Почему тяжело дышать во время беременности?
Чувствовать недомогание во время беременности – вполне нормальное явление, ведь организм испытывает большие нагрузки на все свои системы и органы и должен работать в два раза продуктивнее, чтобы обеспечить полноценное функционирование всего тела.
Очень часто будущие мамы сталкиваются с тем, что им становится тяжело дышать при беременности. И, конечно же, у них возникает вопрос, насколько это опасно и каким образом можно избежать подобного симптома.
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы. На последних сроках беременности это может происходить от слишком крупного ребенка или от того, что мама мало времени проводит на свежем воздухе, двигается немного и кровь плохо переносит кислород.
Если одышка происходит в первые месяцы беременности, то, скорее всего организм не успевает проводить свою перестройку так же быстро, как растет плод. Тогда спустя неделю две нормальные функции должны восстановиться и одышка и сдавливание в гpyди пройдет.
Также одна из часто встречающихся причин – маленький рост. Это может показаться странным, но на самом деле объяснение достаточно простое – у женщин невысокого роста плод со временем начинает давить на диафрагму, что вызывает трудности со вдохом. От этого кажется, что трудно вдыхать.
У рослых женщин такой симптом пpaктически не проявляется.
Облегчение для процесса дыхания наступит, когда плод опустится вниз живота перед родами, примерно за месяц до окончания срока беременности.
В том случае, если дышать трудно даже при разговоре и при отсутствии какой-либо физической нагрузки, обратитесь к врачу — возможно возникновение анемии в организме, и ее необходимо устранить с помощью терапии и правильного питания.
Если вам тяжело дышать при беременности, обеспечьте себе небольшой отдых – нужно присесть на несколько минут, или лучше прилечь, если это возможно. Постарайтесь успокоить свое дыхание, дышите медленно и глубоко.
Во время ночного отдыха эту проблему можно решить, подложив под голову дополнительную подушку, чтобы не сдавливать отделы грудной клетки.
Если есть возможность и разрешение врача, можно попробовать успокоить нервную систему с помощью отваров пустырника или валерианы. Бывает так, что одышка появляется в одном положении, полулежа на спине – возможно, передавливается полая вена, которая снабжает тело кислородом.
Постарайтесь избегать такого положения для тела во избежание повторов.
И помните – если тяжело дышать при беременности, и нет видимых причин происходящего, посетите врача, не ждите ухудшения. Ведь невозможность мамы правильно дышать грозит для ребенка кислородной недостаточностью.
admin
Но еще больше впереди, и если семья недостаточно прочна – возникнут трещины, «заделать» которые может лишь сама пара...
22 08 2026 9:16:28
Тем более, что блюд из овоща можно приготовить очень много...
21 08 2026 1:19:30
Проявляться болью в боку с правой стороны на самом деле могут не только заболевания органов, расположенных непосредственно в области подреберья, но и поражение легких, сердца или почек...
20 08 2026 1:25:40
Некоторые детки не хотят от нее отказываться лет до пяти...
19 08 2026 14:28:25
Однако начало бизнеса с нуля требует особой, тщательной подготовки...
18 08 2026 23:28:33
Конечно, им это под силу, однако возможны непредвиденные обстоятельства, которые обрушат все их планы...
17 08 2026 13:37:35
Содержание статьи:Дизайн спальни в стиле Прованс, основные акцентыСтиль Прованс относится к достаточно популярному сельскому типу...
15 08 2026 17:25:28
Сечься на кончиках, приобретают тусклость, словом, становятся нездоровыми...
14 08 2026 7:13:13
Этот овощ в виде зеленных листочков богат на белок, клетчатку и такие минеральные вещества, как цинк, фосфор, калий, кальций, магний, селен, марганец...
13 08 2026 15:21:15
Первое знакомство с ним начните… Ну, например, с купален «Сеченьи»...
12 08 2026 5:30:28
Диета Королевой «9 дней» подразумевает:Дробное питание...
11 08 2026 2:13:12
Правильно организованный режим дня позволит предотвратить раздражительность, возбудимость и сохранит трудоспособность ребёнка в течение дня....
10 08 2026 22:57:11
Но что делать дамам, у которых брови далеки от нужных модных требований...
09 08 2026 22:34:10
Представители этого знака хотят много знать, но не любят слушать поучений или советов...
08 08 2026 11:46:14
То, что больше всего любят женщины, рожденные под знаком Paка, будет дано им в следующем году сполна...
07 08 2026 10:19:34
Кожа всегда будет здоровой, упругой, свежей, гладкой...
06 08 2026 12:24:48
Существует много разновидностей редьки, но сегодня мы поговорим о зеленой разновидности...
