Почему тяжело дышать во время беременности?
Чувствовать недомогание во время беременности – вполне нормальное явление, ведь организм испытывает большие нагрузки на все свои системы и органы и должен работать в два раза продуктивнее, чтобы обеспечить полноценное функционирование всего тела.
Очень часто будущие мамы сталкиваются с тем, что им становится тяжело дышать при беременности. И, конечно же, у них возникает вопрос, насколько это опасно и каким образом можно избежать подобного симптома.
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы. На последних сроках беременности это может происходить от слишком крупного ребенка или от того, что мама мало времени проводит на свежем воздухе, двигается немного и кровь плохо переносит кислород.
Если одышка происходит в первые месяцы беременности, то, скорее всего организм не успевает проводить свою перестройку так же быстро, как растет плод. Тогда спустя неделю две нормальные функции должны восстановиться и одышка и сдавливание в гpyди пройдет.
Также одна из часто встречающихся причин – маленький рост. Это может показаться странным, но на самом деле объяснение достаточно простое – у женщин невысокого роста плод со временем начинает давить на диафрагму, что вызывает трудности со вдохом. От этого кажется, что трудно вдыхать.
У рослых женщин такой симптом пpaктически не проявляется.
Облегчение для процесса дыхания наступит, когда плод опустится вниз живота перед родами, примерно за месяц до окончания срока беременности.
В том случае, если дышать трудно даже при разговоре и при отсутствии какой-либо физической нагрузки, обратитесь к врачу — возможно возникновение анемии в организме, и ее необходимо устранить с помощью терапии и правильного питания.
Если вам тяжело дышать при беременности, обеспечьте себе небольшой отдых – нужно присесть на несколько минут, или лучше прилечь, если это возможно. Постарайтесь успокоить свое дыхание, дышите медленно и глубоко.
Во время ночного отдыха эту проблему можно решить, подложив под голову дополнительную подушку, чтобы не сдавливать отделы грудной клетки.
Если есть возможность и разрешение врача, можно попробовать успокоить нервную систему с помощью отваров пустырника или валерианы. Бывает так, что одышка появляется в одном положении, полулежа на спине – возможно, передавливается полая вена, которая снабжает тело кислородом.
Постарайтесь избегать такого положения для тела во избежание повторов.
И помните – если тяжело дышать при беременности, и нет видимых причин происходящего, посетите врача, не ждите ухудшения. Ведь невозможность мамы правильно дышать грозит для ребенка кислородной недостаточностью.
admin
Рыбу часто используют в диетах, ведь содержание жира в ней невелико...
28 07 2026 9:23:54
Европейцы впервые услышали об этом экзотическом фрукте, когда моряки привезли его с острова Гваделупа...
27 07 2026 2:16:44
Поэтому при выборе пуховой защиты обращайте внимание на несколько деталей...
26 07 2026 17:10:14
Эти простые советы помогут сохранить имеющийся вес, ни в чём себе не отказывая...
25 07 2026 23:49:13
Нельзя сказать, что это будет самый идеальный союз, однако у данной пары есть большие шансы на то чтобы построить гармоничные отношения...
24 07 2026 18:33:22
5 мл — микроклизмы для однократного применения (полиэтиленовые тюбики с наконечником и отламывающейся пломбой) (4) — пачки картонные...
23 07 2026 1:20:29
Содержание статьи:Какие самые основные причины нытьяПричина нытья ребёнка чаще всего связана с поведением родителей...
22 07 2026 21:27:12
Содержание статьи:Эмоциональность и точный расчетОвен и козерог в созданном астрологами гороскопе совместимости отличаются тем, что последний непременно пожелает осуществить перевоспитание первого, однако их упорство превратит взаимоотношения в некое затянутое сражение, где станут ежедневно проходить разнообразные битвы...
21 07 2026 1:21:14
Детское недержание мочи до определенного возраста считается физиологической нормой...
20 07 2026 1:22:50
Также гормон пролактин отвечает за регулярную мeнcтpуацию и своевременную овуляцию...
19 07 2026 6:40:39
Летние вязаные платья крючком требуют максимума натуральности, когда дело касается пряжи...
18 07 2026 8:40:26
Ведь только рассказывается- любви все возрасты покорны...
17 07 2026 2:18:59
Если зачатие ребенка не наступило, то яйцеклетка погибает и через 2 недели у женщины начинается кровотечение (мecячные)...
16 07 2026 12:16:10
Лечебный эффект сохраняется от 6 до 8 месяцев...
15 07 2026 18:43:14
Водолей идеалист, а Телец – прагматик, Водолей живет больше будущем, а Телец привязан к настоящему, для Водолея важны абстpaктные понятия, новые идеи, а Тельцу более понятны материальные вещи, в своих действиях он консерватор...
14 07 2026 4:18:32
Каждый сезон парфюмеры предлагают модные новинки и тенденции...
13 07 2026 16:26:27
Если Овен и Рыбы все-таки сходятся между собой, проблем в семье редко удается избежать...
12 07 2026 0:48:21
Его начало приходится на 11-12 лет...
