Время собирать
Во все времена женщины пытались обмануть время, скрыть свой возраст, если не от себя, то от окружающих точно. В современном мире задача лет десяток с плеч долой — вообще не проблема.
Индустрия красоты в 21 веке достигла апогея своего развития. Уколы красоты, пластические операции, профессиональный уход за телом, фитнес, здоровое питание… Быть всегда в тонусе, всегда в форме — это модно, это признак успешности и высокого статуса.
Но нередко эта битва за молодость превращается в зависимость. Однако рано или поздно придется столкнуться с реальностью — бесконечно игнорировать свой настоящий возраст невозможно. И вот тогда без здравого отношения к числу прожитых лет все же не обойтись.
О том, как выработать это здравое отношение, мы беседуем с семейным психологом Ольгой Амельяненко.
Ольга, как человеку научиться идти по жизни красиво, в то же время с достоинством и любовью принимая себя в любом возрасте?
Как психолог я часто сталкиваюсь с людьми, которые боятся потерять свою красоту. Особенно от этого стpaxa страдают женщины. Они начинают активно бороться против старения, старости, чего только ни делают, чтобы оттянуть этот возраст, скрыть морщинки, как можно дольше оставаться или хотя бы казаться молодой и красивой!
Начинается настоящая битва со временем, тогда как можно совершенно спокойно принять свою жизнь и найти в своем возрасте счастье.
Я знаю одну 85-летнюю женщину, которая всегда говорит: Как я люблю свой возраст!. Она до сих пор музицирует, читает поэзию, любит посмотреть хорошие фильмы. К ней просто приятно зайти гости, пообщаться.
Вдохновиться ее спокойствием, ее неторопливостью, ее наслаждением жизнью. Так и делают все ее доченьки и внученьки.
Она для них как мудрая сова. При этом выглядит стильно, ухоженно и элегантно.
Хотелось бы в ее годы ощущать себя так же.
Сейчас у нас в обществе культ молодости, культ красоты. Ты успешен, только если ты молод, а если ты переступил определенную грань, допустим, тебе за 50, то все… На тебя машут рукой: иди, копайся в огороде или вяжи носки.
Как противостоять этой установке?
Я считаю, что такие стереотипы есть, но не все им подвержены. Конечно, можно стараться следовать каким-то течениям, направлениям в моде, но без фанатизма.
Например, здорового цвета лица можно добиться инъекциями, так называемыми уколами красоты, а можно — занимаясь спортом, совершая прогулки на природе и хорошо питаясь. В последнее время в соцсетях появились фото старушек-модниц.
Эти почтенного возраста женщины красиво, стильно одеваются и выкладывают свои фото — тоже стильно сделанные. Мне они очень нравятся.
Таких женщин даже и старушками-то сложно назвать…
Да-да… Ведь в наш век технологий и мужчинам, и женщинам подарили 25 лет жизни! Почему?
Давайте порассуждаем. Еще лет 20 назад женщина, которая вышла на пенсию в 55 лет, считалась отработавшей свой век пенсионеркой, участь которой теперь заключалась только в том, чтобы делать соленья и нянчить внуков (отмечу попутно — какая же это радость и удовольствие!). Людям пенсионного возраста в то время общество отводило чаще пассивную роль, и сами женщины и мужчины себя такими принимали.
В наше время многое изменилось.
Сейчас и возможностей гораздо больше, и медицинское обслуживание на другом уровне. И женщины, и мужчины сегодня и в 55, и в 60, и в 75 (знаю таких!) могут себе позволить путешествовать, заниматься любимым делом, даже профессию поменять!
Вот это я называю правильным путем: когда мы принимаем свой возраст, когда мы принимаем свою пенсию, мы наконец становимся свободными, самостоятельными. В этом возрасте мы уже более-менее материально обеспечены, есть квартира, у многих и машина, и дача.
Есть опыт, который позволяет человеку подумать и понять, за какой проект он хочет взяться, чем заняться в жизни, на что времени всегда не хватало.
Есть замечательная книга Владимира Яковлева Возраст счастья. Это скорее книга-проект. Он собирает вместе людей, которым за 60 и которые в этом возрасте становятся счастливыми, потому что начинают заниматься любимым делом.
Например, в 80 лет одна старушка играет в футбол, другая занялась балетом, третья — скалолазанием, четвертая … В общем, люди начинают жить счастливой полноценной жизнью, и это продлевает им молодость.
Когда человек счастлив и оптимистичен, его не могут догнать болезни. Они отходят в сторону.
Напротив, если человек пребывает в депрессии и скуке, в состоянии неудовлетворенности, болезни его преследуют.
Многое здесь, думаю, решает внутренний настрой. Не секрет, что, к сожалению, встречаются сегодня и очень озлобленные старики.
