда спустя неделю две нормальные функции должны восстановиться и одышка и сдавливание в гpyди пройдет.
Также одна из часто встречающихся причин – маленький рост. Это может показаться странным, но на самом деле объяснение достаточно простое – у женщин невысокого роста плод со временем начинает давить на диафрагму, что вызывает трудности со вдохом. От этого кажется, что трудно вдыхать.
У рослых женщин такой симптом пpaктически не проявляется.
Облегчение для процесса дыхания наступит, когда плод опустится вниз живота перед родами, примерно за месяц до окончания срока беременности.
В том случае, если дышать трудно даже при разговоре и при отсутствии какой-либо физической нагрузки, обратитесь к врачу — возможно возникновение анемии в организме, и ее необходимо устранить с помощью терапии и правильного питания.
Если вам тяжело дышать при беременности, обеспечьте себе небольшой отдых – нужно присесть на несколько минут, или лучше прилечь, если это возможно. Постарайтесь успокоить свое дыхание, дышите медленно и глубоко.
Во время ночного отдыха эту проблему можно решить, подложив под голову дополнительную подушку, чтобы не сдавливать отделы грудной клетки.
Если есть возможность и разрешение врача, можно попробовать успокоить нервную систему с помощью отваров пустырника или валерианы. Бывает так, что одышка появляется в одном положении, полулежа на спине – возможно, передавливается полая вена, которая снабжает тело кислородом.
Постарайтесь избегать такого положения для тела во избежание повторов.
И помните – если тяжело дышать при беременности, и нет видимых причин происходящего, посетите врача, не ждите ухудшения. Ведь невозможность мамы правильно дышать грозит для ребенка кислородной недостаточностью.
admin
Именно через них наружу выходит сальный секрет...
30 12 2025 23:40:32
Украшением республики Марий Эл, безусловно, стали сосновые леса...
29 12 2025 18:17:12
Просто необходимо выяснить, как сократить расходы на отдых без ущерба для впечатлений...
28 12 2025 3:49:46
Начинает поворачивать глаза и голову в сторону умеренного источника звука...
27 12 2025 20:34:57
Нередко, когда человек видит результат на градуснике ниже нормы, просто не придает ему значение...
26 12 2025 19:20:17
Цикорий нельзя принимать необдуманно, поскольку он относится к лечебным растениям...
25 12 2025 8:39:13
Детское недержание мочи до определенного возраста считается физиологической нормой...
24 12 2025 9:16:10
Молочница после родов, прежде всего, хаpaктеризуется белым творожистым налетом, зудом и раздражением, болезненным мочеиспусканием...
23 12 2025 18:13:19
Содержание статьи:Стоит знать, что для таких знаков как лев и телец совместимость, это нечто из области фантастики, так как оба партнера будут стремиться к лидерству и будут непреклонны в своих стремлениях...
22 12 2025 17:31:20
Пособие на второго ребенка состоит из нескольких частей, оно может быть значительно большим, чем пособие на первого...
21 12 2025 18:58:59
Грузия славится своими Новогодними традициями, которые никого не оставят равнодушными...
20 12 2025 8:37:11
Но как же похудеть без срывов? Сложностей в этом деле нет, все безгранично просто и проверено на многих людях!Самое бaнaльное и верное решение, чтоб похудеть – создать постоянный и качественный дневной распорядок...
19 12 2025 10:14:20
Посмотрим, как правильно выбрать мужчину, исходя из соображений будущего комфорта сосуществования...
18 12 2025 1:53:42
Заготовки можно купить в магазине, и лучше сделать бабочки на стену своими руками...
17 12 2025 16:37:21
Курорт не утрачивает своей актуальности на протяжении всего года...
16 12 2025 9:51:15
Содержание статьи:Что подарить дeвyшке на Новый год?Планируя новогодний сюрприз для дeвyшки, можно сыграть на оригинальности...
15 12 2025 0:21:17
Что ещё выдаёт таких детей? Они особенно взаимодействуют с другими ребятами:— перекрикивают и перебивают,— толкаются, являются зачинщиками конфликтов— их легко обидеть, однако свои обиды они быстро забывают...
14 12 2025 2:30:59
Содержание статьи:Как аппетит привести в нормуЛюди, получающие наслаждение от еды, склонны к перееданию...
11 12 2025 14:58:11
Содержание статьи:Казалось бы, при чём здесь тема переговоров и детского непослушания? Ведь переговоры – это сфера бизнеса, политики и чрезвычайных ситуаций...
