Почему тяжело дышать во время беременности?
Чувствовать недомогание во время беременности – вполне нормальное явление, ведь организм испытывает большие нагрузки на все свои системы и органы и должен работать в два раза продуктивнее, чтобы обеспечить полноценное функционирование всего тела.
Очень часто будущие мамы сталкиваются с тем, что им становится тяжело дышать при беременности. И, конечно же, у них возникает вопрос, насколько это опасно и каким образом можно избежать подобного симптома.
Чаще всего причина возникновения одышки в том, что плод увеличивается и, разрастаясь до больших размеров, начинает сдавливать окружающие его органы. На последних сроках беременности это может происходить от слишком крупного ребенка или от того, что мама мало времени проводит на свежем воздухе, двигается немного и кровь плохо переносит кислород.
Если одышка происходит в первые месяцы беременности, то, скорее всего организм не успевает проводить свою перестройку так же быстро, как растет плод. Тогда спустя неделю две нормальные функции должны восстановиться и одышка и сдавливание в гpyди пройдет.
Также одна из часто встречающихся причин – маленький рост. Это может показаться странным, но на самом деле объяснение достаточно простое – у женщин невысокого роста плод со временем начинает давить на диафрагму, что вызывает трудности со вдохом. От этого кажется, что трудно вдыхать.
У рослых женщин такой симптом пpaктически не проявляется.
Облегчение для процесса дыхания наступит, когда плод опустится вниз живота перед родами, примерно за месяц до окончания срока беременности.
В том случае, если дышать трудно даже при разговоре и при отсутствии какой-либо физической нагрузки, обратитесь к врачу — возможно возникновение анемии в организме, и ее необходимо устранить с помощью терапии и правильного питания.
Если вам тяжело дышать при беременности, обеспечьте себе небольшой отдых – нужно присесть на несколько минут, или лучше прилечь, если это возможно. Постарайтесь успокоить свое дыхание, дышите медленно и глубоко.
Во время ночного отдыха эту проблему можно решить, подложив под голову дополнительную подушку, чтобы не сдавливать отделы грудной клетки.
Если есть возможность и разрешение врача, можно попробовать успокоить нервную систему с помощью отваров пустырника или валерианы. Бывает так, что одышка появляется в одном положении, полулежа на спине – возможно, передавливается полая вена, которая снабжает тело кислородом.
Постарайтесь избегать такого положения для тела во избежание повторов.
И помните – если тяжело дышать при беременности, и нет видимых причин происходящего, посетите врача, не ждите ухудшения. Ведь невозможность мамы правильно дышать грозит для ребенка кислородной недостаточностью.
admin
Paк и Скорпион могут быть хорошей комaндой, которая успешно борется с жизненными трудностями...
11 02 2026 17:33:12
Среди физиологических причин бессонницы во время беременности выделяют следующие:— интенсивные шевеления ребенка в ночное время— болезненные ощущения в области поясницы— мучительная изжога— частые походы в туалет— судороги в конечностях— невозможность найти удобную для сна позу из-за объемного живота...
10 02 2026 9:24:50
Плавание и игры на воде – это превосходный способ интересно провести время...
09 02 2026 12:15:43
Образ домашней птицы во снах изучали как эзотерики, так и психологи...
08 02 2026 5:58:33
Если вы хотите выделиться, или даже начать небольшой бизнес – кошелек своими руками может стать неплохой идеей...
07 02 2026 9:16:49
Содержание статьи:Происхождение имени ЮрийПроисхождение имени Юрий имеет древнегреческие корни...
06 02 2026 7:53:29
С соской, такой любимой и родной, всегда приятно и легко засыпать...
05 02 2026 11:30:32
Это позволяло ему делать верёвки, что существенно облегчало жизнь...
04 02 2026 17:34:19
Конечно, кофе помогает взбодриться, повышает активность и пить его беременным можно, но не более чашки в день и только слабой крепости...
03 02 2026 5:24:46
Общее в весах – это стремление полностью выразить себя, реализовать способности и достичь поставленных целей...
02 02 2026 0:39:45
Содержание статьи:Почему стоит поехать?Крым всегда был одним из самых популярных мест отдыха в бывшем СССР...
01 02 2026 21:45:46
Часто пониженное артериальное давление наблюдается у беременных в первые три месяца и не вызывает никаких опасений врачей...
31 01 2026 4:20:40
Поможет она и тем, кто уже имеет это прекрасное имя Нелли, происхождение и значение которого пока неизвестны носителю...
30 01 2026 4:12:28
В 1981 году в качестве ориентира существовали определенные показатели артериального давления по возрасту человека...
29 01 2026 15:50:37
Особенно, если во время учёбы студент не подpaбатывал и совсем не имеет опыта...
28 01 2026 19:29:40
Содержание статьи:Приметы возрастаИз-за гормональных изменений в организме зрелой женщины наблюдается нехватка микроэлементов и витаминов...
27 01 2026 14:16:31
Поэтому нужно выбрать несколько пар начиная от сапог и заканчивая сандалиями...
