Почему тяжело дышать во время беременности?
Чувствовать недомогание во время беременности – вполне нормальное явление, ведь организм испытывает большие нагрузки на все свои системы и органы и должен работать в два раза продуктивнее, чтобы обеспечить полноценное функционирование всего тела.
Очень часто будущие мамы сталкиваются с тем, что им становится тяжело дышать при беременности. И, конечно же, у них возникает вопрос, насколько это опасно и каким образом можно избежать подобного симптома.
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы. На последних сроках беременности это может происходить от слишком крупного ребенка или от того, что мама мало времени проводит на свежем воздухе, двигается немного и кровь плохо переносит кислород.
Если одышка происходит в первые месяцы беременности, то, скорее всего организм не успевает проводить свою перестройку так же быстро, как растет плод. Тогда спустя неделю две нормальные функции должны восстановиться и одышка и сдавливание в гpyди пройдет.
Также одна из часто встречающихся причин – маленький рост. Это может показаться странным, но на самом деле объяснение достаточно простое – у женщин невысокого роста плод со временем начинает давить на диафрагму, что вызывает трудности со вдохом. От этого кажется, что трудно вдыхать.
У рослых женщин такой симптом пpaктически не проявляется.
Облегчение для процесса дыхания наступит, когда плод опустится вниз живота перед родами, примерно за месяц до окончания срока беременности.
В том случае, если дышать трудно даже при разговоре и при отсутствии какой-либо физической нагрузки, обратитесь к врачу — возможно возникновение анемии в организме, и ее необходимо устранить с помощью терапии и правильного питания.
Если вам тяжело дышать при беременности, обеспечьте себе небольшой отдых – нужно присесть на несколько минут, или лучше прилечь, если это возможно. Постарайтесь успокоить свое дыхание, дышите медленно и глубоко.
Во время ночного отдыха эту проблему можно решить, подложив под голову дополнительную подушку, чтобы не сдавливать отделы грудной клетки.
Если есть возможность и разрешение врача, можно попробовать успокоить нервную систему с помощью отваров пустырника или валерианы. Бывает так, что одышка появляется в одном положении, полулежа на спине – возможно, передавливается полая вена, которая снабжает тело кислородом.
Постарайтесь избегать такого положения для тела во избежание повторов.
И помните – если тяжело дышать при беременности, и нет видимых причин происходящего, посетите врача, не ждите ухудшения. Ведь невозможность мамы правильно дышать грозит для ребенка кислородной недостаточностью.
admin
Со временем, когда пищеварительная система приходит в норму, болезненные спазмы и вздутие прекращаются...
04 02 2026 9:21:10
Эта процеДypa основана на воздействии на одну из основных систем человеческого организма — кровеносную...
03 02 2026 14:40:53
Женщины высшего класса носили сложные причёски, за которыми ухаживали нескольких специальных людей, которые поддерживали волосы в идеальном состоянии...
02 02 2026 2:40:31
Потому как из-под джинсов выглядывают кусочки твоего тела, которые не получилось втиснуть внутрь — и это просто ужасно!— Резинка от волос на твоём запястьеУ кого из вас сейчас такая красота вместо браслета? Ты забыла снять или специально носишь на всякий случай — если захочется собрать волосы? Нет и ещё раз нет — резинке место в шкафчике, в сумочке — но не на запястье...
01 02 2026 13:39:14
Какие игры для дошкольника научат его буквам и словам?Иногда вы задаетесь вопросом, почему ребенок с легкостью запоминает названия любимых супергероев или, не задумываясь, может сказать, какой автомобиль он имеет в своей коллекции, насчитывающей 100 экземпляров...
31 01 2026 21:25:35
Развитие ребенка в 6 месяцев можно разделить на несколько составляющих:Развитие ребенка в 6 месяцев, вес, рост, питаниеАнтропологические данные, которые указывают на нормальное развитие ребенка 5-6 месяцев, включают рост, вес, длину окружности головы и грудной клетки...
29 01 2026 19:37:25
На сегодняшний день существует много шикарным сочетаний с блузками, которые могут тебе подойти, главное научиться их правильно комбинировать, и ты будешь выглядеть не вульгарно, а наоборот, очень загадочно и привлекательно...
28 01 2026 21:49:54
Но что делать дамам, у которых брови далеки от нужных модных требований...
27 01 2026 10:53:30
Плотный плодный пузырьЧасто в комментариях я вижу вопрос: «У меня пузырь не лопался почти до полного открытия, и мне его вскрыл врач...
26 01 2026 0:10:10
Содержание статьи:Сладости: зачем они нужны организмуКак гласит популярная сегодня теория интуитивного питания, ограничение в выборе продуктов наносит организму куда больший вред, чем переедание или же избыток жиров и сахара...
25 01 2026 18:30:24
Однако, чтобы лучше понять, к чему снится вода, надо проанализировать сновидение на тему обстоятельств, в которых она появляется...
24 01 2026 17:12:47
Содержание статьи:Для сердцаПрием фиников способствует сокращению шансов возникновения сердечных заболеваний...
23 01 2026 22:36:58
Неверные действия могут привести к осложнениям...
