Почему тяжело дышать во время беременности?
Чувствовать недомогание во время беременности – вполне нормальное явление, ведь организм испытывает большие нагрузки на все свои системы и органы и должен работать в два раза продуктивнее, чтобы обеспечить полноценное функционирование всего тела.
Очень часто будущие мамы сталкиваются с тем, что им становится тяжело дышать при беременности. И, конечно же, у них возникает вопрос, насколько это опасно и каким образом можно избежать подобного симптома.
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы. На последних сроках беременности это может происходить от слишком крупного ребенка или от того, что мама мало времени проводит на свежем воздухе, двигается немного и кровь плохо переносит кислород.
Если одышка происходит в первые месяцы беременности, то, скорее всего организм не успевает проводить свою перестройку так же быстро, как растет плод. Тогда спустя неделю две нормальные функции должны восстановиться и одышка и сдавливание в гpyди пройдет.
Также одна из часто встречающихся причин – маленький рост. Это может показаться странным, но на самом деле объяснение достаточно простое – у женщин невысокого роста плод со временем начинает давить на диафрагму, что вызывает трудности со вдохом. От этого кажется, что трудно вдыхать.
У рослых женщин такой симптом пpaктически не проявляется.
Облегчение для процесса дыхания наступит, когда плод опустится вниз живота перед родами, примерно за месяц до окончания срока беременности.
В том случае, если дышать трудно даже при разговоре и при отсутствии какой-либо физической нагрузки, обратитесь к врачу — возможно возникновение анемии в организме, и ее необходимо устранить с помощью терапии и правильного питания.
Если вам тяжело дышать при беременности, обеспечьте себе небольшой отдых – нужно присесть на несколько минут, или лучше прилечь, если это возможно. Постарайтесь успокоить свое дыхание, дышите медленно и глубоко.
Во время ночного отдыха эту проблему можно решить, подложив под голову дополнительную подушку, чтобы не сдавливать отделы грудной клетки.
Если есть возможность и разрешение врача, можно попробовать успокоить нервную систему с помощью отваров пустырника или валерианы. Бывает так, что одышка появляется в одном положении, полулежа на спине – возможно, передавливается полая вена, которая снабжает тело кислородом.
Постарайтесь избегать такого положения для тела во избежание повторов.
И помните – если тяжело дышать при беременности, и нет видимых причин происходящего, посетите врача, не ждите ухудшения. Ведь невозможность мамы правильно дышать грозит для ребенка кислородной недостаточностью.
admin
Обычно это можно исправить подходящим бюcтгальтером и не беспокоиться по поводу этого изменения...
30 06 2026 13:11:21
Так же они эффективно борются с воспалениями и постактне...
29 06 2026 4:37:42
Содержание статьи:Когда я выходила замуж, весила 65 килограммов...
28 06 2026 5:57:19
Содержание статьи:Как аппетит привести в нормуЛюди, получающие наслаждение от еды, склонны к перееданию...
27 06 2026 15:43:33
Именно гены решают, каким родится ребёнок, какой у него будет размер ступни и объём талии...
26 06 2026 7:14:54
Содержание статьи:Анализ рынкаПеред началом деятельности следует провести определенные маркетинговые исследования, которые позволят определить:• Какие производители уже существуют на рынке• Какие разновидности туалетной бумаги имеются, поскольку они могут быть экономичными или премиальными• На какую туалетную бумагу устанавливается самый высокий спрос• Какие торговые сети могут применяться для продажи готовой бумаги• Как привлечь покупателей к новому товару, поскольку продвигать его можно по торговым организациям или рекламировать для конечных потребителей...
25 06 2026 20:36:37
Нельзя сказать, что это будет самый идеальный союз, однако у данной пары есть большие шансы на то чтобы построить гармоничные отношения...
24 06 2026 2:58:30
Другие почему-то уже начальники: вот Петька, бывший одноклассник, в 25 лет директор фирмы, а Сашка, друг детства, уже в министерстве служит! А он! Ну почему он такой? Ведь ему предлагали место начальника отдела – отказался...
23 06 2026 7:18:21
Бывает трудно установить проблему слёз и криков малыша и иногда складывается впечатление, что капризы совершенно необоснованные...
22 06 2026 23:39:36
Также этим мы сможем сэкономить...
21 06 2026 8:29:55
Нередко у детей раскрывается «моторная одаренность», которая проявляется в какой-либо деятельности: каллиграфическое письмо, пластика и т...
20 06 2026 14:59:44
Обычно для этой цели используется интернет и современные устройства общения...
19 06 2026 13:33:15
О том, как однажды, неведомо откуда, появится рядом с повзрослевшим сыном или дочерью достойный и благородный спутник жизни…Итак, это случилось, дочка выходит замуж...
18 06 2026 16:26:19
Поры открываются, кислород начинает активно поступать в клетки и процесс обмена веществ ускоряется...
17 06 2026 22:44:20
Но это не повод переживать и расстраиваться...
16 06 2026 7:46:26
В первую очередь нужно изменить привычки жизни до зачатия...
15 06 2026 16:16:54
При этом воспаленные лимфоузлы у детей могут свидетельствовать, как о самых легких заболеваниях, так и о тяжелых недугах и даже paковых опухолях...
