Почему тяжело дышать во время беременности?
Чувствовать недомогание во время беременности – вполне нормальное явление, ведь организм испытывает большие нагрузки на все свои системы и органы и должен работать в два раза продуктивнее, чтобы обеспечить полноценное функционирование всего тела.
Очень часто будущие мамы сталкиваются с тем, что им становится тяжело дышать при беременности. И, конечно же, у них возникает вопрос, насколько это опасно и каким образом можно избежать подобного симптома.
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы. На последних сроках беременности это может происходить от слишком крупного ребенка или от того, что мама мало времени проводит на свежем воздухе, двигается немного и кровь плохо переносит кислород.
Если одышка происходит в первые месяцы беременности, то, скорее всего организм не успевает проводить свою перестройку так же быстро, как растет плод. Тогда спустя неделю две нормальные функции должны восстановиться и одышка и сдавливание в гpyди пройдет.
Также одна из часто встречающихся причин – маленький рост. Это может показаться странным, но на самом деле объяснение достаточно простое – у женщин невысокого роста плод со временем начинает давить на диафрагму, что вызывает трудности со вдохом. От этого кажется, что трудно вдыхать.
У рослых женщин такой симптом пpaктически не проявляется.
Облегчение для процесса дыхания наступит, когда плод опустится вниз живота перед родами, примерно за месяц до окончания срока беременности.
В том случае, если дышать трудно даже при разговоре и при отсутствии какой-либо физической нагрузки, обратитесь к врачу — возможно возникновение анемии в организме, и ее необходимо устранить с помощью терапии и правильного питания.
Если вам тяжело дышать при беременности, обеспечьте себе небольшой отдых – нужно присесть на несколько минут, или лучше прилечь, если это возможно. Постарайтесь успокоить свое дыхание, дышите медленно и глубоко.
Во время ночного отдыха эту проблему можно решить, подложив под голову дополнительную подушку, чтобы не сдавливать отделы грудной клетки.
Если есть возможность и разрешение врача, можно попробовать успокоить нервную систему с помощью отваров пустырника или валерианы. Бывает так, что одышка появляется в одном положении, полулежа на спине – возможно, передавливается полая вена, которая снабжает тело кислородом.
Постарайтесь избегать такого положения для тела во избежание повторов.
И помните – если тяжело дышать при беременности, и нет видимых причин происходящего, посетите врача, не ждите ухудшения. Ведь невозможность мамы правильно дышать грозит для ребенка кислородной недостаточностью.
admin
Поскольку культура любит свет, гораздо легче процесс роста будет происходить с марта по сентябрь...
27 02 2026 15:54:54
Красота и мерное покачивание волн способно завораживать, ведь недаром говорят, что на воду можно смотреть часами...
26 02 2026 23:53:53
Лихорадка инфекционного происхождения вызывается различными микробами:— бактериями,— вирусами,— xлaмидиями,— грибками,— туберкулёзной палочкой...
25 02 2026 5:46:57
е расскажем, чем полезен Димексид для волос, а также о масках для волос с содержанием этого чуда-средства...
24 02 2026 14:57:18
Но из-за нехватки времени у некоторых, просто не хватает сил и желания стоять у плиты, и готовить весь вечер...
23 02 2026 23:15:42
Содержание статьи:Кому грозит опасностьИсследователи обнаружили, что слабый пол более подвержен этой болезни...
22 02 2026 14:56:16
Содержание статьи:Происхождение имени ЮрийПроисхождение имени Юрий имеет древнегреческие корни...
21 02 2026 18:19:12
Игра этих гормонов в развивающемся теле собаки вызывает ceкcуальную реакцию, которая иногда бывает направлена на неверный объект на детей, плюшевые игрушки, одеяла или ноги взрослых людей...
20 02 2026 1:28:33
Содержание статьи:Если тушь не помогает достичь желаемого эффекта, а пластика – слишком радикальный шаг, отличным решением станут нарощенные ресницы — длинные, всегда идеально завитые и пушистые, они не оставят равнодушным ни одного представителя сильного пола...
18 02 2026 6:25:25
Пока он не может целенаправленно брать их в руки, но попытки к этому уже осуществляет...
17 02 2026 0:54:23
К сожалению, инструкции, прилагаемые к слингу, не в полной мере отражают все нюансы...
16 02 2026 10:23:31
Содержание статьи:И в этом нет их вины, ведь все это происходит по причине глобальных изменений в государственной жизни, снижения уровня условий для роста личности и т...
15 02 2026 11:45:32
К тому же целенькие сливы очень удобно использовать не только для начинки пирожков, но и для украшения различных десертов и сладкой выпечки...
