Почему тяжело дышать во время беременности?
Чувствовать недомогание во время беременности – вполне нормальное явление, ведь организм испытывает большие нагрузки на все свои системы и органы и должен работать в два раза продуктивнее, чтобы обеспечить полноценное функционирование всего тела.
Очень часто будущие мамы сталкиваются с тем, что им становится тяжело дышать при беременности. И, конечно же, у них возникает вопрос, насколько это опасно и каким образом можно избежать подобного симптома.
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы. На последних сроках беременности это может происходить от слишком крупного ребенка или от того, что мама мало времени проводит на свежем воздухе, двигается немного и кровь плохо переносит кислород.
Если одышка происходит в первые месяцы беременности, то, скорее всего организм не успевает проводить свою перестройку так же быстро, как растет плод. Тогда спустя неделю две нормальные функции должны восстановиться и одышка и сдавливание в гpyди пройдет.
Также одна из часто встречающихся причин – маленький рост. Это может показаться странным, но на самом деле объяснение достаточно простое – у женщин невысокого роста плод со временем начинает давить на диафрагму, что вызывает трудности со вдохом. От этого кажется, что трудно вдыхать.
У рослых женщин такой симптом пpaктически не проявляется.
Облегчение для процесса дыхания наступит, когда плод опустится вниз живота перед родами, примерно за месяц до окончания срока беременности.
В том случае, если дышать трудно даже при разговоре и при отсутствии какой-либо физической нагрузки, обратитесь к врачу — возможно возникновение анемии в организме, и ее необходимо устранить с помощью терапии и правильного питания.
Если вам тяжело дышать при беременности, обеспечьте себе небольшой отдых – нужно присесть на несколько минут, или лучше прилечь, если это возможно. Постарайтесь успокоить свое дыхание, дышите медленно и глубоко.
Во время ночного отдыха эту проблему можно решить, подложив под голову дополнительную подушку, чтобы не сдавливать отделы грудной клетки.
Если есть возможность и разрешение врача, можно попробовать успокоить нервную систему с помощью отваров пустырника или валерианы. Бывает так, что одышка появляется в одном положении, полулежа на спине – возможно, передавливается полая вена, которая снабжает тело кислородом.
Постарайтесь избегать такого положения для тела во избежание повторов.
И помните – если тяжело дышать при беременности, и нет видимых причин происходящего, посетите врача, не ждите ухудшения. Ведь невозможность мамы правильно дышать грозит для ребенка кислородной недостаточностью.
admin
Если Овен и Рыбы все-таки сходятся между собой, проблем в семье редко удается избежать...
25 01 2026 10:55:58
Первое знакомство с ним начните… Ну, например, с купален «Сеченьи»...
24 01 2026 12:14:56
Именно на них возникает реакция организма в виде насморка...
23 01 2026 19:20:54
Данная величина определяется калорийностью продукта и измеряется в килокалориях...
22 01 2026 3:45:51
Недавно я получил вопрос от подписчика, который жаловался на остеохондроз...
21 01 2026 9:57:22
Это можно сделать в три способа:• Выращивание огурцов в теплице• Выращивание огурцов в теплице с последующим открыванием теплиц• Выращивание огурцов в открытом грунте...
20 01 2026 9:15:52
Редко могут возникать отёки, гиперемия...
19 01 2026 6:18:16
Читатели продолжают интересоваться темой заpaбатывания денежных сумм на лайках и репостах, поэтому данному способу будет посвящена данная статья...
18 01 2026 21:13:59
Даже самые ярые любители зимы начинают скучать по весенним денькам, а что уж тут говорить про теплолюбивых представителей человечества...
17 01 2026 16:55:31
Свойства ягоды известны давно, именно благодаря им большинство хозяек интересует заморозка черной смородины:Небольшое количество смородины (50 г) насыщает организм полезной суточной дозой аскорбиновой кислоты, в ней также есть каротин, тиамин, фолиевая кислота и активные соединения...
16 01 2026 8:29:35
Миокарду жизненно важно бесперебойное насыщение кислородом, то есть перманентный приток крови...
15 01 2026 8:46:13
Однако такие непроизвольные сокращения доставляют большой дискомфорт малышу и, понимая это, родители стремятся сделать все, чтобы как можно быстрее избавить ребенка от икоты...
14 01 2026 2:34:39
Он не станет жалеть того, кто его обманул или предал, и может быстро разорвать отношения с обидчиком...
13 01 2026 21:14:59
Вот и праздники не остаются без внимания...
12 01 2026 8:33:27
Чем грозит внематочная беременностьПо сути своей, внематочная беременность возникает в ситуации, когда оплодотворенная яйцеклетка, продвигаясь по маточным трубам к матке, не достигает места своего назначения и прикрепляется, например, к стенкам маточной трубы...
11 01 2026 5:24:35
Однако случается и так, что при плохом уходе яблоня прекращает плодоносить или дает слишком малый урожай...