10 12 2025 23:14:34
Содержание статьи:Если тушь не помогает достичь желаемого эффекта, а пластика – слишком радикальный шаг, отличным решением станут нарощенные ресницы — длинные, всегда идеально завитые и пушистые, они не оставят равнодушным ни одного представителя сильного пола...
09 12 2025 22:14:45
Что это такое – вы можете прочесть в отдельной статье, посвященной астеническому неврозу у подростков...
08 12 2025 18:32:29
Как не превратить свое первое свидание в ад — актуальный вопрос, возникающий у абсолютного большинства из тех, кому предстоит первая встреча со своим избранником или избранницей...
07 12 2025 8:34:10
Да и в общем-то всё чаще раздаются голоса с вопросами о полезности таких мероприятий...
06 12 2025 18:39:43
Однако случается и так, что при плохом уходе яблоня прекращает плодоносить или дает слишком малый урожай...
05 12 2025 15:44:39
Зато сколько радости доставит карапузу густо закрасить кусок асфальта или внимательно наблюдать за тем, как стачивается о землю мелок...
04 12 2025 5:50:57
Главные принципы, как выбрать тамадуВ процессе выбора нужно обращать внимание на важнейшие аспекты профессиональной пригодности – голос (громкий, приятного тембра), артистичность, юмор, отличная дикция, общительность...
03 12 2025 18:14:27
Содержание статьи:Конечно, в специализированных салонах такой уход стоит не дешево, но его легко можно позволить себе и дома, использовав натуральные и очень результативные средства для борьбы с этим дефектом...
02 12 2025 11:21:13
Это истинная правда...
01 12 2025 20:42:42
У трёхлетнего ребёнка ещё слабый кишечник, печень и поджелудочная не до конца выполняет свои функции...
30 11 2025 10:24:21
Она представляла собой тонкий батист в крапинку...
29 11 2025 23:48:40
Но намного веселее и интереснее сделать поделки к пасхе своими руками...
27 11 2025 10:15:12
2016 по китайскому календарю – год красной, огненной обезьяны...
26 11 2025 18:35:18
Заботливое отношение к рукам приносит женщине не только хлопоты, но и гордость за свои красивые и здоровые руки...
25 11 2025 23:33:58
Необходимо не только к глазам и волосам подобрать тон косметического средства, будь то помада или тени, но и учитывать, что ты будешь одевать и к какому событию готовишься...
24 11 2025 11:34:27
Но нередко бывает и так, что йогу женщина открывает для себя, уже будучи беременной...
23 11 2025 5:32:10
Но, иногда эту идеальную картинку могут нарушить внезапные недомогания, возникающие у будущей мамы...
22 11 2025 8:42:42
Содержание статьи:Варенье из красной смородины без варкиЧтобы приготовить варенье из красной смородины без варки, придется запастись следующими компонентами:• красная смородина – 1 кг• сахар (песок) – 2 кг...
21 11 2025 9:35:56
Имя Ева носила первая на Земле женщина, жена Адама...
20 11 2025 19:35:29
Порой достаточно взглянуть на походку, осанку и жесты, — в них отражается величественность и царственность...
19 11 2025 1:46:49
Такие работы нужно проводить как можно раньше, так как неухоженные деревья хуже развиваются и имеют некрасивый вид...
18 11 2025 10:38:23
Содержание статьи:Кошки уход и содержаниеЭти животные сверхчистоплотны...
17 11 2025 23:22:20
При этом ребенка необязательно приучать к чистоте прибегая к наказаниям, все время, отчитывая, например, за испачканные брюки достаточно, чтобы ребенок рос, привыкая к чисто одежде...
16 11 2025 17:57:59
С ней интересно провести время, не стыдно показаться в обществе...
15 11 2025 21:27:54
Нужно лишь знать несколько секретов и ваш восточный макияж будет не хуже, чем у любой восточной леди...
14 11 2025 17:13:41
Благодаря антибиотикам врачи научились лечить и предотвращать многие серьёзные заболевания...
13 11 2025 10:47:49
Этот цветок радует многообразием оттенков, неприхотливостью, обильным и долгим цветением...
12 11 2025 1:46:23
Не будут же ребята играть в куклы и спать в кроватке украшенной розовыми цветами и бантиками...
11 11 2025 22:23:39
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