Это и от того, что жизнь их, как говорится, помотала, сломила, а теперь обида на всех не дает радоваться жизни. Зрелище это очень удручающее, тот случай, когда старость действительно становится в тягость…
Да, состояние духа здесь, несомненно, на первом месте. В психологии есть одно интересное направление, которое посвящено времени подготовки к своему уходу. Наша земная жизнь конечна, и не надо свою cмepть воспринимать как нечто ужасное.
Мы все cмepтны, и когда-то наш конец придет. И как раз возраст 70-80 лет — этап активной подготовки к этому уходу — время подумать, подвести итоги: что мы совершили в своей жизни хорошего, доброго, а в чем нам нужно покаяться, за что нам нужно кого-то простить или попросить прощения, что собрать и оставить потомкам?
Это время жизни может быть наполнено собиранием плодов своего пребывания на Земле.
В чем это может выражаться?
Например, можно собрать все свои лучшие фотографии, где вы были счастливы, и написать по каждой рассказ. Представляете, какой радостью и каким бесценным даром это будет для потомков? А если еще все это вы сложите в красивую шкатулку — получатся несметные богатства…
А еще можно связать несколько свитеров для своих родственников, например.
Здесь каждый должен подумать и посмотреть на свою жизнь: а чем бы он хотел заняться, что ему душу греет, куда бы он хотел направить свою кипучую энергию? В путешествия, в вязание, в сочинительство или в новую профессию?
Я знаю, некоторые пожилые люди сейчас активно уходят в соцсети, становятся блогерами, ведут свои странички, и это тоже может быть очень любопытным.
Найти интерес в жизни — это как раз и компенсирует увядание внешнего облика. Увлеченные делом, со светящимися от радости глазами женщины (да и мужчины) в возрасте — необыкновенно притягательны!
И вообще, женщина зрелая, счастливая, довольная собой и открытая другим — всегда интересна. А если женщина счастлива, то счастливы будут и ее домочадцы, и внуки, она будет привносить в свою семью то, что будет ее члeнов объединять, радовать.
Человек, который вышел на пенсию и которому есть что сказать, — счастливый человек. Вокруг — поле непаханое, столько дел, которые ждут нашего участия, в которых можно найти любовь и радость жизни — только оглянитесь.
И действуйте!
admin
Описание техники окрашивания AirTouch (Аэртач) — что это, плюсы и минусы, каким волосам подходит, как делается, схема, уход, коррекция....
25 01 2026 11:20:35
Гипертензия гидроцефальный синдром Симптомы и лечение гипертензионно-гидроцефального синдрома у детей и взрослых Гипертензионным гидроцифальным синдромом...
24 01 2026 6:18:34
Если образовались в носу корочки и болячки, чем лечить, зависит от причины появления неприятных симптомов. Не стоит игнорировать симптом, лучше начать...
23 01 2026 23:15:40
Лфк при внутричерепной гипертензии Упражнения от внутричерепного давления Повышение внутричерепного давления связано с нарушением циркуляции...
22 01 2026 19:53:34
И, как в зеркале, отражается в детских глазах наше лукавство...
21 01 2026 19:32:38
Глицерол при внутричерепной гипертензии Понижение внутричерепного давления Глицеролом: действие препарата, способы применения и дозировка Внутричерепная...
20 01 2026 4:49:26
Как тут быть?Вы решили в первый раз встретиться в реале с интернет-знакомым...
18 01 2026 6:11:36
При мерцательной аритмии дают инвалидность Мерцательная аритмия и инвалидность: как оформить группу Дадут инвалидность при аритмии или нет, зависит от...
16 01 2026 16:46:48
Платья некоторых невест вошли в историю, став олицетворением женственности и элегантности...
14 01 2026 6:48:28
Лекарства при мерцательной аритмии сердца Какие препараты от аритмии самые эффективные В большую группу коронарных болезней относятся разнообразные...
12 01 2026 12:50:59
В ветеринарной пpaктике для лечения различных инфекций, заболеваний применяют антибактериальные препараты. Какие антибиотики применяют для лечения кошек....
10 01 2026 14:45:28
Представленные на выставке портреты охватывают самый, пожалуй, сложный период русской истории и в то же время эпоху ярчайших событий в отечественном искусстве — с конца XIX до середины XX столетия...
09 01 2026 5:45:26
И последние десять лет, чуть только заикнувшись о своем хобби в большой компании других члeнов Церкви, я сразу слышу: как? Как? Ты что! Танцы — греховное дело! Как это можно? А coблaзн? А вырвать глаз, руку и ногу, чтоб без них — в Царствие Небесное? А тебя благословили танцевать семь священников в семи церквях о семи куполах? А разве можно на танцах не смотреть с вожделением?Восприятие танцев как чего-то дурного, как я сейчас понимаю, существует исключительно в среде неофитов...
08 01 2026 4:33:56
Причины шелушения кожи лица у женщин и мужчин, и что делать при сухости и раздражении кожи. Расскажем как убрать сильное шелушение в домашних условиях и сделаем обзор 5 лучших средств...