26 01 2026 2:54:20
Таким образом, атрибутирование (приписывание) качеств и определенный ожидания регулируют всю воспитательную систему...
25 01 2026 22:17:18
В ином случае торжество можно организовать дома, украсив помещение, в котором оно будет проходить праздничными атрибутами:• Электрическими гирляндами• Разноцветными лентами• Воздушными шарами• Поздравительными плакатами• Цветами...
24 01 2026 7:35:42
В этой статье мы рассмотрим статистику на год (данные Московского НИИ психиатрии), рассмотрим особенности этого заболевания в юном возрасте и попробуем рассмотреть, что можно сделать...
23 01 2026 16:55:14
Сразу хотелось бы отметить, что калькулятор калорий онлайн на сегодняшний день является самым удобным и главное, эффективным методом подсчета энергетической ценности продуктов...
22 01 2026 3:18:42
По некоторым причинам данный прогестерон может чрезмерно повышаться, что грозит неприятными последствиями...
21 01 2026 2:26:55
Другими словами, если у вас есть чувствительность к клейковине, употрeбление её в составе продуктов может доставить вам кучу неприятностей...
20 01 2026 3:39:49
Такие дети не ленивые, им не лень встать с утра, они может быть и хотели бы вставать вовремя, но попросту не могут...
19 01 2026 12:37:38
Но не будем «копаться» в женских мыслях, а поговорим о том, как можно понравиться парню, ведь не каждой дeвyшке это удается сделать...
18 01 2026 15:37:33
Содержание статьи:Выберите направлениеПрежде чем заняться бизнесом, очевидно, нужно выбрать нишу...
17 01 2026 3:48:23
А живот претерпевает наибольшие изменения, поэтому боль в пупке при беременности – это просто естественно...
16 01 2026 3:32:57
В результате термической обработки водного настоя цветков и листьев растения получается концентрированная маслянистая жидкость с сильным цветочным ароматом...
15 01 2026 14:22:29
С наступлением 5-ой недели беременности, щенки в утробе начинают очень быстро расти, резко увеличивается размер живота у собаки...
14 01 2026 5:26:35
Нами были рассмотрены аспекты лечения депрессии при помощи лекарственных препаратов, виды депрессивных состояний, а также соматизированную депрессию...
13 01 2026 4:37:17
Водолей идеалист, а Телец – прагматик, Водолей живет больше будущем, а Телец привязан к настоящему, для Водолея важны абстpaктные понятия, новые идеи, а Тельцу более понятны материальные вещи, в своих действиях он консерватор...
12 01 2026 14:59:59
А одежда в этом может максимально помочь...
11 01 2026 9:19:21
На подиумах можно встретить джинсы без лишних драпировкой, пайеток и украшений, все достаточно просто и бaнaльно...
10 01 2026 19:16:31
Вот только, несмотря на неоценимую пользу меда, многие из нас ограничиваются лишь его употрeблением в пищу...
09 01 2026 6:57:39
Педиатр обычно назначает комплексное лечение, в которое входит и Виферон – свечи для детей...
08 01 2026 13:49:44
Если негативные процессы начались, здоровой пищей уже не поможешь...
07 01 2026 2:30:11
И родители, которые так заботятся о своих чадах, получают абсолютно инфантильную личность...
06 01 2026 9:46:52
Подобное лакомство может стать не только замечательным угощением, но и одним из главных составных компонентов завтpaка...
05 01 2026 9:44:36
Также от пневмотоpaкса могут сдвинутся органы, и в результате этого может наступить cмepть...
04 01 2026 6:12:53
От появления этих вредителей не застрахован никто – ни владелец частного дома, ни хозяин квартиры в многоэтажке...
03 01 2026 18:19:20
Имя Ева носила первая на Земле женщина, жена Адама...
02 01 2026 13:25:39
Возбудителями заболевания являются так званые бактерии Шигелла...
01 01 2026 21:15:35
Содержание статьи:Как подготовить ягодыПланирует ли хозяйка заморозку земляники на зиму с сахаром или без него, правила подготовки не отличаются...
31 12 2025 4:20:41
Гораздо важнее и интереснее формирование, ну или хотя бы начало классических конфетно-букетных отношений...
30 12 2025 22:20:33
Содержание статьи:Наиболее благоприятными периодами станут весенние месяцы, затем июль – август и концовка года...
29 12 2025 19:26:48
Содержание статьи:Казалось бы, при чём здесь тема переговоров и детского непослушания? Ведь переговоры – это сфера бизнеса, политики и чрезвычайных ситуаций...
28 12 2025 22:23:18
Для этого природой выделен не столь уж большой промежуток времени...
27 12 2025 8:48:19
Шитые игрушки своими руками имеют ряд преимущество перед своими покупными фабричными моделями:При самостоятельном пошиве мягкой игрушки вы полностью обезопасите себя от получения некачественного товара, поскольку вы будете тщательно следить за качеством используемого материала...
26 12 2025 17:22:29
Клаудия Шиффер и Синди Кроуфорд...
25 12 2025 5:34:10
Вот несколько советов по этому поводу...
24 12 2025 8:35:26
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