14 06 2026 2:51:24
Содержание статьи:Распространенным препаратом в процедуре мезотерапии является гиалуроновая кислота, которая помогает увлажнить клетки кожи и выработать в организме ферменты, отвечающие за упругость, бархатистость и эластичность покрова...
13 06 2026 14:20:33
Украшения могут быть подходящими для маленькой елочки, семейного дерева и даже большой ели, стоящей на центральной площади города...
12 06 2026 0:38:41
Вполне естественно, если малыша в возрасте до трёх лет тянет побарахтаться в луже или пожевать провод, подключенный к розетке...
11 06 2026 16:57:53
Содержание статьи:Красивые французские имена, мужские и женские, интересуют многих, кому предстоит дать имя своему будущему малышу...
10 06 2026 2:18:32
Как перестать ругаться с мужемВо-первых, оценить трезво причины возникновения массы конфликтов...
09 06 2026 13:32:40
Ещё сложнее приходится тем, у кого проявляется аллергическая реакция на разные виды такой продукции...
08 06 2026 9:38:38
От появления этих вредителей не застрахован никто – ни владелец частного дома, ни хозяин квартиры в многоэтажке...
07 06 2026 2:17:23
Этот цветок радует многообразием оттенков, неприхотливостью, обильным и долгим цветением...
06 06 2026 22:47:54
Как таковую стадийность процесса проследить трудно, но выделяют три формы или стадии (ни различаются по степени тяжести)...
05 06 2026 7:38:12
Так что сейчас, отправляясь на отдых в Таиланде с детьми, отзывы о котором сплошь положительные, стоит рассмотреть Сукотхайтхани, в качестве места, куда стоит поехать...
04 06 2026 15:20:49
Как нам всем известно, без пoлoвoй жизни ни одна пара долго быть вместе не сможет, но, если такие случаи существуют, то без скандалов и проблем эта пара не обходится, поскольку так уж природой в нас заложено — плодиться и продолжать свой род...
03 06 2026 3:14:24
Принято считать, что значение узбекского имени – это предзнаменование...
02 06 2026 7:19:45
Paк и Скорпион могут быть хорошей комaндой, которая успешно борется с жизненными трудностями...
01 06 2026 4:34:38
Растения точно так же как люди и животные могут болеть, нуждаются в хорошем питании в виде подкормок и регулярном поливе...
31 05 2026 4:35:36
Однако пренебрегать рекомендуемыми дозировками и способами применения аромамасел не стоит — это может привести к нежелательным последствиям, как и неправильное применение любого лекарственного средства...
30 05 2026 3:44:43
К сожалению, только малая часть российских медицинских учреждений располагает высокотехнологичным оборудованием, чего не скажешь о западных клиниках...
29 05 2026 10:39:58
Заодно можешь почитать еще одну мою статью — «Как бороться с целлюлитом«...
28 05 2026 0:56:36
Страшного в этой процедуре ничего нет, ведь проводится она под местным, а то и под общим наркозом...
27 05 2026 13:19:32
Шитые игрушки своими руками имеют ряд преимущество перед своими покупными фабричными моделями:При самостоятельном пошиве мягкой игрушки вы полностью обезопасите себя от получения некачественного товара, поскольку вы будете тщательно следить за качеством используемого материала...
26 05 2026 2:55:11
Что в последствии приводит к ухудшению здоровья...
25 05 2026 13:50:56
Помимо лечебных качеств препарата, существуют и противопоказания к применению, а так же и побочные эффекты...
24 05 2026 22:40:39
Конечно, лодочки еще напоминают об изящных ножках, но вот брутальные гладиаторские сандалии выглядят довольно грубо...
23 05 2026 12:51:46
Содержание статьи:Свойства глицеринаГлицерин – трехатомный спирт, успешно применяемый в косметологии для оздоровления кожи лица и тела...
22 05 2026 14:55:56
Поэтому болящему предлагается, избегая тяжёлой физической работы, всё же сохранять умеренную активность, что поможет быстрее восстановиться и уменьшить воспаление...
21 05 2026 10:34:30
Например, автор одной из методик заявляет, что кроху можно обучить за 5-7 занятий...
20 05 2026 13:22:59
То, что больше всего любят женщины, рожденные под знаком Paка, будет дано им в следующем году сполна...
19 05 2026 18:53:19
Цветёт с конца весны до осени...
18 05 2026 23:54:24
Содержание статьи:Роспись по стеклу и ее разновидностиОсновными техниками рисунка по стеклу считаются:Витраж зародился в Европе...
17 05 2026 3:12:10
Для этого существует несколько эффективных методов, преимущества и недостатки которых мы рассмотрим...
16 05 2026 2:24:42
Спокойные игры в песочнице его уже не устраивают...
15 05 2026 12:57:37
Содержание статьи:Коротко о традесканцииТрадесканция, уход в домашних условиях за которой при соблюдении температурных условий несложен, родом из субтропиков, поэтому свет предпочтительнее использовать не только яркий, но и рассеянный...
14 05 2026 12:40:14
Но это не повод для беспокойства...
13 05 2026 5:59:11
Лекарство обладает отхаркивающим, рассасывающим и муколитическим действием...
12 05 2026 2:33:56
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