07 01 2026 17:16:42
Лекарства от гипотонии в таблетках Средства от пониженного давления: таблетки от низкого давления и растительные препараты Таблетки от пониженного...
06 01 2026 9:14:58
Это сказывается на количестве и формате дополнительных занятий...
05 01 2026 16:31:15
Гипотония и армия Гипотония и армия Руководитель юридического отдела Службы Помощи Призывникам в Санкт- Петербурге Берут ли в армию с гипертонией? С...
04 01 2026 7:16:20
Инфаркт кишечника симптомы Инфаркт кишечника – что это такое? Инфаркт кишечника – заболевание, при котором происходит закупорка кровеносного русла...
02 01 2026 13:59:40
Вот, например, не помню, чтобы кто-то в последний год писал про панические атаки (я не говорю, что никто не писал, я говорю, что не помню)...
01 01 2026 21:41:33
Мы поговорим о том, какой чай можно пить для понижения артериального давления у человека. Расскажем, как его правильно употрeбллять: крепким или слабым, горячим или холодным, сладким или нет?...
31 12 2025 2:57:29
Как повысить нижнее артериальное давление Как повысить нижнее давление, не повышая верхнего: препараты, народные средства Вопрос о том, как повысить...
30 12 2025 20:17:56
Наиболее полная статья о причинах, симптомах, лечении хронического и острого панкреатита. Суть сбоя поджелудочной железы. Народные способы лечения, фитотерапия...
29 12 2025 3:36:54
Мерцательная аритмия народные средства Лечение мерцательной аритмии сердца народными средствами Мерцательная аритмия — изменение нормального ритма сердца,...
28 12 2025 2:45:28
Травы от брадикардии Народные средства от брадикардии Нарушение сердечного ритма при брадикардии может эффективно контролироваться и лечиться...
27 12 2025 20:13:55
Синусовая брадикардия неполная блокада пнпг Чем грозит неполная блокада правой ножки пучка Гиса Неполная блокада правой ножки пучка Гиса относится к...
25 12 2025 7:42:24
Да, с парнем проблемы, причем по всем фронтам: в школе проблемы, посуду за собой помыть проблема, кровать заправить проблема, даже чашку из комнаты в кухню донести проблема...
24 12 2025 15:37:45
Классификация артериальной гипертонии Классификация артериальной гипертензии Артериальная гипертензия – заболевание сердца и сосудов хронического течения....
22 12 2025 9:54:38
Как проявляется аритмия сердца Как проявляется аритмия сердца Одним из наиболее сложных разделов кардиологии является аритмология (отдельная клиническая...
21 12 2025 18:43:56
Черноморская набережная Феодосии составляет большую часть ее имиджа...
20 12 2025 2:50:58
(Успенская церковь) Координаты: 56°59’19...
19 12 2025 10:11:51
5EС севера от Введенского собора Оптиной пустыни стоит красивая одноглавая церковь, построенная в лучших традициях классицизма...
18 12 2025 21:59:52
В конкурентном обществе, в котором мы живём, всё время ведётся борьба за господство и преобладание: я vs другой...
17 12 2025 3:10:24
Древние греки, которым удавалось погрузиться в самые глубины человеческой души, обращали особенное внимание на этот вид взаимоотношений, в результате чего появился миф об Эдипе...
16 12 2025 9:21:26
Она рассказала Матронам о трех главных принципах, зная которые любой человек сможет без труда навести у себя дома красоту...
15 12 2025 18:39:13
Ежегодно в городе и его предместьях проводится несколько уникальных масштабных фестивалей – настоящих праздников музыки, театра и поэзии...
14 12 2025 5:23:29
Здесь находится бассейн с фонтаном, украшенный фигурой могучего Тритона, который побеждает страшное морское чудовище...
12 12 2025 1:14:20
Мы поговорим об использовании боярышника для понижения холестерина в крови человека. Расскажем, как его принимать в виде отвара, настоя и чая. Обсудим существующие противопоказания....
10 12 2025 10:28:40
Узнайте, что делать при тепловом ударе у взрослых, детей, беременных, при физических перегрузках, а также какие существуют методы профилактики тепловых ударов....
09 12 2025 21:36:12
Приступ брадикардии симптомы Симптоматика приступа брадикардии, первая помощь взрослым и детям Брадикардией называют снижение сердечных сокращений до...
08 12 2025 8:47:44
Обычно о чем-то привычном для женщин в любом уголке мира: кулинарных рецептах, моде и здоровье...
07 12 2025 15:50:51
Еще:
Спорт и здоровье -1 :: Спорт и здоровье -2 :: Спорт и здоровье -3 :: Спорт и здоровье -4 ::
Ромашка повышает или понижает давление: как она влияет на его уровень у человека?
Коричневые выделения при беременности: норма и патология 
Формы обучения 
Уровень ХГЧ при внематочной беременности (таблица) 
Оздоровительная направленность как важнейший принцип системы физического воспитания