22 01 2026 2:29:50
Каждая модница может найти лёгкие варианты, которые можно менять ежедневно, ориентируясь на стиль одежды, так и своё настроение...
21 01 2026 18:52:20
Рассмотрим пользу и вред растительных жиров...
20 01 2026 13:19:48
О чем спросить парня в контакте вам подскажет приобретенный опыт...
19 01 2026 13:31:26
Содержание статьи:От года до двухВ начале второго года малыш ещё не воспринимает сверстников, как товарищей по играм...
18 01 2026 21:27:43
Обычно это можно исправить подходящим бюcтгальтером и не беспокоиться по поводу этого изменения...
17 01 2026 13:38:47
Пока он не может целенаправленно брать их в руки, но попытки к этому уже осуществляет...
16 01 2026 23:47:38
Содержание статьи:К антибиотику Кларитромицину чувствительны многие патогенные микроорганизмы, который со временем выработали устойчивость к пенициллинам и цефалоспоринам...
15 01 2026 19:53:45
Лекарство Диазолин уменьшает влияние гистамина, который вызывает спазм гладких мышц бронхиального дерева и кишечника, уменьшает проницаемость сосудистой стенки...
14 01 2026 8:54:31
В первую очередь нужно изменить привычки жизни до зачатия...
13 01 2026 2:34:19
Содержание статьи:Традиционный метод• свежих плодов – 500 г• литр воды• стакан песка сахарного• концентрат лимона – 25 г...
12 01 2026 10:25:45
Чтобы получить место необходимо заранее встать на очередь в детский сад...
11 01 2026 13:24:33
Но еще больше впереди, и если семья недостаточно прочна – возникнут трещины, «заделать» которые может лишь сама пара...
10 01 2026 23:25:33
Кожа всегда будет здоровой, упругой, свежей, гладкой...
09 01 2026 3:43:36
Украшением республики Марий Эл, безусловно, стали сосновые леса...
08 01 2026 9:34:17
В недавней статье, опубликованной в журнале Journal of Clinical Investigation, исследователи из Сан-Диего описывают, как возбудители менингита, используя молекулярные сигналы, вызывают временное «отключение» защиты центральной нервной системы и проникают внутрь, вызывая инфекцию...
07 01 2026 8:17:25
Отбросьте мысли о своих недостатках и перечислите достоинства...
06 01 2026 14:22:27
Легко распространяется по лестничной площадке и вентиляционной системе...
05 01 2026 13:42:35
Растущая активность ребенка и гормональные изменения могут осложнить сон или поменять его режим во время беременности...
04 01 2026 2:18:54
Печатные издания для абитуриентов, различные информационные справочники о вузах, объявления в средствах массовой информации, свежий опыт родственников, друзей или знакомых, – всё может сослужить добрую службу...
03 01 2026 17:22:37
Однако такие непроизвольные сокращения доставляют большой дискомфорт малышу и, понимая это, родители стремятся сделать все, чтобы как можно быстрее избавить ребенка от икоты...
02 01 2026 19:33:32
Дети нуждаются в гораздо большем внимании, чем взрослые...
01 01 2026 15:32:12
Содержание статьи:Польза красной смородиныЯгоды красной смородины обладают ценными свойствами, поскольку богаты витаминами и микроэлементами, органическими кислотами...
31 12 2025 6:58:21
Но нередко бывает и так, что йогу женщина открывает для себя, уже будучи беременной...
30 12 2025 14:15:39
Это достаточно новая специальность на рынке труда, которая набирает всё большую популярность...
29 12 2025 10:52:17
Подробнее…Эмоции лунного ОвнаУже с раннего детства лунные Овны испытывают весьма сильную потребность оставаться надолго в центре внимания...
28 12 2025 0:51:57
Точно также подходят друг другу знаки Огня, Воздуха и Земли...
27 12 2025 5:44:14
А одежда в этом может максимально помочь...
26 12 2025 22:47:36
В нашей стране купание в зимней проруби имеет давние традиции, одна из которых – крещенские купания...
25 12 2025 22:25:15
Миокарду жизненно важно бесперебойное насыщение кислородом, то есть перманентный приток крови...
24 12 2025 4:29:29
Данная величина определяется калорийностью продукта и измеряется в килокалориях...
23 12 2025 18:30:32
Сейчас на рынке появилось много гаджетов, которые сделаны с целью улучшить состояние любого типа кожи...
22 12 2025 19:42:26
Больше всего тревог у женщин в этот период вызывают различные выделения из влагалища...
21 12 2025 11:26:51
Наших соотечественников жители множества европейских стран относят к категории самых худших путешественников...
20 12 2025 2:20:39
Содержание статьи:Выбор метода релаксации для детейМногие полагают, что релаксация, то есть мышечное и психологическое расслабление, применяется только для взрослых...
19 12 2025 17:34:38
Любой человек, с которым мы сталкиваемся, имеет свои интересы...
18 12 2025 8:41:30
Сначала в ротовую полость попадают различные бактерии, вирусы, грибы, пищевые продукты и начинают оседать на её стенках...
17 12 2025 8:34:39
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Формы обучения 
Ребенок в глазах родителей 
Модели соревновательной деятельности