14 02 2026 5:14:38
Со временем, когда пищеварительная система приходит в норму, болезненные спазмы и вздутие прекращаются...
13 02 2026 9:59:34
Возможные причины недолговечного макияжаВозможная причина: неправильно подобран тональный крем— Каким тональным средством вы пользуетесь?— Я покупаю тональный крем, который рекламируют по телевизору...
12 02 2026 19:34:41
Мысль о том, что он поступает плохо, даже не приходит на ум ребёнку...
11 02 2026 11:28:37
Основные причины образования ацетона в моче у беременных1...
10 02 2026 6:24:57
Итак, какие навыки необходимы детям в этом замечательном возрасте открытий?Содержание статьи:Оценка логического мышленияК пяти годам малыши уже приобретают способность логически мыслить...
09 02 2026 11:14:39
Если он тяжелый и крупный, лучше подойдет коробка-куб...
08 02 2026 17:32:24
Представители этого знака хотят много знать, но не любят слушать поучений или советов...
07 02 2026 4:21:34
Содержание статьи:Когда начинаются первые признаки родовПервые признаки родов в большинстве случаев начинают появляться за одну две недели до них...
06 02 2026 19:51:50
После кесарева сечения кровянистые выделения будут такими же, как после нормальных родов, с той только разницей, что внутри, в полости матки, пока что еще заживает рана, и необходимо очень внимательно, так как есть большая вероятность подхватить воспалительный процесс или инфекцию...
05 02 2026 6:26:48
Столь проблемным вопросом является и очистка утюга от накипи...
04 02 2026 20:34:43
Ведь все системы и органы малыша закладываются в самые первые дни и недели...
03 02 2026 17:58:32
На самом деле в психологии есть и мужской вариант этой психологической игры, который встречается не реже женского...
02 02 2026 4:55:26
В Южной Америке тыкву применяли в кулинарии, блюда из неё получались очень сытные и питательные...
01 02 2026 20:39:38
Одна из таких задач — приучить малыша к горшку...
31 01 2026 2:30:44
Он уже, можно сказать, не помещается внутри, поэтому шевеления плода на 36 неделе беременности доставляют маме массу неприятностей, и бессонные ночи просто гарантированы...
29 01 2026 12:56:53
Гайморит – это воспаление верхнечелюстной придаточной пазухи носа...
27 01 2026 21:30:42
Мы решили предложить мини-обзор для мужчин, не сталкивающихся с часовым миром, и вкратце рассказать о самых интересных брендах и популярных моделях часов современного мира...
25 01 2026 6:15:46
На прилавках магазинов размещено много подарков...
24 01 2026 17:57:40
При этом маме и папе может казаться, что ребенок живет в понимании и благополучии...
23 01 2026 13:50:36
Нельзя сказать, что это будет самый идеальный союз, однако у данной пары есть большие шансы на то чтобы построить гармоничные отношения...
22 01 2026 20:54:30
А ведь отдых в Сочи летом может быть самым разнообразным, и каждый турист найдет там все, чтобы вдоволь насладиться отпуском и запастись самыми яркими впечатлениями на целый год...
21 01 2026 8:31:19
Тем более, что блюд из овоща можно приготовить очень много...
20 01 2026 14:31:50
Кожа всегда будет здоровой, упругой, свежей, гладкой...
19 01 2026 11:34:17
Ведь этого зависит качество жизни и эмоциональное состояние вашего крохи в дальнейшем...
18 01 2026 14:32:53
Этакие Емели, Карлсоны и Питеры Пены… Но в сказках эти персонажи очень забавные и симпатичные, а в реальной жизни иметь с ними дело не так-то приятно...
17 01 2026 9:35:57
Так же они эффективно борются с воспалениями и постактне...
16 01 2026 14:17:21
Нужно несколько лет, пока организм женщины будет готов к следующему зачатию...
15 01 2026 11:50:38
Однако есть ещё один способ предотвратить повреждения своей кожи и, при этом, быстро завершить восстановление домашнего порядка...
13 01 2026 2:56:35
К слову, в древнеиндийском тpaктате о любви описано порядка десяти разновидностей поцелуев, отражающих самые различные чувства, и рассказано в том числе, как научиться целоваться так, чтобы это было не просто соприкосновение губ, а настоящая поэзия чувственности...
12 01 2026 1:25:57
Они свято верят, что выбранный вариант – это исконно национальное имя для них...
11 01 2026 15:42:48
В принципе, реализовать такую детскую мечту просто – купить щенка по объявлению, в питомнике...
10 01 2026 8:24:50
Исходя из этого же принципа, не стоит гнаться за ценой...
09 01 2026 5:59:30
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Словесные методы (методы речевого воздействия) 
Гипотония и армия