04 08 2026 21:51:25
Но через 2-4 суток она станет заметна, и врач поставит соответствующий диагноз...
03 08 2026 0:41:20
При этом, инициатива исходит непосредственно от работодателя...
02 08 2026 20:49:16
Но когда начинается шевеление плода при первой беременности?Содержание статьи:Когда нужно прислушиваться к ощущениям внутри?Мало кто догадывается о том, что еще не совсем сформированный эмбрион в утробе начинает двигаться уже на 8-9 недели беременности...
01 08 2026 0:55:29
Но свежая ягода радует не круглый год, поэтому многих хозяек интересует, как сохранить чернику в свежем виде дольше?Одним очень хорошим методом, который позволит сохранить чернику в свежем виде, считается сушка...
31 07 2026 23:45:52
По некоторым причинам данный прогестерон может чрезмерно повышаться, что грозит неприятными последствиями...
30 07 2026 3:44:49
Как говорят астрологи, в этом году следует руководствоваться не своими чувствами, а скорее разумом, объективной оценкой ситуации...
29 07 2026 6:20:56
В этот светлый день и всю праздничную неделю хочется баловать своих родных чем-нибудь вкусным, праздничным...
28 07 2026 15:22:19
35 лет совместной жизни – какая свадьба и как ее отмечать?Содержание статьи:35 годовщина свадьбы – ассоциацииЕсли период единения «молодоженов» насчитывает 35 лет, какая свадьба им предстоит? Объяснений этого вопроса существует два – версии, связанные с полотном и кораллом...
27 07 2026 9:26:34
Угнаться за веяниями моды в этом весенне-летнем периоде вполне реально...
26 07 2026 1:17:35
Лучше всего сохраняются эти вещества при бланшировании капусты или при использовании её в виде смузи...
25 07 2026 8:23:34
Содержание статьи:Как создать сундук для денег на свадьбу своими руками? Справиться с очередной приятной задачей будущим молодоженам поможет подробный инструктаж...
24 07 2026 22:13:48
Дословно переводилось «охранять имя Бога»...
23 07 2026 16:27:26
Для поддержания уровня сахара в физиологических параметрах поджелудочная железа начинает усиленно выделять инсулин, но из-за инсулинорезистентности тканей, гипергликемия сохраняется...
22 07 2026 15:18:57
Можно отказаться от таких приятных вещей, как отдых на пляже или красивая одежда, открывающая плечи...
21 07 2026 19:17:10
Содержание статьи:Джинсовые рубашкиОсновным трендом этого сезона по праву можно назвать джинсовую рубашку...
20 07 2026 8:40:47
Он уже, можно сказать, не помещается внутри, поэтому шевеления плода на 36 неделе беременности доставляют маме массу неприятностей, и бессонные ночи просто гарантированы...
19 07 2026 10:49:19
Также от пневмотоpaкса могут сдвинутся органы, и в результате этого может наступить cмepть...
18 07 2026 11:18:21
Но эти крема, скpaбы и лосьоны не всегда приносят желаемый результат, и даже могут навредить...
17 07 2026 20:11:23
Больше, чем за пол столетия фармакологи открыли десятки антибактериальных препаратов, которые активны по отношению к самым разным возбудителям...
16 07 2026 18:27:47
Состояние нормы – рефлексы и мышечный тонус адекватны возрасту...
15 07 2026 13:32:29
Например, накануне посещения парикмахерской сон о том, что вы подстригаете волосы, является именно такой проекцией...
14 07 2026 7:40:36
Содержание статьи:Естественно, для таких печей на полках магазинов можно найти специальные средства для мытья и чистки...
13 07 2026 18:32:26
Особенно, если во время учёбы студент не подpaбатывал и совсем не имеет опыта...
11 07 2026 0:43:56
В зависимости от сорта они могут быть махровыми, полумахровыми, с различным количеством лепестков...
09 07 2026 19:12:51
Вот несколько отелей, которые рассчитаны на молодёжный отдых...
08 07 2026 19:29:45
Фарфоровая свадьба – символикаЕсли у родителей (друзей, родственников) наступает 20 лет совместной жизни, о том, какая это свадьба и что дарят – вопросы, которыми задаются приглашенные...
07 07 2026 0:36:33
Виртуальных вампиров ещё называют интернет-троллями...
06 07 2026 10:56:50
В результате термической обработки водного настоя цветков и листьев растения получается концентрированная маслянистая жидкость с сильным цветочным ароматом...
05 07 2026 4:10:30
Во-вторых, будет множество подводных камней – начиная с того, что без согласия супруга вы можете и не получить развод, и заканчивая тем, что основания для развода должны быть действительно серьезными, такими как доказанная измена супруга, либо невозможность иметь детей...
04 07 2026 6:54:17
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
