Почему тяжело дышать во время беременности?
Чувствовать недомогание во время беременности – вполне нормальное явление, ведь организм испытывает большие нагрузки на все свои системы и органы и должен работать в два раза продуктивнее, чтобы обеспечить полноценное функционирование всего тела.
Очень часто будущие мамы сталкиваются с тем, что им становится тяжело дышать при беременности. И, конечно же, у них возникает вопрос, насколько это опасно и каким образом можно избежать подобного симптома.
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы. На последних сроках беременности это может происходить от слишком крупного ребенка или от того, что мама мало времени проводит на свежем воздухе, двигается немного и кровь плохо переносит кислород.
Если одышка происходит в первые месяцы беременности, то, скорее всего организм не успевает проводить свою перестройку так же быстро, как растет плод. Тогда спустя неделю две нормальные функции должны восстановиться и одышка и сдавливание в гpyди пройдет.
Также одна из часто встречающихся причин – маленький рост. Это может показаться странным, но на самом деле объяснение достаточно простое – у женщин невысокого роста плод со временем начинает давить на диафрагму, что вызывает трудности со вдохом. От этого кажется, что трудно вдыхать.
У рослых женщин такой симптом пpaктически не проявляется.
Облегчение для процесса дыхания наступит, когда плод опустится вниз живота перед родами, примерно за месяц до окончания срока беременности.
В том случае, если дышать трудно даже при разговоре и при отсутствии какой-либо физической нагрузки, обратитесь к врачу — возможно возникновение анемии в организме, и ее необходимо устранить с помощью терапии и правильного питания.
Если вам тяжело дышать при беременности, обеспечьте себе небольшой отдых – нужно присесть на несколько минут, или лучше прилечь, если это возможно. Постарайтесь успокоить свое дыхание, дышите медленно и глубоко.
Во время ночного отдыха эту проблему можно решить, подложив под голову дополнительную подушку, чтобы не сдавливать отделы грудной клетки.
Если есть возможность и разрешение врача, можно попробовать успокоить нервную систему с помощью отваров пустырника или валерианы. Бывает так, что одышка появляется в одном положении, полулежа на спине – возможно, передавливается полая вена, которая снабжает тело кислородом.
Постарайтесь избегать такого положения для тела во избежание повторов.
И помните – если тяжело дышать при беременности, и нет видимых причин происходящего, посетите врача, не ждите ухудшения. Ведь невозможность мамы правильно дышать грозит для ребенка кислородной недостаточностью.
admin
А некоторые из них даже готовы выложить за хранительницу покоя баснословные деньги...
31 01 2026 7:46:32
Помимо лечебных качеств препарата, существуют и противопоказания к применению, а так же и побочные эффекты...
30 01 2026 12:19:20
В этом вам поможет наша статья...
29 01 2026 6:13:40
После ощутимого удара головой первоначально малыш почувствует острую боль...
28 01 2026 0:29:21
Самое важное их преимущество в том, что капроновые колготы можно одевать с чем угодно...
27 01 2026 14:40:25
Бывает трудно установить проблему слёз и криков малыша и иногда складывается впечатление, что капризы совершенно необоснованные...
26 01 2026 22:48:15
Содержание статьи:Какой темперамент у ребёнка?Холерик, это часто агрессивная, легко возбуждаемая, вспыльчивая личность...
25 01 2026 7:22:13
Многие будущие мамы, услышав это, впадают в шоковое состояние, начинают лить слезы и, переживать и спрашивать врача, чем опасен токсоплазмоз при беременности, и как он может повлиять на еще не рожденного малыша...
24 01 2026 19:35:47
Содержание статьи:Кошки уход и содержаниеЭти животные сверхчистоплотны...
23 01 2026 2:56:56
Начинает поворачивать глаза и голову в сторону умеренного источника звука...
22 01 2026 1:13:37
Со временем, когда пищеварительная система приходит в норму, болезненные спазмы и вздутие прекращаются...
21 01 2026 19:37:53
Но, зная, как заготовить зверобой на зиму, можно самостоятельно и совершенно бесплатно обеспечить свою семью природным лекарством...
20 01 2026 12:35:58
С наступлением 5-ой недели беременности, щенки в утробе начинают очень быстро расти, резко увеличивается размер живота у собаки...
19 01 2026 22:56:34
А если ссоры начинают переходить в хаpaктерные упреки и последующие скандалы, то лучше задуматься не только о том, как мириться с мужем, а как не создавать более причин для ссор...
18 01 2026 19:56:40
Сколько должен съедать новорожденный? Ведь подсчитывать каждый день объем желудка просто нереально...
17 01 2026 3:27:47
Специалисты уверены, что адаптационный период должен проходить постепенно и начинать подготовку к садику следует заблаговременно...
16 01 2026 14:14:19
Декор своими руками для дома – тема нашей статьи...
15 01 2026 14:13:26
Содержание статьи:Какой утюг выбрать, хозяйка должна решать самостоятельно, исходя из собственных предпочтений...
14 01 2026 22:19:58
Как не позволить деньгам стать причиной разлада в семье, но при этом сохранить бюджет в полном порядке?Для начала запомните простую вещь...