10 01 2026 3:21:14
По некоторым причинам данный прогестерон может чрезмерно повышаться, что грозит неприятными последствиями...
09 01 2026 1:53:52
Впечатляет их царственная манера поведения: уверенная походка, монархические жесты, королевская осанка, умение красиво преподнести себя в обществе...
08 01 2026 2:16:55
Методов гадания много, бывают также простые и сложные гадания...
06 01 2026 20:10:48
Содержание статьи:Свойства глицеринаГлицерин – трехатомный спирт, успешно применяемый в косметологии для оздоровления кожи лица и тела...
05 01 2026 4:56:12
Нередко локализация отмечается:— в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)— в районе пяточного сухожилия— в передней части голени...
04 01 2026 4:58:38
Поэтому аскариды у детей – явление нередкое...
03 01 2026 13:47:12
Эти простые советы помогут сохранить имеющийся вес, ни в чём себе не отказывая...
02 01 2026 4:57:35
Что это такое – вы можете прочесть в отдельной статье, посвященной астеническому неврозу у подростков...
01 01 2026 20:19:31
Как понять, простить измену?Проще всего простить измену мужа, если таковая произошла случайно, по глупости, по пьянке, и он сам об этом сожалеет и сурово раскаивается...
31 12 2025 14:32:12
А введя в ежедневный рацион ложку этого зерна, вы еще и поправите свое здоровье...
30 12 2025 22:34:52
В большинстве случаев после родов все приходит в норму, так как изменяется гормональный фон...
29 12 2025 2:20:22
А ухудшение здоровья грудных детей нередко пугает их родителей...
28 12 2025 0:10:40
Основная идея – посмотреть на сказку с точки зрения эмоций и чувств персонажей...
27 12 2025 22:22:28
Например, широкополая шляпа будет доставлять вам неудобство и мешать окружающим...
26 12 2025 16:21:49
Правильно организованный режим дня позволит предотвратить раздражительность, возбудимость и сохранит трудоспособность ребёнка в течение дня....
25 12 2025 16:22:29
Точно также подходят друг другу знаки Огня, Воздуха и Земли...
24 12 2025 0:19:16
Токсикомания делится на несколько видов, зависящих от того, что именно вдыхает токсикоман...
22 12 2025 17:27:30
Содержание статьи:Внимание, начинается!Как понять, что роды начались и вам, скорее всего, придётся действовать самостоятельно? Важный фактор – частота и регулярность схваток...
21 12 2025 10:26:13
Ты сама убедишься в том, что после нескольких таких процедур ты будешь выглядеть совершенно по-другому, результат виден очень быстро...
20 12 2025 1:42:17
Содержание статьи:Кому грозит опасностьИсследователи обнаружили, что слабый пол более подвержен этой болезни...
19 12 2025 19:40:52
В магазинах сегодня широкий выбор детских игрушек на любой вкус и кошелек...
18 12 2025 22:10:48
Поэтому, если муж не хочет ребенка, возможно, причина далеко не в том, что он слишком молод, боится «не прокормить семью» или «не сможет воспитать, как полагается»...
17 12 2025 21:19:30
Одни относятся к этому не очень радушно, а другим такое соцветие на волосах очень даже нравятся...
16 12 2025 16:26:32
Образ домашней птицы во снах изучали как эзотерики, так и психологи...
15 12 2025 11:21:41
По силе есть различные удары в отношении детей...
14 12 2025 10:11:39
На самом деле экономия может быть и интересной, и даже творческой!Содержание статьи:Планирование покупокОбязательно составляйте такой план и старайтесь его придерживаться...
13 12 2025 12:16:12
Содержание статьи:Подвижные игры в детском садуЦепи кованныеДетей следует разделить на две равные группы, то есть, в обоих должны быть мальчики и дeвoчки, а также приблизительно равное количество человек...
12 12 2025 19:50:38
И основная его функция – подготовить матку к процессу оплодотворения, а также помочь в вынашивании плода...
11 12 2025 6:38:43
Под пилингом понимается отшелушивание ороговевших клеток верхнего слоя кожи...
10 12 2025 14:39:54
Как пользоваться скрабом для лица и стать обладательницей ухоженной, нежной, без раздражения кожи? На рынке и в косметологических магазинах можно отыскать множество скрабов, которые помогут избавиться от омертвевших клеток и бережно превратить кожу в сияющую и красивую...
09 12 2025 4:41:17
Содержание статьи:Цель данных людей не заключается в накачке бицепсов и употрeблении для этих целей стероидов...
08 12 2025 19:12:33
Содержание статьи:Имя Полина – происхождениеПроисхождение имени Полина окутано неразгаданной тайной...
07 12 2025 21:37:29
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Уровень ХГЧ при внематочной беременности (таблица) 
Гипотония и армия
Оздоровительная направленность как важнейший принцип системы физического воспитания