11 07 2026 19:36:22
Содержание статьи:Розацеа на лице сильно портит эстетику кожи, негативно сказывается на внешности...
10 07 2026 8:30:55
Содержание статьи:Казалось бы, при чём здесь тема переговоров и детского непослушания? Ведь переговоры – это сфера бизнеса, политики и чрезвычайных ситуаций...
09 07 2026 20:52:51
Длительность сна достигает 18 часов за сутки...
08 07 2026 7:29:28
Иногда стоит отказать от привычных серёжек-гвоздиков, хоть они и красивые...
07 07 2026 5:18:50
Содержание статьи:Бальзам пpaктически не имеет противопоказаний и побочных эффектов...
06 07 2026 22:29:46
Содержание статьи:Сколько калорий в ложке сахараРедкий сладкоежка задумывается о том, что калорийность сахара сопоставима с показателями таких продуктов как сдобная булочка или бутерброд (можно привести сравнение с многими другими видами вредной пищи)...
05 07 2026 12:14:43
Поэтому болящему предлагается, избегая тяжёлой физической работы, всё же сохранять умеренную активность, что поможет быстрее восстановиться и уменьшить воспаление...
04 07 2026 22:34:37
Также этим мы сможем сэкономить...
03 07 2026 6:37:27
Многие врачи рекомендуют беременным женщинам принимать всевозможные витаминные комплексы, коими уставлены прилавки любой аптеки...
02 07 2026 17:37:41
Он останавливает рост и размножение бактерий, окрашенных положительно и отрицательно по Грамму...
01 07 2026 6:12:42
Просто необходимо выяснить, как сократить расходы на отдых без ущерба для впечатлений...
30 06 2026 10:21:51
И в этом нет ничего страшного...
29 06 2026 23:36:30
Чтобы поставить ребенка на очередь, нужно обегать несколько инстанций, собрать кучу справок, а потом договариваться с комиссией при детских садах, чтобы хоть как-то сократить время продвижения очереди...
28 06 2026 5:35:21
Межличностные отношения партнеров строились по идентичному сценарию и предполагали обоюдный труд...
27 06 2026 18:14:24
Непонятно кого за это надо благодарить, но в последнее время большую популярность в борьбе с выпадением волос почему-то обрёл запатентованный по совершенно иным показаниям препарат под названием «Димексид»...
26 06 2026 1:47:42
Начиная с этого срока, если вес плода достигает полкилограмма, акушеры и неонатологи обязаны сделать все возможное, чтобы сохранить жизнь такому крохе...
25 06 2026 11:19:54
Они имеют гладкую внешнюю оболочку, которая до созревания бывает зелёного цвета, но затем превращается в золотисто-жёлтый, ярко-жёлтый или оранжево-красный, в зависимости от типа сорта...
24 06 2026 22:48:21
Преподнесите подарок-благодарность, если ваша просьба была неожиданной и неоплачиваемой от размера услуги будет зависеть стоимость презента...
23 06 2026 5:20:20
Лучшие антивозрастные крема для лица нужно начинать использовать сначала только в периоды, когда кожа подвергается особым стрессам...
22 06 2026 13:48:45
Сколько должен съедать новорожденный? Ведь подсчитывать каждый день объем желудка просто нереально...
21 06 2026 21:35:43
Для этого существует несколько эффективных методов, преимущества и недостатки которых мы рассмотрим...
20 06 2026 17:23:46
Желающим завести таких питомцев мы расскажем, как ухаживать за золотыми рыбками...
19 06 2026 7:56:54
А представьте тот момент, когда женщина понимает, что они не пришли...
18 06 2026 14:22:32
Но перед тем как решиться на приобретение, стоит ознакомиться с особенностями животного...
17 06 2026 7:19:37
Дети нуждаются в гораздо большем внимании, чем взрослые...
16 06 2026 12:13:49
Примула весенняя была введена в культуру в 16 веке...
15 06 2026 20:11:55
Часто психологи в решении многих проблем, включая и нежелание читать, советуют мотивировать ребёнка собственным примером...
14 06 2026 0:43:44
Содержание статьи:Для сердцаПрием фиников способствует сокращению шансов возникновения сердечных заболеваний...
13 06 2026 13:40:48
Содержание статьи:Спектр действияВ отношении арники горной представители официальной медицины полностью соглашаются с мнением народных целителей...
12 06 2026 4:10:59
Любая женщина в последние недели беременности внимательно прислушивается к собственным ощущениям и часто незначительные изменения воспринимает в качестве предвестника родов...
11 06 2026 23:45:22
Но больше всего производится эндокринной системой, которая состоит из желез внутренней секреции, таких как:• поджелудочная, вилочковая, щитовидная и паращитовидная железы• надпочечники• яичники• гипофиз• гипоталамус...
10 06 2026 0:22:48
Содержание статьи:Что такое методика Зайцева?Автором популярной методики для раннего развития детей Николай Зайцев – это известный педагог, самостоятельно разработавший инновационную систему обучения чтению, счету и письму, которой могут овладеть даже совсем малыши...
09 06 2026 20:44:47
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