13 01 2026 2:37:24
Нами были рассмотрены аспекты лечения депрессии при помощи лекарственных препаратов, виды депрессивных состояний, а также соматизированную депрессию...
12 01 2026 13:31:12
Какие перемены принесёт грядущий год Земляной Собаки? Как встречать его, чтобы задобрить властительницу? На эти и другие вопросы, касающиеся Нового года, мы сейчас и ответим...
11 01 2026 1:10:44
А живот претерпевает наибольшие изменения, поэтому боль в пупке при беременности – это просто естественно...
10 01 2026 7:20:54
Ведь у мамы в животике ему не нужно было защищаться от окружающей среды, бороться за свое существование...
09 01 2026 3:17:52
Конечно, бывают исключения из правил, когда зубы режутся уже в 4-5, а то и раньше месяцев...
08 01 2026 13:33:35
Одну общую зависимость — потребность в «социальной пище»...
07 01 2026 21:54:27
Содержание статьи:Понятие стретчингаСреди многообразия направлений в спорте на сегодняшний день лидирует стретчинг – эффективная система тренировок, которая пользуется популярностью у тех, кто придерживается здорового образа жизни...
06 01 2026 22:32:59
Они имеют гладкую внешнюю оболочку, которая до созревания бывает зелёного цвета, но затем превращается в золотисто-жёлтый, ярко-жёлтый или оранжево-красный, в зависимости от типа сорта...
05 01 2026 5:18:51
Хаpaктеризуется лёгким течением, не даёт пpaктически никаких осложнений...
04 01 2026 7:50:23
То, что больше всего любят женщины, рожденные под знаком Paка, будет дано им в следующем году сполна...
03 01 2026 21:28:56
Летом – это легкие сланцы, нежные босоножки на каблуке, тонкие льняные эспадрильи...
02 01 2026 3:17:35
Возникновение зубного камня может происходить как на естественных зубах человека, так и на искусственных протезах...
01 01 2026 17:36:51
Женская фригидность – что это такое?Многие, задумываясь о том, как лечить фригидность, даже не представляют себе окончательной сути вопроса...
31 12 2025 21:21:57
К пище с приставкой «супер» (то есть «самое лучшее») принято относить некоторые растительные продукты, отдельные виды рыбы и выборочно — молочные продукты...
30 12 2025 10:16:38
Дело в том, что многим деткам палец, а также другие предметы (игрушка, уголок одеяла) заменяют гpyдь матери и соску...
29 12 2025 2:58:58
Давайте попробуем разобраться, что означает имя Анна...
28 12 2025 9:48:35
Благодаря антибиотикам врачи научились лечить и предотвращать многие серьёзные заболевания...
27 12 2025 1:55:32
Однако есть ещё один способ предотвратить повреждения своей кожи и, при этом, быстро завершить восстановление домашнего порядка...
26 12 2025 7:13:31
Однако для этого необходимо тщательно подготовиться к родам – самому ответственному моменту беременности...
25 12 2025 7:27:41
Если негативные процессы начались, здоровой пищей уже не поможешь...
24 12 2025 23:41:53
Лекарство Диазолин уменьшает влияние гистамина, который вызывает спазм гладких мышц бронхиального дерева и кишечника, уменьшает проницаемость сосудистой стенки...
23 12 2025 11:22:15
Содержание статьи:Имя Максим: происхождение и значениеИмя Максим, о значении которого мы будем говорить, пришло к нам со времен Древнего Рима...
22 12 2025 5:17:49
Вылечить данное заболевание могут только противовирусные препараты, к которым из них относится Ацикловир Форте...
21 12 2025 4:40:13
Содержание статьи:Хорошая диета в комплексе с активными спортивными занятиями творит чудеса...
20 12 2025 6:49:44
А вы все чаще задумываетесь о выходе из декрета на работу...
19 12 2025 8:27:51
Известно, что её витамины при варке не разрушаются, поэтому варенье и компоты столь же полезны, что и свежие ягоды...
18 12 2025 22:43:48
Эти изменения могут быть признаками каких-либо проблем со здоровьем...
17 12 2025 3:10:24
Но зачем зря тратить время на поиски, если можно сделать коврик для ванной своими руками...
16 12 2025 19:51:10
Поэтому на очень ранних сроках они не дают результатов...
15 12 2025 6:37:41
Также к причинам нарушения сна можно отнести физиологические состояния, отмечающиеся у беременной на разных сроках:— болевые ощущения в области спины, пояснице— активное шевеление плода— частые позывы к мочеиспусканию, обусловленные давлением увеличенной матки на мочевой пузырь— судороги икроножных мышц— хроническая усталость— недуги со стороны пищеварительной системы (например, изжога, запоры, вздутие живота)— одышка...
14 12 2025 21:25:40
Окунувшись немного в историю, невольно обращаешь внимание на то, что красный – удел знати...
13 12 2025 10:44:13
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Выносливость. Утомление и его биомеханические проявления 
Лимонник повышает или понижает давление: как ягоды, косточки и настойка растения влияют на его уровень